ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରାୟତଃ ଆଲର୍ଜି ହୁଏ କି? ଆସନ୍ତୁ ଏହି ଆଲର୍ଜି ବିଷୟରେ ସବୁକିଛି ଜାଣିବା!

ଆପଣ କ’ଣ ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳେ ଉଠିବା ପରେ ନାକରୁ ପାଣି ବୋହୁଛି କି? କିମ୍ବା କିଛି ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ପରେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଲାଲ, କୁଣ୍ଡେଇ ହେଉଥିବା ଦାଗ ଦେଖାଯାଏ କି? ଏହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ସାଧାରଣ ଅଭିଜ୍ଞତା । ଏହାର କାରଣ ଆଲର୍ଜି ହୋଇପାରେ, କିମ୍ବା ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ, ଆଲର୍ଜି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ ଆଜି, ଆସନ୍ତୁ ଆଲୋଚନା କରିବା ଏହି ଆଲର୍ଜି କ’ଣ, ଏହା କାହିଁକି ହୁଏ ଏବଂ ଏହା ବିଷୟରେ କ’ଣ କରାଯାଇପାରିବ।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆଲର୍ଜି କ'ଣ?

ଆଲର୍ଜି ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ କୌଣସି କ୍ଷତିକାରକ ଜିନିଷ ପ୍ରତି ଅତ୍ୟଧିକ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ପ୍ରକାଶ କରେ। ଆମର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀକୁ ଏକ ଦେଶକୁ ରକ୍ଷା କରୁଥିବା ଏକ ସେନା ଭାବରେ ଭାବନ୍ତୁ। ଏହି ସେନାର କାମ ହେଉଛି ଶରୀରରେ ପ୍ରବେଶ କରୁଥିବା ଭାଇରସ ଏବଂ ଜୀବାଣୁ ଭଳି ଶତ୍ରୁମାନଙ୍କୁ ଚିହ୍ନିବା ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ବିରୁଦ୍ଧରେ ଲଢ଼ିବା।

କିନ୍ତୁ ଆଲର୍ଜି ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଟିକେ ଅତ୍ୟଧିକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ଧୂଳି, ପରାଗ ଏବଂ କିଛି ଖାଦ୍ୟ (ଆମେ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଆଲର୍ଜେନ୍ ବୋଲି କହିଥାଉ) ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ନୁହେଁ, ସେତେବେଳେ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଶରୀରରେ ପ୍ରବେଶ କରେ, ଏହି ବଡ଼ ଶତ୍ରୁ ଆସି ପହଞ୍ଚିଛି ବୋଲି ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ମନେ କରେ। ତା’ପରେ ଏହା ଏହା ବିରୁଦ୍ଧରେ ଲଢ଼ିବା ଆରମ୍ଭ କରେ।

ଏହି ସଂଘର୍ଷ ଫଳରେ ଝାଡ଼ା, ଆଖି କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା, ଚର୍ମ ଫୋଡ଼ି ହେବା ଏବଂ ନାକ ବନ୍ଦ ହେବା ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ। ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ହାଲୁକା ହୋଇଥାଏ, କିନ୍ତୁ କେତେକ ସମୟରେ ଆନାଫାଇଲାକ୍ସିସ୍ ନାମକ ଏକ ଗମ୍ଭୀର, ଜୀବନ ପ୍ରତି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ।

ଆଲର୍ଜି ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ମୁଖ୍ୟ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ (ସାଧାରଣ ଆଲର୍ଜେନ୍)?

ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଆଲର୍ଜେନ୍ କିମ୍ବା ଜିନିଷ ଅଛି ଯାହା ଆଲର୍ଜି ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଆମ ପରିବେଶରେ ମିଳୁଥିବା ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଆଲର୍ଜେନ୍।

ଆଲର୍ଜିର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଆପଣଙ୍କୁ କ’ଣ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ଅଛି ଏବଂ ଏହା ଶରୀରକୁ କିପରି ପ୍ରବେଶ କରେ ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ।

• ନାକ ଏବଂ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ପ୍ରଣାଳୀ ସହ ଜଡିତ ଲକ୍ଷଣ: ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ଆଲର୍ଜେନ ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ବାରମ୍ବାର ଛିଙ୍କିବା, ନାକରୁ ପାଣି ବାହାରିବା, ନାକ ବନ୍ଦ ହୋଇଯିବା , ଆଖି ଏବଂ ନାକରେ କୁଣ୍ଡେଇ ହେବା, ଆଖିରୁ ପାଣି ବାହାରିବା, କାଶ ହେବା ଏବଂ ଘୁଷୁରି ଆସିବା ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।
• ଚର୍ମ ଲକ୍ଷଣ: କିଛି ଖାଦ୍ୟ, ଔଷଧ କିମ୍ବା ପଦାର୍ଥ ଯାହା ଚର୍ମ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିଥାଏ, ଶରୀରରେ ଲାଲ, କୁଣ୍ଡେଇ ହେଉଥିବା ଦାଗ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏହାକୁ ହାଇଭ୍ କୁହାଯାଏ। କେତେକ ସମୟରେ ଆଲର୍ଜି ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ ଏକଜିମା ବଢ଼ିପାରେ।
• ପାଚନ ତନ୍ତ୍ରର ଲକ୍ଷଣ: ଆପଣଙ୍କୁ ଆଲର୍ଜି ଥିବା ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ବାନ୍ତି, ବାନ୍ତି ଏବଂ ଝାଡ଼ା ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଇପାରେ।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା ପାଇଁ ଦୋକାନରୁ ମିଳୁଥିବା ଔଷଧ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରୁନାହିଁ, କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣ ଏହା ଏକ ଆଲର୍ଜି ବୋଲି ସନ୍ଦେହ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଦେଖାନ୍ତୁ।

ବିଶେଷକରି,

• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏକ ଗୁରୁତର ଆଲର୍ଜିକ୍ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ (ଯେପରିକି ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ, ମୁହଁ ଫୁଲିବା )।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଆଲର୍ଜି ଆପଣଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରୁଛି।
• ଯଦି ନୂତନ ଔଷଧ ଆରମ୍ଭ କରିବା ପରେ ଆଲର୍ଜି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଖାଦ୍ୟ ଆଲର୍ଜି ଅଛି ବୋଲି ସନ୍ଦେହ ହୁଏ।

ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ସବୁଠାରୁ ଭଲ କାମ ହେଉଛି ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଏବଂ ପରାମର୍ଶ ନେବା।

ଆପଣଙ୍କର ଆଲର୍ଜି ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଆପଣ କିପରି ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜାଣିବେ? (ନିର୍ଣ୍ଣୟ)

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଜଣେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବେ, ସେ ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ପଚାରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର କାହାକୁ ଆଲର୍ଜି ଅଛି କି ନାହିଁ ପଚାରିବେ। ତା'ପରେ, ଆପଣଙ୍କର ଆଲର୍ଜି ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ସେମାନେ କିଛି ପରୀକ୍ଷା କରିପାରନ୍ତି।

୧. ଚର୍ମ ପ୍ରିକ୍ ପରୀକ୍ଷା: ଏହା ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ପରୀକ୍ଷା। ଏଥିରେ ଆପଣଙ୍କ ହାତର ଚର୍ମରେ ବିଭିନ୍ନ ଆଲର୍ଜେନର ଛୋଟ ଛୋଟ ବୁନ୍ଦା ପକାଇ ଏକ ଛୋଟ ଛୁଞ୍ଚି ସାହାଯ୍ୟରେ ଚର୍ମର ପୃଷ୍ଠକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ଘଷିବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଏହା କ୍ଷତି କରେ ନାହିଁ। ୧୫-୨୦ ମିନିଟ୍ ମଧ୍ୟରେ, ଆପଣଙ୍କର ଆଲର୍ଜି ଥିବା ସ୍ଥାନ ଟିକେ ଲାଲ ଏବଂ ଫୁଲିଯିବ, ଯେପରି ଆପଣଙ୍କୁ ମଶା କାମୁଡ଼ିଛି। ଏହା ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବ ଯେ ଆପଣଙ୍କର କ’ଣ ଆଲର୍ଜି।

୨. ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା: ଯଦି କିଛି ଲୋକଙ୍କର ଚର୍ମ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଇପାରେ ନାହିଁ (ଯଥା, ଚର୍ମ ରୋଗ ଥିବା ଲୋକମାନେ, ଯେଉଁମାନେ କିଛି ଔଷଧ ଖାଉଛନ୍ତି), ସେମାନଙ୍କର ଆଲର୍ଜି ଅଛି କି ନାହିଁ ଜାଣିବା ପାଇଁ ଏକ ରକ୍ତ ନମୁନା ନିଆଯାଇ ଲ୍ୟାବକୁ ପଠାଯାଇପାରିବ।

୩. ମୌଖିକ ଖାଦ୍ୟ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ: ଯଦି ଖାଦ୍ୟ ଆଲର୍ଜି ସନ୍ଦେହ କରାଯାଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତର ରୋଗୀଙ୍କୁ ହସ୍ପିଟାଲରେ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣର ଖାଦ୍ୟ ଦେବେ ଯାହା ଦ୍ଵାରା ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହେଉଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଦେଖିପାରିବେ। ଏହା କେବେବି ଘରେ କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ।

ଆଲର୍ଜିର ଚିକିତ୍ସା କଣ?

ଆଲର୍ଜି ପାଇଁ ଅନେକ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି। ଯଥାସମ୍ଭବ ଆଲର୍ଜେନ ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ହେଉଛି ସର୍ବୋତ୍ତମ କାମ। କିନ୍ତୁ ଯେହେତୁ ତାହା ସବୁବେଳେ ସମ୍ଭବ ନୁହେଁ, ତେଣୁ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଔଷଧ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି।

ଔଷଧ

• ଆଣ୍ଟିହିଷ୍ଟାମିନ୍: ଏଗୁଡ଼ିକ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଆଲର୍ଜି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସମୟରେ ଶରୀର ଦ୍ୱାରା ଉତ୍ପାଦିତ ହିଷ୍ଟାମିନ୍ ନାମକ ଏକ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥକୁ ଅବରୋଧ କରନ୍ତି, କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା, ଫୋଡ଼ି ହେବା ଏବଂ ନାକରୁ ପାଣି ବାହାରିବା ଭଳି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତି। ଏଗୁଡ଼ିକ ଟାବଲେଟ୍, ସିରପ୍ ଏବଂ ନାସିକାଲ୍ ସ୍ପ୍ରେ ଆକାରରେ ଉପଲବ୍ଧ।
• କର୍ଟିକୋଷ୍ଟେରଏଡ୍ସ: ଏଗୁଡ଼ିକ ନାକ ସ୍ପ୍ରେ, ଇନହେଲର ଏବଂ ସାମୟିକ କ୍ରିମ୍ ଆକାରରେ ଉପଲବ୍ଧ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଆଲର୍ଜି ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଫୁଲା ଏବଂ ପ୍ରଦାହକୁ ହ୍ରାସ କରି କାମ କରନ୍ତି।
• ଡିକଞ୍ଜେଷ୍ଟାଣ୍ଟ: ଏଗୁଡ଼ିକ ନାକ ବନ୍ଦ ହେବାର ଏକ ଅସ୍ଥାୟୀ ସମାଧାନ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।
• ଜରୁରୀକାଳୀନ ଏପିନେଫ୍ରିନ୍ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ: ଗୁରୁତର ଆଲର୍ଜି (ଆନାଫାଇଲାକ୍ସିସ୍) ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତିରେ ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ଏହି ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଲେଖିପାରନ୍ତି। ଏହା ଏପରି କିଛି ଯାହା ଆପଣ ସବୁବେଳେ ପାଖରେ ରଖିବା ଉଚିତ।

ଇମ୍ୟୁନୋଥେରାପି

ଏହା ଏକ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା। ଆପଣ ଏଠାରେ ଯାହା କରିବେ ତାହା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କୁ ଆଲର୍ଜି ଥିବା ଆଲର୍ଜେନର ଏକ ଅତି କମ ଡୋଜ ସହିତ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଧୀରେ ଧୀରେ ଡୋଜକୁ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ (ଆଲର୍ଜି ସଟ୍) କିମ୍ବା ଏକ ସବଲିଙ୍ଗୁଏଲ୍ ଟାବଲେଟ୍ (SLIT) ଭାବରେ ଦେଇ ବୃଦ୍ଧି କରନ୍ତୁ। ସମୟ ସହିତ, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଆଲର୍ଜେନରେ ଅଭ୍ୟସ୍ତ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ କମ୍ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଦିଏ। ଏହା 'କଣ୍ଟା ସହିତ କଣ୍ଟା ଖୋଲିବା' ପରି।

ଆଲର୍ଜି ରୋକିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଘରେ ଯାହା କରିପାରିବେ

• ଆପଣଙ୍କ ଘରକୁ ସଫା ରଖନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଧୂଳି ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ଅଛି, ତେବେ ଏକ ଓଦା କପଡାରେ ଧୂଳି ପକାନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ବିଛଣା ଚାଦର ଏବଂ ତକିଆ ଖୋଲକୁ ନିୟମିତ ଗରମ ପାଣିରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ। ଯଦି ସମ୍ଭବ ହୁଏ, ତେବେ HEPA ଫିଲ୍ଟର ସହିତ ଏକ ଭାକ୍ୟୁମ୍ କ୍ଲିନର୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
• ଅଧିକ ପରାଗ ଋତୁରେ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ: ବାହାରକୁ ଯିବାକୁ ସୀମିତ କରନ୍ତୁ, ବିଶେଷକରି ସକାଳେ, ଯେତେବେଳେ ଗଛଗୁଡିକ ଫୁଲ ଫୁଟିଥାଏ ଏବଂ ପରାଗ ଅଧିକ ଥାଏ। ବାହାରକୁ ଆସିବା ପରେ ପୋଷାକ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଗାଧୋଇ ନିଅନ୍ତୁ।
• ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରତି ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କୁ କେଉଁ ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ଅଛି ତାହା ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଜାଣନ୍ତୁ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଏଡାନ୍ତୁ। ଦୋକାନରୁ ଖାଦ୍ୟ କିଣିବା ସମୟରେ, ସାମଗ୍ରୀ ବିଷୟରେ ପଚାରନ୍ତୁ।
• ଧୂମପାନ ପରିହାର କରନ୍ତୁ: ଘର ଭିତରେ ଧୂମପାନ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆଲର୍ଜି ଲକ୍ଷଣ ଆହୁରି ଖରାପ ହୋଇପାରେ।