ସକାଳେ ଉଠିବା ସମୟରେ ଆପଣ କେତେବେଳେ ଟିକେ ଫୁଲିଯାଉଥିବା ଏବଂ ଭାରୀ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି କି? କିମ୍ବା ଆପଣ ଏପରି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଯେ ଆପଣ ସାରା ଦିନ ଅଫିସ୍ ଚେୟାରରେ ବସିଛନ୍ତି, କିମ୍ବା ବହୁତ ସମୟ ଧରି ବସ୍ରେ ବସିଛନ୍ତି, ଏବଂ ତା’ପରେ ବସ୍ରୁ ଓହ୍ଲାଉଛନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ଼ ଏବଂ ଗୋଡ଼ ବହୁତ ଫୁଲିଯାଉଛି, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଜୋତା ଟାଣ ଲାଗୁଛି କି? ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ସହିତ ଘଟୁଥିବା କଥା। ଔଷଧ ଶାସ୍ତ୍ରରେ, ଆମେ ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ଫୁଲିବା କିମ୍ବା 'ଏଡିମା' ବୋଲି କହିଥାଉ। ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଏହା ଚିନ୍ତା କରିବାର କିଛି ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ କେତେକ ସମୟରେ ଏହା ଆମ ଶରୀର ଭିତରେ ଥିବା ଅନ୍ୟ ଏକ ଗମ୍ଭୀର ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ଭୟଭୀତ ନ ହୋଇ ଏ ବିଷୟରେ ସବୁକିଛି ଜାଣିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏ ବିଷୟରେ ସରଳ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।
ତେବେ, ଏଡିମା ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆମ ଶରୀରର ଟିସୁଗୁଡ଼ିକରେ ତରଳ ପଦାର୍ଥ, ବିଶେଷକରି ପାଣି ଜମା ହେବା ହେଉଛି ଏଡିମା, ଯାହା ଫଳରେ ସେଗୁଡ଼ିକ ଫୁଲିଯାଏ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଆମ ଶରୀର ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ଏବଂ ଲସିକା ନଳୀ ନାମକ କ୍ଷୁଦ୍ର ନଳୀର ଏକ ଜାଲ ସହିତ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏହି ତରଳ ପଦାର୍ଥଗୁଡ଼ିକ ଶରୀରର ଆବଶ୍ୟକତାକୁ ବହନ କରନ୍ତି ଏବଂ ଅପବ୍ୟବହାର ପଦାର୍ଥଗୁଡ଼ିକୁ ବାହାର କରନ୍ତି। କେତେକ ସମୟରେ, ଯେତେବେଳେ ଏହି ସିଷ୍ଟମରେ କିଛି ତ୍ରୁଟି ହୁଏ, ଏହି ତରଳ ପଦାର୍ଥର କିଛି ଅଂଶ ଟିସୁ ଭିତରକୁ ଲିକ୍ ହୋଇ ସେଠାରେ ଜମା ହୁଏ। ସେତେବେଳେ ସେହି ସ୍ଥାନ ଫୁଲିଯାଏ।
ଏହି ଫୁଲା ଶରୀରର ଯେକୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ସାଧାରଣତଃ ଏହା ଦେଖାଯାଏ:
- ଦୁଇ ଗୋଡରେ
- ଗୋଡ଼ଗୁଡ଼ିକ ଠିକ୍ ଅଛି।
- ପାଦରେ
- ଦୁଇ ହାତରେ
- ମୁହଁରେ
ଯଦିଓ ଏହା ଯେକୌଣସି ବୟସର ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସହିତ ହୋଇପାରେ, ଏହା ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳା ଏବଂ 65 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସର ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଅଧିକ ସାଧାରଣ। ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଯଦି ଏହା ଏକ ସାମାନ୍ୟ ଫୁଲା ହୋଇଥାଏ, ତେବେ ଏହା ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଆପେ ଆପେ ଚାଲିଯିବ। ତେଣୁ ଏହା କେତେ ସାଧାରଣ ତାହା କହିବା କଷ୍ଟକର।
ପେଟ ଫୁଲିବାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ? ଆପଣ ଏହାକୁ କିପରି ଚିହ୍ନିବେ?
ଆପଣଙ୍କର ଫୁଲା ଅଛି ବୋଲି ଚିହ୍ନିବା ଏତେ କଷ୍ଟକର ନୁହେଁ। ଏହାର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସ୍ଥାନ ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ବଡ଼ ଏବଂ ଅଧିକ ଫୁଲା ଅନୁଭବ ହେବା। ଆପଣ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତି ମଧ୍ୟ ଧ୍ୟାନ ଦେଇପାରିବେ।
| ଲକ୍ଷଣ | ତୁମେ କିପରି ଅନୁଭବ କରୁଛ / ଦେଖାଯାଉଛ? |
|---|---|
| ଫୁଲା/ବଢ଼ୁଥିବା ଦେଖାଯିବା | ଶରୀରର ଏକ ଅଂଶ (ଯଥା, ଗୋଡ, ହାତ) ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ବଡ଼ ଏବଂ ଫୁଲିଥିବା ଦେଖାଯାଏ। |
| ଚର୍ମ ପରିବର୍ତ୍ତନ | ଫୁଲିଥିବା ସ୍ଥାନର ଚର୍ମ ବହୁତ ପ୍ରସାରିତ ଏବଂ ଚମକଦାର ଦେଖାଯାଉଛି। |
| ଭାରୀତା ଏବଂ କଠୋରତା | ଫୁଲିଯାଇଥିବା ସ୍ଥାନଟି ଟାଣ ଏବଂ ଭାରୀ ଲାଗୁଛି, ଯେପରି ଏହା ଭିତରେ କିଛି ଭର୍ତ୍ତି ହୋଇ ରହିଛି। |
| ଚାଲିବାରେ କଷ୍ଟ | ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ଼, ଗୋଡ଼ କିମ୍ବା ପାଦ ଫୁଲିଯାଏ, ଚାଲିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ ଏବଂ ସ୍ତବ୍ଧ ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ। |
| ଟିକିଏ କଷ୍ଟ | କେତେବେଳେ ଆପଣ ଫୁଲିଥିବା ସ୍ଥାନରେ ସାମାନ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। |
| କାଶ କିମ୍ବା ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ | ଏହା ଏକ ଅଧିକ ଗମ୍ଭୀର ଲକ୍ଷଣ। ଯଦି ଫୁସଫୁସରେ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଜମା ହୁଏ (ଫୁସଫୁସ ଇଡିମା) ତେବେ ଏହା ହୋଇପାରେ। |
ମୋ ଶରୀର କାହିଁକି ଏତେ ଫୁଲିଯାଏ? ଏହାର କାରଣ କଣ?
ଫୁଲିବାର ଗୋଟିଏ କାରଣ ନାହିଁ, ଅନେକ ହୋଇପାରେ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଯାଆନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ସେ ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କ ଫୁଲିବାର କାରଣ କଣ ତାହା ଜାଣିବା ଉଚିତ।
| କାରଣ | ଏକ ସରଳ ବ୍ୟାଖ୍ୟା |
|---|---|
| ଗୁରୁତ୍ୱାକର୍ଷଣ | ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମାନ ସ୍ଥିତିରେ ଠିଆ ହୁଅନ୍ତି କିମ୍ବା ବସିଥାନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ତରଳ ପଦାର୍ଥ ସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ଗୁରୁତ୍ୱାକର୍ଷଣ ଯୋଗୁଁ ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ଼ ଏବଂ ପାଦରେ ଜମା ହୁଏ। ଏହାକୁ "ନିର୍ଭରଶୀଳ ଏଡିମା" ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। |
| ଶିରାପ୍ରଶିରା ଅଭାବ | ଆମ ଗୋଡର ଶିରା ଭିତରେ ଛୋଟ ଛୋଟ ଭଲଭ ଥାଏ। ଏହା ରକ୍ତକୁ ତଳକୁ ପ୍ରବାହିତ ହେବାକୁ ବନ୍ଦ କରି ହୃଦୟ ଆଡକୁ ଉପରକୁ ଠେଲି ଦିଏ। ଯେତେବେଳେ ଏହି ଭଲଭ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ, ରକ୍ତ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଉପରକୁ ପ୍ରବାହିତ ହୁଏ ନାହିଁ ଏବଂ ଗୋଡରେ ଜମା ହୋଇଯାଏ। ଏହା ଭାରିକୋଜ୍ ଶିରାର ଘଟଣା ସହିତ ମଧ୍ୟ ଜଡିତ। |
| ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ରୋଗ | ଫୁଲା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ, ଯେପରିକି ହୃଦଘାତ, ଫୁସଫୁସ, ଯକୃତ, ବୃକକ୍, କିମ୍ବା ଥାଇରଏଡ୍ ରୋଗ । ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବିନ୍ଦୁ। |
| ଔଷଧର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା | କିଛି ଔଷଧ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଔଷଧ, ମଧ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଭାବରେ ଫୁଲା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। |
| ଅନୁପଯୁକ୍ତ ପୁଷ୍ଟିସାର | ଯଦି ଆପଣ ଏକ ସୁସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତି ନାହିଁ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଲୁଣ (ସୋଡିୟମ୍) ମିଶାନ୍ତି , ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ପାଣି ଧରି ରଖିପାରେ ଏବଂ ଫୁଲିପାରେ। ଆମେ ଖାଉଥିବା ଶୁଖିଲା ମାଂସ/ମାଛ, ସସେଜ୍, ସସ୍ ଏବଂ ପ୍ୟାକେଜ୍ ଖାଦ୍ୟରେ ଲୁଣର ପରିମାଣ ଅଧିକ ଥାଏ। |
| ଗର୍ଭାବସ୍ଥା | ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ, ଯେତେବେଳେ ଗର୍ଭାଶୟ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ, ତଳିପେଟର ବଡ଼ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକ ସଙ୍କୁଚିତ ହୋଇଯାଏ। ତେଣୁ, ଗୋଡ଼ ଫୁଲିବା ସାଧାରଣ କଥା, ଯାହା ଗୋଡ଼ରୁ ଉପରକୁ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହକୁ ବାଧା ଦିଏ। |
| ରୋଗ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ସମସ୍ୟା | ଆଲର୍ଜି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା, ସଂକ୍ରମଣ, ପୋଡ଼ିବା, ଆଘାତ କିମ୍ବା ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବା ଯୋଗୁଁ ମଧ୍ୟ ଫୁଲା ହୋଇପାରେ। |
ଡାକ୍ତର ଏହା କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି? ଫୁଲିବାର କିଛି ସ୍ତର ଅଛି କି?
ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଯିବ, ସେ ପ୍ରଥମେ ତୁମର ଶରୀର ପରୀକ୍ଷା କରିବେ। ସେ ଫୁଲା, ଚର୍ମର ରଙ୍ଗ ଏବଂ ଚମକ ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବେ।
ତା’ପରେ ସେ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ପରୀକ୍ଷା କରନ୍ତି। ଏହାକୁ 'ପିଟିଂ ଟେଷ୍ଟ' କୁହାଯାଏ।ଏଠାରେ ଆପଣ ଯାହା କରିବେ ତାହା ହେଉଛି ଫୁଲିଥିବା ସ୍ଥାନ ଉପରେ ପ୍ରାୟ 5 ରୁ 15 ସେକେଣ୍ଡ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠିକୁ ଦୃଢ଼ ଭାବରେ ଦବାନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠି କାଢ଼ିବା ସମୟରେ ଏକ ଛୋଟ ଇଣ୍ଡେଣ୍ଟ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ, ତେବେ ଏହା ନିଶ୍ଚିତ କରେ ଯେ ଟିସୁରେ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଜମା ହୋଇଛି।
ଏହି କ୍ଷତଗୁଡ଼ିକ କେତେ ଶୀଘ୍ର ସ୍ୱାଭାବିକ ହୁଏ ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଫୁଲିବାର ତୀବ୍ରତାକୁ ଅନେକ ସ୍ତରରେ ବିଭକ୍ତ କରାଯାଇଛି।
| ଗ୍ରେଡ୍ | ଗର୍ତ୍ତ ଗଭୀରତା | ରିବାଉଣ୍ଡ ସମୟ |
|---|---|---|
| ଗ୍ରେଡ୍ 1 | ପ୍ରାୟ 2 ମିଲିମିଟର ଆକାରର ଏକ ଛୋଟ ଗାତ | ଏହାକୁ ଚାପିବା ମାତ୍ରେ ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ ଅବସ୍ଥାକୁ ଫେରିଯାଏ। |
| ଗ୍ରେଡ୍ 2 | ପ୍ରାୟ 3-4 ମିଲିମିଟରର ଏକ ଗାତ | ୧୫ ସେକେଣ୍ଡରୁ କମ୍ ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ସୁସ୍ଥ ହୋଇଯାଏ। |
| ଗ୍ରେଡ୍ 3 | ପ୍ରାୟ 5-6 ମିଲିମିଟରର ଏକ ଗାତ | ଏହା ୧୫ ରୁ ୬୦ ସେକେଣ୍ଡ ମଧ୍ୟରେ ସୁସ୍ଥ ହୋଇଯିବ। |
| ଗ୍ରେଡ୍ ୪ | ପ୍ରାୟ 8 ମିଲିମିଟର ଗଭୀର ଏକ ଖାଲ | ସ୍ୱାଭାବିକ ଅବସ୍ଥାକୁ ଫେରିବାକୁ ପ୍ରାୟ 2-3 ମିନିଟ୍ ସମୟ ଲାଗେ। |
ଫୁଲା ହେଲେ କିପରି ଚିକିତ୍ସା କରିବେ?
ଫୁଲାର ଚିକିତ୍ସା କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। କେବଳ ଫୁଲା କମାଇବା ପାଇଁ ଔଷଧ ଦେବା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ଡାକ୍ତରମାନେ ମୂଳ କାରଣର ଚିକିତ୍ସା କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି।
- ଯଦି ଫୁସଫୁସ ରୋଗ ହେତୁ:ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ଆପଣ "ଏମ୍ଫିସେମା" କିମ୍ବା "କ୍ରନିକ୍ ବ୍ରୋଙ୍କାଇଟିସ୍" ଭଳି ରୋଗ ଯୋଗୁଁ ଧୂମପାନ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଧୂମପାନ ବନ୍ଦ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେବେ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କ୍ରନିକ ହୃଦଘାତ ଭଳି ଅବସ୍ଥା ଅଛି , ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ଓଜନ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାକୁ, ଆପଣଙ୍କର ଦୈନିକ ପାଣି ପିଇବାକୁ ସୀମିତ କରିବାକୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ ଲୁଣର ପରିମାଣ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାକୁ କୁହାଯାଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣ ମଦ୍ୟପାନ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହା କମ କରିବାକୁ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଇପାରେ।
- ଔଷଧର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା: ଯଦି ଏହା ଜଣାପଡ଼େ ଯେ ଆପଣ ନେଉଥିବା ଔଷଧ ଯୋଗୁଁ ଫୁଲା ହେଉଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଔଷଧ ବନ୍ଦ କରିପାରନ୍ତି, ଡୋଜ କମାଇ ପାରନ୍ତି, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କୁ ଅନ୍ୟ ଏକ ଔଷଧ ଦେବାକୁ ବଦଳାଇ ପାରନ୍ତି।
ଗୋଟିଏ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ମନେରଖନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା କେବେବି କୌଣସି ଔଷଧ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ନିଜେ ମାତ୍ରା ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ଆହୁରି ଖରାପ ହୋଇପାରେ।
ଫୁଲା କମାଇବା ପାଇଁ ଆପଣ ଘରେ କ'ଣ କରିପାରିବେ?
କାରଣର ଚିକିତ୍ସା କରିବା ସମୟରେ, ଫୁଲା ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଅସୁବିଧାକୁ କମ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ ନିଜେ କିଛି ସରଳ କାମ କରିପାରିବେ।
- ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡକୁ ଉପରକୁ ଉଠାନ୍ତୁ: ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ବିଛଣାରେ ବସିଛନ୍ତି କିମ୍ବା ଶୋଇଛନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ ତଳେ ଦୁଇ କିମ୍ବା ତିନୋଟି ତକିଆ ରଖନ୍ତୁ, ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟର ସ୍ତର ଉପରେ ରଖନ୍ତୁ। ଏହା ଗୁରୁତ୍ୱାକର୍ଷଣ ବିରୁଦ୍ଧରେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଫେରିଯିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
- ସମାନ ସ୍ଥିତିରେ ରୁହନ୍ତୁ ନାହିଁ: ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ବସିବା କିମ୍ବା ଠିଆ ହେବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। ଘଣ୍ଟାଏରେ ଅତି କମରେ ଥରେ ଉଠି ଟିକେ ଚାଲନ୍ତୁ, ଗୋଡ଼ ହଲାନ୍ତୁ।
- ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ମୋଜା ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ: ଫାର୍ମାସିରେ ସପୋର୍ଟ ମୋଜା କିମ୍ବା କମ୍ପ୍ରେସନ ଷ୍ଟକିଙ୍ଗ୍ସ ଉପଲବ୍ଧ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଫୁଲିଥିବା ସ୍ଥାନରେ ମୃଦୁ ଚାପ ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତି ଏବଂ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଜମା ହେବାରୁ ରୋକିଥାଏ।
- ଲୁଣ କମ କରନ୍ତୁ: ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଆପଣ ଖାଉଥିବା ଲୁଣର ପରିମାଣ କମ କରନ୍ତୁ। ଡବା ଖାଦ୍ୟ, ସସ୍, ସସେଜ୍, ଆଚାର ଏବଂ ଶୁଖିଲା ମାଛରେ ଯଥାସମ୍ଭବ ଲୁଣର ପରିମାଣ କମ କରନ୍ତୁ।
- ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ପାଳନ କରନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ଡାଇୟୁରେଟିକ୍ (ସାଧାରଣତଃ 'ୱାଟର ପିଲ୍' କୁହାଯାଏ) ଦିଆଯାଇପାରେ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ପରିସ୍ରାରେ ଥିବା ଅତିରିକ୍ତ ପାଣି ବାହାର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଠିକ୍ ସମୟରେ ଔଷଧ ଖାଆନ୍ତୁ।
କେଉଁ ପରିସ୍ଥିତିରେ ଆପଣଙ୍କୁ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ପଡିବ?
ଯଦିଓ ଏହା ସାଧାରଣ ଫୁଲା, ଯଦି କିଛି ଲକ୍ଷଣ ଥାଏ, ତେବେ ଏହା ଏକ ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଏପରି ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ।
| ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ। |
|---|
| ଯଦି ଫୁଲିଥିବା ସ୍ଥାନରେ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଲାଲପଣ କିମ୍ବା ଚର୍ମର ରଙ୍ଗ ବଦଳିଯାଏ । |
| ଯଦି ଚର୍ମ ଫାଟି ଯାଇଛି ଏବଂ ଫୁଲିଥିବା ସ୍ଥାନରେ ଏକ ଖୋଲା କ୍ଷତ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଛି। |
| ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି କିମ୍ବା ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି । ଏହା ଏକ ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି, ତୁରନ୍ତ ନିକଟସ୍ଥ ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ। |
| ଯଦି କେବଳ ଗୋଟିଏ ଗୋଡ କିମ୍ବା ହାତ ହଠାତ୍ ଫୁଲିଯାଏ (ଏହା ରକ୍ତ ଜମାଟର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ)। |
| ଯଦି ଫୁଲା ଏତେ ତୀବ୍ର ହୁଏ ଯେ ଆପଣ ଚାଲିପାରିବେ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଘୁଞ୍ଚାଇ ପାରିବେ ନାହିଁ। |
ଫୁଲିବା ଏପରି କିଛି ନୁହେଁ ଯାହାକୁ କେବଳ ଅଣଦେଖା କରାଯାଇପାରିବ। କେତେକ ସମୟରେ ଏହା ଅଧିକ ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥାର ପ୍ରଥମ ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଫୁଲା ହେଉଛି, ତେବେ କାରଣ ଜାଣିବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାଇବା ସର୍ବଦା ବୁଦ୍ଧିମାନର କାର୍ଯ୍ୟ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଶରୀରର ଟିସୁଗୁଡ଼ିକରେ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଜମା ହେବା ହେଉଛି ଏଡିମା। ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ ହୋଇପାରେ କିମ୍ବା କୌଣସି ଗମ୍ଭୀର ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ।
- ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଠିଆ ହେବା, ଅତ୍ୟଧିକ ଲୁଣ ଖାଇବା, ଗର୍ଭାବସ୍ଥା, ହୃଦରୋଗ, ବୃକକ୍ ଏବଂ ଯକୃତ ରୋଗ ଏହି ସବୁର କାରଣ ହୋଇପାରେ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଫୁଲା ସହିତ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି, କେବଳ ଗୋଟିଏ ଗୋଡ ଫୁଲିଯାଉଛି, କିମ୍ବା ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ଏହା ଏକ ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି ହୋଇପାରେ।
- ଘରେ, ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ଼କୁ ଉଚ୍ଚ ରଖିବା, ଲୁଣ ଖାଇବା କମ କରିବା ଏବଂ ଟିକିଏ ଚାଲିବା ଦ୍ଵାରା ଫୁଲା କମ ହୋଇପାରିବ।
- ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା କେବେବି ଇଚ୍ଛାନୁସାରେ ଔଷଧ ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଔଷଧ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |