ଆପଣ କେବେ 'ଏରିଥ୍ରୋପୋଏଟିନ୍' କିମ୍ବା 'ଇପିଓ' ନାମକ କିଛି ବିଷୟରେ ଶୁଣିଛନ୍ତି କି? ହୁଏତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏହା ବିଷୟରେ କହିଛନ୍ତି, କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତହୀନତା ଭଳି ଅବସ୍ଥା ଅଛି, ତେବେ ଏହି ନାମଟି ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଟିକେ ପରିଚିତ ହୋଇପାରେ। ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଆମ ଶରୀରରେ ଏକ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଏବଂ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହରମୋନ୍। ଆଜି, ଆମେ ଏହା ବିଷୟରେ ଏକ ସରଳ ଉପାୟରେ କଥା ହେବୁ ଯାହା ଆପଣ ବୁଝିପାରିବେ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ଏରିଥ୍ରୋପୋଏଟିନ୍ କ'ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏରିଥ୍ରୋପୋଏଟିନ୍ ହେଉଛି ଏକ ହରମୋନ୍ ଯାହା ମୁଖ୍ୟତଃ ଆପଣଙ୍କ କିଡନୀ ଦ୍ୱାରା ଉତ୍ପାଦିତ ହୁଏ। ଆମେ ଏହାକୁ ସଂକ୍ଷେପରେ EPO ମଧ୍ୟ କହିଥାଉ। ଏହି EPOର ମୁଖ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ ହେଉଛି ଲୋହିତ ରକ୍ତ କଣିକା, ଅର୍ଥାତ୍ ଲୋହିତ ରକ୍ତ କଣିକା (ଏରିଥରୋସାଇଟ୍ସ) ର ସୁସ୍ଥ ସ୍ତର ବଜାୟ ରଖିବା। ଏହି EPO ଏକ ପରିଚାଳକ ପରି କାମ କରେ ଯାହା ଆମ ଶରୀରର ଲୋହିତ ରକ୍ତ କଣିକା କାରଖାନାକୁ 'ଅଧିକ ଉତ୍ପାଦନ କର!' କହିବାକୁ ଦିଏ।
କେତେକ ସମୟରେ, ଡାକ୍ତରମାନେ କ୍ରିମିକ୍ ବୃକକ୍ ରୋଗ (CKD) ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା ରକ୍ତହୀନତାର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଏକ କୃତ୍ରିମ ରୂପ ଏରିଥ୍ରୋପୋଏଟିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, କିଛି ଲୋକଙ୍କର ବୃକକ୍ ଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରୁନଥିବାରୁ ସେମାନେ ଏହି EPO ହରମୋନ୍ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣରେ ଉତ୍ପାଦନ କରନ୍ତି ନାହିଁ। ତା'ପରେ ସେମାନଙ୍କର ରକ୍ତହୀନତା ବିକଶିତ ହୁଏ। ସେତେବେଳେ ଏହି କୃତ୍ରିମ EPO ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ତଥାପି, କିଛି ଖେଳାଳି ସେମାନଙ୍କର ପ୍ରଦର୍ଶନ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ପାଇଁ ଏହାର ଅପବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। କାରଣ EPO ସେମାନଙ୍କ ମାଂସପେଶୀରେ ପହଞ୍ଚିବା ପାଇଁ ଅମ୍ଳଜାନର ପରିମାଣକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ। ଏହା ଆଦୌ ଭଲ କଥା ନୁହେଁ, କାରଣ ଏହା ଗମ୍ଭୀର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
ଏରିଥ୍ରୋପୋଏଟିନ୍ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ନାମରେ ମଧ୍ୟ ଜଣାଶୁଣା, ଯେପରିକି ଏରିଥ୍ରୋପୋଏଟିନ୍, ହେମାଟୋପୋଏଟିନ୍, ଏବଂ ହେମୋପୋଏଟିନ୍। ତଥାପି, ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ବ୍ୟବହୃତ ନାମ ହେଉଛି ଏରିଥ୍ରୋପୋଏଟିନ୍ ଏବଂ EPO।
ଆମ ଶରୀରରେ ଏରିଥ୍ରୋପୋଏଟିନ୍ (EPO) କ'ଣ କରିଥାଏ?
ଏହା ଏକ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରଶ୍ନ। EPO ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରମୁଖ ହରମୋନ୍ ଯାହା ଆମ ଶରୀରକୁ ଲାଲ ରକ୍ତ କଣିକା ତିଆରି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ । ଏବେ, ଆମକୁ ଲାଲ ରକ୍ତ କଣିକା କାହିଁକି ଦରକାର? ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କ ଫୁସଫୁସରେ ଆସୁଥିବା ଅମ୍ଳଜାନକୁ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ପ୍ରତ୍ୟେକ ଅଂଶକୁ, ପ୍ରତ୍ୟେକ କୋଷକୁ କିଏ ବହନ କରେ? ଲାଲ ରକ୍ତ କଣିକା ଏହା କରେ। ଏହାକୁ ଛୋଟ ଟ୍ରକ୍ ପରି ଭାବନ୍ତୁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଅମ୍ଳଜାନ ବହନ କରେ। EPO ଏହି ଟ୍ରକଗୁଡ଼ିକୁ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ତିଆରି କରିବାକୁ କହିଥାଏ।
ଯେତେବେଳେ ଅମ୍ଳଜାନ ଆମ କୋଷଗୁଡ଼ିକରେ ପହଞ୍ଚିଥାଏ, ଏହା ଶକ୍ତିରେ ପରିଣତ ହୁଏ। ଏହି ଶକ୍ତି ଆମର ସମସ୍ତ କାର୍ଯ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ। ତା’ପରେ, ଏହି ଲାଲ ରକ୍ତ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ଆମ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ଛାଡି ଦେଉଥିବା କାର୍ବନ ଡାଇଅକ୍ସାଇଡକୁ ଫୁସଫୁସକୁ ଫେରାଇ ଆଣେ। ସେଠାରୁ, ଆମେ ଏହାକୁ ନିଶ୍ୱାସ ଛାଡ଼ିଥାଉ।
ସାଧାରଣତଃ ଏହା ଘଟେ: ଆପଣଙ୍କ ବୃକକ୍ନିରେ ଥିବା ବିଶେଷ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ ଅମ୍ଳଜାନର ସ୍ତର କମ୍ ଅଛି। ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ ଏହା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ସେମାନେ EPO ଉତ୍ପାଦନକୁ ବୃଦ୍ଧି କରନ୍ତି। ଏହି EPO ତା’ପରେ ଆମ ହାଡ଼ର ସ୍ପଞ୍ଜୀ ଅଂଶ, ଅସ୍ଥି ମଜ୍ଜାକୁ ଯାଏ ଏବଂ କୁହେ, 'ଠିକ୍ ଅଛି, ଏବେ ଅଧିକ ଲାଲ ରକ୍ତ କୋଷ ତିଆରି କର!'
ତଥାପି, ଯଦି ବୃକକ୍ର କୋଷଗୁଡ଼ିକ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଯେ ରକ୍ତରେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଅମ୍ଳଜାନ ଅଛି, ତେବେ ସେମାନେ EPO ଉତ୍ପାଦନ ହ୍ରାସ କରନ୍ତି। ଏହା ଏକ ଯୋଗାଣ-ଚାହିଦା ପ୍ରଣାଳୀ ପରି। ଶରୀରକୁ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ସେମାନେ ଅଧିକ ଉତ୍ପାଦନ କରନ୍ତି, ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକତା କମ୍ ହେଲେ କମ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରନ୍ତି।
ଆମ ଶରୀରରେ ଏପରି ଘଟଣା କିପରି ଘଟେ ତାହା ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ନୁହେଁ କି? ସବୁକିଛି ଏତେ ଯୋଜନାବଦ୍ଧ!
କିଛି ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ବୃକକ୍ ଦ୍ୱାରା ଉତ୍ପାଦିତ EPO ପରିମାଣକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ଏହା ଅତ୍ୟଧିକ EPO ଉତ୍ପାଦନ କରିପାରେ, କିମ୍ବା ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ନୁହେଁ। ଏହି ଦୁଇଟି ଲୋହିତ ରକ୍ତ କଣିକା ସ୍ତରର ଅସନ୍ତୁଳନ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →ଯଦି ଏରିଥ୍ରୋପୋଏଟିନ୍ (EPO) ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି ପାଏ ତେବେ କଣ ହେବ?
ଯଦି EPO ସ୍ତର ଅଯଥାରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ, ଅର୍ଥାତ୍, ଯଦି ଶରୀର ପ୍ରକୃତରେ ଆବଶ୍ୟକତାଠାରୁ ଅଧିକ EPO ଉତ୍ପାଦନ କରେ, ତେବେ ଲୋହିତ ରକ୍ତ କଣିକା ସଂଖ୍ୟା ମଧ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି ପାଇବ। ଆମେ ଏହାକୁ ପଲିସାଇଥେମିଆ ବୋଲି କହିଥାଉ। ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ରକ୍ତରେ ବହୁତ ଲୋହିତ ରକ୍ତ କଣିକା ଅଛି। ଏହା ମଧ୍ୟ ଏକ ସମସ୍ୟା, କାରଣ ରକ୍ତ ଘନ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିପାରେ।
କାହିଁକି ଏରିଥରୋପୋଏଟିନ୍ (EPO) ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି ପାଏ?
EPO ସ୍ତର ଅନାବଶ୍ୟକ ଭାବରେ ଅଧିକ ହେବାର ଅନେକ କାରଣ ଅଛି:
- ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି କମ୍ ଅମ୍ଳଜାନ ସ୍ତର ଥିବା ପରିବେଶରେ ରହିବା: କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଯଦି ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଧୂମପାନ ଜାରି ରଖନ୍ତି, ତେବେ ତାଙ୍କ ଶରୀରରେ ପହଞ୍ଚିବା ଅମ୍ଳଜାନର ପରିମାଣ କମ୍ ହୋଇଯାଏ। ତା'ପରେ ବୃକକ୍ ଭାବନ୍ତି, 'ଓଃ, ଯଥେଷ୍ଟ ଅମ୍ଳଜାନ ନାହିଁ, ଆମକୁ ଅଧିକ ଲାଲ ରକ୍ତ କଣିକା ତିଆରି କରିବାକୁ ପଡିବ,' ଏବଂ ସେମାନେ ଅଧିକ EPO ଉତ୍ପାଦନ କରନ୍ତି। ସେହିପରି, ଯଦି ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ନୁୱାରା ଏଲିଆ ଭଳି ଏକ ଉଚ୍ଚ ଅଞ୍ଚଳରେ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ରୁହନ୍ତି, ତେବେ ସେଠାକାର ବାୟୁରେ କମ୍ ଅମ୍ଳଜାନ ସ୍ତର ଯୋଗୁଁ EPO ସ୍ତର ମଧ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ଏହି ଉଚ୍ଚତାରେ EPO ବୃଦ୍ଧି ପାଇବା ସ୍ୱାଭାବିକ, ଏହା ଶରୀରର ଏକ ଅନୁକୂଳନ।
- ବୃକକ୍ ରୋଗ ଯୋଗୁଁ ରକ୍ତହୀନତା ହୁଏ ନାହିଁ: କେତେକ ସମୟରେ ରକ୍ତହୀନତା ବୃକକ୍ ସମସ୍ୟା ଯୋଗୁଁ ହୁଏ ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ବହୁତ କମ୍ ଲୋହିତ ରକ୍ତ କଣିକା ଥିବାରୁ କିମ୍ବା ଲୋହିତ ରକ୍ତ କଣିକା ଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରୁନଥିବାରୁ, ବୃକକ୍ ଅନୁଭବ କରେ ଯେ ସେମାନେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଅମ୍ଳଜାନ ପାଉନାହାଁନ୍ତି। ତଥାପି, ସେମାନେ ଲୋହିତ ରକ୍ତ କଣିକା ତିଆରି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଅଧିକ EPO ଉତ୍ପାଦନ କରନ୍ତି। ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଶରୀରର ଏକ ସାଧାରଣ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା।
- କିଛି ପ୍ରକାରର ଟ୍ୟୁମର: ଯଦିଓ ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍, କିଛି ପ୍ରକାରର ଟ୍ୟୁମର ବୃକକ୍ ଦ୍ୱାରା ଅତ୍ୟଧିକ ପରିମାଣର EPO ମୁକ୍ତ କରିପାରେ।
ଯଦି ଏରିଥ୍ରୋପୋଏଟିନ୍ (EPO) ସ୍ତର ହ୍ରାସ ପାଏ ତେବେ କଣ ହେବ?
EPO ସ୍ତର କମ ହେବାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି କ୍ରନିକ୍ ବୃକକ୍ ରୋଗ (CKD) । ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଛି ଯେ, ଯେତେବେଳେ ବୃକକ୍ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ, ସେମାନେ ଠିକ୍ ଭାବରେ EPO ଉତ୍ପାଦନ କରିପାରନ୍ତି ନାହିଁ। ଏହା ଫଳରେ EPO ସ୍ତର କମ ହୁଏ। ଏହି ଅବସ୍ଥା, CKD, ଏବଂ EPO ସ୍ତର କମ ହେବା ଦ୍ଵାରା ରକ୍ତହୀନତା ହୋଇପାରେ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣ କ୍ଳାନ୍ତ, ଫିକା ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ ଅସୁବିଧା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।
କାହିଁକି ଏରିଥ୍ରୋପୋଏଟିନ୍ (EPO) ସ୍ତର ହ୍ରାସ ପାଏ?
ଯଦିଓ ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ CKD, ତଥାପି ଆଉ ଏକ କାରଣ ଅଛି। ତାହା ହେଉଛି ପଲିସିଥେମିଆ ଭେରା ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା। ଏହା ରକ୍ତରେ ହେଉଥିବା ଏକ ପ୍ରକାରର କର୍କଟ। ଜେନେଟିକ୍ ମ୍ୟୁଟେସନ୍ ଯୋଗୁଁ, ଅସ୍ଥି ମଜ୍ଜା ବହୁତ ଅଧିକ ଲାଲ ରକ୍ତ କୋଷ ତିଆରି କରେ। ତା'ପରେ ବୃକକ୍ ଅନୁଭବ କରେ, 'ଓଃ, ରକ୍ତରେ ବହୁତ ଅଧିକ ଲାଲ ରକ୍ତ କୋଷ ଅଛି, ଆମକୁ ଆଉ EPO ତିଆରି କରିବାର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ।' ତେଣୁ ସେମାନେ EPO ଉତ୍ପାଦନ ହ୍ରାସ କରନ୍ତି। ଏହା ମଧ୍ୟ କମ EPO ର ଏକ କାରଣ।
ଯଦି EPO ସ୍ତର କମ ଥାଏ ତେବେ କେଉଁ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇପାରିବ?
ଯଦି EPO ସ୍ତର କମ୍ ଥାଏ, ତେବେ ଏହାର ଚିକିତ୍ସା ମୂଳ କାରଣର ଚିକିତ୍ସା କରି କରାଯାଏ । ଅର୍ଥାତ୍, ଯଦି ଏହା ବୃକକ୍ ରୋଗ, ତେବେ ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ, ଯଦି ଏହା ଅନ୍ୟ ଏକ କାରଣ, ତେବେ ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ।
ତଥାପି, କମ EPO ସ୍ତର ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ରକ୍ତହୀନତାର ମୁଖ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ହେଉଛି ପୁନଃସଂଯୋଜିତ ଏରିଥରୋପୋଏଟିନ୍ । ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଏରିଥରୋପୋଏଟିନ୍-ଉତ୍ତେଜକ ଏଜେଣ୍ଟ (ESA) ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ EPO ହରମୋନର କୃତ୍ରିମ ସଂସ୍କରଣ ଯାହା ଏକ ପରୀକ୍ଷାଗାରରେ ତିଆରି କରାଯାଇଛି। ଡାକ୍ତରମାନେ EPO ଜିନ୍ କ୍ଲୋନ୍ କରନ୍ତି ଏବଂ ଏହାକୁ ଏକ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଦିଅନ୍ତି। ଏହା ପରେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଯାଏ ଏବଂ ଅଧିକ ଲୋହିତ ରକ୍ତ କୋଷ ତିଆରି କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଅସ୍ଥି ମଜ୍ଜାକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରେ।
ଏହି ଚିକିତ୍ସା ମୁଖ୍ୟତଃ କ୍ରନିକ ବୃକକ୍ ଫେଲ୍ୟୁଅର ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ରକ୍ତହୀନତାର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଦିଆଯାଏ। ଏହା କିଛି ବିରଳ ପ୍ରକାରର କର୍କଟ ରୋଗରେ ପୀଡିତ ଲୋକଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ଦିଆଯାଏ।
କିନ୍ତୁ ଏହି ESAଗୁଡ଼ିକ କିଛି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ:
- ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ
- ଜ୍ୱର
- ମୁଣ୍ଡ ଘୁରାଇବା
- ବାନ୍ତି ହେବା
- ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ସ୍ଥାନରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା
ତେଣୁ, ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ଅନୁଯାୟୀ ଏହି ଚିକିତ୍ସାକୁ ସଠିକ ମାତ୍ରାରେ ନେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଏରିଥ୍ରୋପୋଏଟିନ୍ (EPO) ସ୍ତର କିପରି ମାପ କରାଯାଏ?
ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏକ ସରଳ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ସାହାଯ୍ୟରେ ଆପଣଙ୍କର EPO ସ୍ତର ମାପିପାରିବେ। ଏହି ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ କୋଷରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଚିହ୍ନଟ କରିପାରିବ ଯାହା EPO ମୁକ୍ତକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଛି। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ପଲିସିଥେମିଆ, ରକ୍ତହୀନତା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅସ୍ଥି ମଜ୍ଜା ରୋଗ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।
ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ନର୍ସ ଆପଣଙ୍କ ବାହୁର ଏକ ଶିରା ବାଛିବେ ଏବଂ ସେଠାରେ ଆୟୋଡିନ୍ କିମ୍ବା ଆଇସୋପ୍ରୋପିଲ୍ ଆଲକୋହଲ୍ ପରି କିଛି ବ୍ୟବହାର କରି ଚର୍ମକୁ ସଫା କରିବେ। ତା’ପରେ, ଏକ ବହୁତ ପତଳା ଛୁଞ୍ଚି (ଏକ 21 ଗଜ୍ ଛୁଞ୍ଚି - ଏକ କାନଫୁଲର ଅଗ୍ରଭାଗଠାରୁ ପ୍ରାୟ ଟିକେ ଛୋଟ) ଆପଣଙ୍କ ଶିରାରୁ ରକ୍ତର ଏକ ଛୋଟ ନମୁନା ନେବେ। ରକ୍ତ ନମୁନାକୁ ବିଶ୍ଳେଷଣ ପାଇଁ ଏକ ପରୀକ୍ଷାଗାରକୁ ପଠାଯିବ।
ପରୀକ୍ଷାଗାର ଫଳାଫଳ ଆସିବା ପରେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ସେଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ କଥା ହେବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଯେକୌଣସି ପ୍ରଶ୍ନର ଉତ୍ତର ଦେବେ। ମନେରଖନ୍ତୁ, ଯଦିଓ ଆପଣଙ୍କର EPO ସ୍ତର ସାଧାରଣ ପରିସର ମଧ୍ୟରେ ଥାଏ, ତଥାପି ଆପଣଙ୍କୁ ଅନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସାର ଆବଶ୍ୟକତା ପଡ଼ିପାରେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିଷ୍ପତ୍ତି ଉପରେ ନିର୍ଭର କରିବ।
ଏକ ସାଧାରଣ ଏରିଥ୍ରୋପୋଏଟିନ୍ (EPO) ସ୍ତର କ’ଣ?
ଡାକ୍ତରମାନେ EPO କୁ ମିଲିଲିଟର ପ୍ରତି ମିଲିୟୁନିଟ୍ (mU/mL) ରେ ମାପନ୍ତି। ଜଣେ ସୁସ୍ଥ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ EPO ସ୍ତର 4 ରୁ 26 mU/mL ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ହୋଇପାରେ।
କିନ୍ତୁ ଏହି ମୂଲ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କର:
- ବୟସ
- ଲିଙ୍ଗ
- ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସ୍ଥିତି
ଏହା ଅନେକ କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ, ଯେପରିକି: ତେଣୁ, କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଫଳାଫଳକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରିପାରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ କହିପାରିବେ ଯେ ସେଗୁଡ଼ିକ ଏକ ସୁସ୍ଥ ପରିସର ମଧ୍ୟରେ ଅଛି କି ବାହାରେ ଅଛି। ତେଣୁ, ଇଣ୍ଟରନେଟରେ ଯାହା ଉପଲବ୍ଧ ତାହା ଉପରେ ଆଧାର କରି ନିଜର ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ଏରିଥ୍ରୋପୋଏଟିନ୍ (EPO) ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି କରିବା ସମ୍ଭବ କି?
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କ୍ରନିକ୍ ବୃକକ୍ ରୋଗ (CKD) କିମ୍ବା EPO ସ୍ତର କମ ଥିବା ରକ୍ତହୀନତା ଅଛି, ତେବେ କିଛି ଖାଦ୍ୟପେୟ ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆପଣଙ୍କ EPO ସ୍ତରକୁ ସାମାନ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ତଥାପି, ଏଗୁଡ଼ିକ ଚିକିତ୍ସାର ବିକଳ୍ପ ଭାବରେ ନୁହେଁ ବରଂ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ସହିତ କରାଯିବା ଉଚିତ।
- ବ୍ୟାୟାମ: ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ନିୟମିତ ଭାବରେ, ମଧ୍ୟମ ତୀବ୍ରତାରେ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଅଧିକ ଅମ୍ଳଜାନ ବ୍ୟବହାର କରେ। ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ 'ଅଧିକ EPO ତିଆରି କରିବାକୁ' କୁହେ। ସାଇକେଲିଂ, ଜଗିଂ ଏବଂ ପହଁରିବା ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଏହି ପ୍ରକାରର ବ୍ୟାୟାମର ଭଲ ଉଦାହରଣ।
- ଖାଦ୍ୟରେ ଲୌହ: ଆମ ଲୋହିତ ରକ୍ତ କଣିକାରେ ଥିବା ହିମୋଗ୍ଲୋବିନ୍ର ଏକ ପ୍ରମୁଖ ଉପାଦାନ ହେଉଛି ଲୌହ। ଏହି ହିମୋଗ୍ଲୋବିନ୍ ହିଁ ଅମ୍ଳଜାନ ବହନ କରେ। ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଲୌହଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ବିଷୟରେ କଥା ହେଉ, ଆମେ ଲାଲ ମାଂସ, ଅଣ୍ଡାର କେଶର, ଡାଲି ଏବଂ ଆମ ଗାଁରେ ଥିବା ପାଳଙ୍ଗ ପରି ସବୁଜ ପନିପରିବା ବିଷୟରେ କହୁଛୁ। ଟୋଫୁ, ଲୌହଯୁକ୍ତ ଶସ୍ୟ, ମଇଦା ଏବଂ ରୁଟିରେ ମଧ୍ୟ ଲୌହ ଥାଏ।
ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟତୀତ, ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା, ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପାଣି ପିଇବା ଏବଂ ଧୂମପାନ ନ କରିବା ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଏବଂ ପରୋକ୍ଷ ଭାବରେ, ଆପଣଙ୍କ EPO ସ୍ତର ପାଇଁ ଭଲ।
ଶେଷରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ମନେ ରଖିବାକୁ ପଡିବ କଥାଗୁଡ଼ିକ
ଏରିଥ୍ରୋପୋଏଟିନ୍ (EPO) ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହରମୋନ୍ ଯାହା ଆମର ଅସ୍ଥି ମଜ୍ଜାକୁ 'ଅଧିକ ଲୋହିତ ରକ୍ତ କଣିକା ତିଆରି କରିବାକୁ' କୁହେ।
କେତେବେଳେ, ଆମ ଶରୀର ଅତ୍ୟଧିକ ଲୋହିତ ରକ୍ତ କଣିକା ତିଆରି କରେ, କିମ୍ବା ଯଥେଷ୍ଟ ନୁହେଁ। ଏହି ଦୁଇଟି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା କରି ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ EPO ପରିମାଣ ଯାଞ୍ଚ କରିପାରିବେ ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ, ସଠିକ୍ ଚିକିତ୍ସା ଲେଖିପାରିବେ। ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତହୀନତାର ଲକ୍ଷଣ (ଥକାପଣ, ଫିକାପଣ, ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା କଷ୍ଟ) ଥାଏ, କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବୃକକ୍ ସମସ୍ୟା ଥାଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ସଠିକ୍ ଉପାୟରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବେ। ସୁସ୍ଥ ରୁହନ୍ତୁ!
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.