ଆପଣଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ଚଷମା ପିନ୍ଧିବାକୁ ପଡିଛି କି? ଆସନ୍ତୁ ଚଷମା ବିଷୟରେ ସବୁକିଛି ସରଳ ଉପାୟରେ ଜାଣିବା!

ଆପଣ କ’ଣ ଏହା ମଧ୍ୟ ଦେଖୁଛନ୍ତି ଯେ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଖବରକାଗଜ ପଢ଼ନ୍ତି କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଫୋନ୍ ଦେଖନ୍ତି, ଅକ୍ଷରଗୁଡ଼ିକ ଅସ୍ପଷ୍ଟ ଦେଖାଯାଏ? କିମ୍ବା ଆପଣ ଦୂରରେ ଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦେଖିପାରୁନାହାଁନ୍ତି, ଯେପରିକି ବସ୍ ସାଇନବୋର୍ଡ କିମ୍ବା ଟିଭିରେ ଥିବା ଅକ୍ଷର? ହୁଏତ ରାତିରେ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଗାଡ଼ି ଚଲାନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଲାଇଟ୍‌ର ଆଲୋକ ଚାରିଆଡ଼େ ବ୍ୟାପିବା ପରି ମନେହୁଏ? ଆମ ମଧ୍ୟରୁ ଅନେକ ଆମ ଜୀବନରେ ଏହିପରି ଘଟଣା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ଏହାର ସରଳ ଏବଂ ସାଧାରଣ ସମାଧାନ ହେଉଛି ଚଷମା ବ୍ୟବହାର କରିବା।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଚଷମା ହେଉଛି ଏକ ଫ୍ରେମ୍‌ରେ ଦୁଇଟି ଲେନ୍ସ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦେଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଆଖିରେ ଦୃଷ୍ଟି ସମସ୍ୟାକୁ ସଂଶୋଧନ କରନ୍ତି। ଏଗୁଡ଼ିକ ଆଜି ବିଶ୍ୱରେ ସର୍ବାଧିକ ବ୍ୟବହୃତ ଚିକିତ୍ସା ଉପକରଣ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ।

ଆମକୁ ଚଷମା କାହିଁକି ଦରକାର? ଦୃଷ୍ଟି ସମସ୍ୟାର ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାର

ଚଷମା ମୁଖ୍ୟତଃ ପ୍ରତିସରଣ ତ୍ରୁଟି ନାମକ ଅବସ୍ଥାକୁ ସଂଶୋଧନ କରେ। ଅର୍ଥାତ୍, ଆଖିରେ ପ୍ରବେଶ କରୁଥିବା ଆଲୋକ କିରଣକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କେନ୍ଦ୍ରିତ କରିବାରେ ଅସମର୍ଥତା। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଏହି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରର ତ୍ରୁଟିଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ।

ଏହି ଚଷମା ସାହାଯ୍ୟରେ ଆପଣ କିପରି ଆପଣଙ୍କର ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତିକୁ ଉନ୍ନତ କରିବେ?

ଆମ ଆଖିକୁ ଏକ କ୍ୟାମେରା ଭାବରେ ଭାବନ୍ତୁ। ବାହାରୁ ଆସୁଥିବା ଆଲୋକ ଆଖିର ସମ୍ମୁଖ ଭାଗରେ ଥିବା କର୍ଣ୍ଣିଆ ଏବଂ ଲେନ୍ସ ଦେଇ ଯିବା ଉଚିତ ଏବଂ ଆଖିର ପଛ ଭାଗରେ ଥିବା ରେଟିନା ଉପରେ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କେନ୍ଦ୍ରିତ ହେବା ଉଚିତ। ତେବେ ହିଁ ଆମେ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦେଖିପାରିବା।

ଦୃଷ୍ଟିହୀନ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସହିତ ଯାହା ହୁଏ ତାହା ହେଉଛି ଯେ ଏହି ଆଲୋକ ଠିକ୍ ଭାବରେ ରେଟିନା ଉପରେ କେନ୍ଦ୍ରିତ ହୁଏ ନାହିଁ। ଚଷମାରେ ଥିବା ଲେନ୍ସଗୁଡ଼ିକ ଆଖିରେ ପ୍ରବେଶ କରୁଥିବା ଆଲୋକ କିରଣକୁ ଆବଶ୍ୟକ ପରିମାଣରେ ବଙ୍କା କରନ୍ତି ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ରେଟିନା ଉପରେ ପକାନ୍ତି। ସଠିକ୍ ଭାବରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ସେମାନେ ଆଖିକୁ ଯାହା ନିଜେ କରିପାରନ୍ତି ନାହିଁ ତାହା କରିବାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି।

ଚଷମାର ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାର କ’ଣ?

ଆପଣଙ୍କ ଦୃଷ୍ଟି ସମସ୍ୟା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଲେନ୍ସ ଅଛି। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଆବଶ୍ୟକ ପ୍ରକାରର ଲେନ୍ସ ସୁପାରିଶ କରିବେ।

ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ପାଇଁ ଚଷମା

• ସନଗ୍ଲାସ୍: ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ସବୁବେଳେ ଚଷମା ପିନ୍ଧିବାକୁ ପଡ଼େ, ତେବେ ଆପଣ ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ୍ ସନଗ୍ଲାସ୍ ପାଇପାରିବେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଆଖିକୁ ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣରୁ ରକ୍ଷା କରିବା ସହିତ ଆପଣଙ୍କୁ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦେଖିପାରିବ।
• ନୀଳ ଆଲୋକ ଅବରୋଧକାରୀ ଚଷମା: ଯେଉଁମାନେ କମ୍ପ୍ୟୁଟର କିମ୍ବା ଫୋନ୍ ସ୍କ୍ରିନ୍ ଆଡ଼କୁ ବହୁତ ସମୟ ବିତାଇଥାନ୍ତି ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ଉପଯୋଗୀ ହୋଇପାରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ସ୍କ୍ରିନ୍ ରୁ ନୀଳ ଆଲୋକକୁ ଛାଣି ଆଖିର ଚାପ କମାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି।
• ଫଟୋକ୍ରୋମିକ୍ ଲେନ୍ସ: ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଆମେ "ଅଟୋ ଗ୍ଲାସ୍" କହିଥାଉ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଘର ଭିତରେ ନିୟମିତ ସ୍ୱଚ୍ଛ ଲେନ୍ସ ପରି, କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ UV ରଶ୍ମିର ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସେ, ଏଗୁଡ଼ିକ ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ ଭାବରେ ଅନ୍ଧକାରମୟ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ସନଗ୍ଲାସ୍‌ରେ ପରିଣତ ହୁଏ।

ନୂଆ ଚଷମା ସହିତ ଅଭ୍ୟସ୍ତ ହେବାକୁ କେତେ ସମୟ ଲାଗେ?

ସାଧାରଣତଃ ଆପଣଙ୍କର ନୂତନ ଚଷମା ସହିତ ଅଭ୍ୟସ୍ତ ହେବା ପାଇଁ କିଛି ଦିନ ଲାଗେ। କିନ୍ତୁ କେତେକ ସମୟରେ, ବିଶେଷକରି ପ୍ରଗତିଶୀଳ ଲେନ୍ସ ସହିତ, ଏଥିରେ ଅଭ୍ୟସ୍ତ ହେବା ପାଇଁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ସମୟ ଲାଗିପାରେ। ପ୍ରଥମ କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ସାମାନ୍ୟ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଏବଂ ଆଖିରେ ଚାପ ପଡ଼ିବା ସ୍ୱାଭାବିକ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଏହି ଅସୁବିଧା ଲାଗି ରହେ, ତେବେ ପୁଣି ଥରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।

କେତେବେଳେ ଦର୍ପଣର ଫ୍ରେମ୍ ଆପଣଙ୍କ ନାକର ଉପର ଭାଗରେ ଏବଂ କାନ ପଛରେ ଲାଗିଯାଇପାରେ, ଯାହା ଫଳରେ ଆପଣ ଅସ୍ୱସ୍ତି ଅନୁଭବ କରିପାରିବେ। ଯଦି ଏପରି ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣ ଯେଉଁଠାରୁ ଦର୍ପଣ କିଣିଛନ୍ତି ସେହି ସ୍ଥାନକୁ ଯାଇ ଏହାକୁ ସଜାଡ଼ି ପାରିବେ।

ମୁଁ ମୋ ଚଷମାର ଯତ୍ନ କିପରି ନେବି?

ଯଦି ତୁମେ ତୁମର ଚଷମାର ଭଲ ଯତ୍ନ ନେଉଛ, ତେବେ ଏହା ବହୁତ ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରିବ।

• ଏହାକୁ ସୁରକ୍ଷିତ ରଖନ୍ତୁ: ବ୍ୟବହାର ହେଉନଥିବା ସମୟରେ, ଏହାକୁ ସହିତ ଥିବା କଠିନ ବକ୍ସରେ ରଖନ୍ତୁ। ଏହା ଏହାକୁ ଟୋପା ଏବଂ ଘର୍ଷଣରୁ ରକ୍ଷା କରିବ।
• ଠିକ୍ ଭାବରେ ସଫା କରନ୍ତୁ: କେବଳ ଟିକିଏ ହାଲୁକା ସାବୁନ ପାଣିରେ ଓଦା ହୋଇଥିବା ଏକ ମାଇକ୍ରୋଫାଇବର କପଡ଼ା କିମ୍ବା ଏହି ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟରେ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଥିବା ସ୍ପ୍ରେରେ ପୋଛି ଦିଅନ୍ତୁ।
• ଏହି କାମଗୁଡ଼ିକ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ: କେବେବି ଆପଣଙ୍କର ସାର୍ଟ, ଟିସୁ ପେପର କିମ୍ବା ଟଏଲେଟ୍ ପେପରର କୋଣରେ ଚଷମା ପୋଛନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏଥିରେ ଥିବା ତନ୍ତୁ ଲେନ୍ସକୁ ସ୍କ୍ରାଚ୍ କରିପାରେ ଏବଂ ଆବରଣକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ବର୍ଷକୁ ଅତି କମରେ ଥରେ କିମ୍ବା ଦୁଇଥର ସମସ୍ତଙ୍କ ଆଖି ପରୀକ୍ଷା କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ କେତେ ଥର ଆସିବା ଉଚିତ ତାହା କହିବେ।

ଏହା ସହିତ, ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତିରେ କୌଣସି ପରିବର୍ତ୍ତନ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, କିମ୍ବା ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।

• ଆଖିର ଗୁରୁତର ଥକ୍କାପଣ
• ବାରମ୍ବାର ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା
• ଆଖି ଯନ୍ତ୍ରଣା
• ଆଲୋକକୁ ଦେଖିବାରେ ଅସୁବିଧା