ଆପଣଙ୍କର କ’ଣ କାରଣହୀନ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଅଛି? କିମ୍ବା ଔଷଧ ଖାଇ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତଚାପକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା କଷ୍ଟକର କି? ଆପଣ କେତେବେଳେ କାନରେ ଏକ ଅଜବ ଶବ୍ଦ ଶୁଣନ୍ତି କି ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଉଥିବା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି କି? ଆଜି ଆମେ ଏକ ବିରଳ ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଯାଉଛୁ ଯାହା ବିଷୟରେ ଆମେ ବହୁତ ଶୁଣି ନାହୁଁ ଏବଂ ଏହା ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ପଛରେ ଥାଇପାରେ। ଏହାକୁ ଫାଇବ୍ରୋମସ୍କୁଲାର ଡିସପ୍ଲାସିଆ କିମ୍ବା ସଂକ୍ଷେପରେ FMD କୁହାଯାଏ।
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଫାଇବ୍ରୋମସ୍କୁଲାର ଡିସପ୍ଲାସିଆ (FMD) କ'ଣ?
ଏଫଏମଡି ହେଉଛି ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଆମ ଶରୀରର ଧମନୀକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ, ଯେଉଁ ନଳୀଗୁଡ଼ିକ ହୃଦୟରୁ ଅନ୍ୟ ଅଙ୍ଗକୁ ରକ୍ତ ପରିବହନ କରନ୍ତି। ଏଥିରେ କ’ଣ ହୁଏ ତାହା ହେଉଛି ଧମନୀ କାନ୍ଥରେ ଥିବା କୋଷଗୁଡ଼ିକ ସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ ନାହିଁ। ଏହା ଦ୍ୱାରା ଧମନୀଗୁଡ଼ିକ ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ ସଙ୍କୁଚିତ ହୋଇପାରେ କିମ୍ବା ବେଲୁନ ପରି ଫୁଲିପାରେ। କେତେକ ସମୟରେ ଧମନୀଗୁଡ଼ିକ ମୁକ୍ତାର ସୂତ୍ର ପରି ଦେଖାଯାଇପାରେ, ସ୍ଥାନରେ ସଙ୍କୁଚିତ ଏବଂ ସ୍ଥାନରେ ଫୁଲିଥାଏ।
କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯଦି ପାଣି ପାଇପ୍ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ କିମ୍ବା ଦୁର୍ବଳ ଏବଂ ଫୁଲିଯାଏ ତେବେ କ'ଣ ହୁଏ। ପାଣିର ପ୍ରବାହ ବାଧାପ୍ରାପ୍ତ ହୁଏ, ଠିକ୍ ନା? FMD ରେ ଏହା ହିଁ ଘଟେ। ଧମନୀ ଦେଇ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ବାଧାପ୍ରାପ୍ତ ହୁଏ। ଏହା ବିଭିନ୍ନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
ଯଦିଓ ଏହି ଅବସ୍ଥା ଶରୀରର ଯେକୌଣସି ଧମନୀକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ, ଏହା ସାଧାରଣତଃ ନିମ୍ନଲିଖିତଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ:
- ବୃକକ୍ ଧମନୀ: ଯେତେବେଳେ ଏଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ, ବୃକକ୍ କାର୍ଯ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ ହୋଇପାରେ।
- ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ କରୁଥିବା ବେକରେ ଥିବା କ୍ୟାରୋଟିଡ୍ ଧମନୀ: ଯେତେବେଳେ ଏଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ, ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ ବାଧାପ୍ରାପ୍ତ ହୋଇପାରେ।
ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଭାବରେ, FMD ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ହୋଇଥିବା ରୋଗୀଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ 90% ରୁ ଅଧିକ ମହିଳା , ଯାହା ଏହାକୁ ମହିଳାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏକ ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା କରିଥାଏ।
FMD ର ଦୁଇ ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାର ଅଛି:
ପରୀକ୍ଷା ସମୟରେ ଧମନୀ କିପରି ଦେଖାଯାଏ ତାହା ଉପରେ ଆଧାର କରି ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହାକୁ ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରରେ ବିଭକ୍ତ କରନ୍ତି। ଏହାକୁ ବୁଝିବା ପାଇଁ, ତଳେ ଥିବା ସାରଣୀ ଦେଖନ୍ତୁ।
| FMD ପ୍ରକାର | ବର୍ଣ୍ଣନା |
|---|---|
| ମଲ୍ଟିଫୋକାଲ୍ ଏଫଏମଡି | ଏହା ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ପ୍ରକାର। ମୁକ୍ତାର ସୂତ୍ର ପରି, ଧମନୀ ସ୍ଥାନେ ସ୍ଥାନେ ଫୁଲିଯାଏ, ତାପରେ ସଙ୍କୁଚିତ ହୁଏ, ତାପରେ ପୁଣି ଫୁଲିଯାଏ... ଇତ୍ୟାଦି। ଏହାକୁ "ମଣିକାର ସୂତ୍ର" ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। |
| ଫୋକାଲ୍ ଏଫଏମଡି | ଏହି ପ୍ରକାର ଟିକେ ବିରଳ। ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଧମନୀର କେବଳ ଗୋଟିଏ ଅଂଶ ଅବରୋଧିତ କିମ୍ବା ଫୁଲିଯାଏ। |
FMD ର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ଦେଖାଯାଉଥିବା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଶରୀରର କେଉଁ ଧମନୀ FMD ଦ୍ୱାରା କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇଛି ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ଯଦି କିଛି ଲୋକଙ୍କର ଏହି ଅବସ୍ଥା ଅତି ମୃଦୁ ଥାଏ, ତେବେ ସେମାନଙ୍କର କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ନ ଥାଇପାରେ । ତଥାପି, କିଛି ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଇପାରେ।
- ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଯାହାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା କଷ୍ଟକର: ଏହା ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପର ଏକ କାରଣ ହୋଇପାରେ, ବିଶେଷକରି ଯୁବକଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ।
- ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା: କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଭଳି ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ହୋଇପାରେ।
- ବେକ ଯନ୍ତ୍ରଣା।
- ସ୍ପନ୍ଦନଶୀଳ ଟିନିଟସ୍: କାନରେ ଏକ ଶବ୍ଦ ଯାହା ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ।
- ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଚାରିପାଖରେ ଘୂର୍ଣ୍ଣିବା ଭଳି ଅନୁଭବ (ଭର୍ଟିଗୋ)।
- ବେକ କିମ୍ବା ପେଟରେ ଏକ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଶବ୍ଦ (ବ୍ରୁଟ୍): ଯେତେବେଳେ ଡାକ୍ତର ଷ୍ଟେଥୋସ୍କୋପ୍ ସାହାଯ୍ୟରେ ପରୀକ୍ଷା କରନ୍ତି, ଅବରୋଧିତ ଧମନୀ ଦେଇ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହିତ ହେବା ସମୟରେ 'ସ...ସ...' ଶବ୍ଦ ଶୁଣାଯାଇପାରେ।
- ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା।
- ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ।
- ପାର୍ଶ୍ଵ ଯନ୍ତ୍ରଣା: ବୃକକ୍ ସହିତ ସଂଯୋଗ କରୁଥିବା ଧମନୀଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରଭାବିତ ହେଲେ ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇପାରେ।
- ପରିସ୍ରାରେ ରକ୍ତ।
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅନ୍ୟ ରୋଗରେ ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଇପାରେ, ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣ ଏପରି କିଛି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।
କାହିଁକି FMD ହୁଏ? ଏହାର କାରଣ କଣ?
ବୈଜ୍ଞାନିକମାନେ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ FMD ର ସଠିକ୍ କାରଣ ଜାଣିନାହାଁନ୍ତି , କିନ୍ତୁ ଏଥିରେ ଅନେକ କାରଣ ଯୋଗଦାନ କରୁଥିବା ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ।
- ଜେନେଟିକ୍ସ: ଏହା ଦେଖାଯାଇଛି ଯେ କିଛି ପରିବାରରେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ପିଢ଼ି ପରେ ପିଢ଼ି ଚାଲିଥାଏ।
- ହରମୋନ: ଯେପରି ଆମେ ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରିଥିଲୁ, ଏହା ମହିଳାମାନଙ୍କଠାରେ ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ। ତେଣୁ, ଏହା ସନ୍ଦେହ କରାଯାଏ ଯେ ଏଥିରେ ଏକ ମହିଳା ହରମୋନ, ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ, ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ।
- ପରିବେଶଗତ କାରଣ: ଧୂମପାନ କରୁଥିବା ଲୋକଙ୍କଠାରେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ।
- ଧମନୀ କାନ୍ଥର କ୍ଷତି: ଧମନୀ କାନ୍ଥର ବାରମ୍ବାର ପ୍ରସାରଣ ଭଳି କାରଣ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ ହୋଇପାରେ।
ଏହା ସହିତ, FMD ଅନ୍ୟ କିଛି ବିରଳ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ସହିତ ଜଡିତ ହୋଇପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଏହା `(ଏହଲର୍ସ-ଡାନଲସ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍)` ଏବଂ `(ମାରଫାନ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍)` ଭଳି ଅବସ୍ଥା ସହିତ ଦେଖାଯାଏ।
FMD ଯୋଗୁଁ ଘଟିପାରୁଥିବା ଗମ୍ଭୀର ଜଟିଳତା
ଯଦି FMD ର ସଠିକ୍ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଏହାକୁ ଚିହ୍ନଟ କରାଯାଏ ନାହିଁ, ତେବେ ଅନେକ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଜଟିଳତା ଦେଖାଦେଇପାରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
| ଜଟିଳତା | ସରଳ ବ୍ୟାଖ୍ୟା |
|---|---|
| ଆନିଉରିଜ୍ମ | ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଧମନୀର ଏକ ଦୁର୍ବଳ ଅଂଶ ବେଲୁନ ପରି ଫୁଲିଯାଏ। ଏହା ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ କାରଣ ଯଦି ଏହି ଫୁଲା ହଠାତ୍ ଫାଟିଯାଏ, ତେବେ ଏହା ଶରୀର ଭିତରେ ପ୍ରବଳ ରକ୍ତସ୍ରାବ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। |
| ଧମନୀ ବିଚ୍ଛେଦ | ଏକ ଧମନୀକୁ ଅନେକ ସ୍ତରର ଏକ ନଳୀ ଭାବରେ ଭାବନ୍ତୁ। ଏଥିରେ କ’ଣ ହୁଏ ଯେ ଧମନୀ କାନ୍ଥର ଭିତର ସ୍ତରରେ ଏକ ଛିଣ୍ଡିଯାଏ। ଏହି ଛିଣ୍ଡି ଦେଇ ରକ୍ତ ବାହାରିପାରେ ଏବଂ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହକୁ ଅବରୋଧ କରିପାରେ। ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗମ୍ଭୀର ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି। |
| ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ | ଯଦି FMD ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ରକ୍ତ ପରିବହନ କରୁଥିବା ଧମନୀଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ, ତେବେ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ଅବରୋଧ ହୋଇପାରେ କିମ୍ବା ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧି ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। |
| କ୍ଷଣିକ ଇସକେମିକ୍ ଆକ୍ରମଣ (TIA) | ଏହା ଏକ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ସହିତ ସମାନ, କିନ୍ତୁ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ (ଯଥା, ପାଟି ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱକୁ ଝୁଲି ପଡ଼ିବା, ଗୋଟିଏ ହାତରେ ନୁମ୍ନତା) 24 ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ଅଦୃଶ୍ୟ ହୋଇଯାଏ। ଏହା ଏକ ସତର୍କ ସୂଚନା ଯେ ଏକ ବଡ଼ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଆସିପାରେ। |
ଯଦି ଆପଣ ଏହି ପ୍ରକାରର ଜଟିଳତାର ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି (ଯଥା, ହଠାତ୍, ତୀବ୍ର ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, କଥା କହିବାରେ କଷ୍ଟ, ଶରୀରର ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା ହ୍ରାସ), ତେବେ ତୁରନ୍ତ ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଡାକ୍ତରମାନେ FMD କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି?
କେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ନିୟମିତ ଯାଞ୍ଚ ସମୟରେ FMD ର ଏକ ଲକ୍ଷଣ (ଯେପରିକି ବ୍ରୁଇଟ୍) ପାଇପାରନ୍ତି, କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି କାରଣରୁ କରାଯାଇଥିବା ସ୍କାନ ସମୟରେ ଏହା ଆକସ୍ମିକ ଭାବରେ ମିଳିପାରେ।
ଯଦି ଡାକ୍ତର FMD ସନ୍ଦେହ କରନ୍ତି, ତେବେ ସେ ଏହାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଅନେକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ପରୀକ୍ଷା କରିବେ।
- ରକ୍ତବାହୀ ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ: ଏଥିରେ ଧମନୀର ଚିତ୍ର ନେବା ଏବଂ ଅବରୋଧ କିମ୍ବା ପ୍ରସାରଣ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ଉଚ୍ଚ-ଆବୃତ୍ତି ଶବ୍ଦ ତରଙ୍ଗ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ।
- ଆଞ୍ଜିଓଗ୍ରାଫି: ଏଥିରେ ଶରୀରରେ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ରଙ୍ଗ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଦିଆଯାଏ ଏବଂ ଧମନୀ ଭିତରର ଅଂଶ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦେଖିବା ପାଇଁ ଏକ୍ସ-ରେ, ସିଟି କିମ୍ବା MRI ସ୍କାନ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। ଏହା FMD ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ।
FMD ପାଇଁ କ’ଣ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି?
FMD ର କୌଣସି ଉପଚାର ନାହିଁ । ଚିକିତ୍ସାର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷ୍ୟ ହେଉଛି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ଏବଂ ବିପଜ୍ଜନକ ଜଟିଳତାକୁ ରୋକିବା। ଆପଣ ଯେଉଁ ଚିକିତ୍ସା ପାଇବେ ତାହା କେଉଁ ଧମନୀ ପ୍ରଭାବିତ ହୋଇଛି ଏବଂ ଅବସ୍ଥାର ଗମ୍ଭୀରତା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରିବ।
ଏଠାରେ କିଛି ଚିକିତ୍ସା ବିକଳ୍ପ ଅଛି:
- ରକ୍ତଚାପ ଔଷଧ: ରକ୍ତଚାପ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ACE ଇନହିବିଟର ଏବଂ ARB ଭଳି ଔଷଧ ଦିଆଯାଇପାରେ ।
- ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବାକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଔଷଧ: ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଭଳି ବିପଦ କମାଇବା ପାଇଁ ଆଣ୍ଟିପ୍ଲେଟଲେଟ୍ କିମ୍ବା ଆଣ୍ଟିକୁଆଗୁଲଣ୍ଟ ଔଷଧ (ଯଥା, ଆସ୍ପିରିନ୍) ଦିଆଯାଇପାରେ।
- ଆଞ୍ଜିଓପ୍ଲାଷ୍ଟି: ଏହା ଏକ ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା ପ୍ରକ୍ରିୟା ନୁହେଁ। ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ, ଏକ ଅତି ପତଳା ନଳୀ ଯାହାକୁ କ୍ୟାଥେଟର କୁହାଯାଏ, ଏକ ଧମନୀ ମଧ୍ୟ ଦେଇ ଯାଇଥାଏ ଏବଂ ଯେତେବେଳେ ଏହା ଅବରୋଧ ସ୍ଥାନରେ ପହଞ୍ଚିଥାଏ, ଶେଷରେ ଏକ ଛୋଟ ବେଲୁନ ଫୁଲାଇ ଅବରୋଧିତ ଧମନୀକୁ ପ୍ରଶସ୍ତ କରାଯାଏ।
- ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର: କେତେକ ସମୟରେ ଆନିଉରିଜ୍ମ ମରାମତି କରିବା କିମ୍ବା ଏକ ନୂତନ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ସୃଷ୍ଟି କରିବା ପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।
FMD ସହିତ ବଞ୍ଚିବା ସମୟରେ ବିଚାର କରିବାକୁ ଥିବା ବିଷୟଗୁଡ଼ିକ
ଆପଣଙ୍କର FMD ଅଛି କି ନାହିଁ ଜାଣିବା ଭୟଙ୍କର ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, ଉପଯୁକ୍ତ ପରିଚାଳନା ଏବଂ ଡାକ୍ତରୀ ତଦାରଖ ସହିତ, ଆପଣ ଏକ ସାଧାରଣ ଜୀବନଯାପନ କରିପାରିବେ।
ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ FMD ସାଧାରଣତଃ ସମୟ ସହିତ ଖରାପ ହୁଏ ନାହିଁ। ତଥାପି, ଆମେ ପୂର୍ବରୁ ଆଲୋଚନା କରିଥିବା ଜଟିଳତାର ଆଶଙ୍କା ରହିଛି।
ଆପଣଙ୍କ ସୁସ୍ଥତା ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ପାଳନ କରିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ:
- ନିୟମିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ଧମନୀର ଅବସ୍ଥା ଯାଞ୍ଚ କରିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଚିକିତ୍ସା ଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରୁଛି କି ନାହିଁ ତାହା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ନିୟମିତ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଆପଣଙ୍କୁ ବର୍ଷକୁ ଥରେ ସ୍କାନ କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।
- ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁଯାୟୀ ଔଷଧ ଖାଆନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଦେଶିତ କୌଣସି ଔଷଧ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ଘରେ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତଚାପ ମାପନ୍ତୁ: ନିୟମିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତଚାପ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାର ରେକର୍ଡ ରଖନ୍ତୁ।
- ଧୂମପାନକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପରିହାର କରନ୍ତୁ:ଧୂମପାନ FMDକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିଥାଏ। ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣ ଧୂମପାନ କରନ୍ତି, ତେବେ ଛାଡିବା ପାଇଁ ସାହାଯ୍ୟ ନିଅନ୍ତୁ।
ଆପଣ ଏକା ନୁହଁନ୍ତି। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ଦଳ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣ ଏବଂ ଜଟିଳତା ପରିଚାଳନା ପାଇଁ ଏକ ଯୋଜନା ବିକଶିତ କରିବେ। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ସତର୍କ ରହିବାକୁ ଥିବା ଚେତାବନୀ ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ଶିକ୍ଷା ଦେବେ। ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କ ଚିନ୍ତା ବିଷୟରେ ସେମାନଙ୍କ ସହିତ କଥା ହେବାକୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଫାଇବ୍ରୋମସ୍କୁଲାର ଡିସପ୍ଲାସିଆ (FMD) ଏକ ବିରଳ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଧମନୀକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ, ବିଶେଷକରି ମହିଳାଙ୍କଠାରେ।
- ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଯାହାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ, ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଏବଂ କାନରେ ଅଜବ ଶବ୍ଦ ଶୁଣିବା।
- ଏହି ଅବସ୍ଥା ଷ୍ଟ୍ରୋକ ଏବଂ ଆନିଉରିଜମ୍ ଭଳି ଗମ୍ଭୀର ଜଟିଳତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
- ଯଦିଓ FMD ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରିବ ନାହିଁ, ତଥାପି ଔଷଧ, ଆଞ୍ଜିଓପ୍ଲାଷ୍ଟି ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦ୍ୱାରା ଏହାକୁ ବହୁତ ଭଲ ଭାବରେ ପରିଚାଳନା କରାଯାଇପାରିବ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର FMD ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ହୋଇଛି, ତେବେ ଧୂମପାନରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା, ରକ୍ତଚାପ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ଏବଂ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ପାଳନ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |