ଏହା କ’ଣ ପେଟର ଡାହାଣ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି? ଏହା କ’ଣ ପିତ୍ତକୋଷ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇପାରେ?

ଆପଣ କେତେବେଳେ ପେଟର ଉପର ଡାହାଣ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ତୀବ୍ର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି କି? ବିଶେଷକରି ତେଲ କିମ୍ବା ମାଂସ ଭଳି ଭାରୀ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ପରେ କ'ଣ ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ? ଏହା ଘଟିଲେ ଟିକେ ଭୟଭୀତ ହେବା ସ୍ୱାଭାବିକ। କିନ୍ତୁ ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଆଜି ଆମେ ଏହି ପିତ୍ତକୋଷ ଯନ୍ତ୍ରଣା ବିଷୟରେ କଥା ହେଉଛୁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଅସହଜ କରୁଛି।

ଏହି ପିତ୍ତକୋଷ କଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ପିତ୍ତକୋଷ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଯକୃତ ତଳେ ଅବସ୍ଥିତ ଏକ ଛୋଟ, ନାସପାତି ଆକୃତିର ଅଙ୍ଗ। ଏହା ପିତ୍ତ ନାମକ ଏକ ସବୁଜ ତରଳ ପଦାର୍ଥକୁ ସଂରକ୍ଷଣ କରି ମୁକ୍ତ କରେ, ଯାହା ଆମକୁ ଖାଦ୍ୟ ହଜମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ବିଶେଷକରି ଚର୍ବିଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ, ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଖାଉ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଖାଆନ୍ତି, ପିତ୍ତକୋଷ ସଙ୍କୁଚିତ ହୋଇ ଏହି ପିତ୍ତକୁ ଆପଣଙ୍କ କ୍ଷୁଦ୍ର ଅନ୍ତ୍ରରେ ଛାଡିଥାଏ। ସାଧାରଣତଃ, ଆମେ ଏହା ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିନଥାଉ, କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ଥାଏ, ଏହା ଯନ୍ତ୍ରଣା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

ପିତ୍ତକୋଷ ସମସ୍ୟାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିତ୍ତକୋଷ କିମ୍ବା ପିତ୍ତନଳୀରେ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି, ମୁଖ୍ୟତଃ ଆପଣଙ୍କ ପେଟର ଉପର ଡାହାଣ ପାର୍ଶ୍ୱରେ । ଆପଣ ନିମ୍ନଲିଖିତ ମଧ୍ୟ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି:

• ପିଠି କିମ୍ବା ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା (ବିଶେଷକରି ଗଭୀର ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ସମୟରେ)।
• ଜ୍ୱର।
• ବାନ୍ତି କରିବା ପରି ଅନୁଭବ।
• ପେଟ ଫୁଲିବା।
• ଚର୍ମ କୁଣ୍ଡେଇ ହୁଏ।
• ପରିଶ୍ରମୀତା।
• ଚର୍ମ ଏବଂ ଆଖି ହଳଦିଆ ପଡ଼ିବା , ଯାହାକୁ ଆମେ ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ ଜଣ୍ଡିସ ବୋଲି କହିଥାଉ।
• କୌଣସି କାରଣ ବିନା ଓଜନ ହ୍ରାସ।
• ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ରା ଏବଂ ମଳର ରଙ୍ଗରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ।

ପିତ୍ତକୋଷ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପରି ଅନୁଭବ ହେଉଥିବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅବସ୍ଥା

ଯେହେତୁ ଆମ ପେଟ ଭିତରେ ଅନେକ ଅଙ୍ଗ ଅଛି, ତେଣୁ ଯନ୍ତ୍ରଣାର ସଠିକ୍ କାରଣ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ଟିକେ କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ। ଏଠାରେ ଅନ୍ୟ କିଛି ଅବସ୍ଥା ଅଛି ଯାହା ପିତ୍ତକୋଷ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପରି ଯନ୍ତ୍ରଣା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

ପିତ୍ତକୋଷ ଯନ୍ତ୍ରଣାର କାରଣ କ’ଣ?

ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣାର ଅନେକ କାରଣ ହୋଇପାରେ। ଆସନ୍ତୁ ମୁଖ୍ୟ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ନଜର ପକାଇବା।

୧. ପିତ୍ତକୋଷ ପଥର

ଏହା ପିତ୍ତକୋଷ ଯନ୍ତ୍ରଣାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ । ଏହା ସେତେବେଳେ ଘଟେ ଯେତେବେଳେ ପିତ୍ତ ଏକତ୍ରିତ ହୋଇ ପଥର ପରି କଠିନ ଗଣ୍ଠି ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଏହି ପଥରଗୁଡ଼ିକ ଏକ ଛୋଟ ଖଣ୍ଡ ପରି ଛୋଟ କିମ୍ବା ଏକ ଗଲ୍ଫ ବଲ୍ ପରି ବଡ଼ ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଏଗୁଡ଼ିକ ପିତ୍ତନଳୀକୁ ଅବରୋଧ କରିବା ପାଇଁ ଯଥେଷ୍ଟ ବଡ଼ ହୋଇଯାଏ, ତେବେ ଏଗୁଡ଼ିକ ହଠାତ୍, ତୀବ୍ର ଯନ୍ତ୍ରଣା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ଚର୍ବିଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ପରେ ହୁଏ। ତଥାପି, ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ପିତ୍ତକୋଷରେ ପଥର ଥାଏ କିନ୍ତୁ କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ ନାହିଁ। ଏଗୁଡ଼ିକୁ 'ନୀରବ ପଥର' କୁହାଯାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ ସ୍କାନ ପରି କିଛି ସାହାଯ୍ୟରେ ଚିହ୍ନଟ କରାଯାଇପାରିବ।

୨. ପିତ୍ତକୋଷର ପ୍ରଦାହ (କୋଲେସିଷ୍ଟାଇଟିସ୍)

ପିତ୍ତକୋଷରେ ପଥର, ସଂକ୍ରମଣ, ଟ୍ୟୁମର କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରୋଗ ଯୋଗୁଁ ପିତ୍ତକୋଷ ଫୁଲିଯାଇପାରେ ଏବଂ ପ୍ରଦାହ ହୋଇପାରେ। ଏହା ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଜ୍ୱର ଏବଂ ବାନ୍ତି ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଯଦି ଚିକିତ୍ସା ନ କରାଯାଏ, ତେବେ ପିତ୍ତକୋଷ ଫାଟି ମଧ୍ୟପାରେ।

୩. ପିତ୍ତନଳୀ ପଥର

ପିତ୍ତକୋଷ ପଥର ପିତ୍ତ ନଳୀରେ ଜମା ହୋଇ ଘଣ୍ଟା ଘଣ୍ଟା ଧରି ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦେଇପାରେ। ଏହା ଆଖି ହଳଦିଆ ପଡ଼ିବା (ଜଣ୍ଡିସ୍) ଏବଂ ବାନ୍ତି ମଧ୍ୟ କରାଇପାରେ।

୪. ପିତ୍ତକୋଷ କର୍କଟ

ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିରଳ ଅବସ୍ଥା। ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଏହାର କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଉ ନଥିବାରୁ ଏହାକୁ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା କଷ୍ଟକର। ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଓଜନ ହ୍ରାସ ଏବଂ ଜଣ୍ଡିସ୍ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ।

୫. ଛିଦ୍ରିତ ପିତ୍ତକୋଷ

ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ପିତ୍ତକୋଷରେ ପଥର ରହିବା ଦ୍ଵାରା ପିତ୍ତକୋଷ କାନ୍ଥରେ ଗାତ ହୋଇପାରେ। ଏହା ମଧ୍ୟ ବିରଳ, କିନ୍ତୁ ଜୀବନ ପାଇଁ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ। ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଉଚ୍ଚ ଜ୍ୱର, ବାନ୍ତି ଏବଂ ପେଟର ଡାହାଣ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।

ପିତ୍ତକୋଷ ଯନ୍ତ୍ରଣାର ଚିକିତ୍ସା କିପରି କରିବେ?

ପ୍ରଥମତଃ, ମନେରଖନ୍ତୁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ପିତ୍ତକୋଷରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଥିବା ସନ୍ଦେହ ହୁଏ, ତେବେ ଯଥାଶୀଘ୍ର ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ । ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ସଠିକ୍ କାରଣ ଖୋଜିବା ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରିବା।

ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଆପଣ ଘରେ ଅନେକ ଜିନିଷ କରିପାରିବେ:

• ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଥିବା ସ୍ଥାନରେ ଗରମ ପାଣି ବୋତଲ ଲଗାନ୍ତୁ , କିନ୍ତୁ ଚର୍ମ ଯେପରି ଜଳି ନଯାଏ ସେଥିପ୍ରତି ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ।
• ପୁଦିନା ଚା ପିଅନ୍ତୁ। ପୁଦିନାରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରଣକାରୀ ଗୁଣ ଅଛି।
• ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ପରାମର୍ଶ କରିବା ପରେ ଆପଣ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ନେଇପାରିବେ। ତଥାପି, ମଧୁମେହ, ହୃଦରୋଗ କିମ୍ବା ବୃକକ୍ ରୋଗ ଥିବା ଲୋକମାନେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ପରାମର୍ଶ ନକରି ଏଗୁଡ଼ିକ ନେବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ।

ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ପରେ, ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, ନିମ୍ନଲିଖିତ ଚିକିତ୍ସା ସ୍ଥିର କରାଯାଇପାରେ:

• ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ।
• ସଂକ୍ରମଣ ଥିଲେ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍।
• ଏଣ୍ଡୋସ୍କୋପି : ଏଥିରେ ପିତ୍ତ ନଳୀରେ ଲାଗି ରହିଥିବା ଛୋଟ ପଥରକୁ ବାହାର କରିବା ପାଇଁ ମୁହଁ ମାଧ୍ୟମରେ ଏକ ଛୋଟ କ୍ୟାମେରା ସଜ୍ଜିତ ଟ୍ୟୁବ୍ ପ୍ରବେଶ କରାଯାଏ।

ପିତ୍ତକୋଷ ଅପସାରଣ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର (କୋଲେସିଷ୍ଟେକ୍ଟୋମି)

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପିତ୍ତକୋଷରେ ବହୁତ ପଥର ଅଛି, ଯଦି ଏହା ଲଗାତାର ଫୁଲି ରହୁଛି, କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କର୍କଟ ରୋଗ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଦ୍ୱାରା ପିତ୍ତକୋଷ ବାହାର କରିବାକୁ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେଇପାରନ୍ତି। ଆପଣ ପିତ୍ତକୋଷ ବିନା ଏକ ସାଧାରଣ ଜୀବନଯାପନ କରିପାରିବେ।

ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ତିନୋଟି ମୁଖ୍ୟ ଉପାୟରେ କରାଯାଏ:

• ଲାପାରୋସ୍କୋପିକ୍ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର: ଏହା ବର୍ତ୍ତମାନ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ବ୍ୟବହୃତ ପଦ୍ଧତି। ଏକ ବଡ଼ କ୍ଷତ ବଦଳରେ, କ୍ୟାମେରା ବ୍ୟବହାର କରି ପେଟରେ 3-4ଟି ଛୋଟ କ୍ଷତ ମାଧ୍ୟମରେ ପିତ୍ତକୋଷକୁ କଢ଼ାଯାଏ। ଏହା ଶୀଘ୍ର ଆରୋଗ୍ୟ ପାଇଁ ଅନୁମତି ଦିଏ।
• ଖୋଲା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର: ଏଥିରେ, ପେଟରେ 4-6 ଇଞ୍ଚର ଏକ ଛେଦନ କରାଯାଏ ଏବଂ ପିତ୍ତକୋଷ ବାହାର କରାଯାଏ। ଏହି ପଦ୍ଧତି ଜଟିଳ କ୍ଷେତ୍ରରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।
• ରୋବୋଟିକ୍ ସର୍ଜରୀ: ଏହା ଲାପାରୋସ୍କୋପିକ୍ ପଦ୍ଧତି ସହିତ ସମାନ, କିନ୍ତୁ ସର୍ଜନ୍ ଏକ କମ୍ପ୍ୟୁଟର ଦ୍ୱାରା ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ରୋବୋଟିକ୍ ହାତ ବ୍ୟବହାର କରି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରନ୍ତି।

କିଛି ଲୋକ ପିତ୍ତକୋଷ ବାହାର କରିବା ପରେ ମଧ୍ୟ ପୂର୍ବରୁ ଦେଖାଯାଇଥିବା ପରି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ବାନ୍ତି ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଏହାକୁ ପୋଷ୍ଟ-କୋଲେସିଷ୍ଟେକ୍ଟୋମି ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ କୁହାଯାଏ। ଏ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।

ଏହି ପରିସ୍ଥିତିରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ଆମେ କ'ଣ କରିବା ଉଚିତ?

ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନଶୈଳୀରେ କିଛି ଛୋଟ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରି ଆପଣଙ୍କ ପିତ୍ତକୋଷକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିପାରିବେ।

ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତୁ।

• ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରନ୍ତୁ: ଫାଇବର ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ (ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଶସ୍ୟ, ବାଦାମ, ପନିପରିବା, ଫଳ), ପତଳା ମାଂସ ଏବଂ ମାଛ, ଏବଂ କମ୍ ଚର୍ବିଯୁକ୍ତ କ୍ଷୀର ଉତ୍ପାଦ।
• ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ: ସାଚୁରେଟେଡ୍ ଚର୍ବି (ବଟର, ପନିର, ପାମ୍ ତେଲ, ନଡ଼ିଆ ତେଲ), ଚିନି, ଲୁଣ, ଲାଲ ମାଂସ ଏବଂ ଭଜା ଖାଦ୍ୟ।

ବ୍ୟାୟାମ।

ଦିନକୁ ଅତି କମରେ 30 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ଚାଲିବା ଭଳି ସରଳ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ।

ସୁସ୍ଥ ଓଜନ ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଓଜନ ଅଧିକ, ତେବେ ଏକାଥରେ ନୁହେଁ, ଧୀରେ ଧୀରେ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ। ହଠାତ୍ ଓଜନ ହ୍ରାସ ପିତ୍ତକୋଷରେ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ।

କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବେ

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ। ଯଦି ଯନ୍ତ୍ରଣା ତୀବ୍ର ହୁଏ, ତେବେ ନିକଟସ୍ଥ ଡାକ୍ତରଖାନାର ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।