ମୁଁ କ’ଣ ସନ୍ଧି ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ଗ୍ଲୁକୋସାମାଇନ୍ ନେବା ଉଚିତ? (ଗ୍ଲୁକୋସାମାଇନ୍; ଚଣ୍ଡ୍ରୋଇଟିନ୍) - ଆସନ୍ତୁ ଏ ବିଷୟରେ ସ୍ପଷ୍ଟ ହେବା

ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ଆପଣଙ୍କ ମାଆ, ବାପା କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ନିଜ ଶରୀରରେ ଆଣ୍ଠୁ ଏବଂ କହୁଣୀ ଭଳି ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେବା ସାଧାରଣ କଥା। ତେଣୁ, ଆପଣ ଏପରି ସମୟରେ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କୁ "ଗ୍ଲୁକୋସାମାଇନ୍" ନାମକ ଏକ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଦେଖିଥିବେ। ହୁଏତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ମଧ୍ୟ କହିଥିବେ। ତେଣୁ ଆଜି, ଆସନ୍ତୁ ଆଲୋଚନା କରିବା ଯେ ଏହି ଗ୍ଲୁକୋସାମାଇନ୍ ଏବଂ ଚଣ୍ଡ୍ରୋଇଟିନ୍ ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ, ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ ଆମକୁ କ'ଣ ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡିବ।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହି ଔଷଧ କ'ଣ?

ଗ୍ଲୁକୋସାମାଇନ୍ ଏବଂ ଚଣ୍ଡ୍ରୋଇଟିନ୍ ପ୍ରକୃତରେ ଦୁଇଟି ଉପାଦାନ ଯାହା ଆମ ଶରୀରର କାର୍ଟିଲେଜରେ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ରହିଥାଏ। ଏହି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ୍ ନେବାର ଆଶା ହେଉଛି ଆମ ସନ୍ଧିଗୁଡ଼ିକର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବଜାୟ ରଖିବା। ବିଶେଷକରି, ଏହା ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ ଯେ ଏଗୁଡ଼ିକ ସନ୍ଧିରେ କାର୍ଟିଲେଜ ଘଷିବାର ହାରକୁ ଧୀର କରିପାରେ, ଯାହା ଫଳରେ ହେଉଥିବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଫୁଲା ହ୍ରାସ ପାଇଥାଏ।

କିନ୍ତୁ ଏଠାରେ ଆମକୁ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ମନେ ରଖିବାକୁ ପଡିବ। ଏଗୁଡ଼ିକ ନିୟମିତ ଔଷଧ ପରି କଠୋର ଭାବରେ ଅନୁମୋଦିତ ଏବଂ ପରୀକ୍ଷିତ ନୁହେଁ। ଏଗୁଡ଼ିକୁ "ଆହାର ପରିପୂରକ" କୁହାଯାଏ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ସେମାନଙ୍କର ଗୁଣବତ୍ତା, ଶୁଦ୍ଧତା ଏବଂ ମାନ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। ଏଥିରେ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଜିନିଷ ଥାଇପାରେ ଯାହା ପ୍ୟାକେଜରେ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇ ନାହିଁ। ତେଣୁ, ଆପଣ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଯେକୌଣସି ପରିପୂରକ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଏହି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବା ଉଚିତ କଥା

ଯଦି ଆପଣ ଗ୍ଲୁକୋସାମିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଚିନ୍ତା କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନଲିଖିତ କୌଣସି ଅବସ୍ଥା ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାଇବା ଉଚିତ, କାରଣ ଏହି ଅବସ୍ଥା ସହିତ ଏହି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମସ୍ୟାଜନକ ହୋଇପାରେ।

ଏହାକୁ କିପରି ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିବେ?

ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବାର ଉପାୟ ବହୁତ ସରଳ।

• ଏହି କ୍ୟାପସୁଲ/ଟାବଲେଟକୁ ଗୋଟିଏ ଗ୍ଲାସ ପାଣି ସହିତ ନିଅନ୍ତୁ।
• ପ୍ୟାକେଜରେ ଥିବା ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ କହିବା ଅନୁସାରେ ଏହାକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ନିଅନ୍ତୁ।
• ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ସମୟରେ ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ମାତ୍ରା ନିଅନ୍ତୁ। ଡାକ୍ତର କହିବାଠାରୁ ଅଧିକ ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ ।
• ଯଦି ଏହା ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଦିଆଯାଉଛି, ତେବେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ନିତାନ୍ତ ଜରୁରୀ।

ଯଦି ଆପଣ ଭୁଲବଶତଃ ଅତ୍ୟଧିକ ମଦ୍ୟପାନ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ କ'ଣ କରିବେ?

ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣ ଯେତିକି ଭାବୁଛନ୍ତି ତାହାଠାରୁ ଅଧିକ ଖାଇଛନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ନିକଟସ୍ଥ ହସ୍ପିଟାଲ ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ। କିମ୍ବା ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ କଲମ୍ବୋ ନ୍ୟାସନାଲ ହସ୍ପିଟାଲରେ ଥିବା ନ୍ୟାସନାଲ ପଏଜନସ୍ ଇନଫର୍ମେସନ୍ ସେଣ୍ଟରକୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ।

ଯଦି ମୁଁ ଔଷଧର ଗୋଟିଏ ଡୋଜ୍ ହରାଏ ତେବେ କଣ ହେବ?

ଯଦି ଆପଣ ଏକ ଡୋଜ୍ ନେବାକୁ ଭୁଲିଯାଆନ୍ତି, ତେବେ ମନେ ପଡ଼ିବା ମାତ୍ରେ ତାହା ନିଅନ୍ତୁ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପରବର୍ତ୍ତୀ ଡୋଜ୍ ପାଇଁ ସମୟ ପ୍ରାୟ ହୋଇଯାଏ, ତେବେ ଛାଡ଼ିଯାଇଥିବା ଡୋଜ୍ କୁ ଛାଡ଼ି ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କର ପରବର୍ତ୍ତୀ ଡୋଜ୍ ନିଅନ୍ତୁ। କେବେବି ଏକାଥରେ ଦୁଇଟି ଡୋଜ୍ ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଅନ୍ୟ ଔଷଧ ସହିତ କିଛି ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ କି?

ହଁ, ଏହି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ କିଛି ଔଷଧ ସହିତ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା କରିପାରେ। ଗ୍ଲୁକୋସାମିନ୍ ନେବା ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣ ୱାରଫାରିନ୍ ଭଳି ରକ୍ତ ପତଳାକାରୀ ନେଉଛନ୍ତି। ଦୁଇଟିକୁ ଏକାଠି ନେବା ଦ୍ଵାରା ରକ୍ତସ୍ରାବର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ିପାରେ।

ତେଣୁ, ଆପଣ ନେଉଥିବା ସମସ୍ତ ଔଷଧର ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ତାଲିକା (ଭିଟାମିନ, ଔଷଧୀୟ ଔଷଧ ଏବଂ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ସମେତ) ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦିଅନ୍ତୁ। ଏହା ସହିତ, ଆପଣ ଧୂମପାନ କରନ୍ତି କିମ୍ବା ମଦ୍ୟପାନ କରନ୍ତି କି ନାହିଁ ତାହା ମଧ୍ୟ ତାଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ।

ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡିବ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ

• ଫଳାଫଳ ଦେଖିବାକୁ ସମୟ ଲାଗେ: ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିବା ପରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ତୁରନ୍ତ ଦୂର ହେବ ନାହିଁ। ଆପଣ କିଛି ସପ୍ତାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କୌଣସି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଦେଖିପାରିବେ ନାହିଁ। ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡିକରେ ଉନ୍ନତି ନହୁଏ କିମ୍ବା ସେଗୁଡିକ ଆହୁରି ଖରାପ ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ।
• ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପୂର୍ବରୁ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କିମ୍ବା ଦାନ୍ତ କଢ଼ାଯାଉଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ଗ୍ଲୁକୋସାମିନ୍ ନେଉଛନ୍ତି। ପ୍ରକ୍ରିୟାର କିଛି ଦିନ ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହା ବନ୍ଦ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇପାରେ।
• ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ବିଶେଷ: ଯେପରି ଆମେ ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରିଥିଲୁ, ଏହା ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତରକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଧୁମେହ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ମଧୁମେହ ଔଷଧ ଡୋଜ୍ କିମ୍ବା ଖାଦ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।

ପରିପୂରକ ବିଷୟରେ ଆଉ କିଛି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବିଷୟ

ଆମେ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ନିୟମିତ ଔଷଧ ପରି, ଏହି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟଗୁଡ଼ିକର କଠୋର ଗୁଣବତ୍ତା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ନାହିଁ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ସେମାନଙ୍କର ଶୁଦ୍ଧତା, ଗୁଣବତ୍ତା ଏବଂ ଏଥିରେ ଥିବା ଉପାଦାନର ପରିମାଣ ପରସ୍ପର ମଧ୍ୟରେ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ।

ଏକ ଭଲ, ସୁନାମଧନ୍ୟ କମ୍ପାନୀ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ମିତ ଏକ ଗୁଣାତ୍ମକ ଉତ୍ପାଦ ବାଛିବା ବୁଦ୍ଧିମାନର କାର୍ଯ୍ୟ।

ଏହାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କ’ଣ?

ଯେକୌଣସି ଔଷଧ ପରି, ଏହି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ କିଛି ଲୋକଙ୍କଠାରେ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଆସନ୍ତୁ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଦୁଇଟି ବର୍ଗରେ ବିଭକ୍ତ କରିବା।

ଏହି ତାଲିକାରେ ସମସ୍ତ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ନ ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ଦୟାକରି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାନ୍ତୁ।

ଏହାକୁ ଆପଣ କିପରି ସୁରକ୍ଷିତ ରଖିବେ?

• ପିଲା ଏବଂ ପାଳିତ ପଶୁଙ୍କଠାରୁ ଦୂରରେ ରୁହନ୍ତୁ।
• କୋଠରୀ ତାପମାତ୍ରାରେ (୧୫-୩୦ ଡିଗ୍ରୀ ସେଲସିୟସ୍ ମଧ୍ୟରେ) ସଂରକ୍ଷଣ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆର୍ଦ୍ରତାରୁ ରକ୍ଷା କରନ୍ତୁ। ପ୍ୟାକେଜରେ ଥିବା ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ଦେଖନ୍ତୁ।
• ମିଆଦ ଶେଷ ହୋଇଥିବା ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର ନ କରି ଏହାକୁ ଫୋପାଡ଼ି ଦିଅନ୍ତୁ।