Skip to main content

ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ବିକାଶରେ ଏହି 'ବଡ଼ ଗତିବିଧି' ବିଷୟରେ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି? (ସମଗ୍ର ମୋଟର ଦକ୍ଷତା)

ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ବିକାଶରେ ଏହି 'ବଡ଼ ଗତିବିଧି' ବିଷୟରେ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି? (ସମଗ୍ର ମୋଟର ଦକ୍ଷତା)

ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଛୋଟ ପିଲାଟି ମୁଣ୍ଡ ଉଠାଇବାକୁ ସଂଘର୍ଷ କରେ, ସେତେବେଳେ ଆପଣ କେବେ ଖୁସି ଅନୁଭବ କରିଛନ୍ତି କି? କିମ୍ବା ଯେତେବେଳେ ସେ କାହାର ସାହାଯ୍ୟ ବିନା ଠିଆ ହୁଏ, ଚାଲିବା ଆରମ୍ଭ କରେ, ସେତେବେଳେ ଆପଣ ଯେଉଁ ଆନନ୍ଦ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି... ଏସବୁ ପଛରେ ଏକ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ବୈଜ୍ଞାନିକ ପ୍ରକ୍ରିୟା ରହିଛି। ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ କେବଳ ଘଟେ ନାହିଁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ପିଲାର ବିକାଶରେ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ମାଇଲଖୁଣ୍ଟ। ଆଜି ଆମେ 'ସମଗ୍ର ମୋଟର ଦକ୍ଷତା' ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଯାଉଛୁ ଯାହା ପ୍ରତ୍ୟେକ ପିତାମାତା ଜାଣିବା ଉଚିତ।

ଏହି ମୋଟର ଦକ୍ଷତାଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଏହି ନାମଟି ଟିକେ ଅଜବ ଲାଗିପାରେ। କିନ୍ତୁ ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ସରଳ। "ସ୍ଥୂଳ" ଅର୍ଥ 'ବଡ଼'। "ମୋଟର" ଅର୍ଥ 'ଗତି'। ତେଣୁ, ସରଳ ଭାବରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ସ୍ଥୂଳ ମୋଟର ଦକ୍ଷତା ହେଉଛି ଆମ ଶରୀରର ବଡ଼ ମାଂସପେଶୀ, ଅର୍ଥାତ୍ ଆମର ଗୋଡ଼, ବାହୁ ଏବଂ ଶରୀରର ଉପର ଅଂଶର ମାଂସପେଶୀ ବ୍ୟବହାର କରି ଆମେ କରୁଥିବା ବଡ଼ ଗତିବିଧି। ଚାଲିବା, ହାତ ହଲାଇବା ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଭାବନ୍ତୁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ସ୍ଥୂଳ ମୋଟର ଦକ୍ଷତା।

ଏହିପରି ଏକ ବଡ଼ ଗତିବିଧି ସଠିକ୍ ଭାବରେ ହେବା ପାଇଁ, ଆମ ଶରୀରର ଅନେକ ଅଂଶ ଏକାଠି ହେବାକୁ ପଡିବ ଏବଂ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ସମନ୍ୱୟରେ କାମ କରିବାକୁ ପଡିବ। ଏହାର ଅର୍ଥ:

  • କଙ୍କାଳ ମାଂସପେଶୀ: ଏଗୁଡ଼ିକ ଗତିବିଧି କରିବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ଶକ୍ତି ଏବଂ ଶକ୍ତି ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତି।
  • ହାଡ଼: ଏହା ହେଉଛି ସେହି ଢାଞ୍ଚା ଯାହା ସହିତ ଆମର ମାଂସପେଶୀ ସଂଲଗ୍ନ।
  • ସ୍ନାୟୁ: ସ୍ନାୟୁ ହେଉଛି ସେହି ବାର୍ତ୍ତାବାହକ ଯେଉଁମାନେ ମସ୍ତିଷ୍କରୁ ମାଂସପେଶୀକୁ ବାର୍ତ୍ତା ବହନ କରନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କୁ "ଏଥର ଏହି ଦିଗରେ ଗତି କରିବାକୁ" କୁହନ୍ତି।

ଏଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟତୀତ, ଆହୁରି ଅନେକ ଜିନିଷ ଏହା ସହିତ ଜଡିତ:

  • ଶରୀର ସନ୍ତୁଳନ
  • ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ସମନ୍ୱୟ
  • ଶରୀର ସଚେତନତା ଏବଂ ସ୍ଥାନିକ ସଚେତନତା
  • ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସମୟ

ଯଦିଓ ଏହି ମୋଟର ଦକ୍ଷତା ସମସ୍ୟାଗୁଡ଼ିକ ଯେକୌଣସି ବୟସରେ ହୋଇପାରେ, ଡାକ୍ତର ଏବଂ ପିତାମାତା ଭାବରେ, ଆମେ ପିଲାମାନଙ୍କ ବିକାଶ ବିଷୟରେ କଥା ହେବା ସମୟରେ ଏଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ବିଶେଷ ଧ୍ୟାନ ଦେଉଛୁ। କାରଣ ଯଦି କୌଣସି ପିଲା ଏହି ବିକାଶମୂଳକ ମାଇଲଖୁଣ୍ଟଗୁଡ଼ିକୁ ଅତିକ୍ରମ କରିବାରେ ବିଳମ୍ବ କରେ, ତେବେ ଏହା କିଛି ସ୍ନାୟୁଗତ ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ଯେତେ ଶୀଘ୍ର ଆମେ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ହେବା, ସେତେ ଶୀଘ୍ର ଆମେ ଆମ ପିଲାକୁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ସାହାଯ୍ୟ ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବା।

ମୋଟର ଦକ୍ଷତାର ଉଦାହରଣ କ’ଣ?

ଏବେ ତୁମେ ହୁଏତ ଭାବୁଛ, "ଠିକ୍ ଅଛି, ତେବେ ଏହି ମୋଟର ଦକ୍ଷତାଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?" ଆମେ ଆମର ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ କରୁଥିବା ଏହି ସମସ୍ତ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଦେଖ। ଏଗୁଡ଼ିକ ସବୁ ମୋଟର ଦକ୍ଷତା।

ସାଧାରଣ ଦୈନନ୍ଦିନ ଗତିବିଧିସମନ୍ୱୟ ଆବଶ୍ୟକ କରୁଥିବା ଦକ୍ଷତା
ଠିଆ ହେବା ପାଇଁ ବଲ୍ ଫିଙ୍ଗିବା ଏବଂ ଧରିବା
ଚାଲିବା, ଦୌଡ଼ିବା ବଲ୍‌କୁ କିକ୍ ମାରିବା
କୌଣସି ସମର୍ଥନ ବିନା ବସିବା ପହଁରିବା
ଖାଦ୍ୟ ଚୋବାଇବା ସାଇକେଲ ଚଲାଇବା
ଡେଇଁବା, ଡେଇଁବା ରୋଲରବ୍ଲେଡିଂ
କଟି ମୋଡ଼ି, ଆଗକୁ ନଇଁ କାର୍ଟହ୍ୱିଲ୍

ମୋଟର ଦକ୍ଷତା ଏବଂ ଫାଇନ୍ ମୋଟର ଦକ୍ଷତା ମଧ୍ୟରେ କ’ଣ ପାର୍ଥକ୍ୟ?

ତୁମେ "ଫାଇନ୍ ମୋଟର ସ୍କିଲ୍ସ" ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ଶୁଣିଥିବ। ଦୁଇଟି ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଜାଣିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ସରଳ ଭାବରେ କହିବାକୁ ଗଲେ:

  • ମୋଟ ମୋଟର ଦକ୍ଷତା: ଏଗୁଡ଼ିକ ବଡ଼ ମାଂସପେଶୀ (ଗୋଡ, ବାହୁ, ଶରୀରର ଉପର ଭାଗ) ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। ଏଗୁଡ଼ିକ ବଡ଼ ଗତିବିଧି କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, କାହାକୁ ହାତ ହଲାଇବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବାହୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା।
  • ସୂକ୍ଷ୍ମ ମୋଟର କୌଶଳ: ଏଥିରେ ଛୋଟ ମାଂସପେଶୀ (ଆଙ୍ଗୁଠି, ପାଦର ଆଙ୍ଗୁଠି, କଣ୍ଠା) ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ସଠିକ, ସୂକ୍ଷ୍ମ ଗତିବିଧି କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, କଲମ ଧରିବା ଏବଂ ଲେଖିବା।

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଆପଣ ଏକ କାନ୍ଥ ରଙ୍ଗ କରୁଛନ୍ତି। ଏକ ବଡ଼ ବ୍ରଶ୍ ବ୍ୟବହାର କରି ସମଗ୍ର କାନ୍ଥରେ ରଙ୍ଗ କରିବା ଏକ ମୋଟର କୌଶଳ। କିନ୍ତୁ ସୂକ୍ଷ୍ମ ବ୍ରଶ୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ବ୍ୟବହାର କରି ସମାନ କାନ୍ଥରେ ଏକ ଛୋଟ ଫୁଲ କିମ୍ବା ଚିତ୍ର ଆଙ୍କିବା ଏକ ସୂକ୍ଷ୍ମ ମୋଟର କୌଶଳ।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯେ ଏକ ଶିଶୁ ପ୍ରଥମେ ମୋଟର ଦକ୍ଷତା ବିକଶିତ କରେ।କେବଳ ସେତେବେଳେ ସେମାନେ ସୂକ୍ଷ୍ମ ମୋଟର କୌଶଳ ଶିଖନ୍ତି, ଯାହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ସେମାନେ ଆଙ୍ଗୁଠି ସାହାଯ୍ୟରେ ଛୋଟ ଜିନିଷ ଉଠାଇବା ଭଳି ସୂକ୍ଷ୍ମ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ଶିଖନ୍ତି।

ପିଲାର ବିକାଶରେ ଏହି ମୋଟର ଦକ୍ଷତାର ଗୁରୁତ୍ୱ

ଏହି ମୋଟର ଦକ୍ଷତା ବିକାଶ ହେବା ସହିତ ଏକ ପିଲା ଧୀରେ ଧୀରେ ଦୁନିଆକୁ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରିବା ଏବଂ ନୂଆ ଜିନିଷ ଶିଖିବା ଆରମ୍ଭ କରେ। ଯେତେବେଳେ ଏକ ପିଲା ଘସି ଘସି ଚାଲିପାରେ ଏବଂ ଦୌଡ଼ିପାରେ, ସେତେବେଳେ ପିଲାଟିର ପରିବେଶ ସହିତ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା କରିବା, ନୂତନ ଜିନିଷ ଛୁଇଁବା ଏବଂ ଅଭିଜ୍ଞତା ହାସଲ କରିବାର ଅଧିକ ସୁଯୋଗ ଥାଏ।

ଆମେ ଏହି ଦକ୍ଷତାଗୁଡ଼ିକୁ ପିଲାର ବିକାଶରେ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ବିକାଶମୂଳକ ମାଇଲଖୁଣ୍ଟ ବୋଲି ବିବେଚନା କରୁ। ଯଦିଓ ସମସ୍ତ ପିଲା ଏହି କାମଗୁଡ଼ିକୁ ସମାନ ଗତିରେ କରନ୍ତି ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ସାଧାରଣତଃ କିଛି ଜିନିଷ ଅଛି ଯାହା ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ବୟସରେ ପିଲାଠାରୁ ଆଶା କରାଯାଏ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସେଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ।

ବୟସ ଆଶା କରିବାକୁ ଥିବା ଜିନିଷ
୦ - ୬ ମାସ ଆଗକୁ ଏବଂ ପଛକୁ ଗଡ଼ିବା। ପ୍ରଥମେ ସମର୍ଥନ ସହିତ, ତା'ପରେ ବିନା ସମର୍ଥନରେ ବସିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା।
୬ - ୧୨ ମାସ ଆଗକୁ ଘୁଞ୍ଚିବା। ବସିବା ସ୍ଥାନରୁ ଆଣ୍ଠୁମାଡ଼ି ବସିବା ସ୍ଥାନକୁ ଯିବା। କିଛି ଧରି ଠିଆ ହୋଇ ଚାଲିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା।
୧୨ - ୧୮ ମାସ ଭଲ ଭାବରେ ବସିପାରୁଛି, ଆଣ୍ଠୁ ମାଡ଼ିପାରୁଛି ଏବଂ ଚାଲିପାରୁଛି।
୧୮ ମାସ - ୨ ବର୍ଷ ସନ୍ତୁଳନ ସହିତ ଚାଲିବା। ଦୌଡ଼ିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା। ଖେଳଣା ଟାଣି ଧରି ଚାଲିବା। ସମର୍ଥନ ସହିତ ସିଡ଼ି ଉପରକୁ ଓ ତଳକୁ ଯିବା।
୩ ବର୍ଷଦୁଇ ଗୋଡ଼କୁ ଏକାଠି ରଖି ଉପରକୁ ଡେଇଁବା। ଆଙ୍ଗୁଠିରେ ଚାଲିବା। ଟ୍ରାଇସାଇକେଲ ଚଲାଇବା। ବଲ୍ ଧରିବା ସମୟରେ ଉଭୟ ହାତ ଏବଂ ଛାତି ବ୍ୟବହାର କରିବା।
୪ ବର୍ଷ ପ୍ରାୟ 5 ସେକେଣ୍ଡ ପାଇଁ ଗୋଟିଏ ଗୋଡରେ ଠିଆ ହେବା। ବଲକୁ ଆଗକୁ କିକ୍ କରିବା। ରେଖା ଉପରେ ସିଧା ଚାଲିବା। ବାଧାକୁ ଏଡାଇ ଦୌଡ଼ିବା।
୫ ବର୍ଷ ଗୋଇଠିରୁ ଗୋଡ଼ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପଛକୁ ଚାଲିବା। କେବଳ ଦୁଇ ହାତରେ ଏକ ଛୋଟ ବଲ ଧରିବା। ଛାଡିବା।
୬ ବର୍ଷ ସନ୍ତୁଳନ ବିମ୍ ଉପରେ ଚାଲିବା। ଦଉଡ଼ି ଡେଇଁବା। ଆଶାକରାଯାଇଥିବା ଉପାୟରେ ବଲ୍ ଫିଙ୍ଗିବା ଏବଂ ଧରିବା।

ମନେରଖନ୍ତୁ, ଏହି ବୟସ ସୀମା କେବଳ ଏକ ସାଧାରଣ ମାର୍ଗଦର୍ଶିକା। କିଛି ପିଲା ଏହି କାମଗୁଡ଼ିକ ଟିକିଏ ଶୀଘ୍ର କରିପାରନ୍ତି, ଯେତେବେଳେ ଅନ୍ୟମାନେ ଟିକିଏ ଅଧିକ ସମୟ ନେଇପାରନ୍ତି। ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ବିକାଶରେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବିଳମ୍ବ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥା ହେବା ଭଲ।

ଆମେ କ’ଣ ଆମ ପିଲାକୁ ଏହି ଦକ୍ଷତା ବିକାଶ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବା?

ହଁ, ଏହା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ହୋଇପାରିବ। ସବୁଠାରୁ ଭଲ କଥା ହେଉଛି, ଏହି ଦକ୍ଷତା ବିକାଶ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ଆକର୍ଷଣୀୟ କରିବାକୁ ପଡିବ ନାହିଁ। ଖେଳ ହେଉଛି ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ। ଏପରି ଏକ ପରିବେଶ ସୃଷ୍ଟି କରିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ମୁକ୍ତ ଭାବରେ ଦୌଡ଼ିପାରିବ ଏବଂ ଖେଳିପାରିବ।

ଏଠାରେ ଆପଣ କିଛି ଛୋଟ ଛୋଟ କାମ କରିପାରିବେ:

  • ଘସି ଘସି ଚାଲିବାକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରନ୍ତୁ: ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଘସି ଘସି ଚାଲିଥାଏ, ତାକୁ ତଳେ ଶୁଆଇ ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ହାତର ପହଞ୍ଚିବା ଭିତରେ ଏକ ପ୍ରିୟ ଖେଳଣା ରଖନ୍ତୁ। ସେ ଏହାକୁ ଧରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବ। ସବୁବେଳେ ତାଙ୍କ ପାଖରେ ରୁହନ୍ତୁ।
  • ଏକ ବାଧା କୋର୍ସ ତିଆରି କରନ୍ତୁ: ବଡ଼ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ଘର ଭିତରେ ତକିଆ ଏବଂ ଚେୟାର ସହିତ ଏକ ଛୋଟ ବାଧା କୋର୍ସ ତିଆରି କରନ୍ତୁ। ସେମାନଙ୍କୁ ଏହା ତଳେ ଚଢ଼ିବାକୁ ଏବଂ ଘସିବାକୁ ଦେବା ଦ୍ୱାରା ସେମାନଙ୍କର ସନ୍ତୁଳନ ଏବଂ ସମନ୍ୱୟ ବିକାଶ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ ହେବ।
  • ତାଙ୍କୁ ଖେଳ ପଡ଼ିଆକୁ ନେଇଯାଆନ୍ତୁ: ତାଙ୍କୁ ନିକଟସ୍ଥ ପାର୍କ କିମ୍ବା ଖେଳ ପଡ଼ିଆକୁ ନେଇଯାଆନ୍ତୁ। ସେଠାରେ ଘସି ଘସି ଚାଲିବା, ଦୋଳିବା ଏବଂ ଚଢ଼ିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ତାଙ୍କୁ ବିଭିନ୍ନ ମାଂସପେଶୀ ବ୍ୟାୟାମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।
  • ଖେଳକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଖେଳ ସହିତ ପରିଚିତ କରାନ୍ତୁ। ଘରେ ବଲ୍ ପାସ୍ କରିବା ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ, ବ୍ୟାଟ୍ ସାହାଯ୍ୟରେ ବଲ୍ ମାରିବା।
  • ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ କାମରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଛୋଟ ଛୋଟ ଘରକାର୍ଯ୍ୟରେ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ। ଟେବୁଲ ପୋଛିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା କିମ୍ବା ଅଳିଆ ଡବାରେ କିଛି ରଖିବା ଭଳି ଛୋଟ ଛୋଟ କାମ ମଧ୍ୟ ଏହି ଦକ୍ଷତା ବିକାଶ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।

ମୋଟର ଦକ୍ଷତା ସମସ୍ୟାର କାରଣ କଣ?

ଏହି ଦକ୍ଷତା ବିକାଶରେ ବିଳମ୍ବ କିମ୍ବା ସମସ୍ୟା ବିଭିନ୍ନ କାରଣରୁ ହୋଇପାରେ। ମସ୍ତିଷ୍କ, ମେରୁଦଣ୍ଡ, ସ୍ନାୟୁ, ମାଂସପେଶୀ କିମ୍ବା ହାଡ଼ ସହିତ ଜଡିତ ଯେକୌଣସି ସମସ୍ୟା ଏହାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।

ପିଲାମାନଙ୍କଠାରେ ଏହି ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଇପାରେ ଏପରି କିଛି ପରିସ୍ଥିତି ଏଠାରେ ଦିଆଯାଇଛି:

  • ସେରେବ୍ରାଲ୍ ପାଲ୍ସି
  • ଅଟିଜିମ୍ ସ୍ପେକ୍ଟ୍ରମ୍ ଡିସଅର୍ଡର
  • ବିକାଶମୂଳକ ବିଳମ୍ବ
  • ଡାଉନ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ ଭଳି ଜେନେଟିକ୍ ଅବସ୍ଥା
  • ଡିସ୍ପ୍ରାକ୍ସିଆ (ଗତିଗତ ସମନ୍ୱୟ ବିଗିଡ଼ିବା)
  • ଅକାଳ ଜନ୍ମ: ଅକାଳ ଜନ୍ମ ହୋଇଥିବା କିଛି ପିଲା ଏହି ଦକ୍ଷତା ବିକାଶରେ ବିଳମ୍ବ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।

ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଏବଂ ପାର୍କିନ୍ସନ୍ସ ରୋଗ ଭଳି ବିଭିନ୍ନ ରୋଗ ଯୋଗୁଁ ବୟସ୍କମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏହି ଦକ୍ଷତା ଦୁର୍ବଳ ହୋଇପାରେ।

ଆପଣ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଏହା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ।

ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଅନ୍ୟ ପିଲାମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଏହି ସଫଳତା ପାଇବାରେ ବିଳମ୍ବ କରିଛି, ତେବେ ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ସବୁଠାରୁ ଭଲ କାମ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଶିଶୁ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହ ଏ ବିଷୟରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରନ୍ତୁ। ସେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ପରୀକ୍ଷା କରିପାରିବେ ଏବଂ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ବୁଝାଇ ପାରିବେ।

ଆଉ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯେ ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ପୂର୍ବରୁ କିଛି କରିପାରିବା କ୍ଷମତାରେ ହ୍ରାସ ଦେଖନ୍ତି (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଭଲ ଭାବରେ ଚାଲୁଥିବା ପିଲାଟି ହଠାତ୍ ଚାଲିବାକୁ ଅକ୍ଷମ ହୋଇଯାଏ), ତେବେ ବିଳମ୍ବ କରିବା ଭଲ ନୁହେଁ। ଏପରି କିଛି ଦେଖିବା ମାତ୍ରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ଏହା ଏକ ଗୁରୁତର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ।

ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍

  • ସ୍ଥୂଳ ମୋଟର ଦକ୍ଷତା ହେଉଛି ଶରୀରର ବଡ଼ ମାଂସପେଶୀ ବ୍ୟବହାର କରି କରାଯାଉଥିବା ଗତିବିଧି ଯାହା ପିଲାର ବିକାଶ ଏବଂ ସ୍ୱାଧୀନତା ପାଇଁ ଜରୁରୀ।
  • ପ୍ରତ୍ୟେକ ପିଲା ନିଜ ଗତିରେ ବିକଶିତ ହୁଏ, ତେଣୁ ସେମାନଙ୍କୁ ଅନ୍ୟ ପିଲାମାନଙ୍କ ସହିତ ସବୁବେଳେ ତୁଳନା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ସାଧାରଣ ବିକାଶମୂଳକ ମାଇଲଖୁଣ୍ଟ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
  • ଆପଣଙ୍କ ପିଲାଙ୍କଠାରେ ଏହି ଦକ୍ଷତା ବିକାଶ କରିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଏବଂ ସହଜ ଉପାୟ ହେଉଛି ସେମାନଙ୍କୁ ମୁକ୍ତ ଭାବରେ ଖେଳିବାକୁ ଦେବା।
  • ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ବିକାଶରେ ବିଳମ୍ବ କିମ୍ବା ପ୍ରତିଗମନର ସାମାନ୍ୟତମ ସନ୍ଦେହ ହୁଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।

ମୋଟ ମୋଟର ଦକ୍ଷତା, ଶିଶୁ ବିକାଶ, ଶିଶୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ବିକାଶମୂଳକ ମାଇଲଖୁଣ୍ଟ, ଶିଶୁ ଚାଲିବା, ଶିଶୁ ବିକାଶ, ସୂକ୍ଷ୍ମ ମୋଟର ଦକ୍ଷତା
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |

ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |

ଦୟାକରି ଗଣନା କରନ୍ତୁ: 2 + 1 =
ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ବିକାଶରେ ଏହି 'ବଡ଼ ଗତିବିଧି' ବିଷୟରେ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି? (ସମଗ୍ର ମୋଟର ଦକ୍ଷତା)

ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ବିକାଶରେ ଏହି 'ବଡ଼ ଗତିବିଧି' ବିଷୟରେ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି? (ସମଗ୍ର ମୋଟର ଦକ୍ଷତା)

ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଛୋଟ ପିଲାଟି ମୁଣ୍ଡ ଉଠାଇବାକୁ ସଂଘର୍ଷ କରେ, ସେତେବେଳେ ଆପଣ କେବେ ଖୁସି ଅନୁଭବ କରିଛନ୍ତି କି? କିମ୍ବା ଯେତେବେଳେ ସେ କାହାର ସାହାଯ୍ୟ ବିନା ଠିଆ ହୁଏ, ଚାଲିବା ଆରମ୍ଭ କରେ, ସେତେବେଳେ ଆପଣ ଯେଉଁ ଆନନ୍ଦ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି... ଏସବୁ ପଛରେ ଏକ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ବୈଜ୍ଞାନିକ ପ୍ରକ୍ରିୟା ରହିଛି। ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ କେବଳ ଘଟେ ନାହିଁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ପିଲାର ବିକାଶରେ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ମାଇଲଖୁଣ୍ଟ। ଆଜି ଆମେ 'ସମଗ୍ର ମୋଟର ଦକ୍ଷତା' ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଯାଉଛୁ ଯାହା ପ୍ରତ୍ୟେକ ପିତାମାତା ଜାଣିବା ଉଚିତ।

ଏହି ମୋଟର ଦକ୍ଷତାଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଏହି ନାମଟି ଟିକେ ଅଜବ ଲାଗିପାରେ। କିନ୍ତୁ ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ସରଳ। "ସ୍ଥୂଳ" ଅର୍ଥ 'ବଡ଼'। "ମୋଟର" ଅର୍ଥ 'ଗତି'। ତେଣୁ, ସରଳ ଭାବରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ସ୍ଥୂଳ ମୋଟର ଦକ୍ଷତା ହେଉଛି ଆମ ଶରୀରର ବଡ଼ ମାଂସପେଶୀ, ଅର୍ଥାତ୍ ଆମର ଗୋଡ଼, ବାହୁ ଏବଂ ଶରୀରର ଉପର ଅଂଶର ମାଂସପେଶୀ ବ୍ୟବହାର କରି ଆମେ କରୁଥିବା ବଡ଼ ଗତିବିଧି। ଚାଲିବା, ହାତ ହଲାଇବା ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଭାବନ୍ତୁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ସ୍ଥୂଳ ମୋଟର ଦକ୍ଷତା।

ଏହିପରି ଏକ ବଡ଼ ଗତିବିଧି ସଠିକ୍ ଭାବରେ ହେବା ପାଇଁ, ଆମ ଶରୀରର ଅନେକ ଅଂଶ ଏକାଠି ହେବାକୁ ପଡିବ ଏବଂ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ସମନ୍ୱୟରେ କାମ କରିବାକୁ ପଡିବ। ଏହାର ଅର୍ଥ:

  • କଙ୍କାଳ ମାଂସପେଶୀ: ଏଗୁଡ଼ିକ ଗତିବିଧି କରିବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ଶକ୍ତି ଏବଂ ଶକ୍ତି ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତି।
  • ହାଡ଼: ଏହା ହେଉଛି ସେହି ଢାଞ୍ଚା ଯାହା ସହିତ ଆମର ମାଂସପେଶୀ ସଂଲଗ୍ନ।
  • ସ୍ନାୟୁ: ସ୍ନାୟୁ ହେଉଛି ସେହି ବାର୍ତ୍ତାବାହକ ଯେଉଁମାନେ ମସ୍ତିଷ୍କରୁ ମାଂସପେଶୀକୁ ବାର୍ତ୍ତା ବହନ କରନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କୁ "ଏଥର ଏହି ଦିଗରେ ଗତି କରିବାକୁ" କୁହନ୍ତି।

ଏଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟତୀତ, ଆହୁରି ଅନେକ ଜିନିଷ ଏହା ସହିତ ଜଡିତ:

  • ଶରୀର ସନ୍ତୁଳନ
  • ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ସମନ୍ୱୟ
  • ଶରୀର ସଚେତନତା ଏବଂ ସ୍ଥାନିକ ସଚେତନତା
  • ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସମୟ

ଯଦିଓ ଏହି ମୋଟର ଦକ୍ଷତା ସମସ୍ୟାଗୁଡ଼ିକ ଯେକୌଣସି ବୟସରେ ହୋଇପାରେ, ଡାକ୍ତର ଏବଂ ପିତାମାତା ଭାବରେ, ଆମେ ପିଲାମାନଙ୍କ ବିକାଶ ବିଷୟରେ କଥା ହେବା ସମୟରେ ଏଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ବିଶେଷ ଧ୍ୟାନ ଦେଉଛୁ। କାରଣ ଯଦି କୌଣସି ପିଲା ଏହି ବିକାଶମୂଳକ ମାଇଲଖୁଣ୍ଟଗୁଡ଼ିକୁ ଅତିକ୍ରମ କରିବାରେ ବିଳମ୍ବ କରେ, ତେବେ ଏହା କିଛି ସ୍ନାୟୁଗତ ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ଯେତେ ଶୀଘ୍ର ଆମେ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ହେବା, ସେତେ ଶୀଘ୍ର ଆମେ ଆମ ପିଲାକୁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ସାହାଯ୍ୟ ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବା।

ମୋଟର ଦକ୍ଷତାର ଉଦାହରଣ କ’ଣ?

ଏବେ ତୁମେ ହୁଏତ ଭାବୁଛ, "ଠିକ୍ ଅଛି, ତେବେ ଏହି ମୋଟର ଦକ୍ଷତାଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?" ଆମେ ଆମର ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ କରୁଥିବା ଏହି ସମସ୍ତ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଦେଖ। ଏଗୁଡ଼ିକ ସବୁ ମୋଟର ଦକ୍ଷତା।

ସାଧାରଣ ଦୈନନ୍ଦିନ ଗତିବିଧିସମନ୍ୱୟ ଆବଶ୍ୟକ କରୁଥିବା ଦକ୍ଷତା
ଠିଆ ହେବା ପାଇଁ ବଲ୍ ଫିଙ୍ଗିବା ଏବଂ ଧରିବା
ଚାଲିବା, ଦୌଡ଼ିବା ବଲ୍‌କୁ କିକ୍ ମାରିବା
କୌଣସି ସମର୍ଥନ ବିନା ବସିବା ପହଁରିବା
ଖାଦ୍ୟ ଚୋବାଇବା ସାଇକେଲ ଚଲାଇବା
ଡେଇଁବା, ଡେଇଁବା ରୋଲରବ୍ଲେଡିଂ
କଟି ମୋଡ଼ି, ଆଗକୁ ନଇଁ କାର୍ଟହ୍ୱିଲ୍

ମୋଟର ଦକ୍ଷତା ଏବଂ ଫାଇନ୍ ମୋଟର ଦକ୍ଷତା ମଧ୍ୟରେ କ’ଣ ପାର୍ଥକ୍ୟ?

ତୁମେ "ଫାଇନ୍ ମୋଟର ସ୍କିଲ୍ସ" ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ଶୁଣିଥିବ। ଦୁଇଟି ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଜାଣିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ସରଳ ଭାବରେ କହିବାକୁ ଗଲେ:

  • ମୋଟ ମୋଟର ଦକ୍ଷତା: ଏଗୁଡ଼ିକ ବଡ଼ ମାଂସପେଶୀ (ଗୋଡ, ବାହୁ, ଶରୀରର ଉପର ଭାଗ) ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। ଏଗୁଡ଼ିକ ବଡ଼ ଗତିବିଧି କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, କାହାକୁ ହାତ ହଲାଇବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବାହୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା।
  • ସୂକ୍ଷ୍ମ ମୋଟର କୌଶଳ: ଏଥିରେ ଛୋଟ ମାଂସପେଶୀ (ଆଙ୍ଗୁଠି, ପାଦର ଆଙ୍ଗୁଠି, କଣ୍ଠା) ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ସଠିକ, ସୂକ୍ଷ୍ମ ଗତିବିଧି କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, କଲମ ଧରିବା ଏବଂ ଲେଖିବା।

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଆପଣ ଏକ କାନ୍ଥ ରଙ୍ଗ କରୁଛନ୍ତି। ଏକ ବଡ଼ ବ୍ରଶ୍ ବ୍ୟବହାର କରି ସମଗ୍ର କାନ୍ଥରେ ରଙ୍ଗ କରିବା ଏକ ମୋଟର କୌଶଳ। କିନ୍ତୁ ସୂକ୍ଷ୍ମ ବ୍ରଶ୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ବ୍ୟବହାର କରି ସମାନ କାନ୍ଥରେ ଏକ ଛୋଟ ଫୁଲ କିମ୍ବା ଚିତ୍ର ଆଙ୍କିବା ଏକ ସୂକ୍ଷ୍ମ ମୋଟର କୌଶଳ।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯେ ଏକ ଶିଶୁ ପ୍ରଥମେ ମୋଟର ଦକ୍ଷତା ବିକଶିତ କରେ।କେବଳ ସେତେବେଳେ ସେମାନେ ସୂକ୍ଷ୍ମ ମୋଟର କୌଶଳ ଶିଖନ୍ତି, ଯାହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ସେମାନେ ଆଙ୍ଗୁଠି ସାହାଯ୍ୟରେ ଛୋଟ ଜିନିଷ ଉଠାଇବା ଭଳି ସୂକ୍ଷ୍ମ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ଶିଖନ୍ତି।

ପିଲାର ବିକାଶରେ ଏହି ମୋଟର ଦକ୍ଷତାର ଗୁରୁତ୍ୱ

ଏହି ମୋଟର ଦକ୍ଷତା ବିକାଶ ହେବା ସହିତ ଏକ ପିଲା ଧୀରେ ଧୀରେ ଦୁନିଆକୁ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରିବା ଏବଂ ନୂଆ ଜିନିଷ ଶିଖିବା ଆରମ୍ଭ କରେ। ଯେତେବେଳେ ଏକ ପିଲା ଘସି ଘସି ଚାଲିପାରେ ଏବଂ ଦୌଡ଼ିପାରେ, ସେତେବେଳେ ପିଲାଟିର ପରିବେଶ ସହିତ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା କରିବା, ନୂତନ ଜିନିଷ ଛୁଇଁବା ଏବଂ ଅଭିଜ୍ଞତା ହାସଲ କରିବାର ଅଧିକ ସୁଯୋଗ ଥାଏ।

ଆମେ ଏହି ଦକ୍ଷତାଗୁଡ଼ିକୁ ପିଲାର ବିକାଶରେ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ବିକାଶମୂଳକ ମାଇଲଖୁଣ୍ଟ ବୋଲି ବିବେଚନା କରୁ। ଯଦିଓ ସମସ୍ତ ପିଲା ଏହି କାମଗୁଡ଼ିକୁ ସମାନ ଗତିରେ କରନ୍ତି ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ସାଧାରଣତଃ କିଛି ଜିନିଷ ଅଛି ଯାହା ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ବୟସରେ ପିଲାଠାରୁ ଆଶା କରାଯାଏ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସେଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ।

ବୟସ ଆଶା କରିବାକୁ ଥିବା ଜିନିଷ
୦ - ୬ ମାସ ଆଗକୁ ଏବଂ ପଛକୁ ଗଡ଼ିବା। ପ୍ରଥମେ ସମର୍ଥନ ସହିତ, ତା'ପରେ ବିନା ସମର୍ଥନରେ ବସିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା।
୬ - ୧୨ ମାସ ଆଗକୁ ଘୁଞ୍ଚିବା। ବସିବା ସ୍ଥାନରୁ ଆଣ୍ଠୁମାଡ଼ି ବସିବା ସ୍ଥାନକୁ ଯିବା। କିଛି ଧରି ଠିଆ ହୋଇ ଚାଲିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା।
୧୨ - ୧୮ ମାସ ଭଲ ଭାବରେ ବସିପାରୁଛି, ଆଣ୍ଠୁ ମାଡ଼ିପାରୁଛି ଏବଂ ଚାଲିପାରୁଛି।
୧୮ ମାସ - ୨ ବର୍ଷ ସନ୍ତୁଳନ ସହିତ ଚାଲିବା। ଦୌଡ଼ିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା। ଖେଳଣା ଟାଣି ଧରି ଚାଲିବା। ସମର୍ଥନ ସହିତ ସିଡ଼ି ଉପରକୁ ଓ ତଳକୁ ଯିବା।
୩ ବର୍ଷଦୁଇ ଗୋଡ଼କୁ ଏକାଠି ରଖି ଉପରକୁ ଡେଇଁବା। ଆଙ୍ଗୁଠିରେ ଚାଲିବା। ଟ୍ରାଇସାଇକେଲ ଚଲାଇବା। ବଲ୍ ଧରିବା ସମୟରେ ଉଭୟ ହାତ ଏବଂ ଛାତି ବ୍ୟବହାର କରିବା।
୪ ବର୍ଷ ପ୍ରାୟ 5 ସେକେଣ୍ଡ ପାଇଁ ଗୋଟିଏ ଗୋଡରେ ଠିଆ ହେବା। ବଲକୁ ଆଗକୁ କିକ୍ କରିବା। ରେଖା ଉପରେ ସିଧା ଚାଲିବା। ବାଧାକୁ ଏଡାଇ ଦୌଡ଼ିବା।
୫ ବର୍ଷ ଗୋଇଠିରୁ ଗୋଡ଼ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପଛକୁ ଚାଲିବା। କେବଳ ଦୁଇ ହାତରେ ଏକ ଛୋଟ ବଲ ଧରିବା। ଛାଡିବା।
୬ ବର୍ଷ ସନ୍ତୁଳନ ବିମ୍ ଉପରେ ଚାଲିବା। ଦଉଡ଼ି ଡେଇଁବା। ଆଶାକରାଯାଇଥିବା ଉପାୟରେ ବଲ୍ ଫିଙ୍ଗିବା ଏବଂ ଧରିବା।

ମନେରଖନ୍ତୁ, ଏହି ବୟସ ସୀମା କେବଳ ଏକ ସାଧାରଣ ମାର୍ଗଦର୍ଶିକା। କିଛି ପିଲା ଏହି କାମଗୁଡ଼ିକ ଟିକିଏ ଶୀଘ୍ର କରିପାରନ୍ତି, ଯେତେବେଳେ ଅନ୍ୟମାନେ ଟିକିଏ ଅଧିକ ସମୟ ନେଇପାରନ୍ତି। ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ବିକାଶରେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବିଳମ୍ବ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥା ହେବା ଭଲ।

ଆମେ କ’ଣ ଆମ ପିଲାକୁ ଏହି ଦକ୍ଷତା ବିକାଶ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବା?

ହଁ, ଏହା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ହୋଇପାରିବ। ସବୁଠାରୁ ଭଲ କଥା ହେଉଛି, ଏହି ଦକ୍ଷତା ବିକାଶ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ଆକର୍ଷଣୀୟ କରିବାକୁ ପଡିବ ନାହିଁ। ଖେଳ ହେଉଛି ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ। ଏପରି ଏକ ପରିବେଶ ସୃଷ୍ଟି କରିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ମୁକ୍ତ ଭାବରେ ଦୌଡ଼ିପାରିବ ଏବଂ ଖେଳିପାରିବ।

ଏଠାରେ ଆପଣ କିଛି ଛୋଟ ଛୋଟ କାମ କରିପାରିବେ:

  • ଘସି ଘସି ଚାଲିବାକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରନ୍ତୁ: ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଘସି ଘସି ଚାଲିଥାଏ, ତାକୁ ତଳେ ଶୁଆଇ ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ହାତର ପହଞ୍ଚିବା ଭିତରେ ଏକ ପ୍ରିୟ ଖେଳଣା ରଖନ୍ତୁ। ସେ ଏହାକୁ ଧରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବ। ସବୁବେଳେ ତାଙ୍କ ପାଖରେ ରୁହନ୍ତୁ।
  • ଏକ ବାଧା କୋର୍ସ ତିଆରି କରନ୍ତୁ: ବଡ଼ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ଘର ଭିତରେ ତକିଆ ଏବଂ ଚେୟାର ସହିତ ଏକ ଛୋଟ ବାଧା କୋର୍ସ ତିଆରି କରନ୍ତୁ। ସେମାନଙ୍କୁ ଏହା ତଳେ ଚଢ଼ିବାକୁ ଏବଂ ଘସିବାକୁ ଦେବା ଦ୍ୱାରା ସେମାନଙ୍କର ସନ୍ତୁଳନ ଏବଂ ସମନ୍ୱୟ ବିକାଶ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ ହେବ।
  • ତାଙ୍କୁ ଖେଳ ପଡ଼ିଆକୁ ନେଇଯାଆନ୍ତୁ: ତାଙ୍କୁ ନିକଟସ୍ଥ ପାର୍କ କିମ୍ବା ଖେଳ ପଡ଼ିଆକୁ ନେଇଯାଆନ୍ତୁ। ସେଠାରେ ଘସି ଘସି ଚାଲିବା, ଦୋଳିବା ଏବଂ ଚଢ଼ିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ତାଙ୍କୁ ବିଭିନ୍ନ ମାଂସପେଶୀ ବ୍ୟାୟାମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।
  • ଖେଳକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଖେଳ ସହିତ ପରିଚିତ କରାନ୍ତୁ। ଘରେ ବଲ୍ ପାସ୍ କରିବା ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ, ବ୍ୟାଟ୍ ସାହାଯ୍ୟରେ ବଲ୍ ମାରିବା।
  • ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ କାମରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଛୋଟ ଛୋଟ ଘରକାର୍ଯ୍ୟରେ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ। ଟେବୁଲ ପୋଛିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା କିମ୍ବା ଅଳିଆ ଡବାରେ କିଛି ରଖିବା ଭଳି ଛୋଟ ଛୋଟ କାମ ମଧ୍ୟ ଏହି ଦକ୍ଷତା ବିକାଶ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।

ମୋଟର ଦକ୍ଷତା ସମସ୍ୟାର କାରଣ କଣ?

ଏହି ଦକ୍ଷତା ବିକାଶରେ ବିଳମ୍ବ କିମ୍ବା ସମସ୍ୟା ବିଭିନ୍ନ କାରଣରୁ ହୋଇପାରେ। ମସ୍ତିଷ୍କ, ମେରୁଦଣ୍ଡ, ସ୍ନାୟୁ, ମାଂସପେଶୀ କିମ୍ବା ହାଡ଼ ସହିତ ଜଡିତ ଯେକୌଣସି ସମସ୍ୟା ଏହାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।

ପିଲାମାନଙ୍କଠାରେ ଏହି ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଇପାରେ ଏପରି କିଛି ପରିସ୍ଥିତି ଏଠାରେ ଦିଆଯାଇଛି:

  • ସେରେବ୍ରାଲ୍ ପାଲ୍ସି
  • ଅଟିଜିମ୍ ସ୍ପେକ୍ଟ୍ରମ୍ ଡିସଅର୍ଡର
  • ବିକାଶମୂଳକ ବିଳମ୍ବ
  • ଡାଉନ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ ଭଳି ଜେନେଟିକ୍ ଅବସ୍ଥା
  • ଡିସ୍ପ୍ରାକ୍ସିଆ (ଗତିଗତ ସମନ୍ୱୟ ବିଗିଡ଼ିବା)
  • ଅକାଳ ଜନ୍ମ: ଅକାଳ ଜନ୍ମ ହୋଇଥିବା କିଛି ପିଲା ଏହି ଦକ୍ଷତା ବିକାଶରେ ବିଳମ୍ବ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।

ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଏବଂ ପାର୍କିନ୍ସନ୍ସ ରୋଗ ଭଳି ବିଭିନ୍ନ ରୋଗ ଯୋଗୁଁ ବୟସ୍କମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏହି ଦକ୍ଷତା ଦୁର୍ବଳ ହୋଇପାରେ।

ଆପଣ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଏହା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ।

ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଅନ୍ୟ ପିଲାମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଏହି ସଫଳତା ପାଇବାରେ ବିଳମ୍ବ କରିଛି, ତେବେ ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ସବୁଠାରୁ ଭଲ କାମ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଶିଶୁ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହ ଏ ବିଷୟରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରନ୍ତୁ। ସେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ପରୀକ୍ଷା କରିପାରିବେ ଏବଂ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ବୁଝାଇ ପାରିବେ।

ଆଉ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯେ ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ପୂର୍ବରୁ କିଛି କରିପାରିବା କ୍ଷମତାରେ ହ୍ରାସ ଦେଖନ୍ତି (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଭଲ ଭାବରେ ଚାଲୁଥିବା ପିଲାଟି ହଠାତ୍ ଚାଲିବାକୁ ଅକ୍ଷମ ହୋଇଯାଏ), ତେବେ ବିଳମ୍ବ କରିବା ଭଲ ନୁହେଁ। ଏପରି କିଛି ଦେଖିବା ମାତ୍ରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ଏହା ଏକ ଗୁରୁତର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ।

ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍

  • ସ୍ଥୂଳ ମୋଟର ଦକ୍ଷତା ହେଉଛି ଶରୀରର ବଡ଼ ମାଂସପେଶୀ ବ୍ୟବହାର କରି କରାଯାଉଥିବା ଗତିବିଧି ଯାହା ପିଲାର ବିକାଶ ଏବଂ ସ୍ୱାଧୀନତା ପାଇଁ ଜରୁରୀ।
  • ପ୍ରତ୍ୟେକ ପିଲା ନିଜ ଗତିରେ ବିକଶିତ ହୁଏ, ତେଣୁ ସେମାନଙ୍କୁ ଅନ୍ୟ ପିଲାମାନଙ୍କ ସହିତ ସବୁବେଳେ ତୁଳନା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ସାଧାରଣ ବିକାଶମୂଳକ ମାଇଲଖୁଣ୍ଟ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
  • ଆପଣଙ୍କ ପିଲାଙ୍କଠାରେ ଏହି ଦକ୍ଷତା ବିକାଶ କରିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଏବଂ ସହଜ ଉପାୟ ହେଉଛି ସେମାନଙ୍କୁ ମୁକ୍ତ ଭାବରେ ଖେଳିବାକୁ ଦେବା।
  • ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ବିକାଶରେ ବିଳମ୍ବ କିମ୍ବା ପ୍ରତିଗମନର ସାମାନ୍ୟତମ ସନ୍ଦେହ ହୁଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।

ମୋଟ ମୋଟର ଦକ୍ଷତା, ଶିଶୁ ବିକାଶ, ଶିଶୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ବିକାଶମୂଳକ ମାଇଲଖୁଣ୍ଟ, ଶିଶୁ ଚାଲିବା, ଶିଶୁ ବିକାଶ, ସୂକ୍ଷ୍ମ ମୋଟର ଦକ୍ଷତା
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |

ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |

ଦୟାକରି ଗଣନା କରନ୍ତୁ: 2 + 1 =