ତୁମର ପିଲାମାନେ ସବୁବେଳେ ଝଗଡ଼ା କରନ୍ତି କି? ଭାଇଭଉଣୀ ପ୍ରତିଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱିତା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଘରେ ଦୁଇ କିମ୍ବା ତିନୋଟି ପିଲା ଅଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ କ’ଣ ପ୍ରାୟତଃ ଜଣେ ଅଗ୍ନି ନିର୍ବାପକ ଭଳି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି? ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ ଝଗଡ଼ା ଶେଷ କରନ୍ତି, ତାହା ଅନ୍ୟ ଏକ ସ୍ଥାନରେ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଅନ୍ୟ ଜଣଙ୍କୁ ଚିଡ଼ନ୍ତି, ପରସ୍ପରକୁ ନାକ ଧରି ଡାକୁଥାନ୍ତି, ଝଗଡ଼ା କରନ୍ତି, ପରସ୍ପରକୁ ଦୋଷ ଦିଅନ୍ତି... ଆପଣ ଏସବୁ ଦେଖି ବହୁତ କ୍ଳାନ୍ତ ହୋଇଥିବେ, ଠିକ୍ ନା? ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏହା କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ଘର ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସୀମିତ ନୁହେଁ। ପିଲାମାନେ ବଡ଼ ହେଲେ ଭାଇଭଉଣୀଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏପରି ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱ ହେବା ବହୁତ ସାଧାରଣ। ତଥାପି, ଆପଣ ଏହାକୁ ସାଧାରଣ ଭାବରେ ଗ୍ରହଣ କରିପାରିବେ ନାହିଁ। ଯଦି ଏହି ପରିସ୍ଥିତିକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପରିଚାଳନା ନ କରାଯାଏ, ତେବେ ଏହା ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ କ୍ରୋଧ ଏବଂ ବିରକ୍ତି ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ ଯାହା ସେମାନେ ବଡ଼ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିବ। ତେଣୁ, ଆଜି ଆମେ ଏହି ଭାଇଭଉଣୀ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱ କ’ଣ, ଏହାର କାରଣ କ’ଣ ଏବଂ ଆମେ ପିତାମାତା ଭାବରେ ଏହି ପରିସ୍ଥିତିକୁ ସୁସ୍ଥ ଉପାୟରେ କିପରି ପରିଚାଳନା କରିପାରିବା ସେ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବୁ।

ପିଲାମାନେ ଏପରି କାହିଁକି ଝଗଡ଼ା କରନ୍ତି?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଭାଇଭଉଣୀଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସୃଷ୍ଟି ହେଉଥିବା ଈର୍ଷା, ପ୍ରତିଯୋଗିତା ଏବଂ କଳହ ହେଉଛି ଭାଇଭଉଣୀଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସୃଷ୍ଟି ହେଉଥିବା ପ୍ରତିଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱିତା। ପରସ୍ପରକୁ ନାମ ଧରିବା, ଖରାପ ପରିହାସ କରିବା, ଝଗଡ଼ା କରିବା ଏବଂ କେବଳ ସେମାନେ ହିଁ ଅନ୍ୟାୟର ଶିକାର ହେଉଛନ୍ତି ବୋଲି ଅଭିଯୋଗ କରିବା ଏହାର ଏକ ଅଂଶ।

ଭାବନ୍ତୁ, ଯେତେବେଳେ ପରିବାରରେ ଏକ ନୂତନ ଶିଶୁ ଯୋଗ ଦିଏ, ବଡ଼ ପିଲାଟି ଅନୁଭବ କରିପାରେ ଯେ ସେମାନେ କମ୍ ଧ୍ୟାନ ପାଉଛନ୍ତି। ଏହା ଟିକେ ଈର୍ଷା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏହା ସହିତ, ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ବୟସ ପାର୍ଥକ୍ୟ, ସେମାନଙ୍କର ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱ ଏବଂ ପରିବାରର ଆକାର ପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଏହାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। କେତେକ ସମୟରେ, ଖେଳଣା, ଟିଭି ରିମୋଟ୍ କିମ୍ବା ପିତାମାତାଙ୍କ ଧ୍ୟାନ ପାଇଁ ବଡ଼ ଝଗଡ଼ା ହୋଇପାରେ। ଏହା ପିଲାମାନଙ୍କ ବଡ଼ ହେବା ଯାତ୍ରାର ଏକ ଅଂଶ। ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ବୁଝିବା ଯେ, ପିତାମାତା ଭାବରେ, ଆମେ କେବେ ହସ୍ତକ୍ଷେପ କରିବା ଉଚିତ ଏବଂ କେବେ ଆମେ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ନିଜେ ଏହା ବୁଝିବାକୁ ଦେବା ଉଚିତ।

ଭାଇଭଉଣୀ ଦ୍ୱନ୍ଦ ପରିଚାଳନା ପାଇଁ 8ଟି ବ୍ୟବହାରିକ ପଦକ୍ଷେପ

ଯଦିଓ ଆମେ ଏହି ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱଗୁଡ଼ିକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ବନ୍ଦ କରିପାରିବୁ ନାହିଁ, ଆମେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବା ଏବଂ ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଭଲ ସମ୍ପର୍କ ଗଠନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବା।

୧. ଘରର ପରିବେଶକୁ ଆଦର୍ଶ କରନ୍ତୁ।

ଆମକୁ ଦେଖି ପିଲାମାନେ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ଶିଖନ୍ତି। ଯଦି ବାପାମାଆ ସବୁବେଳେ ଚିତ୍କାର କରନ୍ତି ଏବଂ ଝଗଡ଼ା କରନ୍ତି, କବାଟ ବାଡ଼ାଉଛନ୍ତି, କିମ୍ବା କଥା ନ କହି ରାଗି ଥାଆନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାମାନଙ୍କଠାରୁ ଭଲ କିଛି ଆଶା କରିପାରିବେ ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଭଲ ଆଦର୍ଶ ହୁଅନ୍ତୁ। ପରସ୍ପରକୁ ସମ୍ମାନ ଦେଇ, ପରସ୍ପରର ଆବଶ୍ୟକତାକୁ ବୁଝି ଏବଂ ଏକାଠି କାମ କରି ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ କିପରି କରିବେ ତାହା ଆପଣଙ୍କ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଦେଖାନ୍ତୁ।

୨. ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଲେବଲିଂ ଏବଂ ତୁଳନା କରିବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ।

ପ୍ରତ୍ୟେକ ପିଲା ଭିନ୍ନ। ପ୍ରତ୍ୟେକ ପିଲାର ନିଜସ୍ୱ ଶକ୍ତି ଏବଂ ଦୁର୍ବଳତା ଥାଏ। ଗୋଟିଏ ପିଲାକୁ ଅନ୍ୟ ପିଲା ସହିତ ତୁଳନା କରିବା କେବଳ ପ୍ରତିଯୋଗିତା ଏବଂ ଈର୍ଷାକୁ ଜନ୍ମ ଦିଏ। କେବେବି ଏପରି କଥା କୁହନ୍ତୁ ନାହିଁ ଯେ, "ଦେଖ, ତୁମର ଭଉଣୀ କେତେ କଠିନ ପଢ଼େ ଏବଂ ଭଲ ନମ୍ବର ପାଏ, ତୁମେ କାହିଁକି କରିପାରିବ ନାହିଁ?" ବରଂ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ପିଲାର ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଶକ୍ତିକୁ ପ୍ରଶଂସା କର।

3. ଭଲ ଆଚରଣ ପାଇଁ ସ୍ପଷ୍ଟ ନିୟମ ସ୍ଥିର କରନ୍ତୁ।

ଭଲତୁମ ପିଲାମାନଙ୍କୁ କ’ଣ ଗ୍ରହଣୀୟ ଆଚରଣ ଏବଂ କ’ଣ ନୁହେଁ ତାହା ସ୍ପଷ୍ଟ କର। ଘରେ ଏପରି ନିୟମ ସ୍ଥିର କର ଯାହା କହିଥାଏ ଯେ ମାଡ଼ ମାରିବା, ଗାଳି ଦେବା ଏବଂ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ନିନ୍ଦା କରିବା ଭଳି କାମ କରିବା ଅନୁଚିତ। ଏହା ସହିତ, ସେହି ନିୟମ ଭାଙ୍ଗିବାର ପରିଣାମ (ଯଥା, ଖେଳ ସମୟ ହ୍ରାସ) ବୁଝାଇବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କର। ଏହା ସହିତ, ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ ପରସ୍ପରକୁ ସମ୍ମାନ କରନ୍ତି ଏବଂ କଥା ହୋଇ ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ତୁମର ପିଲାମାନେ ସେମାନଙ୍କର ଭଲ ଆଚରଣ ପାଇଁ ପ୍ରଶଂସା ଏବଂ ପୁରସ୍କୃତ କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କର।

୪. 'ସମାନତା' ଏବଂ 'ନିଷ୍ପକ୍ଷତା' ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ ବୁଝନ୍ତୁ।

ସମାନତା ଏବଂ ନ୍ୟାୟ ଦୁଇଟି ଭିନ୍ନ ଜିନିଷ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ଏକ ବଡ଼ ପିଲାକୁ ରାତି 9 ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଟିଭି ଦେଖିବାକୁ ଦେଉଛନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଏକ ଛୋଟ ପିଲାକୁ 8 ଟାରେ ଶୋଇବାକୁ କହୁଛନ୍ତି। ଛୋଟ ପିଲାଟି ଏହାକୁ ଅନ୍ୟାୟ ବୋଲି ଭାବିପାରେ। ଏଠାରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ନିଷ୍ପତ୍ତିର କାରଣ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ବୁଝାଇବା। ଯଦି ଆପଣ ଏପରି କିଛି କୁହନ୍ତି ଯେ, "ତୁମର ଭାଇ ତୁମ ପୁଅଠାରୁ ବଡ଼, ତେଣୁ ସେ ଟିକେ ଅଧିକ ସମୟ ଜାଗ୍ରତ ରହିପାରିବ। ତୁମେ ଛୋଟ, ତେଣୁ ତୁମକୁ ଅଧିକ ଶୋଇବା ଆବଶ୍ୟକ। ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ବଡ଼ ହେବ, ତୁମେ ମଧ୍ୟ ସେହିପରି କରିପାରିବ।"

୫. ପ୍ରତ୍ୟେକ ପିଲାକୁ ପୃଥକ ସମୟ ଦିଅନ୍ତୁ।

ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ପ୍ରତ୍ୟେକ ପିଲାଙ୍କ ସହିତ ଦିନକୁ 10 ମିନିଟ୍ ଏକାକୀ ବିତାଇଦିଅ। ସେହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ, ସେମାନଙ୍କ କଥା ଧ୍ୟାନର ସହିତ ଶୁଣ। ସେମାନଙ୍କ ମନରେ କ’ଣ ଅଛି ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ଭାଇଭଉଣୀମାନଙ୍କ ସହିତ ସେମାନଙ୍କର ସମସ୍ୟା ବିଷୟରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବାକୁ ସୁଯୋଗ ଦିଅ। ପିଲାଟିର ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ ପାଇଁ "ମା ଏବଂ ବାପା ମଧ୍ୟ ମୋ ପାଇଁ ଖୋଜୁଛନ୍ତି" ବୋଲି ଅନୁଭବ କରିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

6. ସମସ୍ୟା ସମାଧାନର ଉପାୟ ଶିଖାନ୍ତୁ

କେବଳ "ଝଗଡା କରନାହିଁ" କହିବା ଯଥେଷ୍ଟ ନୁହେଁ। ତୁମର ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଶିଖାଇବା ଆବଶ୍ୟକ ଯେ ଯେତେବେଳେ ଝଗଡା ହୁଏ, ସେତେବେଳେ ତାହା କିପରି ସମାଧାନ କରିବେ।

• ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ରାଗିବ, ଚିତ୍କାର କରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ, "ମୁଁ ଦୁଃଖିତ ଅନୁଭବ କରୁଛି" କିମ୍ବା "ମୁଁ ରାଗି ଅନୁଭବ କରୁଛି" ଭଳି କଥା କହି ତୁମର ଭାବନା ପ୍ରକାଶ କରିବାର ଅଭ୍ୟାସ କର ।
• ଅନ୍ୟ ବ୍ୟକ୍ତି କଥା ହେଉଥିବା ସମୟରେ ଶୁଣିବା ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ।
• ଉଭୟ ପକ୍ଷ ସହମତ ହୋଇପାରୁଥିବା ସମାଧାନ (ଆଲୋଚନା) ଖୋଜିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତୁ।

୭. ପାରିବାରିକ ବୈଠକ କରନ୍ତୁ

ସପ୍ତାହରେ ଥରେ ଏକ ଛୋଟ ପରିବାର ବୈଠକ କରିବା ଏକ ଭଲ ଅଭ୍ୟାସ। ଆପଣ ସାଧାରଣ ଘରୋଇ ସମସ୍ୟା ଏବଂ ଆଗାମୀ ସପ୍ତାହ ପାଇଁ ଯୋଜନା ବିଷୟରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିପାରିବେ। ସମସ୍ତେ ଏଠାରେ ସେମାନଙ୍କର ମତାମତ ପ୍ରକାଶ କରିବାର ସୁଯୋଗ ପାଆନ୍ତି। ଏହା ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଏକ ଦଳ ଭାବରେ ଏକାଠି କାମ କରିବା ଏବଂ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ମତାମତକୁ ସମ୍ମାନ କରିବା ଶିଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ଆପଣ କେବେ ବୃତ୍ତିଗତ ସାହାଯ୍ୟ ନେବା ଉଚିତ?

କେତେବେଳେ, ତୁମେ ଯେତେ ଚେଷ୍ଟା କଲେ ମଧ୍ୟ, ତୁମେ ଏହି ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବ ନାହିଁ। ଯଦି ସମସ୍ୟାଗୁଡ଼ିକ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବାହାରକୁ ଚାଲିଯାଉଛି ଏବଂ ତୁମେ ଅନୁଭବ କରୁଛ ଯେ ପରିସ୍ଥିତି ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବାହାରକୁ ଯାଉଛି, ତେବେ ବୃତ୍ତିଗତ ସାହାଯ୍ୟ ନେବାରେ କୌଣସି ଲଜ୍ଜା ନାହିଁ। ଏହା ତୁମର ପିଲାମାନଙ୍କ ପ୍ରତି କେତେ ଯତ୍ନବାନ ତାହା ଦେଖାଇବାର ଏକ ଉତ୍ତମ ଉପାୟ।

ନିମ୍ନଲିଖିତ ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ, ଶିଶୁ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସାହାଯ୍ୟ ନେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।