ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଆପଣଙ୍କର ମଧ୍ୟ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ହୁଏ କି? (ହୃଦୟସ୍ପନ୍ଦନ) - ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଆସନ୍ତୁ ଏ ବିଷୟରେ କଥା ହେବା!

ଏହି ସମୟରେ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ ଥାଆନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ ହଠାତ୍ ଦ୍ରୁତରୁ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ଧଡ଼କିବାକୁ ଲାଗେ କି? ନା ହଠାତ୍ ଏପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ ଯେ ଆପଣ ଏକ ସ୍ପନ୍ଦନ ହରାଇଛନ୍ତି, ଯେପରି ଆପଣଙ୍କ ଛାତି ଭିତରେ କିଛି ଘୂରି ବୁଲୁଛି, ଯେପରି ଏକ ପ୍ରଜାପତି ଉଡ଼ିଯାଉଛି? ଏହା କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ନୁହେଁ, ବରଂ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଅନେକ ମାଆ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏହା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ସେତେବେଳେ ଟିକେ ଭୟ ଅନୁଭବ କରିବା ସ୍ୱାଭାବିକ। କିନ୍ତୁ ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଏହା ଭୟ କରିବାର କଥା ନୁହେଁ। ତେଣୁ ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଏହାର କାରଣ କ'ଣ, କେବେ ଭୟ କରିବା ଉଚିତ ଏବଂ ଏହା ବିଷୟରେ କ'ଣ କରିବା ଉଚିତ।

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ କ’ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆମେ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ କିପରି ସ୍ପନ୍ଦନ କରେ ତାହା ବିଷୟରେ କହୁଛୁ ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ଏହାକୁ ଅଧିକ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଅନୁଭବ କରିପାରିବେ। ସାଧାରଣତଃ, ଆମେ ଆମର ହୃଦୟ ସ୍ପନ୍ଦନ ଅନୁଭବ କରିନଥାଉ। କିନ୍ତୁ ଏହି ସମୟରେ, ଆପଣ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ ବହୁତ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ସ୍ପନ୍ଦନ କରୁଛି, କିମ୍ବା ଏହା ଅନିୟମିତ ଭାବରେ ସ୍ପନ୍ଦନ କରୁଛି, ଯେପରି ଏହା ଏକ ସ୍ପନ୍ଦନ ହରାଇଛି, କିମ୍ବା ଏହାର ଏକ ଅତିରିକ୍ତ ସ୍ପନ୍ଦନ ଅଛି। କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହା ଏପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ ଯେପରି ସେମାନଙ୍କ ଛାତି ଭିତରେ କିଛି ସ୍ପନ୍ଦନ କରୁଛି।

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ବହୁତ ସାଧାରଣ । ଭାବନ୍ତୁ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ ହୁଅନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ରକ୍ତର ପରିମାଣ ପ୍ରାୟ 50% ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟକୁ ଏହି ଅତିରିକ୍ତ ରକ୍ତକୁ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭରେ ଥିବା ଶିଶୁକୁ ପମ୍ପ କରିବା ପାଇଁ ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ପରିଶ୍ରମ କରିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ। ଏହି 'ଅଧିକ ସମୟ' ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟକୁ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ସ୍ପନ୍ଦିତ କରିଥାଏ, ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ଆପଣ ଏହି ପ୍ରକାରର ସ୍ପନ୍ଦନ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।

ଆପଣ କେଉଁ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଛନ୍ତି?

ଏହା ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ। ଆସନ୍ତୁ ଏହାର କିଛି ମୁଖ୍ୟ ଅନୁଭବ ଦେଖିବା।

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଏହା କାହିଁକି ହୁଏ? ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ କ’ଣ?

ଆମେ ପୂର୍ବରୁ ଆଲୋଚନା କରିଥିଲୁ, ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ଶରୀରରେ ରକ୍ତ ପରିମାଣ ବୃଦ୍ଧି ପାଇବା ଏବଂ ହୃଦୟକୁ ଅଧିକ କାମ କରିବାକୁ ପଡ଼ିବା। ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଆହୁରି ଅନେକ କାରଣ ଅଛି ଯାହା ଏହାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।

• ରକ୍ତହୀନତା: ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ, ରକ୍ତହୀନତା ହୋଇପାରେ କାରଣ ରକ୍ତର ତରଳ ଅଂଶ (ପ୍ଲାଜମା) ବୃଦ୍ଧି ପାଇବା ସହିତ ଲାଲ ରକ୍ତ କଣିକା ସମାନ ଗତିରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ ନାହିଁ। ଏହା ମଧ୍ୟ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ବୃଦ୍ଧିର ଏକ କାରଣ।
• ଚିନ୍ତା ଏବଂ ମାନସିକ ଅବସାଦ: ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ହରମୋନ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏବଂ ଭବିଷ୍ୟତ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବାର ଚାପ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟକୁ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ସ୍ପନ୍ଦନ କରାଇପାରେ।
• କ୍ୟାଫିନ୍: କଫି, ଚା ଏବଂ ଚକୋଲେଟ୍ ଭଳି ଜିନିଷରେ ମିଳୁଥିବା କ୍ୟାଫିନ୍ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ।
• କିଛି ଖାଦ୍ୟ: କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍, ଚିନି, ଲୁଣ ଏବଂ ଚର୍ବିଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ପରେ କିଛି ଲୋକ ଏହି ଅବସ୍ଥା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।
• ନିର୍ଜଳନ: ଏହା ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପାଣି ନ ପାଇବା ଏବଂ ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଲାଇଟ୍ସର ଅସନ୍ତୁଳନ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ।
• ଅତିରିକ୍ତ ଓଜନ: ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି ମଧ୍ୟ ହୃଦୟର କାର୍ଯ୍ୟକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ।
• ହରମୋନରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ: ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ ଭଳି ହରମୋନରେ ପ୍ରମୁଖ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଘଟେ।
• କମ ରକ୍ତ ଶର୍କରା (ହାଇପୋଗ୍ଲାଇସେମିଆ): ଏହି ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ, ବିଶେଷକରି ପ୍ରଥମ ତିନିମାସରେ।
• ହାଇପୋଟେନସନ୍: ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ରକ୍ତଚାପ ସାମାନ୍ୟ ହ୍ରାସ ପାଇବା ସ୍ୱାଭାବିକ, ଏବଂ ଏହା ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।

ଚିନ୍ତା କରିବାକୁ ଥିବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା

ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍, ଏହି ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ଅନ୍ୟ ଏକ ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ।

• ହୃଦ୍‌ ତାଳ ସମସ୍ୟା (ଆରିଦମିଆ) - ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ (ଆଟ୍ରିଏଲ୍ ଫାଇବ୍ରିଲେସନ୍ କିମ୍ବା ଆଫିବ୍) ।
• ଥାଇରଏଡ୍ ସମସ୍ୟା - ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ , ହାଇପରଥାଇରଏଡିଜ୍ମ ।
• ହୃଦୟର ଗଠନମୂଳକ ସମସ୍ୟା, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ହୃଦ୍ ଭଲଭ ରୋଗ।
• ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍, ମାୟୋକାର୍ଡାଇଟିସ୍ ଭଳି ଅବସ୍ଥା, ଏକ ଭୂତାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ ଯୋଗୁଁ ହୃଦ୍‌ମାଂସପେଶୀର ପ୍ରଦାହ।

ଡାକ୍ତର, ତୁମେ ଏହାକୁ କିପରି ପାଇଲ?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବେ, ସେ ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟର କଥା ଶୁଣିବେ। କୌଣସି ଅନ୍ତର୍ନିହିତ କାରଣକୁ ବାଦ ଦେବା ପାଇଁ, ସେ କିଛି ପରୀକ୍ଷା କରିପାରିବେ, ଯେପରିକି:

୧. ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା: ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ରକ୍ତ ଗଣନା (CBC) ରକ୍ତହୀନତା, ସଂକ୍ରମଣ, କିମ୍ବା ଥାଇରଏଡ୍ ସମସ୍ୟା ପରି ଜିନିଷ ଚିହ୍ନଟ କରିପାରିବ।

୨. ଇସିଜି ପରୀକ୍ଷା (ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋକାର୍ଡିଓଗ୍ରାମ): ଏହା ଏକ ଅତି ସରଳ, ଯନ୍ତ୍ରଣାହୀନ ପରୀକ୍ଷା। ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ସହିତ ଅନେକ ସେନ୍ସର ଲାଗି ରହିଥାଏ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟର ବୈଦ୍ୟୁତିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ରେକର୍ଡ କରିଥାଏ। ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଏହା କରିବାକୁ ଭୟ କରିବାର କୌଣସି ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ।

୩. ହୋଲ୍ଟର ମନିଟର: କେତେକ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଇସିଜି ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ ନାହିଁ। ଯଦି ଏପରି ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ଛୋଟ ଡିଭାଇସ୍ ଦେବେ ଯାହାକୁ ଆପଣ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ଦିନ ପାଇଁ ପିନ୍ଧିପାରିବେ, ହୁଏତ କିଛି ସପ୍ତାହ ପାଇଁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଦିନ ବିତାଇବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନର ତାଳକୁ ନିରନ୍ତର ରେକର୍ଡ କରିବ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ପରେ ଏହାକୁ ସମୀକ୍ଷା କରିପାରିବେ।

ଏହାର କୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ଅଛି କି?

ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ସାଧାରଣ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ପାଇଁ କୌଣସି ବିଶେଷ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ ନାହିଁ। ଯଦି କୌଣସି ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ନ ଥାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନଶୈଳୀ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ ଅଭ୍ୟାସରେ କିଛି ଛୋଟ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ କହିବେ।

• ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ: ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଶରୀରକୁ ହାଇଡ୍ରେଟ୍ ରଖିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
• ମଦ୍ୟପାନ ଏବଂ ଧୂମପାନକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ପରିହାର କରନ୍ତୁ: ଏଗୁଡ଼ିକ ଶିଶୁ ପାଇଁ ବହୁତ କ୍ଷତିକାରକ ଏବଂ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ମଧ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ।
• କ୍ୟାଫିନ୍, ଚିନି ଏବଂ ତେଲ ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ: ପ୍ରତିଦିନ ଗୋଟିଏ କପ୍ କଫି ସୀମିତ କରନ୍ତୁ। ଚକୋଲେଟ୍, ଚିନି ଏବଂ ତେଲଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଯଥାସମ୍ଭବ ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ।
• ଶାନ୍ତ କରିବାର କୌଶଳ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ: ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ହୃଦୟ ସ୍ପନ୍ଦନକୁ ସ୍ପନ୍ଦନ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ନାକ ଦେଇ ଗଭୀର ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ପାଟି ଦେଇ ଧୀରେ ଧୀରେ ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତୁ। ଧ୍ୟାନ ଭଳି ଜିନିଷ ଆପଣଙ୍କ ମନକୁ ଶାନ୍ତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।

ତଥାପି, ଯଦି ଏହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଏ ଯେ ହୃଦ୍‌ରୋଗ ଯୋଗୁଁ ଧଡ଼ଧଡ଼ ହେଉଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏକ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନା ବିକଶିତ କରିବେ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ନିରାପଦ । କେତେକ ସମୟରେ, ବିଟା- ବ୍ଲକର ଭଳି ଔଷଧ ମଧ୍ୟ ଦିଆଯାଇପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଏସବୁ ବୁଝାଇବେ।

ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ କେବେ ନେବେ

ଯଦିଓ ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଚିନ୍ତା କରିବାର କୌଣସି କାରଣ ନୁହେଁ, ଯଦି ଆପଣ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ସହିତ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ବିଳମ୍ବ ନକରି ନିକଟସ୍ଥ ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯିବା ଉଚିତ।

ଆପଣଙ୍କ ନିୟମିତ ସାକ୍ଷାତ ସମୟରେ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବାକୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ ଯାହା ଦ୍ଵାରା ସେ ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ଉପରେ ନଜର ରଖିପାରିବେ।