ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ ପରେ ତୁମର ଗର୍ଭାଶୟରେ କ'ଣ ହୁଏ? (ଗର୍ଭାଶୟ ଇନଭୋଲ୍ୟୁସନ)

ଯଦିଓ ଆପଣ ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ ହେବା ଦ୍ୱାରା ଆଶ୍ୱସ୍ତ, କିଛି ଦିନ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଟିକେ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରିବା ସ୍ୱାଭାବିକ, ଠିକ୍ ନା? ବିଶେଷକରି ଯେହେତୁ ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭାଶୟ, ଯାହା ମାସ ମାସ ଧରି ଶିଶୁକୁ ଧରି ଆସୁଛି, ତାହାକୁ ପୁଣି ଥରେ ତାର ମୂଳ ଆକାରକୁ ସଙ୍କୁଚିତ କରିବାକୁ ପଡିବ। ଆଜି, ଆମେ ଏହି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରକ୍ରିୟା ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଯାଉଛୁ।

ଗର୍ଭାଶୟ ଇନଭୋଲ୍ୟୁସନ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଗର୍ଭାଶୟ ଇନଭୋଲ୍ୟୁସନ ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭାଶୟ ଆପଣଙ୍କ ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ ପୂର୍ବରୁ ଥିବା ଆକାରକୁ ସଙ୍କୁଚିତ ହୋଇଯାଏ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ ହେବାର କିଛି ସମୟ ପରେ ହୁଏ ଏବଂ ପ୍ରାୟ ଛଅ ସପ୍ତାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ। ଏହି ସମୟରେ ଆପଣ ପ୍ରସବ ପରେ ରକ୍ତସ୍ରାବ ଏବଂ ଡିସଚାର୍ଜ ଅନୁଭବ କରିବେ, କିମ୍ବା ଯାହାକୁ ଆମେ ଲୋଚିଆ ବୋଲି କହିଥାଉ।

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭାଶୟ ମାସ ମାସ ଧରି ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି, ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ସୁରକ୍ଷା ଏବଂ ପୋଷଣ ଯୋଗାଇବା ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ। ତେଣୁ, ଶିଶୁ ବାହାରକୁ ଆସିବା ପରେ, ଏହାକୁ ତାହାର ମୂଳ ଆକାରକୁ ଫେରିବା ପାଇଁ କିଛି ସମୟ ଲାଗିବା ସ୍ୱାଭାବିକ। ଗର୍ଭାଶୟର ଏହି ସଂକୁଚିତ ହେବା ପ୍ରସବ ପରେ ସୁସ୍ଥତା ପ୍ରକ୍ରିୟାର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ।

ତେବେ ଏହାର ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ କ'ଣ? ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭାଶୟ ସ୍ୱାଭାବିକ ହେବା ପରେ ଆପଣଙ୍କ ଋତୁଚକ୍ର ପୁଣି ଆରମ୍ଭ ହେବ। ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟା ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭାଶୟରେ ଜମା ହୋଇଥିବା ସମସ୍ତ ଅତିରିକ୍ତ ରକ୍ତ ଏବଂ ଟିସୁକୁ ବାହାର କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟା କିପରି ଘଟେ?

ଗର୍ଭାଶୟ ସଙ୍କୋଚନର ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟା ପ୍ଲାସେଣ୍ଟା ପ୍ରସବ କରିବା ମାତ୍ରେ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ଅର୍ଥାତ୍, ପ୍ରସବର ତୃତୀୟ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ। ତା'ପରେ ଆପଣଙ୍କର ଗର୍ଭାଶୟ ପୁଣି ସଙ୍କୋଚନ ହେବା ଆରମ୍ଭ କରେ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଏହି ସଙ୍କୋଚନଗୁଡ଼ିକ ଗର୍ଭାଶୟ ସହିତ ପ୍ଲାସେଣ୍ଟା ସଂଲଗ୍ନ ଥିବା ସ୍ଥାନରୁ ରକ୍ତସ୍ରାବକୁ ହ୍ରାସ କରେ। ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଆମ ଶରୀରର ଏକ ଚମତ୍କାର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ଯନ୍ତ୍ର, ଅତ୍ୟଧିକ ରକ୍ତସ୍ରାବ (ପ୍ରସବପରେ ରକ୍ତସ୍ରାବ) ବନ୍ଦ କରିବା ପାଇଁ।

ଏହି ସଙ୍କୋଚନ ଯୋଗୁଁ ଗର୍ଭାଶୟ ପୁଣି ସଙ୍କୁଚିତ ହୁଏ ଏବଂ ଲୋଚିଆ ନାମକ ଅତିରିକ୍ତ ଟିସୁ ବାହାରକୁ ବାହାରିଯାଏ। ପ୍ରସବ ପରେ ପ୍ରଥମ 12 ଘଣ୍ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହି ଗର୍ଭାଶୟ ସଙ୍କୋଚନ ବହୁତ ନିୟମିତ ଏବଂ ପ୍ରବଳ ହୋଇଥାଏ। ଏହି ସମୟରେ, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନ ପେଟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି, ଯାହାକୁ ଆମେ 'ଆଫ୍ଟରପେନ୍ସ' ବୋଲି କହିଥାଉ।

ଏହି 'ନିତମ୍ବ ଯନ୍ତ୍ରଣା' ସାଧାରଣତଃ କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ କମିଯାଏ। ତଥାପି, ଆପଣ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଇବା କିମ୍ବା ପମ୍ପିଂ କରିବା ସମୟରେ ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅଧିକ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଏହା ସହିତ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପୂର୍ବରୁ ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ ହୋଇଛି, ତେବେ ଆପଣ ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଟିକେ ଅଧିକ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।

ଗର୍ଭାଶୟକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ତାହାର ସ୍ୱାଭାବିକ ଆକାରକୁ ଫେରିବାକୁ ପ୍ରାୟ ଛଅ ସପ୍ତାହ ସମୟ ଲାଗେ। ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭାଶୟର ଓଜନ ହ୍ରାସ ପାଇବା ସହିତ, ଆପଣଙ୍କ ପେଲଭିକ୍ ଗହ୍ବରରେ ସ୍ଥାନ ମଧ୍ୟ ହ୍ରାସ ପାଏ। ପ୍ରସବ ପରେ କିଛି ଦିନ ପାଇଁ ଆପଣ ଟିକେ 'ପେଟ ପରି' ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। କାରଣ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ବାହାରେ ଥିଲେ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭାଶୟ ଆପଣଙ୍କ ପେଟରେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ଥାନ ନେଇଥାଏ।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ସ୍ତନ୍ୟପାନର ଏଥିରେ କୌଣସି ପ୍ରଭାବ ପଡ଼େ କି?

ହଁ, ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ! ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭାଶୟ ଅଧିକ ଶୀଘ୍ର ସଙ୍କୁଚିତ ହେବ। କାରଣ ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ କ୍ଷୀର ଶୋଷେ (କିମ୍ବା ଯେତେବେଳେ ଆପଣ କ୍ଷୀର ପମ୍ପ କରନ୍ତି), ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରଅକ୍ସିଟୋସିନ୍ ହରମୋନ୍ ଉତ୍ପାଦନ ହୁଏ। ଏହି ହରମୋନ୍ ଗର୍ଭାଶୟକୁ ସଙ୍କୁଚିତ କରିଥାଏ। ତେଣୁ, ସ୍ତନ୍ୟପାନ ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଏକ ବଡ଼ ସାହାଯ୍ୟକାରୀ।

ଡାକ୍ତରମାନେ କିପରି ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତି ଯେ ଗର୍ଭାଶୟ ସ୍ୱାଭାବିକ ଅବସ୍ଥାକୁ ଫେରୁଛି?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ହସ୍ପିଟାଲରେ ଥିବେ, ଜଣେ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ନର୍ସ ପ୍ରାୟତଃ ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭାଶୟ କିପରି ସଙ୍କୁଚିତ ହେଉଛି ତାହା ଯାଞ୍ଚ କରିବାକୁ ଆସିବେ। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ପେଟ ଉପରେ ହାତ ରଖି ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭାଶୟର ଉପର ଭାଗକୁ ଦେଖିବେ, ଯାହାକୁ ଆପଣଙ୍କ 'ଫଣ୍ଡାଲ୍ ହାଇଟ୍' କୁହାଯାଏ। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭାଶୟ କଠିନ ଅନୁଭବ କରୁଛି କି ନାହିଁ ତାହା ମଧ୍ୟ ଯାଞ୍ଚ କରିବେ। ଏହି ସମୟରେ ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ଲୋଚିଆ (ମମ) ଉପରେ ମଧ୍ୟ ଧ୍ୟାନ ଦେବେ।

ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଗର୍ଭାଶୟ ଆଶା ଅନୁଯାୟୀ ସଙ୍କୁଚିତ ହେଉନାହିଁ, କିମ୍ବା ଯଦି ଏହା ନରମ ଅନୁଭବ ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରସବ ପରେ ରକ୍ତସ୍ରାବର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ିପାରେ। ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ପ୍ରାୟତଃ ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭାଶୟକୁ ସଙ୍କୁଚିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ମାଲିସ୍ କରିବେ (ଫଣ୍ଡାଲ୍ ମସାଜ୍)। କେତେକ ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କୁ Pitocin® ନାମକ ଏକ ଔଷଧ ଦିଆଯାଇପାରେ, ଯାହା ଏକ କୃତ୍ରିମ ହରମୋନ୍, ଗର୍ଭାଶୟ ସଙ୍କୋଚନକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରିବା ପାଇଁ।

ଏହି ସମୟରେ ଗର୍ଭାଶୟ କିପରି ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ? (ଆକାର ଏବଂ ଓଜନ)

ଯଦିଓ ସମସ୍ତଙ୍କ ଗର୍ଭାଶୟ ସମାନ ସମୟରେ ସଙ୍କୁଚିତ ହୁଏ, ଗର୍ଭଧାରଣ ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭାଶୟର ଆକାର ଏବଂ ଓଜନ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। ଏହାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ଅନେକ କାରଣ ଅଛି:

• ଆପଣଙ୍କର ପୂର୍ବରୁ ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ ହୋଇଛି କି ନାହିଁ (ପୂର୍ବ ପ୍ରସବ ପରେ ଅନେକ ମହିଳାଙ୍କର ଗର୍ଭାଶୟ ଟିକେ ବଡ଼ ଥାଏ)।
• ତୁମର କେତୋଟି ଶିଶୁ ଥିଲେ, ଯେପରିକି ଯମଜ?
• ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭଧାରଣର କେଉଁ ସମୟରେ ଆପଣ ଶିଶୁକୁ ପ୍ରସବ କରିଥିଲେ?

ସାଧାରଣତଃ, ପ୍ରସବ ପରେ ଗର୍ଭାଶୟର ଓଜନ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଭାବରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ:

• ଜନ୍ମ ପରେ ତୁରନ୍ତ: ପ୍ରାୟ 1000 ଗ୍ରାମ (ପ୍ରାୟ 2 ପାଉଣ୍ଡ)।
• ଗୋଟିଏ ସପ୍ତାହରେ: ପ୍ରାୟ 500 ଗ୍ରାମ।
• ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ: ପ୍ରାୟ 300 ଗ୍ରାମ।
• ଚାରି ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ: ପ୍ରାୟ 100 ଗ୍ରାମ।
• ଆଠ ସପ୍ତାହରେ: ପ୍ରାୟ 60 ଗ୍ରାମ (ପ୍ରାୟ 2 ଆଉନ୍ସ)।

ତୁମେ ବୁଝିପାରୁଛ କି? ଏହି ସଂକୋଚନ ସମୟରେ, ଗର୍ଭାଶୟ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପେଲଭିସ୍ ଗହ୍ବରକୁ ପୂର୍ଣ୍ଣ କରିଥିବା ଏକ ଅଙ୍ଗୁର ଫଳର ଆକାରରୁ ଏକ ନାସପାତି ଆକାରକୁ ସଙ୍କୁଚିତ ହୁଏ। ଗର୍ଭାଶୟକୁ ପେଲଭିସ୍ ଗହ୍ବରକୁ ପୁନର୍ବାର ଓହ୍ଲାଇବାର ସମୟସୂଚୀ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଅଟେ:

• ପ୍ରସବର ପ୍ରାୟ ଗୋଟିଏ ଘଣ୍ଟା ପରେ, ଗର୍ଭାଶୟର ଉପର ଭାଗ (ଫଣ୍ଡସ୍) ଆପଣଙ୍କ ନାଭି ଉପରେ ରହିବା ଉଚିତ।
• ଏହା ପରେ, ପ୍ରତି 24 ଘଣ୍ଟାରେ ଗର୍ଭାଶୟର ଉପର ଭାଗ ପେଟ ଭିତରକୁ ପ୍ରାୟ 1 ସେଣ୍ଟିମିଟର ତଳକୁ ଓହ୍ଲାଇବା ଉଚିତ।
• ପ୍ରାୟ ଗୋଟିଏ ସପ୍ତାହ ପରେ, ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭାଶୟର ଉପର ଭାଗ ଆପଣଙ୍କ ତଳି ପେଟରେ ଥିବା ପ୍ୟୁବିକ୍ ହାଡ଼ (ସିମ୍ଫିସିସ୍ ପ୍ୟୁବିସ୍) ପାଖରେ ରହିବା ଉଚିତ।
• ୧୦ ରୁ ୧୪ ଦିନ ମଧ୍ୟରେ, ଗର୍ଭାଶୟର ଉପର ଭାଗ ପେଲଭିସ୍ ଗୁମ୍ଫା ଭିତରକୁ ଫେରିଯିବା ଉଚିତ।

ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ କ’ଣ ସମସ୍ୟା ଉପୁଜିପାରେ?

ଗର୍ଭାଶୟର ପୁନରୁଦ୍ଧାର ସମୟରେ ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଇପାରେ: ଗର୍ଭାଶୟ ଠିକ୍ ଭାବରେ ସଙ୍କୁଚିତ ନ ହେବା ଏବଂ ପ୍ରସବ ପରେ ଅତ୍ୟଧିକ ରକ୍ତସ୍ରାବ।

ଗର୍ଭାଶୟର ସବଇନଭୋଲ୍ୟୁସନ୍

ସବଇନଭୋଲ୍ୟୁସନ୍ ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ତୁମର ଗର୍ଭାଶୟ ଠିକ୍ ଭାବରେ ସଙ୍କୁଚିତ ହୁଏ ନାହିଁ, ଅର୍ଥାତ୍ ଏହା ସଙ୍କୁଚିତ ହୁଏ ନାହିଁ। ଡାକ୍ତରମାନେ କେତେକ ସମୟରେ ଏହାକୁ "ପ୍ଲେସେଣ୍ଟାଲ୍ ସବଇନଭୋଲ୍ୟୁସନ୍" ବୋଲି କୁହନ୍ତି। ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ସର୍ପିଲାଲ୍ ଧମନୀ, ଯେଉଁଠାରେ ପ୍ଲାସେଣ୍ଟା ଗର୍ଭାଶୟ ସହିତ ସଂଲଗ୍ନ ଥିଲା, ଠିକ୍ ଭାବରେ ବନ୍ଦ ହୁଏ ନାହିଁ ଏବଂ ବିଳମ୍ବ ହୁଏ।

ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭାଶୟର ଉପର ଅଂଶ (ଫଣ୍ଡାଲ୍ ପରୀକ୍ଷା) ପରୀକ୍ଷା କରିବା ପରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏହା ସନ୍ଦେହ କରିପାରନ୍ତି। ଏହା ସହିତ, ପ୍ରସବ ପରେ ଏକ ସପ୍ତାହରୁ ଅଧିକ ସମୟ ଧରି ଗାଢ଼ ଲାଲ, ରକ୍ତାକ୍ତ ସ୍ରାବ ( ଲୋଚିଆ ରୁବ୍ରା ) ଏହି ଅବସ୍ଥାର ଏକ ଲକ୍ଷଣ। ଯଦି ଏହା ଘଟେ, ତେବେ ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ ଘଟୁଛି ତାହା ଦେଖିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏକ ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେଇପାରନ୍ତି।

କେତେକ ସମୟରେ, ଗର୍ଭାଶୟ ସଙ୍କୁଚିତ ହେବା ଜାରି ରଖିପାରେ ନାହିଁ, କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ସବଇନଭୋଲ୍ୟୁସନ ଘଟିବାର କିଛି କାରଣ ଏଠାରେ ଦିଆଯାଇଛି:

• ଗର୍ଭାଶୟର ସଂକ୍ରମଣ, ଯେପରିକି ଏଣ୍ଡୋମେଟ୍ରାଇଟିସ୍ ।
• ଗର୍ଭାଶୟ ଭିତରେ ରହିଥିବା ପ୍ଲାସେଣ୍ଟାର ଖଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକ ପରି ଜିନିଷ।
• ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ପ୍ରସବ କିମ୍ବା Pitocin® ସହିତ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ସମ୍ପର୍କ ରଖିବା, ଯାହା ଗର୍ଭାଶୟକୁ ସଙ୍କୁଚିତ କରିଥାଏ।
• ସିଜାରିଆନ୍ ସେକ୍ସନ (ସି-ସେକ୍ସନ) ଦ୍ୱାରା ଶିଶୁ ଜନ୍ମ କରିବା।
• ଜରୁରୀକାଳୀନ ସିଜାରିଆନ୍ ସେକ୍ସନ ଭଳି ସାଧାରଣ ନିଶ୍ଚେତକ ଦେବା।

ପ୍ରସବ ପରେ ରକ୍ତସ୍ରାବ (PPH)

ପ୍ରସବ ପରେ ଗର୍ଭାଶୟରୁ ଅତ୍ୟଧିକ ରକ୍ତସ୍ରାବ ହେଉଛି ପ୍ରସବ ପରେ ରକ୍ତସ୍ରାବ । ଏହା ଜୀବନ ପାଇଁ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ, ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କୁ ବହୁତ ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡିବ।

ପ୍ରାୟ 80% PPH ମାମଲା ପ୍ରସବ ପରେ ଗର୍ଭାଶୟ ସଙ୍କୋଚନ ଯଥେଷ୍ଟ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ନହେବାରୁ ଘଟେ। PPH ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରସବର 24 ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ହୁଏ। ତଥାପି, ଏହା ପ୍ରସବ ପରେ 12 ସପ୍ତାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ହୋଇପାରେ।

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ହସ୍ପିଟାଲରେ ସୁସ୍ଥ ହେଉଛନ୍ତି, ଡାକ୍ତରୀ କର୍ମଚାରୀମାନେ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତସ୍ରାବ ( ଲୋଚିଆ ) ଯାଞ୍ଚ କରିବେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅତ୍ୟଧିକ ରକ୍ତସ୍ରାବ ହୁଏ, ତେବେ ସେମାନେ ତୁରନ୍ତ ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କରିବେ।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି, ଯଦି ଆପଣ ଘରେ ଥିବା ସମୟରେ ଅତ୍ୟଧିକ ରକ୍ତସ୍ରାବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଯଥାଶୀଘ୍ର ନିକଟସ୍ଥ ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।

ତୁମେ ନିଜର ଯତ୍ନ କିପରି ନେଉଛ? (ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ପରିଚାଳନା)

ଶିଶୁ ଜନ୍ମ ପରେ, ନିଜର ଯତ୍ନ ନେବା ଏବଂ ବିଶ୍ରାମ ନେବା ସହିତ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଯତ୍ନ ନେବା ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ନିଜ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବା ପାଇଁ ସମୟ ବାହାର କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଶିଶୁର ଯତ୍ନ ନେବା ପାଇଁ ପରିବାର ଏବଂ ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କଠାରୁ ସାହାଯ୍ୟ ମାଗନ୍ତୁ।

ଗର୍ଭାଶୟ ସଙ୍କୋଚନ ସହିତ ଆସୁଥିବା 'ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା' କେତେକ ସମୟରେ ତୀବ୍ର ହୋଇପାରେ, ବିଶେଷକରି ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଇବା ସମୟରେ। ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ପ୍ରାୟ ପାଞ୍ଚ ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରେ ଏବଂ ତା'ପରେ ଧୀରେ ଧୀରେ କମିଯାଏ। ଏହି ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ପରିଚାଳନା କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ କିଛି ଉପାୟ ଏଠାରେ ଦେଇପାରିବେ:

• ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଏବଂ ଆରାମ ବ୍ୟାୟାମ (ଯେପରିକି ପ୍ରସବ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ବ୍ୟାୟାମ)।
• ଆପଣଙ୍କ ପେଟ ତଳେ ତକିଆ ରଖି ପେଟ ମାଡ଼ି ଶୋଇପଡ଼ନ୍ତୁ।
• ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଥିବା ଏକ ଓଭର-ଦି-କାଉଣ୍ଟର ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଔଷଧ ସେବନ କରିବା। ଆଇବୁପ୍ରୋଫେନ୍ ଆସିଟାମିନୋଫେନ ଅପେକ୍ଷା ଭଲ କାମ କରିପାରେ।
• ଟିକିଏ ଚାଲିବା ।

ଶେଷରେ, ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା (ଘରକୁ ନେଇଯିବାର ବାର୍ତ୍ତା)

ଗର୍ଭାଶୟ ତା’ର ସ୍ୱାଭାବିକ ଆକାରକୁ ଫେରିବା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ପ୍ରାକୃତିକ ପ୍ରକ୍ରିୟା। ତଥାପି, କେତେକ ସମୟରେ ଏହି ଯାତ୍ରାରେ ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭାଶୟକୁ ଟିକିଏ ସାହାଯ୍ୟର ଆବଶ୍ୟକତା ପଡ଼ିପାରେ। ସେଥିପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଜନ୍ମ ହେବା ପରେ ଡାକ୍ତରୀ କର୍ମଚାରୀମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଯାଞ୍ଚ କରିବେ। ଯଦିଓ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର ନୂତନ ସଦସ୍ୟଙ୍କ ସହିତ ଅଭ୍ୟସ୍ତ ହୋଇଯାଉଛନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଏହି ଯାଞ୍ଚଗୁଡ଼ିକ ଟିକିଏ ଅସୁବିଧା ପରି ମନେହୁଏ, ପ୍ରସବପରେ ରକ୍ତସ୍ରାବ ଭଳି ଜଟିଳତାର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଚିହ୍ନଟ ପାଇଁ ଏଗୁଡ଼ିକ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ। ଯଦି ସେମାନଙ୍କର ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭାଶୟ କିପରି ସଙ୍କୁଚିତ ହେଉଛି ସେ ବିଷୟରେ କୌଣସି ଚିନ୍ତା ଥାଏ, ତେବେ ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣାଇବେ। ତେଣୁ, ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ସବୁକିଛି ଠିକ୍ ହୋଇଯିବ!