ଅର୍ଶ ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା ଯାହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କର ହୋଇଥାଏ, କିନ୍ତୁ ଖୋଲାଖୋଲି ଭାବରେ କଥା ହେବାକୁ ଟିକେ ଲଜ୍ଜିତ ହୁଅନ୍ତି, ଠିକ୍ ନା? ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ଔଷଧ, ମଲମ ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦ୍ୱାରା ଭଲ କରାଯାଇପାରିବ। କିନ୍ତୁ କିଛି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଡାକ୍ତର ଏହି ସମସ୍ୟାରୁ ସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି। ସେହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର, ଅର୍ଥାତ୍ 'ହେମୋରହଏଡେକ୍ଟୋମି', ଆଜି ଆମେ ଏହି ସରଳ ଉପାୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଯାଉଛୁ।
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ହେମୋରୋଏଡେକ୍ଟୋମି କ'ଣ?
ହେମୋରୋଏଡେକ୍ଟୋମି ହେଉଛି ଅର୍ଶ ବାହାର କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପ୍ରକ୍ରିୟା। ହେମୋରୋଏଡ୍ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ମଳଦ୍ୱାରରେ ଏବଂ ଚାରିପାଖରେ ଫୁଲିଯାଇଥିବା, ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥିବା ଏବଂ ଗଣ୍ଠିଯୁକ୍ତ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ। ଏହା କେତେକ ସମୟରେ ମଳଦ୍ୱାରରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା, କୁଣ୍ଡେଇ ହେବା ଏବଂ ରକ୍ତସ୍ରାବ ଭଳି ଅସ୍ୱସ୍ତି ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ହେମୋରଏଡ୍ସ ଥିବା ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ। ପ୍ରକୃତରେ, ବହୁତ କମ୍ ସଂଖ୍ୟକ ଲୋକ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରିବାକୁ ଯାଆନ୍ତି। ତଥାପି, କିଛି ଜଟିଳ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ହେଉଛି ସର୍ବୋତ୍ତମ ଏବଂ ସ୍ଥାୟୀ ସମାଧାନ।
ହେମୋରୋଏଡେକ୍ଟୋମି କାହିଁକି ଆବଶ୍ୟକ?
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅର୍ଶ ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଗମ୍ଭୀର ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପାଇଁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରନ୍ତି। ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ କିଛି ଲୋକ ଔଷଧ ଖାଇବା ପରେ ଅର୍ଶ ପୁଣି ଥରେ ଫେରିଆସନ୍ତି। ଏପରି ସମୟରେ, ଏହା ବହୁତ କଷ୍ଟଦାୟକ ହୋଇପାରେ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ କାହିଁକି ହୋଇପାରେ ତାହାର କିଛି ମୁଖ୍ୟ କାରଣ।
| ଜଟିଳତା | ସରଳ ଭାବରେ କହିବାକୁ ଗଲେ... |
|---|---|
| ପ୍ରୋଲାପ୍ସ | ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ମଳଦ୍ୱାର ଭିତରେ ଅର୍ଶ ବାହାରି ଯାଏ। ପ୍ରଥମେ, ଏହା କେବଳ ମଳତ୍ୟାଗ କରିବା ସମୟରେ ବାହାରକୁ ଆସିପାରେ ଏବଂ ପୁଣି ଭିତରକୁ ଯାଏ। କିନ୍ତୁ ସମୟ ସହିତ, ଏହା ଏତେ ବଡ଼ ହୋଇପାରେ ଯେ ଏହାକୁ ହାତରେ ପଛକୁ ଠେଲି ଦେବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ (ଗ୍ରେଡ୍ III) କିମ୍ବା ଏତେ ବଡ଼ ଯେ ଏହାକୁ ପଛକୁ ଠେଲି ଦିଆଯାଇପାରିବ ନାହିଁ ଏବଂ ବାହାରେ ଫସି ରହିଥାଏ (ଗ୍ରେଡ୍ IV)। ଯେତେବେଳେ ଏହା ହୁଏ, ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ରକ୍ତସ୍ରାବ ପ୍ରବଳ ହୋଇଥାଏ। |
| ରକ୍ତ ଜମାଟ (ଥ୍ରୋମ୍ବୋସିସ୍) | ଏହି ଅବସ୍ଥା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ହେମୋରଏଡ୍ ଭିତରେ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧି ରକ୍ତ ପ୍ରବାହକୁ ଅବରୋଧ କରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଗାଢ଼ ବାଇଗଣୀ-ନୀଳ ଦେଖାଯାଏ ଏବଂ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସୃଷ୍ଟି କରେ। କେତେକ ସମୟରେ ଏଗୁଡ଼ିକ ଫାଟି ଯାଇପାରେ ଏବଂ ପ୍ରଚୁର ରକ୍ତସ୍ରାବ ହୋଇପାରେ। |
| ଗଳାକାଟି ହତ୍ୟା | ଯଦି ବାହାରକୁ ଆସିଥିବା ଏକ ହେମୋରଏଡ୍ କୁ ପଛକୁ ଠେଲି ଦିଆଯାଇ ନପାରେ ଏବଂ ମଳଦ୍ୱାର ମାଂସପେଶୀ ଦ୍ୱାରା ଏତେ କଡ଼ା ହୋଇଯାଏ ଯେ ଏହା ରକ୍ତ ପ୍ରବାହରୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବିଚ୍ଛିନ୍ନ ହୋଇଯାଏ, ତେବେ ଏହା ହୋଇପାରେ। ଏହା ଏକ ଚିକିତ୍ସା ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି। ଯଦି ଚିକିତ୍ସା ନ କରାଯାଏ, ତେବେ ଟିସୁ ମରିଯାଇପାରେ (ଗ୍ୟାଙ୍ଗ୍ରିନ୍)। |
| ପୁନରାବୃତ୍ତି | ଯଦି ଅର୍ଶ ଲାଗିରହେ ଏବଂ ଅନ୍ୟ ସରଳ ଚିକିତ୍ସା (ଯେପରିକି ଔଷଧ ଏବଂ ବ୍ୟାଣ୍ଡେଜ୍) ପ୍ରତି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ନ ଦିଏ, ତେବେ ଏହା ଜୀବନବ୍ୟାପୀ ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ। ଏପରି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର 95% ସଫଳ ହୋଇଥାଏ। |
ଆସନ୍ତୁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଏବଂ ପୁନରୁଦ୍ଧାର ସମୟ ବିଷୟରେ ଜାଣିବା।
ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଏତେ ବଡ଼ କିମ୍ବା ଜଟିଳ ନୁହେଁ। ତଥାପି, ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ସୁସ୍ଥତା ଅବଧି ଟିକେ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜିଂ ହୋଇପାରେ। ଏହା ବ୍ୟକ୍ତି ଅନୁସାରେ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ। ସାଧାରଣତଃ, ଦୁଇ ରୁ ଚାରି ସପ୍ତାହ ପରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଯଥେଷ୍ଟ କମିଯାଏ। ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହେବା ଏବଂ ଭାରୀ କାମ ଆରମ୍ଭ କରିବାକୁ ପ୍ରାୟ 6-8 ସପ୍ତାହ ଲାଗିପାରେ।
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପୂର୍ବରୁ କ’ଣ ହୁଏ?
ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ସୁବିଧା, ଅସୁବିଧା ଏବଂ ବିପଦ ବିଷୟରେ ବୁଝାଇବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ସମ୍ମତି ନେବେ। ସେ ଆପଣ ନେଉଥିବା ସମସ୍ତ ଔଷଧ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବେ ଏବଂ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କୁ କେଉଁ ଔଷଧ ନେବା ବନ୍ଦ କରିବାକୁ ପଡିବ ତାହା କହିବେ। ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର 8 ଘଣ୍ଟା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କୁ ସାଧାରଣତଃ ଖାଇବା ଏବଂ ପିଇବା ବନ୍ଦ କରିବାକୁ ପଡିବ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ହେଉଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଅନ୍ତନଳୀ ସଫା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ଏନିମା ମଧ୍ୟ ଦିଆଯାଇପାରେ।
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସମୟରେ କ'ଣ ହୁଏ?
ଆପଣଙ୍କୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନିଶ୍ଚେତକ ଦିଆଯିବ (ନିଦ୍ରା ଦିଆଯିବ), ତେଣୁ ଆପଣ କିଛି ଅନୁଭବ କରିବେ ନାହିଁ କିମ୍ବା ମନେ ରଖିବେ ନାହିଁ। ସର୍ଜନ ଅର୍ଶର ସଠିକ୍ ସ୍ଥାନ ଖୋଜିବେ, ଟିସୁ କାଟିଦେବେ ଏବଂ ରକ୍ତସ୍ରାବ ହେଉଥିବା ଶିରାଗୁଡ଼ିକୁ ସିଲ୍ କରିବେ। କ୍ଷତର ସ୍ଥାନ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, ଏହାକୁ ଦ୍ରବଣୀୟ ସିଲେଇ ଦ୍ୱାରା ବନ୍ଦ କରାଯାଇପାରେ କିମ୍ବା ସୁସ୍ଥ ହେବା ପାଇଁ ଖୋଲା ଛାଡି ଦିଆଯାଇପାରେ।
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ କ’ଣ ଆଶା କରିବେ
ଯଦିଓ ଆପଣ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ସେହି ଦିନ ଘରକୁ ଯାଇପାରିବେ, ତଥାପି ଆପଣଙ୍କୁ ସାଙ୍ଗରେ କାହାକୁ ନେବା ଆବଶ୍ୟକ ହେବ। ନିଶ୍ଚେତକ ବନ୍ଦ ହେବା ସହିତ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଧୀରେ ଧୀରେ କମିବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରିବ। ଏହି ସମୟରେ ଆପଣ କିଛି ଅସୁବିଧା ଅନୁଭବ କରିବେ।
| ସ୍ଥିତି | ଆପଣଙ୍କୁ କଣ ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ |
|---|---|
| ରକ୍ତସ୍ରାବ | ଝାଡ଼ା ଯିବା ପରେ ଅଳ୍ପ ରକ୍ତ ବାହାରିବା ସ୍ୱାଭାବିକ। ଟଏଲେଟ୍ ପେପରରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଅନ୍ତଃବସ୍ତ୍ରରେ ମଧ୍ୟ ଅଳ୍ପ ରକ୍ତ ପଡ଼ିପାରେ। ଏଥିପାଇଁ ଆପଣ ଏକ ସାନିଟାରୀ ପ୍ୟାଡ୍ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ। ତଥାପି, ଯଦି ରକ୍ତସ୍ରାବ ଅଧିକ ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାଇବା ଉଚିତ। |
| ଫୁଲା | କ୍ଷତ ଚାରିପାଖରେ କିଛି ଫୁଲା ହେବା ମଧ୍ୟ ସ୍ୱାଭାବିକ। ଏହି ଫୁଲା ଆପଣଙ୍କୁ ଏପରି ଅନୁଭବ କରାଇପାରେ ଯେପରି ଆପଣଙ୍କର ଏବେ ବି ଅର୍ଶ ଅଛି। କିନ୍ତୁ ଏହା କେବଳ ଫୁଲା। ଦିନକୁ ଅନେକ ଥର ପ୍ରାୟ 10 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଏକ କପଡାରେ ଗୁଡ଼ାଯାଇଥିବା ବରଫ ପ୍ୟାକ୍ ଲଗାଇବା ଦ୍ୱାରା ଫୁଲା କମ ହୋଇପାରିବ। |
| ଯନ୍ତ୍ରଣା | ବିଶେଷକରି ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରଥମ ଝାଡ଼ା ହୁଏ, ସେତେବେଳେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଆଶା କରାଯାଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଲିଖିତ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଔଷଧକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ। ଯନ୍ତ୍ରଣା ଆସିବାକୁ ଅପେକ୍ଷା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଠିକ୍ ସମୟରେ ଔଷଧ ଖାଆନ୍ତୁ। ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦୂର ହୋଇଯାଏ। |
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ଝାଡ଼ା ଗତିକୁ କିପରି ସହଜ କରିବେ?
ଏହା ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ ଯାହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ସାମ୍ନାରେ ହୁଏ। ଅନେକ ଲୋକ ମଳତ୍ୟାଗ ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିବା ହେତୁ ମଳତ୍ୟାଗ ନକରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି। ଏହା କେବଳ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟକୁ ନେଇଥାଏ ଏବଂ ସମସ୍ୟାକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିଥାଏ। ତେଣୁ, ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।
- ଫାଇବର ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ ସବୁଜ ପନିପରିବା, ପନିପରିବା, ଫଳ ଏବଂ ଶସ୍ୟ ଭଳି ଖାଦ୍ୟ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ। ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ, ଫାଇବର ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ନେବା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ।
- ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ: ଦିନକୁ ଅତି କମରେ 2-3 ଲିଟର ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ।
- ମସଲାଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ପରିହାର କରନ୍ତୁ: ମସଲାଯୁକ୍ତ, ଲଙ୍କାଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଦ୍ଵାରା ଝାଡ଼ା ଯିବା ସମୟରେ ଜଳାପୋଡ଼ା ହୋଇପାରେ।
- ବାଥରୁମରେ ଅଧିକ ସମୟ ରୁହନ୍ତୁ ନାହିଁ: ଖବରକାଗଜ କିମ୍ବା ଫୋନ୍ ସହିତ ବାଥରୁମ ଯାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ଷ୍ଟେପ୍ ଷ୍ଟୁଲ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ: ଶୌଚାଳୟରେ ବସିବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ଼କୁ ଉପରକୁ ଟେକି ରଖିବା ପାଇଁ ଷ୍ଟେପ୍ ଷ୍ଟୁଲ୍ ରଖିବା ଦ୍ୱାରା ମଳତ୍ୟାଗ କରିବା ସହଜ ହୋଇଥାଏ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି: ମଳତ୍ୟାଗ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ମଳଦ୍ୱାର ଚାରିପାଖରେ ଏକ ନମ୍ବିଂ କ୍ରିମ୍ (ଲିଡୋକେନ୍ କ୍ରିମ୍) ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
ତୁମେ ପୁଣି କେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛ?
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ଦୁଇରୁ ତିନି ସପ୍ତାହ ପରେ କ୍ଷତ କିପରି ଭଲ ହେଉଛି ତାହା ଦେଖିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ପୁଣି ଥରେ ତାଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ କହିବେ। କିନ୍ତୁ ଏହା ପୂର୍ବରୁ, ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଫୋନ୍ କରିବା ଉଚିତ।
ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ:ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ନିକଟସ୍ଥ ହସ୍ପିଟାଲ ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।
- ଅସହ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା।
- ଜ୍ୱର।
- ପ୍ରବଳ ରକ୍ତସ୍ରାବ (ଏତେ ଯେ ଅନ୍ତଃବସ୍ତ୍ର ଓଦା ହୋଇଯାଏ)।
- କ୍ଷତଟି ଲାଲ ହୋଇଯାଏ, ଫୁଲିଯାଏ ଏବଂ ଗରମ ଅନୁଭବ ହୁଏ।
- ପରିସ୍ରା କିମ୍ବା ମଳତ୍ୟାଗ କରିବାକୁ ଅସମର୍ଥ।
ହେମୋରୋଏଡେକ୍ଟୋମି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବିଷୟରେ ଶୁଣି କିଛି ଲୋକ ଟିକେ ଭୟଭୀତ ହୋଇପାରନ୍ତି। କାରଣ ସୁସ୍ଥତା ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ବିଷୟରେ ବ୍ୟାପକ ଆଲୋଚନା ହେଉଛି। କିନ୍ତୁ ସତ୍ୟ ହେଉଛି, ସାମୟିକ ଅସ୍ୱସ୍ତି ଏହା ଆଣିଥିବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ସ୍ୱାଧୀନତାର ମୂଲ୍ୟବାନ। ଅନେକ ଲୋକ କୁହନ୍ତି ଯେ ସେମାନେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରାଇ ଖୁସି।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ହେମୋରୋଏଡେକ୍ଟୋମି ହେଉଛି ଗୁରୁତର ଏବଂ ପୁନରାବୃତ୍ତି ହେମୋରୋଏଡ୍ ପାଇଁ ଏକ ସଫଳ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର।
- ଯଦିଓ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଛୋଟ, ପୁନରୁଦ୍ଧାର ସମୟ ଟିକେ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଏବଂ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜିଂ ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ଏହା କ୍ଷଣସ୍ଥାୟୀ।
- ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଔଷଧ ଠିକ୍ ସମୟରେ ଏବଂ ଠିକ୍ ମାତ୍ରାରେ ନିଅନ୍ତୁ।
- ସୁସ୍ଥ ହେବା ସମୟରେ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟକୁ ଏଡାଇବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏଥିପାଇଁ, ଉଚ୍ଚ ଫାଇବରଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ, ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ପିଅନ୍ତୁ, ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁଯାୟୀ ଏକ ମୃଦୁ ରେଚକ ନିଅନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣ ଅତ୍ୟଧିକ ରକ୍ତସ୍ରାବ, ଜ୍ୱର କିମ୍ବା ଅସହ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭଳି ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |