ଆପଣ କ’ଣ ପ୍ରାୟତଃ ଆପଣଙ୍କ ଛାତିରେ ଜଳାପୋଡ଼ା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି? ଖାଇବା ପରେ ଆପଣଙ୍କ ପାଟିରେ କ’ଣ ପ୍ରାୟତଃ ଏସିଡିକ୍ କିମ୍ବା ଖଟା ସ୍ୱାଦ ଅନୁଭବ ହୁଏ, କିମ୍ବା କେତେବେଳେ ଖାଦ୍ୟ ପୁଣି ଉପରକୁ ଆସୁଛି ବୋଲି ଅନୁଭବ ହୁଏ? ହୁଏତ ଆପଣଙ୍କୁ ଗିଳିବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଗଳାରେ ଏକ ଗଣ୍ଠି ଫସି ରହିଥିବା ପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ। ଯଦିଓ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଆମ ମଧ୍ୟରୁ ଅନେକ ଘଷିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି, ଏଗୁଡ଼ିକ "ହାଇଟାଲ ହର୍ନିଆ" ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ - ଏହା ଏକ ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ଚିକିତ୍ସାଯୋଗ୍ୟ। ଆସନ୍ତୁ ଏହାକୁ ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା, ଯେପରି ଆମେ ନିରୋଗି ଲଙ୍କାରେ ଏକ ବନ୍ଧୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ବୃତ୍ତିଗତ ପରାମର୍ଶରେ କରିବୁ।
ହିଆଟାଲ୍ ହର୍ନିଆ କ'ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ପେଟର ଉପର ଅଂଶ ଆପଣଙ୍କ ଡାୟାଫ୍ରାମର ଏକ ଛୋଟ ଖୋଳ ମାଧ୍ୟମରେ ଆପଣଙ୍କ ଛାତି ଗହ୍ବର ଭିତରକୁ ଉପରକୁ ଠେଲି ଦିଏ - ଏହା ହେଉଛି ଏକ ବଡ଼ ମାଂସପେଶୀ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଛାତିକୁ ଆପଣଙ୍କ ପେଟରୁ ଅଲଗା କରେ। ଆପଣଙ୍କ ଡାୟାଫ୍ରାମକୁ ଏକ କାନ୍ଥ ଭାବରେ ଭାବନ୍ତୁ। ଏହି କାନ୍ଥରେ ଏକ ଛୋଟ ଖୋଳ (ଇସୋଫେଗଲ୍ ହାଇଆଟ୍ସ) ଅଛି ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟନଳୀକୁ ଆପଣଙ୍କ ପେଟ ସହିତ ସଂଯୋଗ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ। ଯଦି ଏହି ଖୋଳ ଅତ୍ୟଧିକ ଚଉଡା କିମ୍ବା ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ପେଟର କିଛି ଅଂଶ ଉପରକୁ ଫୁଲିପାରେ। ସେହି ଫୁଲାକୁ ଆମେ ହାୟାଟାଲ ହାର୍ନିଆ ବୋଲି କହିଥାଉ।
ହାର୍ନିଆ ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ କୌଣସି ଅଙ୍ଗ କିମ୍ବା ଟିସୁ ମାଂସପେଶୀ କିମ୍ବା ଟିସୁ ବାଧାରେ ଏକ ଦୁର୍ବଳ ସ୍ଥାନ ଦେଇ ଚାପି ହୋଇଯାଏ ଯାହା ସାଧାରଣତଃ ଏହାକୁ ସ୍ଥାନରେ ରଖେ। ହାର୍ନିଆ ସାଧାରଣ, ଏବଂ ବହୁ ସଂଖ୍ୟକ ଲୋକଙ୍କଠାରେ ହାୟାଟାଲ ହାର୍ନିଆ ଦେଖାଯାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ କିଛି ବର୍ଷ ଧରି ଧୀରେ ଧୀରେ ବିକଶିତ ହୁଏ, ଏକାଥରେ ସବୁ ଘଟିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ।
ହାୟାଟାଲ୍ ହର୍ନିଆ କେତେ ପ୍ରକାରର?
ଏହାର ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାର ଅଛି: ସ୍ଲାଇଡିଂ ହାଇଆଟାଲ ହାର୍ନିଆ ଏବଂ ପାରାସୋଫେଜିଆଲ ହାଇଆଟାଲ ହାର୍ନିଆ । ସ୍ଲାଇଡିଂ ପ୍ରକାର ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ।
- ପ୍ରକାର ୧: ସ୍ଲାଇଡିଂ ହାଇଟାଲ୍ ହର୍ନିଆ
ଏହା ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ପ୍ରକାର (ପ୍ରାୟ 95% କ୍ଷେତ୍ରରେ) । ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟନଳୀ ଆପଣଙ୍କ ପେଟକୁ ଯେଉଁଠାରେ ଭେଦ କରେ ତାହା ଆପଣଙ୍କ ଡାୟାଫ୍ରାମର ଖୋଲା ସ୍ଥାନ ଦେଇ ଉପରକୁ ଖସିଯାଏ ଏବଂ ତାପରେ ତଳକୁ ଫେରିଯାଏ। କାରଣ ଏହା ଆଗକୁ ପଛକୁ "ସ୍ଲାଇଡ୍" ହୁଏ, ଏହାକୁ ସ୍ଲାଇଡିଂ ହାର୍ନିଆ କୁହାଯାଏ।
- ପ୍ରକାର ୨: ପାରାସୋଫେଜିଆଲ୍ ହାଇଟାଲ୍ ହର୍ନିଆ - ଏହାକୁ ରୋଲିଂ ହାଇଟାଲ୍ ହର୍ନିଆ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ।
ଏହି ପ୍ରକାରରେ, ଉପର ପେଟର ଏକ ଅଂଶ ଡାୟାଫ୍ରାମ ଖୋଲା ଦେଇ ଉପରକୁ ଠେଲିଥାଏ କିନ୍ତୁ ଖାଦ୍ୟନଳୀ ପାଖରେ ରହିଥାଏ। ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ଏକ ସ୍ଥାନୀୟ ଫୁଲା କିମ୍ବା ବଲ୍ ପରି ପ୍ରୋଟ୍ରସନ୍ ପରି ଦେଖାଯାଇପାରେ।
- ପ୍ରକାର 3: ମିଶ୍ରିତ ହର୍ନିଆ
ଏହା ଉପରେ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା ଦୁଇଟି ପ୍ରକାରର ମିଶ୍ରଣ। ଖାଦ୍ୟନଳୀ ପେଟକୁ ମିଶିଥିବା ସ୍ଥାନ ଏବଂ ପେଟର ଅନ୍ୟ ଏକ ଅଂଶ ଛାତି ଗହ୍ବରକୁ ଉପରକୁ ଗତି କରେ।
- ପ୍ରକାର ୪: ଜଟିଳ ହର୍ନିଆ
ଏହା ବହୁତ ବିରଳ ଏବଂ ଜଟିଳ। ଏହା ସେତେବେଳେ ଘଟେ ଯେତେବେଳେ ଡାୟାଫ୍ରାମର ଖୋଲା ଅଂଶ ଯଥେଷ୍ଟ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ, ଯାହା କେବଳ ପେଟ ନୁହେଁ, ବରଂ ଅନ୍ୟ ପେଟ ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକୁ - ଯେପରିକି କୋଲନର ଏକ ଅଂଶ, ଅଗ୍ନାଶୟ କିମ୍ବା ପ୍ଲୀହା - ଉପରକୁ ଯିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ।
ହିଆଟାଲ୍ ହର୍ନିଆ କେତେ ସାଧାରଣ?
ଏଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରକୃତରେ ଆପଣ ଭାବୁଥିବା ଅପେକ୍ଷା ବହୁତ ଅଧିକ ସାଧାରଣ, ବିଶେଷକରି ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ। ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ସାଧାରଣ ଜନସଂଖ୍ୟାର ପ୍ରାୟ 20% ଲୋକଙ୍କର ଏକ ହାରିଆ ହୋଇପାରେ। 50 ବର୍ଷ ବୟସ ସୁଦ୍ଧା, ପ୍ରାୟ 50% ଲୋକଙ୍କର କିଛି ମାତ୍ରାରେ ହାରିଆ ଅଛି, ଯାହା 60 ବର୍ଷ ବୟସ ସୁଦ୍ଧା 60% ଏବଂ 70 ବର୍ଷ ବୟସ ସୁଦ୍ଧା 70% ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। ଶ୍ରୀଲଙ୍କାରେ ରୋଗୀମାନଙ୍କଠାରେ ମଧ୍ୟ ଏହି ଅବସ୍ଥା ପ୍ରାୟତଃ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଏ।
ହିଆଟାଲ୍ ହର୍ନିଆର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସ୍ଲାଇଡିଂ ହାଇଟାଲ୍ ହାର୍ନିଆ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ଜାଣି ମଧ୍ୟ ପାରିବେ ନାହିଁ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଏହା ଅଛି। ଅନ୍ୟ ପ୍ରକାରର ହାର୍ନିଆ ପରି, କୌଣସି ଦୃଶ୍ୟମାନ ବାହ୍ୟ ଗଣ୍ଠି ନାହିଁ।
ଅନେକ ଲୋକଙ୍କର କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ବିନା ହାଏଟାଲ ହାର୍ନିଆ ଥାଏ। ତଥାପି, ଯେଉଁମାନେ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଅଧିକାଂଶ ସମସ୍ୟା ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରୋସୋଫେଜିଆଲ ରିଫ୍ଲକ୍ସ ଡିଜିଜ୍ ( GERD ) ସହିତ ଜଡିତ।
ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:
- ହାର୍ଟବର୍ଣ୍ଣ : ଛାତିରେ ଜଳାପୋଡ଼ା ଅନୁଭବ, ବିଶେଷକରି ଖାଦ୍ୟ ପରେ।
- ହୃଦ୍ରୋଗ ନନ୍ହର୍ଡିଆକ୍ ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା : ବାରମ୍ବାର ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଯାହା ଆଞ୍ଜାଇନା ( କରୋନାରୀ ଧମନୀ ରୋଗ ) ପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ କିନ୍ତୁ ପ୍ରକୃତରେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ ସହିତ ଜଡିତ ନୁହେଁ।
- ବଦହଜମୀ: ଖାଇବାର କିଛି ସମୟ ପରେ ପେଟ ପୂର୍ଣ୍ଣତା ଅନୁଭବ ହୁଏ, ପ୍ରାୟତଃ ପେଟରେ ଅସ୍ୱସ୍ତି ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଏ।
- ଡରିଯିବା ଏବଂ ପୁନର୍ବାର ଉଠିବା: ଖାଦ୍ୟ, ପବନ ଏବଂ ପେଟ ଏସିଡ୍ ଆପଣଙ୍କ ଗଳା ଭିତରକୁ ଫେରି ଆସିବା।
- ଗିଳିବାରେ କଷ୍ଟ ହେବା କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଗଳାରେ ଏକ ଗଣ୍ଠି ଫସି ରହିଥିବା ପରି ଅନୁଭବ ହେବା।
- ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ କର୍କଶତା: ଗଳାରେ ପହଞ୍ଚିବା ଏସିଡ୍ ଟିସୁଗୁଡ଼ିକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରିପାରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱରକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିପାରେ।
ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ହାୟାଟାଲ ହାର୍ନିଆ ଥିବା ସମସ୍ତଙ୍କର ଏସିଡ୍ ରିଫ୍ଲକ୍ସ ହୁଏ ନାହିଁ, ଏବଂ ଏସିଡ୍ ରିଫ୍ଲକ୍ସ ଥିବା ସମସ୍ତଙ୍କର ହାୟାଟାଲ ହାର୍ନିଆ ହୁଏ ନାହିଁ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବାରମ୍ବାର ଘଟୁଥିବା ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ହାର୍ନିଆ ଏହାର କାରଣ ହୋଇପାରେ।
ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚେତାବନୀ ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ:
- ବାନ୍ତି: ପେଟ ଉପରେ ଚାପ କିମ୍ବା ଖାଦ୍ୟନଳୀରେ ଏସିଡ୍ ଉପସ୍ଥିତି ଯୋଗୁଁ ହୁଏ।
- ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ: ଯଦି ଏକ ବଡ଼ ହାର୍ନିଆ ଆପଣଙ୍କ ଫୁସଫୁସ ଉପରେ ଚାପି ଦିଏ, ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ନିଶ୍ୱାସକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।
- ଉପର ପେଟ କିମ୍ବା ତଳ ଛାତିରେ ଚାପ କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣା।
ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ବଡ଼ ପାରାସୋଫେଜିଆଲ୍ ହାର୍ନିଆ ସହିତ ଜଡିତ।
ହାୟାଟାଲ୍ ହର୍ନିଆ କିପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ?
କାରଣ ହାର୍ନିଆ ଆପଣଙ୍କ ପେଟ ଆପଣଙ୍କ ଛାତି ସହିତ ମିଳୁଥିବା ସ୍ଥାନରେ ଅବସ୍ଥିତ, ତେଣୁ ଉଭୟ ସ୍ଥାନରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ। ହାର୍ନିଆରୁ ଚାପ କିମ୍ବା ପ୍ରତିବନ୍ଧକ - ଯେପରିକି ଆଗକୁ ନଇଁବା, କାଶିବା କିମ୍ବା ଭାରୀ ଜିନିଷ ଉଠାଇବା ସମୟରେ - ଅସ୍ୱସ୍ତି ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଯଦି ଆପଣ ହଠାତ୍, ତୀବ୍ର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଏକ ଜଟିଳତାକୁ ସୂଚାଇପାରେ ଯାହା ପାଇଁ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ।
ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ହାଏଟାଲ ହାର୍ନିଆ ସହିତ ଜଡିତ ଅସ୍ୱସ୍ତି ପ୍ରକୃତରେ ଏସିଡ୍ ରିଫ୍ଲକ୍ସ ହେତୁ ହୋଇଥାଏ, ଯାହା ଖାଦ୍ୟନଳୀର ଆସ୍ତରଣକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରିଥାଏ। ଏହା ଛାତି ସାରା ଜଳିବା ପରି ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ। ସ୍ଥାନ ଯୋଗୁଁ, ଏହା କେତେକ ସମୟରେ ହୃଦଘାତର ଲକ୍ଷଣକୁ ଅନୁକରଣ କରିପାରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କେବେ ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ, ତେବେ ହୃଦଘାତ ସମସ୍ୟାକୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ସର୍ବଦା ନିରାପଦ।
ହାର୍ନିଆ କିପରି ଏସିଡ୍ ରିଫ୍ଲକ୍ସ ସୃଷ୍ଟି କରେ?
ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟନଳୀ ଆପଣଙ୍କ ପେଟକୁ ଯେଉଁଠାରେ ଭେଦ କରେ ସେହି ସଂଯୋଗ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ। ଯେତେବେଳେ ସେହି ସଂଯୋଗ ଡାୟାଫ୍ରାମର ଉପରକୁ ଚାଲିଯାଏ, ସେତେବେଳେ ଏସିଡକୁ ପଛକୁ ଟାଣିବା ପାଇଁ ସାଧାରଣତଃ ଏକ ଭଲଭ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରୁଥିବା ମାଂସପେଶୀ ତନ୍ତୁ ଦୁର୍ବଳ କିମ୍ବା ପ୍ରସାରିତ ହୋଇଯାଏ। କାରଣ ଏହି ମାଂସପେଶୀ ଖାଦ୍ୟନଳୀକୁ ଦୃଢ଼ ଭାବରେ ବନ୍ଦ କରିପାରନ୍ତି ନାହିଁ, ପେଟ ଏସିଡ ସହଜରେ ଉପରକୁ ଲିକ୍ ହୁଏ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଏକ ହାୟାଟାଲ ହାର୍ନିଆ ହାର୍ନିଆ ଦ୍ୱାରା ଗଠିତ ପାଉଚରେ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣର ପେଟ ଏସିଡକୁ ଫସାଇପାରେ, ଯାହା ପେଟକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଖାଲି କରିବା କଷ୍ଟକର କରିଥାଏ।
ହିଆଟାଲ୍ ହର୍ନିଆର କାରଣ କ’ଣ?
ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର କିଛି ଅଂଶକୁ ପୃଥକ କରୁଥିବା ଟିସୁ ବାଧାରେ ଏକ ଦୁର୍ବଳ ସ୍ଥାନ ଥାଏ, ସେତେବେଳେ ହାର୍ନିଆ ହୁଏ। ଏକ ହାର୍ନିଆ ବିଶେଷ ଭାବରେ ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଡାୟାଫ୍ରାମରେ ଖୋଲା ସ୍ଥାନ (ଇସୋଫେଜିଆଲ୍ ହାୟାଟସ୍) ବଡ଼ ହୋଇଯାଏ, ଯାହା ପେଟକୁ ଭିତରକୁ ଠେଲି ଦେଇଥାଏ।
କେତେବେଳେ ଏହି ଦୁର୍ବଳତା ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଆଘାତ, ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କିମ୍ବା ଜନ୍ମଗତ ଅବସ୍ଥା ହେତୁ ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଦୈନିକ ଚାପ ଏବଂ ଚାପରୁ ବର୍ଷ ବର୍ଷ ଧରି ସଂଗୃହୀତ ଟିସୁ କ୍ଷତିର ଫଳାଫଳ। ଆପଣଙ୍କ ପେଟ ଗୁହା ଭିତରେ ଚାପ ବୃଦ୍ଧି କରୁଥିବା ଯେକୌଣସି ଜିନିଷ ଶେଷରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାୟାଫ୍ରାମକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ଏଠାରେ କିଛି ପ୍ରମୁଖ କାରଣ ଅଛି ଯାହା ଏକ ହାଇଟାଲ୍ ହାର୍ନିଆର ବିକାଶରେ ଅବଦାନ ରଖେ:
- ଦୀର୍ଘକାଳୀନ କାଶ କିମ୍ବା ଛିଙ୍କ: ଯେଉଁମାନେ ଲଗାତାର କାଶରେ ପୀଡିତ, ସେମାନଙ୍କ ବିଷୟରେ ଭାବନ୍ତୁ। ଲଗାତାର କାଶ କିମ୍ବା ଛିଙ୍କ ପେଟ ଭିତରେ ଚାପକୁ ଯଥେଷ୍ଟ ବୃଦ୍ଧି କରେ।
- ଝାଡ଼ା ଯିବା ସମୟରେ ଲଗାତାର ଚାପ (କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ): ଯଦି ଆପଣ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟରୁ ପୀଡିତ, ତେବେ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଏହି ଚାପ ଶରୀର ଉପରେ କିପରି ପ୍ରଭାବ ପକାଏ।
- ସ୍ଥୂଳକାୟତା: 30 କିମ୍ବା ତା’ଠାରୁ ଅଧିକ ବଡି ମାସ ଇଣ୍ଡେକ୍ସ (BMI) ଆପଣଙ୍କ ପେଟ କାନ୍ଥ ଉପରେ ବହୁତ ଚାପ ପକାଇଥାଏ।
- ବାରମ୍ବାର ବାନ୍ତି ହେବା।
- କଠିନ ବ୍ୟାୟାମ କିମ୍ବା ଭାରୀ ଜିନିଷ ଉଠାଇବା: ଜିମ୍ରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଭାରୀ ଜିନିଷ ଉଠାଇବା ଦ୍ୱାରା ପ୍ରବଳ ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଚାପ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ।
- ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ଏବଂ ପ୍ରସବ: ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ପେଟ ଚାପରେ ପ୍ରାକୃତିକ ଏବଂ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବୃଦ୍ଧି ହୋଇଥାଏ।
ହିଆଟାଲ୍ ହାର୍ନିଆ କ’ଣ ଏକ ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା?
ସାଧାରଣତଃ, ନା। ଅଧିକାଂଶ ହାଏଟାଲ ହାର୍ନିଆ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ। ଅନେକ ଲୋକ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ନାହିଁ, ଏବଂ ଆପଣ ହୁଏତ ଜାଣି ନ ଥିବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଏକ ଅଛି। ତଥାପି, ବଡ଼ ହାର୍ନିଆ ସମୟ ସହିତ ଗୁରୁତର ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଏଥିରେ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ।
ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଜଟିଳତାଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ହାଏଟାଲ ହାର୍ନିଆ ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା ହେଉଛି କ୍ରନିକ୍ ଏସିଡ୍ ରିଫ୍ଲକ୍ସ। ଯଦି ଏହା ଗମ୍ଭୀର ହୁଏ ଏବଂ ଔଷଧ ଦ୍ୱାରା ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ପରିଚାଳନା କରାଯାଇ ନପାରେ, ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟନଳୀକୁ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ।
କ୍ରନିକ୍ ଏସିଡ୍ ରିଫ୍ଲକ୍ସରୁ ସୃଷ୍ଟି ହେଉଥିବା ଜଟିଳତା ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:
- ଖାଦ୍ୟନଳୀ ପ୍ରଦାହ: ଏସିଡ୍ ରିଫ୍ଲକ୍ସ ଖାଦ୍ୟନଳୀର ଆବରଣକୁ ପ୍ରଦାହ କିମ୍ବା ଘାଆ କରିଦିଏ, ଯାହା ଫଳରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଗିଳିବାରେ କଷ୍ଟ ଏବଂ ରକ୍ତସ୍ରାବ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଥାଏ।
- ଖାଦ୍ୟନଳୀର ଷ୍ଟ୍ରାଇକ୍ଚର: ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ପ୍ରଦାହ ଖାଦ୍ୟନଳୀରେ ସ୍କାର ଟିସୁ ଗଠନ କରିପାରେ। ଏହି ଷ୍ଟ୍ରାଇକ୍ଚରଗୁଡିକ ପଥକୁ ସଙ୍କୁଚିତ କରିପାରେ, ଯାହା ଫଳରେ ଖାଦ୍ୟ ଯିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇଯାଏ।
- ବାରେଟ୍ଙ୍କ ଖାଦ୍ୟନଳୀ: କ୍ରମାଗତ କ୍ଷତି କେତେକ ସମୟରେ ଖାଦ୍ୟନଳୀ ଟିସୁରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିପାରେ। ଯଦିଓ ଏହା ନିଜେ କ୍ଷତିକାରକ ନୁହେଁ, ଏହାକୁ ଏକ ପୂର୍ବ କର୍କଟ ରୋଗ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ ଯାହାକୁ ଡାକ୍ତରୀ ତଦାରଖ ଆବଶ୍ୟକ।
ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍, ଏକ ହାର୍ନିଆ ଡାୟାଫ୍ରାମ ମଧ୍ୟରେ ଫସିଯାଇପାରେ କିମ୍ବା ଗୁରୁତର ଭାବରେ ସଙ୍କୁଚିତ ହୋଇପାରେ। ଏହା ସାଧାରଣତଃ କମ୍ ସାଧାରଣ ପ୍ରକାରର ହାର୍ନିଆ ସହିତ ଘଟେ। ଏହି ପ୍ରକାରର ଜଟିଳତା ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:
- ପାକସ୍ଥଳୀ ବାଧା: ଆପଣଙ୍କ ପେଟ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଅଙ୍ଗ ଫସିଯାଇପାରେ କିମ୍ବା ମୋଡ଼ିଯାଇପାରେ, ଯାହା ପାଚନ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ଅବରୋଧ କରିପାରେ।
- ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରିଟ୍: ପେଟରେ ଜମା ହୋଇଥିବା ଏସିଡ୍ ପେଟର ହାର୍ନିଆ ହୋଇଥିବା ଅଂଶରେ ପ୍ରଦାହ ଏବଂ ଘାଆ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
- ଇସ୍କେମିଆ: ଯଦି ହାର୍ନିଆକୁ ଯଥେଷ୍ଟ ଜୋରରେ ସଙ୍କୁଚିତ କରାଯାଏ, ତେବେ ଏହା ନିଜ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣକୁ କାଟି ଦେଇପାରେ। ଏହା ଫୁଲିଯାଏ, ତୀବ୍ର ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ ଏବଂ ଶେଷରେ ଟିସୁ ମୃତ୍ୟୁ ହୁଏ। ଏହା ଏକ ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା; ଜରୁରୀକାଳୀନ କୋଠରୀରେ ତୁରନ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ଖୋଜନ୍ତୁ।
ହିଆଟାଲ୍ ହର୍ନିଆ କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଏ?
ଡାକ୍ତରମାନେ ସାଧାରଣତଃ ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟନଳୀ ଏବଂ ପାକସ୍ଥଳୀର ଚିତ୍ର ପରୀକ୍ଷା କରି ଏକ ହାଇଟାଲ୍ ହାର୍ନିଆ ଚିହ୍ନଟ କରନ୍ତି। କେତେକ ସମୟରେ, ଏହା ଅନ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ପରୀକ୍ଷା ସମୟରେ ଆକସ୍ମିକ ଭାବରେ ଆବିଷ୍କୃତ ହୋଇଥାଏ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣ ଏସିଡ୍ ରିଫ୍ଲକ୍ସର ଲକ୍ଷଣ ରିପୋର୍ଟ କରନ୍ତି ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଅଧିକ ତଦନ୍ତ କରିବେ। ଏସିଡ୍ ଉପସ୍ଥିତି ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ ପ୍ରଥମେ ଏକ ଖାଦ୍ୟନଳୀ pH ପରୀକ୍ଷା କରାଇପାରନ୍ତି। ଯଦି ନିଶ୍ଚିତ ହୁଏ, ତେବେ କାରଣ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ଇମେଜିଂ ପରୀକ୍ଷା ବ୍ୟବହାର କରାଯିବ।
ସାଧାରଣ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:
- ଛାତି ଏକ୍ସ-ରେ: ଛାତି ଗହ୍ବରର ଏକ ସ୍ପଷ୍ଟ ଦୃଶ୍ୟ ପ୍ରଦାନ କରେ।
- ଖାଦ୍ୟନଳୀ (ବେରିୟମ୍ ସ୍ୱ୍ୟାଲୋ): ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟନଳୀର ଏକ ରିଅଲ୍-ଟାଇମ୍ ଭିଡିଓ ପରି କାର୍ଯ୍ୟ କରେ। ଏକ ବେରିୟମ୍ ତରଳ ଗିଳିବା ପରେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ପ୍ରକୃତ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟନଳୀର କାର୍ଯ୍ୟ ଦେଖିପାରିବେ।
- ଉପର ଏଣ୍ଡୋସ୍କୋପି: ଆପଣଙ୍କ ଗଳାରେ କ୍ୟାମେରା ସହିତ ଏକ ପତଳା, ନମନୀୟ ଟ୍ୟୁବ୍ ଦିଆଯାଏ ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟନଳୀ ଏବଂ ପାକସ୍ଥଳୀର ଭିତର ଅଂଶ ଦେଖିପାରିବେ। ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ଟିସୁ ନମୁନା (ବାୟୋପ୍ସି) ନିଆଯାଇପାରିବ।
- ଖାଦ୍ୟନଳୀର ମାନୋମେଟ୍ରି: ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟନଳୀ ମଧ୍ୟରେ ଚାପ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ସଙ୍କୋଚନ ମାପିବା ପାଇଁ ଏକ କ୍ୟାଥେଟର ଭର୍ତି କରାଯାଏ।
ହାର୍ନିଆ କ’ଣ ଆପେ ଆପେ ଚାଲିଯାଏ?
ନା। ହାର୍ନିଆ ନିଜେ ଭଲ ହୁଏ ନାହିଁ। ସାଧାରଣତଃ, ସମୟ ସହିତ ଏହା ଆହୁରି ଖରାପ ହେବାକୁ ଲାଗେ।ତଥାପି, ଏହାର ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ହାର୍ନିଆ ଆପଣଙ୍କୁ କଷ୍ଟ ଦେବ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ହାରିଆ କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ବିନା ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଚିକିତ୍ସାର ଆବଶ୍ୟକତା ନ ପଡ଼ିପାରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣ ରହିଥାଏ, ତେବେ ସେଗୁଡ଼ିକ ଜାରି ରହିପାରେ କିମ୍ବା ଆଗକୁ ବଢ଼ିପାରେ। ହାଲୁକା ରିଫ୍ଲକ୍ସକୁ ପ୍ରାୟତଃ ଔଷଧ ସାହାଯ୍ୟରେ ପରିଚାଳନା କରାଯାଇପାରିବ, କିନ୍ତୁ ଗୁରୁତର କ୍ଷେତ୍ରରେ ଶେଷରେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ମରାମତି ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।
ହିଆଟାଲ୍ ହର୍ନିଆର ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ?
ଆପଣଙ୍କ ହାର୍ନିଆର ପ୍ରକୃତି, ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର ଗମ୍ଭୀରତା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ଆଧାର କରି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ରଣନୀତି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବେ। ବିକଳ୍ପଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:
- ଅପେକ୍ଷା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଦେଖନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ହାର୍ନିଆ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରୁନାହିଁ, ତେବେ ସମୟ ସହିତ ଏହା ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ କି ନାହିଁ ତାହା ଦେଖିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ କେବଳ ତଦାରଖ କରାଯାଇପାରେ।
- ଔଷଧ: ଯଦିଓ ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ହାର୍ନିଆକୁ ଠିକ୍ କରିପାରିବ ନାହିଁ, ସେମାନେ ପେଟର ଏସିଡ୍ ହ୍ରାସ କରିପାରନ୍ତି, ଯନ୍ତ୍ରଣା କମ କରିପାରନ୍ତି ଏବଂ ଖାଦ୍ୟନଳୀକୁ କ୍ଷତିରୁ ରକ୍ଷା କରିପାରନ୍ତି।
- ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର: ଏକ ଛୋଟ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପ୍ରକ୍ରିୟା ହାର୍ନିଆକୁ ମରାମତି କରିପାରିବ। ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଅନେକଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ବିକଳ୍ପ, ଯଦିଓ ଏହା ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ନୁହେଁ।
ଔଷଧ
ବେଳେବେଳେ ଏସିଡ୍ ରିଫ୍ଲକ୍ସ ପାଇଁ, କାଉଣ୍ଟରରୁ ମିଳୁଥିବା ଆଣ୍ଟାସିଡ୍ ସାମୟିକ ଆରାମ ଦେଇପାରେ। ତଥାପି, ଯଦି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବାରମ୍ବାର ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ପ୍ରୋଟନ୍ ପମ୍ପ ଇନହିବିଟର (PPI) (ଯେପରିକି Omeprazole କିମ୍ବା Esomeprazole) ଲେଖିପାରନ୍ତି। ଏଗୁଡ଼ିକ ଖାଦ୍ୟନଳୀର କ୍ଷତିକୁ ସୁସ୍ଥ କରିବାରେ ଅତ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ, ଯଦିଓ ଏଗୁଡ଼ିକ ହାର୍ନିଆକୁ ବଢ଼ିବାରୁ ରୋକି ନଥାଏ କିମ୍ବା ଖାଦ୍ୟକୁ ପୁନର୍ବାର ଉଠିବାରୁ ରୋକି ନଥାଏ।
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର
ନିରୋଗି ଲଙ୍କାର ଡାକ୍ତରମାନେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ମରାମତି ପାଇଁ ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି ଯଦି:
- ଔଷଧ ଦ୍ଵାରା ଲକ୍ଷଣ କିମ୍ବା ଜଟିଳତାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ।
- ଔଷଧ ଯୋଗୁଁ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହୁଏ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନର ଗୁଣବତ୍ତା ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ।
- ହାର୍ନିଆର ଆକାର ଭବିଷ୍ୟତରେ ଅଧିକ ଗୁରୁତର ଜଟିଳତାର ବିପଦ ସୂଚାଇଥାଏ।
ହାଏଟାଲ ହାର୍ନିଆ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସମୟରେ, ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ସାଧାରଣତଃ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:
- ପେଟ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟନଳୀର ତଳ ଅଂଶକୁ ଡାୟାଫ୍ରାମ ତଳେ ସଠିକ୍ ସ୍ଥିତିକୁ ଫେରାଇ ଆଣିବା।
- ଡାୟାଫ୍ରାମରେ ଥିବା ଖୋଲା ସ୍ଥାନର ମରାମତି।
- ଖାଦ୍ୟନଳୀ ଏବଂ ପାକସ୍ଥଳୀ ମଧ୍ୟରେ ସଂଯୋଗକୁ ସୁଦୃଢ଼ କରିବା।
ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ଫଣ୍ଡୋପ୍ଲିକେସନ୍ କୁହାଯାଏ। ଏହି ନାମ "ଫଣ୍ଡସ୍" ରୁ ଆସିଛି, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ପେଟର ଉପର ଅଂଶ। ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ସର୍ଜନ ଆପଣଙ୍କ ପେଟର ଫଣ୍ଡସ୍ ନିଅନ୍ତି, ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟନଳୀର ତଳ ଅଂଶ ଚାରିପାଖରେ ଗୁଡ଼ାନ୍ତି ଏବଂ ଏହାକୁ ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା ଷ୍ଟେପଲ୍ କିମ୍ବା ସିଉଚର ସହିତ ସୁରକ୍ଷିତ କରନ୍ତି। ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ବେକରେ ଏକ ସ୍କାର୍ଫ ଗୁଡ଼ାଇବା ପରି ଭାବନ୍ତୁ। ଏହା ନିମ୍ନ ଖାଦ୍ୟନଳୀ ସ୍ଫିଙ୍କଟର୍ କୁ କଡ଼ା କରିଥାଏ, ଯାହା ଏହି ଦୁଇଟି ଅଙ୍ଗକୁ ପୃଥକ କରିଥାଏ। ଯେତେବେଳେ ସମ୍ଭବ ହୁଏ, ଏହା ଏକ ସର୍ବନିମ୍ନ ଆକ୍ରମଣାତ୍ମକ ଲାପାରୋସ୍କୋପିକ୍ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଭାବରେ କରାଯାଏ, ଅର୍ଥାତ୍ ସର୍ଜନ କିଛି ଛୋଟ ଛେଦନ ମାଧ୍ୟମରେ ପ୍ରବେଶ କରାଯାଇଥିବା ଏକ କ୍ୟାମେରା ଏବଂ ଉପକରଣ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି।
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ସୁସ୍ଥତା ପ୍ରକ୍ରିୟା କିପରି?
ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ପ୍ରକାର ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, ଆପଣଙ୍କୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ଦିନ ପାଇଁ ହସ୍ପିଟାଲରେ ରହିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। ଲାପାରୋସ୍କୋପିକ୍ ସର୍ଜରୀ କିମ୍ବା ରୋବୋଟିକ୍ ସର୍ଜରୀରୁ ଆରୋଗ୍ୟ ସାଧାରଣତଃ ଦ୍ରୁତ ଏବଂ ଅଧିକ ଆରାମଦାୟକ ହୋଇଥାଏ କାରଣ ଏଥିରେ ଖୋଲା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ବଡ଼ କଟା ଅପେକ୍ଷା ଛୋଟ ଛେଦନ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇଥାଏ। ତଥାପି, କିଛି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଖୋଲା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଚିକିତ୍ସା ଦୃଷ୍ଟିରୁ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।
ଘରକୁ ଫେରିବା ପରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ଦୁଇରୁ ଛଅ ସପ୍ତାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସୁସ୍ଥତା ଅବଧି ଆବଶ୍ୟକ ହେବ। ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ, ଆପଣ ଅସ୍ଥାୟୀ ଲକ୍ଷଣ ଏବଂ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ସୁସ୍ଥ ହେବା ସମୟରେ ସାଧାରଣତଃ ଖାଇବାକୁ କଷ୍ଟକର କରିଥାଏ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଖାଦ୍ୟ ଲେଖିବେ। ଆପଣ ସମ୍ଭବତଃ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ସହିତ ଆରମ୍ଭ କରିବେ, ଧୀରେ ଧୀରେ ନରମ ଖାଦ୍ୟ ଆଡକୁ ଯିବେ ଏବଂ ଶେଷରେ କଠିନ ଖାଦ୍ୟ ଆଡକୁ ଯିବେ। ହାଏଟାଲ ହାର୍ନିଆ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ କିଛି ଓଜନ ହ୍ରାସ - ସାଧାରଣତଃ 10-15 ପାଉଣ୍ଡ (4.5-6.8 କିଲୋଗ୍ରାମ) - ଅନୁଭବ କରିବା ସାଧାରଣ।
ହାଇଟାଲ୍ ହାର୍ନିଆ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କେତେ ସଫଳ?
ହାଇଟାଲ୍ ହାର୍ନିଆ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ସଫଳତା ହାର 90%।ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟା ପରେ ଅନେକ ରୋଗୀ ଔଷଧ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କରିପାରନ୍ତି ଏବଂ ଏସିଡ୍ ରିଫ୍ଲକ୍ସର ଅସୁବିଧାରୁ ମୁକ୍ତ ହୋଇ ବଞ୍ଚିପାରନ୍ତି। ସୁସ୍ଥ ହେବା ପରେ, ମରାମତି ହୋଇଥିବା ସ୍ଥାନଟି ସଠିକ୍ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରୁଛି କି ନାହିଁ ତାହା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ବର୍ଷକୁ ଅତି କମରେ ଥରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ। ଯଦି ଆପଣ ନୂତନ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି କିମ୍ବା ପୁରୁଣା ଲକ୍ଷଣ ପୁଣି ଫେରି ଆସେ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରୀ ଦଳ ସେହି ଅନୁସାରେ ତଦନ୍ତ କରିବେ।
ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଅଧ୍ୟୟନ ସୂଚାଇ ଦିଏ ଯେ ପ୍ରାୟ 50% କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଏକ ହାଇଟାଲ୍ ହାର୍ନିଆ ସମୟ ସହିତ ପୁନରାବୃତ୍ତି ହୋଇପାରେ (ସାଧାରଣତଃ କିଛି ବର୍ଷ ପରେ)। ଯଦି ମରାମତିର ଏକ ଅଂଶ ସ୍ଥିର ନ ହୁଏ କିମ୍ବା ମୂଳ ହାର୍ନିଆ ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ଅନ୍ତର୍ନିହିତ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଉପସ୍ଥିତ ଥାଏ ତେବେ ଏହା ହୋଇପାରେ। ପ୍ରତ୍ୟେକ ପୁନରାବୃତ୍ତି ହାର୍ନିଆ ସମାନ ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରେ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ସେଗୁଡ଼ିକ ହୁଏ, ତେବେ ଏକ ପରବର୍ତ୍ତୀ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପ୍ରାୟତଃ ଏକ ସ୍ଥାୟୀ ସମାଧାନ ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବ।
ହାଇଟାଲ୍ ହାର୍ନିଆର ପରିଚାଳନା ପାଇଁ ମୁଁ ଘରେ କ'ଣ କରିପାରିବି?
ଯଦି ଆପଣ ଏକ ହାଇଟାଲ୍ ହାର୍ନିଆ ସହିତ ବଞ୍ଚୁଛନ୍ତି ଯାହା କେବଳ ବେଳେବେଳେ ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରେ, ତେବେ ଆପଣ ଘରେ ଓଭର-ଦି-କାଉଣ୍ଟର ଔଷଧ ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀ ପରିବର୍ତ୍ତନ ମାଧ୍ୟମରେ ଆରାମ ପାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରିବେ। ଆଣ୍ଟାସିଡ୍ - ଯେପରିକି Tums®, Rolaids®, କିମ୍ବା Pepto-Bismol® - ବେଳେବେଳେ ଏସିଡ୍ ରିଫ୍ଲକ୍ସ ପରିଚାଳନା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ, କିନ୍ତୁ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ, ଦୈନନ୍ଦିନ ସମାଧାନ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। ଆପଣ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଜୀବନଶୈଳୀ ସଂଶୋଧନ ସହିତ ଏସିଡ୍ ରିଫ୍ଲକ୍ସର ବାରମ୍ବାରତା ଏବଂ ତୀବ୍ରତାକୁ ମଧ୍ୟ ହ୍ରାସ କରିପାରିବେ:
- ଏକ ସୁସ୍ଥ ବଡି ମାସ ଇଣ୍ଡେକ୍ସ (BMI) ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ: ଯଦି ଅତିରିକ୍ତ ଓଜନ ଆପଣଙ୍କର ଏସିଡିଟି ସମସ୍ୟାର କାରଣ ହେଉଛି, ତେବେ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହୋଇପାରେ।
- ଛୋଟ ଏବଂ ବାରମ୍ବାର ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ: ବଡ ଖାଦ୍ୟ ବଦଳରେ, ପେଟ ଉପରେ ଚାପ କମାଇବା ପାଇଁ ଦିନସାରା ଛୋଟ ଛୋଟ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ।
- ଚର୍ବିଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ କମ କରନ୍ତୁ: ଚର୍ବିଯୁକ୍ତ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଚର୍ବିଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ପେଟରେ ଏସିଡ୍ ଏବଂ ଏନଜାଇମର ଉତ୍ପାଦନ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ।
- ରାତ୍ରୀ ଭୋଜନ ଶୀଘ୍ର ଖାଆନ୍ତୁ: ଖାଇବା ପରେ କିଛି ଘଣ୍ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଶୋଇ ରହିବାରୁ ବଞ୍ଚନ୍ତୁ, ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଗୁରୁତ୍ୱାକର୍ଷଣ ଆପଣଙ୍କ ସପକ୍ଷରେ କାମ କରିପାରିବ।
- ଶୋଇବାର ସ୍ଥାନ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତୁ: ମୁଣ୍ଡ ଉପରକୁ ଉଠାଇ ବାମ କଡ଼ରେ ଶୋଇବା ଦ୍ଵାରା ଏସିଡ୍ ପୁଣି ଉପରକୁ ଯିବାକୁ ରୋକିଥାଏ। ଏଥିରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଶରୀର ତକିଆ ଉପଲବ୍ଧ।
- ଧୂମପାନ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ: ଧୂମପାନ ନିମ୍ନ ଖାଦ୍ୟନଳୀ ସ୍ଫିଙ୍କଟରକୁ ଦୁର୍ବଳ କରିଦିଏ। ଏହା ସହିତ, ଏହା ଏକ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ କାଶ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, ଯାହା ହାୟାଟାଲ ହାର୍ନିଆ ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ମାଂସପେଶୀ ଉପରେ ଅତିରିକ୍ତ ଚାପ ପକାଇଥାଏ।
ଅନ୍ୟ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ଯିବା ସମୟରେ ଆପଣ ହୁଏତ ଆକସ୍ମିକ ଭାବରେ ଜାଣିପାରନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ହାଏଟାଲ ହାର୍ନିଆ ହୋଇଛି। ଏଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ସାଧାରଣ; ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ହାଏଟାଲ ହାର୍ନିଆ ଛୋଟ ଏବଂ କୌଣସି ଅସୁବିଧା ସୃଷ୍ଟି କରେ ନାହିଁ, ତେବେ ସାଧାରଣତଃ ଏହା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବାର କିଛି ନାହିଁ। ଅନ୍ୟଥା, ଶେଷରେ କାରଣ ଖୋଜିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣ ବର୍ଷ ବର୍ଷ ଧରି ଖରାପ ହେଉଥିବା ଲକ୍ଷଣ ସହିତ ମୁକାବିଲା କରିଥିବେ। ଆପଣ ଜାଣି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହେବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଏସିଡ ରିଫ୍ଲକ୍ସ ପ୍ରକୃତରେ ହାର୍ନିଆ ଯୋଗୁଁ ହେଉଛି।
ସୌଭାଗ୍ୟବଶତଃ, ଏସିଡ୍ ରିଫ୍ଲକ୍ସ ଏବଂ ହାଇଟାଲ୍ ହାର୍ନିଆ ଉଭୟ ପାଇଁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଚିକିତ୍ସା ଉପଲବ୍ଧ। ଆପଣଙ୍କୁ ଆବଶ୍ୟକ ଚିକିତ୍ସା ଆପଣଙ୍କ ହାର୍ନିଆର ପ୍ରକୃତି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର ଗମ୍ଭୀରତା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ଅନେକ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ସମସ୍ୟା ପରିଚାଳନା ପାଇଁ ଔଷଧ ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଯଥେଷ୍ଟ। ଅଧିକ ଗମ୍ଭୀର କ୍ଷେତ୍ରରେ, ହାର୍ନିଆ ମରାମତି ପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ। ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଅତ୍ୟନ୍ତ ସଫଳ। ଥରେ ଆପଣଙ୍କର ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ସ୍ପଷ୍ଟ ହୋଇଗଲା ପରେ, ଆପଣ ଲକ୍ଷଣରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ପଥରେ ଯିବେ।
ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଶେଷ ଟିପ୍ପଣୀ
ହାଏଟାଲ ହାର୍ନିଆ ଭୟ କରିବାର କୌଣସି କାରଣ ନାହିଁ। ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ପାଖରେ ଏହା ଥାଏ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର କେବେବି କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ ନାହିଁ।
ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣ ଲଗାତାର ପେଟ ପୋଡ଼ିବା, ଖାଦ୍ୟ ପୁଣି ଥରେ ଉଠିବା କିମ୍ବା ଗିଳିବାରେ କଷ୍ଟ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଦୟାକରି ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ। ସଠିକ୍ ଯତ୍ନ ପାଇବା ପାଇଁ ଏହାର କାରଣ ହାଇଟାଲ୍ ହାର୍ନିଆ ନା ଅନ୍ୟ କିଛି ତାହା ଚିହ୍ନଟ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଜୀବନଶୈଳୀରେ ସାମାନ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏବଂ ବେଳେବେଳେ ଔଷଧ ସେବନ ଦ୍ଵାରା, ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ପରିଚାଳନା କରାଯାଇପାରିବ। ଯଦି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ, ତେବେ ଜାଣନ୍ତୁ ଯେ ଏହା ଏକ ଆଧୁନିକ, ସଫଳ ଏବଂ ନିର୍ଭରଯୋଗ୍ୟ ପ୍ରକ୍ରିୟା। ଚିନ୍ତାକୁ ଆପଣଙ୍କୁ ପଛରେ ପକାଇବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ; ଆପଣଙ୍କ ଆବଶ୍ୟକତା ଅନୁଯାୟୀ ସର୍ବୋତ୍ତମ ସମାଧାନ ଖୋଜିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ନିରୋଗି ଲଙ୍କା ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
ହିଆଟାଲ୍ ହର୍ନିଆ, ହାର୍ଟବର୍ଣ୍ଣ, ଏସିଡ୍ ରିଫ୍ଲକ୍ସ, GERD, ପେଟ, ଖାଦ୍ୟନଳୀ, ହର୍ନିଆ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର
