⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ସାଧାରଣ କାରଣ: ଥଣ୍ଡା, ଫ୍ଲୁ, ଏବଂ ସାଇନସ୍ ସଂକ୍ରମଣ
ପ୍ରାୟତଃ, ଗିଳିବା ସମୟରେ ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେବା ପ୍ରଥମ ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ ଯେ ଆପଣ ଥଣ୍ଡା କିମ୍ବା ଫ୍ଲୁ ଭଳି ରୋଗରେ ପୀଡିତ। ଏହି ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା ନାକରୁ ପାଣି ବୋହିବା ଏବଂ କାଶ ଭଳି ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯିବାର ପ୍ରାୟ ଗୋଟିଏ ଦିନ ପୂର୍ବରୁ ଆରମ୍ଭ ହୋଇପାରେ।- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଥଣ୍ଡା ହେଉଛି , ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ କେବଳ ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଇବା ଏବଂ ପ୍ରଚୁର ବିଶ୍ରାମ ନେବା ଆବଶ୍ୟକ। କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଏହା ଭଲ ହୋଇଯିବ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଫ୍ଲୁ ଅଛି, ତେବେ ଏହା ଥଣ୍ଡା ଅପେକ୍ଷା ଟିକେ ଅଧିକ ଗୁରୁତର। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଶରୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ ଏବଂ ଆପଣ ଅତ୍ୟନ୍ତ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସାଇନସ୍ ସଂକ୍ରମଣ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ନାକରୁ ଗଳାକୁ ଯାଉଥିବା କଫ ନିରନ୍ତର ସଫା ହେବା ଯୋଗୁଁ ଆପଣଙ୍କ ଗଳାରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇପାରେ। ସଂକ୍ରମଣ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସଫା ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଲାଗି ରହିପାରେ।
ଗଳା ସଂକ୍ରମଣ - ଆସନ୍ତୁ ସେମାନଙ୍କୁ ପୃଥକ କରିବା ଏବଂ ଚିହ୍ନଟ କରିବା
କେତେକ ସମୟରେ, ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଗଳାରେ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସଂକ୍ରମଣ ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ। ସେମାନଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଟିକିଏ ଭିନ୍ନ। ଭଲ ଧାରଣା ପାଇବା ପାଇଁ ନିମ୍ନରେ ଥିବା ଟେବୁଲଟି ଦେଖନ୍ତୁ।| ସଂକ୍ରମଣର ନାମ | ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ | କଣ କରିବେ? |
|---|---|---|
| ଷ୍ଟ୍ରେପ୍ ଗଳା | ଏହା ଏକ ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ। ଏହା ହଠାତ୍ ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଜ୍ୱର ଏବଂ ବେକରେ ଫୁଲିଯାଇଥିବା ଲିମ୍ଫ ନୋଡ୍ ଦ୍ଵାରା ଲକ୍ଷଣିତ ହୁଏ। ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି, କୌଣସି କାଶ ନାହିଁ। | ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ଦ୍ରୁତ ଷ୍ଟ୍ରେପ୍ ପରୀକ୍ଷା କିମ୍ବା ଗଳା କଲଚର କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ନେବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। |
| ମୋନୋ | ଏହା ଏପଷ୍ଟାଇନ-ବାର ଭାଇରସ ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ସଂକ୍ରାମକ ରୋଗ। ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା ବ୍ୟତୀତ, ଏହା ଜ୍ୱର, ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, ଫୁଲିଯାଇଥିବା ଟନସିଲ, ଶରୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଅତ୍ୟଧିକ ଥକ୍କାପଣର କାରଣ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। | ଏହା ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ମାଧ୍ୟମରେ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଏ। ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରଚୁର ବିଶ୍ରାମ ନେବା ଆବଶ୍ୟକ। କୌଣସି ଜଟିଳତା ନହେବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ପାଳନ କରନ୍ତୁ। |
| ଥ୍ରସ୍ | ଏହା ଏକ ଇଷ୍ଟ ସଂକ୍ରମଣ। ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ପାଟିରେ ଧଳା ଦାଗ, ସ୍ୱାଦ ହ୍ରାସ, ପାଟିରେ ଗଣ୍ଠି ଅନୁଭବ ଏବଂ ଓଠର କୋଣ ଫାଟିବା। ମଧୁମେହ, HIV ଏବଂ କିଛି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଷ୍ଟେରଏଡ୍ ଖାଉଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ଅଧିକ ବିପଦରେ ଥାଆନ୍ତି। | ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାନ୍ତୁ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଫଙ୍ଗାଲ ଔଷଧ ନିଅନ୍ତୁ। |
| ହର୍ପିସ୍ ଭାଇରସ୍ (ହର୍ପିସ୍ ସିମ୍ପ୍ଲେକ୍ସ ଭାଇରସ୍) | ଏହି ଭାଇରସର ପ୍ରଥମ ପ୍ରକାର (ଟାଇପ୍ 1) ପାଟି ଭିତରେ (ଏବଂ କେତେବେଳେ ଓଠରେ) ଫୋଟକା ଭଳି ଘାଆ ସୃଷ୍ଟି କରେ ଯାହା ଗିଳିବା ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦେଇପାରେ। | ଏହି ଘା'ଗୁଡ଼ିକ କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଭଲ ହୋଇଯିବ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଏହା ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରଥମ ଥର, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ଏସିଡିକ୍ ଖାଦ୍ୟ (ଲେମ୍ବୁ, କମଳା) ଖାଇବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ। |
| ସାଇଟୋମେଗାଲୋଭାଇରସ୍ (CMV) | ଏହା ସେହି ପରିବାରର ଭାଇରସ ଯାହା ହର୍ପିସ୍ ଏବଂ ମୋନୋ (ସାଇଟୋମେଗାଲୋଭାଇରସ) ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଥକ୍କାପଣ, ଶରୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଜ୍ୱର, ବାନ୍ତି ଏବଂ ବାନ୍ତି ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ। | ଏହା ଦୁର୍ବଳ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଗମ୍ଭୀର ହୋଇପାରେ (ଯଥା HIV, ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳା)। ତେଣୁ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାନ୍ତୁ । |
✨ Clinical nutrition
Verified Partner
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ଔଷଧ କିମ୍ବା ଖାଦ୍ୟ ଗ୍ରହଣ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଯନ୍ତ୍ରଣା
କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଆପଣ ଥଣ୍ଡା ପାଇଁ ଏକ ବଟିକା ଖାଇଲେ, କିନ୍ତୁ କେବଳ ଟିକିଏ ପାଣି ପିଇଲେ, ଏବଂ ତାପରେ ଆପଣ ଶୋଇପଡ଼ିଲେ। ଆପଣଙ୍କୁ ପରଦିନ ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଥିବା ପରି ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ। କିଛି ଔଷଧ, ବିଶେଷକରି କିଛି ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ( ( ଡକ୍ସିସାଇକ୍ଲିନ୍, ଟେଟ୍ରାସାଇକ୍ଲିନ୍), ପୋଟାସିୟମ୍ ବଟିକା, ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ (NSAIDs) ଗଳା/ଖାଦ୍ୟ ନଳୀରେ ଫସି ଯାଇ ସେହି ଅଂଶକୁ ଆଘାତ କରିପାରେ। ଯଦି ଆପଣ କଣ୍ଟା ଭଳି ତୀକ୍ଷ୍ଣ ଖାଦ୍ୟ ଖଣ୍ଡକୁ ଗିଳିଦିଅନ୍ତି, ତେବେ ମଧ୍ୟ ଏହା ହୋଇପାରେ।ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଟିପ୍ସ: ବଟିକା ଖାଇବା ସମୟରେ, ସର୍ବଦା ଅତି କମରେ ଅଧ ଗ୍ଲାସ ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ । ବଟିକା ଖାଇବା ପରେ ଅତି କମରେ 10 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ସିଧା ବସି ରୁହନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ଏପରି କୌଣସି ଔଷଧ ଖାଉଛନ୍ତି ଯାହା ଗଳା ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ବୋଲି ଜଣାଶୁଣା, ତେବେ ଗୋଟିଏ ଗ୍ଲାସ ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ ଏବଂ 30 ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଶୋଇ ରୁହନ୍ତୁ ନାହିଁ।
GERD ଏବଂ କ୍ରୋନ୍ସ ରୋଗ ଭଳି ଅବସ୍ଥା
GERD - ପେଟ ଏସିଡ୍ ଗଳା ଭିତରକୁ ଆସିବା
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, GERD (ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରୋସୋଫେଜିଆଲ୍ ରିଫ୍ଲକ୍ସ ଡିଜିଜ୍) ହେଉଛି ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ପେଟ ଏସିଡ୍ ଖାଦ୍ୟନଳୀ ଦେଇ ଗଳା ଭିତରକୁ ଫେରିଯାଏ। ଏହା ଗିଳିବା ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:- ବାରମ୍ବାର ପେଟ ପୋଡ଼ିବା ଏବଂ ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା
- ପାଟିରେ ଖଟା ସ୍ୱାଦ
- ବାନ୍ତି କରିବା
- କର୍କଶ ସ୍ୱର
କ୍ରୋନ ରୋଗ
ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଖାଦ୍ୟନଳୀକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ, କିନ୍ତୁ ଏହା ପାଟିରୁ ମଳଦ୍ୱାର ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପାଚନ ପ୍ରଣାଳୀର ଯେକୌଣସି ଅଂଶକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ଗିଳିବା ମଧ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଏବଂ କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଗିଳିବାରେ କଷ୍ଟ ହେଉଛି ଏବଂ ଡାଇରିଆ, ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଓଜନ ହ୍ରାସ ଏବଂ ଭୋକ ହ୍ରାସ ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଉଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟନଳୀରେ କୌଣସି କ୍ଷତି ହୋଇଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଏଣ୍ଡୋସ୍କୋପି କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।କର୍କଟ ଏବଂ କର୍କଟ ଚିକିତ୍ସା (ଏଥିପାଇଁ ଅନାବଶ୍ୟକ ଭାବରେ ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ!)
ପ୍ରଥମତଃ, ଗିଳିବା ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସାଧାରଣତଃ କର୍କଟ ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ନୁହେଁ। ତେଣୁ ଏଥିରେ ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ତଥାପି, ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍, ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଗଳା କିମ୍ବା ଖାଦ୍ୟନଳୀ କର୍କଟ ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ଟ୍ୟୁମର ବଢ଼ିବା ସହିତ, ଏହା ଖାଦ୍ୟ ପଥକୁ ସଙ୍କୁଚିତ କରିପାରେ ଏବଂ ଗିଳିବା କଷ୍ଟକର କରିପାରେ।ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ବହୁତ ଦିନ ଧରି ଗିଳିବା ସମୟରେ ହେଉଛି, ଏବଂ ଏବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଲାଗୁଛି ଯେ ଆପଣଙ୍କୁ କେବଳ ଅଳ୍ପ ଅଳ୍ପ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଖାଇବାକୁ ପଡିବ, ଦୟାକରି ବିଳମ୍ବ ନକରି ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।ଏହା ସହିତ, କିଛି କର୍କଟ ଚିକିତ୍ସା, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ମୁଣ୍ଡ, ବେକ କିମ୍ବା ଛାତିର ଉପର ଭାଗରେ ରେଡିଏସନ୍ କିମ୍ବା କେମୋଥେରାପି, ମୁହଁ, ଗଳା ଏବଂ ଖାଦ୍ୟନଳୀକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ, ଯାହା ଗିଳିବା ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଚିକିତ୍ସା ସମାପ୍ତ ହେବାର କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ସାଧାରଣତଃ ଦୂର ହୋଇଯାଏ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଗିଳିବା ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଅଧିକ ଗମ୍ଭୀର କୌଣସି କାରଣରୁ ହୋଇପାରେ, ତେଣୁ ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଜ୍ୱର, କାଶ କିମ୍ବା ନାକରୁ ପାଣି ବୋହିବା ସହିତ ଗଳାରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି, ତେବେ ଏହା ହୁଏତ ଏକ ସାଧାରଣ ସଂକ୍ରମଣ। ପ୍ରଚୁର ବିଶ୍ରାମ ନିଅନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ହଠାତ୍ ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା ସହିତ ଜ୍ୱର ହୁଏ, କିନ୍ତୁ କାଶ ନହୁଏ, ତେବେ ଏହା ଷ୍ଟ୍ରେପ୍ ଗଳା ହୋଇପାରେ। ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।
- ବଟିକା ଖାଇବା ସମୟରେ ସର୍ବଦା ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ, ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକ ଖାଇବା ପରେ ଶୋଇ ପଡ଼ନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବାରମ୍ବାର ଛାତି ପୋଡ଼ି ହୁଏ, ତେବେ ଏହା GERD ର ଏକ ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଲାଗି ରହେ, ଦିନକୁ ଦିନ ଆହୁରି ବଢିଯାଏ, କିମ୍ବା ଏତେ ତୀବ୍ର ହୁଏ ଯେ ଏହାକୁ ଗିଳିବା କଷ୍ଟକର ହୁଏ, ଦୟାକରି ଅନୁମାନ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.