ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଆପଣଙ୍କର ଉଚ୍ଚ ହିମୋଗ୍ଲୋବିନ ସଂଖ୍ୟା ବିଷୟରେ।

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ରକ୍ତ ରିପୋର୍ଟ ଦେଖନ୍ତି ଏବଂ ଦେଖନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ହିମୋଗ୍ଲୋବିନ୍ ସ୍ତର ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଅଛି, ସେତେବେଳେ ଟିକେ ଭୟଭୀତ ହେବା ସ୍ୱାଭାବିକ। ଆପଣ ଭାବିପାରନ୍ତି, "ଏହା କ'ଣ? ଏହା କ'ଣ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ?" କିନ୍ତୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ହିମୋଗ୍ଲୋବିନ୍ ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ? ଏହା କାହିଁକି ଅଧିକ? ଆସନ୍ତୁ ଏସବୁ ବିଷୟରେ ସରଳ, ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବା ଯେପରି ଆମେ ଜଣେ ବନ୍ଧୁଙ୍କ ସହ କଥା ହେଉଛୁ।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ହିମୋଗ୍ଲୋବିନ୍ କ'ଣ?

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଆମ ଶରୀର ଏକ ବଡ଼ ସହର। ଏହି ସହରର ପ୍ରତ୍ୟେକ ଘର ଏବଂ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦୋକାନକୁ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଅମ୍ଳଜାନ ଆବଶ୍ୟକ। ହିମୋଗ୍ଲୋବିନ୍ ଏକ 'ବିତରଣ ସେବା' ପରି ଯାହା ଏହି ସହରରେ ଅମ୍ଳଜାନ ବଣ୍ଟନ କରେ।

ସଠିକ୍ ଭାବରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ହିମୋଗ୍ଲୋବିନ୍ ହେଉଛି ଆମ ଲୋହିତ ରକ୍ତ କଣିକା ଭିତରେ ଥିବା ଏକ ବିଶେଷ ପ୍ରୋଟିନ୍। ଏହା ହିଁ ଫୁସଫୁସରୁ ଅମ୍ଳଜାନ ନେଇ ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ସମସ୍ତ ଅଂଶକୁ ବହନ କରେ। ଏହା ଶରୀରରେ ଜମା ହୋଇଥିବା ଅନାବଶ୍ୟକ କାର୍ବନ ଡାଇଅକ୍ସାଇଡ୍ (CO2) କୁ ଫୁସଫୁସକୁ ଫେରାଇ ଆଣେ। ଏହି ହିମୋଗ୍ଲୋବିନ୍ ହିଁ ଆମ ରକ୍ତକୁ ଲାଲ ରଙ୍ଗ ଦିଏ।

ତେଣୁ, "ଉଚ୍ଚ ହିମୋଗ୍ଲୋବିନ୍ କାଉଣ୍ଟ" ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ଏହି ହିମୋଗ୍ଲୋବିନ୍ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଅଧିକ ଅଛି। କେତେକ ସମୟରେ ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହାକୁ ପଲିସିଥେମିଆ ମଧ୍ୟ କୁହନ୍ତି।

ହିମୋଗ୍ଲୋବିନ୍ ଏବଂ ହେମାଟୋକ୍ରିଟ୍ ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତ ରିପୋର୍ଟ ଦେଖନ୍ତି, ଆପଣ ହେମାଟୋକ୍ରିଟ୍ ନାମକ ଏକ ମୂଲ୍ୟ ମଧ୍ୟ ଦେଖିପାରନ୍ତି। ଯଦିଓ ଏହି ଦୁଇଟି ସମାନ ଦେଖାଯାଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏଥିରେ ସାମାନ୍ୟ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅଛି। ହେମାଟୋକ୍ରିଟ୍ ହେଉଛି ରକ୍ତରେ ଥିବା ଅନ୍ୟ କୋଷ ତୁଳନାରେ ଲୋହିତ ରକ୍ତ କଣିକାର ପରିମାଣ। ସାଧାରଣତଃ, ଉଚ୍ଚ ହିମୋଗ୍ଲୋବିନ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କର ମଧ୍ୟ ହେମାଟୋକ୍ରିଟ୍ ମୂଲ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଲୋହିତ ରକ୍ତ କଣିକାର ସଂଖ୍ୟା ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଛି।

କେଉଁ ସ୍ତରରେ ହିମୋଗ୍ଲୋବିନ ସ୍ତରକୁ 'ଉଚ୍ଚ' ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ?

ସାଧାରଣ ହିମୋଗ୍ଲୋବିନ ସ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ବୟସ ଏବଂ ଲିଙ୍ଗ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ। ଆପଣଙ୍କ ଉଚ୍ଚତା (ଯେପରିକି ଉଚ୍ଚତା), ଦିନର ସମୟ ଏବଂ ଜଳୀୟତା ମଧ୍ୟ ଏହି ମୂଲ୍ୟକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।

ସାଧାରଣତଃ, ନିମ୍ନଲିଖିତ ପରିସ୍ଥିତିରେ ହିମୋଗ୍ଲୋବିନ୍ ସ୍ତରକୁ ଉଚ୍ଚ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ:

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

ଅଧିକ ହିମୋଗ୍ଲୋବିନ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଆପଣଙ୍କର ହିମୋଗ୍ଲୋବିନ୍ ଅଧିକ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜାଣିବାର ଏକମାତ୍ର ଉପାୟ ହେଉଛି ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା । ତଥାପି, କେତେକ ସମୟରେ ଆପଣ ଏହି ଅବସ୍ଥା ଯୋଗୁଁ କିଛି ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଏଥିରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା: ଘୂର୍ଣ୍ଣିବା ଭଳି ଅନୁଭବ।
• ସହଜରେ କ୍ଷତ କିମ୍ବା ରକ୍ତସ୍ରାବ: ସାମାନ୍ୟ ଆଘାତ ପରେ ଶୀଘ୍ର କ୍ଷତ ହେବା, କିମ୍ବା ସାମାନ୍ୟ ଆଘାତରୁ ମଧ୍ୟ ବନ୍ଦ ହେବାକୁ ବହୁତ ସମୟ ଲାଗେ ଏପରି ରକ୍ତସ୍ରାବ।
• ହାଇପରହାଇଡ୍ରୋସିସ୍: ସ୍ୱାଭାବିକ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଝାଳ ବାହାରିବା।
• ଥକ୍କାପଣ: ବିନା କାରଣରେ ସବୁବେଳେ ଥକ୍କାପଣ ଅନୁଭବ କରିବା।
• ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା: ବାରମ୍ବାର ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା।
• ସନ୍ଧି ଫୁଲା: ଅଙ୍ଗପ୍ରତ୍ୟଙ୍ଗର ସନ୍ଧି ଫୁଲା।
• ଅବ୍ୟକ୍ତ ଓଜନ ହ୍ରାସ: ଚେଷ୍ଟା ନକରି ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା।
• କାମଳ: ଆଖି କିମ୍ବା ଚର୍ମ ହଳଦିଆ ପଡ଼ିବା ।

ହିମୋଗ୍ଲୋବିନ ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି ପାଇବାକୁ ଆମେ ହାଲୁକା ଭାବରେ ନେବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। କେତେକ ସମୟରେ, ଏହା ଏକ ଗମ୍ଭୀର, ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ।

ଏହା ସହିତ, ଯଦିଓ କୌଣସି ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ରୋଗ ନାହିଁ, ତଥାପି ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ଉଚ୍ଚ ହିମୋଗ୍ଲୋବିନ ସ୍ତର ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବା ଭଳି ଜଟିଳତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ତେଣୁ, ଏଥିପାଇଁ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ହିମୋଗ୍ଲୋବିନ ବୃଦ୍ଧିର କାରଣ କଣ?

ଏହାର ଅନେକ କାରଣ ହୋଇପାରେ। କିଛି ଆମର ଜୀବନଶୈଳୀ ସହିତ ଜଡିତ, ଯେତେବେଳେ ଅନ୍ୟ କିଛି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ।

ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା କାରଣଗୁଡ଼ିକ:

• COPD (କ୍ରନିକ୍ ଅବଷ୍ଟ୍ରକ୍ଟିଭ୍ ପଲ୍ମୋନାରୀ ଡିଜିଜ୍): ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଫୁସଫୁସ ରୋଗ।
• ଜନ୍ମଗତ ହୃଦରୋଗ: ଜନ୍ମ ସମୟରେ ଥିବା ହୃଦରୋଗ।
• ଏମ୍ଫିସେମା: ଏକ ରୋଗ ଯାହା ଫୁସଫୁସକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ।
• ବୃକକ୍ କର୍କଟ
• ଯକୃତ କର୍କଟ
• ପଲିସିଥେମିଆ ଭେରା: ଏକ ରୋଗ ଯେଉଁଥିରେ ଅସ୍ଥି ମଜ୍ଜା ଅସ୍ୱାଭାବିକ ପରିମାଣର ଲୋହିତ ରକ୍ତ କଣିକା ଉତ୍ପାଦନ କରେ।
• ପଲ୍‌ମୋନାରୀ ଫାଇବ୍ରୋସିସ୍

ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ବାହ୍ୟ କାରଣଗୁଡ଼ିକ:

• କାର୍ବନ ମନୋକ୍ସାଇଡ୍ ଗ୍ୟାସର ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବା।
• ନିର୍ଜଳନ: ଶରୀରରେ ଜଳର ଅଭାବ।
• କିଛି ଔଷଧ: ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଆନାବୋଲିକ୍ ଷ୍ଟେରଏଡ୍ କିମ୍ବା ଏରିଥରୋପୋଏଟିନ୍ ଭଳି ଔଷଧ।
• ଉଚ୍ଚ ସ୍ଥାନରେ ବାସ କରିବା: ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଉଚ୍ଚ ସ୍ଥାନରେ ବାସ କରନ୍ତି (ପର୍ବତ ପରି), ଶରୀର ବାୟୁରେ ଅମ୍ଳଜାନର ଅଭାବ ପୂରଣ କରିବା ପାଇଁ ଅଧିକ ଲୋହିତ ରକ୍ତ କଣିକା ସୃଷ୍ଟି କରେ।
• ଧୂମପାନ।

ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କିପରି କରାଯାଏ?

ବୃଦ୍ଧି ହୋଇଥିବା ହିମୋଗ୍ଲୋବିନ ସ୍ତରର ଚିକିତ୍ସା ମୂଳ କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଚିକିତ୍ସା ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ।

ଅନେକ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଫ୍ଲେବୋଟୋମି ନାମକ ଏକ ପ୍ରକ୍ରିୟା ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି। ଏଥିରେ ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହାକୁ ରକ୍ତଦାନ କରିବା ପରି ଭାବନ୍ତୁ। ଜଣେ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ତାଲିମପ୍ରାପ୍ତ ନର୍ସ ଆପଣଙ୍କ ଶିରାରେ ଏକ ଛୋଟ ଛୁଞ୍ଚି ପ୍ରବେଶ କରାଇ ଆପଣଙ୍କର କିଛି ରକ୍ତ ବାହାର କରନ୍ତି, ଯେଉଁଥିରେ ଅତିରିକ୍ତ ଲାଲ ରକ୍ତ କଣିକା ଥାଏ। ଆପଣଙ୍କ ହିମୋଗ୍ଲୋବିନ୍ ସ୍ତର ସ୍ୱାଭାବିକ ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହା ଅନେକ ଥର କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।

ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଯଦି ହିମୋଗ୍ଲୋବିନ୍ ବୃଦ୍ଧିର କାରଣ ଧୂମପାନ ହୋଇଥାଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଧୂମପାନ ବନ୍ଦ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେବେ। ଯଦି କାରଣ ଡିହାଇଡ୍ରେସନ୍ ହୋଇଥାଏ, ତେବେ ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଇବାକୁ କହିବେ। ଯଦି କୌଣସି ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ରୋଗ ଅଛି, ତେବେ ସେହି ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ ହେବ।

ମୁଁ କଣ କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷାରେ ହିମୋଗ୍ଲୋବିନ୍ ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ, କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଉପରେ ଆମେ ଆଲୋଚନା କରିଥିବା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅଛି, ତେବେ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଏବଂ ଏକମାତ୍ର କାମ ହେଉଛି ଯଥାଶୀଘ୍ର ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା।

ନିଜେ ଔଷଧ ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟମାନେ କ'ଣ କହିବେ ତାକୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଡାକ୍ତର ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ, ପ୍ରକୃତ କାରଣ ଖୋଜିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ସବୁଠାରୁ ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ଦେବେ।

ଏହି ପରିସ୍ଥିତିକୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ କି?

ଯଦିଓ ଏହାକୁ ସବୁବେଳେ ରୋକାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ, ଜୀବନଶୈଳୀରେ କିଛି ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିଲେ ଉଚ୍ଚ ହିମୋଗ୍ଲୋବିନର ବିପଦ ହ୍ରାସ କରାଯାଇପାରିବ।

• ଶରୀର ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତା ବୃଦ୍ଧିକାରୀ ଔଷଧ ସେବନ କରିବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ।
• ଫଳ ଏବଂ ପନିପରିବା ଯୁକ୍ତ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ।
• ପ୍ରଚୁର ପାଣି ଏବଂ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ପିଇ ଶରୀରକୁ ନିର୍ଜଳନରୁ ରକ୍ଷା କରନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଆପଣ ଧୂମପାନ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆଜି ହିଁ ଛାଡ଼ିଦିଅ।