ଆପଣଙ୍କ ବ୍ରଣ କ’ଣ ହରମୋନ ଯୋଗୁଁ ହୁଏ? (ହର୍ମୋନାଲ୍ ବ୍ରଣ) ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏହା କ’ଣ!

ସ୍କୁଲରେ ପଢ଼ୁଥିବା ସମୟରେ ବ୍ରଣ ହେବା ସ୍ୱାଭାବିକ। କିନ୍ତୁ ଏବେ, 20, 30, କିମ୍ବା 40 ବର୍ଷ ବୟସ ଅତିକ୍ରମ କରିବା ପରେ ମଧ୍ୟ, ଏହି ବ୍ରଣ ସମସ୍ୟା ଦୂର ହେଉନାହିଁ କି? ଆପଣଙ୍କ କ’ଣ ନୂଆ ବ୍ରଣ ହୁଏ, ବିଶେଷକରି ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ (ପିରିୟଡ୍) ପାଖେଇ ଆସୁଛି, କିମ୍ବା ଯେଉଁ ଦିନ ଆପଣ ବହୁତ ଚାପରେ ଅଛନ୍ତି? ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ମଧ୍ୟ 'ହରମୋନ୍ ବ୍ରଣ' ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ। ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏହା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ହରମୋନଜନିତ ବ୍ରଣ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ହରମୋନଲ ବ୍ରଣ ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରକାରର ବ୍ରଣ ଯାହା ଆମ ଶରୀରରେ ହରମୋନ ସ୍ତରର ପରିବର୍ତ୍ତନ ଯୋଗୁଁ ହୁଏ। ଏହା 20 ରୁ 50 ବର୍ଷ ବୟସ୍କଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ। ତେଣୁ ଏହାକୁ "ପ୍ରାପ୍ତବୟସ୍କ ବ୍ରଣ" ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ।

ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ଆମ ଚର୍ମର ସେବେସିୟସ୍ ଗ୍ରନ୍ଥିଗୁଡ଼ିକ ଯେତିକି ତେଲ (ସେବମ୍) ଉତ୍ପାଦନ କରିବା ଉଚିତ ତାହାଠାରୁ ଅଧିକ ତେଲ (ସେବମ୍) ଉତ୍ପାଦନ କରନ୍ତି । ଏହି ଅତିରିକ୍ତ ତେଲ, ମୃତ ଚର୍ମ କୋଷ ଏବଂ ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ ସହିତ, ଆମ ଚର୍ମର ଛିଦ୍ରଗୁଡ଼ିକୁ ବନ୍ଦ କରିଦିଏ। ପରିଣାମ ସ୍ୱରୂପ ବ୍ରଣ ହୁଏ, ଯାହାକୁ ଆମ ମଧ୍ୟରୁ କେହି ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ନାହିଁ।

ଏହି ବ୍ରଣ ବିଭିନ୍ନ ରୂପରେ ଆସିପାରେ:

• ସାଧାରଣ ଲାଲ ବ୍ରଣ (ବ୍ରଣ)
• କଳାପଟି
• ଧଳା ମୁଣ୍ଡିଆ
• ଚର୍ମ ତଳେ ବଢ଼ୁଥିବା ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ସିଷ୍ଟ

ଏହି ପରିସ୍ଥିତି ଦ୍ୱାରା କିଏ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ?

ଯଦିଓ ଏହି ଅବସ୍ଥା ପୁରୁଷ ଏବଂ ମହିଳା ଉଭୟଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ, ଏହା ମହିଳାମାନଙ୍କଠାରେ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ । ବିଶେଷକରି,

• ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ଚକ୍ର ସମ୍ପର୍କରେ
• ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ
• ଋତୁସ୍ରାବ ସମୟରେ
• ଜନ୍ମ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବଟିକା ବନ୍ଦ କରିବା ପରେ

ଏହି ପ୍ରକାରର ବ୍ରଣ ଏହିପରି ବଡ଼ ହରମୋନ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ ସମୟରେ ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ।

ହରମୋନଜନିତ ବ୍ରଣର କାରଣ କଣ?

ଏହାର କାରଣଗୁଡ଼ିକୁ ଆମେ ଦୁଇଟି ବର୍ଗରେ ବିଭକ୍ତ କରିପାରିବା: ଆମେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବା ଏବଂ ଆମେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବୁ ନାହିଁ।

ବ୍ରଣ ଦାଗ ଏବଂ ଲକ୍ଷଣ

ହରମୋନଲ୍ ବ୍ରଣ ସାଧାରଣତଃ ମୁହଁର ତଳ ଭାଗରେ, ଅର୍ଥାତ୍ ଗାଲ, ଜାଲି ଏବଂ ଚିବୁକରେ ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ ଦେଖାଯାଏ। କିନ୍ତୁ ଏହା ସହିତ,

• ବେକ
• ସିନ୍ଦୁକ
• ଉପର ପିଠି
• କାନ୍ଧ

ଏହି ବ୍ରଣଗୁଡ଼ିକ କେତେକ ସମୟରେ ଲାଲ, ଫୁଲିଯାଇପାରେ ଏବଂ ସ୍ପର୍ଶ କଲେ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ହୋଇପାରେ। ସିଷ୍ଟିକ୍ ବ୍ରଣ, ଯାହା ଚର୍ମ ଭିତରେ ଗଭୀରକୁ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ, ବିଶେଷ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ।

ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ବ୍ରଣକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିପାରେ

• ବ୍ରଣକୁ ଚିପିବା ଏବଂ ଫାଟିବା: ଏହା ଜୀବାଣୁକୁ ଆହୁରି ବ୍ୟାପିବାକୁ ବାଧ୍ୟ କରେ, ଯାହା ଫଳରେ ଅଧିକ ବ୍ରଣ ଏବଂ ଦାଗ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ।
• ଆର୍ଦ୍ର ପାଗ: ଅତ୍ୟଧିକ ଝାଳ ବାହାରିବା ଦ୍ୱାରା ଚର୍ମର ଛିଦ୍ରଗୁଡ଼ିକ ଶୀଘ୍ର ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ।
• ଚାପ: ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା ପରି, ଚାପ ବ୍ରଣର ସବୁଠାରୁ ଭଲ ବନ୍ଧୁ ନୁହେଁ।

ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କିପରି କରାଯାଏ?

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁରେ ଏପରି କିଛି ଲଗାନ୍ତୁ ନାହିଁ ଯାହା କରିବାକୁ ଆପଣ ଇଚ୍ଛା କରନ୍ତି। ଆପଣଙ୍କ ବ୍ରଣର ଅବସ୍ଥା ଉପରେ ଆଧାର କରି ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ବ୍ରଣ ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବେ। ଏଠାରେ ସାଧାରଣତଃ ଦିଆଯାଉଥିବା କିଛି ଚିକିତ୍ସା ଦିଆଯାଇଛି।

ଏହା ସହିତ, କିଛି ଲୋକ ମୌଖିକ ଗର୍ଭନିରୋଧକ ଔଷଧ ସାହାଯ୍ୟରେ ହରମୋନ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରି ବ୍ରଣ ହ୍ରାସ କରିପାରିବେ। ଲେଜର ଥେରାପି ଭଳି ଜିନିଷ ମଧ୍ୟ ଅଛି। ଏହା ସବୁ ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ଥିତି ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ।

ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରିବା ପରେ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପାଇଁ କେତେ ସମୟ ଲାଗେ?

ଏହି ପ୍ରଶ୍ନ ଅନେକ ଲୋକ ପଚାରନ୍ତି। ବ୍ରଣ ଏପରି କିଛି ନୁହେଁ ଯାହା ରାତାରାତି ଭଲ ହୋଇପାରିବ। ଧର୍ଯ୍ୟ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରିବା ପରେ ଏହା ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରାୟ 4-6 ସପ୍ତାହ ସମୟ ନେଇଥାଏ ।ସେତେବେଳେ ତୁମେ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଦେଖିବ। କେତେବେଳେ ଏହା ଆହୁରି ଅଧିକ ସମୟ ନେଇପାରେ। ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସମୟ ପାଇଁ ତୁମର ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଦେଶିତ ଚିକିତ୍ସା ବ୍ୟବହାର ଜାରି ରଖିବା ଦ୍ୱାରା ନୂତନ ବ୍ରଣ ସୃଷ୍ଟି ହେବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ ମିଳିଥାଏ।

ବ୍ରଣ କମାଇବା ପାଇଁ ଆମେ କ'ଣ କରିପାରିବା?

ଯଦିଓ ହରମୋନ ପରିବର୍ତ୍ତନକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ବନ୍ଦ କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ବ୍ରଣକୁ କମାଇବା ପାଇଁ ଆମେ ଅନେକ କିଛି କରିପାରିବା।

• ଭଲ ତ୍ୱଚାର ଯତ୍ନ ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ: ଦିନକୁ ଦୁଇଥର ଏକ ମୃଦୁ କ୍ଲିଞ୍ଜର ସାହାଯ୍ୟରେ ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁ ଧୁଅନ୍ତୁ। ନନ୍-କମେଡୋଜେନିକ୍ ମେକଅପ୍ ଏବଂ ତ୍ୱଚା ଉତ୍ପାଦ ବାଛନ୍ତୁ।
• ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟର ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତୁ: ଚିନି, ମଇଦା ଏବଂ ଚର୍ବିଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ କମ୍ କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ଅଧିକ ପନିପରିବା, ଫଳ ଏବଂ ପରିଷ୍କାର ପାଣି ମିଶାନ୍ତୁ।
• ଚାପ ପରିଚାଳନା କରନ୍ତୁ: ଯୋଗ, ଧ୍ୟାନ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ ଭଳି କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ନିୟୋଜିତ ହୁଅନ୍ତୁ।
• ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ନିଦ ନିଅନ୍ତୁ: ଦିନକୁ ୭-୮ ଘଣ୍ଟା ଭଲ ନିଦ ନେବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଯଦି ବ୍ରଣ ଆପଣଙ୍କ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଛି, ତେବେ ଏହା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ଏକ ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କର ହୋଇଥାଏ। ସଠିକ୍ ଚିକିତ୍ସା ସହିତ, ଏହାକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ। ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବ୍ରଣ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି, ତେବେ ଜଣେ ଭଲ ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।