ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ହୁଏତ ଆପଣଙ୍କୁ କହିଥିବେ, 'ଆସନ୍ତୁ 24 ଘଣ୍ଟା ପରିସ୍ରା ପରୀକ୍ଷା କରିବା।' ଏହା ଶୁଣି ଆପଣ ଟିକେ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ପଡ଼ିପାରନ୍ତି, '24 ଘଣ୍ଟା ପରିସ୍ରା ସଂଗ୍ରହ କରିବାର ଅର୍ଥ କ'ଣ?' ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏହା ଆପଣ ଭାବୁଥିବା ପରି କଷ୍ଟକର ନୁହେଁ। ଆମର ବୃକକ୍ ଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରୁଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଦେଖିବା ପାଇଁ ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପରୀକ୍ଷା। ଏହି ଆର୍ଟିକିଲରେ, ଆମେ ସବୁକିଛି ବିଷୟରେ ଏକ ସରଳ ଉପାୟରେ କଥା ହେବୁ ଯାହା ଆପଣ ବୁଝିପାରିବେ।

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହି 24 ଘଣ୍ଟା ପରିସ୍ରା ପରୀକ୍ଷା କ'ଣ?

ଏହା ବହୁତ ସରଳ। ୨୪ ଘଣ୍ଟା ପରିଶ୍ରା ପରୀକ୍ଷା ହେଉଛି ୨୪ ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ଆପଣ ଦେଇଥିବା ପ୍ରତ୍ୟେକ ପରିଶ୍ରା ବୁନ୍ଦାର ସଂଗ୍ରହ ଏବଂ ଏହାକୁ ପରୀକ୍ଷା କରିବା। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ବୃକକ୍ କେତେ ଭଲ ଭାବରେ କାମ କରୁଛି ତାହାର ଏକ ଭଲ ଧାରଣା ଦେଇପାରିବ।

ଆମ ଶରୀରରେ ଥିବା ଦୁଇଟି ସୁପର ଫିଲ୍ଟର ଭାବରେ ଆମ କିଡନୀକୁ ଭାବନ୍ତୁ। ଏହି ଫିଲ୍ଟରଗୁଡ଼ିକ ରକ୍ତକୁ ସଫା କରନ୍ତି ଏବଂ ପରିସ୍ରା ଭାବରେ ଅନାବଶ୍ୟକ ପଦାର୍ଥ ବାହାର କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ କେତେକ ସମୟରେ, ଯେତେବେଳେ ଏହି ଫିଲ୍ଟରଗୁଡ଼ିକ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ, ଶରୀରକୁ ଆବଶ୍ୟକ ହେଉଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ, ଯେପରିକି ପ୍ରୋଟିନ୍, ପରିସ୍ରା ସହିତ ବାହାରକୁ ଆସିବା ଆରମ୍ଭ କରେ। ଏହି ପରୀକ୍ଷା ତାହା ହିଁ ଚିହ୍ନଟ କରେ। ଏହା ମୁଖ୍ୟତଃ ପରିସ୍ରାରେ ପ୍ରୋଟିନ୍, ଆଲବୁମିନ୍ ଏବଂ କ୍ରିଏଟିନିନ୍ ସ୍ତର ମାପ କରେ।

କେଉଁ ପରିସ୍ଥିତିରେ ଡାକ୍ତର ଏହି ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି?

ଯଦି ନିୟମିତ ପରିସ୍ରା ପରୀକ୍ଷା କିମ୍ବା ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ବୃକକ୍ ସମସ୍ୟା ସୂଚାଇଥାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଅଧିକ ତଦନ୍ତ ପାଇଁ ଏହି ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ ପଠାଇବେ। ଏହା ବିଭିନ୍ନ ବୃକକ୍ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଅବସ୍ଥା ଚିହ୍ନଟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ କିମ୍ବା ଏକ ବିଦ୍ୟମାନ ଅବସ୍ଥା ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଦେଖିପାରିବ।

ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଏହି ପରୀକ୍ଷା ଏହିପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ:

ବୃକକ୍ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପାଉଥିବା ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକୁ ଚିହ୍ନଟ କରନ୍ତୁ, ଯେପରିକି ନେଫ୍ରୋଟିକ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ । ଏହି ଅବସ୍ଥା ମଧୁମେହ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ନେଫ୍ରୋପାଥି ଏବଂ ଲୁପସ୍ ନେଫ୍ରାଇଟିସ୍ ଭଳି ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରୋଗ ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ।
ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ କିଡନୀ ଉପରେ କୌଣସି ପ୍ରଭାବ ପଡ଼ିଛି କି ନାହିଁ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ।
ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ହେଉଥିବା ପ୍ରିଏକ୍ଲାମ୍ପସିଆ ନାମକ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଅବସ୍ଥାକୁ ଚିହ୍ନନ୍ତୁ।
ବୃକକ୍ ପଥର ଅଛି କି ନାହିଁ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ।
ଆଲପୋର୍ଟ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ ଭଳି ଜେନେଟିକ୍ ଅବସ୍ଥା।
ଯଦି ମୂତ୍ରାଶୟ କର୍କଟ କିମ୍ବା ମଲ୍ଟିପଲ୍ ମାଏଲୋମା ଭଳି କର୍କଟ ରୋଗର ସନ୍ଦେହ ଥାଏ।
ହୃଦଘାତ ଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ ବୃକକ୍ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ମାପ କରନ୍ତୁ।
ବାରମ୍ବାର ମୂତ୍ରନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ (UTIs)।

ଏହି ପରୀକ୍ଷା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣ କିପରି ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେବା ଉଚିତ?

ଏହି ପରୀକ୍ଷାରେ ସଫଳ ହେବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କୁ ନିଜ ତରଫରୁ ଟିକିଏ ପ୍ରସ୍ତୁତି କରିବାକୁ ପଡିବ। ଆପଣଙ୍କୁ ଏହିସବୁ କରିବାକୁ ପଡିବ:

୧. ଏକ ଭଲ ଦିନ ବାଛନ୍ତୁ: ଏପରି ଏକ ଦିନ ବାଛନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଯଥାସମ୍ଭବ ଘରେ ରହିପାରିବେ ଏବଂ ବାହାରେ ଅଧିକ କାମ କରିବାକୁ ପଡିବ ନାହିଁ। କାରଣ ଆପଣଙ୍କୁ ସବୁବେଳେ ପରିସ୍ରା ସଂଗ୍ରହ କରିବାକୁ ପଡିବ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ଜରୁରୀ ଯାତ୍ରାରେ ଯିବାକୁ ପଡ଼େ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ପରିସ୍ରା ସଂଗ୍ରହ କରିବା ପାଇଁ ପାତ୍ର ମଧ୍ୟ ନେବାକୁ ପଡିବ।

୨. ପାତ୍ରକୁ ଥଣ୍ଡା ରଖନ୍ତୁ: ଆପଣ ଯେଉଁ ପାତ୍ରରେ ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ରା ସଂଗ୍ରହ କରନ୍ତି, ତାହାକୁ ସାରା ଦିନ ଥଣ୍ଡା ରଖିବା ଉଚିତ, ଯେପରିକି ଫ୍ରିଜ୍ କିମ୍ବା ବରଫ ବାକ୍ସରେ।

୩. ବ୍ୟାୟାମରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ପରୀକ୍ଷାର ୨୪ ଘଣ୍ଟା ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ପରୀକ୍ଷା ଦିନ କଠିନ ବ୍ୟାୟାମରୁ ଦୂରେଇ ରହିବାକୁ କହିପାରନ୍ତି, କାରଣ ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟାୟାମ ଫଳାଫଳକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।

୪. ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ପାଳନ କରନ୍ତୁ: ଯେହେତୁ କିଛି ପ୍ରକାରର ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟ ଫଳାଫଳକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ, ତେଣୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ପାଳନ କରନ୍ତୁ।

୫. ଆପଣ ନେଉଥିବା ସମସ୍ତ ଔଷଧ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ: ଆପଣ ନେଉଥିବା ସମସ୍ତ ଔଷଧ, ଯେପରିକି ଭିଟାମିନ୍, ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଏବଂ ଔଷଧି, ସେ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପୂର୍ବରୁ କୁହନ୍ତୁ।

ପରିସ୍ରା ସଂଗ୍ରହ ଦିନ ଆପଣ କ’ଣ ଏଡ଼ାଇବା ଉଚିତ?

ପରୀକ୍ଷା ଫଳାଫଳକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ ଏପରି ଅନେକ ଜିନିଷ ଅଛି। ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଏଡାଇବା ଉଚିତ କି ନାହିଁ ସେ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।

କ’ଣ ଏଡ଼ାଇବାକୁ ହେବ	ବର୍ଣ୍ଣନା
କ୍ୟାଫିନେଟ୍ଯୁକ୍ତ ପାନୀୟ	କଫି, ଚା, ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କ୍ୟାଫିନେଟ୍ଯୁକ୍ତ ପାନୀୟ।
ନିକୋଟିନ୍ (ଧୂମପାତ୍ର)	ଧୂମପାନ ପରିହାର କରନ୍ତୁ।
ମଦ୍ୟପାନ	ଯେକୌଣସି ପ୍ରକାରର ମଦ୍ୟପାନ କରିବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ।
କିଛି ଖାଦ୍ୟ	ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ଫଳ, ପନିପରିବା ଏବଂ ଫଳ ପାନୀୟ ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବାକୁ କହିପାରନ୍ତି।
କିଛି ଔଷଧ	ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା କୌଣସି ଔଷଧ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ତଥାପି, ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ଭିଟାମିନ୍ କିମ୍ବା ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ନେବା ବନ୍ଦ କରିବାକୁ କୁହାଯାଇପାରେ।

ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ! ପରିସ୍ରା ନମୁନା ସଠିକ୍ ଭାବରେ ସଂଗ୍ରହ କରିବାର ଉପାୟ ଏହିପରି।

ଏହି ପଦକ୍ଷେପଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯଦି ଆପଣ ଏହାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ନକରନ୍ତି, ତେବେ ଫଳାଫଳ ଭୁଲ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ ଏହି ନିର୍ଦ୍ଦେଶଗୁଡ଼ିକୁ ମନେ ରଖନ୍ତୁ।

ଷ୍ଟେପ୍‍	କଣ କରିବେ
ପଦକ୍ଷେପ 1: ଆରମ୍ଭ କରିବାର ସମୟ	ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଦିନ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି, ଅର୍ଥାତ୍ ସକାଳେ ଉଠିବା ପରେ, ପ୍ରଥମ ପରିସ୍ରା ସଂଗ୍ରହ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହାକୁ ସାଧାରଣ ଭାବରେ ଶୌଚାଳୟରେ ରଖନ୍ତୁ। କିନ୍ତୁ ଆପଣ କେତେ ସମୟ ପରିସ୍ରା କରିବେ ତାହା କାଗଜରେ ଲେଖନ୍ତୁ। ସେହି ସମୟ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କର ପରୀକ୍ଷା ଆରମ୍ଭ କରିବାର ସମୟ। (ଉଦାହରଣ: ସକାଳ 7:00 ଟା)
ପଦକ୍ଷେପ 2: ସଂଗ୍ରହ	ତା’ପରେ ଦିନସାରା, ଅର୍ଥାତ୍ ପରବର୍ତ୍ତୀ 24 ଘଣ୍ଟା ପାଇଁ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ଥର ପରିସ୍ରା କରିବା ସମୟରେ, ପ୍ରଦାନ କରାଯାଇଥିବା ପାତ୍ରରେ ପରିସ୍ରା ମିଶାନ୍ତୁ। ଗୋଟିଏ ବି ବୁନ୍ଦା ନଷ୍ଟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏବଂ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ ଯେ ଏଥିରେ କୌଣସି ମଳ କିମ୍ବା ଟଏଲେଟ୍ ପେପର ଖଣ୍ଡ ନ ପଡ଼େ।
ପଦକ୍ଷେପ 3: ଏହାକୁ ଥଣ୍ଡା ରଖିବା	ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ପରିସ୍ରା ସଂଗ୍ରହ କରୁନାହାଁନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ପାତ୍ରଟିକୁ ଫ୍ରିଜ୍‌ରେ ରଖନ୍ତୁ।
ପଦକ୍ଷେପ ୪: ପାଣି ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ ପିଅନ୍ତୁ	ଦିନସାରା ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅ। ହାରାହାରି ପ୍ରାୟ 8 ଗ୍ଲାସ ପାଣି ପିଇବା ଭଲ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଏହା ନ କରିବାକୁ କୁହନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ସାଧାରଣ ଭାବରେ ଖାଇପାରିବେ।
ପଦକ୍ଷେପ ୫: ସମାପ୍ତ କରିବା	ପରୀକ୍ଷା ଆରମ୍ଭ କରିବା ସମୟ (ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ପ୍ରଥମ ପରିସ୍ରା ସଂଗ୍ରହ କରିଥିଲେ) ସହିତ ଯଥାସମ୍ଭବ ପରଦିନର ପରିସ୍ରା ସଂଗ୍ରହ ଶେଷ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ଆପଣ ସୋମବାର ସକାଳ 7ଟାରେ ଆରମ୍ଭ କରିଥିଲେ, ତେବେ ମଙ୍ଗଳବାର ସକାଳ 7ଟା ସମୟରେ ଶେଷ ପରିସ୍ରା ସଂଗ୍ରହ କରନ୍ତୁ।
ପଦକ୍ଷେପ 6: ଲେବଲିଂ ଏବଂ ବିତରଣ	ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ପାତ୍ରରେ ସଠିକ୍ ସୂଚନା ଅଛି, ଯେପରିକି ଆପଣଙ୍କ ନାମ, ଆରମ୍ଭ ସମୟ ଏବଂ ଶେଷ ସମୟ। ତା'ପରେ, ଏହାକୁ ଯଥାଶୀଘ୍ର ପରୀକ୍ଷାଗାରକୁ ନେଇଯାଆନ୍ତୁ। ଏହାକୁ କେଉଁଠାରେ ନେବେ ତାହା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କହିବେ।

ପରୀକ୍ଷା ଫଳାଫଳ ଭୁଲ ହେବାର କୌଣସି ସମ୍ଭାବନା ଅଛି କି?

ହଁ, କେତେକ ସମୟରେ ଫଳାଫଳ ଭୁଲ ହୋଇପାରେ। ଏହି ପରୀକ୍ଷା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ କୌଣସି ପ୍ରକାରର କ୍ଷତି କରିବ ନାହିଁ। ତଥାପି, ନିମ୍ନଲିଖିତ ଘଟଣା ଘଟିଲେ ଫଳାଫଳର ସଠିକତା ପ୍ରଭାବିତ ହୋଇପାରେ:

ସଂଗ୍ରହ ତ୍ରୁଟି: 24 ଘଣ୍ଟାରୁ କମ୍ କିମ୍ବା ଅଧିକ ପରିସ୍ରା ସଂଗ୍ରହ କରିବା, କିମ୍ବା ମଝିରେ ସଂଗ୍ରହ କରିବାକୁ ଭୁଲିଯିବା।
ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଔଷଧ: ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ନ ଖାଇବାକୁ କହିଥିବା ଖାଦ୍ୟ, ପାନୀୟ କିମ୍ବା ଔଷଧ ଗ୍ରହଣ କରିବା।
ବ୍ୟାୟାମ: ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟାୟାମ।
ଚାପ: ଅତ୍ୟଧିକ ମାନସିକ ଚାପରେ ରହିବା।
ନିର୍ଜଳନ: ଶରୀରରେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଜଳ ହ୍ରାସ।

ଏହି କାରଣରୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପାଳନ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯଦି ଆପଣ ସାମାନ୍ୟତମ ଜିନିଷ ମଧ୍ୟ ଭୁଲ କରନ୍ତି, ତେବେ ଫଳାଫଳ ଭୁଲ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ପୁଣି ଥରେ ପରୀକ୍ଷା ଦେବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।

ଫଳାଫଳ ଆସିବା ପରେ କ'ଣ ହେବ?

ଆପଣ ସାଧାରଣତଃ କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଫଳାଫଳ ପାଇପାରିବେ, ଏବଂ କିଛି ପରୀକ୍ଷାଗାର ସେହି ଦିନ ଫଳାଫଳ ମଧ୍ୟ ଦିଅନ୍ତି।

ଫଳାଫଳ ରିପୋର୍ଟ ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ରାରେ ମୋଟ ପ୍ରୋଟିନର ପରିମାଣ କିମ୍ବା ପ୍ରୋଟିନ/କ୍ରିଏଟିନାଇନ ଅନୁପାତ ଦେଖାଇବ। ଏହା ଜଣେ ସୁସ୍ଥ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ସାଧାରଣ ପରିସର ମଧ୍ୟ ଦେଖାଇବ, ଯାହାକୁ ରେଫରେନ୍ସ ପରିସର କୁହାଯାଏ।

ଜଣେ ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପରିସ୍ରାରେ ସୁସ୍ଥ ପ୍ରୋଟିନର ସ୍ତର ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରତିଦିନ 150 ମିଲିଗ୍ରାମରୁ କମ୍ ଥାଏ। ଯଦି ଏହା ଅଧିକ ହୁଏ, ତେବେ ଆମେ ଏହାକୁ ପ୍ରୋଟିନୁରିଆ ବୋଲି କହିବୁ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହୋଇପାରେ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ବୃକକ୍ ଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରୁନାହିଁ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଫଳାଫଳ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ପରବର୍ତ୍ତୀ ପଦକ୍ଷେପ ବିଷୟରେ କହିବେ। ଏକ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଅଧିକ ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କୁ ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପରିସ୍ରା ସଂଗ୍ରହ ପଦ୍ଧତି କିମ୍ବା ଫଳାଫଳ ବିଷୟରେ କୌଣସି ପ୍ରଶ୍ନ ଅଛି, ତେବେ ଏହାକୁ କେବେବି ନିଜ ପାଖରେ ଲୁଚାଇ ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ। ସିଧାସଳଖ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ।

ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍

୨୪ ଘଣ୍ଟା ପରିସ୍ରା ପରୀକ୍ଷା ଏକ ସରଳ ଏବଂ ସୁରକ୍ଷିତ ପରୀକ୍ଷା ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ବୃକକ୍ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଷୟରେ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସୂଚନା ପ୍ରଦାନ କରେ।
ସଠିକ୍ ଫଳାଫଳ ପାଇବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏବଂ ପରୀକ୍ଷାଗାର ଦ୍ୱାରା ଦିଆଯାଇଥିବା ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀକୁ କଡ଼ାକଡ଼ି ପାଳନ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ପରୀକ୍ଷା ଆରମ୍ଭ କରିବେ, ପ୍ରଥମ ପରିସ୍ରା ନମୁନା ବାହାର କରି ସମୟ ଲେଖିବାକୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଆପଣ ପରିସ୍ରା ସଂଗ୍ରହ କରୁଥିବା ପାତ୍ରକୁ ସର୍ବଦା ଫ୍ରିଜରେ କିମ୍ବା ଥଣ୍ଡା ରଖନ୍ତୁ।
ଆପଣଙ୍କର ଯେକୌଣସି ପ୍ରଶ୍ନ କିମ୍ବା ଚିନ୍ତା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ଖୋଲାଖୋଲି କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।