ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ କଳା ଦାଗ ହେଉଛି କି? ଆସନ୍ତୁ ହାଇପରପିଗ୍ମେଣ୍ଟେସନ୍ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା!

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଦର୍ପଣରେ ଦେଖନ୍ତି, ଆପଣ କ’ଣ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁ, ହାତ କିମ୍ବା ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ଅଂଶରେ ବାଦାମୀ କିମ୍ବା କଳା ଦାଗ ଅଛି? କେତେକ ସମୟରେ ଏହି ଦାଗଗୁଡ଼ିକ ଧୀରେ ଧୀରେ ବଢ଼ିବା ପରି ମନେହୁଏ, ଯାହା ଟିକେ ବିଚଳିତ କରିପାରେ। କିନ୍ତୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏହା ଏକ ବହୁତ ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା। ଚିକିତ୍ସା ଶାସ୍ତ୍ରରେ, ଆମେ ଏହାକୁ ହାଇପରପିଗ୍ମେଣ୍ଟେସନ୍ ବୋଲି କହିଥାଉ। ତେଣୁ ଆଜି, ସରଳ ଭାଷାରେ ସବୁକିଛି ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ହାଇପରପିଗ୍ମେଣ୍ଟେସନ୍ କ'ଣ?

ହାଇପରପିଗ୍ମେଣ୍ଟେସନ୍ ଏକ ଅତି ସରଳ ଜିନିଷ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର କିଛି ଅଂଶ ଆଖପାଖ ଚର୍ମ ଅପେକ୍ଷା କଳା ହୋଇଯାଏ। ନାମରୁ ଜଣାପଡ଼ୁଥିବା ପରି, "ହାଇପର" ଅର୍ଥ "ଅଧିକ" ଏବଂ "ରଙ୍ଗମଣ୍ଟ" ଅର୍ଥ "ରଙ୍ଗମଣ୍ଟ"। ଏହାର ଅର୍ଥ ରଙ୍ଗ ବୃଦ୍ଧି ।

ଏହି ଦାଗଗୁଡ଼ିକ ମାଟିଆ, କଳା, ଧୂସର, ଲାଲ କିମ୍ବା ଗୋଲାପୀ ହୋଇପାରେ। କିଛି ଲୋକ ଏଗୁଡ଼ିକୁ "ବୟସ ଦାଗ" କିମ୍ବା "ସୂର୍ଯ୍ୟ ଦାଗ" ମଧ୍ୟ କୁହନ୍ତି। ଏହି ଦାଗଗୁଡ଼ିକ ଶରୀରର କେବଳ ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ ଦେଖାଯାଇପାରେ, କିମ୍ବା ସାରା ଶରୀରରେ ବିସ୍ତାରିତ ହୋଇପାରେ। ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତି ଯେକୌଣସି ବୟସରେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ପାଇପାରନ୍ତି।

ଆମ ଚର୍ମରେ ଏପରି ଦାଗ କାହିଁକି ଦେଖାଯାଏ? ଏହାର କାରଣ କ’ଣ?

ଆମ ଚର୍ମ ମେଲାନିନ୍ ନାମକ ଏକ ରଙ୍ଗକ ଉତ୍ପନ୍ନ କରୁଥିବା କୋଷଗୁଡ଼ିକରୁ ଏହାର ରଙ୍ଗ ପାଇଥାଏ। ଏହି କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ଆମ ଚର୍ମର ରଙ୍ଗ ତିଆରି କରୁଥିବା ଛୋଟ କାରଖାନା ଭାବରେ ଭାବନ୍ତୁ। ଯଦି କୌଣସି କାରଣରୁ ଏହି କୋଷଗୁଡ଼ିକ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ କିମ୍ବା ସେମାନଙ୍କର କାର୍ଯ୍ୟ ବାଧାପ୍ରାପ୍ତ ହୁଏ, ତେବେ ସେମାନେ ଆବଶ୍ୟକତାଠାରୁ ଅଧିକ ମେଲାନିନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି। ଏହି ଅତିରିକ୍ତ ମେଲାନିନ୍ ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ ଜମା ହୁଏ, ଯାହାକୁ ଆମେ ଏକ କଳା ସ୍ଥାନ ଭାବରେ ଦେଖୁ।

ହାଇପରପିଗ୍ମେଣ୍ଟେସନ୍ ହେବାର ଅନେକ ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ଅଛି। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସେଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ।

ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏହି ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ କଥା ହେବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ଯାଆନ୍ତି, ସେ ଅବସ୍ଥାଟି କ’ଣ ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ଅନେକ ପଦକ୍ଷେପ ଅନୁସରଣ କରିବେ।

• ଆପଣଙ୍କୁ ସବିଶେଷ ବିବରଣୀ ପଚରାଯିବ: ପ୍ରଥମେ, ଆପଣଙ୍କୁ ପଚରାଯିବ ଯେ ଏହି ଦାଗଗୁଡ଼ିକ କେତେ ସମୟ ଧରି ରହିଛି, ଆପଣ କେଉଁ ଔଷଧ ଖାଉଛନ୍ତି, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରରେ କାହାକୁ ଏହି ଅବସ୍ଥା ଅଛି କି ନାହିଁ।
• ଚର୍ମ ପରୀକ୍ଷା: ଏହା ପରେ, ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ଭଲଭାବରେ ପରୀକ୍ଷା କରାଯିବ।
• ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଆଲୋକରେ ଦେଖାଯାଏ: କେତେକ ସମୟରେ ଚର୍ମରେ ଦାଗ କେତେ ଗଭୀର ଅଛି ତାହା ଦେଖିବା ପାଇଁ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଅଲ୍ଟ୍ରାଭାୟୋଲେଟ୍ (UV) ଆଲୋକ ଯାହାକୁ କାଠ ଲ୍ୟାମ୍ପ କୁହାଯାଏ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ।
• ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା: ଆପଣଙ୍କର ହରମୋନ ସ୍ତର, ଭିଟାମିନ ସ୍ତର ଏବଂ ଥାଇରଏଡ୍ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମତା ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।
• ଚର୍ମର ଏକ ଛୋଟ ଖଣ୍ଡ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ: ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍, ଏବଂ ଯଦି ତିଳ ବିଷୟରେ କୌଣସି ସନ୍ଦେହ ଥାଏ, ତେବେ ସେହି ଅଞ୍ଚଳରୁ ଏକ ଛୋଟ ଚର୍ମ ଖଣ୍ଡ ନିଆଯାଇ ପରୀକ୍ଷାଗାରକୁ ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ ପଠାଯାଏ। ଏହାକୁ ଆମେ ବାୟୋପସି କହିଥାଉ।

ହାଇପରପିଗ୍ମେଣ୍ଟେସନ୍ ପାଇଁ କ’ଣ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି?

ସବୁଠାରୁ ଭଲ କଥା ହେଉଛି ଏହି ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ଅନେକ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି। କିନ୍ତୁ ଚିକିତ୍ସାର ପସନ୍ଦ ଆପଣଙ୍କ ଦାଗ କାହିଁକି ହେଉଛି ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ।

୧. ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ

• ସୂର୍ଯ୍ୟ ସୁରକ୍ଷା: ଏହା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ପ୍ରଥମ ଜିନିଷ। ପ୍ରତ୍ୟେକ ଥର ବାହାରକୁ ଯିବା ସମୟରେ 30 କିମ୍ବା ତା'ଠାରୁ ଅଧିକ SPF ଥିବା ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ଟୋପି ପିନ୍ଧନ୍ତୁ, ଛତା ବହନ କରନ୍ତୁ। ପ୍ରବଳ ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣ ସମୟରେ ବାହାରେ ସମୟ ସୀମିତ କରନ୍ତୁ।
• ଔଷଧ ବନ୍ଦ କରିବା: କେତେକ ସମୟରେ ଏହି ଦାଗଗୁଡ଼ିକ ଆପଣ ନେଉଥିବା ଔଷଧ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ, ତେଣୁ ଆପଣ ଔଷଧ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିପାରିବେ କି ନାହିଁ ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା କେବେବି ଔଷଧ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ଭିଟାମିନ୍ ଗ୍ରହଣ କରିବା: ଯଦି ଏହା ଭିଟାମିନ୍ ଅଭାବରୁ ହୁଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଭିଟାମିନ୍ ନେବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେବେ।

୨. ଟପିକାଲ୍ କ୍ରିମ୍

ବଜାରରେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର କ୍ରିମ୍ ଉପଲବ୍ଧ ଯାହା ଏହି ଦାଗଗୁଡ଼ିକୁ କମାଇବା ପାଇଁ ଦାବି କରେ। ଏଥିମଧ୍ୟରୁ କିଛି ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ପରାମର୍ଶିତ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ।

• ହାଇଡ୍ରୋକ୍ୱିନୋନ୍: ଏହା ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ କ୍ରିମ୍ ଯାହା ମେଲାନିନ୍ ଉତ୍ପାଦନକୁ ହ୍ରାସ କରେ।
• ଆଜେଲାଇକ୍ ଏସିଡ୍: ଏହା ବ୍ରଣ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଦାଗ ପାଇଁ ବହୁତ ଭଲ।
• କୋଜିକ୍ ଏସିଡ୍: ଏହା ମେଲାନିନ୍ ଉତ୍ପାଦନକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ଭିଟାମିନ୍ ସି ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ ବି୩ (ନିଆସିନାମାଇଡ୍): ଏଗୁଡ଼ିକ ଚର୍ମକୁ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ଟ୍ରେଟିନୋଇନ୍: ଏହା ଚର୍ମ କୋଷ ନବୀକରଣର ହାରକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ।

3. ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଡାକ୍ତରୀ ଚିକିତ୍ସା

ଯଦି ନିୟମିତ ପ୍ରସାଧନ ଔଷଧ ଦାଗ ହ୍ରାସ କରେ ନାହିଁ, ତେବେ ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ।

• ରାସାୟନିକ ଖୋସା: ଏଥିରେ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ବ୍ୟବହାର କରି ଚର୍ମର ଉପର ସ୍ତରକୁ ଅପସାରଣ କରାଯାଏ।
• ଲେଜର ଚର୍ମ ପୁନଃପୃଷ୍ଠାକରଣ: କଳା ଦାଗ ଥିବା ଚର୍ମ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ଟାର୍ଗେଟ କରିବା ଏବଂ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଲେଜର ରଶ୍ମି ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ।
• କ୍ରାଇଓଥେରାପି: ଅନ୍ଧାର କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ନଷ୍ଟ କରିବା ପାଇଁ ଅତ୍ୟଧିକ ଥଣ୍ଡା (ଯେପରିକି ତରଳ ନାଇଟ୍ରୋଜେନ୍) ବ୍ୟବହାର କରିବା।

ଏହି ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକ ସହିତ ତୁମେ କିପରି ହତାଶ ନ ହୋଇପାରିବ?

କେତେବେଳେ, ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁରେ ଦାଗ ଯୋଗୁଁ ଆପଣ ଲଜ୍ଜିତ କିମ୍ବା ଲଜ୍ଜିତ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଏହା ବହୁତ ସ୍ୱାଭାବିକ। କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ଏହା କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ଘଟେ ନାହିଁ।

• ଧର୍ଯ୍ୟ ରଖନ୍ତୁ: ଚିକିତ୍ସାର ଫଳାଫଳ ଦେଖିବା ପାଇଁ କିଛି ମାସ, ହୁଏତ ଗୋଟିଏ ବର୍ଷ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମୟ ଲାଗିପାରେ। ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କ ଚିକିତ୍ସା ସହିତ ଧର୍ଯ୍ୟ ରଖନ୍ତୁ।
• ବ୍ରଣ ପୋଡ଼ାନ୍ତୁ ନାହିଁ: ବ୍ରଣ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କ୍ଷତକୁ ଚିପିବା କିମ୍ବା ପୋଡ଼ାଯିବା ଦ୍ୱାରା କ୍ଷତ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ିଯାଏ।
• ଆପଣ ଏକା ନୁହଁନ୍ତି: ଏହି ଅବସ୍ଥା ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ଲକ୍ଷ ଲକ୍ଷ ଲୋକଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ତେଣୁ ଏଥିପାଇଁ ଲଜ୍ଜିତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାର ଭଲ ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତୁ: ପ୍ରତିଦିନ ଏହାକୁ ସଫା କରି ଏବଂ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ଲଗାଇ ଏହାକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖନ୍ତୁ।

ଆପଣ କେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ହାଇପରପିଗ୍ମେଣ୍ଟେସନ୍ ସାଧାରଣତଃ କ୍ଷତିକାରକ ନୁହେଁ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଚର୍ମ ଦାଗ ସହିତ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସି ଏକ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ।

ଏହିପରି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଦେବା ଚର୍ମ ସଂକ୍ରମଣ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ।