ଆପଣ କେବେ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିଛନ୍ତି କି ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ଗୋଟିଏ ଅଂଶ ଅନ୍ୟ ଚର୍ମ ଅପେକ୍ଷା ହାଲୁକା ଏବଂ ଫିକା ପଡ଼ିଯାଇଛି? ହୁଏତ ଏହା ଏକ ପୋଡ଼ାଜଳା କିମ୍ବା ପୁରୁଣା କ୍ଷତ ଯାହା ସୁସ୍ଥ ହେଉଛି। ଏହା ଦେଖିଲେ ଟିକେ ଭୟ ଏବଂ ଚିନ୍ତିତ ହେବା ସ୍ୱାଭାବିକ। ଆଜି ଆମେ ସେହି ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ କଥା ହେଉଛୁ, ଯାହାକୁ ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ ହାଇପୋପିଗମେଣ୍ଟେସନ୍ କୁହାଯାଏ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ହାଇପୋପିଗମେଣ୍ଟେସନ୍ କ'ଣ?
ବହୁତ ସରଳ। 'ମେଲାନିନ୍' ନାମକ ଏକ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଯୋଗୁଁ ଆମର ଚର୍ମ, କେଶ ଏବଂ ଆଖି ରଙ୍ଗ ପାଆନ୍ତି। ଏହା ଆମ ଚର୍ମରେ ଥିବା ଏକ ବିଶେଷ ପ୍ରକାରର କୋଷ (ମେଲାନୋସାଇଟ୍ସ) ଦ୍ୱାରା ତିଆରି ହୁଏ। ଯଦି କୌଣସି କାରଣରୁ ଏହି ମେଲାନିନ୍ ଉତ୍ପାଦନକାରୀ କୋଷଗୁଡ଼ିକ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ କିମ୍ବା ସେମାନଙ୍କର କାର୍ଯ୍ୟ ହ୍ରାସ ପାଏ, ତେବେ ସେହି ଅଞ୍ଚଳରେ ମେଲାନିନର ପରିମାଣ ହ୍ରାସ ପାଏ। ସେତେବେଳେ ସେହି ଅଞ୍ଚଳର ଚର୍ମ ଆଖପାଖର ଚର୍ମ ଅପେକ୍ଷା ଫିକା ଦେଖାଯାଏ। ଏହାକୁ ଆମେ ହାଇପୋପିଗମେଣ୍ଟେସନ୍ ବୋଲି କହିଥାଉ।
ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ହାଇପୋପିଗମେଣ୍ଟେସନ୍ ଏକ ରୋଗ ନୁହେଁ, ବରଂ କିଛି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା କିମ୍ବା ଚର୍ମର କ୍ଷତିର ଏକ ଲକ୍ଷଣ।
ଏହା କାହିଁକି ଘଟୁଛି? ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ କ’ଣ?
ଏହାର ଅନେକ କାରଣ ହୋଇପାରେ। କିଛି ବହୁତ ସାଧାରଣ, କିଛି ଟିକେ ବିରଳ। ଆସନ୍ତୁ ମୁଖ୍ୟ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ଦେଖିବା।
| କାରଣ ବର୍ଗ | ବର୍ଣ୍ଣନା ଏବଂ ଉଦାହରଣଗୁଡ଼ିକ |
|---|---|
| ଚର୍ମ କ୍ଷତି | ଏହା ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ କାରଣ। ପୋଡ଼ିବା, ଫୋଟକା, କ୍ଷତ ଏବଂ ସଂକ୍ରମଣ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପରେ ରହିଥିବା କ୍ଷତଗୁଡ଼ିକ କେତେକ ସମୟରେ ଧଳା ହୋଇପାରେ। |
| ଚର୍ମ ରୋଗ |
|
| କବକ ସଂକ୍ରମଣ | ଚର୍ମରେ ଧଳା ଦାଗ ଟିନିଆ ଭର୍ସିକଲର ନାମକ ଏକ କବକ ସଂକ୍ରମଣ (ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହାକୁ ଆମେ ସାଧାରଣତଃ ଦାଦ ବୋଲି କହିଥାଉ) ହେତୁ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। |
| ଜେନେଟିକ୍ ଅବସ୍ଥା | ଆଲବିନିଜମ୍ ଏକ ଜେନେଟିକ୍ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ଲୋକମାନେ ବହୁତ କମ୍ ମେଲାନିନ୍ ଉତ୍ପାଦନ ସହିତ ଜନ୍ମ ହୁଅନ୍ତି। ସେମାନଙ୍କର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଚର୍ମ, କେଶ ଏବଂ ଆଖିର ରଙ୍ଗ ବହୁତ ହାଲୁକା ହୋଇଥାଏ। |
| କିଛି ଚର୍ମ ଚିକିତ୍ସା | ଏହି ଅବସ୍ଥା କିଛି କସମେଟିକ୍ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଗୁଁ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ଉଦାହରଣ: ଲେଜର ଚର୍ମ ପୁନଃପୃଷ୍ଠୀକରଣ, ଲେଜର କେଶ ଅପସାରଣ, ରାସାୟନିକ ପିଲ୍ସ । ବିଶେଷକରି ଆମ ପରି କଳା ଚର୍ମ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଏପରି ଚିକିତ୍ସା ପରେ ହାଇପୋପିଗମେଣ୍ଟେସନ୍ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ। |
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →ଏହାର କୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ଅଛି କି?
ହଁ, ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି। କିନ୍ତୁ ଚିକିତ୍ସା ଆପଣଙ୍କ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ ଯେ ଏହି ଧଳା ଦାଗ କାହିଁକି ବିକଶିତ ହେଲା।
- ଯଦି ଏହା କ୍ଷତ କିମ୍ବା ପୋଡ଼ିଯିବା ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ: ଆପଣଙ୍କୁ କୌଣସି ବିଶେଷ ଚିକିତ୍ସାର ଆବଶ୍ୟକତା ପଡ଼ିବ ନାହିଁ। କ୍ଷତ ସୁସ୍ଥ ହେବା ସହିତ, ଚର୍ମ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ପୁଣି ମେଲାନିନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିବେ। କିଛି ସପ୍ତାହ କିମ୍ବା ମାସ ମଧ୍ୟରେ ଧଳା ଦାଗ ଆପେ ଆପେ ଅଦୃଶ୍ୟ ହୋଇଯିବ।
- ଯଦି ଏହା ଏକଜିମା କିମ୍ବା ସୋରିଆସିସ୍ ଭଳି ଚର୍ମ ରୋଗ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ , ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଦିଆଯାଇଥିବା ଚିକିତ୍ସା ଦ୍ୱାରା ଅବସ୍ଥା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ହେବା ପରେ ଧଳା ଦାଗଗୁଡ଼ିକ ଧୀରେ ଧୀରେ ଅଦୃଶ୍ୟ ହୋଇଯିବ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏକ କର୍ଟିକୋଷ୍ଟେରୋଇଡ୍ କ୍ରିମ୍ କିମ୍ବା ଟାକ୍ରୋଲିମସ୍ ଭଳି ଅନ୍ୟ ଏକ ମଲମ ଲେଖିପାରନ୍ତି। ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା ଏହି ପ୍ରକାରର ଔଷଧ କେବେବି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ଫଟୋଥେରାପି: କିଛି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ବିଶେଷକରି ଲେଜର ଚିକିତ୍ସା ଭଳି ଜିନିଷ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଧଳା ଦାଗ ପାଇଁ, ଅଲ୍ଟ୍ରାଭାୟୋଲେଟ୍ (UV) ଆଲୋକ ବ୍ୟବହାର କରି ଫଟୋଥେରାପି ସଫଳ ହୋଇପାରେ।
- ସ୍ଥାୟୀ ଅବସ୍ଥା: ତଥାପି, ଆଲବିନିଜମ୍ କିମ୍ବା ଗଭୀର କ୍ଷତ ଯୋଗୁଁ ଧଳା ଦାଗ ଭଳି ଜେନେଟିକ୍ ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ବର୍ତ୍ତମାନ କୌଣସି ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଚିକିତ୍ସା ନାହିଁ।
ହାଇପରପିଗ୍ମେଣ୍ଟେସନ୍ ଏବଂ ହାଇପୋପିଗ୍ମେଣ୍ଟେସନ୍ ଦୁଇଟି ଭିନ୍ନ ଜିନିଷ କି?
ହଁ, ଏଗୁଡ଼ିକ ଦୁଇଟି ବିପରୀତ ପରିସ୍ଥିତି। ସେମାନଙ୍କୁ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ପକାନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ହାଇପୋପିଗମେଣ୍ଟେସନ୍:"ହାଇପୋ" ଅର୍ଥ 'କମ୍'। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ମେଲାନିନ୍ ହ୍ରାସ ହେତୁ ଚର୍ମର ରଙ୍ଗ ଧଳା ହୋଇଯାଏ।
- ହାଇପରପିଗ୍ମେଣ୍ଟେସନ୍: "ହାଇପର" ଅର୍ଥ 'ଅଧିକ'। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ମେଲାନିନ୍ ବୃଦ୍ଧି (ଯଥା, ଫ୍ରେକଲ୍ସ) ଯୋଗୁଁ ଚର୍ମର ରଙ୍ଗ ଚାରିପାଖର ଚର୍ମ ଅପେକ୍ଷା ଗାଢ଼/କଳା ହୋଇଯାଏ।
ଆମେ ଘରେ କ'ଣ କରିପାରିବା?
ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କିମ୍ବା ଚିକିତ୍ସା ସମୟରେ ଆପଣ ଅନେକ କିଛି କରିପାରିବେ।
- ସନସ୍କ୍ରିନ୍: ଏହା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ଜିନିଷ । ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିଲେ କମ୍ ମେଲାନିନ୍ ଥିବା ଚର୍ମଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ଶୀଘ୍ର କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇପାରେ। ଏହା ସହିତ, ଯେତେବେଳେ ଚାରିପାଖର ଚର୍ମ ପୋଡ଼ିଯାଇ କଳା ହୋଇଯିବ, ଧଳା ଦାଗ ଅଧିକ ଦୃଶ୍ୟମାନ ହେବ। ତେଣୁ, ପ୍ରତିଦିନ ସେହି ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକରେ ଅତି କମରେ SPF 30 ଥିବା ଏକ ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ଭଲ ଭାବରେ ଲଗାନ୍ତୁ।
- ପ୍ରସାଧନ ସାମଗ୍ରୀ: ଯଦି ଏହି ଧଳା ଦାଗ ଦେଖାଯିବା ଆପଣଙ୍କୁ ବିରକ୍ତ କରୁଛି, ତେବେ ଆପଣ ଏହାକୁ ଅସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ଘୋଡ଼ାଇ ରଖିବା ପାଇଁ ଏକ ଭଲ ଗୁଣବତ୍ତାର ମେକଅପ୍ କିମ୍ବା ଚର୍ମ ରଙ୍ଗ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ।
- ଭିଟାମିନ୍ ସି: ଭିଟାମିନ୍ ସି ଏକ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ଯାହା ଚର୍ମକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ କୋଲାଜେନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଭିଟାମିନ୍ ସି ଯୁକ୍ତ ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକ କେତେକ ସମୟରେ ସୁସ୍ଥତା ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ଭିଟାମିନ୍ ସି ଯୁକ୍ତ ଉତ୍ପାଦ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ଏକ ଜରୁରୀ ଜିନିଷ।
ଆମେ କେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?
ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ କ୍ଷତ ଏକ ସାଧାରଣ ଦାଗ ନୁହେଁ, ତେବେ ନିମ୍ନଲିଖିତ ପରିସ୍ଥିତିରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ:
- ଯଦି ଆପଣ ଜାଣିନାହାଁନ୍ତି ଯେ ଏହି ଧଳା ଦାଗ କାହିଁକି ଦେଖାଗଲା ।
- ଯଦି ଏହି ଦାଗଗୁଡ଼ିକ ଧୀରେ ଧୀରେ ବଡ଼ ହୁଏ କିମ୍ବା ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ଅଂଶରେ ଦେଖାଯାଏ ।
- ବିଶେଷକରି ଯଦି ଜନନେନ୍ଦ୍ରିୟ ଅଞ୍ଚଳରେ ଧଳା ଦାଗ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, କାରଣ କିଛି ଅବସ୍ଥା, ଯେପରିକି ଲାଇକେନ୍ ସ୍କ୍ଲେରୋସସ୍, ଚିକିତ୍ସା ନ କଲେ ଚର୍ମ କର୍କଟ ହୋଇପାରେ।
- ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା: ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଚର୍ମ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଯୋଗୁଁ ଚାପଗ୍ରସ୍ତ, ଚିନ୍ତିତ କିମ୍ବା ହତାଶ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, କିମ୍ବା ଅନ୍ୟମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ କିପରି ଦେଖନ୍ତି ସେ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତିତ, ତେବେ ଏ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ମଧ୍ୟ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ଏହା ମଧ୍ୟ ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହାର ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ହାଇପୋପିଗମେଣ୍ଟେସନ୍ ହେଉଛି ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ମେଲାନିନ୍ ରଙ୍ଗର ହ୍ରାସ ହେତୁ ଚର୍ମ ଫିକା ପଡ଼ିଯାଏ। ଏହା ରୋଗ ନୁହେଁ ବରଂ ଏକ ଲକ୍ଷଣ।
- ଏହା ଆଘାତ, ପୋଡ଼ିଯିବା ଏବଂ ଚର୍ମ ରୋଗ (ଭିଟିଲିଗୋ, ଏକଜିମା) ଯୋଗୁଁ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।
- ପ୍ରାୟତଃ, ଆଘାତ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଧଳା ଦାଗ ସମୟ ସହିତ ଆପେ ଆପେ ଭଲ ହୋଇଯାଏ।
- ଚିକିତ୍ସା କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ, ତେଣୁ ସଠିକ୍ କାରଣ ଜାଣିବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ଧଳା ଦାଗ ଥିବା ସ୍ଥାନରେ ପ୍ରତିଦିନ SPF 30+ ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ଲଗାଇବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ ।
- ଯଦି ଏହି ଅବସ୍ଥା ଆପଣଙ୍କ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଛି, ତେବେ ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.