ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଦେବା ପାଇଁ କେତେ ସମୟ ଲାଗେ? ଆସନ୍ତୁ କେବଳ ଇନକ୍ୟୁବେସନ୍ ଅବଧି ବିଷୟରେ ଜାଣିବା!

ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଥଣ୍ଡା ଲାଗିଥିବା ଭଳି ଅନୁଭବ କର, ତୁମେ କ’ଣ ଭାବୁନାହଁ ଯେ, "ଓଃ, ମୁଁ ଏହା କେଉଁଠାରୁ ପାଇଲି?" ହୁଏତ ତୁମେ ଗତକାଲି ବସ୍‌ରେ କାଶିବା ଶୁଣିଛ, କିମ୍ବା ଅଫିସ୍‌ରେ କୌଣସି ବନ୍ଧୁଙ୍କୁ ଜ୍ୱର ହୋଇଛି। ଏହାକୁ ଆମେ ଔଷଧରେ ' ଇନ୍କ୍ୟୁବେସନ୍ ପିରିୟଡ୍' ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏହା ଜାଣିବା ତୁମ ଏବଂ ତୁମର ପରିବାର ପାଇଁ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହି 'ଇନ୍କୁବେସନ୍ ପିରିୟଡ୍' କ'ଣ?

'ଇନ୍କ୍ୟୁବେସନ୍ ପିରିୟଡ୍' ହେଉଛି ସଂକ୍ରାମକ ରୋଗର ଜୀବାଣୁଙ୍କ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବା ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ସେହି ରୋଗର ପ୍ରଥମ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମୟ। ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ହେଉଛି ଶରୀରରେ ଜୀବାଣୁ ପ୍ରବେଶ କରିବା ଏବଂ ରୋଗ ଦେଖାଯିବା ପାଇଁ ସମୟ।

ଏହି ଜୀବାଣୁ ଶରୀରରେ ପ୍ରବେଶ କରିବାର ଅନେକ ଉପାୟ ଅଛି। ଭାବନ୍ତୁ...

• ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ଦୂଷିତ ପୃଷ୍ଠକୁ ଛୁଇଁବେ ଏବଂ ତା’ପରେ ସେହି ହାତରେ ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁ କିମ୍ବା ନାକକୁ ଛୁଇଁବେ।
• ଯଦି ଆପଣ ରୋଗୀଙ୍କ କାଶିବା କିମ୍ବା ଛିଙ୍କିବା ସମୟରେ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟାରୁ ବୁନ୍ଦା ନିଅନ୍ତି।
• ଯଦି ଆପଣ ଯୌନ ସଂକ୍ରମିତ ରୋଗ (STI) ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସହିତ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ରଖନ୍ତି।
• ଯଦି ଆପଣ କମ ରନ୍ଧା ମାଂସ କିମ୍ବା ମାଛ ଖାଆନ୍ତି କିମ୍ବା କଞ୍ଚା କ୍ଷୀର ପିଅନ୍ତି।
• ଯଦି ରୋଗ ବହନ କରୁଥିବା ପ୍ରାଣୀ କିମ୍ବା କୀଟପତଙ୍ଗରୁ ଜୀବାଣୁ ଶରୀରକୁ ପ୍ରବେଶ କରେ।

କେତେବେଳେ ଆମେ ଠିକ୍ ଭାବରେ ମନେ ରଖିପାରୁଛୁ ଯେ ଆମେ କିପରି ଏବଂ କେବେ ଅସୁସ୍ଥ ହୋଇଥିଲୁ। ହୁଏତ ତୁମେ କୌଣସି ସମ୍ପର୍କୀୟଙ୍କ ସହିତ ରାତ୍ରୀଭୋଜନ କରିଥିଲ ଏବଂ ପରଦିନ ତୁମେ ଜାଣିପାରିବ ଯେ ସେମାନଙ୍କୁ COVID-19 ହୋଇଛି। କିନ୍ତୁ କେତେବେଳେ, ଆମେ ଜାଣିପାରୁନାହୁଁ ଯେ ଆମେ କିପରି ଅସୁସ୍ଥ ହୋଇଥିଲୁ। ଯେତେବେଳେ ଆମେ ସକାଳେ ଉଠିଥାଉ, ଆମେ ଅସୁସ୍ଥ ଅନୁଭବ କରୁ, ଏବଂ ସେତେବେଳେ ଆମେ ଭାବୁ, "ଏହି ଅସୁସ୍ଥତା କେଉଁଠାରୁ ଆସିଲା?"

ତେଣୁ, ସାଧାରଣ ରୋଗର 'ଇନ୍କ୍ୟୁବେସନ୍ ପିରିୟଡ୍' ଜାଣିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର କାହାଠାରେ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯିବା ପାଇଁ କେତେ ସମୟ ଅପେକ୍ଷା କରିବାକୁ ପଡ଼େ ତାହା ବୁଝିପାରିବେ।

ଏହି ସମୟରେ ଶରୀରରେ କ’ଣ ଘଟେ?

ଏହି 'ଇନ୍କ୍ୟୁବେସନ୍ ପିରିୟଡ୍' ସମୟରେ, ଜୀବାଣୁଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଭିତରେ ବସବାସ କରନ୍ତି ଏବଂ ନିଜର କପି ତିଆରି କରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି, ଯାହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ସେମାନେ ବହୁତ ବ୍ୟାପିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଚୋରମାନଙ୍କର ଏକ ଦଳ ଏକ ଘରେ ପଶିଯାଏ। କିଛି ସମୟ ପାଇଁ, କେହି ଜାଣିପାରନ୍ତି ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ କିଛି ସମୟ ପରେ, ପରିବାର ଏହା ଜାଣିପାରି ସେମାନଙ୍କୁ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଲଢ଼େଇ କରନ୍ତି। ଏହା ଏପରି ହୋଇଥାଏ।

ଜୀବାଣୁ ଶରୀରରେ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତି ଏବଂ ସଂଖ୍ୟା ବୃଦ୍ଧି କରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି। କିଛି ସମୟ ପରେ, ଆମ ଶରୀରର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ, ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ, ଏହାକୁ ଚିହ୍ନିଥାଏ ଏବଂ ଏହି ଆକ୍ରମଣକାରୀଙ୍କ ବିରୁଦ୍ଧରେ ଲଢ଼େଇ ଆରମ୍ଭ କରିଥାଏ। ଏହି ଲଢ଼େଇର ଫଳସ୍ୱରୂପ, ଆମେ ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଥଣ୍ଡା, ଶରୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ପେଟ ଦରଜ ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ପାଇଥାଉ।

ଆମେ ସାଧାରଣତଃ ଦେଖୁଥିବା ରୋଗଗୁଡ଼ିକର 'ଇନ୍କ୍ୟୁବେସନ୍ ପିରିୟଡ୍' କେତେ?

ବିଭିନ୍ନ ରୋଗର ଇନକ୍ୟୁବେସନ୍ ଅବଧି ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ। କିଛି କିଛି ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଇପାରେ, ଯେତେବେଳେ ଅନ୍ୟ କିଛି ସପ୍ତାହ ଧରିପାରେ। ଆସନ୍ତୁ କିଛି ସାଧାରଣ ରୋଗର ହାରାହାରି ଇନକ୍ୟୁବେସନ୍ ଅବଧି ଦେଖିବା।

ଯୌନ ସଂକ୍ରମିତ ରୋଗ (STIs) ର ସ୍ଥିତି କ’ଣ?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଜାଣିବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ସାଥୀଙ୍କର ଯୌନ ସଂକ୍ରମିତ ସଂକ୍ରମଣ (STI) ଅଛି, ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ଏହା ହୋଇପାରେ ବୋଲି ଚିନ୍ତିତ ହେବା ସ୍ୱାଭାବିକ। ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଲକ୍ଷଣ ଅଛି କି ନାହିଁ, ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ପଡିବ। ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବେ, ସଂକ୍ରମଣ ହେବାର ଆପଣଙ୍କର ବିପଦ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବେ ଏବଂ ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ କ'ଣ କରିବେ ସେ ବିଷୟରେ ପରାମର୍ଶ ଦେବେ।

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି କିଛି STI ଲକ୍ଷଣହୀନ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ ଭାବନ୍ତୁ ନାହିଁ ଯେ 'ଇନ୍କୁବେସନ୍ ପିରିୟଡ୍' ସରିଯାଇଛି ଏବଂ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ନାହିଁ। ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାକରି ଯାଞ୍ଚ କରାଇବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।

ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ନ ଥିଲେ ମଧ୍ୟ ଆପଣ ଅନ୍ୟ କାହାକୁ ସଂକ୍ରମିତ କରିପାରିବେ କି?

ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ ଉତ୍ତର ହଁ ହୋଇଥାଏ। ଏହା ସବୁଠାରୁ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଜିନିଷ ଏବଂ ଆମକୁ ଏହା ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେବାକୁ ପଡିବ। ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ ମଧ୍ୟ, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଥିବା ଜୀବାଣୁଗୁଡ଼ିକୁ ଅନ୍ୟ କାହାକୁ ବିସ୍ତାର କରିପାରିବେ।

ଆମେ ସେହି ସମୟକୁ 'ସଂକ୍ରାମକ ସମୟ' କହିଥାଉ ଯେଉଁ ସମୟରେ ଆପଣ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ରୋଗ ବ୍ୟାପି ପାରିବେ। ଏହି ସମୟ ସାଧାରଣତଃ ସେହି ଦିନଗୁଡ଼ିକ ଯେଉଁଥିରେ ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, କିନ୍ତୁ ଏଥିରେ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯିବା ପୂର୍ବରୁ ଦିନଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ। ଇନଫ୍ଲୁଏଞ୍ଜା/ଫ୍ଲୁ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ। ଆପଣ ଅସୁସ୍ଥ ଅନୁଭବ କରିବାର ପ୍ରାୟ ଗୋଟିଏ ଦିନ ପୂର୍ବରୁ ଆପଣ ଏହାକୁ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ନିକଟରେ ବ୍ୟାପି ପାରିବେ।

ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣ କୌଣସି ରୋଗର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୋଇଥିବେ, କିନ୍ତୁ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ନାହିଁ, ଏବଂ ଆପଣ ଏହି ରୋଗ ଅନ୍ୟ କାହାକୁ ବ୍ୟାପିଥିବା ନେଇ ଚିନ୍ତିତ, ତେବେ ସବୁଠାରୁ ଭଲ କାମ ହେଉଛି ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା । ସେ ରୋଗ, ଏହାର ଇନକ୍ୟୁବେସନ୍ ଅବଧି ଏବଂ ଏହାକୁ ଅନ୍ୟ କାହାକୁ ବ୍ୟାପିବାର ବିପଦ ବିଷୟରେ ବୁଝାଇବେ।

ତେବେ ଏହି 'ଇନ୍କୁବେସନ୍ ପିରିୟଡ୍' ବିଷୟରେ ଜାଣିବା କାହିଁକି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ?

ଏହି ସମୟ ସୀମା ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବାର ଅନେକ ଲାଭ ଅଛି:

• ଏହା ଅନୁମାନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଯେ ଆପଣ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପିଲା କେଉଁଠାରେ ଏବଂ କେବେ ଜୀବାଣୁ ପାଇଲେ।
• ତୁମେ କେତେ ସମୟ ପାଇଁ ଅନ୍ୟ ଲୋକଙ୍କଠାରୁ ଦୂରରେ ରହିବାକୁ ଚାହୁଁଛ (କ୍ୱାରେଣ୍ଟାଇନ୍), କିମ୍ବା ତୁମେ ମାସ୍କ ପରି କିଛି ପିନ୍ଧି ସତର୍କ ରହିବାକୁ ଚାହୁଁଛ କି ନାହିଁ ତାହା ତୁମେ ସ୍ଥିର କରିପାରିବ।
• ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣ ଯୌନ ସଂକ୍ରମିତ ରୋଗ ଭଳି କୌଣସି ରୋଗର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୁଅନ୍ତି, ତେବେ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯିବାକୁ ଅପେକ୍ଷା ନକରି ଶୀଘ୍ର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରି ଚିକିତ୍ସା କରିବା ଉଚିତ କି ନାହିଁ ତାହା ଆପଣ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେଇପାରିବେ।

କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ଏହି ସମୟସୀମା ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ୧୦୦% ସମାନ ନୁହେଁ। ଏଗୁଡ଼ିକ କେବଳ ଗବେଷଣାରେ ମିଳିଥିବା ହାରାହାରି। କିଛି ଲୋକ ଏହି ସମୟସୀମା ଅପେକ୍ଷା ଶୀଘ୍ର କିମ୍ବା ବିଳମ୍ବରେ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।

ଏହି ସମୟ ଆପଣଙ୍କ ବୟସ, ଆପଣଙ୍କ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଏବଂ ଆପଣ ଗ୍ରହଣ କରିଥିବା ଜୀବାଣୁର ପରିମାଣ ଭଳି କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥା ହେବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ଥିତି ଅନୁସାରେ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଭଲ।

ରୋଗ ହେବା ପରେ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯିବା ପାଇଁ ଅପେକ୍ଷା କରିବା ଚାପପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ଏହି 'ଇନ୍କ୍ୟୁବେସନ୍ ପିରିୟଡ୍' ବିଷୟରେ କିଛି ବୁଝିବା ଆପଣଙ୍କୁ ପରବର୍ତ୍ତୀ କ'ଣ କରିବାକୁ ହେବ ତାହା ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।