ଆରେ, କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡ ଭିତରେ, ଅର୍ଥାତ୍ ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କରେ, ଏକ ଛୋଟ ରକ୍ତବାହୀ ନାଳୀ ହଠାତ୍ ଫାଟିଯାଏ ତେବେ କ'ଣ ହେବ? ଏହା ଭାବିବା ପ୍ରକୃତରେ ଭୟଙ୍କର, ନୁହେଁ କି? ଏହାକୁ ଆମେ 'ହେମୋରେଜିକ୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ' ବୋଲି କହିଥାଉ, ମସ୍ତିଷ୍କ ଭିତରେ ରକ୍ତବାହୀ ନାଳୀ ଫାଟି ରକ୍ତସ୍ରାବ ହେତୁ ପକ୍ଷାଘାତର ଏକ ଅବସ୍ଥା। ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଏକ ଜୀବନ ପ୍ରତି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ, ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି। "ହେମୋରେଜ୍" ହେଉଛି ଡାକ୍ତରମାନଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ବ୍ୟବହୃତ ଏକ ଶବ୍ଦ, ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଶରୀର ଭିତରେ କୌଣସି ସ୍ଥାନରୁ ରକ୍ତସ୍ରାବ ହେବା ପାଇଁ।
ଯେତେବେଳେ ଏହିପରି ଭାବରେ ମସ୍ତିଷ୍କରେ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହିତ ହେବା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ, ମସ୍ତିଷ୍କ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ରକ୍ତ କିମ୍ବା ଅମ୍ଳଜାନ ପାଇପାରେ ନାହିଁ। ତେଣୁ ମସ୍ତିଷ୍କ କାର୍ଯ୍ୟ କରିପାରିବ ନାହିଁ। କେବଳ ସେତିକି ନୁହେଁ, ମୁଣ୍ଡ ଭିତରେ ଅତିରିକ୍ତ ଚାପ ମସ୍ତିଷ୍କ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ମାରି ମଧ୍ୟପାରେ। ଏହି ପ୍ରକାରର ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ (ହେମୋରେଜିକ୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍) ବହୁତ ଗମ୍ଭୀର କାରଣ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଶୀଘ୍ର ଦେଖାଯାଏ ଏବଂ ଶୀଘ୍ର ଖରାପ ହୋଇଯାଏ। ଯଦି ଆପଣ ଶୀଘ୍ର ଡାକ୍ତରୀ ଚିକିତ୍ସା ନ ପାଆନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ସ୍ଥାୟୀ ମସ୍ତିଷ୍କ କ୍ଷତି ଏବଂ ମୃତ୍ୟୁ ମଧ୍ୟ କରାଇପାରନ୍ତି। ଯଦି ଆପଣ ଭାବନ୍ତି ଯେ ଆପଣ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ଥିବା କାହାକୁ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହେଉଛି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ 911 (କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର ସ୍ଥାନୀୟ ଜରୁରୀକାଳୀନ ନମ୍ବର) କୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ। ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ରୋଗୀକୁ ଯଥାଶୀଘ୍ର ଡାକ୍ତରଖାନାକୁ ନେଇ ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରିବା। ପ୍ରତ୍ୟେକ ସେକେଣ୍ଡ ଏଠାରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
Blood pressure check
Understand your blood pressure level and its potential risks
'ହେମୋରେଜିକ୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍'ର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ'ଣ?
ଯେତେବେଳେ ଏକ ହେମୋରାଜିକ୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହୁଏ, ସେତେବେଳେ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଲକ୍ଷଣ ଏକା ସାଙ୍ଗରେ ଦେଖାଯାଇପାରେ। ଏଠାରେ ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ କିଛି ଦିଆଯାଇଛି:
- ଘଡ଼ଘଡ଼ି ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା: ହଠାତ୍, ଅସହ୍ୟ, ଗୁରୁତର ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା।
- ଫଟୋଫୋବିଆ: ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଆଲୋକ କିମ୍ବା ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିଲେ ଆଖି ନୀଳ ହୋଇଯାଏ।
- ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା କିମ୍ବା ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା।
- ଅନ୍ୟମାନେ କ’ଣ କହୁଛନ୍ତି ତାହା ବୁଝିବାରେ ଅସୁବିଧା କିମ୍ବା କହିବାରେ ଅସୁବିଧା (Aphasia)।
- ଶବ୍ଦଗୁଡ଼ିକ ଅସ୍ପଷ୍ଟ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ କଥା ଅସ୍ପଷ୍ଟ ହୋଇଯାଏ (ଡିସାର୍ଥ୍ରିଆ)।
- ଏକପାଖିଆ ଦୁର୍ବଳତା କିମ୍ବା ପକ୍ଷାଘାତ।
- ଦୃଷ୍ଟି, ଶ୍ରବଣ ଏବଂ ସ୍ପର୍ଶ ଭଳି ଇନ୍ଦ୍ରିୟ ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକ ସେମାନଙ୍କର କାର୍ଯ୍ୟ ହରାଇ ବସନ୍ତି।
- ବେକ କଠିନ ହେବା, ବଙ୍କା ହେବାରେ କଷ୍ଟ।
- ବାନ୍ତି ଏବଂ ବାନ୍ତି ଲାଗିବା .
- ଫିଟ୍ ଆସୁଛି (ଝିପ୍)।
- ଅଚେତ ହେବା କିମ୍ବା ମୂର୍ଚ୍ଛା ହୋଇଯିବା।
- କୋମା।
'ହେମୋରେଜିକ୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍'ର ସତର୍କ ସୂଚନା କ'ଣ?
ଏହି ପକ୍ଷାଘାତ ବିଭିନ୍ନ ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଆପଣଙ୍କର କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରିୟଜନଙ୍କର ଏହି ଅବସ୍ଥା ଅଛି କି ନାହିଁ ଜାଣିବା ପାଇଁ, ଶୀଘ୍ର ହୁଅନ୍ତୁ।ସଂକ୍ଷିପ୍ତ ଶବ୍ଦଟି ମନେରଖନ୍ତୁ। ଏହା କିଛି ଇଂରାଜୀ ଶବ୍ଦର ପ୍ରଥମ ଅକ୍ଷରକୁ ମିଶାଇ ତିଆରି କରାଯାଇଛି।
- B - ସନ୍ତୁଳନ : ହଠାତ୍ ସନ୍ତୁଳନ ହରାଇବା ପାଇଁ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ। ଯେପରି ଆପଣ ସିଧା ଠିଆ ହୋଇପାରିବେ ନାହିଁ।
- ଇ - ଆଖି: ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇଟି ଆଖିରେ ହଠାତ୍ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ହ୍ରାସ ପାଇଛି କି ନାହିଁ ଏବଂ କୌଣସି ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେଉଛି କି ନାହିଁ ଦେଖନ୍ତୁ।
- F - ମୁହଁ: ହସିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ। ଦେଖନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁର ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱ କିମ୍ବା ଉଭୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ଝୁଲୁଛି କି ନାହିଁ।
- A - ବାହୁ: ଉଭୟ ବାହୁକୁ ଉଠାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ପକ୍ଷାଘାତଗ୍ରସ୍ତ , ତେବେ ଆପଣ ଗୋଟିଏ ବାହୁ ଉଠାଇ ପାରିବେ ନାହିଁ, ତଳେ ପଡ଼ିଯାଇପାରନ୍ତି ଏବଂ ବହୁତ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇପାରନ୍ତି।
- S - ଭାଷଣ: ଦେଖନ୍ତୁ କଥାଟି ଅସ୍ପଷ୍ଟ କି ନାହିଁ କିମ୍ବା ଶବ୍ଦଗୁଡ଼ିକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କହିବା କଷ୍ଟକର କି ନାହିଁ।
- ଟି - ସମୟ: ସମୟ ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ - ତୁରନ୍ତ ସାହାଯ୍ୟ ନିଅନ୍ତୁ। ଯଦି ସମ୍ଭବ ହୁଏ, ଘଣ୍ଟା କିମ୍ବା ଫୋନ୍ ଦେଖନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଆରମ୍ଭ ହେବାର ସମୟକୁ ନୋଟ୍ କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଆରମ୍ଭ ହେବା ସମୟରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବା ଦ୍ଵାରା ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କେଉଁ ଚିକିତ୍ସା ସର୍ବୋତ୍ତମ ତାହା ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ।
ମନେରଖନ୍ତୁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି BE FAST ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଅଛି, ତେବେ ଏହା ଏକ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ ସମୟ ନଷ୍ଟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଖାନା ଯାଆନ୍ତୁ।
ଆସନ୍ତୁ ଏକ ମିନି-ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ (ଟ୍ରାନ୍ସିଏଣ୍ଟ ଇସ୍କେମିକ୍ ଆଟାକ୍ - TIA) ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ଜାଣିବା।
କେତେବେଳେ 'ମିନି-ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍' ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା ଦେଖାଯାଏ, ଯାହାକୁ ଡାକ୍ତରମାନେ 'ଟ୍ରାନ୍ସିଏଣ୍ଟ୍ ଇସ୍କେମିକ୍ ଆଟାକ୍' ( TIA ) ବୋଲି କୁହନ୍ତି। ଏହା ଏକ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ପରି, କିନ୍ତୁ କିଛି ସମୟ ପରେ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଉଭାନ ହୋଇଯାଏ। କିନ୍ତୁ ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗମ୍ଭୀର ଚେତାବନୀ ! ଯେଉଁ ବ୍ୟକ୍ତି TIA ଭୋଗିଛନ୍ତି, ତାଙ୍କ ନିକଟ ଭବିଷ୍ୟତରେ ଏକ ବଡ଼ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହେବାର ବିପଦ ବହୁତ ଅଧିକ ଥାଏ। ତେଣୁ, TIA ଭୋଗିଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ଯଥାଶୀଘ୍ର ଡାକ୍ତରୀ ଚିକିତ୍ସା ନେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →ଏହି 'ହେମୋରେଜିକ୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍'ର କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ'ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କର ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଉଥିବା ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଫାଟିଯିବାର କାରଣ ଯେକୌଣସି ଜିନିଷ ଏହା ହୋଇପାରେ। ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ (ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ) ଏହାର ମୁଖ୍ୟ ଏବଂ ସାଧାରଣ କାରଣ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତଚାପ ବହୁତ ଅଧିକ ଥାଏ, କିମ୍ବା ଯଦି ଏହା ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଥାଏ, ତେବେ ଏହି ବିପଦ ବିଶେଷ ଭାବରେ ଅଧିକ ଥାଏ।
ଏଠାରେ ଆଉ କିଛି କାରଣ ଅଛି:
- ମସ୍ତିଷ୍କ ଆନିଉରିଜ୍ମ ହେଉଛି ମସ୍ତିଷ୍କର ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ଯାହା ବେଲୁନ ପରି ଫୁଲିଯାଏ କିମ୍ବା ଫୁଲିଯାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇ ହଠାତ୍ ଫାଟିପାରେ।
- ମସ୍ତିଷ୍କ ଟ୍ୟୁମର।
- ମୋୟାମୋୟା ରୋଗ: ଏଥିରେ, ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ କରୁଥିବା ମୁଖ୍ୟ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକ ଅବରୋଧିତ ହୋଇଯାଏ, ଏବଂ ଛୋଟ ଛୋଟ ନୂତନ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ, କିନ୍ତୁ ସେଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ଦୁର୍ବଳ ଥାଏ।
- ସେରେବ୍ରାଲ୍ ଆମିଲଏଡ୍ ଆଞ୍ଜିଓପାଥି: ଏଥିରେ, ମସ୍ତିଷ୍କର ରକ୍ତବାହୀର କାନ୍ଥରେ ଏକ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଜମା ହୋଇ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଦୁର୍ବଳ କରିଦିଏ।
- ମୁଣ୍ଡରେ ଆଘାତ।
- ଏହା ଜଣାପଡିଛି ଯେ COVID -19 ସଂକ୍ରମଣ କେତେକ ସମୟରେ ଏହାର ଏକ କାରଣ ହୋଇପାରେ।
- କେତେକ ସମୟରେ, ମସ୍ତିଷ୍କରେ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବା ଯୋଗୁଁ ଇସ୍କେମିକ୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ପରେ, ସେହି ସ୍ଥାନରେ ରକ୍ତସ୍ରାବ ଆରମ୍ଭ ହୋଇପାରେ।
'ହେମୋରେଜିକ୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍'ର କିଛି ପ୍ରକାର ଅଛି କି?
ହଁ, ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ରକ୍ତ ଏହିପରି ଦୁଇଟି ଉପାୟରେ ପ୍ରବାହିତ ହୋଇପାରେ:
୧. ମସ୍ତିଷ୍କ ଭିତର ରକ୍ତସ୍ରାବ: ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ମସ୍ତିଷ୍କ ଭିତରେ ଏକ ରକ୍ତବାହୀ ନାଳୀ ଫାଟିଯାଏ। ତା'ପରେ ମସ୍ତିଷ୍କ ଟିସୁ ଭିତରେ ରକ୍ତ ଜମା ହୋଇ ଚାପ ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଏହାକୁ ଭିତରେ ଫାଟି ଯାଉଥିବା ପାଣି ବେଲୁନ ପରି ଭାବନ୍ତୁ।
୨. ସବାରାକନଏଡ୍ ରକ୍ତସ୍ରାବ: ଆମର ମସ୍ତିଷ୍କ ଆରାକନଏଡ୍ ମେମ୍ବ୍ରାନ୍ ନାମକ ଏକ ପତଳା ସୁରକ୍ଷା ପରଦା ଦ୍ୱାରା ଘେରି ରହିଛି। ଏହି ପରଦା ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ସ୍ଥାନକୁ ସବାରାକନଏଡ୍ ସ୍ପେସ୍ କୁହାଯାଏ। ଯଦି ଏହି ମଧ୍ୟ ଦେଇ ଯାଇଥିବା ଏକ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ଫାଟିଯାଏ, ତେବେ ଏହି ସ୍ଥାନରେ ରକ୍ତ ସଂଗ୍ରହ ହୁଏ। ଏହା ଖପୁରିର ଭିତରରୁ ମସ୍ତିଷ୍କ ଉପରେ ଚାପ ପକାଇଥାଏ।
ଏଗୁଡ଼ିକ ହେବାର ବିପଦ କାହା ଉପରେ ଅଧିକ?
ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ରକ୍ତସ୍ରାବ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ନିମ୍ନଲିଖିତ ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ଅଧିକ ବିପଦରେ ଥାଆନ୍ତି:
- 65 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତି।
- ଧୂମପାନ କରୁଥିବା (କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ପ୍ରକାରର ତମାଖୁ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା) ଲୋକମାନେ।
- ଯେଉଁମାନେ ବେଆଇନ ନିଶା ଦ୍ରବ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି।
ଏହା ସହିତ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଅଛି ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ସଂଚାଳନ ପ୍ରଣାଳୀକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ଷ୍ଟ୍ରୋକର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ:
- ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ (ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ)।
- ମଦ୍ୟପାନ ବ୍ୟତିକ୍ରମ।
- ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ (ହାଇପରଲିପିଡେମିଆ)।
- ମାଇଗ୍ରେନ୍ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, ବିଶେଷକରି ଯେଉଁମାନଙ୍କର ଆଭା ଅଛି।
- ମଧୁମେହ (ଡାଇବେଟିସ୍ ମେଲିଟସ୍)।
ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହାକୁ କିପରି ଚିହ୍ନିବେ?
ଜଣେ ଡାକ୍ତର ସ୍ନାୟୁ ପରୀକ୍ଷା କରି ଏବଂ ନିମ୍ନଲିଖିତ ପରୀକ୍ଷା କରି ହେମୋରାଜିକ୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି:
- ସିଟି ସ୍କାନ: ମସ୍ତିଷ୍କରେ ରକ୍ତସ୍ରାବ ଶୀଘ୍ର ଯାଞ୍ଚ କରିବାର ଏହା ଏକମାତ୍ର ଉପାୟ।
- ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା: ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବା ସମସ୍ୟା ଏବଂ ଶର୍କରା ସ୍ତର ପରି ଜିନିଷ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ।
- ଇସିଜି (ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋକାର୍ଡିଓଗ୍ରାମ - EKG): ହୃଦୟର କାର୍ଯ୍ୟକାରିତା ଯାଞ୍ଚ କରେ।
- MRI: ଏହା ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଅଧିକ ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ ଦେଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ହେମୋରାଜିକ୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକର ମୁଖ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ?
ଏହାର ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ହେଉଛି ଔଷଧ ଏବଂ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର।
'ହେମୋରେଜିକ୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍' ପାଇଁ ଔଷଧ
ଏହି ଅବସ୍ଥାର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରମାନେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। ସେଗୁଡ଼ିକ ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ଉପାୟରେ କାମ କରନ୍ତି:
୧. ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବା ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ କରିବା: ଅନେକ ଲୋକ ଭାବନ୍ତି ଯେ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବା ଏକ ଖରାପ ଜିନିଷ (ପ୍ରକୃତରେ, ରକ୍ତ ଜମାଟ ବିପଜ୍ଜନକ ହୋଇପାରେ)। କିନ୍ତୁ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବା ହେଉଛି ଆମ ଶରୀରର ରକ୍ତସ୍ରାବ ବନ୍ଦ କରିବାର ପ୍ରାକୃତିକ ଉପାୟ। ଡାକ୍ତରମାନେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ମସ୍ତିଷ୍କରେ ରକ୍ତସ୍ରାବ ବନ୍ଦ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଭିଟାମିନ୍ K ଥେରାପି କିମ୍ବା ପ୍ରୋଥ୍ରୋମବିନ୍ କମ୍ପ୍ଲେକ୍ସ କନସଣ୍ଟ୍ରେଟ୍ ଭଳି ଔଷଧ ଦେଇପାରିବେ।
୨. ରକ୍ତଚାପ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତୁ: ରକ୍ତଚାପକୁ ସୁରକ୍ଷିତ ସ୍ତରରେ ରଖିବା ଦ୍ୱାରା ମସ୍ତିଷ୍କରେ ରକ୍ତସ୍ରାବ ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ। ଏହା କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀରେ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବାକୁ ମଧ୍ୟ ରୋକିପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ IV (ଶିରାଶିରେ) ରକ୍ତଚାପ ହ୍ରାସକାରୀ ଔଷଧ ଦେବା ଆରମ୍ଭ କରିପାରନ୍ତି।
'ହେମୋରେଜିକ୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍' ପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର
ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଯୋଗୁଁ ସଂଗୃହିତ ରକ୍ତ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ମସ୍ତିଷ୍କ ଟିସୁ ଉପରେ ବହୁତ ଚାପ ପକାଇଥାଏ। ଯଦି ଖପୁରୀ ଭିତରେ ଚାପ (ଇଣ୍ଟ୍ରାକ୍ରାନିଏଲ୍ ଚାପ) ଅତ୍ୟଧିକ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଜରୁରୀକାଳୀନ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ଆବଶ୍ୟକତା ପଡ଼ିପାରେ। ସର୍ଜନ୍ ଜମା ହୋଇଥିବା ରକ୍ତକୁ ମଧ୍ୟ ବାହାର କରିବେ ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କ ଉପରେ ଚାପ ହ୍ରାସ କରିବେ।
ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ପୁନର୍ବାସ
ରକ୍ତସ୍ରାବ ଷ୍ଟ୍ରୋକର ଚିକିତ୍ସାର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ ହେଉଛି ପୁନର୍ବାସ। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କ ଏବଂ ଶରୀରରେ ହେଉଥିବା ପରିବର୍ତ୍ତନ ସହିତ ଖାପ ଖୁଆଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଆପଣଙ୍କୁ ହଜିଯାଇଥିବା କ୍ଷମତା ଫେରିପାଇବାକୁ କିମ୍ବା ନୂତନ ଅକ୍ଷମତା ସହିତ ବଞ୍ଚିବା ଶିଖିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। ଆପଣଙ୍କୁ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଚିକିତ୍ସାର ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ମିଶ୍ରଣ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ:
- ସ୍ପିଚ୍ ଥେରାପି: ଆପଣଙ୍କର ଭାଷା ଏବଂ କହିବା ଦକ୍ଷତାକୁ ପୁନଃସ୍ଥାପିତ କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଉନ୍ନତ କରନ୍ତୁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ କହିବା, ନିଶ୍ୱାସ ନେବା, ଖାଇବା ଏବଂ ଗିଳିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରୁଥିବା ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
- ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା: ମାଂସପେଶୀକୁ ସୁଦୃଢ଼ କରନ୍ତୁ, ସନ୍ତୁଳନ ଉନ୍ନତ କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ବାହୁ ଏବଂ ଗୋଡର କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମତା ପୁନଃସ୍ଥାପିତ କରନ୍ତୁ।
- ବୃତ୍ତିଗତ ଚିକିତ୍ସା: ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକୁ ସୁରକ୍ଷିତ ଭାବରେ ସମ୍ପାଦନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ବିଶେଷକରି ଯେଉଁ କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକରେ ସୂକ୍ଷ୍ମ ଗତିବିଧି ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ।
- ଜ୍ଞାନାତ୍ମକ ଚିକିତ୍ସା: ସ୍ମୃତି, ଧ୍ୟାନ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ମାନସିକ କ୍ଷମତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ହେମୋରେଜିକ୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ କୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ କି?
ରକ୍ତଚାପକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ହେଉଛି ହେମୋରାଜିକ୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ରୋକିବାର ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଉପାୟ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏହାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ଔଷଧ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟରେ ଆବଶ୍ୟକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ବିଷୟରେ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରିବେ।
ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:
- ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ ଅବସ୍ଥା (ଯେପରିକି ମଧୁମେହ ଏବଂ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ) ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖନ୍ତୁ।
- ଅଧିକ ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ସୁସ୍ଥ ଓଜନ ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ।
- ଭଲ ଭାବରେ ବ୍ୟାୟାମ କର।
- ପ୍ରତିବର୍ଷ (କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁସାରେ) ଏକ ଡାକ୍ତରୀ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣ ଧୂମପାନ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ।
ହେମୋରାଜିକ୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ପରେ ବଞ୍ଚିବା ସମୟ କେତେ?
ହେମୋରାଜିକ୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ପରେ ଆପଣ କେତେ ଦିନ ବଞ୍ଚିପାରିବେ ଏବଂ ସୁସ୍ଥତା ହାର କେତେ ତାହା କହିବା କଷ୍ଟକର, କାରଣ ପ୍ରତ୍ୟେକଙ୍କ ଶରୀର ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସ୍ଥିତି ଭିନ୍ନ।
ପକ୍ଷାଘାତ ଘାତକ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ସ୍ଥାୟୀ ଅକ୍ଷମତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, କିନ୍ତୁ ସମସ୍ତ ସୁସ୍ଥତା ପାଇଁ କୌଣସି ଏକକାଳୀନ ସମୟସୂଚୀ କିମ୍ବା ଦୃଷ୍ଟିକୋଣ ନାହିଁ।
ମସ୍ତିଷ୍କରେ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବା ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଇସ୍କେମିକ୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଅପେକ୍ଷା ହେମୋରେଜିକ୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ମାରାତ୍ମକ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ। କିନ୍ତୁ ଏହାର ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଫଳାଫଳ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଖରାପ ହେବ।
ପ୍ରତ୍ୟେକଙ୍କ ଶରୀର ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ପ୍ରତି ଭିନ୍ନ ଭାବରେ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଦେଇଥାଏ। ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ପରେ ଆପଣ କ'ଣ ଆଶା କରିପାରିବେ (ପୂର୍ବାନୁମାନ) ତାହା ଅନେକ କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ:
- ମସ୍ତିଷ୍କର କେଉଁ ଅଂଶ ପ୍ରଭାବିତ ହୋଇଥିଲା?
- ତୁମେ କେତେ ଶୀଘ୍ର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଲ।
- ଆପଣଙ୍କର ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ।
ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ କ’ଣ ଆଶା କରିବେ ତାହା କହିବେ। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଅବସ୍ଥା ଉପରେ ଆଧାର କରି ଆପଣଙ୍କର ପୁନରୁଦ୍ଧାର ଲକ୍ଷ୍ୟ ଏବଂ ଆଶା ସ୍ଥିର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବେ।
ହେମୋରାଜିକ୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ପରେ ମୁଁ କିପରି ନିଜର ଯତ୍ନ ନେବି?
ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ପରେ ସୁସ୍ଥ ହେବା ଏବଂ ପୁନର୍ବାସ କରିବା ସହଜ ନୁହେଁ। ଆପଣ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏକ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ପରେ, ଏହାକୁ ଯଥାସମ୍ଭବ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ। ସାଧାରଣତଃ:
- ଠିକ୍ ଭାବରେ ଔଷଧ ନିଅନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଦେଶିତ ଔଷଧ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ସୁସ୍ଥ ହେବ। ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତଚାପକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ନିୟମିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କର ପୁନର୍ବାସ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ନିଯୁକ୍ତିକୁ ଯାଆନ୍ତୁ: ଯଦି କୌଣସି ଜିନିଷ ଆପଣଙ୍କୁ ଅସହଜ କିମ୍ବା ଅସୁରକ୍ଷିତ ଅନୁଭବ କରାଉଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ଚିକିତ୍ସକଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ। ପୁନର୍ବାସ କଷ୍ଟକର, କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କୁ ନିରନ୍ତର ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଅସ୍ୱସ୍ତିରେ ରହିବାକୁ ପଡିବ ନାହିଁ।
- ଆପଣଙ୍କ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ: ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ପରେ ଡିପ୍ରେସନ୍ ଏବଂ ଚିନ୍ତା ସାଧାରଣ। ଦୁଃଖିତ କିମ୍ବା ବିରକ୍ତ ଅନୁଭବ କରିବା ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ ଆପଣ ଦୁର୍ବଳ କିମ୍ବା ବିଫଳ। ଆପଣଙ୍କ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ଶାରୀରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପରି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଆରୋଗ୍ୟ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ବିଷୟରେ କହିବା ପାଇଁ ସାହାଯ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପରାମର୍ଶଦାତାଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
ମୁଁ କେତେବେଳେ ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ୟୁନିଟ୍ (ETU) କୁ ଯିବା ଉଚିତ?
ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଆଉ ଏକ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହେଉଥିବାର ଅନୁଭବ ହେଉଛି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ 911 (କିମ୍ବା ଜରୁରୀକାଳୀନ ନମ୍ବର) କୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ। ଆଉ ଏକ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ମାରାତ୍ମକ କିମ୍ବା ଗମ୍ଭୀର ଜଟିଳତା ସୃଷ୍ଟି କରିବାର ସମ୍ଭାବନା ବହୁତ ଅଧିକ। ସାହାଯ୍ୟ ପାଇବାରେ ବିଳମ୍ବ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହୋଇଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଗମ୍ଭୀର ଜଟିଳତା ସୃଷ୍ଟି କରିବାର ଆଶଙ୍କା ମଧ୍ୟ ଥାଏ, ଯେପରିକି:
- ଫୁସଫୁସ ଏମ୍ବୋଲିଜ୍ମ।
- ହୃଦଘାତ।
- ଗୋଡର ଗଭୀର ଶିରାରେ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବା (ଡିପ୍ ଶିରା ଥ୍ରୋମ୍ବୋସିସ୍ - DVT)।
ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ଏହି ଜଟିଳତାର କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଜରୁରୀକାଳୀନ ସେବାକୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଜରୁରୀକାଳୀନ କୋଠରୀକୁ ଯାଆନ୍ତୁ।
ମୁଁ ମୋର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କେଉଁ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବା ଉଚିତ?
- ମୁଁ ମୋର ଔଷଧ କିପରି ଗ୍ରହଣ କରିବି?
- ମୋତେ କେତେ ସମୟ ପାଇଁ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ ହେବ?
- ମୋର ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ମୋତେ କ’ଣ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିବାକୁ ପଡିବ?
- ଆଉ ଏକ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଆସିବାର ସୂଚନା ଦେଉଥିବା କେଉଁ ସତର୍କ ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତି ମୁଁ ସତର୍କ ରହିବା ଉଚିତ?
- ମୁଁ ପୁଣି କେବେ ତୁମକୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଆସିବି?
ହେମୋରାଜିକ୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନ ଉପରେ ଏକ ବଡ଼ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରୁଥିବା ଯେକୌଣସି ଜିନିଷ ଭୟଙ୍କର। ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କଠାରେ ଷ୍ଟ୍ରୋକର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଉଛି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ସାହାଯ୍ୟ ନିଅନ୍ତୁ। ଡାକ୍ତର ଯେତେ ଶୀଘ୍ର ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା କରିପାରିବେ, ସେତେ ଭଲ।
ଥରେ ଆପଣ ଏକ ସୁରକ୍ଷିତ, ସ୍ଥିର ଅବସ୍ଥାରେ ପହଞ୍ଚିଗଲେ, ପୁନର୍ବାସ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ଏହା କଠିନ ପରିଶ୍ରମ, କିନ୍ତୁ ଏହା ମୂଲ୍ୟବାନ। ଆପଣଙ୍କର ଭାବନାକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ହତାଶାକୁ ଆପଣଙ୍କର ଡାକ୍ତର ଏବଂ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ସହ ବାଣ୍ଟନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କର ଆରୋଗ୍ୟ ଛୋଟ ଛୋଟ ପଦକ୍ଷେପରେ ଆସିପାରେ, କିନ୍ତୁ ଆପଣ ହାସଲ କରୁଥିବା ପ୍ରତ୍ୟେକ ସଫଳତାକୁ ପାଳନ କରିବାକୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
ହେମୋରାଜିକ୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହେଉଛି ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ, ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ଯାହା ମସ୍ତିଷ୍କର ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ଫାଟିଯିବା ଦ୍ୱାରା ହୋଇଥାଏ। ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ।
ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଶୀଘ୍ର ଚିହ୍ନିବା ପାଇଁ BE FAST (ସନ୍ତୁଳନ, ଆଖି, ମୁହଁ, ବାହୁ, କଥା, ସମୟ) ର ସଂକ୍ଷିପ୍ତ ଶବ୍ଦ ମନେରଖନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ , ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଖାନାକୁ ଯାଆନ୍ତୁ।
ଚିକିତ୍ସାରେ ଔଷଧ ଏବଂ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ପୁନର୍ବାସ (ବକ୍ତୃତା, ଶାରୀରିକ, ବୃତ୍ତିଗତ, ଜ୍ଞାନାତ୍ମକ ଚିକିତ୍ସା) ଆରୋଗ୍ୟ ପାଇଁ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଏହାକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତଚାପ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତୁ, ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଧୂମପାନ ପରିହାର କରନ୍ତୁ।
ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ସେକେଣ୍ଡ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଶୀଘ୍ର ପଦକ୍ଷେପ ନେବା ଦ୍ୱାରା ଜୀବନ ବଞ୍ଚିପାରିବ ଏବଂ ଗମ୍ଭୀର ଆଘାତକୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.