ଆପଣ ଯେତେ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତୁ, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର କିଛି ଅଂଶ ଅଛି ଯାହାକୁ ଆପଣ ହଟାଇ ପାରିବେ ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କ ପେଟ, ଅଣ୍ଟା ଏବଂ ବାହୁରେ ସେହି 'ଅବାଞ୍ଛିତ' ଚର୍ବି ଜମା ଟିକେ ହତାଶାଜନକ ହୋଇପାରେ। ଆଜି, ଆମେ ଏକ ଆଧୁନିକ ଚିକିତ୍ସା ବିଷୟରେ କଥା ହେଉଛୁ ଯାହା ସେହି ଲୋକମାନଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। ଏହାକୁ ଲେଜର ଲିପୋଲିସିସ୍ କୁହାଯାଏ।
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଲେଜର ଲିପୋଲିସିସ୍ କ'ଣ?
ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଏକ ଶରୀର କଣ୍ଟୁରିଂ ଚିକିତ୍ସା। ସଠିକ୍ ଭାବରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରୁ ଅନାବଶ୍ୟକ ଚର୍ବି କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ତରଳିବା ଏବଂ ବାହାର କରିବା ପାଇଁ ଲେଜର ବିମର ଶକ୍ତି ବ୍ୟବହାର କରେ। ଏହି ଚିକିତ୍ସା ସାଧାରଣତଃ ଯେଉଁ ମୁଖ୍ୟ କ୍ଷେତ୍ରଗୁଡ଼ିକରେ କରାଯାଏ ସେଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:
- ପେଟ (ପେଟ)
- ପିଠି ଏବଂ ବେକ
- କେଶ
- ନିତମ୍ବ ଏବଂ ନିତମ୍ବ
- ଅଣ୍ଟାର ଉଭୟ ପାର୍ଶ୍ୱ (ଯେଉଁଠାକୁ ଆମେ "ପ୍ରେମ ହ୍ୟାଣ୍ଡେଲ" କହିଥାଉ)
- ଜଙ୍ଘ
- ଉପର ବାହୁ
କିଛି ଲୋକ ଏହାକୁ ଲେଜର ଲାଇପୋସକ୍ସନ ମଧ୍ୟ କୁହନ୍ତି।
ଏଥିପାଇଁ ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ପଦ୍ଧତି ଅଛି।
ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ସର୍ଜନମାନେ ଏହି ଚିକିତ୍ସା ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ଉପାୟରେ କରନ୍ତି। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସେଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ।
| ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି | କଣ ହେଉଛି? |
|---|---|
| ସର୍ବନିମ୍ନ ଆକ୍ରମଣାତ୍ମକ ଲେଜର ଲାଇପୋଲିସିସ୍ (ସର୍ବନିମ୍ନ ଆକ୍ରମଣାତ୍ମକ ପଦ୍ଧତି) | ଚର୍ମରେ ଏକ ବହୁତ ଛୋଟ ଛେଦନ କରାଯାଏ, ଯାହା ମାଧ୍ୟମରେ ଚର୍ବି ତରଳାଇବା ପାଇଁ ଏକ ଲେଜର ଡିଭାଇସ୍ ପ୍ରବେଶ କରାଯାଏ। ଏହା ଏକ ଛୋଟ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରି। |
| ଅଣ-ଆକ୍ରମଣଶୀଳ ଲେଜର ଲାଇପୋଲିସିସ୍ (ଅଣ-ଆକ୍ରମଣାତ୍ମକ ପଦ୍ଧତି) | ଏଠାରେ କୌଣସି ଛେଦନ କରାଯାଏ ନାହିଁ। ଲେଜର ଡିଭାଇସକୁ ଚର୍ମ ଉପରେ ରଖି ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ। |
ଏହି ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରକୃତରେ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ କି? ଫଳାଫଳ ଦେଖିବା ପାଇଁ କେତେ ସମୟ ଲାଗେ?
ହଁ, ଏହି ଦୁଇଟି ପଦ୍ଧତି ଚର୍ବି କୋଷ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ବହୁତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ। ତଥାପି, ଫଳାଫଳ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦେଖିବା ପାଇଁ ପ୍ରାୟ ତିନି ମାସ ସମୟ ଲାଗେ । କାରଣ ଶରୀର ଦ୍ରବୀଭୂତ ଚର୍ବି ବାହାର କରିବାକୁ କିଛି ସମୟ ନିଏ ଏବଂ ସେହି ସ୍ଥାନଟି ସ୍ୱାଭାବିକ ଅବସ୍ଥାକୁ ଫେରିଯାଏ।
ସାଧାରଣତଃ, ସମାନ ଅଞ୍ଚଳ ପାଇଁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇଟି ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ। ଏହା ବ୍ୟକ୍ତି ଅନୁସାରେ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ କହିବେ ଯେ ଏହା କେତେ ସମୟ ନେବ।
ଏହା କାହା ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ? କାହା ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ନୁହେଁ?
ଏହା ସମସ୍ତେ କରିପାରିବେ ନାହିଁ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା କିଏ ଉପଯୁକ୍ତ ଏବଂ କିଏ ନୁହେଁ।
| ଏଥିପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଲୋକ ✅ | ଯେଉଁମାନେ ଏଥିପାଇଁ ବହୁତ ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହଁନ୍ତି ❌ |
|---|---|
| ସାଧାରଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଭଲ ଥିବା ଲୋକମାନେ। | ସ୍ଥୂଳକାୟ ବ୍ୟକ୍ତି (ଏହା ଓଜନ ହ୍ରାସ ପଦ୍ଧତି ନୁହେଁ)। |
| ଯେଉଁମାନେ ଧୂମପାନ କରନ୍ତି ନାହିଁ (କିମ୍ବା ଯେଉଁମାନେ ଚିକିତ୍ସାର କିଛି ସପ୍ତାହ ପୂର୍ବରୁ ବନ୍ଦ କରିପାରିବେ)। | ଯେଉଁମାନଙ୍କର ଚର୍ମ ଝୁଲୁଛି। |
| ଯେଉଁମାନେ ପାଇବାକୁ ଥିବା ଫଳାଫଳ ବିଷୟରେ ବାସ୍ତବବାଦୀ ଆଶା ରଖିଛନ୍ତି। | ମଧୁମେହ, ହୃଦ୍ରୋଗ, କିମ୍ବା ଯକୃତ ରୋଗ ଭଳି ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ରୋଗ ଥିବା ଲୋକମାନେ। |
| ଗର୍ଭବତୀ କିମ୍ବା ଗର୍ଭବତୀ ହେବାକୁ ଆଶା କରୁଥିବା ମହିଳାମାନେ। |
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏହି ଚିକିତ୍ସା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ କି ନାହିଁ ତାହା ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା ପୂର୍ବରୁ ଜଣେ ଅଭିଜ୍ଞ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବା।
ଚିକିତ୍ସା ପୂର୍ବରୁ ମୁଁ କିପରି ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେବା ଉଚିତ?
ଏଥିପାଇଁ କିପରି ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେବେ ସେ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ପରାମର୍ଶ ଦେବେ। ବିଚାର କରିବାକୁ ଥିବା ମୁଖ୍ୟ ବିଷୟଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:
- ଯଦି ଆପଣ ଧୂମପାନ କରନ୍ତି, ତେବେ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ। ଧୂମପାନ ଆରୋଗ୍ୟ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ବହୁତ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରେ।
- କିଛି ରକ୍ତ ପତଳାକାରୀ, ଯେପରିକି ଆସ୍ପିରିନ୍ ଏବଂ ୱାରଫାରିନ୍, ଅସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ବନ୍ଦ କରାଯାଇପାରେ। ତଥାପି, ଏହାର ଅର୍ଥ ଏହା ନୁହେଁ ଯେଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ନ ପଚାରି ଏହା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଚିକିତ୍ସା ସମୟରେ ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ ହୁଏ?
ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଏକ ଚିକିତ୍ସା କେନ୍ଦ୍ରରେ କରାଯାଏ।
ସର୍ବନିମ୍ନ ଆକ୍ରମଣାତ୍ମକ (ଛେଦନ) ପଦ୍ଧତି
ଏହା କରିବାକୁ ପ୍ରାୟ ଗୋଟିଏ ଘଣ୍ଟା ସମୟ ଲାଗିବ। ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚେତକ ଦିଆଯିବ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଉଥିବା ସ୍ଥାନଟି ସ୍ତବ୍ଧ ହୋଇଯିବ । ତେଣୁ ଆପଣ କୌଣସି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିବେ ନାହିଁ। ଆପଣ ସଚେତନ ରହିବେ।
୧. ଡାକ୍ତର ଚର୍ମରେ ଏକ ଛୋଟ କ୍ଷତ କରନ୍ତି।
୨. ଲେଜର ଡିଭାଇସ୍ ଛେଦନ ମାଧ୍ୟମରେ ପ୍ରବେଶ କରାଯାଏ ଏବଂ ଚର୍ବି କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ତରଳି ଦିଆଯାଏ।
3. ତା'ପରେ, ଏକ ଛୋଟ ଟ୍ୟୁବ୍ ଭର୍ତ୍ତି କରାଯାଏ ଏବଂ ଶରୀରରୁ ତରଳିଯାଇଥିବା ଚର୍ବି ବାହାର କରାଯାଏ।
୪. ଶେଷରେ, କ୍ଷତସ୍ଥାନକୁ ବନ୍ଦ କରି ସଫା ଭାବରେ ଘୋଡା ଦିଆଯାଏ।
ଆକ୍ରମଣକାରୀ ନୁହେଁ (କୌଣସି ଛେଦନ ନାହିଁ) ପଦ୍ଧତି
ଏଥିପାଇଁ ପ୍ରାୟ 25 ମିନିଟ୍ ସମୟ ଲାଗେ। କୌଣସି ନିଶ୍ଚେତକ କିମ୍ବା ନିଦ୍ରାହୀନତା ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ। ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଲେଜର ଡିଭାଇସ୍ ସ୍ଥାପନ କରନ୍ତି ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା କରନ୍ତି। ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ, ଆପଣ ପରିବର୍ତ୍ତନଶୀଳ ଗରମ ଏବଂ ଶୀତଳତା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି ।
ଚିକିତ୍ସା ପରେ କ’ଣ ଆଶା କରିବେ?
ଚିକିତ୍ସା ପରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ବିଶେଷ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେବେ।
ଯଦି କଟା ସହିତ ପଦ୍ଧତିଟି କରାଯାଇଥାନ୍ତା:
- କ୍ଷତର ଯତ୍ନ ନେବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦିଆଯିବ।
- ଫୁଲା କମାଇବା ଏବଂ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଜମା ରୋକିବା ପାଇଁ, ଛେଦନ ସ୍ଥାନ ପାଖରେ ଏକ ଛୋଟ ଡ୍ରେନ୍ ଟ୍ୟୁବ୍ ରଖାଯାଇପାରେ।
- ସୁସ୍ଥତାକୁ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ କରିବା ଏବଂ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଫଳାଫଳ ପାଇବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ସଙ୍କୋଚନ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିବାକୁ କୁହାଯାଇପାରେ।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଛେଦନହୀନ ପ୍ରକ୍ରିୟା ହୋଇସାରିଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ସାଧାରଣତଃ କିଛି ବିଶେଷ କରିବାକୁ ପଡିବ ନାହିଁ। ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଜାରି ରଖିପାରିବେ।
ଏହାର ଲାଭ ଏବଂ ବିପଦ କ’ଣ?
ଯେକୌଣସି ଡାକ୍ତରୀ ଚିକିତ୍ସା ପରି, ଏହାର ମଧ୍ୟ ଲାଭ ଏବଂ ବିପଦ ଉଭୟ ଅଛି।
| ଲାଭ ✅ | ବିପଦ ⚠️ |
|---|---|
| ବ୍ୟାୟାମ ଦ୍ୱାରା କମାଇ ପାରିବ ନାହିଁ ଏପରି ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକରେ ଆପଣ ଚର୍ବିକୁ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରି ବାହାର କରିପାରିବେ। | ଛେଦନହୀନ ପଦ୍ଧତିରେ: ସ୍ପର୍ଶ କଲେ ଅସ୍ଥାୟୀ ଚର୍ମ ଲାଲ ହେବା, ଫୁଲିବା ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେବା। |
| ପାରମ୍ପରିକ ଲିପୋସକ୍ସନ ଅପେକ୍ଷା ଏଥିରେ କମ୍ ଜଟିଳତା ଥାଏ। | ଛେଦନ ପଦ୍ଧତିରେ: କ୍ଷତ, ଚର୍ମ ତଳେ ରକ୍ତ ଜମା (ହେମାଟୋମା), ଚର୍ମ ଲାଲ ହେବା, ଫୁଲିବା ଏବଂ କ୍ୱଚିତ୍ କ୍ଷତ ଚିହ୍ନ। |
| ସୁସ୍ଥ ହେବା ସମୟ ବହୁତ କମ୍। ଲମ୍ବା ଛୁଟିର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ। | ଯେକୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ପରି, ସଂକ୍ରମଣର ଆଶଙ୍କା ବହୁତ କମ୍ ଥାଏ। |
ଏହି ବିପଦଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ବହୁତ କମ ଥାଏ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଏସବୁ ବୁଝାଇବେ।
ଆପଣଙ୍କୁ କେତେବେଳେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ପଡିବ?
ଚିକିତ୍ସା ପରେ ଯଦି ଆପଣଙ୍କଠାରେ ସଂକ୍ରମଣର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ । ଏହିପରି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ପାଇଁ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ:
- କଟା ସ୍ଥାନରୁ ପୂଜ ଭଳି ତରଳ ପଦାର୍ଥ ବାହାରୁଛି।
- ଲଗାତାର ରକ୍ତସ୍ରାବ
- ଗୁରୁତର ଯନ୍ତ୍ରଣା
- ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଫୁଲା
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଲେଜର ଲାଇପୋଲିସିସ୍ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଓଜନ ହ୍ରାସର ପଦ୍ଧତି ନୁହେଁ। ଏହା ଏକ ଚିକିତ୍ସା ଯାହା ବ୍ୟାୟାମ ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ ହ୍ରାସ କରାଯାଇପାରୁନଥିବା ସ୍ଥାନରୁ 'ଅବାଞ୍ଛିତ' ଚର୍ବିକୁ ଦୂର କରିଥାଏ ଏବଂ ଶରୀରକୁ ପୁନଃଆକାର ଦେଇଥାଏ।
- ଫଳାଫଳ ଦୀର୍ଘସ୍ଥାୟୀ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣ ପୁଣି ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହି ଫଳାଫଳଗୁଡ଼ିକ ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ। ତେଣୁ, ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ବଜାୟ ରଖିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ଏହି ଚିକିତ୍ସା କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣ ଏହା ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ କି ନାହିଁ ତାହା ଜାଣିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
- କୌଣସି ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା ପୂର୍ବରୁ, ଏ ବିଷୟରେ ଜଣେ ଯୋଗ୍ୟ, ଅଭିଜ୍ଞ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ, ଆପଣଙ୍କର ସମସ୍ତ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରନ୍ତୁ, ଏବଂ ଲାଭ ଏବଂ ବିପଦ ଉଭୟକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ବୁଝନ୍ତୁ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |