ଆମ ସମସ୍ତଙ୍କ ଶରୀର ବିଷୟରେ ଏକ କୌତୁହଳ ଅଛି। କିନ୍ତୁ କେତେକ ସମୟରେ, ବିଶେଷକରି ଯେତେବେଳେ ପ୍ରଜନନ ପ୍ରଣାଳୀ ବିଷୟରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବାକୁ ଆସେ, ଆମେ ଟିକେ ଲଜ୍ଜା କିମ୍ବା ଭୟ ଅନୁଭବ କରୁ। କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର କ’ଣ ତାହା ଜାଣିବା ପ୍ରକୃତରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ତେଣୁ ଆଜି, ଏକ ଅତି ସରଳ ଉପାୟରେ, ଯେପରି ଜଣେ ବନ୍ଧୁଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା, ଆମେ ପୁରୁଷ ପ୍ରଜନନ ପ୍ରଣାଳୀ ବିଷୟରେ ସବୁକିଛି ଜାଣିବା।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ପୁରୁଷ ପ୍ରଜନନ ପ୍ରଣାଳୀ କ'ଣ?
ପୁରୁଷ ପ୍ରଜନନ ପ୍ରଣାଳୀ ହେଉଛି ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକର ଏକ ସମଷ୍ଟି ଯାହା ଏକାଠି କାମ କରେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରଜନନ ପ୍ରଣାଳୀ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ମୂତ୍ର ପ୍ରଣାଳୀ ଉଭୟକୁ ଗଠନ କରେ। ଭାବନ୍ତୁ, ଏହାର କିଛି ଅଂଶ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ବାହାରେ ଅଛି, କିଛି ଭିତରେ ଅଛି। ଏହି ସମସ୍ତ ଅଂଶ ଆପଣଙ୍କୁ ପରିସ୍ରା କରିବା, ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ରଖିବା ଏବଂ ସନ୍ତାନ ପ୍ରସବ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଏକାଠି କାମ କରେ।
ଏହି ସିଷ୍ଟମ ଦ୍ୱାରା ଅନେକ ମୁଖ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ ସମ୍ପାଦିତ ହୁଏ:
- ଶୁକ୍ରାଣୁ କୋଷର ଉତ୍ପାଦନ, ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ ଏବଂ ନିର୍ଗମନ। ଶୁକ୍ରାଣୁ ହେଉଛି ପୁରୁଷ ପ୍ରଜନନ କୋଷ। ସେମାନଙ୍କୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେଉଥିବା ତରଳ ପଦାର୍ଥକୁ ବୀର୍ଯ୍ୟ କୁହାଯାଏ।
- ବୀର୍ଯ୍ୟପାତ।
- ପୁରୁଷ ଯୌନ ହରମୋନର ଉତ୍ପାଦନ ଏବଂ କ୍ଷରଣ।
ଏହି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ପ୍ରଣାଳୀ କିପରି କାମ କରେ? ଏହାର ରହସ୍ୟ ହରମୋନରେ ଅଛି!
ଏହି ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସିଷ୍ଟମ ହରମୋନ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ହରମୋନ ହେଉଛି ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଯାହା ଆମ ଶରୀରର କୋଷ କିମ୍ବା ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକର କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କିମ୍ବା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ। ତିନୋଟି ମୁଖ୍ୟ ହରମୋନ ଅଛି ଯାହା ପୁରୁଷ ପ୍ରଜନନ ପ୍ରଣାଳୀକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
| ହରମୋନ୍ | କେବଳ କାମ |
|---|---|
| ଫୋଲିକଲ୍-ଉତ୍ତେଜକ ହରମୋନ୍ (FSH) | ଏହା ଆମ ମସ୍ତିଷ୍କର ପିଟୁଏଟାରୀ ଗ୍ରନ୍ଥି ଦ୍ୱାରା ଉତ୍ପାଦିତ ହୁଏ। ଏହା ଶୁକ୍ରାଣୁ ଉତ୍ପାଦନ (ଶୁକ୍ରାଣୁଜନନ) ପ୍ରକ୍ରିୟା ପାଇଁ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ। |
| ଲ୍ୟୁଟିନାଇଜିଂ ହରମୋନ (LH) | ଏହା ପିଟୁଏଟାରୀ ଗ୍ରନ୍ଥିରୁ ମଧ୍ୟ ଆସିଥାଏ। ଏହି ହରମୋନ ଶୁକ୍ରାଣୁ ଉତ୍ପାଦନ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ଜାରି ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। |
| ଟେଷ୍ଟୋଷ୍ଟେରୋନ୍ | ଏହା ମୁଖ୍ୟ ପୁରୁଷ ଯୌନ ହରମୋନ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ମାଂସପେଶୀ ବୃଦ୍ଧି, ଶକ୍ତି, ଶରୀରର ଚର୍ବି ବଣ୍ଟନ, ହାଡ଼ର ପରିମାଣ ଏବଂ ଯୌନ ଇଚ୍ଛା/କାମନା ପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। |
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ଶରୀର ବାହାରେ କେଉଁ କେଉଁ ଅଂଶ ଅଛି?
ପୁରୁଷ ପ୍ରଜନନ ପ୍ରଣାଳୀର ଅଧିକାଂଶ ଅଂଶ ପେଟ ଗୁମ୍ଫା କିମ୍ବା ପେଲଭିସ ବାହାରେ ଅବସ୍ଥିତ। ଏହି ବାହ୍ୟ ଅଂଶଗୁଡ଼ିକୁ ଜନନେନ୍ଦ୍ରିୟ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। ସେଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଲିଙ୍ଗ, ଅଣ୍ଡକୋଷ ଏବଂ ଅଣ୍ଡକୋଷ।
ଲିଙ୍ଗ
ଏହା ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ପାଇଁ ପୁରୁଷ ଅଙ୍ଗ। ଏହାର ଅନେକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ସ୍ନାୟୁ ଶେଷ ଭାଗ ଅଛି। ଲିଙ୍ଗର ତିନୋଟି ମୁଖ୍ୟ ଅଂଶ ଅଛି:
୧. ମୂଳ: ଏହା ଲିଙ୍ଗର ମୂଳ। ଏହା ପେଟ କାନ୍ଥ ସହିତ ସଂଲଗ୍ନ।
୨. ଶରୀର/ଶାଫ୍ଟ: ଏହା ନଳୀ ଆକୃତିର ଅଂଶ। ଏହାର ଭିତରେ ତିନୋଟି କୋଠରୀ ଅଛି। ଏହି କୋଠରୀ ଭିତରେ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଟିସୁ ଅଛି ଯାହା ସ୍ପଞ୍ଜ ପରି ଦେଖାଯାଏ। ଯୌନ ଉତ୍ତେଜନା ସୃଷ୍ଟି ହେଲେ, ଏହି ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକ ରକ୍ତରେ ପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଯାଏ, ଯାହା ଫଳରେ ଲିଙ୍ଗ କଠିନ ଏବଂ ଠିଆ ହୋଇଯାଏ। ଆମେ ଏହାକୁ ଇରେକ୍ସନ୍ ବୋଲି କହୁ। ଏହି ସଂଭୋଗ ହିଁ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ପାଇଁ ଅନୁମତି ଦିଏ।
3. ଗ୍ଲାନ୍ସ/ମଥା: ଏହା ଲିଙ୍ଗର କୋଣ ଆକୃତିର ଅଗ୍ରଭାଗ। ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଫୋରସ୍କିନ୍ ନାମକ ଚର୍ମର ଏକ ଖଣ୍ଡ ଦ୍ୱାରା ଆଚ୍ଛାଦିତ ହୋଇଥାଏ। କେତେକ ସମୟରେ ଏହି ଫୋରସ୍କିନ୍କୁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଦ୍ୱାରା କଢ଼ାଯାଇଥାଏ। ଆମେ ଏହାକୁ ସୁନ୍ନତ ବୋଲି କହିଥାଉ।
ଲିଙ୍ଗର ଅଗ୍ରଭାଗ ହେଉଛି ମୂତ୍ରନଳୀର ଖୋଲ। ଏହା ହେଉଛି ମୂତ୍ରନଳୀ ଯାହା ଦେଇ ପରିସ୍ରା ଏବଂ ବୀର୍ଯ୍ୟ ଶରୀରରୁ ବାହାରି ଯାଏ। ଯେତେବେଳେ ଲିଙ୍ଗ ଠିଆ ହୁଏ, ସେତେବେଳେ ଏହାର ଭିତରର କୋଠରୀଗୁଡ଼ିକ ଅସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ପରିସ୍ରା ଯିବାକୁ ଅବରୋଧ କରେ। ତେଣୁ, ଯୌନ ସମ୍ଭୋଗ (ଅର୍ଗାଜମ୍) ସମୟରେ, କେବଳ ବୀର୍ଯ୍ୟ ନିର୍ଗତ ହୁଏ, ପରିସ୍ରା ନୁହେଁ।
ହାରାହାରି ଆକାର କେତେ?
ଏହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ସମସ୍ୟା। ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଲିଙ୍ଗ ହାରାହାରି ଯେତେବେଳେ ଶିଶ୍ନ ଲମ୍ବା ହୁଏ ସେତେବେଳେ ପ୍ରାୟ 3.5 ଇଞ୍ଚ ଲମ୍ବା ଏବଂ ଠିଆ ହେଲେ 5 ଇଞ୍ଚରୁ ଟିକିଏ ଅଧିକ ଲମ୍ବା ହୁଏ। ତଥାପି, ଏହା ବ୍ୟକ୍ତି ଅନୁସାରେ ବହୁତ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ।
ଅଣ୍ଡକୋଷ
ଏହା ଲିଙ୍ଗର ଏକ ପାଉଚ୍ ଭଳି ଅଂଶ ଯାହା ଲିଙ୍ଗ ପଛରେ ଝୁଲୁଥାଏ। ଏଥିରେ ଅଣ୍ଡକୋଷ ଥାଏ। ଏଥିରେ ସ୍ନାୟୁ ଏବଂ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ମଧ୍ୟ ଥାଏ।
ଅଣ୍ଡକୋଷର ମୁଖ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ ହେଉଛି ଅଣ୍ଡକୋଷକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା ଏବଂ ଏହାର ତାପମାତ୍ରାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା। ଏହା ଏକ "ଜଳବାୟୁ-ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ପ୍ରଣାଳୀ" ପରି। ସାଧାରଣ ଶୁକ୍ରାଣୁ ବିକାଶ ପାଇଁ, ଅଣ୍ଡକୋଷର ତାପମାତ୍ରା ଶରୀରର ତାପମାତ୍ରାଠାରୁ ଟିକେ କମ୍ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ। ଅଣ୍ଡକୋଷର କାନ୍ଥରେ ଥିବା ବିଶେଷ ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ସଙ୍କୁଚିତ (ଚିପି) ଏବଂ ଆରାମ କରିପାରିବେ। ଥଣ୍ଡା ହେଲେ, ଅଣ୍ଡକୋଷ ସଙ୍କୁଚିତ ହୁଏ ଏବଂ ଅଣ୍ଡକୋଷକୁ ଉଷ୍ମ ରଖିବା ପାଇଁ ଶରୀରର ନିକଟତର କରେ। ଗରମ ହେଲେ, ଏହା ଆରାମ କରେ ଏବଂ ଥଣ୍ଡା ରଖିବା ପାଇଁ ସେମାନଙ୍କୁ ଶରୀରରୁ ଦୂରକୁ ଟାଣି ନେଇଥାଏ।
ଅଣ୍ଡକୋଷ / ଅଣ୍ଡକୋଷ)
ଏଗୁଡ଼ିକ ଅଣ୍ଡାକାର ଆକୃତିର ଅଙ୍ଗ ଯାହା ଅଣ୍ଡକୋଷ ଭିତରେ ଅବସ୍ଥିତ। ଏଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ଦୁଇଟି ବଡ଼ ଜୀତ ଫଳର ଆକାରର। ଦୁଇଟି ଅଣ୍ଡକୋଷ ଅଛି, ଗୋଟିଏ ବାମ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଏବଂ ଗୋଟିଏ ଡାହାଣ ପାର୍ଶ୍ୱରେ। ଏଗୁଡ଼ିକର ମୁଖ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ ହେଉଛି ଟେଷ୍ଟୋଷ୍ଟେରନ୍ ଏବଂ ଶୁକ୍ରାଣୁ ହରମୋନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରିବା।
ଏପିଡିଡାଇମିସ୍
ଏହା ଏକ ଲମ୍ବା, କୁଣ୍ଡଳିତ ନଳୀ। ଏହା ପ୍ରତ୍ୟେକ ଅଣ୍ଡକୋଷର ପଛପଟେ ଅବସ୍ଥିତ। ଏହା ଅଣ୍ଡକୋଷ ଦ୍ୱାରା ଉତ୍ପାଦିତ ଶୁକ୍ରାଣୁକୁ ସଂରକ୍ଷଣ ଏବଂ ପରିବହନ କରେ। ଏହା ସହିତ, ଅଣ୍ଡକୋଷରୁ ଶୁକ୍ରାଣୁ ପ୍ରଥମେ ଏପିଡିଡାଇମିସ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପହଞ୍ଚେ ଏବଂ ପରିପକ୍ୱତା ପାଏ। ଯୌନ ଉତ୍ତେଜନା ସମୟରେ, ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ସଙ୍କୁଚିତ ହୋଇ ଶୁକ୍ରାଣୁକୁ ଭାସ୍ ଡେଫରେନ୍ସକୁ ଠେଲି ଦିଅନ୍ତି।
ଏବେ ଦେଖିବା ଶରୀର ଭିତରେ କେଉଁ କେଉଁ ଅଂଶ ଅଛି।
ଶରୀର ଭିତରେ ଆହୁରି ଅନେକ ଅଙ୍ଗ ଅଛି ଯାହା ପ୍ରଜନନ ପ୍ରଣାଳୀରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
| ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଅଙ୍ଗ | କାମ ଚାଲିଛି |
|---|---|
| ଭାସ୍ ଡେଫରେନ୍ସ | ଏହା ଏକ ଲମ୍ବା, ମାଂସପେଶୀ ନଳୀ ଯାହା ଅଣ୍ଡକୋଷରୁ ମୂତ୍ରାଶୟର ପଛ ପାର୍ଶ୍ୱକୁ ଏବଂ ପେଲଭିସ୍ ଗହ୍ବରକୁ ଯାଇଥାଏ। ଏହି ନଳୀ ମାଧ୍ୟମରେ ପରିପକ୍ୱ ଶୁକ୍ରାଣୁ ବୀର୍ଯ୍ୟପାତ ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୋଇ ମୂତ୍ରନଳୀକୁ ନିଆଯାଏ। |
| ବୀର୍ଯ୍ୟସ୍ରାବ ନଳୀ | ଏଗୁଡ଼ିକ ଭାସ୍ ଡେଫରେନ୍ସ ଏବଂ ସେମିନାଲ ଭେସିକଲ୍ସର ମିଳନ ଦ୍ୱାରା ଗଠିତ ହୁଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରୋଷ୍ଟେଟ୍ ଗ୍ରନ୍ଥି ଦେଇ ଗତି କରନ୍ତି ଏବଂ ସେମିନାଲ ତରଳ ପଦାର୍ଥରେ ଅଧିକ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଯୋଡ଼ନ୍ତି। ଶେଷରେ, ଏଗୁଡ଼ିକ ମୂତ୍ରନଳୀରେ ଖୋଲନ୍ତି। |
| ୟୁରେଥ୍ରା | ଏହା ହେଉଛି ସେହି ନଳୀ ଯାହା ମୂତ୍ରାଶୟରୁ ଶରୀରର ବାହାରକୁ ପରିସ୍ରା ବହନ କରେ। ଏହା ମଧ୍ୟ ସେହି ନଳୀ ଯାହା ବୀର୍ଯ୍ୟ ନିର୍ଗତ ହେବା ସମୟରେ ବୀର୍ଯ୍ୟ ବହନ କରେ। |
| ସେମିନାଲ ଭେସିକଲ୍ସ | ଏଗୁଡ଼ିକ ମୂତ୍ରାଶୟର ତଳ ଭାଗ ପାଖରେ ଥିବା ଭାସ୍ ଡେଫରେନ୍ସ ସହିତ ସଂଯୁକ୍ତ ଏକ ଥଳି ପରି। ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ବୀର୍ଯ୍ୟର ପ୍ରାୟ 80% ତିଆରି କରନ୍ତି। ଏହି ତରଳ ପଦାର୍ଥରେ ଫ୍ରୁକ୍ଟୋଜ୍ ନାମକ ଏକ ଚିନି ମଧ୍ୟ ଥାଏ, ଯାହା ଶୁକ୍ରାଣୁକୁ ଗତି କରିବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ଶକ୍ତି ପ୍ରଦାନ କରେ। |
| ପ୍ରୋଷ୍ଟେଟ୍ ଗ୍ରନ୍ଥି | ଏହା ଏକ ଅଖରୋଟ ଆକାରର ଗ୍ରନ୍ଥି। ଏହା ମୂତ୍ରାଶୟର ତଳେ, ମଳଦ୍ୱାର ସମ୍ମୁଖରେ ଅବସ୍ଥିତ। ଏହି ଗ୍ରନ୍ଥି ବୀର୍ଯ୍ୟରେ ଆଉ ଏକ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଯୋଡେ ଯାହା ଶୁକ୍ରାଣୁକୁ ପୋଷଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ମୂତ୍ରନଳୀ ପ୍ରୋଷ୍ଟେଟ୍ ଗ୍ରନ୍ଥି ଦେଇ ଗତି କରେ। |
| ବଲବୋରେଥ୍ରାଲ ଗ୍ରନ୍ଥି | ଏଗୁଡ଼ିକ ମଟର ଆକାରର ଗ୍ରନ୍ଥି ଯାହା ପ୍ରୋଷ୍ଟେଟ୍ ଗ୍ରନ୍ଥି ତଳେ, ମୂତ୍ରନଳୀର ଉଭୟ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଅବସ୍ଥିତ। ଏମାନେ ସିଧାସଳଖ ମୂତ୍ରନଳୀରେ ଏକ ସ୍ପଷ୍ଟ, ଖସିଯିବା ତରଳ ପଦାର୍ଥ କ୍ଷରଣ କରନ୍ତି। ଏହି ତରଳ ପଦାର୍ଥ ମୂତ୍ରନଳୀକୁ ଲୁବ୍ରିକେଟ କରେ ଏବଂ ପରିସ୍ରାରୁ ବାକି ଥିବା ଯେକୌଣସି ଏସିଡିଟିକୁ ନିରପେକ୍ଷ କରେ। |
ଏହି ସିଷ୍ଟମକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ସାଧାରଣ ରୋଗ ଏବଂ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ
ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଶରୀର ପ୍ରଣାଳୀ ପରି, ଏପରି କିଛି ଅବସ୍ଥା ଅଛି ଯାହା ପୁରୁଷ ପ୍ରଜନନ ପ୍ରଣାଳୀକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ସାଧାରଣ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା:
- ଅଣ୍ଡକୋଷ କର୍କଟ
- ଲିଙ୍ଗ କର୍କଟ
- ପ୍ରୋଷ୍ଟେଟ୍ କର୍କଟ
- ଯୌନ ସଂକ୍ରମିତ ସଂକ୍ରମଣ (STIs)
- ଅକାଳ ବୀର୍ଯ୍ୟପାତ
- ପୁରୁଷ ବନ୍ଧ୍ୟାତ୍ୱ
- ଇରେକ୍ଟାଇଲ୍ ଡିସଫଙ୍କସନ୍
- ପ୍ରିୟାପିଜମ୍ - ଯୌନ ଉତ୍ତେଜନା ବିନା ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଲିଙ୍ଗର ସ୍ଥାୟିତ୍ୱ।
ସତର୍କ ରହିବାକୁ ଥିବା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ:
ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଏହିପରି ପରିବର୍ତ୍ତନ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ସବୁଠାରୁ ଭଲ କାମ ହେଉଛି ଲଜ୍ଜିତ ହେବା କିମ୍ବା ଭୟଭୀତ ହେବା ନୁହେଁ, ବରଂ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ।
- ବାହ୍ୟ ଜନନେନ୍ଦ୍ରିୟରେ ଗଣ୍ଠି କିମ୍ବା ଘାଆ।
- ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଫୁଲା।
- ଜଙ୍ଘ ଅଞ୍ଚଳ କିମ୍ବା ତଳି ପେଟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଅସ୍ୱସ୍ତି।
- ବୀର୍ଯ୍ୟରେ ରକ୍ତର ଉପସ୍ଥିତି (ହେମାଟୋସ୍ପର୍ମିଆ)।
- ପରିସ୍ରାରେ ରକ୍ତ (ହେମାଟୁରିଆ)।
- ପରିସ୍ରା କରିବା ସମୟରେ ଜଳାପୋଡ଼ା କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣା (ଡିସୁରିଆ)।
- ପରିସ୍ରା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ଅସମର୍ଥତା।
- ଯୌନ ସମ୍ଭୋଗ ପାଇଁ ଲିଙ୍ଗକୁ ଯଥେଷ୍ଟ ସିଧା ରଖିବାରେ ଅସମର୍ଥ।
ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରଜନନ ପ୍ରଣାଳୀକୁ କିପରି ସୁସ୍ଥ ରଖିବେ?
ସୁସ୍ଥ ଜୀବନ ପାଇଁ ଏକ ସୁସ୍ଥ ପ୍ରଜନନ ପ୍ରଣାଳୀ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ। ଏହି ସରଳ ପଦକ୍ଷେପଗୁଡ଼ିକୁ ଅନୁସରଣ କରି, ଆପଣ ଏକ ବଡ଼ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିପାରିବେ।
- ନିରାପଦ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ: ଯୌନ ସଂକ୍ରମିତ ସଂକ୍ରମଣରୁ ରକ୍ଷା ପାଇଁ କଣ୍ଡୋମ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
- ଆତ୍ମ-ପରୀକ୍ଷା: ନିୟମିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କର ଲିଙ୍ଗ, ଅଣ୍ଡକୋଷ ଏବଂ ଅଣ୍ଡକୋଷରେ କୌଣସି ପରିବର୍ତ୍ତନ କିମ୍ବା ଗଣ୍ଠି ଅଛି କି ନାହିଁ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ।
- HPV ଟିକା ନିଅନ୍ତୁ: ମାନବ ପାପିଲୋମାଭାଇରସ୍ (HPV) ଲିଙ୍ଗ କର୍କଟ ଏବଂ ଯୌନାଙ୍ଗରେ ମଇଁଷି ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। HPV ଟିକା ଏଗୁଡ଼ିକ ବିରୁଦ୍ଧରେ ସୁରକ୍ଷା ଦେଇପାରେ।
- ତମାଖୁ ଉତ୍ପାଦ ପରିହାର କରନ୍ତୁ: ଧୂମପାନ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ତମାଖୁ ଉତ୍ପାଦ କର୍କଟ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି କରେ। ଯଦି ଆପଣ ଧୂମପାନ କରନ୍ତି, ତେବେ ଛାଡିବା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
- ଭଲ ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା: ପ୍ରତିଦିନ ସାବୁନ ଏବଂ ଉଷୁମ ପାଣିରେ ଲିଙ୍ଗ, ଅଣ୍ଡକୋଷ ଏବଂ ଆଖପାଖ ଅଞ୍ଚଳକୁ ଭଲ ଭାବରେ ସଫା କରନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସୁନ୍ନତ ହୋଇନାହିଁ, ତେବେ ଅଗ୍ର ଚର୍ମକୁ ପଛକୁ ଟାଣନ୍ତୁ ଏବଂ ଗ୍ଲାନ୍ସ ଲିଙ୍ଗକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଶୁଖାନ୍ତୁ।
- ନିୟମିତ ପ୍ରୋଷ୍ଟେଟ୍ ପରୀକ୍ଷା କରାନ୍ତୁ: 50 ବର୍ଷ ବୟସ ସୁଦ୍ଧା ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରଥମ ପ୍ରୋଷ୍ଟେଟ୍ ପରୀକ୍ଷା କରାଇବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରରେ କାହାର ପ୍ରୋଷ୍ଟେଟ୍ କର୍କଟ ରୋଗର ଇତିହାସ ଅଛି, ତେବେ 45 ବର୍ଷ ବୟସରେ ପରୀକ୍ଷା କରାଇବା ଏକ ଭଲ ଧାରଣା।
- ସୁସ୍ଥ ଓଜନ ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସୁସ୍ଥ ଓଜନ କ’ଣ ତାହା ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ।
- ଯୌନ ସଂକ୍ରମିତ ସଂକ୍ରମଣ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରୁହନ୍ତୁ: ଏହି ରୋଗଗୁଡ଼ିକର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଜାଣନ୍ତୁ। ଆପଣ ଏଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଯେତେ ଅଧିକ ଜାଣିବେ, ଆପଣ ନିଜକୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ସାଥୀଙ୍କୁ ସେତେ ଅଧିକ ସୁରକ୍ଷା ଦେଇପାରିବେ।
"ପୁରୁଷ ଋତୁସ୍ରାବ" ବୋଲି ପ୍ରକୃତରେ କିଛି ଅଛି କି?
ନା, ପୁରୁଷମାନେ ମହିଳାଙ୍କ ପରି ଋତୁସ୍ରାବ ଦେଇ ଯାଆନ୍ତି ନାହିଁ। ଋତୁସ୍ରାବ ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ଜଣେ ମହିଳାଙ୍କ ଡିମ୍ବାଶୟ ପ୍ରଜନନ ହରମୋନ ଉତ୍ପାଦନ ବନ୍ଦ କରିଦିଏ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଋତୁସ୍ରାବ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ।
କିନ୍ତୁ ପୁରୁଷଙ୍କ ଅଣ୍ଡକୋଷ ହରମୋନ ଉତ୍ପାଦନ କରିବାର କ୍ଷମତା ହରାଇବ ନାହିଁ। ସେମାନେ 80 ବର୍ଷ କିମ୍ବା ତା'ଠାରୁ ଅଧିକ ବୟସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଶୁକ୍ରାଣୁ ଉତ୍ପାଦନ କରିପାରିବେ।
ତଥାପି, 45 ବର୍ଷ ବୟସ ପରେ, ଅଣ୍ଡକୋଷ କାର୍ଯ୍ୟରେ କିଛି ସୂକ୍ଷ୍ମ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଘଟିବା ଆରମ୍ଭ ହୋଇପାରେ। 70 ବର୍ଷ ବୟସ ପରେ ଏହି ପରିବର୍ତ୍ତନଗୁଡ଼ିକ ଅଧିକ ସ୍ପଷ୍ଟ ହୋଇପାରେ। କିଛି ଲୋକ ଏହାକୁ "ପୁରୁଷ ରଜୋନିବୃତ୍ତି" ବୋଲି କୁହନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଏହା ଡାକ୍ତରୀ ଦୃଷ୍ଟିରୁ ସଠିକ୍ ନୁହେଁ। ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା, ଯେପରିକି ମଧୁମେହ, ମଧ୍ୟ କମ୍ ହରମୋନ୍ ସ୍ତରର କାରଣ ହୋଇପାରେ।
ଯଦି ଟେଷ୍ଟୋଷ୍ଟେରନ୍ ସ୍ତର କମ୍ ଥାଏ, ତେବେ ହରମୋନ୍ ରିପ୍ଲେସମେଣ୍ଟ ଥେରାପି କାମବାସନା ହ୍ରାସ, ଡିପ୍ରେସନ୍ ଏବଂ ଥକ୍କାପଣ ଭଳି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ତଥାପି, ଏହି ଚିକିତ୍ସାଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରୋଷ୍ଟେଟ୍ କର୍କଟକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିପାରେ।ତେଣୁ, ଯେକୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ଏହା ବିଷୟରେ ପୁଙ୍ଖାନୁପୁଙ୍ଖ ଆଲୋଚନା କରିବା ଏବଂ ଏହାର ଭଲ ଏବଂ ଖରାପ ଦିଗଗୁଡ଼ିକୁ ବୁଝିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ପୁରୁଷ ପ୍ରଜନନ ପ୍ରଣାଳୀ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ। ଏହା ଯୌନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ, ପ୍ରଜନନ ଏବଂ ପରିସ୍ରାଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ସବୁକିଛିରେ ଜଡିତ।
- ତୁମର ଯୌନାଙ୍ଗ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କଠାରୁ ଭିନ୍ନ ଦେଖାଯାଇପାରେ, ଏବଂ ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ। ବୟସ ସହିତ ସାମାନ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ମଧ୍ୟ ହୁଏ।
- ଏହି ସିଷ୍ଟମରେ ଶରୀରର ବାହ୍ୟ ଅଂଶ ସହିତ ପ୍ରୋଷ୍ଟେଟ୍ ଗ୍ରନ୍ଥି ଏବଂ ସେମିନାଲ ଭେସିକଲ୍ସ ଭଳି ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଅଂଶ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।
- ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରଜନନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଯତ୍ନ ନେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଭଲ ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା, ନିରାପଦ ଯୌନ ଅଭ୍ୟାସ ଏବଂ ନିୟମିତ ଆତ୍ମ-ପରୀକ୍ଷା ଏଥିରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଗଣ୍ଠି, ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଫୁଲା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଲଜ୍ଜା କିମ୍ବା ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଶୀଘ୍ର ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ସର୍ବଦା ଭଲ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.