ଆସନ୍ତୁ ଆମ ଶରୀରର 'ପୁଲିସ୍ ଅଧିକାରୀ' ବିଷୟରେ ଜାଣିବା: ନିୟାମକ T କୋଷ (Tregs)!

ଆମ ଶରୀର ଭିତରେ କେତେ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଘଟଣା ଘଟୁଛି ତାହା ଆପଣ କେବେ ଭାବିଛନ୍ତି କି? ଆମ ଅଜାଣତରେ, ଆମ ଶରୀର ଭିତରେ ସବୁବେଳେ ଏକ ବଡ଼ ଯୁଦ୍ଧ ଚାଲିଛି। ଏହି ଯୁଦ୍ଧ ଆମର ରୋଗ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଦ୍ୱାରା ପରିଚାଳିତ ହୁଏ। ଏହା ଆମ ଦେଶକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେଉଥିବା ଏକ ସେନା ଭଳି। ଏହି ସେନାର କର୍ତ୍ତବ୍ୟ ହେଉଛି ବାହାରୁ ଆସୁଥିବା ଭାଇରସ ଏବଂ ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ ଭଳି ଶତ୍ରୁମାନଙ୍କୁ ଖୋଜି ନଷ୍ଟ କରିବା। ତଥାପି, କେତେବେଳେ ଏହି ସେନା ଟିକେ ଅଧିକ ଆକ୍ରମଣାତ୍ମକ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଆମ ନିଜ ଶରୀରରେ ଥିବା ଭଲ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ଆକ୍ରମଣ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିଦିଏ। ଏପରି ସମୟରେ, ଏହି ସେନାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ସଠିକ୍ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେବା ପାଇଁ କେହି ଜଣେ ରହିବା ଆବଶ୍ୟକ, ଠିକ୍ ନା? ଆଜି ଆମେ ଏକ ବିଶେଷ ପ୍ରକାରର କୋଷ ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଯାଉଛୁ ଯାହା ସେହି ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ। ତାହା ହେଉଛି ନିୟାମକ T କୋଷ, କିମ୍ବା ସଂକ୍ଷେପରେ Tregs ।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହି ନିୟାମକ T କୋଷଗୁଡ଼ିକ (Tregs) କ'ଣ?

ତୁମର ରୋଗ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀକୁ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଦକ୍ଷ ଏବଂ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ସେନା ଭାବରେ ଭାବ। ଏହି ସେନାରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ସୈନିକ ଅଛନ୍ତି। ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ, ନିୟାମକ ଟି କୋଷଗୁଡ଼ିକ ଏହି ସେନାର ଉଚ୍ଚ ଅଧିକାରୀ କିମ୍ବା ପୋଲିସ ଅଧିକାରୀଙ୍କ ପରି। ସେମାନଙ୍କର ମୁଖ୍ୟ କାମ ହେଉଛି ରୋଗ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀର ଅନ୍ୟ କୋଷଗୁଡ଼ିକ (ସୈନିକମାନଙ୍କୁ) ଅତ୍ୟଧିକ ସକ୍ରିୟ କିମ୍ବା ଉତ୍ତେଜିତ ହେବାରୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା।

ଏମାନେ ପ୍ରକୃତରେ ଆମ ଶରୀରରେ ଥିବା ଏକ ପ୍ରକାରର ଧଳା ରକ୍ତକଣିକା। ସେମାନେ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀର କାର୍ଯ୍ୟକାରିତା ଉପରେ ନିରନ୍ତର ନଜର ରଖନ୍ତି। ଯଦି କୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଅତ୍ୟଧିକ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଶୀଳ ହେଉଛି, ଅର୍ଥାତ୍ ଯଦି ଏହା ଆମ ନିଜସ୍ୱ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ଆକ୍ରମଣ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛି, ତେବେ ଏହି ଟ୍ରେଗ୍ସ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ଭିତରକୁ ଯାଇ ସେହି ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ବନ୍ଦ କରିଦିଏ। ସେମାନେ କହିବା ଭଳି, "ଠିକ୍ ଅଛି, ଠିକ୍ ଅଛି, ଯଥେଷ୍ଟ ହେଲା। ଏହା ଆମର ନିଜର, ଆକ୍ରମଣ କର ନାହିଁ।"

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଟ୍ରେଗ୍ସ ହେଉଛି ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରକାରର କୋଷ ଯାହା ଆମ ରୋଗ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀର ସନ୍ତୁଳନ ବଜାୟ ରଖେ, ଠିକ୍ ଏବଂ ଭୁଲ ମଧ୍ୟରେ ବାଛି ସେଗୁଡ଼ିକୁ ରକ୍ଷା କରେ।

ତେବେ, ଏହି 'ଆଣ୍ଟିଜେନ୍'ଗୁଡ଼ିକ କ'ଣ?

ଆମେ କହିଥିଲୁ ଯେ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଏକ ସେନା। ତେବେ ଏହି ସେନା କାହା ସହିତ ଲଢ଼େ? ସେମାନେ ଆଣ୍ଟିଜେନ୍ ସହିତ ଲଢ଼ନ୍ତି। ଆଣ୍ଟିଜେନ୍ ହେଉଛି ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତିର ଶତ୍ରୁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ଜିନିଷ, ବିଦେଶୀ ଜିନିଷ ହୋଇପାରେ। ଯେତେବେଳେ ଏହି ଶତ୍ରୁ ଶରୀରରେ ପ୍ରବେଶ କରେ, ଆମର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଏହାକୁ ଚିହ୍ନିଥାଏ ଏବଂ ଏହା ସହିତ ଲଢ଼ିବା ପାଇଁ ଆଣ୍ଟିବଡି ନାମକ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରେ।

ଏହି ଆଣ୍ଟିଜେନ୍‌ଗୁଡ଼ିକର ତିନୋଟି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାର ଅଛି। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସେଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ।

ଟ୍ରେଗ୍ କୋଷଗୁଡ଼ିକର ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ କ୍ଷମତା ହେଉଛି ଏହି ଆଣ୍ଟିଜେନ୍ ମଧ୍ୟରୁ କେଉଁଟିକୁ ଆକ୍ରମଣ କରିବେ ଏବଂ କେଉଁଟିକୁ ଅକ୍ଷୁର୍ଣ୍ଣ ରଖିବେ ତାହା ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଚୟନ କରିବା।

Tregs ର ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାର କ’ଣ?

ଯଦିଓ ଏହି Treg କୋଷଗୁଡ଼ିକର ଅନେକ ଉପପ୍ରକାର ଅଛି, ଗବେଷକମାନେ ସେମାନଙ୍କୁ ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ଗୋଷ୍ଠୀରେ ବିଭକ୍ତ କରିଛନ୍ତି, ଯାହାର ପ୍ରତ୍ୟେକର ଦୁଇଟି କାର୍ଯ୍ୟ ଅଛି।

ନିୟାମକ T କୋଷଗୁଡ଼ିକ ଆମ ଶରୀରକୁ ପ୍ରକୃତରେ କେଉଁ ସେବା ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତି?

ଆମେ ଏବେ ଜାଣିଛୁ ଯେ ଟ୍ରେଗ୍ସ ହେଉଛନ୍ତି ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତିର ମାଲିକ। ସେମାନେ ଆମକୁ ଅମୂଲ୍ୟ ସେବା ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତି। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସେମାନେ କ’ଣ:

• ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ: ଏହା ପ୍ରତିରୋଧକ ପ୍ରଣାଳୀକୁ କେବଳ ଆବଶ୍ୟକ ପରିମାଣର ବିଦେଶୀ ଶତ୍ରୁ ଏବଂ କର୍କଟ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ଟାର୍ଗେଟରେ ଆକ୍ରମଣ କରିବାକୁ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ କରେ।
• ଆମ ଶରୀରକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା: ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଆମର ନିଜସ୍ୱ ସୁସ୍ଥ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ଆକ୍ରମଣ କରିବା ବନ୍ଦ କରିବା। ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହାକୁ 'ଆତ୍ମ-ସହିଷ୍ଣୁତା' ବୋଲି କୁହନ୍ତି। ଅର୍ଥାତ୍, ଆମେ ଆମ ଶରୀରକୁ ନିଜ ଜିନିଷ ସହ୍ୟ କରିବାକୁ ଶିଖାଇଥାଉ। ଏହିପରି ଆମେ ନିଜକୁ ଅଟୋଇମ୍ମ୍ୟୁନ୍ ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା କରିପାରିବା।
• ପ୍ରଦାହ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ: ଏହା ଶରୀରରେ ଅନାବଶ୍ୟକ ପ୍ରଦାହ ଏବଂ ଫୁଲାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ଟିସୁ କ୍ଷତିକୁ ରୋକେ।
• ଅଙ୍ଗ ପ୍ରତିରୋପଣରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ: ଯେତେବେଳେ କେହି ଏକ ନୂତନ ଅଙ୍ଗ (ଯେପରିକି ବୃକକ୍ କିମ୍ବା ହୃଦୟ) ପ୍ରତିରୋପଣ ପାଆନ୍ତି, ଆମର ଶରୀର ଏହାକୁ ବିଦେଶୀ ଭାବରେ ଦେଖେ ଏବଂ ଏହାକୁ ପ୍ରତ୍ୟାଖ୍ୟାନ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରେ। ଟ୍ରେଗ୍ସ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀକୁ ଶାନ୍ତ କରେ ଏବଂ ନୂତନ ଅଙ୍ଗକୁ ଗ୍ରହଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ଏହି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ କୋଷଗୁଡ଼ିକ କେଉଁଠାରୁ ଉତ୍ପତ୍ତି ହୁଏ?

ଏହି ଟ୍ରେଗ୍‌ଗୁଡ଼ିକ ଆମ ଶରୀରରେ ଥିବା ଥାଇମସ୍ ଗ୍ରନ୍ଥି ଦ୍ୱାରା ଉତ୍ପାଦିତ ହୁଏ। ଏହା ଏପରି ଏକ ଗ୍ରନ୍ଥି ଯାହା ବିଷୟରେ ଅନେକ ଲୋକ ଶୁଣି ନଥିବେ। ଏହା ଆମ ଛାତିର ଆଗ ଭାଗରେ, ଦୁଇଟି ଫୁସଫୁସ ମଧ୍ୟରେ, ସ୍ତନହାଡ଼ (ଷ୍ଟର୍ଣ୍ଣମ୍) ପଛରେ ଅବସ୍ଥିତ।

ଥାଇମସ୍ ଗ୍ରନ୍ଥି ଥାଇମୋସିନ୍ ନାମକ ଏକ ହରମୋନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରେ। ଏହି ହରମୋନ୍ ଟ୍ରେଗ୍ସ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଯେତେବେଳେ ଆମର ଅସ୍ଥି ମଜ୍ଜାରେ ତିଆରି ଧଳା ରକ୍ତ କୋଷ (ବିଶେଷକରି ଲିମ୍ଫୋସାଇଟ୍ ) ଥାଇମସ୍ ଗ୍ରନ୍ଥି ଦେଇ ଯାଏ, ସେମାନେ ଟି କୋଷରେ ପରିଣତ ହୁଅନ୍ତି। ଏହି ଟି କୋଷଗୁଡ଼ିକ ପରିପକ୍ୱ ହେବା ପରେ, ସେମାନେ ଲିମ୍ଫ ନୋଡ୍ସକୁ ଯାତ୍ରା କରନ୍ତି ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟ ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୁଅନ୍ତି।

ପ୍ରକୃତରେ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ କଥା ହେଉଛି ଯେ ଆମେ ପ୍ରାପ୍ତବୟସ୍କ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଥାଇମସ୍ ଗ୍ରନ୍ଥି କେବଳ ଟି କୋଷ ଉତ୍ପାଦନ କରେ। ଏହା ପରେ, ଗ୍ରନ୍ଥି ଧୀରେ ଧୀରେ ସଙ୍କୁଚିତ ହୁଏ ଏବଂ ଚର୍ବି ଦ୍ୱାରା ବଦଳାଯାଏ।

ଅନ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ Tregs ଉପଯୋଗୀ କି?

ହଁ, ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ! ଏହା ବର୍ତ୍ତମାନ ଚିକିତ୍ସା ଜଗତର ସବୁଠାରୁ ଚର୍ଚ୍ଚିତ ବିଷୟ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ। ଗବେଷକମାନେ ଏବେ ଜାଣିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛନ୍ତି ଯେ ଏହି ଟ୍ରେଗ୍ସ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ବିଭିନ୍ନ ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ କି ନାହିଁ। ବିଶେଷକରି ଆଲର୍ଜି, କର୍କଟ ଏବଂ ଅଟୋଇମ୍ମ୍ୟୁନ୍ ରୋଗ।

ସେମାନେ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ ଶରୀରରେ ଏହି Tregs କୋଷଗୁଡ଼ିକର ସଂଖ୍ୟା ବୃଦ୍ଧି କରି, ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀର ଅନାବଶ୍ୟକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ସମ୍ଭବ ହେବ। ଏହା ମାଧ୍ୟମରେ, ଭବିଷ୍ୟତରେ ନିମ୍ନଲିଖିତ ରୋଗଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା କିମ୍ବା ଚିକିତ୍ସା କରିବା ସମ୍ଭବ ହେବ।

• ଲୁପସ୍
• ମଲ୍ଟିପ୍ଲସ୍କ୍ଲେରୋସିସ୍ (MS)
• ଥାଇରଏଡାଇଟିସ୍
• ଟାଇପ୍ ୧ ମଧୁମେହ
• ରୁମାଟଏଡ୍ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍
• ଅଲସରେଟିଭ୍ କୋଲାଇଟିସ୍

ଆମର Tregs କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ଆମେ କ'ଣ କରିପାରିବା?

ଆମ ରୋଗ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀକୁ ସନ୍ତୁଳିତ ରଖୁଥିବା ଏହି ମୂଲ୍ୟବାନ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ବଜାୟ ରଖିବା ଆମ ହାତରେ। ଏଥିପାଇଁ ଆମକୁ ବିଶେଷ କିଛି କରିବାକୁ ପଡ଼ିବ ନାହିଁ। ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏକ ସରଳ, ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ଅନୁସରଣ କରିବା।

• ମଦ୍ୟପାନ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣ ମଦ୍ୟପାନ କରନ୍ତି, ତେବେ ସୀମିତ ପରିମାଣରେ କରନ୍ତୁ।
• ଏକ ଭଲ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ: ଅଧିକ ପନିପରିବା, ଫଳ ଏବଂ ପନିପରିବା ଖାଆନ୍ତୁ।
• ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ: ଦିନକୁ ଅତି କମରେ 30 ମିନିଟ୍ ଜୋରଦାର ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ।
• ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ନିଦ ନିଅନ୍ତୁ: ଦିନକୁ 7-8 ଘଣ୍ଟା ଭଲ ନିଦ ହେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
• ସୁସ୍ଥ ଓଜନ ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ଉଚ୍ଚତା ଅନୁସାରେ ସୁସ୍ଥ ଓଜନ ବଜାୟ ରଖିବା ଆପଣଙ୍କୁ ଅନେକ ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ଚାପ ପରିଚାଳନା କରନ୍ତୁ: ଯୋଗ ଏବଂ ଧ୍ୟାନ ଭଳି ଜିନିଷ ମାଧ୍ୟମରେ ମାନସିକ ସୁସ୍ଥତା ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ।
• ଧୂମପାନ ପରିହାର କରନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣ ଧୂମପାନ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆଜି ହିଁ ଛାଡିଦିଅନ୍ତୁ।
• ଠିକ୍ ସମୟରେ ଟୀକାକରଣ କରନ୍ତୁ: ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଟୀକାକରଣ କରିବା ଦ୍ଵାରା ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି ପାଏ।
• ବାରମ୍ବାର ହାତ ଧୋଇବା: ଜୀବାଣୁଙ୍କୁ ରୋକିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ବାରମ୍ବାର ହାତ ଧୋଇବା।

ମୁଁ କ’ଣ ମୋର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ Tregs ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ପଚାରିପାରିବି?

ଏହା ଏପରି ଏକ ପ୍ରଶ୍ନ ଯାହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ମନରେ ଅଛି। ବର୍ତ୍ତମାନ, ନିୟମିତ ହସ୍ପିଟାଲ କିମ୍ବା କ୍ଲିନିକ୍‌ଗୁଡ଼ିକରେ Treg କୋଷ ବ୍ୟବହାର କରି ଚିକିତ୍ସା ଉପଲବ୍ଧ ନାହିଁ। ଏହି ଚିକିତ୍ସାଗୁଡ଼ିକ ଏବେ ବି ଗବେଷଣା ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ (କ୍ଲିନିକାଲ୍ ପରୀକ୍ଷଣ) ଅଛି।

ଗବେଷକମାନେ ଏବେ ବି ଶରୀରରେ Treg କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ କିପରି ସୁରକ୍ଷିତ ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ବୃଦ୍ଧି କରିବେ ତାହା ଖୋଜୁଛନ୍ତି। ସେମାନେ ଅଧ୍ୟୟନ କରୁଥିବା କିଛି ପଦ୍ଧତି ଏଠାରେ ଦିଆଯାଇଛି:

• ଔଷଧର ପ୍ରକାରଭେଦ
• ଟୀକା
• କୋଷ ଚିକିତ୍ସା: ଶରୀର ବାହାରେ Treg କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଶରୀରରେ ପୁନଃପ୍ରବର୍ତ୍ତନ କରିବା
• ମଳ ପ୍ରତିରୋପଣ

ତେଣୁ, ଏଗୁଡ଼ିକ ଭବିଷ୍ୟତରେ ଆମେ ଆଶା କରିପାରିବା, ଯାହା ବହୁତ ମୂଲ୍ୟବାନ ଚିକିତ୍ସା ହୋଇପାରେ।