ଯେତେବେଳେ ଆମ ମଧ୍ୟରୁ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ପିଠି, ବେକ, କିମ୍ବା ଆଣ୍ଠୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, କିମ୍ବା ଖେଳ ଖେଳିବା ସମୟରେ ଆମେ ମାଂସପେଶୀ ଟାଣି ନେଉ, ଆମେ ତୁରନ୍ତ ଔଷଧ ଦୋକାନରୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରଣକାରୀ ପ୍ଲାଷ୍ଟର ଲଗାଇବା କଥା ଚିନ୍ତା କରୁ। ସାଲୋନପାସ୍ ଭଳି ବ୍ରାଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ଲୋକପ୍ରିୟ। ଆମେ ପ୍ରାୟ ସବୁବେଳେ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ବ୍ୟବହାର କରୁ କାରଣ ଏଗୁଡ଼ିକ ଅସ୍ଥାୟୀ, ଶୀଘ୍ର ଆରାମ ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଏପରି ପ୍ଲାଷ୍ଟର ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ କିଛି ଜିନିଷ ପ୍ରତି ଆମେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ସତର୍କ ରହିବା ଉଚିତ। ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏହା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।
ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ପ୍ୟାଚଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏଗୁଡ଼ିକ ଏକ ପ୍ରକାରର ପ୍ଲାଷ୍ଟର ଯାହା ଚର୍ମରେ ଲଗାଇବା ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଛି ଏବଂ ଏଥିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଔଷଧ ଥାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକରେ ମୁଖ୍ୟତଃ ମେନ୍ଥୋଲ୍ ଏବଂ ମିଥାଇଲ୍ ସାଲିସିଲେଟ୍ ନାମକ ଦୁଇଟି ରାସାୟନିକ ଯୌଗିକ ଥାଏ।
କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ହାତରେ ଏକ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ସ୍ଥାନ ଅଛି। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ସେହି ସ୍ଥାନକୁ ଚିପିବେ ସେତେବେଳେ କ'ଣ ହୁଏ? ଆପଣ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅପେକ୍ଷା ଚିପିବାର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅଧିକ ଅନୁଭବ କରିବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି। ଏହି ପ୍ୟାଚ୍ରେ ଥିବା ମେନ୍ଥଲ୍ ସମାନ କିଛି କରେ। ଏହା ଚର୍ମକୁ ଏକ ଥଣ୍ଡା କିମ୍ବା ଉଷ୍ମ ଅନୁଭବ ଦିଏ। ତା'ପରେ ଆମ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସଙ୍କେତ ଅବରୋଧିତ ହୋଇଯାଏ, ଏବଂ ଆମେ ସେହି ଥଣ୍ଡା/ଉଷ୍ମ ଅନୁଭବ ଅନୁଭବ କରିବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରୁ। ଆମେ ଏହାକୁ 'ପ୍ରତିରୋଧୀ ପ୍ରଭାବ' ବୋଲି କହିଥାଉ।
ଅନ୍ୟ ଯୌଗିକ, ମିଥାଇଲ୍ ସାଲିସିଲେଟ୍, ସାଲିସିଲେଟ୍ ନାମକ ଔଷଧର ଏକ ଶ୍ରେଣୀର ସଦସ୍ୟ। ଆପଣ ହୁଏତ ଆସ୍ପିରିନ୍ ବିଷୟରେ ଶୁଣିଥିବେ, ଯାହା ମଧ୍ୟ ଏକ ପ୍ରକାର ସାଲିସିଲେଟ୍। ଏଗୁଡ଼ିକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସ୍ଥାନରେ ପ୍ରଦାହ ହ୍ରାସ କରି କାମ କରେ। ତେଣୁ, ଦୁଇଟିର ମିଶ୍ରଣ ଆପଣଙ୍କୁ ଶୀଘ୍ର ଆରାମ ଦେବ।
ଆପଣ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ କହିବା ଉଚିତ!
ଯଦିଓ ଏଗୁଡ଼ିକ ଫାର୍ମାସିରେ କିଣାଯାଇପାରିବ, ଏଗୁଡ଼ିକ ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହେଁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନରେ ତାଲିକାଭୁକ୍ତ କୌଣସି ଅବସ୍ଥା ଅଛି, ତେବେ ଏହି ପ୍ଲାଷ୍ଟର ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଉଚିତ।
| ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା | ଏହା କାହିଁକି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ? |
|---|---|
| ହୃଦରୋଗ, ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ, କିମ୍ବା ସାମ୍ପ୍ରତିକ ବାଇପାସ୍ ସର୍ଜରୀ (CABG) | କିଛି ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ରକ୍ତଚାପ ଏବଂ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ, ତେଣୁ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ଜରୁରୀ। |
| ବୃକକ୍ ରୋଗ | ଚର୍ମ ମାଧ୍ୟମରେ ଶୋଷିତ ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ବୃକକ୍ ଦ୍ୱାରା ବାହାରକୁ ବାହାରିଯାଏ। ଯଦି ବୃକକ୍ ଦୁର୍ବଳ ଥାଏ, ତେବେ ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ଶରୀରରେ ଜମା ହୋଇ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। |
| ପେଟ ଅଲସର କିମ୍ବା ଅନ୍ତନଳୀ ରକ୍ତସ୍ରାବର ଇତିହାସ | ମିଥାଇଲ ସାଲିସିଲେଟ୍ ଆସ୍ପିରିନର ଏକ ସମ୍ପର୍କୀୟ। ଏଗୁଡ଼ିକ ପେଟରେ ଘାଆ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ କିମ୍ବା ରକ୍ତସ୍ରାବ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। |
| ଆସ୍ପିରିନ୍ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଔଷଧ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି | ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟ ପ୍ରକାରର ସାଲିସିଲେଟ୍ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହା ପ୍ରତି ମଧ୍ୟ ଆଲର୍ଜି ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ। |
| ଗର୍ଭବତୀ ଅଛନ୍ତି, ଗର୍ଭବତୀ ହେବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛନ୍ତି, କିମ୍ବା ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଛନ୍ତି | ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ଏବଂ ସ୍ତନ୍ୟପାନ ସମୟରେ ଯେକୌଣସି ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। |
| ପୋଡ଼ା, କ୍ଷତ କିମ୍ବା ବଡ଼ ଚର୍ମ କ୍ଷତ ଥିବା ଅଞ୍ଚଳ | ଭଙ୍ଗା ଚର୍ମ ଶରୀରରେ ଅଧିକ ଔଷଧ ଶୋଷଣ କରେ, ଯାହା ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି କରେ। |
ଆପଣ ଏହି ପ୍ଲାଷ୍ଟରକୁ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି?
ସଠିକ୍ ଫଳାଫଳ ପାଇବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କୁ ଏହାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପଡିବ।
- ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ସଫା କରନ୍ତୁ: ପ୍ଲାଷ୍ଟର ଲଗାଇବା ପୂର୍ବରୁ, ସେହି ସ୍ଥାନକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଶୁଖାନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ଏହାକୁ ତେଲିଆ କିମ୍ବା ଝାଳଯୁକ୍ତ ସ୍ଥାନରେ ଲଗାନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଠିକ୍ ଭାବରେ ଲାଗି ରହିବ ନାହିଁ।
- କେବଳ ବାହ୍ୟ ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ: ଏହା କେବଳ ଚର୍ମରେ ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ। ଏହାକୁ କେବେବି ପାଟିରେ ନିଆଯିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଉପାୟରେ ଗ୍ରହଣ କରାଯିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ।
- କାଟନ୍ତୁ ନାହିଁ: ପ୍ଲାଷ୍ଟରକୁ କାଟିବା କିମ୍ବା ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। ଏହାକୁ ଯେପରି ତିଆରି କରାଯାଇଥିଲା ସେହିପରି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
- ଏହାକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଲଗାନ୍ତୁ: ସୁରକ୍ଷାକାରୀ ଫିଲ୍ମକୁ ବାହାର କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାକୁ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ସ୍ଥାନରେ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଲଗାନ୍ତୁ। ଏହାକୁ ଲଗାଇବା ପରେ ସାବୁନରେ ହାତ ଧୋଇବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।
- ସମୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ସାଧାରଣତଃ, ପ୍ଲାଷ୍ଟର ଛାଡିବା ପାଇଁ ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଥିବା ସମୟ 8 ରୁ 12 ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ହୋଇଥାଏ। ପ୍ୟାକେଜରେ ଥିବା ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ପଢ଼ନ୍ତୁ। ସେହି ସମୟ ପରେ, ପୁରୁଣା ପ୍ଲାଷ୍ଟରକୁ କାଢ଼ି ଦିଅନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣ ଏକ ନୂତନ ପ୍ଲାଷ୍ଟର ଲଗାଉଛନ୍ତି: ଗୋଟିଏ ପ୍ଲାଷ୍ଟର କାଢ଼ିବା ପରେ, ସମାନ ସ୍ଥାନରେ ଅନ୍ୟ ଏକ ପ୍ଲାଷ୍ଟର ଲଗାଇବା ପୂର୍ବରୁ କିଛି ସମୟ ଅପେକ୍ଷା କରନ୍ତୁ। ସମାନ ପ୍ଲାଷ୍ଟରକୁ ଲଗାତାର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- କ୍ଷତ ସ୍ଥାନରେ ଲଗାନ୍ତୁ ନାହିଁ: କଟା, ଘାଆ, ଏକଜିମା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚର୍ମ ରୋଗ ଥିବା ସ୍ଥାନରେ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଲଗାନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା: ଯଦି 3 ଦିନ ବ୍ୟବହାର ପରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦୂର ହୁଏ ନାହିଁ, କିମ୍ବା ଏହା ଆହୁରି ଖରାପ ହୁଏ, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଯନ୍ତ୍ରଣାର କାରଣ ଏପରି କିଛି ନୁହେଁ ଯାହାକୁ ଏତେ ସରଳ ଜିନିଷ ସାହାଯ୍ୟରେ ଭଲ କରାଯାଇପାରିବ।
ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ଯଦିଓ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଗମ୍ଭୀର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ନାହିଁ, ତଥାପି କେତେବେଳେ କ’ଣ ଘଟିପାରେ ସେ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ଭଲ।
| ଗୁରୁତର ଲକ୍ଷଣ ଯାହା ପାଇଁ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ | |
|---|---|
| ଆଲର୍ଜିକ୍ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା | ଚର୍ମରେ ରାସ୍, ପ୍ରବଳ କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା, ଓଠ, ମୁହଁ, ଜିଭ ଫୁଲିବା, ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ହେବା। |
| ପେଟ ରକ୍ତସ୍ରାବର ଲକ୍ଷଣ | କଫି ଗ୍ରାଉଣ୍ଡ ପରି ଦେଖାଯାଉଥିବା କଳା ଟାରି ଝାଡ଼ା ଏବଂ ବାନ୍ତି ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଲକ୍ଷଣ। |
| ଯେଉଁ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସାଧାରଣତଃ ଚିନ୍ତା କରିବାର କୌଣସି କାରଣ ନାହିଁ (କିନ୍ତୁ ଯଦି ସେଗୁଡ଼ିକ ଲାଗିରହେ ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାଇବା ଉଚିତ) | |
| ଚର୍ମରେ ସାମାନ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ | ପ୍ଲାଷ୍ଟର ଲଗାଯାଇଥିବା ସ୍ଥାନରେ ଚର୍ମର ସାମାନ୍ୟ ଲାଲତା, ଶୁଷ୍କତା କିମ୍ବା ସାମାନ୍ୟ ପ୍ରଦାହ। |
ଯଦି ତୁମେ ଭୁଲବଶତଃ ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟବହାର କର, ତେବେ କଣ ହେବ? (ଅତ୍ୟଧିକ ମାତ୍ରା)
ଯଦି କେହି ଭୁଲବଶତଃ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଖାଇଦିଏ, କିମ୍ବା ଏକାଥରେ ବହୁତ ପ୍ଲାଷ୍ଟର ଲଗାଯାଏ, ତେବେ ଏହା ବିପଦଜନକ ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଏହା ଘଟେ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ନିକଟସ୍ଥ ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।
ଏହା ସହିତ, ଆପଣ କଲମ୍ବୋ ନ୍ୟାସନାଲ ହସ୍ପିଟାଲରେ ଥିବା ନ୍ୟାସନାଲ ପଏଜନ ଇନଫର୍ମେସନ ସେଣ୍ଟରକୁ କଲ୍ କରିପାରିବେ। ସେମାନଙ୍କର ଟେଲିଫୋନ ନମ୍ବର ହେଉଛି 0112686143। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ ଯୋଗାଇବେ। ହସ୍ପିଟାଲକୁ ଯିବା ସମୟରେ ପ୍ଲାଷ୍ଟର ପ୍ୟାକେଟ ସାଙ୍ଗରେ ନେବାକୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ମୁଁ ଔଷଧକୁ କିପରି ସଂରକ୍ଷଣ କରିବି? ମୁଁ ଏହାକୁ କିପରି ନଷ୍ଟ କରିବି?
- ସଂରକ୍ଷଣ: ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଘରର ତାପମାତ୍ରାରେ, ଆର୍ଦ୍ରତା ଏବଂ ସିଧାସଳଖ ସୂର୍ଯ୍ୟାଲୋକଠାରୁ ଦୂରରେ ରଖନ୍ତୁ। ସବୁବେଳେ ଛୋଟ ପିଲା ଏବଂ ପାଳିତ ପଶୁଙ୍କଠାରୁ ଦୂରରେ ରଖନ୍ତୁ। କେତେକ ସମୟରେ ଛୋଟ ପିଲାମାନେ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ପାଟିରେ ପକାଇପାରନ୍ତି।
- ନିଷ୍କାସନ: ବ୍ୟବହୃତ ପ୍ଲାଷ୍ଟରକୁ ଅଧା କରି, ଭିତରପଟ ଚିପି ଚିପି ଅଳିଆ ଆବର୍ଜନାରେ ଫୋପାଡ଼ି ଦିଅନ୍ତୁ। ମିଆଦ ଶେଷ ହୋଇଥିବା କିମ୍ବା ଅବ୍ୟବହୃତ ପ୍ଲାଷ୍ଟରକୁ ଫୋପାଡ଼ିବା ପୂର୍ବରୁ, ପ୍ୟାକେଜ୍ ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ। ଏହାକୁ ସାଧାରଣତଃ ଅଳିଆ ଆବର୍ଜନାରେ ଫୋପାଡ଼ିବା ନିରାପଦ। ଯଦି ଆପଣ ଏପରି କରନ୍ତି, ତେବେ ପ୍ଲାଷ୍ଟରକୁ କଫି ଗ୍ରାଉଣ୍ଡ କିମ୍ବା ମାଟି ପରି କିଛି ସହିତ ମିଶ୍ରଣ କରି ଏକ ବ୍ୟାଗରେ ରଖିବା, ଏହାକୁ ସିଲ୍ କରିବା ଏବଂ ଅଳିଆ ଆବର୍ଜନାରେ ଫୋପାଡ଼ି ଦେବା ଭଲ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରଣକାରୀ ପ୍ଲାଷ୍ଟରଗୁଡ଼ିକ କେବଳ ସାମାନ୍ୟ ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ସନ୍ଧି ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରାଯିବା ଉଚିତ।
- କଟା, ଘାଆ, କ୍ଷତ, କିମ୍ବା ଏକଜିମା ଭଳି ଚର୍ମ ରୋଗ ଥିବା ସ୍ଥାନରେ ଏଗୁଡ଼ିକୁ କେବେବି ଲଗାନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ହୃଦରୋଗ, ବୃକକ୍ ରୋଗ, ପେଟ ଅଲସର ଭଳି ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରୋଗ ଅଛି, କିମ୍ବା ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ ଅଛନ୍ତି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା ଏଗୁଡ଼ିକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବାରୁ ନିବୃତ୍ତ ରୁହନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣ ଆଲର୍ଜିର ଲକ୍ଷଣ (ଚର୍ମ ଫୋଡ଼ି, କୁଣ୍ଡେଇ, ଫୁଲା) କିମ୍ବା ପେଟରୁ ରକ୍ତସ୍ରାବ ହେବାର ସନ୍ଦେହ (କଳା ଝାଡ଼ା) ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ପ୍ଲାଷ୍ଟର କାଢିଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।
- ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଛୋଟ ପିଲା ଏବଂ ପାଳିତ ପଶୁଙ୍କ ପହଞ୍ଚିବାଠାରୁ ସୁରକ୍ଷିତ ଭାବରେ ଦୂରରେ ରଖନ୍ତୁ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |