ମାଇଗ୍ରେନ୍ ପୂର୍ବରୁ ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଅଜବ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି କି? ଏହା ଏକ ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଆଭା ହୋଇପାରେ!

ଆପଣ କେତେବେଳେ ଆଖି ସାମ୍ନାରେ ଆଲୋକ ଦେଖିବା, ରେଖା ଦେଖିବା, କିମ୍ବା ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ପୂର୍ବରୁ ହଠାତ୍ ଆପଣଙ୍କ ହାତଗୋଡ଼ରେ ଝିମ୍‌ଝିମ୍‌ ଅନୁଭବ କରିବା ଭଳି ଅଜବ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି କି? କେତେବେଳେ ଆପଣ କଥା ହେବାକୁ ମଧ୍ୟ କଷ୍ଟ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଏଗୁଡ଼ିକ କେବଳ କୌଣସି ଜିନିଷ ନୁହେଁ। ଆମେ ଏହାକୁ (ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଆରା) ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏହା ଏକ ଛୋଟ ପୂର୍ବାଭାସ ପରି, ମାଇଗ୍ରେନ୍ ନାମକ ଝଡ଼ ଆସିବା ପୂର୍ବରୁ ଏକ ଚେତାବନୀ। ତେଣୁ ଆଜି, ଆସନ୍ତୁ ଏହା (ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଆରା) ବିଷୟରେ ଏକ ସରଳ ଉପାୟରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବା ଯାହା ଆପଣ ବୁଝିପାରିବେ, ଠିକ୍ ଅଛି?

ଆସନ୍ତୁ ପ୍ରଥମେ ଦେଖିବା ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଆଭା କ'ଣ।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଆଭା ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରକାରର ଇନ୍ଦ୍ରିୟଗତ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଯାହା କିଛି ଲୋକ ମାଇଗ୍ରେନ୍ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଆରମ୍ଭ ହେବା ପୂର୍ବରୁ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ଏହା ଏକ "ସତର୍କୀକରଣ ପର୍ଯ୍ୟାୟ" ପରି। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଇନ୍ଦ୍ରିୟଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ, ଯେପରିକି ଦୃଷ୍ଟି, ଶ୍ରବଣ ଏବଂ ସ୍ପର୍ଶ। ଏହାକୁ ଏହିପରି ଭାବନ୍ତୁ:

• ତୁମେ ତୁମ ଆଖି ଆଗରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଆଲୋକ ଦେଖିବ, ଯେପରିକି ଛୋଟ ଛୋଟ ବିନ୍ଦୁଗୁଡ଼ିକ ଭାସମାନ, ଏବଂ ଜିଗ୍‌ଜାଗ୍‌।
• କିଛି ଲୋକ ଏପରି ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି ଯେପରି ସେମାନେ ସେମାନଙ୍କ କାନରେ ଏକ ନିରନ୍ତର ଶବ୍ଦ ଶୁଣୁଛନ୍ତି, ଯାହାକୁ ଆମେ ଟିନିଟସ୍ ବୋଲି କହିଥାଉ।
• ଆପଣଙ୍କୁ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବାକୁ ଲାଗିପାରେ କିମ୍ବା ଆପଣ ଭାରସାମ୍ୟ ହରାଇ ପାରନ୍ତି।
• ଯଦିଓ ଏହା ବହୁତ କମ୍, କିନ୍ତୁ ଏପରି ସମୟ ଆସେ ଯେତେବେଳେ କିଛି ଲୋକ ଠିକ୍ ଭାବରେ କଥା ହୋଇପାରନ୍ତି ନାହିଁ।

ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧାର ପ୍ରାୟ 30 ରୁ 60 ମିନିଟ୍ ପୂର୍ବରୁ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। କିନ୍ତୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯେ ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଥିବା ସମସ୍ତେ ଏହା (ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଆରା) ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ନାହିଁ, ଏବଂ ଏହା ପ୍ରତ୍ୟେକ ମାଇଗ୍ରେନ୍ ସହିତ ହୁଏ ନାହିଁ।

ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଆରାର କିଛି ପ୍ରକାର ଅଛି କି?

ହଁ, ଆମେ ତିନୋଟି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରର ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଆଭା ବିଷୟରେ କହୁଛୁ।

୧. ଦୃଶ୍ୟ ଆଭା: ଏହା ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ପ୍ରକାର। ଏଥିରେ ଆପଣଙ୍କ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତିରେ ଅସ୍ଥାୟୀ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦେଖାଯାଏ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଆପଣ ହଠାତ୍ ଆଲୋକ କିମ୍ବା ରେଖା ଦେଖିପାରନ୍ତି।

୨. ସେନ୍ସୋରିମୋଟର ଆଭା: ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ଇନ୍ଦ୍ରିୟ କିମ୍ବା ଗତିବିଧି ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ। ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଅଂଶରେ ନିଷ୍କ୍ରିୟତା, ଝିମ୍ ଝିମ୍ କିମ୍ବା ଦୁର୍ବଳତା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। କେତେକ ସମୟରେ ଏହା ଦୃଶ୍ୟ ଆଭା ସହିତ ହୋଇପାରେ କିମ୍ବା ନ ହୋଇପାରେ।

୩. ଡିସ୍ଫେସିକ୍ ଆଭା: ଏହା ସବୁଠାରୁ ବିରଳ ପ୍ରକାର। ଏହା ଅସ୍ପଷ୍ଟ କଥାବାର୍ତ୍ତା, ସ୍ମୃତି ଶକ୍ତି ହ୍ରାସ ଏବଂ କ’ଣ କୁହାଯାଉଛି ତାହା ବୁଝିବାରେ ଅସୁବିଧା ଦ୍ଵାରା ଚିହ୍ନିତ ହୁଏ।

ଏହା କେତେ ସାଧାରଣ?

ଆମେ କହିଛୁ ଯେ ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଥିବା ସମସ୍ତେ ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଆଭା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ନାହିଁ। ପରିସଂଖ୍ୟାନ ଅନୁଯାୟୀ, ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଥିବା 25% ରୁ 30% ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଆଭା ଅନୁଭବ ହୁଏ। ଏହା ପ୍ରାୟ ଚାରି ଜଣଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଜଣେ।

ଯେଉଁମାନେ ଏହା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି (ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଆରା):

• ୯୦% ରୁ ୯୯% ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଦୃଶ୍ୟ ଆଭା ଅନୁଭବ ହୁଏ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ସହିତ ଏହା ଘଟେ।
• ପ୍ରାୟ 36% ଲୋକ ଏକ ଇନ୍ଦ୍ରିୟଗତ ଆଭା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି।
• ଡିସ୍ଫେସିକ୍ ଆଭା ଅଳ୍ପ ସଂଖ୍ୟକ ଲୋକଙ୍କଠାରେ , ପ୍ରାୟ 10% ଲୋକଙ୍କଠାରେ ଦେଖାଯାଏ।

ତୁମେ ଦୃଶ୍ୟ ଆଭାକୁ କିପରି ଦେଖୁଛ?

ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଦୃଶ୍ୟ ଆଭା ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ସେ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଦୃଷ୍ଟି ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି:

• ଝଲସୁଥିବା ଆଲୋକ: ହଠାତ୍, ଆଖି ସାମ୍ନାରେ ଆଲୋକ ଝଲସୁଛି।
• ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ରଙ୍ଗର ଦାଗ: ଚାରିପାଖରେ ଭାସୁଥିବା ବିଭିନ୍ନ ରଙ୍ଗର ଛୋଟ ଛୋଟ ବିନ୍ଦୁ।
• ଜିଗଜାଗ୍ ରେଖା: ଦାଗଯୁକ୍ତ, ଭଙ୍ଗା ରେଖା ଭଳି ଜିନିଷ ଦୃଶ୍ୟମାନ ହୁଏ।
• କୁହୁଡ଼ି ଦୃଷ୍ଟି: ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଏପରି ଦେଖାଯାଉଛି ଯେପରି ସେଗୁଡ଼ିକ କୁହୁଡ଼ି ମଧ୍ୟରେ ଅଛି।
• ଅନ୍ଧ ସ୍ଥାନ: ଦୃଷ୍ଟିର କିଛି ଅଞ୍ଚଳ ହଠାତ୍ ଅଦୃଶ୍ୟ ହୋଇଯାଏ।
• ଯେପରିକି ପାଣି କିମ୍ବା ତାପ ମାଧ୍ୟମରେ କିଛି ଦେଖିବା: ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ କୁଞ୍ଚିତ ଦେଖାଯାଇପାରେ, ଯେପରିକି ଗରମ ପବନର ତରଙ୍ଗ ମାଧ୍ୟମରେ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଦେଖନ୍ତି।

ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଧୀରେ ଧୀରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ, ହଠାତ୍ ଆସେ ନାହିଁ।

ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଆଭା କି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ?

ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଆଭା ସାଧାରଣତଃ ବିପଜ୍ଜନକ କିମ୍ବା ଜୀବନ ପ୍ରତି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଅନୁଭବ କରୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ବହୁତ ଅସହଜ ଏବଂ ଭୟଙ୍କର ହୋଇପାରେ।

କିନ୍ତୁ ଏଠାରେ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯେ ଏହି (ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଅରା) ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କେତେକ ସମୟରେ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ କିମ୍ବା ଟ୍ରାନ୍ସିଆଣ୍ଟ୍ ଇସ୍କେମିକ୍ ଆଟାକ୍ (TIA) ପରି ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିପଜ୍ଜନକ ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ ସହିତ ସମାନ ହୋଇପାରେ।

ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣ ପ୍ରଥମ ଥର ପାଇଁ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, କିମ୍ବା ଯଦି ସେଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ଭିନ୍ନ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଗୁରୁତର, ତେବେ କୌଣସି ଦ୍ୱିଧା ନକରି ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ଡାକ୍ତର ଏହା ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଆଭା ନା ଅଧିକ ଗମ୍ଭୀର କିଛି ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିପାରିବେ।

ଏହା (ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଆରା) କାହିଁକି ହୁଏ?

ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଆଭାର ସଠିକ୍ କାରଣ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ବୁଝାଯାଇ ନାହିଁ। ତଥାପି, ବୈଜ୍ଞାନିକ ଗବେଷଣା ଅନୁସାରେ, ଏହା ମସ୍ତିଷ୍କର ସେହି ଅଂଶରେ ଘଟେ ଯାହା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଦେଖେ, ଆମେ ଏହାକୁ ଦୃଶ୍ୟ କର୍ଟେକ୍ସ ବୋଲି କହୁ, ଏବଂ ଏହା ଏକ ବୈଦ୍ୟୁତିକ ତରଙ୍ଗ ପରି କିଛି ସେଠାରେ ବ୍ୟାପିବା ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ ବୋଲି ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ। ବୈଦ୍ୟୁତିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ଏହି ପରିବର୍ତ୍ତନ ଯୋଗୁଁ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତିରେ ଅଦ୍ଭୁତ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଘଟେ।

ଏହାକୁ (ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଆଭା) କଣ ବୃଦ୍ଧି କରେ? (ଟ୍ରିଗର୍)

ଏହି (ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଅରା) ଟିକାଗୁଡ଼ିକ ସମାନ କାରଣଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ ଯାହା ପ୍ରାୟତଃ ମାଇଗ୍ରେନ୍ (ଆରା ବିନା ସାଧାରଣ ମାଇଗ୍ରେନ୍) ର ବିପଦ ବୃଦ୍ଧି କରେ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସେଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ:

• ତୀବ୍ର ଆଲୋକ: ହଠାତ୍ ପ୍ରବଳ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ, ଫ୍ଲାସ ଲାଇଟ୍ ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ଟିଭି କିମ୍ବା କମ୍ପ୍ୟୁଟର ସ୍କ୍ରିନରୁ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଆଲୋକ ମଧ୍ୟ ଏହାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।
• କିଛି ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ପାନୀୟ: ପନିର, ଚକୋଲେଟ୍, କଫି, ଚା ଏବଂ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୃତ ଖାଦ୍ୟ ପରି ଜିନିଷ କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।
• କିଛି ଔଷଧ: ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଜନ୍ମ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବଟିକା।
• ଚାପ: ଏହା ଏକ ପ୍ରମୁଖ କାରଣ ଯାହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଅଫିସ୍ ସମସ୍ୟା, ପାରିବାରିକ ସମସ୍ୟା, ପରୀକ୍ଷା ଇତ୍ୟାଦି କାରଣରୁ ଚାପ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ।
• ନିଦ୍ରା ରୋଗ:ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ନିଦ ନହେବା, କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ ଶୋଇବା।
• ମହିଳାଙ୍କ ଋତୁସ୍ରାବ: ଏହା ହରମୋନ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ ସହିତ ଜଡିତ।
• ତୀବ୍ର ବାସ୍ନା: କିଛି ଅତର ଧୂଆଁ ପରି ଗନ୍ଧ ବାହାର କରେ।
• ପାଗରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ।

ଏଗୁଡ଼ିକ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ କାରଣ, କିନ୍ତୁ ଏହା ବ୍ୟକ୍ତି ଅନୁସାରେ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ।

ଆପଣ କିପରି ଜାଣିବେ ଯେ ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଆଭା କ'ଣ? (ନିର୍ଣ୍ଣୟ)

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଆଭାର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତି, ପ୍ରଥମେ ସେ ନିଶ୍ଚିତ କରିବେ ଯେ ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଗୁରୁତର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ ଅବସ୍ଥା ନାହିଁ। କାରଣ ଆମେ ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରିଛୁ, ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ TIA କିମ୍ବା ଏକ ମିନି ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ସହିତ ସମାନ ହୋଇପାରେ।

ତେଣୁ, ଡାକ୍ତର ଏହିପରି ପରୀକ୍ଷା କରିପାରିବେ:

• ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା: ଆପଣଙ୍କ ସାଧାରଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଯାଞ୍ଚ କରାଯାଏ।
• ଚକ୍ଷୁ ପରୀକ୍ଷା: ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଆଖି ସମସ୍ୟା ଯୋଗୁଁ ହେଉଛି କି ନାହିଁ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ।
• ମୁଣ୍ଡର ଏକ ସିଟି ସ୍କାନ (କମ୍ପ୍ୟୁଟେଡ୍ ଟୋମୋଗ୍ରାଫି ସ୍କାନ): ଏହା ମସ୍ତିଷ୍କର ଭିତରର ବିସ୍ତୃତ ଚିତ୍ର ନେଇପାରିବ। ଏହା ମସ୍ତିଷ୍କରେ କିଛି ଅସୁବିଧା ଅଛି କି ନାହିଁ, ଯେପରିକି ଟ୍ୟୁମର କିମ୍ବା ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିଛି ତାହା ଜାଣିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।
• ମସ୍ତିଷ୍କ MRI (ମ୍ୟାଗ୍ନେଟିକ୍ ରେଜୋନାନ୍ସ ଇମେଜିଂ): ଏହା ମଧ୍ୟ ଏକ ପରୀକ୍ଷା ଯାହା ମସ୍ତିଷ୍କ ଟିସୁ ଏବଂ ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକର ବିସ୍ତୃତ ଚିତ୍ର ନେଇଥାଏ। ଏହା ସିଟି ସ୍କାନ ଅପେକ୍ଷା ସ୍ପଷ୍ଟ ଚିତ୍ର ପ୍ରଦାନ କରେ।

ଏହି ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ ପରେ ହିଁ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କହିପାରିବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଅରା ଅଛି ନା ଅନ୍ୟ କିଛି।

ଏହାକୁ (ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଆରା) ବନ୍ଦ କରିବା ପାଇଁ କ'ଣ କରାଯାଇପାରିବ? (ଚିକିତ୍ସା)

ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଆଭାର ଚିକିତ୍ସାର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷ୍ୟ ହେଉଛି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ଏବଂ ଏହା ସହିତ ଆସୁଥିବା ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧାକୁ ହ୍ରାସ କରିବା। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଔଷଧ ଲେଖିପାରନ୍ତି ଯେପରିକି:

• ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ: ଆରା ଆରମ୍ଭରେ ନେଲେ ଆସିଟାମିନୋଫେନ୍ , ଆଇବୁପ୍ରୋଫେନ୍ ଏବଂ ଆସ୍ପିରିନ୍ ଭଳି ଓଭର-ଦି-କାଉଣ୍ଟର ଔଷଧ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧାର ଯନ୍ତ୍ରଣା କମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
• ଟ୍ରିପ୍ଟାନ୍ସ: ଏଗୁଡ଼ିକ ଏପରି ଔଷଧ ଯାହା ବିଶେଷ ଭାବରେ ମାଇଗ୍ରେନ୍ ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଛି। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ ସୁମାଟ୍ରିପ୍ଟାନ୍ ଏବଂ ରିଜାଟ୍ରିପ୍ଟାନ୍ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଏଗୁଡ଼ିକ ବଟିକା, ନାସାଲ୍ ସ୍ପ୍ରେ କିମ୍ବା ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଆକାରରେ ଆସିଥାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସଙ୍କେତ ପଠାଉଥିବା ପଥଗୁଡ଼ିକୁ ଅବରୋଧ କରନ୍ତି।
• ଡାଇହାଇଡ୍ରୋଏର୍ଗୋଟାମିନ୍ ନାଜାଲ୍ ସ୍ପ୍ରେ କିମ୍ବା ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ: ଏହା ମାଇଗ୍ରେନର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ କମାଇବା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।
• ଓପିଓଏଡ୍ସ: ଏଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ। ଏଗୁଡ଼ିକ ସେହି ଲୋକମାନଙ୍କୁ ଦିଆଯାଏ ଯେଉଁମାନେ ଟ୍ରିପ୍ଟାନ୍ ଭଳି ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ ନାହିଁ, କିମ୍ବା ଯେଉଁମାନେ ଏହା ଦ୍ୱାରା ଉପକାର ପାଆନ୍ତି ନାହିଁ। ଏଗୁଡ଼ିକରେ ନିଶା ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ, ତେଣୁ ଅନ୍ୟ ସମସ୍ତ ବିକଳ୍ପ ବିଫଳ ହେଲେ କେବଳ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ବିଚାର କରାଯାଏ।
• ବାତ ନିବାରଣ ଔଷଧ:ଯଦି ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଆଭା ସହିତ ବାନ୍ତି ଏବଂ ବାନ୍ତି ହୁଏ, ତେବେ ମେଟୋକ୍ଲୋପ୍ରାମାଇଡ୍ ଏବଂ କ୍ଲୋରପ୍ରୋମାଜିନ୍ ଭଳି ଔଷଧ ସେହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବ।
• ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ପରିପୂରକ: କିଛି ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଦୃଷ୍ଟି ଶକ୍ତି ହ୍ରାସ କରିପାରେ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା କମ କରିପାରେ।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି, ଆପଣ ଯେକୌଣସି ଔଷଧ ଖାଆନ୍ତୁ, କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁସାରେ ଏବଂ କେବଳ ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ମାତ୍ରାରେ ତାହା ନିଅନ୍ତୁ। କେବଳ ଔଷଧ ଦୋକାନକୁ ଯାଇ ଯାହା ପସନ୍ଦ ତାହା କିଣନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଆଭାକୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ କି? (ନିବାରଣ)

ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଆଭାକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ବନ୍ଦ କରିବା କଷ୍ଟକର। କିନ୍ତୁ ଏହା କେତେ ଥର ହୁଏ, କେତେ ଗମ୍ଭୀର ଏବଂ କେତେ ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ ତାହା କମ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ କିଛି କାମ କରିପାରିବେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଆଭା ସହିତ ବାରମ୍ବାର, ଗୁରୁତର ମାଇଗ୍ରେନ୍ ହେଉଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ନିମ୍ନଲିଖିତ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରନ୍ତି:

• ପୁଷ୍ଟିକର ପରିପୂରକ: ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ , CoQ10 (କୋଏନଜାଇମ୍ Q10), ରିବୋଫ୍ଲାଭିନ୍ (ଭିଟାମିନ୍ B2) ଇତ୍ୟାଦି। ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁସାରେ ନେବା ଉଚିତ।
• ରକ୍ତଚାପ ହ୍ରାସକାରୀ ଔଷଧ: ଭେରାପାମିଲ୍ ଭଳି କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ଚ୍ୟାନେଲ୍ ବ୍ଲକର୍ , କିମ୍ବା ଟିମୋଲୋଲ୍ , ପ୍ରୋପ୍ରାନୋଲୋଲ୍ ଏବଂ ମେଟୋପ୍ରୋଲୋଲ୍ ଟାର୍ଟ୍ରେଟ୍ ଭଳି ବିଟା ବ୍ଲକର୍ ମାଇଗ୍ରେନ୍ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
• ବାତ ନିବାରଣ ଔଷଧ: ଟୋପିରାମେଟ ଏବଂ ଭାଲପ୍ରୋଏଟ ଭଳି ଔଷଧ ମାଇଗ୍ରେନର ବାରମ୍ବାରତାକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ। ତଥାପି, ଏଗୁଡ଼ିକ ବାନ୍ତି, ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା ଏବଂ ଓଜନ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଭଳି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
• ଆଣ୍ଟିଡିପ୍ରେସାଣ୍ଟ: କିଛି ଆଣ୍ଟିଡିପ୍ରେସାଣ୍ଟ, ଯେପରିକି ଆମିଟ୍ରିପ୍ଟାଇଲାଇନ୍, ମାଇଗ୍ରେନ୍ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
• କାଲସିଟୋନିନ୍ ଜିନ୍-ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ପେପ୍ଟାଇଡ୍ (CGRP) ମୋନୋକ୍ଲୋନାଲ୍ ଆଣ୍ଟିବଡି: ଏଗୁଡ଼ିକ ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଅନୁମୋଦିତ ନୂତନତମ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନଯୋଗ୍ୟ ଔଷଧ। ଏହି ଇଞ୍ଜେକ୍ସନଗୁଡ଼ିକ ମାସକୁ ପ୍ରାୟ ଥରେ ଦିଆଯାଏ।
• ବୋଟକ୍ସ® ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ: କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ପ୍ରତି 12 ସପ୍ତାହରେ ବୋଟକ୍ସ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ମାଇଗ୍ରେନ୍ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ଏସବୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ତତ୍ତ୍ୱାବଧାନରେ କରାଯାଏ।

ଏହା (ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଆରା) କେତେ ଦିନ ଧରି ଚାଲିଛି?

ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଆଭା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଧୀରେ ଧୀରେ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ, ଏକାଥରେ ନୁହେଁ। ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ 20 ରୁ 60 ମିନିଟ୍ ମଧ୍ୟରେ ରହିଥାଏ। ତା'ପରେ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ, କିନ୍ତୁ କେତେକ ସମୟରେ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ବିନା ମଧ୍ୟ ଆଭା ହୋଇପାରେ।

(ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଆରା) ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଗଲେ କଣ କରିବେ?

ଯଦି ଆପଣ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଆଭା ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଉଛି, କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣ ମାଇଗ୍ରେନ୍ ପୂର୍ବରୁ ଆସୁଥିବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ସତର୍କ ସଙ୍କେତ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହି କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକ କରନ୍ତୁ:

୧. ତୁମେ ଯାହା କରୁଛ ତାହା ଯଥାଶୀଘ୍ର ବନ୍ଦ କର। ଯଦି ତୁମେ ଗାଡ଼ି ଚଲାଉଛ, ତେବେ ଏକ ସୁରକ୍ଷିତ ସ୍ଥାନରେ ଅଟକି ଯାଅ।

୨. ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଔଷଧ ତୁରନ୍ତ ଖାଆନ୍ତୁ।

୩. ଯଦି ସମ୍ଭବ ହୁଏ, ତେବେ ଏକ ଶାନ୍ତ, ଅନ୍ଧାର କୋଠରୀକୁ ଯାଅ ଏବଂ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ଆଖି ବନ୍ଦ କର, କିମ୍ବା ଶୋଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କର।

୪. ମୁଣ୍ଡ ଉପରେ ଥଣ୍ଡା ପାଣି ବୋତଲ ରଖିବା ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ଆରାମ ମିଳିଥାଏ।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଆମେ ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରିଛୁ ଯେ, (ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଅରା)ର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କିଛି ବିପଦଜନକ ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ସହିତ ସମାନ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ,

• ଯଦି ତୁମ ଜୀବନରେ ପ୍ରଥମ ଥର ପାଇଁ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦେଖାଯାଉଛି ।
• ଯଦି ଆପଣ ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଆଭା ଠାରୁ ଭିନ୍ନ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ କଣ ହେବ?
• ଯଦି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ 60 ମିନିଟରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହେ ।
• ଯଦି ଆଭା ସହିତ ଶରୀରର ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଶୂନ୍ୟତା, କଥା କହିବା ଅସମର୍ଥତା କିମ୍ବା ଅନ୍ଧତ୍ୱ ଭଳି ଗୁରୁତର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ,
• ଯଦି 50 ବର୍ଷ ବୟସ ପରେ ପ୍ରଥମ ଥର ପାଇଁ ଏପରି କିଛି ଘଟେ।

ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ , ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।

ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ବିନା ମାଇଗ୍ରେନ୍ (ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଆରା) ହେବା ସମ୍ଭବ କି?

ହଁ, ଏହା ସମ୍ଭବ। କିଛି ଲୋକ କେବଳ ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଆଭାର ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ପରେ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ନାହିଁ। ଆମେ ଏହାକୁ "ନୀରବ ମାଇଗ୍ରେନ୍" କିମ୍ବା "ଆସେଫାଲଜିକ୍ ମାଇଗ୍ରେନ୍" ମଧ୍ୟ କହିଥାଉ। ଏହି ଅବସ୍ଥାର ଚିକିତ୍ସା କରିବା ଟିକେ କଷ୍ଟକର, କାରଣ ପ୍ରାୟତଃ ଔଷଧ କାମ କରିବାକୁ ଆଭାର ଥିବା ଅଳ୍ପ ସମୟ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ସମୟ ଲାଗେ।

ତଥାପି, ଆଭା ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଦେବା ମାତ୍ରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଔଷଧ ଖାଇବା ଦ୍ଵାରା କେତେକ ସମୟରେ ପରେ ହେବାକୁ ଥିବା ବାନ୍ତି ଏବଂ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ ହୋଇପାରେ।

ଯନ୍ତ୍ରଣା ବିନା ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଆଭାର କାରଣ କଣ?

ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଆଭାସ୍ କ’ଣ ହୁଏ ତାହା ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ପଷ୍ଟ ହୋଇନାହିଁ। ତଥାପି, ଆପଣ ଏକ ଡାଏରୀ ରଖିପାରିବେ। ଏହି ଆଭାସ୍ କେବେ ହୋଇଥିଲା, କେତେ ସମୟ ଧରି ରହିଥିଲା, ଆପଣଙ୍କର କ’ଣ ଲକ୍ଷଣ ଥିଲା, ଆପଣ ସେହି ଦିନ କ’ଣ କରିଥିଲେ, ଆପଣ କ’ଣ ଖାଇଥିଲେ ଏବଂ ପିଇଥିଲେ, ଇତ୍ୟାଦି ଲେଖନ୍ତୁ। ସମୟ ସହିତ, ଆପଣ ବୁଝିପାରିବେ ଯେ କେଉଁ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କର "ନୀରବ ମାଇଗ୍ରେନ୍"କୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରୁଛି।

ଯଦି ମୋର ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଆଭା ଜାରି ରହେ ତେବେ କଣ ହେବ?

ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଆଭା ସାଧାରଣତଃ ଗୋଟିଏ ଘଣ୍ଟାରୁ କମ୍ ସମୟ ପାଇଁ ରହିଥାଏ। ତଥାପି, ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍, କିଛି ଲୋକଙ୍କର ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଆଭା ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଇପାରେ ଯାହା ଗୋଟିଏ ସପ୍ତାହ କିମ୍ବା ତା'ଠାରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ରହିଥାଏ। ଆମେ ଏହାକୁ "ଇନ୍ଫାର୍କ୍ସନ୍ ବିନା ସ୍ଥାୟୀ ଆଭା" ବୋଲି କହିଥାଉ। ଯଦି ଏହା ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ଘଟେ, ତେବେ ଆପଣ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ। ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଗୁରୁତର ଅବସ୍ଥା ଯୋଗୁଁ ହେଉଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଦେଖିବା ପାଇଁ ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ।

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଆଭା ବଢ଼ିପାରେ କି?

ହଁ, କିଛି ମହିଳା ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ମାଇଗ୍ରେନ୍ ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରନ୍ତି, ବିଶେଷକରି ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ବିନା (ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଆରା)।ଯଦି ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ ଏବଂ ଆପଣ ମାଇଗ୍ରେନ୍ (ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଆରା) ସହିତ କିମ୍ବା ବିନା ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ। ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ କେଉଁ ଚିକିତ୍ସା ବ୍ୟବହାର କରିବା ସୁରକ୍ଷିତ ତାହା ସେ ଆପଣଙ୍କୁ କହିବେ।

ତେବେ, ଏହି ସବୁରୁ ଆମକୁ କ’ଣ ମନେ ରଖିବାକୁ ପଡିବ? (ଘରକୁ ନେଇଯିବାର ବାର୍ତ୍ତା)

ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଆଭା ସାଧାରଣତଃ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ଏକ ବଡ଼ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏହା ଅନୁଭବ କରୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଭୟଙ୍କର ଅଭିଜ୍ଞତା ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।

• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ସହିତ ହେଉ କିମ୍ବା ବିନା, ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଆଭାର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜଣାନ୍ତୁ। ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ ଏବଂ ନିଶ୍ଚିତ କରିପାରିବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ ନୁହେଁ।
• ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ନୂତନ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, କିମ୍ବା ସେଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଗୁରୁତର ହୋଇଯାଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।
• ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା ଆପଣଙ୍କୁ ଲାଗୁଥିବା କୌଣସି ଔଷଧ ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ଆପଣଙ୍କ ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଆଭା କ’ଣ ପାଇଁ ଟ୍ରିଗର ହୁଏ ତାହା ଜାଣନ୍ତୁ ଏବଂ ଯଥାସମ୍ଭବ ସେମାନଙ୍କଠାରୁ ଦୂରରେ ରହିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ।
• ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ବଜାୟ ରଖିବା (ଭଲ ଶୋଇବା, ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା, ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ଏବଂ ଚାପ କମ କରିବା) ମଧ୍ୟ ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଏବଂ ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଆଭାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ମୁଁ ଆଶା କରୁଛି ଆପଣ ଏହି ସୂଚନାରୁ କିଛି ଶିଖିଥିବେ। ଆପଣଙ୍କର ଯେକୌଣସି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ବିଷୟରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବାକୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

` ମାଇଗ୍ରେନ୍, ମାଇଗ୍ରେନ୍, ଆଭା, ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଆଭା, ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, ଦୃଷ୍ଟି ପରିବର୍ତ୍ତନ, ସ୍ନାୟୁଗତ ଲକ୍ଷଣ