ତୁମର ଭାବନା କ’ଣ ବହୁତ ପରିବର୍ତ୍ତନଶୀଳ ହୁଏ? ଆସନ୍ତୁ ଏହି ମନୋଭାବ ରୋଗ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ଆମ ସମସ୍ତଙ୍କ ଜୀବନରେ ଖୁସି ଏବଂ ଦୁଃଖର ଦିନ ଆସେ, ଠିକ୍ ନା? କିଛି ଦିନ ଆମେ ଛୋଟ ଛୋଟ କଥାରେ ହସିଥାଉ, ଏବଂ ଅନ୍ୟ ଦିନ ଆମେ ସମଗ୍ର ଦୁନିଆ ସହିତ ବିରକ୍ତ ଅନୁଭବ କରୁ। ଏହା ବହୁତ ସ୍ୱାଭାବିକ। କିନ୍ତୁ ଆପଣ କ’ଣ ଭାବୁନାହାଁନ୍ତି ଯେ କେତେବେଳେ ଏହି ଭାବନା ଏପରି ଏକ ସ୍ତରରେ ପହଞ୍ଚିଯାଏ ଯେ ଆପଣ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବେ ନାହିଁ? ଅର୍ଥାତ୍, ଯେତେବେଳେ ଅତ୍ୟଧିକ ଖୁସି ଥାଏ, ଏହା ସୀମା ବାହାରକୁ ଚାଲିଯାଏ, ଏବଂ ଯେତେବେଳେ ଦୁଃଖ ଥାଏ, ଏହା ଏତେ ଗଭୀରକୁ ଯାଏ ଯେ ଏହା ଅସହ୍ୟ ହୋଇଯାଏ। ଯଦି ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ କାମ, ଆପଣଙ୍କ ସମ୍ପର୍କ, ଏସବୁକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ, ତେବେ ଆମକୁ ଏ ବିଷୟରେ ଟିକେ ଚିନ୍ତିତ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ। ଆଜି ଆମେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ କଥା ହେଉଛୁ, ଅର୍ଥାତ୍ 'ମୁଡ୍ ଡିସଅର୍ଡର'।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ମନୋଭାବ ବିକାର କ'ଣ?

ଏହା ଏକ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା। ଏଠାରେ ଯାହା ଘଟୁଛି ତାହା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କର ଭାବପ୍ରବଣ ଅବସ୍ଥା, କିମ୍ବା 'ମୁଡ୍', ପ୍ରଭାବିତ ହେଉଛି। ଏହାକୁ ଏକ ସ୍ୱିଚ୍ ପରି ଭାବନ୍ତୁ ଯାହା ଆମର ଭାବନାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ। ସାଧାରଣତଃ, ଆମେ ଭଲ୍ୟୁମ୍ ବୃଦ୍ଧି କିମ୍ବା ହ୍ରାସ କରିପାରିବା। କିନ୍ତୁ ଏକ ମନୋଭାବ ବିଭ୍ରାଟରେ, ଏହି ସ୍ୱିଚ୍ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ହରାଇଥାଏ, ଏବଂ ଭଲ୍ୟୁମ୍ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ (ଅତ୍ୟଧିକ ଖୁସି / ସକ୍ରିୟ) କିମ୍ବା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ହ୍ରାସ ପାଏ (ଅତ୍ୟଧିକ ଦୁଃଖୀ / ନିଷ୍କ୍ରିୟ)।

ଏହି ଅବସ୍ଥା ରାତାରାତି ବିକଶିତ ହୁଏ ନାହିଁ। ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଏହାକୁ ଏକ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ଭାବରେ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ, ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କିଛି ସପ୍ତାହ କିମ୍ବା ତା’ଠାରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିବା ଆବଶ୍ୟକ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କାମ, ସ୍କୁଲ କାମ ଏବଂ ପାରିବାରିକ ସମ୍ପର୍କ ଭଳି ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା କଷ୍ଟକର କରିପାରେ।

ଆମ ମଧ୍ୟରେ ଦୁଇଟି ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ମନୋଭାବ ରୋଗ ହେଉଛି ଡିପ୍ରେସନ ଏବଂ ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡର ।

ମୂଢ ବିକାରର ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାର କ’ଣ?

ଏହି ବର୍ଗରେ ଅନେକ ପ୍ରମୁଖ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ଆସିଥାଏ। ଆସନ୍ତୁ ପ୍ରତ୍ୟେକଟି ଉପରେ ଏକ ସଂକ୍ଷିପ୍ତ ଦୃଷ୍ଟି ପକାଇବା।

• ଡିପ୍ରେସନ୍ ଏବଂ ଏହାର ଉପପ୍ରକାର
• ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡର ଏବଂ ଏହାର ଉପପ୍ରକାର
• ଋତୁସ୍ରାବ ପୂର୍ବରୁ ଡିସଫୋରିକ୍ ​​ଡିସଅର୍ଡର
• ବିପର୍ଯ୍ୟସ୍ତ ମନୋଭାବ ଅନିୟମିତତା ବ୍ୟାଧି

ଏବେ ଆସନ୍ତୁ ଏହି ପ୍ରତ୍ୟେକ ପ୍ରକାର ବିଷୟରେ ଟିକିଏ ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

୧. ଡିପ୍ରେସନ - ମନ ଉପରେ ଏକ ଭାରୀ ବୋଝ

ଡିପ୍ରେସନ, କିମ୍ବା ଯାହାକୁ ଆମେ "କ୍ଲିନିକାଲ ଡିପ୍ରେସନ" ବୋଲି କହୁ, ଏହା ଏକ ସାଧାରଣ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା। ଏହା କେବଳ ଦୁଃଖ ନୁହେଁ। ଏହା ଅତ୍ୟଧିକ ଦୁଃଖ, ନିରାଶା ଏବଂ କୌଣସି ଜିନିଷରେ ଆଗ୍ରହ ହରାଇବାର ଭାବନା ଦ୍ୱାରା ଚିହ୍ନିତ। ଏହା ଚିନ୍ତା କରିବା, ମନେ ରଖିବା, ଖାଇବା ଏବଂ ଶୋଇବା ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଏହା ଡିପ୍ରେସନ କି ନୁହେଁ ତାହା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଜଣେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଇଁ, ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅତି କମରେ ଲଗାତାର ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଉପସ୍ଥିତ ରହିବା ଆବଶ୍ୟକ।

ମାନସିକ ଅବସାଦର ମଧ୍ୟ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ଅଛି:

• ପ୍ରସବ ପରେ ମାନସିକ ଅବସାଦ:ଏହା ଏପରି ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ମା’ମାନଙ୍କଠାରେ ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ ସମୟରେ କିମ୍ବା ପରେ ହୋଇପାରେ। ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ ହେବା ପରେ ମା’ଙ୍କ ଜୀବନରେ କେତେ ହରମୋନ୍, ଶାରୀରିକ, ଭାବପ୍ରବଣ, ଆର୍ଥିକ ଏବଂ ସାମାଜିକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଘଟେ? ଏହି ଅବସ୍ଥା ସେତେବେଳେ ହୋଇପାରେ ଯେତେବେଳେ ଏହି ପରିବର୍ତ୍ତନ ସହିତ ଆସୁଥିବା ଚାପକୁ ସହ୍ୟ କରାଯାଇ ନପାରେ।
• ସ୍ଥାୟୀ ଡିପ୍ରେସିଭ୍ ଡିସଅର୍ଡର: ଏହା ଏକ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଡିପ୍ରେସିଭ୍ ଡିସଅର୍ଡର ଯାହା ଅତି କମରେ ଦୁଇ ବର୍ଷ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ। ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କମିଯାଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ସେଗୁଡ଼ିକ ଏବେ ବି ରହିଥାଏ। ଯଦିଓ ଏହା ପ୍ରମୁଖ ଡିପ୍ରେସିଭ୍ ଡିସଅର୍ଡର ପରି ଗୁରୁତର ନୁହେଁ, ଏଠାରେ ସମସ୍ୟା ହେଉଛି ଏହା ଅଧିକ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ।
• ଋତୁକାଳୀନ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ବ୍ୟାଧି (SAD): ଏହା ଏକ ମାନସିକ ଅବସାଦଜନକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ବର୍ଷର କିଛି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସମୟରେ ଦେଖାଯାଏ। ଶୀତଦିନେ ଥଣ୍ଡା, ବର୍ଷା ଏବଂ ଅନ୍ଧାର ପାଗ ଥିବା ଦେଶଗୁଡ଼ିକରେ ଏହା ସାଧାରଣ। ଶ୍ରୀଲଙ୍କାରେ ମଧ୍ୟ, ନିରନ୍ତର ବର୍ଷା ଋତୁରେ କିଛି ଲୋକ ନିର୍ଜୀବ ଏବଂ ଦୁଃଖୀ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣ ହେଲେ ଏବଂ ପାଗରେ ଉନ୍ନତି ଆସିଲେ ଏହି ଭାବନା ଅଦୃଶ୍ୟ ହୋଇଯାଏ।
• ମାନସିକ ବିକାର ସହିତ ଡିପ୍ରେସନ୍: ଏହା ମାନସିକ ଲକ୍ଷଣ ସହିତ ଏକ ଗମ୍ଭୀର ଡିପ୍ରେସନ୍ ଏପିସୋଡ୍ । ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣ ଏପରି ଜିନିଷ ଦେଖିପାରନ୍ତି ଯାହା ଅନ୍ୟମାନେ ଦେଖିପାରିବେ ନାହିଁ (ଭ୍ରମ) କିମ୍ବା ଏପରି ଜିନିଷ ବିଶ୍ୱାସ କରିପାରନ୍ତି ଯାହା ସତ୍ୟ ନୁହେଁ (ଭ୍ରମ)। ଏହି ଅବସ୍ଥା ଥିବା ଲୋକଙ୍କର ଆତ୍ମହତ୍ୟା ଚିନ୍ତାଧାରା ବଢ଼ିଯାଏ।

୨. ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡର - ଭାବନାର ରୋଲର କୋଷ୍ଟର

ଏହା ଏକ ଜୀବନବ୍ୟାପୀ ମାନସିକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଭାବନା, ଶକ୍ତି, ଚିନ୍ତାଧାରା ଏବଂ ଆଚରଣରେ ନାଟକୀୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିଥାଏ। ଏହାକୁ ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱରୁ ଅନ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱକୁ ଘୂରି ବୁଲୁଥିବା ଘଣ୍ଟା ହାତ ପରି ଭାବନ୍ତୁ। ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ ଯାହା ଘଟେ ତାହା ହେଉଛି ଯେ ମନ ହଠାତ୍ ଅତି ସକ୍ରିୟତା ଏବଂ ଖୁସିର ସ୍ଥିତିକୁ ଚାଲିଯାଏ (ମାନିଆ କିମ୍ବା ହାଇପୋମାନିଆ), ଏବଂ ତା’ପରେ ହଠାତ୍ ବିପରୀତ ଦିଗରେ ଚାଲିଯାଏ, ଯାହା ହେଉଛି ଗଭୀର ଅବସାଦ (ଡିପ୍ରେସନ)।

ଏହାର ମଧ୍ୟ ଅନେକ ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାର ଅଛି:

• ବାଇପୋଲାର I ଡିସଅର୍ଡର: ଏହି ଲୋକମାନଙ୍କର ଅତି କମରେ ଗୋଟିଏ ଗୁରୁତର ମାନିଆ ଘଟଣା ଘଟିଛି। ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ, ସେମାନେ ଅତ୍ୟଧିକ ସକ୍ରିୟ, ନିଦ୍ରାହୀନ, କଥାବାର୍ତ୍ତାକାରୀ ଏବଂ ଆବେଗପୂର୍ଣ୍ଣ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନିଅନ୍ତି। ଏହି ମାନିଆ ଘଟଣା ପରେ ପ୍ରାୟତଃ ଏକ ଗୁରୁତର ଡିପ୍ରେସନ୍ ହୋଇଥାଏ।
• ବାଇପୋଲାର II ଡିସଅର୍ଡର: ଏହା ଏକ କମ୍ ଗମ୍ଭୀର ମାନିଆର ରୂପ, ଯାହାକୁ ହାଇପୋମାନିଆ କୁହାଯାଏ। ଏହି ସମୟରେ, ଲୋକଙ୍କ ପାଖରେ ପ୍ରଚୁର ଶକ୍ତି ଥାଏ ଏବଂ ସେମାନେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିପାରିବେ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଟିକେ ଅନିୟମିତ। ତଥାପି, ଏହା ବାଇପୋଲାର I ପରି ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ବ୍ୟାହତ କରେ ନାହିଁ। ଏହି ହାଇପୋମାନିଆ ପରେ ଏକ ଗମ୍ଭୀର ଡିପ୍ରେସିଭ୍ ଏପିସୋଡ୍ ଦେଖାଯାଏ।
• ସାଇକ୍ଲୋଥିମିଆ ଡିସଅର୍ଡର: ଏହି ଲୋକମାନଙ୍କର ଅତି କମରେ ଦୁଇ ବର୍ଷ ପାଇଁ ସ୍ଥାୟୀ ମନୋଭାବ ଅସ୍ଥିରତା ଥାଏ। ଅର୍ଥାତ୍, ସେମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ହାଲୁକା ହାଇପୋମାନିକ୍ ଏବଂ ହାଲୁକା ଡିପ୍ରେସନ୍ ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟରେ ବିକଳ୍ପ ଭାବରେ ଦେଖାଯାଆନ୍ତି।

ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ମନୋଭାବ ରୋଗ

• ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ପୂର୍ବରୁ ଡିସଫୋରିକ୍ ​​ଡିସଅର୍ଡର (PMDD):ଏହା ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ମହିଳାଙ୍କ ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ହେବାର ପ୍ରାୟ 7-10 ଦିନ ପୂର୍ବରୁ ହୁଏ। ଏହା ସାଧାରଣ PMS ଅପେକ୍ଷା ବହୁତ ଗମ୍ଭୀର। ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଚିଡିଚିଡାପଣ, ଚିନ୍ତା, ଅବସାଦ ଏବଂ ନିଦ୍ରାହୀନତା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ, ଯାହା ଋତୁସ୍ରାବ ଆରମ୍ଭ ହେବାର କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ କମିଯାଏ।
• ବିପର୍ଯ୍ୟସ୍ତ ମନୋଭାବ ଅନିୟମିତତା ବ୍ୟାଧି (DMDD): ଏହା ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ପିଲା ଏବଂ ଯୁବକମାନଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଚିଡିଚିଡାପଣ, ବାରମ୍ବାର କ୍ରୋଧର ବିସ୍ଫୋରଣ ଏବଂ ଚିଡିଚିଡାପଣ ଦ୍ୱାରା ଚିହ୍ନିତ। ଏହି କ୍ରୋଧ ପ୍ରାୟତଃ ପରିସ୍ଥିତି ପାଇଁ ଅନୁପଯୁକ୍ତ। ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ 10 ବର୍ଷ ବୟସ ପୂର୍ବରୁ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ।

ଏହି ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ମନୋଭାବ ରୋଗକୁ ଲକ୍ଷଣର ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ବର୍ଗରେ ବିଭକ୍ତ କରାଯାଇପାରେ: ଡିପ୍ରେସନ୍ ଲକ୍ଷଣ ଏବଂ ମାନିକ୍/ହାଇପୋମାନିକ୍ ଲକ୍ଷଣ। ଆସନ୍ତୁ ଏହି ଦୁଇଟିକୁ ପୃଥକ ଭାବରେ ଦେଖିବା।

ଏପରି ପରିସ୍ଥିତି କାହିଁକି ଘଟେ?

ଏହାର କୌଣସି ଗୋଟିଏ କାରଣ ନାହିଁ। ଗବେଷକମାନେ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ ବିଭିନ୍ନ କାରଣର ମିଶ୍ରଣ ଏଥିପାଇଁ ଦାୟୀ ହୋଇପାରେ।

• ଜୈବିକ କାରଣ: ମସ୍ତିଷ୍କର ଆମିଗଡାଲା ଏବଂ ଅର୍ବିଟୋଫ୍ରଣ୍ଟାଲ୍ କର୍ଟେକ୍ସ ନାମକ ଅଂଶଗୁଡ଼ିକ ମୁଖ୍ୟତଃ ଆମର ଭାବନାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଦାୟୀ। ମନୋଭାବ ବିକାରଗ୍ରସ୍ତ ଲୋକଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କ ସ୍କାନରେ ଏହି ଅଂଶଗୁଡ଼ିକରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦେଖାଯାଇଛି।
• ଜେନେଟିକ୍ କାରଣ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର କାହାକୁ, ଯେପରିକି ଆପଣଙ୍କ ବାପାମାଆ କିମ୍ବା ଭାଇଭଉଣୀଙ୍କୁ ଏହି ରୋଗ ହୋଇଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଉପରେ ଏହା ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏହାର ବଂଶଗତ ପ୍ରଭାବ ମଧ୍ୟ ଅଛି।
• ପରିବେଶଗତ କାରଣ: ଏହି ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକର ବିକାଶରେ ଆଘାତଜନିତ ଜୀବନ ଘଟଣାଗୁଡ଼ିକ ଏକ ପ୍ରମୁଖ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ପ୍ରିୟଜନଙ୍କ ମୃତ୍ୟୁ, ଚାକିରି ହରାଇବା, ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଚାପ ଏବଂ ପିଲାଦିନର ନିର୍ଯାତନା ପ୍ରମୁଖ ବିପଦର କାରଣ। ମଧୁମେହ, ପାର୍କିନ୍ସନ୍ସ ରୋଗ ଏବଂ ହୃଦରୋଗ ଭଳି ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଅବସ୍ଥା ଥିବା ଲୋକମାନେ ମଧ୍ୟ ଡିପ୍ରେସନ ହେବାର ଅଧିକ ଆଶଙ୍କାରେ ଥାଆନ୍ତି।

ଏହି ଅବସ୍ଥା କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ?

ପ୍ରଥମେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅଛି, ତେବେ କେବଳ ଭାବି ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ମାନସିକ ବିକାର ଅଛି। ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜଣେ ଯୋଗ୍ୟ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ମନସ୍ତତ୍ତ୍ୱବିଦଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ।

ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଜଣେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବେ, ସେ ପ୍ରଥମେ ଯାଞ୍ଚ କରିବେ ଯେ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅନ୍ୟ ଶାରୀରିକ ଅବସ୍ଥା, ଯେପରିକି ଥାଇରଏଡ୍ ସମସ୍ୟା କିମ୍ବା ଭିଟାମିନ୍ ଅଭାବ ଯୋଗୁଁ ହେଉଛି କି ନାହିଁ। ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ, ସେମାନେ କିଛି ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେଇପାରନ୍ତି।

ତା'ପରେ, ସେମାନେ ତୁମର ଲକ୍ଷଣ, ତୁମର ଶୋଇବା ଏବଂ ଖାଇବା ଅଭ୍ୟାସ ଏବଂ ତୁମ ପରିବାରର କାହାର ଏହି ପ୍ରକାରର ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଅଛି କି ନାହିଁ ସେ ବିଷୟରେ ତୁମ ସହିତ କଥା ହେବେ। ଏହି ସୂଚନା ସଠିକ୍ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ।

ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି

ସାଧାରଣତଃ, ଚିକିତ୍ସା ଭାବରେ ଔଷଧ ଏବଂ ମନସ୍ତାତ୍ତ୍ୱିକ ଚିକିତ୍ସା (ଟକ୍ ଥେରାପି)ର ମିଶ୍ରଣ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ।

1. ଔଷଧ

• ଆଣ୍ଟିଡିପ୍ରେସାଣ୍ଟ: ଏଗୁଡ଼ିକ ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡରର ଡିପ୍ରେସାଭ ଏପିସୋଡ୍ ଏବଂ ଡିପ୍ରେସାଭ ଏପିସୋଡ୍ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ମସ୍ତିଷ୍କରେ ସେରୋଟୋନିନ୍ ଭଳି ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରାନ୍ସମିଟରକୁ ସନ୍ତୁଳିତ କରି କାମ କରେ। ଏଗୁଡ଼ିକୁ କାମ କରିବାକୁ 4-6 ସପ୍ତାହ ଲାଗିପାରେ। ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଦେଶିତ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅବଧି ପାଇଁ ଔଷଧ ନେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
• ମୁଡ୍ ଷ୍ଟାବିଲାଇଜର୍: ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଔଷଧ ଯାହା ମୁଖ୍ୟତଃ ବାଇପୋଲାର୍ ଡିସଅର୍ଡରରେ ହେଉଥିବା ମିଜାଜ୍ ସ୍ୱିଙ୍ଗ୍ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଦିଆଯାଏ।
• ଆଣ୍ଟିସାଇକୋଟିକ୍ସ: ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡରର ମାନିକ୍ ଏପିସୋଡ୍ ଏବଂ ଗୁରୁତର ଡିପ୍ରେସନ୍ ଏପିସୋଡ୍ ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।

୨. ମନୋଚିକିତ୍ସା

ଆମେ ଏହାକୁ କେବଳ 'ଟକ୍ ଥେରାପି' ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏଥିରେ ଆପଣଙ୍କର ସମସ୍ୟାପୂର୍ଣ୍ଣ ଚିନ୍ତାଧାରା, ଭାବନା ଏବଂ ଆଚରଣକୁ ଚିହ୍ନଟ କରିବା ଏବଂ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଜଣେ ତାଲିମପ୍ରାପ୍ତ ମନସ୍ତତ୍ତ୍ୱବିତ୍ କିମ୍ବା ମନସ୍ତତ୍ତ୍ୱବିତ୍ଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।

• ଜ୍ଞାନାତ୍ମକ ଆଚରଣ ଚିକିତ୍ସା (CBT): ଏକ ଲକ୍ଷ୍ୟଭିତ୍ତିକ ଚିକିତ୍ସା ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ନକାରାତ୍ମକ ଚିନ୍ତାଧାରା ଚିହ୍ନଟ କରିବାରେ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଭଲ ପାଇଁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱାତ୍ମକ ଆଚରଣ ଚିକିତ୍ସା (DBT): ଏକ ବିଶେଷ ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି ଯାହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ତୀବ୍ର ଭାବନା ଅନୁଭବ କରୁଥିବା ଲୋକମାନଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କର ଭାବନାକୁ ପରିଚାଳନା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ସାଇକୋଡାଇନାମିକ୍ ଥେରାପି: ଏକ ପ୍ରକାରର ଥେରାପି ଯାହା ପିଲାଦିନର ଅଭିଜ୍ଞତା ଏବଂ ଅଚେତନ ସମସ୍ୟାଗୁଡ଼ିକ ବର୍ତ୍ତମାନର ଆଚରଣକୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରେ ତାହା ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଏ।

୩. ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା

• ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋକନଭଲସିଭ୍ ଥେରାପି (ECT): ନାମଟି କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ଭୟଭୀତ କରିପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଗମ୍ଭୀର, ପ୍ରତିରୋଧକ ଡିପ୍ରେସନ ଏବଂ ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡର ପାଇଁ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ନିରାପଦ, ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଚିକିତ୍ସା।
• ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା: ଏକ ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି ଯେଉଁଥିରେ ଲୋକଙ୍କୁ କୃତ୍ରିମ ଆଲୋକ ସାମ୍ନାକୁ ଆଣିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ, ବିଶେଷକରି ଋତୁକାଳୀନ ଆଫେକ୍ଟିଭ୍ ଡିସଅର୍ଡର (SAD) ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ।

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏହି ଅବସ୍ଥା ସହିତ ବଞ୍ଚନ୍ତି, ସେତେବେଳେ କ'ଣ ହୁଏ?

ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଏବଂ ସଠିକ୍ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ଏବଂ ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ସହିତ, ଏହି ରୋଗଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଅନେକକୁ ଭଲ ଭାବରେ ପରିଚାଳନା କରାଯାଇପାରିବ ଏବଂ ସାଧାରଣ ଜୀବନଯାପନ କରାଯାଇପାରିବ। କେତେକ ସମୟରେ ଡିପ୍ରେସନ ଏବଂ ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡର ପୁନରାବୃତ୍ତି ହୋଇପାରେ, ଏବଂ ଜୀବନବ୍ୟାପୀ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।

ଯଦି ଚିକିତ୍ସା ନ କରାଯାଏ, ତେବେ ଏହା କାମ/ସ୍କୁଲକୁ ଯିବା ପାଇଁ ଅସମର୍ଥତା, ସାମାଜିକ ସମ୍ପର୍କ ହରାଇବା, ଏବଂ ନିଶା ଏବଂ ମଦ୍ୟପାନ ପ୍ରତି ନିଶା ଭଳି ଗମ୍ଭୀର ପରିଣାମ ଆଣିପାରେ।

ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅଛି, ଦୟାକରି ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ସଠିକ୍ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନା ଖୋଜିବା ପାଇଁ କିଛି ସମୟ ଲାଗିପାରେ, କିନ୍ତୁ ଭଲ ହେବା ପାଇଁ ପ୍ରତିବଦ୍ଧ ହୁଅନ୍ତୁ।