ଆପଣ କେବେ ନ୍ୟୁରୋମାଏଲାଇଟ୍ସ ଅପ୍ଟିକା , କିମ୍ବା ସଂକ୍ଷେପରେ ଆମେ ଏହାକୁ NMO ବୋଲି କହିଥାଉ, ଏହା ଶୁଣିଛନ୍ତି କି? ହୁଏତ ନୁହେଁ। କାରଣ ଏହା ବିଶ୍ୱରେ ଏକ ସାଧାରଣ ରୋଗ ନୁହେଁ। କିନ୍ତୁ ଏହା ଏକ ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା ଯାହା ସିଧାସଳଖ ଆମର ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ଏବଂ ମେରୁଦଣ୍ଡକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ତେଣୁ, ଏହା ବିଷୟରେ ଜାଣିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଆଜି, ଆମେ ଏହା ବିଷୟରେ ଏକ ସରଳ ଉପାୟରେ କଥା ହେବୁ ଯାହା ଆପଣ ବୁଝିପାରିବେ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, NMO କ'ଣ?
NMO ର ଆହୁରି ଅନେକ ନାମ ଅଛି। କେତେକ ଏହାକୁ ନ୍ୟୁରୋମାଏଲାଇଟ୍ସ ଅପ୍ଟିକା ସ୍ପେକ୍ଟ୍ରମ୍ ଡିଜଅର୍ଡର (NMOSD) କୁହନ୍ତି, ଯେତେବେଳେ ଅନ୍ୟମାନେ ଏହାକୁ ଡେଭିକ୍ସ ଡିଜିଜ୍ ବୋଲି କୁହନ୍ତି। ଏହା ଏକ ବହୁତ ଅଜବ ଘଟଣା ଯାହା ଘଟେ। ଆମ ଶରୀରର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ, ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ, ଭୁଲବଶତଃ ଆମର ନିଜ ସୁସ୍ଥ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ଆକ୍ରମଣ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିଦିଏ। ଏହା ଆମ ନିଜ ସେନା ଆମ ନିଜ ଦେଶକୁ ଆକ୍ରମଣ କରିବା ପରି। ଏହି ଆକ୍ରମଣ ମୁଖ୍ୟତଃ ଆମର କେନ୍ଦ୍ରୀୟ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀର ଦୁଇଟି ଅଂଶକୁ ଟାର୍ଗେଟ କରେ: ଅପ୍ଟିକ୍ ସ୍ନାୟୁ, ଯାହା ଆଖିରୁ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ସୂଚନା ବହନ କରେ, ଏବଂ ମେରୁଦଣ୍ଡ, ଯାହା ମେରୁଦଣ୍ଡ ଦେଇ ଚାଲିଯାଏ।
ଏହି ରୋଗ ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ଉପାୟରେ ହୋଇପାରେ:
୧. ମୋନୋଫାସିକ୍ NMO: ଏଥିରେ, ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କିଛି ଦିନ କିମ୍ବା ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ହଠାତ୍ ଦେଖାଯାଏ ଏବଂ ଗୋଟିଏ ଆକ୍ରମଣରେ ସମାଧାନ ହୋଇଯାଏ।
2. ପୁନଃସ୍ଥାପନ NMO: ଏହା ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ପ୍ରକାର। ଏଠାରେ, କିଛି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ ଏବଂ କମିଯାଏ। କିନ୍ତୁ ତା'ପରେ, ମାସ କିମ୍ବା ବର୍ଷ ପରେ, ଆଉ ଏକ ଆକ୍ରମଣ ହୋଇପାରେ। ପ୍ରତ୍ୟେକ ଆକ୍ରମଣ ସହିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଆହୁରି ଖରାପ ହୋଇପାରେ।
ଯଦିଓ ପ୍ରଥମ ପ୍ରକାର ପୁରୁଷ ଏବଂ ମହିଳା ଉଭୟଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ, ଦ୍ୱିତୀୟ ପ୍ରକାର, କିମ୍ବା ପୁନଃସ୍ଥାପିତ NMO, ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ମହିଳାଙ୍କଠାରେ ଅଧିକ ସାଧାରଣ। ଏହା ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।
NMO ର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
NMO ର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ବର୍ଗରେ ବିଭକ୍ତ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏଥିମଧ୍ୟରୁ କୌଣସି ଅଛି, ତେବେ ଯଥାଶୀଘ୍ର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
| ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା | ବ୍ୟାଖ୍ୟା ଏବଂ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ |
|---|---|
| ଅପ୍ଟିକ୍ ନ୍ୟୁରାଇଟିସ୍ | ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଆଖିର ଅପ୍ଟିକ୍ ସ୍ନାୟୁ ଫୁଲିଯାଏ। ଆପଣ ହଠାତ୍ ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ଭିତରେ ଏକ ତୀବ୍ର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଏହା ପରେ ଦୃଷ୍ଟି ଅସ୍ପଷ୍ଟ ହୋଇପାରେ, ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ହରାଇପାରେ। ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଗୋଟିଏ ଆଖିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ, କିନ୍ତୁ କେତେକ ସମୟରେ ଏହା ଉଭୟ ଆଖିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। |
| ଟ୍ରାନ୍ସଭର୍ସ ମାଏଲାଇଟିସ୍ | ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ମେରୁଦଣ୍ଡରେ ଥିବା ମେରୁଦଣ୍ଡ ଫୁଲିଯାଏ। ଏହା ବାହୁ ଏବଂ ଗୋଡରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଦୁର୍ବଳତା, ଶୂନ୍ୟତା କିମ୍ବା ପକ୍ଷାଘାତ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ମୂତ୍ରାଶୟ ଏବଂ ଅନ୍ତନଳୀ ଉପରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ମଧ୍ୟ ହରାଇପାରନ୍ତି। ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ବାନ୍ତି, ବାନ୍ତି, ଲଗାତାର ହିକୁ, ବେକ କଠିନତା ଏବଂ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଇପାରେ। |
ଯଦି ଛୋଟ ପିଲାମାନେ NMO ବିକଶିତ କରନ୍ତି, ତେବେ ସେମାନଙ୍କଠାରେ ଆଚରଣଗତ ପରିବର୍ତ୍ତନ, ଚେତନା ଦୁର୍ବଳ ହେବା, ଝାଡ଼ା ବାତ କିମ୍ବା କୋମା ଭଳି ଗୁରୁତର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଇପାରେ।
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →NMO କ’ଣ MS (ମଲ୍ଟିପଲ୍ ସ୍କ୍ଲେରୋସିସ୍) ସହିତ ସମାନ?
ନା। ଏହା ଏପରି ଏକ ସ୍ଥାନ ଯେଉଁଠାରେ ଅନେକ ଲୋକ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ପଡ଼ିଯାଆନ୍ତି। MS, ଯାହା ମଲ୍ଟିପଲ୍ ସ୍କ୍ଲେରୋସିସ୍ ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, ତାହା ଆଉ ଏକ ରୋଗ ଯାହା ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ ଏବଂ ଏହା ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀର କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଯୋଗୁଁ ହୁଏ। ପୂର୍ବରୁ, ଡାକ୍ତରମାନେ ଭାବୁଥିଲେ ଯେ NMO ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରକାର MS। କିନ୍ତୁ ବର୍ତ୍ତମାନ ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଏହି ଦୁଇଟି ରୋଗ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭିନ୍ନ।
ଏଠାରେ ସେହି ପରିବର୍ତ୍ତନଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କିଛି ଅଛି:
| ଫ୍ୟାକ୍ଟର | NMO (ନ୍ୟୁରୋମାଏଲାଇଟିସ୍ ଅପ୍ଟିକା) | MS (ମଲ୍ଟିପଲ୍ ସ୍କ୍ଲେରୋସିସ୍) |
|---|---|---|
| ରୋଗ ଆରମ୍ଭର ଗତି | ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ବହୁତ ଶୀଘ୍ର ଏବଂ ଗୁରୁତର ହୋଇଥାଏ। | ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ଅଧିକ ଧୀରେ ଧୀରେ, ଅଧିକ ସମୟ ଧରି ବିକଶିତ ହୁଏ। |
| ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା | NMO ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା (ଆଣ୍ଟିବଡି ପରୀକ୍ଷା) ଅଛି। | MS ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ଏହିପରି କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ନାହିଁ। |
| ମସ୍ତିଷ୍କର MRI ସ୍କାନ | ରୋଗର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ, ମସ୍ତିଷ୍କ MRI ସ୍କାନ ସାଧାରଣ ଦେଖାଯାଇପାରେ। | MS ରେ, ସାଧାରଣତଃ ମସ୍ତିଷ୍କର MRI ସ୍କାନରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦେଖାଯାଏ। |
| ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡ଼ିକ | ବାନ୍ତି, ବାନ୍ତି ଏବଂ ହିକୁ ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ସାଧାରଣ। | ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ MS ରେ ଦେଖାଯାଏ ନାହିଁ। |
NMO ର କାରଣ କଣ?
ପ୍ରକୃତରେ, ଡାକ୍ତରମାନେ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ NMO ର ସଠିକ୍ କାରଣ ଜାଣି ନାହାଁନ୍ତି। ଏହା ପିଢ଼ି ପରେ ପିଢ଼ି ଚାଲିଆସୁଥିବାର କୌଣସି ପ୍ରମାଣ ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ଗୋଟିଏ କଥା ସ୍ପଷ୍ଟ। NMO ଥିବା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କର ଅନ୍ୟ ଅଟୋଇମ୍ମ୍ୟୁନ୍ ରୋଗ ଅଛି, କିମ୍ବା ସେମାନଙ୍କ ପରିବାରର ସଦସ୍ୟମାନେ ଏହି ରୋଗରେ ପୀଡିତ। ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଠାରେ ଆମ ଶରୀରର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ, ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ, ଭୁଲବଶତଃ ଆମର ନିଜ ସୁସ୍ଥ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ଆକ୍ରମଣ କରେ। ମଧୁମେହ (ଟାଇପ୍ 1 ମଧୁମେହ), ରିଉମାଟଏଡ୍ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍, ସୋରିଆସିସ୍ ଏବଂ ଭିଟିଲିଗୋ ହେଉଛି ଏପରି ରୋଗର କିଛି ଉଦାହରଣ।
ରୋଗ କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଏ?
ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ପଚାରିବା ପରେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ। ଏଥିରେ ଆପଣଙ୍କର ଚିନ୍ତା କ୍ଷମତା, ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି, କଥାବାର୍ତ୍ତା, ଶରୀର ଶକ୍ତି ଏବଂ ପ୍ରତିଫଳନ ପରୀକ୍ଷା କରାଯିବ।
ଏହା ସହିତ, ଏହି ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ କରାଯାଇପାରେ:
- ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା: NMO ଥିବା 70% ରୁ ଅଧିକ ଲୋକଙ୍କ ରକ୍ତରେ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଥାଏ, ଯାହାକୁ ଆଣ୍ଟିବଡି କୁହାଯାଏ। ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ଦ୍ୱାରା ଏହା ଚିହ୍ନଟ କରାଯାଇପାରିବ।
- ମେରୁଦଣ୍ଡ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ପରୀକ୍ଷା: କେତେକ ସମୟରେ ମେରୁଦଣ୍ଡରୁ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ନେଇ ପରୀକ୍ଷା କରିବା ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।
- MRI ସ୍କାନ: MRI ( ଚୌମ୍ବକୀୟ ଅନୁନାଦ ଇମେଜିଂ)) ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଯାହା ଏକ ବଡ଼ ଚୁମ୍ବକ ଏବଂ ଏକ କମ୍ପ୍ୟୁଟର ବ୍ୟବହାର କରି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଭିତରର ସ୍ପଷ୍ଟ ଚିତ୍ର ଉଠାଇଥାଏ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ମେରୁଦଣ୍ଡ ଫୁଲିଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଦେଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
- ଚକ୍ଷୁ ପରୀକ୍ଷା: ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣେ ଚକ୍ଷୁ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ପାଖକୁ ପଠାଯାଇପାରେ, ଯିଏ ଅପ୍ଟିକ୍ ସ୍ନାୟୁର କ୍ଷତି ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ OCT (ଅପ୍ଟିକାଲ୍ କୋହେରେନ୍ସ ଟୋମୋଗ୍ରାଫି) ଭଳି ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ପରୀକ୍ଷା କରିବେ।
NMO ପାଇଁ କ’ଣ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି?
ଏହା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ। NMO ପାଇଁ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ବହୁତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି ଯାହା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ଏବଂ ଭବିଷ୍ୟତରେ ଆକ୍ରମଣକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।
- ବାତ-ପ୍ରତିରୋଧୀ ଔଷଧ: NMO ପାଇଁ ସମ୍ପ୍ରତି ଅନେକ ନୂତନ ଔଷଧ ଅନୁମୋଦିତ ହୋଇଛି। Eculizumab (Soliris), inebilizumab-cdon (Uplizna), ଏବଂ satralizumab-mwge (Enspryng) ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କିଛି। ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ଆମର ସୁସ୍ଥ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ଆକ୍ରମଣ କରୁଥିବା ଆଣ୍ଟିବଡିଗୁଡ଼ିକୁ ଟାର୍ଗେଟ କରି ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ କାମ କରିବାରୁ ବନ୍ଦ କରି କାମ କରେ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀକୁ ଦମନ କରୁଥିବା ଅନ୍ୟ ଔଷଧ ଲେଖିପାରନ୍ତି।
- ଷ୍ଟେରଏଡ୍: ଶରୀରରେ ପ୍ରଦାହ କମାଇବା ପାଇଁ ଷ୍ଟେରଏଡ୍ ଔଷଧ ଦିଆଯାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ଶିରା (IV) ମାଧ୍ୟମରେ ଦିଆଯାଏ।
- ପ୍ଲାଜ୍ମା ଏକ୍ସଚେଞ୍ଜ: ଏହାକୁ ପ୍ଲାଜ୍ମାଫେରେସିସ୍ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ, ଏହା ରକ୍ତ ବିଶୋଧକ ପରି। ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ମେସିନ୍ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରୁ ପ୍ଲାଜ୍ମାକୁ ଅଲଗା କରିଥାଏ, ଯେଉଁଥିରେ କ୍ଷତିକାରକ ଆଣ୍ଟିବଡି ଥାଏ, ଏବଂ ଏହାକୁ ବାହାର କରିଦିଏ। ତା'ପରେ, ଏକ ବିକଳ୍ପ ଯୋଡାଯାଏ ଏବଂ ପରିଷ୍କୃତ ରକ୍ତକୁ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ପୁନର୍ବାର ରଖାଯାଏ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- NMO ଏକ ବିରଳ କିନ୍ତୁ ଗମ୍ଭୀର ଅଟୋଇମ୍ମ୍ୟୁନ୍ ରୋଗ ଯାହା ଆମ ଆଖି ଏବଂ ମେରୁଦଣ୍ଡକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ।
- ଯଦି ଆପଣ ହଠାତ୍ ଆଖି ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ହ୍ରାସ, ଦୁର୍ବଳତା କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ହାତଗୋଡ଼ରେ ନିଷ୍କ୍ରିୟତା ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ବିଳମ୍ବ ନକରି ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।
- NMO ହେଉଛି MS (ମଲ୍ଟିପଲ୍ ସ୍କ୍ଲେରୋସିସ୍) ଠାରୁ ଏକ ଭିନ୍ନ ରୋଗ। ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ଦୁଇଟିକୁ ପୃଥକ କରିପାରିବ।
- ଯଦିଓ ଏହାକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଆରୋଗ୍ୟ କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ, ତଥାପି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ଏବଂ ଭବିଷ୍ୟତରେ ଆକ୍ରମଣକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଆଜି ବହୁତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଚିକିତ୍ସା ଉପଲବ୍ଧ ଅଛି।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର ଜଣାଶୁଣା କାହାର ଏ ବିଷୟରେ କୌଣସି ସନ୍ଦେହ କିମ୍ବା ପ୍ରଶ୍ନ ଅଛି, ତେବେ ଦୟାକରି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ଖୋଲାଖୋଲି କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.