ଧୂମପାନ ଛାଡିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ: ଆସନ୍ତୁ ନିକୋଟିନ୍ ଗମ୍ ବିଷୟରେ ଜାଣିବା!

ଆପଣ ଧୂମପାନ ଛାଡିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛନ୍ତି କି? ନା ଆପଣ ଏହା ବିଷୟରେ ଭାବୁଛନ୍ତି? ଆମେ ସମସ୍ତେ ଜାଣୁ ଯେ ଧୂମପାନ ଛାଡିବା ସହଜ ନୁହେଁ। କିନ୍ତୁ କିଛି ସାହାଯ୍ୟରେ, ଏହି ଯାତ୍ରାକୁ ଟିକେ ସହଜ କରାଯାଇପାରିବ। ନିକୋଟିନ୍ ଗମ୍ ହେଉଛି ଏପରି ଏକ ସାହାଯ୍ୟ। ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏହା ବିଷୟରେ ବିସ୍ତାର ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା, କ’ଣ?

ଏହି ନିକୋଟିନ୍ ଗମ୍ କ’ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ଏପରି ଏକ ଜିନିଷ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଧୂମପାନ ଛାଡିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହା ତମାଖୁରେ ଥିବା ନିଶାକାରୀ ପଦାର୍ଥ ନିକୋଟିନ୍ ପ୍ରତି ଆପଣଙ୍କର ଆଗ୍ରହକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହା ଧୂମପାନ ଛାଡିବା ସହିତ ଆସୁଥିବା କିଛି ଅସୁବିଧାକୁ ମଧ୍ୟ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ, ଯାହାକୁ ପ୍ରତ୍ୟାହାର ଲକ୍ଷଣ କୁହାଯାଏ। କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ଧୂମପାନ ବନ୍ଦ କରିବା କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ ସହିତ ବ୍ୟବହାର କଲେ ଏହା ସବୁଠାରୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହୋଇଥାଏ।

ନିକୋଟିନ୍ ଗମ୍ ଅନେକ ଭିନ୍ନ ବ୍ରାଣ୍ଡ ନାମରେ ଆସିଥାଏ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଆପଣ NICOrelief ଏବଂ Nicorette ବିଷୟରେ ଶୁଣିଥିବେ। ଆପଣ ଏଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କର ଔଷଧ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କୁ ପଚାରିପାରିବେ। ଏହି ଔଷଧକୁ ଅନ୍ୟ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟରେ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ; ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ପ୍ରଶ୍ନ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ଔଷଧ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ।

ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବାକୁ କେଉଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥାଗୁଡ଼ିକ ଅଛି?

ଏହି ନିକୋଟିନ୍ ଗମ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଏହି ବିଷୟଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ଫାର୍ମାସିଷ୍ଟଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । କାରଣ ସମସ୍ତ ଔଷଧ ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ କାମ କରେ ନାହିଁ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଏହା କହିବା ଉଚିତ:

• ତୁମର ମଧୁମେହ ଅଛି କି?
• ହୃଦରୋଗ: ଆପଣଙ୍କର କ’ଣ ଆଞ୍ଜାଇନା , ଅନିୟମିତ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ, କିମ୍ବା ପୂର୍ବରୁ ହୃଦଘାତ ପରି ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇଛି?
• ଆପଣଙ୍କର ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଅଛି କି?
• ଆପଣଙ୍କର କ’ଣ କୌଣସି ଫୁସଫୁସ ରୋଗ କିମ୍ବା ଆଜ୍ମା ଭଳି ଅବସ୍ଥା ଅଛି କି?
• ଥାଇରଏଡ୍ ଗ୍ରନ୍ଥି କ'ଣ ଅତ୍ୟଧିକ ସକ୍ରିୟ? ଏହା ଏକ 'ଅତ୍ୟଧିକ ସକ୍ରିୟ ଥାଇରଏଡ୍' ଅବସ୍ଥା।
• ଫିଓକ୍ରୋମୋସାଇଟୋମା ନାମକ କୌଣସି ଅବସ୍ଥା ଅଛି କି? (ଏହା ଆଡରେନାଲ୍ ଗ୍ରନ୍ଥିର ଏକ ବିରଳ ଟ୍ୟୁମର)
• ଆପଣଙ୍କର ପୂର୍ବରୁ କେବେ ମୂର୍ଚ୍ଛାଘାତ ହୋଇଥିଲା କି? ନା ଆପଣଙ୍କର ମୂର୍ଚ୍ଛାଘାତର ଇତିହାସ ଅଛି କି?
• ଆପଣଙ୍କର କ’ଣ ପେଟ ସମସ୍ୟା ଅଛି, ଯେପରିକି ଅଲସର ?
• ଆପଣଙ୍କର କ’ଣ ନିକୋଟିନ୍, ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଔଷଧ, ଖାଦ୍ୟ, ରଙ୍ଗ କିମ୍ବା ପ୍ରିଜରଭେଟିଭ୍ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜିକ୍ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅଛି କି?
• ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ କି? ନା ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ ହେବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛନ୍ତି କି?
• ଜଣେ ମାଆ ତାଙ୍କ ପିଲାକୁ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଛନ୍ତି?

ଏସବୁ କଥା ଶୁଣି ଭୟଭୀତ ହୁଅ ନାହିଁ। ଏସବୁ କଥା ଜାଣିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ।

ଆପଣ ଏହି ନିକୋଟିନ୍ ଗମ୍ କୁ କିପରି ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିବେ?

ଏହାକୁ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ ତାହା ଜାଣିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ଏହା ଏକ ଚୁଇଙ୍ଗମ୍ ଯାହାକୁ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁରେ ରଖି ଚୋବାଇବେ। ଏହାକୁ କେବେବି ଗିଳିବେ ନାହିଁ। ପ୍ୟାକେଟରେ ଥିବା ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀକୁ ଭଲଭାବେ ପଢ଼ନ୍ତୁ। ଏହାକୁ ଯେପରି ଲେଖାଯାଇଛି ସେହିପରି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ଠିକ୍ ଅଛି, ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଏହା କିପରି କରିବେ।

୧. ଯେତେବେଳେ ତୁମର ସିଗାରେଟ୍ ଟାଣିବାକୁ ଜରୁରୀ ଇଚ୍ଛା ହୁଏ, ଏହି ଚୁଇଙ୍ଗମ୍‌ର ଏକ ଖଣ୍ଡ ନିଅ ଏବଂ ଏହାକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ଚୋବାଇବା ଆରମ୍ଭ କର।

୨. ଆପଣଙ୍କ ପାଟି ଭିତରେ ସାମାନ୍ୟ ଝିମ୍ ଝିମ୍ ଅନୁଭବ ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଚୋବାନ୍ତୁ।

୩. ଯେତେବେଳେ ସେହି ନିଷ୍କ୍ରିୟତା ଦେଖାଦିଏ, ଚୋବାଇବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଗାଲ ଏବଂ ମାଢ଼ି ମଧ୍ୟରେ ଗୁଡ଼କୁ ଧରି ରଖନ୍ତୁ। ଯେପରି କିଛି ଲୋକ ଗୁଡ଼ ଚୁଇବା ସମୟରେ ଏହାକୁ ଧରି ରଖନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଗିଳି ଦିଅନ୍ତି ନାହିଁ, ମନେ ଅଛି?

୪. କିଛି ସମୟ ପରେ, ଯେତେବେଳେ ସ୍ୱାଦ କିମ୍ବା ନିସ୍ତେଜତା ଦୂର ହୋଇଯାଏ, ପୁଣି ଥରେ ଚୋବାଇବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ।

୫. ପ୍ରାୟ ୩୦ ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହା କରିଚାଲନ୍ତୁ। ଅର୍ଥାତ୍, ଚୋବାନ୍ତୁ... ଯେତେବେଳେ ଏହା ସ୍ତବ୍ଧ ହୋଇଯାଏ, ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ଗାଲ ଏବଂ ଗଣ୍ଠି ମଝିରେ ଧରି ରଖନ୍ତୁ... ପୁଣି ଥରେ ଚୋବାନ୍ତୁ... ଏବଂ ଚକ୍ର ଏହିପରି ଚାଲିଥାଏ।

୬. ଧୀରେ ଧୀରେ ଚୋବାଇବା ଦ୍ୱାରା ସିଗାରେଟ୍ ପାଇଁ ଇଚ୍ଛା କମ ହୋଇପାରେ। ଅତି ଶୀଘ୍ର ଚୋବାଇବା ଦ୍ଵାରା ଏକାଥରେ ନିକୋଟିନ୍ ବାହାରି ପାରେ ଏବଂ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ।

୭. ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଥିବା ପରିମାଣଠାରୁ ଅଧିକ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଏହି ଔଷଧ ସହିତ ଆସୁଥିବା ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀକୁ ଭଲଭାବେ ପଢ଼ନ୍ତୁ। ଏହାକୁ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ ତାହା ଆପଣଙ୍କ ଔଷଧ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ପ୍ରଶ୍ନ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ଔଷଧ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହ କଥା ହେବାକୁ ଲଜ୍ଜା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଏହି ଔଷଧ ଦେବା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ଏଥିପାଇଁ ବିଶେଷ ଯତ୍ନ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।

ଭୁଲରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଖାଇଲେ କଣ କରିବେ? ('ଅତ୍ୟଧିକ ମାତ୍ରା')

ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣ ଏହି ଔଷଧ ଅତ୍ୟଧିକ ଖାଇଛନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ବିଷ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କେନ୍ଦ୍ର କିମ୍ବା ନିକଟସ୍ଥ ଜରୁରୀକାଳୀନ କୋଠରୀକୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ। ଏହାକୁ ଏକ ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି ଭାବରେ ବିଚାର କରନ୍ତୁ, ବିଳମ୍ବ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ମନେରଖନ୍ତୁ: ଏହି ଔଷଧ କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ। ଏହାକୁ ଅନ୍ୟ କାହାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଯଦିଓ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କାମ କରେ, ତଥାପି ଏହା ଅନ୍ୟ କାହା ପାଇଁ କାମ ନ କରିପାରେ।

ଯଦି ମୁଁ ଗୋଟିଏ ଡୋଜ୍ ହରାଏ ତେବେ କଣ ହେବ?

ଏହା ଏଥିରେ ପ୍ରଯୁଜ୍ୟ ନୁହେଁ। କାରଣ ଏହା ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସମୟରେ ଆପଣ ନେଉଥିବା ଔଷଧ ନୁହେଁ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ସିଗାରେଟ୍ ପିଇବାକୁ ଇଚ୍ଛା କରନ୍ତି ସେତେବେଳେ ଆପଣ ଏହାକୁ ନିଅନ୍ତି। କିନ୍ତୁ, ଗୋଟିଏ ଥରରେ ଗୋଟିଏରୁ ଅଧିକ ଚୁଇଙ୍ଗମ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଏହି ଔଷଧ ସହିତ ଆଉ କେଉଁ ଜିନିଷ ମିଶିପାରେ?

ଏହି ନିକୋଟିନ୍ ଗମ୍ ସହିତ କିଛି ଔଷଧ ମିଶିପାରେ, ତେଣୁ ଆପଣ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ସମସ୍ତ ଜିନିଷ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ:

• ଫୁସଫୁସ ରୋଗ ପାଇଁ କିଛି ଔଷଧ, ଯେପରିକି ଆଜ୍ମା ।
• ରକ୍ତଚାପ ଔଷଧ।
• ଡିପ୍ରେସନ ପାଇଁ ଔଷଧ।

ଏହି ତାଲିକା ବ୍ୟାପକ ନ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ଆପଣ ନେଉଥିବା ସମସ୍ତ ଔଷଧ, ଔଷଧ, ଅଣ-ପ୍ରିସ୍କ୍ରିପସନ୍ ଔଷଧ, କିମ୍ବା ଖାଦ୍ୟ ପରିପୂରକ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ। ଏହା ସହିତ, ଯଦି ଆପଣ ଧୂମପାନ କରନ୍ତି (ଏବଂ ଏହା ହିଁ ଆପଣ ନେଉଛନ୍ତି!), ମଦ୍ୟପାନ କରନ୍ତି, କିମ୍ବା ଅବୈଧ ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ। କିଛି ଜିନିଷ ଆପଣଙ୍କ ଔଷଧ ସହିତ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା କରିପାରେ।

ଏହି ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ କେଉଁ ବିଷୟଗୁଡିକ ପ୍ରତି ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡିବ?

ଆପଣଙ୍କ ଚିକିତ୍ସା କିପରି ଅଗ୍ରଗତି କରୁଛି ତାହା ଦେଖିବା ପାଇଁ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ତା'ପରେ ସେ ଦେଖିପାରିବେ ଯେ ଆପଣ ଭଲ ଅଛନ୍ତି କି ନାହିଁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ କୌଣସି ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାର ଆବଶ୍ୟକତା ଅଛି କି ନାହିଁ।

ଧୂମପାନ ଛାଡିବା ପାଇଁ ଆପଣ କ’ଣ କରିପାରିବେ ସେ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ଭଲ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରିବେ ଏବଂ ହୁଏତ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ପରାମର୍ଶ ସେବାକୁ ମଧ୍ୟ ପଠାଇ ପାରିବେ। ଏହା ବହୁତ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ।

ଏହି ଔଷଧର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ସମସ୍ତ ଔଷଧ ପରି, ଏହା କିଛି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। କିନ୍ତୁ ସମସ୍ତେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ପାଆନ୍ତି ନାହିଁ। କିଛି ଗମ୍ଭୀର, କିଛି ସ୍ୱାଭାବିକ। ଭୟଭୀତ ନ ହୋଇ ଏଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ଭଲ।

ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଯାହା ଆପଣ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାଇବା ଉଚିତ:

ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଯଥାଶୀଘ୍ର ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାନ୍ତୁ :

• ଆଲର୍ଜିକ୍ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା : ଚର୍ମ ଫୋଡ଼ି, କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା, ଝାଡ଼ା ହେବା, ମୁହଁ, ଓଠ, ଜିଭ ଏବଂ ଗଳା ଫୁଲିବା। ଯଦି ଏହା ସହିତ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ହୁଏ ତେବେ ଏହା ବହୁତ ବିପଦଜନକ ହୋଇପାରେ।
• ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ : ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ, ଧଡ଼ଧଡ଼ କିମ୍ବା ଅନିୟମିତ ଭାବରେ ସ୍ପନ୍ଦିତ ହେଉଥିବା ଭଳି ଅନୁଭବ ହେବା।
• ରକ୍ତଚାପ ବୃଦ୍ଧି ।

ଯେଉଁ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଗୁଡ଼ିକ ପାଇଁ ସାଧାରଣତଃ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ସେଗୁଡ଼ିକ ଲାଗି ରହେ କିମ୍ବା କଷ୍ଟକର ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାଇବା ଉଚିତ:

ଏଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ଗମ୍ଭୀର ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଏଗୁଡ଼ିକ ଲାଗି ରହେ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କୁ ହଇରାଣ କରେ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ:

• ମୁଣ୍ଡ ଘୁରାଇବା
• ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା
• ହାର୍ଟବର୍ନ
• ହିକୁଟି (ଏହା କିଛି ସମୟ ଧରି ଚାଲିଥାଇପାରେ)
• ପାଟି କିମ୍ବା ଗଳାରେ ଜଳାପୋଡ଼ା/ଅସ୍ୱସ୍ତି (ଜଳଜଳା) ।
• ଶୋଇବାରେ ଅସୁବିଧା ।

ଏହି ତାଲିକାରେ ସମସ୍ତ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ନ ହୋଇପାରେ। ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ବିଷୟରେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ଆପଣ 1-800-FDA-1088 ରେ FDA (ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଔଷଧ ପ୍ରଶାସନ) କୁ ମଧ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ରିପୋର୍ଟ କରିପାରିବେ (ଏହା ଏକ ଆମେରିକୀୟ ସଂସ୍ଥା, କିନ୍ତୁ କେତେକ ସମୟରେ ଏହି ସୂଚନା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ)।

ମୁଁ ଏହି ଔଷଧକୁ କେଉଁଠି ରଖିବା ଉଚିତ?

ଏହା ମଧ୍ୟ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବିଷୟ।

ଏଥିରେ ଥିବା ନିକୋଟିନର ପରିମାଣ ପିଲା ଏବଂ ପାଳିତ ପଶୁମାନଙ୍କ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ଅସୁସ୍ଥ କରିପାରେ। ତେଣୁ, ଏହାଏହାକୁ ପିଲା ଏବଂ ପଶୁମାନଙ୍କ ପହଞ୍ଚିବା ଦୂରରେ, ଏକ ବନ୍ଦ ଆଲମାରୀ କିମ୍ବା ଆଲମାରୀ ଭିତରେ ରଖନ୍ତୁ। ବ୍ୟବହାର ପରେ, ଚୁଇଙ୍ଗମ୍‌କୁ ଏକ କାଗଜ କିମ୍ବା ଟିସୁରେ ଗୁଡ଼ାନ୍ତୁ ଏବଂ ପ୍ୟାକେଜରେ ନିର୍ଦ୍ଦେଶିତ ଅନୁସାରେ ଏହାକୁ ସୁରକ୍ଷିତ ଭାବରେ ଅଳିଆ ଡବାରେ ଫିଙ୍ଗି ଦିଅନ୍ତୁ। ଏହାକୁ ଭୂମିରେ ଫିଙ୍ଗି ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।

କୋଠରୀ ତାପମାତ୍ରାରେ, 15 ରୁ 30 ଡିଗ୍ରୀ ସେଲସିୟସ୍ (59 ଏବଂ 86 ଡିଗ୍ରୀ ଫାରେନହାଇଟ୍) ମଧ୍ୟରେ ସଂରକ୍ଷଣ କରନ୍ତୁ। ଗରମ ଏବଂ ସିଧାସଳଖ ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣରୁ ରକ୍ଷା କରନ୍ତୁ। ଆବଶ୍ୟକ ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହି ଔଷଧକୁ ଏହାର ମୂଳ ପାତ୍ରରେ ରଖନ୍ତୁ। ମିଆଦ ଶେଷ ହୋଇଥିବା ଯେକୌଣସି ଔଷଧକୁ ଫୋପାଡ଼ି ଦିଅନ୍ତୁ।

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଟିପ୍ପଣୀ: ଏହି ଲେଖାଟି କେବଳ ଏକ ସାରାଂଶ। ଏଥିରେ ସମସ୍ତ ସୂଚନା ନ ଥାଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଔଷଧ ବିଷୟରେ ଆହୁରି କୌଣସି ପ୍ରଶ୍ନ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର, ଫାର୍ମାସିଷ୍ଟ କିମ୍ବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ପ୍ରଦାନକାରୀଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆହୁରି ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ।

ତେଣୁ, ଶେଷ ବାର୍ତ୍ତା:

ନିକୋଟିନ୍ ଗମ୍ ଆପଣଙ୍କୁ ଧୂମପାନ ଛାଡିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଯାଦୁ ନୁହେଁ। ଏଥିରେ ସଫଳ ହେବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ପକ୍ଷରୁ ବହୁତ ପ୍ରୟାସ ଏବଂ ପ୍ରତିବଦ୍ଧତା ଆବଶ୍ୟକ।

• ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ପାଳନ କରନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁସାରେ, ପ୍ୟାକେଜରେ ଉଲ୍ଲେଖ ଥିବା ଅନୁସାରେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ମନଇଚ୍ଛା ଡୋଜ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ଅନ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ ପାଆନ୍ତୁ: ଧୂମପାନ ବନ୍ଦ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମରେ ଯୋଗଦାନ କରିବା ଏବଂ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଆପଣଙ୍କ ଯାତ୍ରା ପାଇଁ ଏକ ବଡ଼ ଉତ୍ସାହଜନକ ହୋଇପାରେ। ଏହି ଯୁଦ୍ଧ ଏକା ଲଢ଼ିବା ଅପେକ୍ଷା ଏହା ସହଜ।
• ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରୁହନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣ କିଛି ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାନ୍ତୁ। ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ସଚେତନ ରୁହନ୍ତୁ।
• ପିଲାମାନଙ୍କଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ: ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଘରେ ଛୋଟ ପିଲା ଅଛନ୍ତି ତେବେ ବିଶେଷ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ।

ଧୂମପାନ ଛାଡିବା କଷ୍ଟକର, କିନ୍ତୁ ଅସମ୍ଭବ ନୁହେଁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଯାତ୍ରା କରିବାର ସାହସ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ଏହି ଭଳି ସାହାଯ୍ୟରେ ସଫଳ ହୋଇପାରିବେ। ଅଭିନନ୍ଦନ! ଆମେ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରୟାସ ପାଇଁ ଗର୍ବିତ!

` ନିକୋଟିନ୍ ଗମ୍, ଧୂମପାନ ବନ୍ଦ କରିବା, ନିକୋଟିନ୍, ସିଗାରେଟ୍, ନିଶା, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ଔଷଧ