ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ ପରେ ଆପଣଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ସକାଳ ଅସୁସ୍ଥତା କଷ୍ଟକର ହେଉଛି କି? (ହାଇପରମେସିସ୍ ଗ୍ରାଭିଡାରମ୍) ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ ଜାଣିବା!

ମାଆ ହେବା ଜୀବନର ସବୁଠାରୁ ସୁନ୍ଦର ଅଭିଜ୍ଞତା ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ, ନୁହେଁ କି? କିନ୍ତୁ ଏହି ଯାତ୍ରା ସମୟରେ କିଛି ଅସୁବିଧା ଏବଂ ଅସୁସ୍ଥତା ଅନୁଭବ କରିବା ମଧ୍ୟ ସ୍ୱାଭାବିକ। ଏହି ସମୟରେ ଅନେକ ଲୋକ ସକାଳ ଅସୁସ୍ଥତା ଏବଂ ବାନ୍ତି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହା ଟିକେ ଅଧିକ ଗମ୍ଭୀର ହୋଇପାରେ। ଆଜି ଆମେ ଏହା ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଯାଉଛୁ।

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ସାଧାରଣତଃ ହେଉଥିବା ସକାଳ ଅସୁସ୍ଥତା କ'ଣ?

ଅନେକ ମା’ମାନେ ସେମାନଙ୍କ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାର ପ୍ରଥମ ତିନିମାସରେ ବାନ୍ତି ଏବଂ ବାନ୍ତି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ଆମେ ଏହାକୁ 'ମର୍ଣ୍ଣିଂ ସିକ୍ନେସ୍' ବୋଲି କହୁ। ନାମରୁ ଜଣାପଡ଼ୁଥିବା ପରି, ଏହି ଅବସ୍ଥା କେବଳ ସକାଳେ ନୁହେଁ, ବରଂ ଦିନର ଯେକୌଣସି ସମୟରେ, ଏପରିକି ରାତିରେ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାର ପ୍ରାୟ 6 ସପ୍ତାହରେ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ ଏବଂ ପ୍ରାୟ 9 ସପ୍ତାହରେ ଶୀର୍ଷରେ ପହଞ୍ଚିଥାଏ। ତା'ପରେ ଏହା 16 ରୁ 18 ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ଯଥେଷ୍ଟ ହ୍ରାସ ପାଏ। ଯଦିଓ ଏହା ଟିକେ ଅସହଜ, ଆମେ ଏହାକୁ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାର ଏକ ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ ବୋଲି ବିବେଚନା କରୁ। ତେଣୁ ଚିନ୍ତା କରିବାର କିଛି ନାହିଁ।

ତେବେ ଏହି ଗୁରୁତର ସକାଳ ଅସୁସ୍ଥତା କ'ଣ?

ଏବେ ଆସନ୍ତୁ ଗୁରୁତର ସକାଳ ଅସୁସ୍ଥତା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା। ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା ବାନ୍ତି ଏବଂ ବାନ୍ତି ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ବହୁତ ଅଧିକ ତୀବ୍ର ହୋଇଥାଏ। ବିଶେଷକରି, ଆପଣ ଦିନକୁ ଅନେକ ଥର ବାନ୍ତି କରନ୍ତି, ଓଜନ ହ୍ରାସ ପାଆନ୍ତି, ଜଳହୀନତା ପାଆନ୍ତି କିମ୍ବା ଜଳହୀନତାର ଆଶଙ୍କା ଥାଏ। ଏହା ଏକ ଅପେକ୍ଷାକୃତ ବିରଳ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, ଯଦି ଏହାର ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା କରା ନ ଯାଏ, ତେବେ ଏହା ମା'ର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଶିଶୁର ବିକାଶକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।

ଡାକ୍ତରୀ ଦୃଷ୍ଟିରୁ, ଆମେ ଏହାକୁ 'ହାଇପରମେସିସ୍ ଗ୍ରାଭିଡାରମ୍' ବୋଲି କହୁ। ଏହାର ଅର୍ଥ 'ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଅତ୍ୟଧିକ ବାନ୍ତି'। ଏହି ଅବସ୍ଥା ପ୍ରାୟତଃ ସାଧାରଣ ସକାଳ ଅସୁସ୍ଥତା ସହିତ ସମାନ ସମୟରେ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ଅର୍ଥାତ୍, ଏହା ପ୍ରାୟ 6 ସପ୍ତାହରେ ଆରମ୍ଭ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ପ୍ରାୟ 9 ସପ୍ତାହରେ ଶୀର୍ଷରେ ପହଞ୍ଚିପାରେ। ତଥାପି, କେତେକ ସମୟରେ ଏହା ଅଧିକ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରେ, ଏବଂ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ମଧ୍ୟ ରହିପାରେ। ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ବଢ଼ିବା ସହିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଧୀରେ ଧୀରେ ହ୍ରାସ ପାଏ।

ଏହି ଅବସ୍ଥା (ହାଇପରମେସିସ୍ ଗ୍ରାଭିଡାରମ୍) ଜଣେ ମାଆଙ୍କ ପ୍ରଥମ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ। ତଥାପି, ଥରେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ଘଟିଗଲେ, ପରବର୍ତ୍ତୀ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଏହା ପୁନର୍ବାର ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।

ଏହି ଅବସ୍ଥା (ହାଇପରମେସିସ୍ ଗ୍ରାଭିଡାରମ୍) କାହିଁକି ହୁଏ? ଏହାର କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଏହି ଗୁରୁତର ସକାଳ ଅସୁସ୍ଥତାର ସଠିକ୍ କାରଣ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଜଣାପଡ଼ିନାହିଁ। ତଥାପି, ଏହା ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ହରମୋନ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ ସହିତ ଜଡିତ ବୋଲି ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ। ବିଶେଷକରି, ଏହା ପାଇଁ 'ହ୍ୟୁମାନ୍ କୋରିଓନିକ୍ ଗୋନାଡୋଟ୍ରୋପିନ୍' (HCG) ହରମୋନ୍ ଦାୟୀ ହୋଇପାରେ ବୋଲି ସନ୍ଦେହ କରାଯାଉଛି। କାରଣ ଏହି ଗୁରୁତର ବାନ୍ତି କିମ୍ବା (ହାଇପରମେସିସ୍ ଗ୍ରାଭିଡାରମ୍) ଅବସ୍ଥା ସେହି ସମୟରେ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ହୋଇଥାଏ ଯେତେବେଳେ ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାଙ୍କ ଶରୀରରେ ଏହି ହରମୋନ୍ HCGର ସ୍ତର ସର୍ବାଧିକ ଥାଏ।

ଏହି ଅବସ୍ଥା ପରିବାରରେ ମଧ୍ୟ ଦେଖାଦେଇପାରେ। ଏହାର ଅର୍ଥ ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ମାଆ କିମ୍ବା ଭଉଣୀଙ୍କର ଏହି ଅବସ୍ଥା ହୋଇଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ଏହା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ।

ଏହି ଗୁରୁତର ସକାଳ ଅସୁସ୍ଥତାର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି କରୁଥିବା ଅନ୍ୟ କିଛି କାରଣ ଅଛି:

• ଯଦି ଗର୍ଭରେ ଏକରୁ ଅଧିକ ଶିଶୁ ଥାଏ (ଯେପରିକି ଯମଜ, ତିନି ସନ୍ତାନ)।
• ଯଦି ଆପଣ ପୂର୍ବରୁ ଯାତ୍ରା ସମୟରେ ବାନ୍ତି କରିଛନ୍ତି (ମୋସନ୍ ସିକନେସର ଇତିହାସ) ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମାଇଗ୍ରେନ୍ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ସହିତ ବାନ୍ତି କିମ୍ବା ବାନ୍ତି ହେଉଛି ।

ଏହି ପରିସ୍ଥିତିରୁ କେଉଁ ସମସ୍ୟା ଉପୁଜିପାରେ?

ଏହି ଅବସ୍ଥାରେ ହେଉଥିବା ବାନ୍ତି ଏବଂ ବାନ୍ତି (ହାଇପରମେସିସ୍ ଗ୍ରାଭିଡାରମ୍) ଏତେ ତୀବ୍ର ଯେ ଏହା ମା ଏବଂ ଶିଶୁ ଉଭୟଙ୍କୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଯେତେବେଳେ ମା କିଛି ରଖି ପାରନ୍ତି ନାହିଁ, ସେତେବେଳେ ସେ କିପରି ଆବଶ୍ୟକ ପୁଷ୍ଟିସାର ପାଆନ୍ତି? ତା'ପରେ ତାଙ୍କ ଶରୀରର ଓଜନ ହ୍ରାସ ପାଇବାକୁ ଲାଗେ । ଏହା ସହିତ, ବାନ୍ତି ସହିତ ଶରୀରରୁ ପ୍ରଚୁର ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଏବଂ ପାକସ୍ଥଳୀ ଏସିଡ୍ ନିର୍ଗତ ହେଉଥିବାରୁ, ଡିହାଇଡ୍ରେସନ୍ ଏବଂ ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଲାଇଟ୍ ଅସନ୍ତୁଳନ ହୋଇପାରେ।

ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ଯଦି ଏହି ଅବସ୍ଥା (ହାଇପରମେସିସ୍ ଗ୍ରାଭିଡାରମ୍) ଠିକ୍ ଭାବରେ ଚିକିତ୍ସା କରାନଯାଏ, ତେବେ ଏହା ମାଆଙ୍କ ଅଙ୍ଗ ବିଫଳତା ଏବଂ ତାଙ୍କ ଶିଶୁର ଶୀଘ୍ର ଜନ୍ମ ଭଳି ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ତେଣୁ ଏହାକୁ ହାଲୁକା ଭାବରେ ନେବା ଉଚିତ ନୁହେଁ।

ମୁଁ କେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ? ମୋର କେଉଁ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ରହିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ ଏବଂ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଦେଖାଯାଉଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାଇବା ଉଚିତ। ଏହାକୁ ସ୍ଥଗିତ ରଖ ନାହିଁ, ଠିକ୍ ଅଛି?

• ଯଦି ଆପଣ ସାରା ଦିନ ବାନ୍ତି ହେତୁ କିଛି ଖାଇ କିମ୍ବା ପିଇ ପାରିବେ ନାହିଁ ।
• ଯଦି ଆପଣ ଦିନରେ ତିନି କିମ୍ବା ଚାରି ଥରରୁ ଅଧିକ ବାନ୍ତି କରନ୍ତି , କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣ କିଛି ଚାପି ରଖି ପାରନ୍ତି ନାହିଁ।
• ଯଦି ବାନ୍ତି ବାଦାମୀ ରଙ୍ଗର ହୋଇଯାଏ, କିମ୍ବା ଆପଣ ଅଳ୍ପ ରକ୍ତ କିମ୍ବା ରକ୍ତର ଧାର ଦେଖନ୍ତି ।
• ଯଦି ତୁମେ ଓଜନ ହ୍ରାସ କର ।
• ଯଦି ଆପଣ ଦୁର୍ବଳ କିମ୍ବା ମୁଣ୍ଡ ଘୂର୍ଣ୍ଣନ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ।
• ଯଦି ଉତ୍ପାଦିତ ପରିସ୍ରାର ପରିମାଣ ସ୍ୱାଭାବିକ ଠାରୁ କମ୍ ଥାଏ ।
• ଯଦି ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ଅଧିକ ଥାଏ (ଧଡ଼କ ବଢ଼ିବା)।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସବୁବେଳେ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ହେଉଛି ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପାଟି କିମ୍ବା ଶରୀରରୁ ଏକ ଅଦ୍ଭୁତ, ଫଳର ଗନ୍ଧ ଆସୁଛି ।
• ଯଦି ତୁମେ ଅକଳ୍ପନୀୟ ଭାବରେ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରୁଛ।
• ଯଦି ଆପଣ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି ଏବଂ ଧ୍ୟାନ କେନ୍ଦ୍ରିତ କରିବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି ।

ଏହି ଗୁରୁତର ସକାଳ ଅସୁସ୍ଥତା (ହାଇପରମେସିସ୍ ଗ୍ରାଭିଡାରମ୍)ର ଚିକିତ୍ସା କିପରି କରିବେ?

ସାଧାରଣ ସକାଳ ଅସୁସ୍ଥତା ପାଇଁ, ଆମେ ଲୋକଙ୍କୁ ସକାଳେ ଶୁଖିଲା କ୍ରାକର ଖଣ୍ଡ ଖାଇବାକୁ ଏବଂ ନରମ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାକୁ କହିଥାଉ। ଗୁରୁତର ସକାଳ ଅସୁସ୍ଥତା ଥିବା ଲୋକଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ କରିବାକୁ କୁହାଯାଏ। କିନ୍ତୁ, ଯେତେବେଳେ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଗୁରୁତର ହୁଏ, କେବଳ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଉପଶମ ଦେଇନଥାଏ।

ତା'ପରେ, ଚିକିତ୍ସାରେ ଏହିପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ:

• କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ପାନୀୟ ବିନା ରହି ପାକସ୍ଥଳୀ ପ୍ରଣାଳୀକୁ ବିଶ୍ରାମ ଦେବା ।
• ଶିରାଭ୍ୟନ୍ତର (IV) ତରଳ ପଦାର୍ଥ । ଏହା ଶରୀରରୁ ହରାଇଥିବା ଜଳର ପରିମାଣକୁ ପୁନଃସ୍ଥାପିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ଭିଟାମିନ ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକର ପରିପୂରକ ଦେବା।

କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ବାନ୍ତି ବନ୍ଦ କରିବା ପାଇଁ ଔଷଧ ଦିଆଯାଇପାରେ। ଏହାକୁ ପାଟିରେ କିମ୍ବା ଶିରା ମାଧ୍ୟମରେ ଦିଆଯାଇପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ବାନ୍ତି କମ କରିବା ପାଇଁ ଅଦା ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା କିମ୍ବା ଭିଟାମିନ୍ B6 ପରିପୂରକ ନେବା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରନ୍ତି।

ଏହା ସହିତ, ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ:

• ଏକ ନରମ, କମ୍ ଚର୍ବିଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଅ।
• ଅଳ୍ପ ଅଳ୍ପ କରି ବାରମ୍ବାର ଖାଦ୍ୟ ଖାଅ। ଏକାବେଳେ ବଡ଼ ଖାଦ୍ୟ ଖାଅ ନାହିଁ।
• ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ବାନ୍ତି ଅନୁଭବ କରୁନାହାଁନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ପିଅନ୍ତୁ ।
• ମସଲାଯୁକ୍ତ, ତେଲଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ ।
• ଉଚ୍ଚ-ପ୍ରୋଟିନଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ।
• ଆପଣଙ୍କୁ ଅସ୍ୱସ୍ତିକର କରୁଥିବା ଗନ୍ଧ ଏବଂ ଶବ୍ଦ ଭଳି ଇନ୍ଦ୍ରିୟଗତ ଟ୍ରିଗରଗୁଡ଼ିକରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ । କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ରୋଷେଇ ଘରରୁ ଆସୁଥିବା ଏକ ତୀବ୍ର ଗନ୍ଧ କିମ୍ବା କାହାର କଥାବାର୍ତ୍ତାର ଶବ୍ଦ ମଧ୍ୟ ଏହି ପରିସ୍ଥିତିକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିପାରେ।

ଯଦି ଏହି ପରିସ୍ଥିତି ଆପଣଙ୍କୁ ଚାପ, ଚିନ୍ତିତ କିମ୍ବା ହତାଶ ଅନୁଭବ କରାଉଛି, ତେବେ ଏହା ବିଷୟରେ ଜଣେ ଚିକିତ୍ସକ କିମ୍ବା ପରାମର୍ଶଦାତାଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଆପଣଙ୍କ ମନକୁ ଆରାମ ଦେବାର ଏକ ଉତ୍ତମ ଉପାୟ ହୋଇପାରେ, କାରଣ ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଏକ କଷ୍ଟକର ଅଭିଜ୍ଞତା ହୋଇପାରେ।

ମୋତେ ଆଉ କଣ ଜାଣିବାର ଆବଶ୍ୟକତା ଅଛି?

ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ସହିତ, ଏହି ଗୁରୁତର ସକାଳ ଅସୁସ୍ଥତା (ହାଇପରମେସିସ୍ ଗ୍ରାଭିଡାରମ୍) ପୀଡିତ ମାଆମାନେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରିବେ। ସେମାନେ ଏହା ମଧ୍ୟ ସୁନିଶ୍ଚିତ କରିପାରିବେ ଯେ ସେମାନେ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ଶିଶୁ ଉଭୟ ଆବଶ୍ୟକ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ପାଆନ୍ତି ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ରୁହନ୍ତି। ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ଛୋଟ ଛୋଟ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ଦ୍ଵାରା ବାନ୍ତି ଏବଂ ବାନ୍ତି ହ୍ରାସ ହୋଇପାରିବ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭଧାରଣକୁ ଟିକେ ଅଧିକ ଉପଭୋଗ୍ୟ କରାଯାଇପାରିବ।

ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ସମୟ ସହିତ ଭଲ ହୋଇଯାଏ। ଏବଂ, ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ, ଥରେ ଆପଣ ଜଣେ ମା ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କର ନୂତନ ଯାତ୍ରା ଆରମ୍ଭ କଲେ, ଅର୍ଥାତ୍, ଶିଶୁ ଜନ୍ମ ପରେ, ଏହି ସମସ୍ତ ଅସୁବିଧା ଦୂର ହୋଇଯିବ। ତେଣୁ ଦୃଢ଼ ରହିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ତେବେ, ଏହି ସବୁ ମଧ୍ୟରୁ ଆମକୁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥାଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ ମନେ ରଖିବାକୁ ପଡିବ? (ଘରକୁ ନେଇଯିବାର ବାର୍ତ୍ତା)

ଠିକ୍ ଅଛି, ଆମେ ଯାହା ଆଲୋଚନା କଲୁ, ସେଥିରୁ ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ଜିନିଷ ମନେ ରଖିବାକୁ ପଡିବ।

• ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ସକାଳ ଅସୁସ୍ଥତା ସାଧାରଣ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଏହା ଅସହ୍ୟ ହୁଏ, ଅର୍ଥାତ୍ ଆପଣ ଦିନରେ ଅନେକ ଥର ବାନ୍ତି କରନ୍ତି, ଓଜନ ହ୍ରାସ ପାଆନ୍ତି, କିମ୍ବା ଖାଇବା କିମ୍ବା ପିଇବାକୁ ଅସମର୍ଥ ହୁଅନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ହାଇପରମେସିସ୍ ଗ୍ରାଭିଡାରମ୍ ହୋଇପାରେ ।
• ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ (ହାଇପରମେସିସ୍ ଗ୍ରାଭିଡାରମ୍)। ଏହା ମାଆ ଏବଂ ଶିଶୁ ଉଭୟଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଲକ୍ଷଣ (ଆମେ ପୂର୍ବରୁ କହିଥିବା ଲାଲ ପତାକା) ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ । ବିଳମ୍ବ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ଏଥିପାଇଁ ଭଲ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି । ତେଣୁ ଚିନ୍ତା କରିବାର କିଛି ନାହିଁ। ଚିକିତ୍ସା ଦ୍ୱାରା, ଆପଣ ଏବଂ ଶିଶୁ ଉଭୟ ସୁସ୍ଥ ରହିପାରିବେ।
• ଆପଣଙ୍କର ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ଯଦି ଆପଣ ଏହି ସମୟରେ ଦୁଃଖ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଏବଂ ସାହାଯ୍ୟ ପାଇବାକୁ ସଂକୋଚ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଶେଷରେ, ଏହି ଯାତ୍ରାରେ ଆପଣ ଏକା ନୁହଁନ୍ତି। ଡାକ୍ତର ଏବଂ ପରିବାର ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଅଛନ୍ତି। ଦୃଢ଼ ରୁହନ୍ତୁ, ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ପାଆନ୍ତୁ, ଏବଂ ଆପଣ ଏହି ସମୟକୁ ସଫଳତାର ସହିତ ଅତିକ୍ରମ କରିପାରିବେ!

` ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ବାନ୍ତି, ହାଇପରମେସିସ୍ ଗ୍ରାଭିଡାରମ୍, ସକାଳ ଅସୁସ୍ଥତା, ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ବାନ୍ତି, ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ବାନ୍ତିର ଚିକିତ୍ସା, HCG ହରମୋନ୍