ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଏହି ସମସ୍ୟାରୁ ପୀଡିତ କି? ଆସନ୍ତୁ ଗର୍ଭପାତ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା

ଏହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବା ଏକ କଷ୍ଟକର ଏବଂ ହୃଦୟ ବିଦାରକ ବିଷୟ। କିନ୍ତୁ ଆଜି ଆମେ ଗର୍ଭଧାରଣ ସମୟରେ ଶିଶୁ ହରାଇବା, ଅର୍ଥାତ୍ ଗର୍ଭପାତ ବିଷୟରେ କଥା ହେଉଛୁ। ଏହା ଶୁଣି ଆପଣ ଦୁଃଖିତ ଏବଂ ଭୟଭୀତ ହୋଇପାରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଏହି କଥାଗୁଡ଼ିକ ଜାଣିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣ ଏକ ସନ୍ତାନ ଆଶା କରୁଛନ୍ତି। ଆସନ୍ତୁ ଏ ବିଷୟରେ ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା, ଠିକ୍ ଅଛି?

ଗର୍ଭପାତ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଗର୍ଭପାତ ହେଉଛି ଗର୍ଭରେ ଶିଶୁ ବଢ଼ିବା ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ନିଜେ ବଞ୍ଚିବା ପୂର୍ବରୁ ଗର୍ଭଧାରଣ ହରାଇବା, ଅର୍ଥାତ୍ ଏହା ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବିକଶିତ ହେବା ପୂର୍ବରୁ। କେତେକ ସମୟରେ ଏହା ଜଣେ ମାଆ ଗର୍ଭବତୀ ଅଛନ୍ତି ବୋଲି ଜାଣିବା ପୂର୍ବରୁ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ପ୍ରକୃତରେ, ଗର୍ଭପାତ ଆପଣ ଭାବୁଥିବା ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ସାଧାରଣ।

ଅଧିକାଂଶ ଗର୍ଭଧାରଣର ପ୍ରଥମ ତିନି ମାସ ମଧ୍ୟରେ, 12 ସପ୍ତାହ ପୂର୍ବରୁ ଗର୍ଭପାତ ହୁଏ। ତଥାପି, ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍, 20 ସପ୍ତାହ ପରେ ଗର୍ଭପାତ ହୁଏ। ଆମେ ଏହାକୁ ମୃତ ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ ବୋଲି କହିଥାଉ। ଆମେ ଏହା ବିଷୟରେ ପରେ ଆଲୋଚନା କରିବୁ।

ଗର୍ଭପାତ ସମୟରେ କ'ଣ ହୁଏ?

କେତେବେଳେ, ଜଣେ ମହିଳା ଗର୍ଭବତୀ ହେବା ପୂର୍ବରୁ, ତାଙ୍କୁ ଏପରି ଲାଗିପାରେ ଯେପରି ତାଙ୍କର ସାଧାରଣ ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ଅପେକ୍ଷା ଟିକେ ଅଧିକ ରକ୍ତସ୍ରାବ ହେଉଛି। ତା’ପରେ ସେ ଜାଣିପାରନ୍ତି ନାହିଁ ଯେ ଏହା ଏକ ଗର୍ଭପାତ।

କିନ୍ତୁ ଗର୍ଭପାତ ହୋଇଥିବା କିଛି ଲୋକଙ୍କର ଏହିପରି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଇପାରେ:

• ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ସହିତ ତଳି ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା।
• ସ୍ପଟିଂ।
• ସାଧାରଣ ଋତୁସ୍ରାବ ଅପେକ୍ଷା ବହୁତ ଅଧିକ ରକ୍ତସ୍ରାବ ।
• ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା , କିମ୍ବା ତଳି ପେଟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା।
• ନିର୍ଜୀବ ଅନୁଭବ।
• ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ।

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଅନ୍ତଃବସ୍ତ୍ରରେ ଟିକିଏ ଦାଗ ଦେଖନ୍ତି, ତେବେ ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଅନେକ ଆଶାୟୀ ମାଆ ଗର୍ଭଧାରଣର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଦିନରେ ଦାଗ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଏବଂ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ବିନା ଏକ ସୁସ୍ଥ ଶିଶୁ ଜନ୍ମ ଦିଅନ୍ତି। ତଥାପି, ନିରାପଦ ରହିବା ପାଇଁ, ଯଦି ଆପଣ ଗର୍ଭଧାରଣ ସମୟରେ ଯେକୌଣସି ସମୟରେ ଦାଗ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଭେଟିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।

ମୃତ ଶିଶୁର ଜନ୍ମ କ'ଣ?

ଅଧିକାଂଶ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ମତରେ, ଗର୍ଭଧାରଣର 20 ସପ୍ତାହ ପରେ ଶିଶୁର ମୃତ୍ୟୁ ହେଉଛି ମୃତ ଶିଶୁର ଜନ୍ମ। ଏହା ଶିଶୁ ଜନ୍ମ ହେବା ପୂର୍ବରୁ ହୋଇପାରେ, କିମ୍ବା ପ୍ରସବ ସମୟରେ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ଏହାକୁ କେତେକ ସମୟରେ ଗର୍ଭାଶୟ ମଧ୍ୟରେ ଭ୍ରୁଣ ମୃତ୍ୟୁ କିମ୍ବା ପ୍ରସବ ପୂର୍ବ ମୃତ୍ୟୁ କୁହାଯାଏ।

ମୃତ ଶିଶୁକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା କିଛି କାରଣବିପଦର କାରଣ ଅଛି। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ:

• ଧୂମପାନ .
• ସ୍ଥୂଳକାୟତା .
• ପ୍ଲାସେଣ୍ଟା ସମସ୍ୟା।
• ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ୪୨ ସପ୍ତାହରୁ ଅଧିକ ହେବା।
• କିଛି ସଂକ୍ରାମକ ଅବସ୍ଥା।

ତଥାପି, ଏପରି କିଛି ମାମଲା ମଧ୍ୟ ଅଛି ଯେଉଁଠାରେ ଅନେକ ମୃତ ଶିଶୁ ଜନ୍ମର ସଠିକ୍ କାରଣ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଇ ପାରିବ ନାହିଁ।

ମୃତ ଶିଶୁ ଜନ୍ମ ହେବାର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି ଶିଶୁର ଗତିବିଧି ହ୍ରାସ ପାଇବା। ଯଦି ଆପଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ଗତି କରୁନାହିଁ କିମ୍ବା କମ୍ ଗତି କରୁଛି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାନ୍ତୁ। ଡାକ୍ତର ଶିଶୁର ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ କରିପାରିବେ। କିମ୍ବା, ଯଦି ଏହା ଗର୍ଭାବସ୍ଥାର ଟିକିଏ ବିଳମ୍ବରେ ହୁଏ, ତେବେ ଏକ ଭ୍ରୁଣ ନନ୍-ଷ୍ଟ୍ରେସ୍ ପରୀକ୍ଷା କରନ୍ତୁ। ଏଥିରେ ଆପଣଙ୍କ ପେଟରେ ଛୋଟ ଡିଭାଇସଗୁଡ଼ିକୁ ସଂଯୋଗ କରିବା ଏବଂ ଶିଶୁର ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ, ଗତିବିଧି ଏବଂ ଗର୍ଭାଶୟ ସଙ୍କୋଚନ ରେକର୍ଡ କରିବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।

ଗର୍ଭପାତ କାହିଁକି ହୁଏ?

ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଗର୍ଭପାତର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ଶିଶୁର କ୍ରୋମୋଜୋମରେ ସମସ୍ୟା। ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, କ୍ରୋମୋଜୋମ ହେଉଛି ଛୋଟ ଛୋଟ ଜିନିଷ ଯେଉଁଥିରେ ଶିଶୁର ସମଗ୍ର ଶରୀରର ମୌଳିକ ବ୍ଲୁପ୍ରିଣ୍ଟ ଥାଏ। ଯଦି ଏଗୁଡ଼ିକରେ କୌଣସି ତ୍ରୁଟି ଥାଏ, ତେବେ ଭ୍ରୁଣ ଠିକ୍ ଭାବରେ ବିକଶିତ ହୋଇପାରିବ ନାହିଁ।

ଏହା ସହିତ, ଏହିପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଗର୍ଭପାତକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ:

• ମା'ଙ୍କ ହରମୋନ୍ ସ୍ତରର ପରିବର୍ତ୍ତନ: ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, କମ୍ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଥାଇରଏଡ୍ ହରମୋନ୍ ।
• ମାଆଙ୍କର ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ମଧୁମେହ ଅଛି।
• ପରିବେଶ ଏବଂ କର୍ମକ୍ଷେତ୍ରରେ କ୍ଷତିକାରକ ପଦାର୍ଥର ସଂସ୍ପର୍ଶ: ବିକିରଣ କିମ୍ବା ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ଭଳି ଜିନିଷ।
• କିଛି ସଂକ୍ରାମକ ଅବସ୍ଥା।
• ଗର୍ଭାଶୟରେ କିଛି ଅସ୍ୱାଭାବିକତା ରହିବା।
• ଅସମର୍ଥ ସର୍ଭିକ୍ସ: ଏହା ସେତେବେଳେ ଘଟେ ଯେତେବେଳେ ଶିଶୁଟି ପୂର୍ଣ୍ଣ ବିକଶିତ ହେବା ଏବଂ ବାହାରକୁ ଆସିବା ପୂର୍ବରୁ ସର୍ଭିକ୍ସ ଧୀରେ ଧୀରେ ଖୋଲିବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରେ। ଏହା ଶିଶୁକୁ ଗର୍ଭ ଭିତରେ ରହିବାକୁ କଷ୍ଟକର କରିଥାଏ।
• ମାଆ କିଛି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଔଷଧ ଖାଉଛନ୍ତି: ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ବ୍ରଣ ପାଇଁ ଆକୁଟାନ୍ ଭଳି ଔଷଧ।

ଏହା ସହିତ, ଏହି ଅଭ୍ୟାସ ଥିବା ଗର୍ଭବତୀ ମା'ମାନଙ୍କର ଗର୍ଭପାତ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ:

• ଯଦି ଆପଣ ଧୂମପାନ କରନ୍ତି: ସିଗାରେଟରେ ଥିବା ନିକୋଟିନ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ମା'ର ରକ୍ତରେ ପ୍ରବେଶ କରେ, ଯାହା ଫଳରେ ଶିଶୁକୁ ମିଳୁଥିବା ଅମ୍ଳଜାନର ପରିମାଣ ହ୍ରାସ ପାଏ।
• ଯଦି ଆପଣ ମଦ୍ୟପାନ ଏବଂ ଅବୈଧ ନିଶାଦ୍ରବ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି।

ଗର୍ଭପାତ ପରେ କ'ଣ ହୁଏ?

ଯେତେବେଳେ ଜଣେ ମହିଳାଙ୍କ ଗର୍ଭପାତ ହୁଏ, ଡାକ୍ତର ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ପେଲଭିସ୍ ପରୀକ୍ଷା ଏବଂ ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ କରିବେ ।ଏକ ପରୀକ୍ଷା ଏହା ନିଶ୍ଚିତ କରିବ। ଯଦି ଗର୍ଭାଶୟରେ କୌଣସି ଭ୍ରୁଣ ଟିସୁ ବାକି ନଥାଏ, କିମ୍ବା ଗର୍ଭାବସ୍ଥାର ବହୁତ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଗର୍ଭପାତ ହୋଇଥିଲା, ତେବେ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କୁ ଅତିରିକ୍ତ ଚିକିତ୍ସାର ଆବଶ୍ୟକତା ପଡ଼ିବ ନାହିଁ।

ତଥାପି, କେତେକ ସମୟରେ ଗର୍ଭାଶୟରେ ଏକ ଭ୍ରୁଣ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ଟିସୁ ରହିପାରେ। ଯଦି ଏପରି ହୁଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଏହାକୁ ବାହାର କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। ଟିସୁକୁ ଆପେ ଆପେ ବାହାରକୁ ଯିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଔଷଧ ଦେଇପାରନ୍ତି। କିମ୍ବା, ସର୍ଭିକ୍ସ ବିସ୍ତାରିତ ହୋଇପାରେ, ଯାହା ଏହିପରି କରାଯାଇପାରିବ:

• ଡି ଆଣ୍ଡ ସି (ଡିଲିକେସନ୍ ଏବଂ କ୍ୟୁରେଟେଜ୍): ଏଥିରେ ଗର୍ଭାଶୟର ଆସ୍ତରଣକୁ ଘଷିବା ଏବଂ ସଫା କରିବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଅନେକ ଲୋକ ଏହାକୁ "ସଫା କରିବା" ମଧ୍ୟ କୁହନ୍ତି।
• ଡି ଆଣ୍ଡ ଇ (ପ୍ରସାରଣ ଏବଂ ନିଷ୍କାସନ): ଏଥିରେ ଗର୍ଭାଶୟରେ ଏକ ଉପକରଣ ପ୍ରବେଶ କରାଇବା ଏବଂ ଅବଶିଷ୍ଟ ଭ୍ରୁଣ ଟିସୁ କିମ୍ବା ପ୍ଲାସେଣ୍ଟାକୁ ବାହାର କରିଦେବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।

ଏହି ପ୍ରକାରର ଚିକିତ୍ସା ପରେ, କିଛି ଦିନ ପାଇଁ ରକ୍ତସ୍ରାବ କିମ୍ବା ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇପାରେ।

ଯଦି ଗର୍ଭାବସ୍ଥାର ଶେଷ ଭାଗରେ ଶିଶୁର ମୃତ୍ୟୁ ହୁଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତର ପ୍ରସବ ଏବଂ ପ୍ରସବ କରାଇପାରନ୍ତି। ଶିଶୁ ଜନ୍ମ ହେବା ପରେ, ଯଦି ମୃତ୍ୟୁର କାରଣ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅଜଣା ଅଛି, ତେବେ ଡାକ୍ତର କାରଣ ଖୋଜିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଶିଶୁ ଏବଂ ପ୍ଲାସେଣ୍ଟାର ପରୀକ୍ଷା ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେଇପାରନ୍ତି।

ଯେଉଁ ମହିଳାମାନେ ଲଗାତାର ଅନେକ ଗର୍ଭପାତ କରିଛନ୍ତି, ଡାକ୍ତରମାନେ ଗର୍ଭପାତର ବିପଦ ବୃଦ୍ଧି କରୁଥିବା କୌଣସି ଶାରୀରିକ, ଜେନେଟିକ୍ କିମ୍ବା ହରମୋନ୍ ସମସ୍ୟା ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ପରୀକ୍ଷା କରନ୍ତି।

ଗର୍ଭପାତକୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ କି?

ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଗର୍ଭପାତକୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ। କାରଣ, ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା ପରି, ଏହା ଶିଶୁର କ୍ରୋମୋଜୋମରେ ତ୍ରୁଟି କିମ୍ବା ଭ୍ରୁଣର ବିକାଶରେ ସମସ୍ୟା ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ। ତଥାପି, କିଛି ଜିନିଷ, ଯେପରିକି ଧୂମପାନ ଏବଂ ମଦ୍ୟପାନ, ଗର୍ଭପାତର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି କରେ।

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଉତ୍ତମ ପ୍ରସବପୂର୍ବ ଯତ୍ନ ମା ଏବଂ ଶିଶୁ ଉଭୟଙ୍କୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ, ତେବେ ଏହି କଥାଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରୁହନ୍ତୁ:

• ଏକ ଭଲ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ, ବିଶେଷକରି ଫୋଲିକ୍ ଏସିଡ୍ ଏବଂ କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ।
• ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ପ୍ରିନାଟାଲ ଭିଟାମିନ ପ୍ରତିଦିନ ନିଅନ୍ତୁ।
• ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଅନୁମୋଦନ ସହିତ ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ।
• ସୁସ୍ଥ ଶରୀର ଓଜନ ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ। ଅଧିକ ଓଜନ ବିଶିଷ୍ଟ ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାମାନଙ୍କର ଗର୍ଭପାତ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା କମ୍ ଓଜନ ବିଶିଷ୍ଟ ମହିଳାଙ୍କ ପରି ସମାନ।
• ନିଶା ଏବଂ ମଦ୍ୟପାନକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ପରିହାର କରନ୍ତୁ।
• କିଛି ଖାଦ୍ୟ (ଯଥା ଡେଲି ମାଂସ, ପାଷ୍ଟୁରାଇଜଡ୍ ନ ହୋଇଥିବା ପନିର - ଯେପରିକି ଫେଟା) ପରିହାର କରନ୍ତୁ କାରଣ ଏହା ଲିଷ୍ଟେରିଓସିସ୍ ଭଳି ସଂକ୍ରମଣର କାରଣ ହୋଇପାରେ।
• କ୍ୟାଫିନ୍ ଯୁକ୍ତ ପାନୀୟ ସୀମିତ କରନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଆପଣ ଧୂମପାନ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏବେ ଏହାକୁ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ।
• ଆପଣ ନେଉଥିବା ସମସ୍ତ ଔଷଧ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଅନ୍ୟଥା ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି ନାହିଁ, ତେବେ ଅଧିକାଂଶ ଔଷଧ (ଉଭୟ ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ୍ ଏବଂ ଓଭର-ଦି-କାଉଣ୍ଟର) ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ନିରାପଦ ନୁହେଁ।
• ଏପରି କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ପେଟ ଉପରେ ଭାରୀ ଚାପ ପକାଇପାରେ।
• ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ସମସ୍ତ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଟୀକା ଠିକ୍ ସମୟରେ ଗ୍ରହଣ କରିଛନ୍ତି।
• ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରରେ ରୋଗ ଏବଂ ଜେନେଟିକ୍ ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରୁହନ୍ତୁ।
• ପ୍ରତିଦିନ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ଯିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କର ଯେକୌଣସି ପ୍ରଶ୍ନ କିମ୍ବା ଚିନ୍ତା ବିଷୟରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଜ୍ୱର ହୁଏ, ଅସୁସ୍ଥ ଅନୁଭବ ହୁଏ, ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ କମ୍ ଗତି କରୁଥିବା ଭଳି ଅନୁଭବ ହୁଏ, କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣ ରକ୍ତସ୍ରାବ, ସ୍ପଟିଂ କିମ୍ବା ତଳି ପେଟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି , ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରନ୍ତୁ।

ଗର୍ଭପାତ ପରେ ପୁଣି ଚେଷ୍ଟା କରିବା

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଗର୍ଭପାତ ହୋଇଛି, ତେବେ ନିଜକୁ ଦୁଃଖ କରିବା ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପାଇଁ ସମୟ ଦିଅନ୍ତୁ। ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଶିଶୁ ହରାଇବା ହେଉଛି ପ୍ରିୟଜନଙ୍କୁ ହରାଇବା ପରି। ମାନସିକ ଏବଂ ଶାରୀରିକ ଭାବରେ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପାଇଁ ନିଜକୁ ସମୟ ଦିଅନ୍ତୁ। କିଛି ଡାକ୍ତର ପୁନର୍ବାର ଗର୍ଭଧାରଣ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଅତି କମରେ ଗୋଟିଏ ଋତୁଚକ୍ର କିମ୍ବା ତା’ଠାରୁ ଅଧିକ ସମୟ ଅପେକ୍ଷା କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି।

ଏହି କଷ୍ଟକର ସମୟ ଅତିକ୍ରମ କରିବାରେ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ ଏପରି କିଛି ଜିନିଷ ଏଠାରେ ଦିଆଯାଇଛି:

• ଏକ ସହାୟତା ଗୋଷ୍ଠୀ ଖୋଜନ୍ତୁ। ଗର୍ଭପାତ ପରେ ପୁଣି ଚେଷ୍ଟା କରୁଥିବା ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଗୋଷ୍ଠୀ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ।
• ସଫଳତାର କାହାଣୀ ଖୋଜନ୍ତୁ। ଗର୍ଭପାତ ଏବଂ ପରେ ସଫଳ ଗର୍ଭଧାରଣ କରିଥିବା ଅନ୍ୟ ମହିଳାଙ୍କ ଅଭିଜ୍ଞତା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ଉତ୍ସାହିତ ହୋଇପାରିବେ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କଥା ହେବା ପାଇଁ କାହାକୁ ଖୋଜିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ।

ଆପଣଙ୍କ ପରବର୍ତ୍ତୀ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ:

• ସକ୍ରିୟ ହୁଅ। ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭଧାରଣର ଚିକିତ୍ସା ଦିଗ ବିଷୟରେ ଆପଣ ଯେତେ ଅଧିକ ଅବଗତ ହେବେ, ଚିକିତ୍ସା ବିକଳ୍ପ ଏବଂ ଫଳାଫଳ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସେତେ ସହଜ ହେବ।
• ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଗତିବିଧି ଉପରେ ନଜର ରଖନ୍ତୁ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଲାତ ମାରିବା ଅନୁଭବ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି (ସାଧାରଣତଃ 18 ରୁ 22 ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ), ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳେ ଏବଂ ରାତିରେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଗତିବିଧିର ଏକ ଡାଏରୀ ରଖନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ପରିବର୍ତ୍ତନ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣ ଗତିବିଧିରେ ହ୍ରାସ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଗତି କରୁନାହିଁ, ତେବେ କିଛି ମିଠା (ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ପାନୀୟ) ଖାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ କଡ଼କୁ ଓଲଟାଇ ଦିଅନ୍ତୁ। ଆପଣ ଦୁଇ ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ଅତି କମରେ ଦଶ ଥର ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଗତି କରୁଥିବା ଅନୁଭବ କରିବା ଉଚିତ। ଯଦି ଆପଣ ତାହା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ନାହିଁ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ।
• ତୁଳନା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। କୌଣସି ଦୁଇଟି ଗର୍ଭଧାରଣ ସମାନ ନୁହେଁ। ତେଣୁ, ଏହି ଗର୍ଭଧାରଣକୁ ପୂର୍ବ ଗର୍ଭଧାରଣ ସହିତ ତୁଳନା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ଯାହା ଗର୍ଭପାତରେ ଶେଷ ହୋଇଥିଲା।
• ସକାରାତ୍ମକ ରୁହନ୍ତୁ। ସବୁକିଛି ସଫଳ ହେବ ବୋଲି ବିଶ୍ୱାସ କରିବା ଆପଣଙ୍କୁ ସକାରାତ୍ମକ ରହିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।

ଶେଷରେ, ଘରକୁ ବାର୍ତ୍ତା ପହଂଚାନ୍ତୁ:

ଗର୍ଭପାତ ଜଣେ ମହିଳାଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଅଭିଜ୍ଞତା। କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ଆପଣ ଏକା ନୁହଁନ୍ତି। ଅଧିକାଂଶ ଗର୍ଭପାତ ମାଆର କୌଣସି ଦୋଷ ଯୋଗୁଁ ହୁଏ ନାହିଁ। ଏହାର କାରଣ ପ୍ରାୟତଃ ଏପରି କିଛି ଯାହା ତାଙ୍କ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବାହାରେ, ଭ୍ରୁଣର ବିକାଶ ସହିତ ଜଡିତ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଗର୍ଭପାତ ହୋଇଛି, ତେବେ ଦୁଃଖ କରିବା ଏବଂ ଏହାକୁ ପ୍ରକ୍ରିୟା କରିବା ପାଇଁ ନିଜକୁ ସମୟ ଦିଅନ୍ତୁ। ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ, ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ଏବଂ ମନସ୍ତାତ୍ତ୍ୱିକ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ। ଏ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ପରିବାର ଏବଂ ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।

ଯଦି ଆପଣ ପୁଣି ଥରେ ଗର୍ଭବତୀ ହେବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଭଲ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅଭ୍ୟାସ କରିବା, ଉପଯୁକ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ପାଳନ କରିବା ଏବଂ ସର୍ବୋପରି, ଆପଣଙ୍କ ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ବହୁତ ଯତ୍ନ ନେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

` ଗର୍ଭପାତ, ଗର୍ଭପାତ, ଶିଶୁ ହରାଇବା, ଗର୍ଭଧାରଣ, ମୃତ ପ୍ରସବ, ଡି ଆଣ୍ଡ ସି, ପ୍ରସବ ପରେ ଯତ୍ନ