ଆପଣଙ୍କ ଛୋଟ ପିଲାର ଶ୍ୱାସରୋଗ କିମ୍ବା ଆଲର୍ଜିକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରୁଥିବା 'ଉତ୍ତେଜକ' ବିଷୟରେ ଜାଣିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି କି?

ଆପଣଙ୍କ ପିଲାଟି କ’ଣ ଶ୍ୱାସରୋଗରେ ପୀଡିତ? ନା ସେ ବାରମ୍ବାର ଆଲର୍ଜିରେ ପୀଡିତ? କେତେକ ସମୟରେ ଛୋଟ ଛୋଟ ଜିନିଷ ମଧ୍ୟ ଏହି ରୋଗଗୁଡ଼ିକୁ ଟ୍ରିଗର କରିପାରେ। ଆଜି ଆମେ ଏପରି ଜିନିଷ ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଯାଉଛୁ, ଅର୍ଥାତ୍, ଆମର ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ଆମେ ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଥିବା କିଛି 'ଉତ୍କୃଷ୍ଟକାରୀ' ଯାହା ପିଲାଟିର ଲକ୍ଷଣକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିପାରେ। ଯଦି ଆପଣ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଚିହ୍ନଟ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଯତ୍ନ ନେବାରେ ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।

ଏହି 'ଟ୍ରିଗର'ଗୁଡ଼ିକ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, 'ଟ୍ରିଗର୍' ହେଉଛି ଏପରି ଜିନିଷ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଶ୍ୱାସରୋଗ କିମ୍ବା ଆଲର୍ଜି ଲକ୍ଷଣକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିଥାଏ । ଏହା ବ୍ୟକ୍ତି ଅନୁସାରେ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। କିଛି ପିଲା ଧୂଳି ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି କରନ୍ତି, ଅନ୍ୟମାନେ ପଶୁପକ୍ଷୀଙ୍କ ଚର୍ମ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି କରନ୍ତି, ଏବଂ କିଛି କିଛି ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି କରିପାରନ୍ତି। ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର 'ଟ୍ରିଗର୍' କ'ଣ ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଭଲ । ସେମାନେ ପରୀକ୍ଷା କରିପାରିବେ ଏବଂ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ କ'ଣ ତାହା ଜାଣିବାରେ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିପାରିବେ।

ବିରକ୍ତିକର 'ବିଡ଼ମ୍ବନାକାରୀ' କିଏ?

ଉତ୍ତେଜନା ସୃଷ୍ଟିକାରୀମାନଙ୍କୁ ଟ୍ରିଗର ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ, ଏବଂ ଏଗୁଡ଼ିକ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟାରେ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ଜିନିଷ । ଏଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟତଃ ବାୟୁକୁ ପ୍ରଦୂଷିତ କରୁଥିବା ଜିନିଷ କିମ୍ବା ପ୍ରଦୂଷକ। ଯେତେବେଳେ ଏଗୁଡ଼ିକ ପିଲାର ନାକରେ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତି, ନାକ ଏବଂ ଫୁସଫୁସର ସୂକ୍ଷ୍ମ ଝିଲ୍ଲୀ ଲାଲ ଏବଂ ଫୁଲିଯାଏ, ଯାହା ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ, କାଶ ଏବଂ ଛିଙ୍କ ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଏହା ଏକ ଛୋଟ ବାଡ଼ି ସାହାଯ୍ୟରେ ନାକରେ ଫୋଡ଼ିବା ପରି।

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଖେଳୁଛି ଏବଂ ହଠାତ୍ କାଶିବା ଏବଂ ଘୁଷୁରି ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଆରମ୍ଭ କରେ। ହୁଏତ ସେହି ସମୟରେ ଘରେ କେହି ଏୟାର ଫ୍ରେସନର ସ୍ପ୍ରେ କରୁଥିଲେ, କିମ୍ବା ହୁଏତ ପାଖ ଘରେ କେହି କାଠ ଚୁଲି ଜାଳିଥିଲେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଏହି 'ବିଡ଼ମ୍ବକ' ଭଳି ଜିନିଷ।

ଏଠାରେ କିଛି ସାଧାରଣ ପ୍ରକାରର ଉତ୍ତେଜନାକାରୀ ପଦାର୍ଥ ଅଛି:

• ପରଫ୍ୟୁମ୍ ଏବଂ ବଡି ସ୍ପ୍ରେ: କିଛି ପରଫ୍ୟୁମ୍‌ରେ କଠୋର ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଥାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଶିଶୁମାନଙ୍କର ନାକ ଏବଂ ଫୁସଫୁସ୍ ଉପରେ କଠୋର ହୋଇପାରେ। କେବଳ ବୟସ୍କମାନେ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା କଠିନ ପରଫ୍ୟୁମ୍ ନାହିଁ, ବରଂ କିଛି ବେବି ପାଉଡରରେ ଥିବା କଠିନ ବାସ୍ନା ମଧ୍ୟ କିଛି ଶିଶୁଙ୍କ ପାଇଁ କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ।
• ଏରୋସଲ୍ ସ୍ପ୍ରେ: ଏଥିରେ ଡିଓଡୋରାଣ୍ଟ, ଏୟାର ଫ୍ରେସନର୍ ଏବଂ ମଶା ଘୃଣାକାରୀ ସ୍ପ୍ରେ ଭଳି ଜିନିଷ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଏଗୁଡ଼ିକରୁ ନିର୍ଗତ ସୂକ୍ଷ୍ମ କଣିକା ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ଦ୍ୱାରା ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।
• ସଫା କରିବା ସାମଗ୍ରୀ: ବ୍ଲିଚିଂ ପାଉଡର, ଟଏଲେଟ୍ କ୍ଲିନର୍ ଏବଂ ଗ୍ଲାସ୍ କ୍ଲିନର୍ ଭଳି ଘରୋଇ ସଫା କରିବା ସାମଗ୍ରୀରେ ମିଳୁଥିବା କଠୋର ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଏବଂ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ବିରକ୍ତିକର ହୋଇପାରେ।
• କାଠ ଏବଂ ତମାଖୁ ଧୂଆଁ: ସିଗାରେଟ୍ ଧୂଆଁ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ବହୁତ କ୍ଷତିକାରକ।କାଠ ଚୁଲି ଏବଂ ଅଳିଆ ପୋଡ଼ିବା ଧୂଆଁ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ସମାନ କଥା। ଏହି ଧୂଆଁରେ ଥିବା କଣିକା ଫୁସଫୁସରେ ପ୍ରବେଶ କରି ଶ୍ୱାସରୋଗକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିପାରେ।
• ରଙ୍ଗ କିମ୍ବା ଗ୍ୟାସ୍ ଧୂଆଁ: ନୂତନ ଘରକୁ ରଙ୍ଗ କରିବା, ଫର୍ଣ୍ଣିଚର ପଲିସ୍ କରିବା ଏବଂ ଯାନବାହାନରୁ ପେଟ୍ରୋଲ୍, ଡିଜେଲ୍ ଧୂଆଁ ଏବଂ କିରୋସିନର ଗନ୍ଧ ମଧ୍ୟ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଅସୁବିଧାର କାରଣ ହୋଇପାରେ।
• କୁହୁଡ଼ି କିମ୍ବା ବାୟୁ ପ୍ରଦୂଷଣ: ଏହା ଏକ କୁହୁଡ଼ି ଭଳି ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଯାନବାହାନର ନିର୍ଗତ ଧୂଆଁ ଏବଂ କାରଖାନାର ଧୂଆଁ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ, ବିଶେଷକରି ସକାଳ ଏବଂ ସନ୍ଧ୍ୟାରେ କଲମ୍ବୋ ଭଳି ବଡ଼ ସହରାଞ୍ଚଳରେ। ଏଥିରେ ଅନେକ ଛୋଟ କଣିକା ଥାଏ, ଯାହା ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ସମୟରେ ଅସୁସ୍ଥତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏହି 'ଉତ୍କୃଷ୍ଟକାରୀ'ଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତ୍ୟେକ ପିଲାକୁ ସମାନ ଭାବରେ ପ୍ରଭାବିତ କରନ୍ତି ନାହିଁ। ଯଦିଓ କିଛି ପିଲା ଟିକିଏ ସୁଗନ୍ଧି ମଧ୍ୟ ସହ୍ୟ କରିପାରନ୍ତି ନାହିଁ, ଏହା ଅନ୍ୟ ପିଲା ପାଇଁ ସମସ୍ୟା ହୋଇନପାରେ। ତେଣୁ , ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ କ'ଣ କଷ୍ଟ ଦେଉଛି ତାହା ଦେଖିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ଏହି 'ବିଡ଼ମ୍ବନାକାରୀ'ମାନଙ୍କଠାରୁ ଆପଣ ନିଜକୁ କିପରି ରକ୍ଷା କରିପାରିବେ?

ଠିକ୍ ଅଛି, ଏବେ ଆମେ ଜାଣିଛୁ ଏହି 'ଉତ୍ତେଜକ'ଗୁଡ଼ିକ କ'ଣ। ତେଣୁ ଆଗକୁ, ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା କିପରି ଆପଣଙ୍କ ଛୋଟ ପିଲାକୁ ଏଗୁଡ଼ିକରୁ ରକ୍ଷା କରିବେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଟିକେ କଷ୍ଟକର ମନେହୁଏ, କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ପାଇଁ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ କରିବା ମୂଲ୍ୟବାନ।

୧. ଘରେ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ସୁଗନ୍ଧି ପ୍ରତି ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ:

• ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଶ୍ୱାସରୋଗ କିମ୍ବା ନାକ ବନ୍ଦ ହେବା ଘରୋଇ ଏୟାର ଫ୍ରେଶନର, ଯେପରିକି ଏୟାର ଫ୍ରେଶନର, ଧୂପକାଠି, ସୁଗନ୍ଧିତ ମହମବତୀ, କିମ୍ବା ପ୍ଲଗ୍-ଇନ୍ ଏୟାର ଫ୍ରେଶନର ଦ୍ୱାରା ବଢ଼ିଯାଏ , ତେବେ ସୁଗନ୍ଧହୀନ କିମ୍ବା ଅଣ-ଏରୋସଲ୍ ପ୍ରକାର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ଯଥାସମ୍ଭବ ପ୍ରାକୃତିକ ଉତ୍ପାଦ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଭଲ। ହୁଏତ ଭଲ ବାୟୁଚଳନ ଯୋଗାଇବା ପାଇଁ କୋଠରୀରେ ଝରକା ଖୋଲିବା କୃତ୍ରିମ ସୁଗନ୍ଧ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଅପେକ୍ଷା ବହୁତ ଭଲ।

୨. ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ତୀବ୍ର ଗନ୍ଧ ଏବଂ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥଠାରୁ ଦୂରରେ ରଖନ୍ତୁ:

• ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ସଦ୍ୟ ରଙ୍ଗ କରାଯାଇଥିବା ପୃଷ୍ଠ, ତୀବ୍ର ଗନ୍ଧଯୁକ୍ତ ପରଫ୍ୟୁମ୍, କେଶ ସ୍ପ୍ରେ, ଜୀବାଣୁନାଶକ, କଠୋର ରାସାୟନିକ କ୍ଲିନର୍ ଏବଂ ଗ୍ଲୁ ଭଳି ଜିନିଷ ପାଖକୁ ଆଣିବାରୁ ନିବୃତ୍ତ ରୁହନ୍ତୁ। ଘର ସଫା କରିବା ସମୟରେ, ବିଶେଷକରି ବାଥରୁମ୍ ସଫା କରିବା ସମୟରେ, ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକଠାରୁ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଦୂରେଇ ରଖିବା ଭଲ। ଏହା ସହିତ, ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ତେବେ ଶିଶୁକୁ ହାତ ଦେବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ହାତକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ।

3. କାଠ ଚୁଲି ଏବଂ ଧୂଆଁ ପ୍ରତି ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ:

• ଯଦି ଆପଣ ଘରେ କାଠ ଚୁଲି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ଏଥିରୁ ଧୂଆଁ ଘର ଭିତରକୁ ନଯାଏ। କାଠ ଚୁଲି ଜାଳିବା ସମୟରେ ରୋଷେଇ ଘରର ଝରକା ଖୋଲା ରଖନ୍ତୁ। ଯଦି ସମ୍ଭବ ହୁଏ, ତେବେ ପିଲା ଥିବା କୋଠରୀକୁ ଧୂଆଁ ଆସିବାକୁ କମ କରିବା ପାଇଁ 'ଚିମନି' ଭଳି କିଛି ତିଆରି କରନ୍ତୁ। ଅଗ୍ନିକୁଣ୍ଡରେ କାଠ ଜାଳିବା ମଧ୍ୟ ଶ୍ୱାସରୋଗୀ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଭଲ ନୁହେଁ।

୪. ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ରଙ୍ଗ ଏବଂ ବଢ଼େଇ କାମ କରାଯାଉଥିବା ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକରୁ ଦୂରରେ ରଖନ୍ତୁ:

• ଯଦି ଏକ ନୂତନ ଘର ନିର୍ମାଣ ହେଉଛି, କିମ୍ବା ଘର ଉପରେ ରଙ୍ଗ କିମ୍ବା ବଢ଼େଇ କାମ ଚାଲିଛି, ତେବେ କାମ ସମାପ୍ତ ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ସେଠାକୁ ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।ଏହିପରି ସ୍ଥାନରୁ ନିର୍ଗତ ସୂକ୍ଷ୍ମ ଧୂଳିକଣା ଏବଂ ରଙ୍ଗର ଧୂଆଁ ପିଲାର ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ପ୍ରଣାଳୀରେ ପ୍ରବେଶ କରି ରୋଗକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିପାରେ।

୫. ଯଦି ଆପଣ ଗ୍ୟାସ ଚୁଲାରେ ରୋଷେଇ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ବାୟୁଚଳନର ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତୁ:

• ଯଦି ଆପଣ ଗ୍ୟାସ ଚୁଲାରେ ରୋଷେଇ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ରୋଷେଇ ଘରଟି ଭଲ ଭାବରେ ବାୟୁଚଳିତ ଅଛି। ଯଦି ସମ୍ଭବ ହୁଏ, ତେବେ ବାହାର ପବନକୁ ବାୟୁଚଳନ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଏକଜଷ୍ଟ ଫ୍ୟାନ୍ ଲଗାନ୍ତୁ। ଗ୍ୟାସ ଚୁଲାରୁ ନିର୍ଗତ କିଛି ଧୂଆଁ କିଛି ପିଲାଙ୍କ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ।

୬. ପିଲାକୁ ଧୂମପାନରୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ରକ୍ଷା କରନ୍ତୁ:

• ଯଦି ଘରେ କେହି ଧୂମପାନ କରନ୍ତି, ତେବେ ସେମାନଙ୍କୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବନ୍ଦ କରିବାକୁ କୁହନ୍ତୁ। ପିଲାଟି ଘରେ ନ ଥିଲେ ମଧ୍ୟ, ଯେତେବେଳେ ଧୂଆଁ ଘର ଭିତରେ ନିଶ୍ୱାସ ନେଇଯାଏ, ଧୂଆଁ ପୋଷାକ, ସୋଫା ଏବଂ କାର୍ପେଟରେ ରହିଥାଏ। ଏହାକୁ 'ତୃତୀୟ ଧୂମପାନ' କୁହାଯାଏ। ଯେତେବେଳେ ପିଲାଟି ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଛୁଇଁଥାଏ କିମ୍ବା ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ଖେଳେ, ଏହି କ୍ଷତିକାରକ ପଦାର୍ଥଗୁଡ଼ିକ ପୁଣି ଥରେ ପିଲାଟିର ଶରୀରରେ ପ୍ରବେଶ କରିପାରେ। ତେଣୁ, ଘର ଭିତରେ କିମ୍ବା ପିଲାଟି ଯେଉଁଠାରେ ଅଛି ସେଠାରେ ଧୂମପାନ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ କାହାକୁ ମଧ୍ୟ ଏପରି କରିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ସହିତ, ପିଲାଟିକୁ ଏପରି ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକୁ ନେବା କମ୍ କରନ୍ତୁ ଯେଉଁଠାରେ ଧୂଆଁର ଗନ୍ଧ ଆସିପାରେ, ଯେପରିକି ରେଷ୍ଟୁରାଣ୍ଟ ଏବଂ ପାର୍ଟି।

୭. ଖ୍ରୀଷ୍ଟମାସ ଗଛ ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ:

• କିଛି ପିଲାଙ୍କ ପାଇଁ, ପ୍ରକୃତ ଖ୍ରୀଷ୍ଟମାସ ଗଛର ଗନ୍ଧ ଏବଂ ଛାଞ୍ଚ ଆଲର୍ଜି ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ କିମ୍ବା ଆଜ୍ମାକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ପାଇଁ ଏହା ସତ୍ୟ ମନେହୁଏ, ତେବେ ଏକ କୃତ୍ରିମ ଖ୍ରୀଷ୍ଟମାସ ଗଛ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଭଲ।

ଆଉ କିଛି ଟିପ୍ସ

ଏହି ମୁଖ୍ୟ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟତୀତ, ଆପଣ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଛୋଟ ଛୋଟ କାମ ମଧ୍ୟ କରିପାରିବେ।

• ଆପଣଙ୍କ ଘରକୁ ସଫା ରଖନ୍ତୁ: ଧୂଳି ମଧ୍ୟ ଏକ ପ୍ରମୁଖ ଉତ୍ତେଜନା ସୃଷ୍ଟିକାରୀ। ତେଣୁ, ଧୂଳି ସଫା କରିବା ପାଇଁ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଦ୍ୱାର, ଝରକା ସିଲ୍ ଏବଂ ଟେବୁଲ ଏବଂ ଚେୟାର ଭଳି ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକୁ ଏକ ଓଦା କପଡାରେ ସଫା କରନ୍ତୁ।
• ଆପଣଙ୍କର ବିଛଣା ଚାଦର ଏବଂ ତକିଆ ଖୋଲକୁ ବାରମ୍ବାର ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ: ଏଗୁଡ଼ିକରେ ଧୂଳି ଏବଂ ଡଷ୍ଟ ମାଇଟ୍ ନାମକ କୀଟପତଙ୍ଗ ମଧ୍ୟ ରହିପାରେ।
• ପାଗ ଭଲ ହେଲେ, ଝରକା ଖୋଲ ଏବଂ ପବନ ଭିତରକୁ ପ୍ରବେଶ କର।
• ଏକ ବାୟୁ ବିଶୋଧକ: ଯଦି ସମ୍ଭବ ହୁଏ, ତେବେ ଏକ ଭଲ ବାୟୁ ବିଶୋଧକ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ବାୟୁରେ ଏହି ଉତ୍ତେଜନାକାରୀ ପଦାର୍ଥଗୁଡ଼ିକର ପରିମାଣ ହ୍ରାସ ପାଇପାରିବ। ତଥାପି, ଏ ବିଷୟରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଏବଂ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଭଲ।

ମନେ ରଖିବା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା (ଘରକୁ ନେଇଯିବା ବାର୍ତ୍ତା)

ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ପାଇଁ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ କରିବା କେତେବେଳେ ଏକ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଶ୍ୱାସରୋଗ କିମ୍ବା ଆଲର୍ଜିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଏହି 'ଟ୍ରିଗର୍' ଏବଂ 'ଉତ୍ତେଜକ'ଗୁଡ଼ିକୁ ଚିହ୍ନଟ କରିବା ଏବଂ ସେମାନଙ୍କଠାରୁ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।

ଏ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ଧାତ୍ରୀଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ସଠିକ୍ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ କରିପାରିବେ। ସେମାନେ ସବୁକିଛି ବୁଝାଇବେ, ଯେପରିକି ଶିଶୁ ପାଇଁ କେଉଁ ଜିନିଷ ଖରାପ, ସେଗୁଡ଼ିକୁ କିପରି ଏଡ଼ାଇବା, ଏବଂ ଯଦି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ହଠାତ୍ କଷ୍ଟକର ହୋଇଯାଏ ତେବେ କ'ଣ କରିବେ।

ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ପାଇଁ ଏକ ସୁରକ୍ଷିତ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ପରିବେଶ ସୃଷ୍ଟି କରିବା ଆମର ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ଦାୟିତ୍ୱ। ଟିକିଏ ଆଗ୍ରହ ଏବଂ ନିଷ୍ଠା ସହିତ, ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଏକ ପରିବେଶ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରିବେ ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣଙ୍କ ଛୋଟ ପିଲାଟି କୌଣସି ଚିନ୍ତା ବିନା ଖେଳିପାରିବ ଏବଂ ହସିପାରିବ!