ତୁମର ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ ଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରୁନାହିଁ? (ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର ଡିସଫଙ୍କସନ୍) - ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ କଥା ହେବା!

ଆପଣଙ୍କୁ କ’ଣ ସବୁବେଳେ ବାଥରୁମ୍ ଯିବାକୁ ପଡୁଛି ବୋଲି ଅନୁଭବ ହେଉଛି? କିମ୍ବା ବାଥରୁମ୍ ଯିବା ପରେ ଆପଣଙ୍କ ପେଟ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଖାଲି ହୋଇନାହିଁ ବୋଲି ଅନୁଭବ ହେଉଛି କି? ହୁଏତ ଆପଣଙ୍କର ଲଗାତାର ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି ଯାହାର କାରଣ ଆପଣ ବୁଝିପାରୁନାହାଁନ୍ତି? ଏଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବା ଟିକେ କଷ୍ଟକର। କିନ୍ତୁ ଏଗୁଡ଼ିକ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କର ଚିକିତ୍ସାଯୋଗ୍ୟ ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ଆଜି ଆମେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଯାଉଛୁ ଯାହା ବିଷୟରେ ଅନେକ ଲୋକ ଜାଣନ୍ତି ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ, ଯାହାକୁ 'ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର୍ ଡିସଫଙ୍କସନ୍' କୁହାଯାଏ।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର୍ ଡିସଫଙ୍କସନ୍ କ'ଣ?

ତୁମର ପେଲଭିସକୁ ଏକ ଘର ଭାବରେ ଭାବ। ଏହି ଘର ଭିତରେ ତୁମର ମୂତ୍ରାଶୟ, ଗର୍ଭାଶୟ (ମହିଳାଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ), ପ୍ରୋଷ୍ଟେଟ୍ (ପୁରୁଷଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ) ଏବଂ ମଳଦ୍ୱାର ଭଳି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଙ୍ଗ ଅଛି। ଏହି ଘରର ମୂଳଦୁଆ ହେଉଛି ପେଲଭିସ ଫ୍ଲୋର ମାଂସପେଶୀ । ଏହି ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ସେହି ସମସ୍ତ ଅଙ୍ଗକୁ ସ୍ଥାନରେ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ସାଧାରଣତଃ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କୁ ବାଥରୁମ୍ ଯିବାକୁ ପଡ଼େ, ଏହି ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ଶକ୍ତ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ତାପରେ ଆରାମ କରେ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ କୌଣସି ଅସୁବିଧା ବିନା କାମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଠିକ୍ ଯେପରି ଆମେ ଏକ ଭାରୀ ବାକ୍ସ ଉଠାଇବା ସମୟରେ, ଆମେ ଆମ ବାହୁର ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକୁ ଶକ୍ତ କରିଦେଉ ଏବଂ କାମ ସରିଗଲେ ସେମାନଙ୍କୁ ଆରାମ ଦେଇଥାଉ।

ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର୍ ଡିସଫଙ୍କସନ୍ ଅଛି, ତେବେ ବିପରୀତ ଘଟେ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କୁ ବାଥରୁମ୍ ଯିବାକୁ ପଡିବ ସେତେବେଳେ ଏହି ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକୁ ଆରାମ ଦେବା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଆହୁରି କଡ଼ା କରିଦିଏ। ଏହା ଏକ ଦ୍ୱାର ଖୋଲିବା ଭଳି। କାରଣ ଏହି ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ନିରନ୍ତର କଡ଼ା ହୋଇ ରହିଥାଏ, ଆପଣ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି:

• ମଳ ମୁକ୍ତ କରିବାରେ କଷ୍ଟ।
• ମଳତ୍ୟାଗ କରିବା ପରେ ଆପଣଙ୍କ ଅନ୍ତନଳୀ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଖାଲି ହୋଇନଥିବା ଭଳି ଅନୁଭବ।
• ଆପଣଙ୍କ ଅଜାଣତରେ ପରିସ୍ରା କିମ୍ବା ମଳ ବାହାରିବା।

ଯଦି ଆପଣ ଜଣେ ମହିଳା, ତେବେ ଆପଣ ଯୌନକ୍ରିୟା ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଯଦି ଆପଣ ଜଣେ ପୁରୁଷ, ତେବେ ଆପଣ ଈରେକ୍ସନ (ଇରେକ୍ଟାଇଲ୍ ଡିସଫଙ୍କସନ୍) ପାଇବା କିମ୍ବା ବଜାୟ ରଖିବାରେ ଅସୁବିଧା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।

ଆପଣଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ଏହି ଅବସ୍ଥା ଥିବା ସନ୍ଦେହ କରୁଥିବା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ତଳେ ଦିଆଯାଇଥିବା ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର୍ ମାଂସପେଶୀର ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ। ଏହି ବିଷୟଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବାକୁ କେବେ ବି ଲଜ୍ଜା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଏହି ପରିସ୍ଥିତି କାହିଁକି ଘଟେ?

ଏହାର ସଠିକ୍ କାରଣ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ମିଳିନାହିଁ। ତଥାପି, ଏହି ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ଅନେକ କାରଣ ଦାୟୀ ବୋଲି ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ।

• ପେଲଭିକ୍ ଆଘାତ: ପେଲଭିସ୍‌ରେ ଆଘାତ, ଯେପରିକି କାର ଦୁର୍ଘଟଣା କିମ୍ବା ଉଚ୍ଚତାରୁ ପଡ଼ିଯିବା।
• ମାଂସପେଶୀ ଥକ୍କାପଣ:ଶୌଚାଳୟକୁ ଯିବା ସମୟରେ ବାରମ୍ବାର ଏବଂ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଚାପ ପଡ଼ିବା।
• ପୂର୍ବ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର: ହିଷ୍ଟରେକ୍ଟମି କିମ୍ବା ପ୍ରୋଷ୍ଟେଟେକ୍ଟମି ଭଳି ପେଲଭିକ୍ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର।
• ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ଏବଂ ପ୍ରସବ: ଏହା ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର ମାଂସପେଶୀକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ପ୍ରସବ କଷ୍ଟକର ହୋଇଥାଏ।
• ବୟସ ବୃଦ୍ଧି: ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ଆମ ଶରୀରର ମାଂସପେଶୀ ସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ।
• ଚାପ ଏବଂ ଚିନ୍ତା: ଅତ୍ୟଧିକ ଚାପ ଶରୀରର ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକୁ, ବିଶେଷକରି ପେଲଭିସ୍ ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକୁ, ଟାଣ କରିପାରେ।

ଏହି ଅବସ୍ଥା ସହିତ ଜଡିତ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରୋଗ

କେତେକ ସମୟରେ, ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର୍ ଡିସଫଙ୍କସନ୍‌ର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅନ୍ୟ ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ସହିତ ବହୁତ ସମାନ। ତେଣୁ, ସଠିକ୍ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଇଣ୍ଟରଷ୍ଟିସିଆଲ୍ ସିଷ୍ଟାଇଟିସ୍

ଏହା ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ମୂତ୍ରାଶୟ ଏବଂ ପେଲଭିସ୍ ଅଞ୍ଚଳରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ପେଲଭିସ୍ ଫ୍ଲୋର୍ ମାଂସପେଶୀକୁ ଟାଣ କରିପାରେ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏହି ଦୁଇଟି ଅବସ୍ଥା ସମ୍ପର୍କିତ ହୋଇପାରେ।

ଇରିଟେବଲ ବାୱେଲ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ (IBS)

ଏହା ପାଚନ ପ୍ରଣାଳୀକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର ଏକ ସମାହାର। କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଏବଂ ପେଟ ଫୁଲିବା ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଉଭୟ ଅବସ୍ଥାରେ ଦେଖାଯାଇପାରେ।

ପେଲଭିକ୍ ଅର୍ଗାନ ପ୍ରୋଲାପ୍ସ (POP)

ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ପେଲଭିକ୍ ଅଙ୍ଗ (ଗର୍ଭାଶୟ, ମୂତ୍ରାଶୟ, ମଳଦ୍ୱାର)କୁ ସ୍ଥାନରେ ଧରି ରଖିଥିବା ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ, ଯାହା ଫଳରେ ସେଗୁଡ଼ିକ ଯୋନି ଦେଇ ପଡ଼ିଯାଏ। ମାଂସପେଶୀ ଦୁର୍ବଳତା ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ।

ଇରେକ୍ଟାଇଲ୍ ଡିସଫଙ୍କସନ୍ (ED)

ଯୌନ ସମ୍ଭୋଗ ସମୟରେ ପୁରୁଷମାନଙ୍କର ଲିଙ୍ଗ ବୃଦ୍ଧି ପାଇବା କିମ୍ବା ବଜାୟ ରଖିବାରେ ଅସୁବିଧା ହୁଏ। କେତେକ ସମୟରେ ଏହା ପେଲଭିସ୍ ମାଂସପେଶୀରେ ଟାଣ କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେତୁ ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, ଏହା ଏକ ଜଟିଳ ଅବସ୍ଥା ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାରଣ ଯୋଗୁଁ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।

ପ୍ରୋଷ୍ଟାଟାଇଟିସ୍

ପ୍ରୋଷ୍ଟେଟ୍ ଗ୍ରନ୍ଥିର ସଂକ୍ରମଣ କିମ୍ବା ଫୁଲା। ଏହା ମଧ୍ୟ ଏପରି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଏ ଯାହା 'ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର୍ ଡିସଫଙ୍କସନ୍' ସହିତ ବହୁତ ସମାନ।

ଡାକ୍ତର, ତୁମେ ଏହାକୁ କିପରି ପାଇଲ?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଯାଆନ୍ତି, ସେମାନେ ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଚିକିତ୍ସା ଇତିହାସ ବିଷୟରେ ପଚାରିବେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ,

• ମଳତ୍ୟାଗ କରିବା ପାଇଁ କ’ଣ ଆପଣଙ୍କୁ ବହୁତ କଷ୍ଟ କରିବାକୁ ପଡ଼େ?
• ପରିସ୍ରା କରିବା ପରେ ମୂତ୍ରାଶୟ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଖାଲି ହୋଇଯାଏ କି?
• ତୁମେ ଦିନକୁ କେତେଥର ଶୌଚାଳୟ ଯାଅ?

ଯଦି ଆପଣ ଜଣେ ମହିଳା, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ପଚରାଯାଇପାରେ ଯେପରିକି ଆପଣଙ୍କର ପୂର୍ବରୁ ସନ୍ତାନ ଅଛି କି ନାହିଁ ଏବଂ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ସମୟରେ ଆପଣ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି କି ନାହିଁ।

ତା'ପରେ, ଏକ ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା କରାଯିବ। ଏହି ସମୟରେ, ଡାକ୍ତର ନିଜେ ଯାଞ୍ଚ କରିବେ ଯେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର ମାଂସପେଶୀକୁ କେତେ ଭଲ ଭାବରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବେ। ଏହା ମାଂସପେଶୀରେ କୌଣସି ଗଣ୍ଠି, ଟାଣତା କିମ୍ବା ଦୁର୍ବଳତା ଚିହ୍ନଟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।

କରାଯାଇପାରୁଥିବା ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ

କେତେକ ସମୟରେ, ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଏହିପରି ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଇପାରେ।

• ଆନୋରେକ୍ଟଲ୍ ମାନୋମେଟ୍ରି: ଏହା ମଳଦ୍ୱାର ଚାରିପାଖର ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ କେତେ ଭଲ ଭାବରେ କାମ କରୁଛି ତାହା ମାପ କରେ।
• ମଳତ୍ୟାଗ ପ୍ରୋକ୍ଟୋଗ୍ରାମ: ଏହା ଏକ ଏକ୍ସ-ରେ ପରି। ଏହା ଦେଖାଏ ଯେ ଝାଡ଼ା କିପରି ଗତି କରେ ଏବଂ ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକ କିପରି କାମ କରୁଛି।
• ୟୁରୋଡାଇନାମିକ୍ସ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ପରିସ୍ରା କରିବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି ତେବେ ଏହି ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ। ଏହା ଆପଣଙ୍କର ମୂତ୍ରାଶୟକୁ ଖାଲି କରିବାର କ୍ଷମତା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ପରିସ୍ରା ପ୍ରବାହର ଗତି ପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ମାପେ।

ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ?

ଏହି ଅବସ୍ଥାର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ସାଧାରଣତଃ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ ନାହିଁ। ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ନିମ୍ନଲିଖିତ ଚିକିତ୍ସା ଭଲ ଫଳାଫଳ ଦେଇପାରେ।

ତୁମେ ନିଜର ଯତ୍ନ କିପରି ନେଇପାରିବ?

ଏହି ଅବସ୍ଥା ସହିତ ବଞ୍ଚିବା ସମୟରେ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ହାର ମାନିବା ନାହିଁ । ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ଔଷଧ ଫଳାଫଳ ଦେଖାଇବାକୁ କିଛି ମାସ ଲାଗିପାରେ। ତଥାପି, ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଯେଉଁମାନେ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତି ସେମାନେ ସମୟ ସହିତ ଭଲ ହୋଇଯାଆନ୍ତି।

ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ, ଆପଣ ଏହି କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକ କରିପାରିବେ:

• ଔଷଧ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସାକୁ ଛାଡିଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ: ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଯେଉଁ ଔଷଧ ଲେଖିବେ ତାହା ଠିକ୍ ସମୟରେ ନିଅନ୍ତୁ। ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା ଅଧିବେଶନଗୁଡ଼ିକୁ ଛାଡିଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଘରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଯେଉଁ ବ୍ୟାୟାମ କରିବାକୁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦିଆଯାଇଛି ତାହା ଠିକ୍ ଭାବରେ କରନ୍ତୁ।
• ଆପଣଙ୍କ ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର୍ ମାଂସପେଶୀ ଉପରେ ଚାପ ପକାଇବା କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ: ଓଜନ ଉଠାଇବା ଏବଂ ଡେଇଁବା ଭଳି ବ୍ୟାୟାମ ଆପଣଙ୍କ ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର୍ ମାଂସପେଶୀକୁ ଅଧିକ କଠିନ କରିପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କେଉଁ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଉପଯୁକ୍ତ ଏବଂ ଅନୁପଯୁକ୍ତ।
• ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ: କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ରୋକିବା ପାଇଁ ଦିନକୁ 8 ଗ୍ଲାସରୁ ଅଧିକ ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ। କିଛି ଉଚ୍ଚ ଫାଇବରଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ପେଟ ଫୁଲିବା ଭଳି ଲକ୍ଷଣକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ। ଯଦି ଏହା ଘଟେ, ତେବେ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ଏପରି ଖାଦ୍ୟରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କୁ ଅସୁବିଧା ନହେବା ପାଇଁ ପୁଷ୍ଟିକର ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ।

ଯଦିଓ ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର୍ ଡିସଫଙ୍କସନ୍ ଏକ ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା, ଅନେକ ଲୋକ ଅନ୍ତନଳୀ ଏବଂ ମୂତ୍ରାଶୟ କାର୍ଯ୍ୟରେ ସେମାନଙ୍କର ଅସୁବିଧା ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଲଜ୍ଜିତ ହୁଅନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଆରୋଗ୍ୟ ଯାତ୍ରାର ପ୍ରଥମ ଏବଂ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପଦକ୍ଷେପ। ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ଯେତେ ଖୋଲା ଏବଂ ସଚ୍ଚୋଟ ହେବେ, ଆପଣଙ୍କ ଚିକିତ୍ସା ସେତେ ସଫଳ ହେବ।