ଯେତେବେଳେ ଆମେ ମା' ହୋଇଯାଉ, ଆମେ ସମସ୍ତେ ଆମର ଛୋଟ ପିଲା ପାଇଁ ଯାହା ସମ୍ଭବ ତାହା କରିବାକୁ ଚାହୁଁ। ତେଣୁ ଶିଶୁକୁ ମାଲିସ୍ କରିବା ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ। ଏହା ମା' ଏବଂ ଶିଶୁ ମଧ୍ୟରେ ସମ୍ପର୍କକୁ ମଜବୁତ କରେ, ଏବଂ ଶିଶୁର ଶରୀର ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଭଲ ଅନୁଭବ କରେ। ଯଦିଓ ଆମେ ସାଧାରଣତଃ ଏଥିପାଇଁ ବେବି ଲୋସନ୍ ବ୍ୟବହାର କରୁ, କିଛି ମା' ପ୍ରାକୃତିକ ଜିନିଷ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି। ଆମ ଦେଶରେ, ଆମେ ନଡ଼ିଆ ତେଲ ଏବଂ ତିଳ ତେଲ ଭଳି ଜିନିଷ ବ୍ୟବହାର କରୁ। ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ, ଅଲିଭ୍ ତେଲ ଏପରି ଏକ ଜିନିଷ ଯାହା ବିଷୟରେ ଅନେକ ଲୋକ ଆଲୋଚନା କରୁଛନ୍ତି। ତେବେ ଶିଶୁର ନାଜୁକ ଚର୍ମରେ ଅଲିଭ୍ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରିବା କ'ଣ ପ୍ରକୃତରେ ସୁରକ୍ଷିତ? ଆସନ୍ତୁ ଏହାକୁ ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ ଦେଖିବା।
ଅଲିଭ୍ ତେଲ କ'ଣ? ଏହା ଶିଶୁମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଭଲ କି?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଅଲିଭ୍ ତେଲ ହେଉଛି ଜୀତରୁ ତିଆରି ଏକ ତେଲ। ଏହା ଭିଟାମିନ୍ ଇ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟରେ ବହୁତ ଭରପୂର। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏଥିରେ ଚର୍ମକୁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପୁଷ୍ଟିସାର ଯୋଗାଇବାର ଭଲ କ୍ଷମତା ଅଛି। କେବଳ ସେତିକି ନୁହେଁ, ଏଥିରେ ସ୍କାଲିନ୍ ଏବଂ ଓଲିଓକାନ୍ଥଲ୍ ଭଳି ପ୍ରାକୃତିକ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ମଧ୍ୟ ରହିଛି। ଏଗୁଡ଼ିକ ଚର୍ମର ସାମାନ୍ୟ କ୍ଷତିକୁ ମରାମତି କରିବାରେ ଏବଂ ଏହାକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି।
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି, ଅଲିଭ୍ ତେଲ ଶିଶୁମାନଙ୍କ ପାଇଁ ବିଷାକ୍ତ ନୁହେଁ। ଏଥିରେ ଚର୍ମରେ ଥିବା କ୍ଷତିକାରକ ସୂକ୍ଷ୍ମଜୀବମାନଙ୍କୁ ମାରିବାର କ୍ଷମତା ମଧ୍ୟ ଅଛି। ଅଲିଭ୍ ତେଲ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହେବାର ଆଶଙ୍କା ମଧ୍ୟ ବହୁତ କମ୍। ଏହି କାରଣରୁ ଅନେକ ଲୋକ ଶିଶୁର ନାଜୁକ ଚର୍ମରେ ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ଅଲିଭ୍ ତେଲକୁ ଏକ ଭଲ ପସନ୍ଦ ବୋଲି ବିବେଚନା କରନ୍ତି।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଚର୍ମ ଶୁଷ୍କ କିମ୍ବା କୁଣ୍ଡେଇ ହୁଏ, ତେବେ ଅଲିଭ୍ ତେଲ ସେହି ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଏହା ସହିତ, ଶିଶୁମାନେ ଅନୁଭବ କରୁଥିବା କିଛି ସାଧାରଣ ଚର୍ମ ରୋଗ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:
- ଏକଜିମା: ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ଚର୍ମ ଶୁଷ୍କ, ଲାଲ ଏବଂ କୁଣ୍ଡେଇ ହୋଇଯାଏ।
- କ୍ରାଡଲ୍ କ୍ୟାପ୍: ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ଶିଶୁର ମୁଣ୍ଡର ଉପର ଭାଗ ହଳଦିଆ କିମ୍ବା ମାଟିଆ ରଙ୍ଗର କ୍ରଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦେଖାଯାଏ।
- ଡାଏପର ରାସ୍ : ଡାଏପର ରାସ୍ ଯୋଗୁଁ ଲାଲ ଦାଗ।
ଏହି ପରିସ୍ଥିତିରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବାରେ ମଧ୍ୟ ଜୀତ ତେଲ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। ଆପଣ ଡାଏପର ରାସ୍ କ୍ରିମ୍ ବଦଳରେ ଟିକେ ଜୀତ ତେଲ ମଧ୍ୟ ଲଗାଇପାରିବେ। କେତେକ ସମୟରେ, ବେବି ୱାଇପ୍ସ ଶିଶୁ ଚର୍ମ ପ୍ରତି ବହୁତ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ହୋଇପାରେ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଆପଣ ପାଣିରେ ବୁଡ଼ାଯାଇଥିବା ଏକ ସଫା କପଡ଼ାରେ ଅଳ୍ପ ଜୀତ ତେଲ ମଧ୍ୟ ଲଗାଇ ଶିଶୁକୁ ସଫା କରିପାରିବେ। ଯଦି ଶିଶୁ ମାଲିସ୍ କରିବା ସମୟରେ ତା'ର ହାତ ତା' ମୁହଁରେ ପୁରେଇଦିଏ, ତେବେ ଟିକେ ଜୀତ ତେଲ ଭିତରକୁ ପଶିବା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବାର କୌଣସି ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ, ଏହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନିରାପଦ।
ଶିଶୁକୁ ମାଲିସ କରିବାର ପ୍ରକୃତ ଲାଭ କ’ଣ?
ମାଲିସ୍ କେବଳ ତେଲ ଲଗାଇବା ବିଷୟରେ ନୁହେଁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ମଧ୍ୟରେ ପ୍ରେମପୂର୍ଣ୍ଣ ସମ୍ପର୍କକୁ ସୁଦୃଢ଼ କରିବାର ଏକ ଚମତ୍କାର ଉପାୟ। ଯଦି ଆପଣ ମାଲିସ୍ କରିବା ସମୟରେ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ କରନ୍ତି, ତେବେ ସେହି ବନ୍ଧନ ଆହୁରି ମଜବୁତ ହେବ।
- ଶିଶୁର ଆଖିକୁ ଦେଖ:ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରେମ ଅନୁଭବ କରାଇବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ।
- ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ହସନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କୁ ହସୁଥିବାର ଦେଖେ, ସେ ସୁରକ୍ଷିତ ଅନୁଭବ କରେ।
- ଶାନ୍ତ ସ୍ୱରରେ କୁହ: ଶିଶୁକୁ ଗୀତ ଗାଅ, ଲୋରୀ ଗାଅ।
- ପ୍ରେମରେ ସ୍ପର୍ଶ କରନ୍ତୁ: ଶିଶୁକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ଏବଂ ଧୀରେ ବୁଲନ୍ତୁ।
- ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ହାତ ଧରି ତାଙ୍କ କପାଳରେ ଟିକେ ଚୁମ୍ବନ ଦିଅନ୍ତୁ: ଏହି ସବୁ ଜିନିଷ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରେମ ଅନୁଭବ କରାଇବ।
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ମସାଜ୍ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ କହିବାର ଏକ ଉପାୟ, "ମୁଁ ତୁମକୁ ବହୁତ ଭଲ ପାଏ, ତୁମେ ମୋ ପାଇଁ ବହୁତ ମୂଲ୍ୟବାନ।"
ଏହି ପ୍ରେମପୂର୍ଣ୍ଣ ବନ୍ଧନ ସହିତ, ଏହାର ଅନେକ ବୈଜ୍ଞାନିକ ଲାଭ ମଧ୍ୟ ଅଛି। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ମାଲିସ୍ କରନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ଉନ୍ନତ ହୁଏ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଶରୀରର ପ୍ରତ୍ୟେକ କୋଷ ଅମ୍ଳଜାନ ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିସାର ପାଏ। ଏହା ଶିଶୁର ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ବୃଦ୍ଧି ହରମୋନର ଉତ୍ପାଦନକୁ ମଧ୍ୟ ଉତ୍ତେଜିତ କରେ। ଏହା ସିଧାସଳଖ ଶିଶୁର ସୁସ୍ଥ ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କ ବିକାଶକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ।
ଠିକ୍ ଅଛି, ତେବେ ଆମେ ଶିଶୁକୁ କିପରି ମାଲିସ୍ କରିବା?
ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ମାଲିସ କରିବା ଶୀଘ୍ର କରିବାର କଥା ନୁହେଁ। ଏପରି ଏକ ସମୟ ବାଛନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ସୁସ୍ଥ ଥିବ, ଭୋକ ନଥିବ କିମ୍ବା ନିଦ ନଥିବ। ଘରଟିକୁ ଉଷ୍ମ ରଖନ୍ତୁ। ମାଲିସ ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ହାତରେ କିଛି ତେଲ ଘଷି ଗରମ କରନ୍ତୁ।
ଏହାକୁ ବୁଝିବା ସହଜ କରିବା ପାଇଁ, ଆସନ୍ତୁ ଏହାକୁ ଏକ ସାରଣୀରେ ଦେଖିବା।
| ଶରୀର ଅଙ୍ଗ | କିପରି ମାଲିସ୍ କରିବେ |
|---|---|
| ଗୋଡ଼ ଏବଂ ଗୋଡ଼ | ଗୋଟିଏ ହାତରେ ଶିଶୁର ପାଦକୁ ଧରି ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ଅନ୍ୟ ହାତରେ ଜଙ୍ଘ ଅଞ୍ଚଳରୁ ଗୋଡ଼ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଧୀରେ ଧୀରେ ଚାପି ଦିଅନ୍ତୁ। ଗୋଡ଼ଠାରୁ ଉପରକୁ ସମାନ ଗତି ପୁନରାବୃତ୍ତି କରନ୍ତୁ। ତା'ପରେ ଆପଣଙ୍କର ବଡ଼ ଆଙ୍ଗୁଠି ସାହାଯ୍ୟରେ ପାଦର ତଳିପାକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ମାଲିସ୍ କରନ୍ତୁ। ପ୍ରତ୍ୟେକ ଆଙ୍ଗୁଠିକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ବଙ୍କା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ବଙ୍କା କରନ୍ତୁ। |
| ମୁଣ୍ଡ ଏବଂ ମୁହଁ | ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର କପାଳର ଉଭୟ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଆପଣଙ୍କ ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠି ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ଧୀରେ ଧୀରେ ଏକ ବୃତ୍ତାକାର ଗତିରେ ମସାଜ୍ କରନ୍ତୁ। ସେଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି, କାନର ଲବ୍ସ ସହିତ ବେକ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଧୀରେ ଧୀରେ ମସାଜ୍ କରନ୍ତୁ। ମୁହଁ ମାଲିସ କରିବା ସମୟରେ ଜୋରରେ ଚାପ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ, ବହୁତ ଧୀରେ ମସାଜ୍ କରନ୍ତୁ। କପାଳର ମଝିରୁ ପାର୍ଶ୍ଵ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ଗାଲ, ନାକ ଏବଂ ଓଠ ଚାରିପାଖରେ ଧୀରେ ଧୀରେ ମସାଜ୍ କରନ୍ତୁ। |
| ସିନ୍ଦୁକ | ଯେପରି ତୁମେ ଏକ ପୁସ୍ତକ ଖୋଲୁଛ, ଧୀରେ ଧୀରେ ଶିଶୁର ଛାତିର କେନ୍ଦ୍ରରୁ ପାର୍ଶ୍ଵକୁ ତୁମର ହାତ ବୁଲାଅ। |
| ପେଟ | ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ପାଚନ ପ୍ରକ୍ରିୟାର ପ୍ରାକୃତିକ ଦିଗ ଘଣ୍ଟାକଣ୍ଟା ଦିଗରେ ହୋଇଥାଏ। ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ପେଟକୁ ମାଲିସ କରିବା ସମୟରେ, ସର୍ବଦା ଘଣ୍ଟାକଣ୍ଟା ଦିଗରେ (ଡାହାଣ) ବୃତ୍ତାକାର ଗତିରେ ମାଲିସ କରନ୍ତୁ। ନାଭି ଚାରିପାଖରୁ ବାହାରକୁ ବୃତ୍ତାକାର ଗତିରେ ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠିକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ମାଲିସ କରନ୍ତୁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଏକ ବଡ଼ ସାହାଯ୍ୟ। |
| ବାହାରେ | ଶିଶୁକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ବୁଲାନ୍ତୁ ଏବଂ ପିଠିକୁ ଉପରକୁ ତଳକୁ କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କର ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠିକୁ ମେରୁଦଣ୍ଡର ଉଭୟ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ଏକ ବୃତ୍ତାକାର ଗତିରେ ଧୀରେ ଧୀରେ ମାଲିସ୍ କରନ୍ତୁ। |
ସମସ୍ତ ଶିଶୁଙ୍କ ପାଇଁ ଅଲିଭ୍ ତେଲ ଉପଯୁକ୍ତ କି?
ଏହା ଏକ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରଶ୍ନ। ଯଦିଓ ଜୀତ ତେଲ ସାଧାରଣତଃ ନିରାପଦ, ଏହା ପ୍ରତ୍ୟେକ ଶିଶୁ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହେଁ। ବିଶେଷକରି, ଯଦି ପରିବାରରେ କାହାର ଚର୍ମ ରୋଗ ଯେପରିକି ଏକଜିମା ଅଛି, କିମ୍ବା ଯଦି ଶିଶୁର ଚର୍ମ ଅତ୍ୟନ୍ତ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ, ତେବେ ଜୀତ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଦୁଇଥର ଚିନ୍ତା କରିବା ଉଚିତ।
ସବୁଠାରୁ ଭଲ କାମ ହେଉଛି ଏକ "ପ୍ୟାଚ୍ ପରୀକ୍ଷା" କରିବା।
ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି, ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଚର୍ମର ଏକ ଛୋଟ ସ୍ଥାନରେ (କାନ ପଛରେ ଯେପରିକି) ଟିକିଏ ଅଲିଭ୍ ତେଲ ଲଗାନ୍ତୁ ଏବଂ ପ୍ରାୟ 24 ଘଣ୍ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଦେଖନ୍ତୁ। ଦେଖନ୍ତୁ ସେହି ସ୍ଥାନଟି ଲାଲ ହେଉଛି କି ନାହିଁ, ଫୋଡ଼ା ହେଉଛି କି ନାହିଁ, କିମ୍ବା ଫୋଟକା ହେଉଛି କି ନାହିଁ। ଯଦି କୌଣସି ପରିବର୍ତ୍ତନ ନହୁଏ ତେବେ କେବଳ ଅଲିଭ୍ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ । ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ଆଲର୍ଜିକ୍ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଅଲିଭ୍ ତେଲ ବ୍ୟବହାର ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
ଯଦି ତୁମର ପୋଷାକରେ ତେଲ ଲାଗିଯାଏ ତେବେ ତୁମେ କଣ କରିବ?
ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପୋଷାକରେ ଅଲିଭ୍ ତେଲ ଲାଗିଯାଏ, ତେବେ ଦାଗ ହଟାଇବା ଟିକେ କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ। ଏଠାରେ କିଛି ଟିପ୍ସ ଦିଆଯାଇଛି:
- ପ୍ରଥମେ, ଏହା ଉପରେ ଏକ ଟିସୁ ପେପର ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ଅତିରିକ୍ତ ତେଲ ଶୋଷନ୍ତୁ।
- ତା'ପରେ, ତେଲ ଲାଗିଥିବା ସ୍ଥାନରେ ସିଧାସଳଖ କିଛି ଅମିଶ୍ରିତ ଡିଟରଜେଣ୍ଟ ଲଗାନ୍ତୁ ଏବଂ ପ୍ରାୟ 5 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଛାଡି ଦିଅନ୍ତୁ।
- ତା'ପରେ ସବୁଦିନ ପରି ଧୋଇଦିଅ।
- ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା: ପୋଷାକ ଶୁଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଦାଗ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଚାଲିଯାଇଛି କି ନାହିଁ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ, କାରଣ ଶୁଖିବା ପରେ ଦାଗ ହଟାଇବା ସମ୍ଭବ ନ ହୋଇପାରେ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଅଲିଭ୍ ତେଲ ସାଧାରଣତଃ ଶିଶୁର ଚର୍ମ ପାଇଁ ନିରାପଦ ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକର, କିନ୍ତୁ ଏହା ପ୍ରତ୍ୟେକ ଶିଶୁ ପାଇଁ ସମାନ ଭାବରେ ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହେଁ।
- ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଚର୍ମର ଏକ ଛୋଟ ସ୍ଥାନରେ 'ପ୍ୟାଚ୍ ଟେଷ୍ଟ' କରିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ମାଲିସ୍ କେବଳ ଶିଶୁର ଶାରୀରିକ ବିକାଶ ପାଇଁ ନୁହେଁ, ବରଂ ଆପଣଙ୍କ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ମଧ୍ୟରେ ସମ୍ପର୍କକୁ ସୁଦୃଢ଼ କରିବା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଏକ ବଡ଼ ସାହାଯ୍ୟକାରୀ।
- ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ପେଟ ମାଲିସ କରିବା ସମୟରେ, ସର୍ବଦା ଘଣ୍ଟା କଣ୍ଟା ଦିଗରେ (କ୍ଲାଙ୍କୱାଇଜ୍) କରନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଚର୍ମରେ ଲାଲପଣ, ରାସ୍ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଆଲର୍ଜିକ୍ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଅଲିଭ୍ ତେଲ ବ୍ୟବହାର ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |