ଯଦି ଆପଣ ହଠାତ୍ ଆପଣଙ୍କ ଯୋନିର ଚର୍ମରେ, ଅର୍ଥାତ୍ ଆପଣଙ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଅଞ୍ଚଳରେ ଏକ ଛୋଟ ଗଣ୍ଠି କିମ୍ବା ଗଣ୍ଠି ଦେଖିବେ, ତେବେ ଟିକେ ଭୟଭୀତ ଏବଂ ଚିନ୍ତିତ ହେବା ସ୍ୱାଭାବିକ। "ଏହା କ'ଣ? ଏହା କ'ଣ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ କିଛି?" ଆପଣ ଗୋଟିଏ ପରେ ଗୋଟିଏ କଥା ଭାବିପାରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରଥମେ ବୁଝିବାକୁ ପଡିବ ଯେ ଯେପରି ଆମ ମୁହଁରେ ବ୍ରଣ ଦେଖାଯାଇପାରେ, ସେହିପରି ଯୋନି ସମେତ ଆମ ଶରୀରର ଯେକୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ବ୍ରଣ ଦେଖାଯାଇପାରେ ଯେଉଁଠାରେ ଚର୍ମ ଅଛି। ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଭୟଭୀତ ହେବାର କଥା ନୁହେଁ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ଯୋନି ଅଞ୍ଚଳରେ ବ୍ରଣ ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ବ୍ରଣ ହେଉଛି ଏକ ଛୋଟ ଲାଲ କିମ୍ବା ମାଟିଆ ରଙ୍ଗର ଆକୃତି ଯାହା ବିଭିନ୍ନ କାରଣରୁ ଆମ ଚର୍ମର ଛିଦ୍ର ବନ୍ଦ ହୋଇଗଲେ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ। ଯେତେବେଳେ ତେଲ (ସେବମ୍), ଝାଳ, ମାଟି ଏବଂ ମୃତ ଚର୍ମ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ଏହି ଛିଦ୍ର ଭିତରେ ଜମା ହୁଏ, ସେତେବେଳେ ଜୀବାଣୁ ବୃଦ୍ଧି ପାଇ ସଂକ୍ରମଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରନ୍ତି। ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସ୍ୱରୂପ, ଆମ ଶରୀର ସେହି ସ୍ଥାନକୁ ଫୁଲି, ଲାଲ କରିଦିଏ ଏବଂ ବ୍ରଣ ଭାବରେ ଦେଖାଯାଏ।
ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଆପଣଙ୍କ ଯୋନି କ୍ଷେତ୍ର ବିଷୟରେ କଥା ହେଉ, ଏଥିରେ ଲାବିଆ, କ୍ଲିଟୋରିସ୍ ଏବଂ ଯୋନି ଖୋଲ ଚାରିପାଖର ଚର୍ମ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଏହି ଅଞ୍ଚଳର ଚର୍ମ ବହୁତ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ। ତେଣୁ ସମୟ ସମୟରେ ଏହିପରି ବ୍ରଣ ହେବା ସ୍ୱାଭାବିକ। ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଏଗୁଡ଼ିକ କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଆପେ ଆପେ ସୁସ୍ଥ ହୋଇଯିବ।
କିନ୍ତୁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି, ଯଦି ଆପଣ ଜାଣିପାରୁନାହାଁନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କର କଣ ବ୍ରଣ ଅଛି ନା ଅନ୍ୟ କିଛି, ତେବେ କେବଳ ଅନୁମାନ କରି ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ । ଏହା ସହିତ, ଯଦି ଏହି ବ୍ରଣ ଯୋଗୁଁ ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ, ଯଦି ଏହା ବଡ ହୁଏ, କିମ୍ବା ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ପରେ ଭଲ ନହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଉଚିତ।
ଏହି ବ୍ରଣର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ଯୋନି ବ୍ରଣର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି ଚର୍ମର ପୃଷ୍ଠରେ ଲାଲ କିମ୍ବା ମାଟିଆ ରଙ୍ଗର ଏକ ଗଣ୍ଠି। ଏହି ଗଣ୍ଠିର ରଙ୍ଗ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ସ୍ୱର ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। ଏହା ସହିତ, ଆପଣ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦେଖିପାରନ୍ତି:
- ଏହା ଚର୍ମରେ ଏକ ଛୋଟ ଗଣ୍ଠି (ପାପୁଲ୍) ଭାବରେ ଦେଖାଯାଇପାରେ।
- ବାମ୍ଫରେ ଧଳା ପୂଜ ଭର୍ତ୍ତି ସ୍ଥାନ (ପୁଷ୍ଟୁଲ୍) ଥାଇପାରେ।
- ଏହାକୁ ଛୁଇଁବା ସମୟରେ ଆପଣ ସାମାନ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। କେତେକ ସମୟରେ କୌଣସି ଯନ୍ତ୍ରଣା ନ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।
- କେତେବେଳେ ତୁମେ କୁଣ୍ଡେଇ ହେଉଥିବା ଅନୁଭବ କରିପାର।
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →ଏହି ପ୍ରକାରର ବ୍ରଣ କାହିଁକି ଦେଖାଯାଏ? ଏହାର କାରଣ କଣ?
ଆମେ ପୂର୍ବରୁ ଆଲୋଚନା କରିଥିଲୁ, ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ଛିଦ୍ର ବନ୍ଦ ହୋଇଯିବା, କିନ୍ତୁ ଏଥିରେ ଆହୁରି ଅନେକ କାରଣ ଯୋଗଦାନ କରିପାରେ।
- କଣ୍ଟାକ୍ଟ ଡର୍ମାଟାଇଟିସ୍: ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଯୋନିର ଚର୍ମ ଆପଣଙ୍କ ଆଲର୍ଜି ଥିବା କୌଣସି ଜିନିଷ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସେ ଏବଂ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରେ। କିଛି ଲୋକଙ୍କର ଏହି ଅଞ୍ଚଳରେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଅଧିକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଚର୍ମ ଥାଏ। ଏହା ସୁଗନ୍ଧିତ ସାବୁନ, ଡିଟରଜେଣ୍ଟ, ଯୋନି ସଫା କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ସ୍ପ୍ରେ ଏବଂ ଲୁବ୍ରିକେଣ୍ଟ ପରି ଜିନିଷ ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ।
- ଫୋଲିକୁଲାଇଟିସ୍:ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା କେଶ ଫଲିକିଲ୍ସର ଏକ ସଂକ୍ରମଣ, ଯେଉଁଠାରେ କେଶ ବଢ଼ିଥାଏ। ଯଦି ଆପଣ କେଶ କାଢ଼ିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କର ଗୁପ୍ତାଙ୍ଗକୁ କ୍ଷୌର କରନ୍ତି, ତେବେ ଜୀବାଣୁ କେତେକ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ଛୋଟ କଟା ଦେଇ ପ୍ରବେଶ କରିପାରିବେ। ରେଜର ପୋଡ଼ା ଏହାର ଏକ ଭଲ ଉଦାହରଣ।
- ହାଇଡ୍ରାଡେନାଇଟିସ୍ ସପପୁରାଟିଭା: ଏହା ଏକ ଚର୍ମ ରୋଗ ଯାହା ଝାଳ ଗ୍ରନ୍ଥିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଏହି ଅବସ୍ଥା ଜଙ୍ଘ ଏବଂ କାଖ ଭଳି ଝାଳଯୁକ୍ତ ସ୍ଥାନରେ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ। ଏହା ବାରମ୍ବାର, ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ, ପୂଜ ଭର୍ତ୍ତି ଫୁସ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
- ହରମୋନ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ: ଆପଣଙ୍କ ଋତୁଚକ୍ର ସହିତ ଜଡିତ ହରମୋନ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ ତେଲ ଉତ୍ପାଦନକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ, ଯାହା ଫଳରେ ବ୍ରଣ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।
ବ୍ରଣ ପରି ଦେଖାଯାଉଥିବା ଅନ୍ୟ କିଛି ଜିନିଷ ଅଛି କି?
ହଁ, ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯୋନି କ୍ଷେତ୍ରରେ ଥିବା ପ୍ରତ୍ୟେକ ଆଘାତ ଏକ ବ୍ରଣ ନୁହେଁ। ଏପରି ଅନେକ ଅବସ୍ଥା ଅଛି ଯାହା ବ୍ରଣ ପରି ଦେଖାଯାଏ, କିନ୍ତୁ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ, ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ଡାକ୍ତରୀ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ କରେ।
- ଯୌନ ସଂକ୍ରମିତ ସଂକ୍ରମଣ (STI): କିଛି STD ଯୋଗୁଁ ଫୋଟକା କିମ୍ବା ଘା ହୋଇପାରେ ଯାହା ବ୍ରଣ ପରି ଦେଖାଯାଏ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯୌନାଙ୍ଗ ହର୍ପିସ୍ ପ୍ରାରମ୍ଭରେ ଏକ ବ୍ରଣ ପରି ଦେଖାଯାଇପାରେ। ଯୌନାଙ୍ଗରେ ମଧ୍ୟ କେତେକ ସମୟରେ ବ୍ରଣ ଭାବରେ ଆରମ୍ଭ ହୋଇପାରେ।
- ଚର୍ମ ଟ୍ୟାଗ୍: ଏଗୁଡ଼ିକ କ୍ଷତିକାରକ, ଛୋଟ, ମାଂସଳ ବୃଦ୍ଧି ଯାହା ଚର୍ମରୁ ଝୁଲି ରହିଥାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ଯେଉଁଠାରେ ଚର୍ମ ଚର୍ମ ସହିତ ମିଶିଥାଏ ସେଠାରେ ଗଠନ ହୁଏ।
- ବାର୍ଥୋଲିନ୍ ସିଷ୍ଟ: ଯେତେବେଳେ ଯୋନି ଦ୍ୱାରର ଉଭୟ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଥିବା ବାର୍ଥୋଲିନ୍ ଗ୍ରନ୍ଥିଗୁଡ଼ିକ ଅବରୋଧିତ ହୋଇଯାଏ, ସେଗୁଡ଼ିକ ତରଳ ପଦାର୍ଥରେ ପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ସିଷ୍ଟ ପରି ଫୁଲିଯାଏ।
- ମୋଲସ୍କମ୍ କଣ୍ଟାଜିଓସମ୍: ଏହା ଏକ ଭାଇରସ୍ ସଂକ୍ରମଣ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଏକ ଅବସ୍ଥା। ଏହା ଚର୍ମରେ ଛୋଟ, ଯନ୍ତ୍ରଣାହୀନ ଆବରଣ ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଜନନେନ୍ଦ୍ରିୟରେ ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଇପାରେ।
ଯୌନ ସଂକ୍ରମିତ ରୋଗ (STI) ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା ଏକ ସାଧାରଣ ବ୍ରଣ ଏବଂ ଏକ ଫୋଟକା ମଧ୍ୟରେ ଆପଣ କିପରି ପାର୍ଥକ୍ୟ କହିବେ?
ଏହି ପାର୍ଥକ୍ୟକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଚିହ୍ନଟ କରିବା କେତେବେଳେ କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ତଳେ ଥିବା ସାରଣୀରେ କିଛି ସୂଚନା ଅଛି ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ଧାରଣା ଦେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସାମାନ୍ୟତମ ସନ୍ଦେହ ଅଛି, ତେବେ ସର୍ବୋତ୍ତମ କାମ ହେଉଛି ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରି ଯାଞ୍ଚ କରିବା।
| ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟ | ଏକ ସାଧାରଣ ବ୍ରଣର ପ୍ରକୃତି | ଏହା କିପରି ଯୌନ ସଂକ୍ରମିତ ରୋଗ (STI)ର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ |
|---|---|---|
| ବମ୍ପର ସଂଖ୍ୟା | ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଗୋଟିଏ ଗଣ୍ଠି ଭାବରେ ଦେଖାଯାଏ, କିନ୍ତୁ କ୍ୱଚିତ୍ ଏକ ଗୁଚ୍ଛ ଭାବରେ ଦେଖାଯାଏ। | ଏହି ଗଣ୍ଠିଗୁଡ଼ିକ କ୍ଲଷ୍ଟରରେ ଦେଖାଯାଇପାରେ, ଅନେକ ଏକାଠି ଆସିପାରେ। |
| ଭିତରର ସାମଗ୍ରୀ | ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ ଏହା ପୂଜରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ ଥାଏ। | ଏଥିରେ ଧଳା, ହଳଦିଆ କିମ୍ବା ସ୍ୱଚ୍ଛ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଥାଇପାରେ। |
| ଗଣ୍ଠିର ପ୍ରକୃତି | ଏହା ପାଣି ଭର୍ତ୍ତି ଫୋଟକା କିମ୍ବା ଖୋଲା ଘା’ରେ ପରିଣତ ହୁଏ ନାହିଁ। | ସେଗୁଡ଼ିକ ଫୋଟକାରେ ପରିଣତ ହୋଇପାରେ, ଯାହା ଫାଟିଯାଇ ଖୋଲା ଘା (ଅଲସର) ହୋଇପାରେ। |
| ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ | ଜ୍ୱର, ଶରୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭଳି ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ନାହିଁ। | ଜ୍ୱର, ଶରୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଫୁଲିଯାଇଥିବା ଲସିକା ଗ୍ରନ୍ଥି ଭଳି ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଇପାରେ। |
| ସୁସ୍ଥ ହେବା ସମୟ | ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଗୋଟିଏ ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ସ୍ୱତଃସ୍ଫୂର୍ତ୍ତ ଭାବରେ ସୁସ୍ଥ ହୋଇଯାଏ। | ଡାକ୍ତରୀ ଚିକିତ୍ସା ବିନା, ଏହା ଶୀଘ୍ର ଭଲ ହେବ ନାହିଁ। ଅବସ୍ଥା ଆହୁରି ଖରାପ ହୋଇପାରେ। |
ଏହାକୁ କିପରି ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ?
ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି ବ୍ରଣର କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ।
ସାଧାରଣତଃ ବନ୍ଦ ଛିଦ୍ର କିମ୍ବା କେଶ ବୃଦ୍ଧି ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ବ୍ରଣ ସାଧାରଣତଃ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ଆପେ ଆପେ ଚାଲିଯାଏ। ତଥାପି, ଏହାକୁ ପୁନରାବୃତ୍ତି ନ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର କିଛି ଅଭ୍ୟାସ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଆପଣଙ୍କର ଗୁପ୍ତ ଅଙ୍ଗକୁ କ୍ଷୌର କରିବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଝାଳ ପୋଷାକ ଶୀଘ୍ର ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତୁ।
ଯଦି କାରଣ "କଣ୍ଟାକ୍ଟ ଡର୍ମାଟାଇଟିସ୍" ଭଳି ଅବସ୍ଥା, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ସାବୁନ ଏବଂ ଡିଟରଜେଣ୍ଟ ବଦଳାଇବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। ଆପଣଙ୍କର ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା ଅଭ୍ୟାସରେ ଛୋଟ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ଦ୍ଵାରା ଏଗୁଡ଼ିକୁ ପୁନରାବୃତ୍ତି ହେବାରୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ ମିଳିପାରେ।
ଆଉ ଏକ କାରଣ ହେଉଛି ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ମଲମ କିମ୍ବା ମୁହଁରେ ଖାଇବା ପାଇଁ ଔଷଧ ଲେଖନ୍ତି।
- ଚର୍ମର ତେଲିଆ ଏବଂ ଫୁଲା କମାଉଥିବା ବ୍ରଣ ଔଷଧ।
- ଆଣ୍ଟିହିଷ୍ଟାମିନ୍ ହେଉଛି ଆଲର୍ଜି ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ଔଷଧ।
- ଯଦି ଏହା ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ ଯୋଗୁଁ ହୁଏ, ତେବେ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍।
- ଯଦି ଏହା ଏକ ଭାଇରାଲ୍ ସଂକ୍ରମଣ (ଯେପରିକି ଏକ STI), (ଆଣ୍ଟିଭାଇରାଲ୍) ଔଷଧ।
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା: ଗଣ୍ଠିଟି କାହିଁକି ହୋଇଛି ତାହା ନ ଜାଣି ମନରେ ଆସୁଥିବା କୌଣସି କ୍ରିମ୍ କିମ୍ବା ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଦେଖାନ୍ତୁ।
ମୁଁ ଏହି ବ୍ରଣକୁ ଚିପିଦେଲେ କ’ଣ ଠିକ୍ ହେବ?
ନା। ଏଗୁଡ଼ିକୁ କେବେବି ଚିପି ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଫାଟି ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା କରିବା ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ, ଏବଂ ଏହା ଆଖପାଖ ଚର୍ମକୁ ଜୀବାଣୁ ବ୍ୟାପିପାରେ, ଯାହା ଫଳରେ ଅଧିକ ବ୍ରଣ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ିପାରେ। ଏହା ଏକ ଦାଗ ମଧ୍ୟ ଛାଡ଼ିପାରେ। ତେଣୁ ଧର୍ଯ୍ୟ ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହା ଆପେ ଆପେ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅପେକ୍ଷା କରନ୍ତୁ।
ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ପରିଚାଳନା କରିବା ପାଇଁ ମୁଁ କ'ଣ କରିପାରିବି?
- ଯଦି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ କୁଣ୍ଡାଇ ହେଉଛି, ତେବେ ଏକ ଉଷ୍ମ କମ୍ପ୍ରେସ୍ ଲଗାନ୍ତୁ । ଏକ ସଫା କପଡାକୁ ଉଷୁମ ପାଣିରେ ବୁଡ଼ାଇ, ଏହାକୁ ମୁକୁଳାଇ ବାହାର କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ଏହାକୁ ବ୍ରଣ ଉପରେ ପ୍ରାୟ 10-15 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ରଖନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଫୁଲା ହୁଏ, ତେବେ ଏକ ଥଣ୍ଡା କମ୍ପ୍ରେସ ଲଗାନ୍ତୁ ।
- ସୁସ୍ଥ ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଟାଇଟ୍ ଫିଟିଂ ପୋଷାକ ଏବଂ ପ୍ୟାଣ୍ଟ ପିନ୍ଧିବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ।
ମୁଁ ଏହିପରି ବ୍ରଣକୁ କିପରି ରୋକିପାରିବି?
ଏଠାରେ କିଛି ସରଳ ଟିପ୍ସ ଦିଆଯାଇଛି ଯାହାକୁ ଆପଣ ଅନୁସରଣ କରିପାରିବେ:
- ଟାଇଟ୍, ଟାଇଟ୍ ପ୍ୟାଣ୍ଟ କିମ୍ବା ଅନ୍ତର୍ବସ୍ତ୍ର ପିନ୍ଧିବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ।
- ଏପରି କପା ଅନ୍ତଃବସ୍ତ୍ର ବାଛନ୍ତୁ ଯାହା ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟ ହୋଇପାରୁଥିବ ଏବଂ ଝାଳ ଶୋଷି ପାରିବ।
- ସୁଗନ୍ଧମୁକ୍ତ, ହାଲୁକା ସାବୁନ ଏବଂ ଉଷୁମ ପାଣି ସାହାଯ୍ୟରେ ପ୍ରତିଦିନ ଯୋନି ଅଞ୍ଚଳର ବାହାରକୁ ସଫା କରନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣ ଯୌନ ସକ୍ରିୟ, ତେବେ ସୁରକ୍ଷିତ ଯୌନ ଅଭ୍ୟାସ ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ ।
- ବ୍ୟାୟାମ କରିବା କିମ୍ବା ଝାଳ ବାହାରିବା ପରେ, ଝାଳ ଭିଜା ପୋଷାକ ଶୀଘ୍ର ବଦଳାନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ସ୍ଥାନରୁ କେଶ କାଢୁଛନ୍ତି, ତେବେ କ୍ଷୌର କରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ କଇଁଚି ସାହାଯ୍ୟରେ କେଶ କାଟି ଦିଅନ୍ତୁ।
- ଋତୁସ୍ରାବ ସମୟରେ, ପ୍ୟାଡ୍ ଏବଂ ଟାମ୍ପନ୍ ବାରମ୍ବାର ବଦଳାନ୍ତୁ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଯୋନି ଅଞ୍ଚଳରେ ବ୍ରଣ ହେବା ସ୍ୱାଭାବିକ ହୋଇପାରେ। ଏହା ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ଏହି ବ୍ରଣକୁ କେବେବି ଚିପି ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଫଟାଇ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ ।ଏପରି କରିବା ଦ୍ଵାରା ସଂକ୍ରମଣ ବ୍ୟାପିପାରେ ଏବଂ ପରିସ୍ଥିତି ଆହୁରି ଖରାପ ହୋଇପାରେ।
- ଯଦି ଗଣ୍ଠିଟି ଆପଣଙ୍କୁ ଅତ୍ୟଧିକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦେଉଛି, ଯଦି ଏହା ବଡ଼ ହେଉଛି, ଯଦି ଏହା ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ପରେ ଭଲ ହେଉନାହିଁ, କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣ ସନ୍ଦେହ କରୁଛନ୍ତି ଯେ ଏହା ଏକ STD ହୋଇପାରେ, ତେବେ ଲଜ୍ଜିତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାନ୍ତୁ ।
- ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା ଏବଂ ଉପଯୁକ୍ତ ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା ଅଭ୍ୟାସ ପାଳନ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଏହିପରି ବ୍ରଣକୁ ରୋକିବାରେ ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟ ମିଳିପାରିବ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.