ICU ରୁ ଘରକୁ ଫେରିବା ପରେ ଆପଣଙ୍କର ମଧ୍ୟ ଏହି ସମାନ ସମସ୍ୟା ହେଉଛି କି? ଆସନ୍ତୁ PICS (ପୋଷ୍ଟ-ଇଣ୍ଟେନ୍ସିଭ୍ କେୟାର ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ) ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ଦିନ, ହୁଏତ ସପ୍ତାହ ଧରି ଇଣ୍ଟେନ୍ସିଭ୍ କେୟାର ୟୁନିଟ୍ (ICU) ରେ ଦୀର୍ଘ, କଠିନ ସଂଘର୍ଷ ପରେ ଘରକୁ ଫେରିବା ଏକ ପ୍ରକୃତ ସଫଳତା। ଆପଣ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପରିବାର "ହେ ମୋ, ଏବେ ସବୁକିଛି ଠିକ୍ ଅଛି" ବୋଲି କହି ଆଶ୍ୱସ୍ତି ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ କେତେକ ସମୟରେ, ଆପଣ ଘରକୁ ଫେରିବା ପରେ ହିଁ ନୂତନ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେବା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ଆପଣ କ'ଣ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣ ମୂର୍ଚ୍ଛା ହୋଇଯିବେ, ଆପଣଙ୍କର ସ୍ମୃତିଶକ୍ତି କମିଯାଉଛି, ଆପଣ କେବଳ ଦୁଃଖ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, କିମ୍ବା ଆପଣ ଏପରି ଭୟ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି ଯେପରି ଆପଣ ପୂର୍ବରୁ କେବେ କରି ନଥିଲେ? ଯଦି ହଁ, ତେବେ ଆପଣ ଏକା ନୁହଁନ୍ତି। ଆଜି ଆମେ ଏହା ବିଷୟରେ କହୁଛୁ, PICS, କିମ୍ବା ପୋଷ୍ଟ-ଇଣ୍ଟେନ୍ସିଭ୍ କେୟାର ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ।

PICS (ପୋଷ୍ଟ-ଇଣ୍ଟେନ୍ସିଭ୍ କେୟାର ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍) କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, PICS ହେଉଛି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର ଏକ ସମାହାର ଯାହା ଆପଣ ଇଣ୍ଟେନସିଭ୍ କେୟାର ୟୁନିଟ୍ (ICU) ରେ ଚିକିତ୍ସା ହେବା ପରେ ଏବଂ ଘରକୁ ଫେରିବା ପରେ ବହୁତ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ। ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ମନ (ଭାବପ୍ରବଣ ଭାବରେ), ଆପଣଙ୍କ ଆତ୍ମା ​​(ବୌଦ୍ଧିକ ଭାବରେ) ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର (ଶାରୀରିକ ଭାବରେ) ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଏକ ଗମ୍ଭୀର ରୋଗ କିମ୍ବା ଦୁର୍ଘଟଣା ପାଇଁ ICUରେ ଭର୍ତ୍ତି ହୋଇଛନ୍ତି ଯାହା ତାଙ୍କ ଜୀବନ ପାଇଁ ଏକ ବଡ଼ ବିପଦ ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଅତୀତରେ, ଡାକ୍ତରମାନଙ୍କର ମୁଖ୍ୟ ଧ୍ୟାନ ସେହି ମୁହୂର୍ତ୍ତରେ ରୋଗୀକୁ ବଞ୍ଚାଇବା ଉପରେ ଥିଲା। ଏହା ହିଁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ଥିଲା।

କିନ୍ତୁ ବର୍ତ୍ତମାନ ଚିକିତ୍ସା ବିଜ୍ଞାନ ଏତେ ଆଗକୁ ବଢ଼ିଛି ଯେ, ଆମେ ICU ରୁ ସୁସ୍ଥ ହେଉଥିବା ଲୋକଙ୍କ ଜୀବନ କିପରି ହେବ ସେ ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଚିନ୍ତା କରୁ। ଏହାର ଅର୍ଥ:

• ସେମାନେ କ’ଣ ପୁଣି ଥରେ ସେମାନଙ୍କର ପୁରୁଣା ଶାରୀରିକ ଶକ୍ତି ସହିତ କାମ କରିପାରିବେ?
• ସେମାନଙ୍କର ସ୍ମୃତି ଏବଂ ଚିନ୍ତା କରିବାର ଦକ୍ଷତା ଭଲ ଭାବରେ କାମ କରୁଛି କି?
• ସେମାନେ କ’ଣ ଏକ ସୁଖୀ, ଭଲ ଜୀବନ ବଞ୍ଚିପାରିବେ?

ଏହା ଉପରେ ଗବେଷଣା କରିବା ପରେ ହିଁ ଡାକ୍ତରମାନେ ଅନୁଭବ କଲେ ଯେ ICU ରୁ ବଞ୍ଚିବା ପରେ ମଧ୍ୟ, ଅନେକ ଲୋକଙ୍କୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ ସପ୍ତାହ, ମାସ ଏବଂ କେତେବେଳେ ବର୍ଷ ଲାଗିଯାଏ। ସେହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ, ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ନୂତନ ମାନସିକ, ଶାରୀରିକ ଏବଂ ବୌଦ୍ଧିକ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ। ଏହି ସମସ୍ୟାଗୁଡ଼ିକର ସମାହାରକୁ PICS (ପୋଷ୍ଟ-ଇଣ୍ଟେନ୍ସିଭ୍ କେୟାର ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍) କୁହାଯାଏ।

ଏହା ତୁମ ମନରେ କୌଣସି ଦୁର୍ବଳତା ନୁହେଁ, କିମ୍ବା ତୁମେ କଳ୍ପନା କରୁନାହଁ। ଏହା ଏକ ପ୍ରକୃତ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ଯାହା ICUରେ ଚିକିତ୍ସା ଗ୍ରହଣ କରିବାର ଏକ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଭାବରେ ଘଟେ।

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ICU ରୁ ସୁସ୍ଥ ହେଉଥିବା ଦଶ ଜଣଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ପାଞ୍ଚରୁ ଆଠ ଜଣ କିଛି ପରିମାଣରେ ଏହି PICS ଅବସ୍ଥାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେବେ। ତେଣୁ ଏହା ବହୁତ ସାଧାରଣ।

PICS-F: ଏହା କ’ଣ ପରିବାରର ସଦସ୍ୟମାନଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରେ?

ହଁ, ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏକ ପରିବାର ପାଇଁ କେତେ ଚାପପୂର୍ଣ୍ଣ ଯେ ତାଙ୍କ ପ୍ରିୟଜନଙ୍କୁ ICUରେ, ଅନେକ ଯନ୍ତ୍ରପାତିରେ ଘେରି ରହିଥିବାର ଦେଖାଯାଏ? ସେହି ଭୟ, ସେହି ଦୁଃଖ, ସେହି ନିଦ୍ରାହୀନ ରାତି, ସେହି ଅନିଶ୍ଚିତତା... ଏସବୁ ପରିବାରକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରେ।

ପରିବାରର ସଦସ୍ୟ କିମ୍ବା ନିକଟତମ ବନ୍ଧୁମାନେ ଯେତେବେଳେ ସେମାନଙ୍କ ପ୍ରିୟଜନଙ୍କୁ ICUରେ ଦେଖନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ସେମାନେ ଯେଉଁ ମାନସିକ ଏବଂ ଭାବପ୍ରବଣ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତାହାକୁ ଆମେ PICS-ପରିବାର (PICS-F) ବୋଲି କହିଥାଉ। ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଆର୍ଟିକିଲଟି ପଢୁଛନ୍ତି ଏବଂ ICUରେ ଥିବା କୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପରିବାରର ସଦସ୍ୟ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ମଧ୍ୟ ଯତ୍ନ ନେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

PICS ର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

PICS ନୂତନ ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ କିମ୍ବା ପୂର୍ବରୁ ଥିବା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିପାରେ। ଆସନ୍ତୁ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ତିନୋଟି ମୁଖ୍ୟ ବର୍ଗରେ ବିଭକ୍ତ କରିବା।

PICS-F (ପରିବାର ସଦସ୍ୟ) ର ଲକ୍ଷଣ

• ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଚାପ
• ମାନସିକ ଅବସାଦ ଏବଂ ଦୁଃଖ
• ଅନିଦ୍ରା
• ଆଘାତ ପରବର୍ତ୍ତୀ ଚାପ ବ୍ୟାଧି (PTSD)

ଏହା କାହିଁକି ଘଟେ? PICS ର କାରଣ

ଆଇସିୟୁ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଚାପପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ଚାପପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ଥାନ। ମେସିନଗୁଡ଼ିକର ଶବ୍ଦ, ସବୁବେଳେ ଲାଇଟ୍ ଜଳୁଥିବା, ନିଦ୍ରାର ଅଭାବ, ନିରନ୍ତର ପରୀକ୍ଷା... ଏସବୁ ଆପଣଙ୍କ ମନ ଏବଂ ଶରୀର ଉପରେ ବହୁତ ଚାପ ସୃଷ୍ଟି କରେ। ପିକ୍ସର ବିକାଶରେ ଅନେକ କାରଣ ରହିଛି।

• ଆପଣଙ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ ଅବସ୍ଥା: ଆପଣଙ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ ଅବସ୍ଥାର ଗମ୍ଭୀରତା (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ସେପ୍ସିସ୍, ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା କଷ୍ଟ ଭଳି ଏକ ଗମ୍ଭୀର ସଂକ୍ରମଣ) ଏହାର ଏକ ପ୍ରମୁଖ କାରଣ ହୋଇପାରେ।
• ବ୍ୟବହୃତ ଔଷଧ: ICUରେ ଦିଆଯାଉଥିବା କିଛି ଔଷଧ, ବିଶେଷକରି ନିଦ୍ରାକର ଔଷଧ, ମନକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।
• ଜୀବନ ରକ୍ଷାକାରୀ ଉପକରଣ: ଯାନ୍ତ୍ରିକ ଭେଣ୍ଟିଲେଟର ଏବଂ ଏଣ୍ଡୋଟ୍ରାକିଆଲ୍ ଟ୍ୟୁବ୍ ଭଳି ଜିନିଷ ଶରୀର ଏବଂ ମନକୁ ବହୁତ ଅସୁବିଧା ଏବଂ ଆଘାତ ଦେଇଥାଏ।

ଡାକ୍ତର ଏହା କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି?

ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଯିବ, ସେ ତୁମକୁ ଏସବୁ ବିଷୟରେ ପଚାରିବେ।

୧. ଆପଣଙ୍କର ଚିକିତ୍ସା ଇତିହାସ: ଆପଣ ICUରେ ଥିବା ସମୟରେ କ'ଣ ଘଟିଥିଲା, ଆପଣ କେଉଁ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଥିଲେ, ଇତ୍ୟାଦି।

୨. ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ପଚାରିବା: ଆପଣ ବର୍ତ୍ତମାନ କେଉଁ ଅସୁବିଧା ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି ତାହା ବୁଝିବା ପାଇଁ ଧ୍ୟାନ ଦେଇ ଶୁଣନ୍ତୁ।

୩. ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା: ଆପଣଙ୍କର ଶାରୀରିକ ଅବସ୍ଥା ଯାଞ୍ଚ କରାଯିବ।

ଏହା ସହିତ, PICS ସ୍ଥିତି ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ନିମ୍ନଲିଖିତ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଇପାରିବ:

• ଜ୍ଞାନାତ୍ମକ ପରୀକ୍ଷା: ସରଳ ପରୀକ୍ଷା ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ମୃତି, ଧ୍ୟାନ ଏବଂ ଚିନ୍ତା କ୍ଷମତା ପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ମାପିଥାଏ।
• ପ୍ରଶ୍ନାବଳୀ: ଆପଣଙ୍କର ଚାପ, ଅବସାଦ କିମ୍ବା ଚିନ୍ତା ଭଳି ପରିସ୍ଥିତି ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଦେଖିବା ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଥିବା ପ୍ରଶ୍ନାବଳୀ।

PICS ପାଇଁ କ’ଣ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି?

ସବୁଠାରୁ ଭଲ କଥା ହେଉଛି ଯେ PICS ପାଇଁ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି। ଏହାର କୌଣସି ଗୋଟିଏ ଔଷଧ ନାହିଁ। ଚିକିତ୍ସା ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ଆପଣଙ୍କୁ ଏକାଧିକ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସାହାଯ୍ୟ ନେବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।

• ଔଷଧ: ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆଣ୍ଟିଡିପ୍ରେସାଣ୍ଟ ଏବଂ ଚିନ୍ତା-ବିରୋଧୀ ଔଷଧ ଭଳି ଔଷଧ ଲେଖିପାରନ୍ତି।
• ଫିଜିଓଥେରାପି: ମାଂସପେଶୀକୁ ସୁଦୃଢ଼ ​​କରିବା, ଭଲ ଭାବରେ ଚାଲିବା ଏବଂ ଶରୀରର ସନ୍ତୁଳନ ଫେରାଇ ଆଣିବା ପାଇଁ ଏହି ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
• ବୃତ୍ତିଗତ ଚିକିତ୍ସା: ଏଥିରେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ପୁଣିଥରେ ସ୍ୱାଧୀନ ଭାବରେ ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟ (ଯଥା, ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିବା, ଖାଇବା, ଗାଧୋଇବା) କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।
• ସ୍ପିଚ୍ ଥେରାପି: ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ କହିବା କିମ୍ବା ଗିଳିବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି, ତେବେ ଏହା ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।
• ପୁନର୍ବାସ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ: ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ, ଆପଣଙ୍କୁ ପଲ୍‌ମୋନରୀ ପୁନର୍ବାସ କିମ୍ବା ହୃଦ୍‌ରୋଗ ପୁନର୍ବାସ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମକୁ ପଠାଯାଇପାରେ।
• ପରାମର୍ଶ ଏବଂ ମନୋଚିକିତ୍ସା: ଭୟ, ଦୁଃଖ ଏବଂ ଆଘାତର ଭାବନାକୁ କମ କରିବା ପାଇଁ ଜଣେ ମନସ୍ତତ୍ତ୍ୱବିତ୍ କିମ୍ବା ପରାମର୍ଶଦାତାଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଏହି ଚିକିତ୍ସାଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟତୀତ, ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ନିଦ ନେବା, ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଏବଂ ଏକ ଡାଏରୀରେ ଆପଣଙ୍କ ଚିନ୍ତାଧାରା ଲେଖିବା ମଧ୍ୟ ଆରୋଗ୍ୟ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।

ତୁମେ ତୁମର ପରିବାରକୁ କିପରି ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରିୟଜନ PICS ରୁ ସୁସ୍ଥ ହେଉଛନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କର ସମର୍ଥନ ଅମୂଲ୍ୟ। ଏଠାରେ କିଛି ଜିନିଷ ଅଛି ଯାହା ଆପଣ କରିପାରିବେ:

• ଧର୍ଯ୍ୟର ସହିତ ଶୁଣନ୍ତୁ: ସେ ଯାହା କହିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି ତାହା ଧର୍ଯ୍ୟର ସହିତ ଶୁଣନ୍ତୁ। ତାଙ୍କ ଭାବନାକୁ ସମ୍ମାନ ଦିଅନ୍ତୁ। "ସେହିପରି ଭାବ ନାହିଁ" ପରି କଥା କହିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ କୁହନ୍ତୁ, "ମୁଁ ବୁଝିପାରୁଛି ତୁମର ଅନୁଭବ।"
• ଉତ୍ସାହିତ କରନ୍ତୁ: ତାଙ୍କୁ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା ବ୍ୟାୟାମ କରିବାକୁ ଏବଂ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ଯିବାକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ପାରିବେ, ତେବେ ତାଙ୍କ ସହିତ ଯାଆନ୍ତୁ।
• ଛୋଟ ଛୋଟ କାମରେ ତାଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତୁ: ସେ ଭୁଲିଯାଉଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ମନେ ପକାଇ ଦିଅନ୍ତୁ। କ୍ୟାଲେଣ୍ଡରରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଚିହ୍ନିତ କରନ୍ତୁ।
• ଏକ ଶାନ୍ତ ପରିବେଶ ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ଘରର ପରିବେଶକୁ ଶାନ୍ତ ଏବଂ ସୁବ୍ୟବସ୍ଥିତ ରଖନ୍ତୁ। ଅତ୍ୟଧିକ ଶବ୍ଦ ଏବଂ ଅବ୍ୟବସ୍ଥାକୁ କମ୍ କରନ୍ତୁ।
• ନିଜ ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ଭାବନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର PICS-F ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ତେବେ ନିଜେ ସାହାଯ୍ୟ ନିଅନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ସୁସ୍ଥ ଅଛନ୍ତି, ତେବେ ହିଁ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରିୟଜନଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ।

ସୁସ୍ଥତା ଏବଂ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବେ

ସୁସ୍ଥ ହେବା ପାଇଁ ସମୟ ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷରେ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ। କିଛି ଲୋକ କିଛି ମାସ ମଧ୍ୟରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହୋଇଯାଆନ୍ତି। ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହା ଗୋଟିଏ ବର୍ଷ କିମ୍ବା ଅଧିକ ସମୟ ନେଇପାରେ। ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ହାର ନ ମାନି ଚିକିତ୍ସା ଜାରି ରଖିବା।

ICU ରୁ ଘରକୁ ଫେରିବା ପରେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ଯୋଗାଯୋଗରେ ରହିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର କାହାକୁ PICS ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଉଛି, ତେବେ ଏହାକୁ କେବେବି ଲୁଚାଇ ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ। ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।

ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରିବାକୁ ପ୍ରଶ୍ନଗୁଡ଼ିକ

• ଏହି ଅବସ୍ଥା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ମୁଁ କେଉଁ ପରୀକ୍ଷା କରିପାରିବି?
• ଆଉ କିଛି ଲକ୍ଷଣ ଅଛି କି ଯାହା ପ୍ରତି ମୁଁ ସତର୍କ ରହିବା ଉଚିତ?
• ଆପଣ କେଉଁ ଚିକିତ୍ସା ସୁପାରିଶ କରନ୍ତି? ଏହାର କୌଣସି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅଛି କି?
• ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କେତେ ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିବ ବୋଲି ତୁମେ ଭାବୁଛି?
• ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ପରେ ପୁଣି ଆସିପାରେ କି?

PICS କୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ କି?

ବର୍ତ୍ତମାନ, ବିଶ୍ୱବ୍ୟାପୀ ହସ୍ପିଟାଲଗୁଡ଼ିକର ଡାକ୍ତରୀ କର୍ମଚାରୀମାନେ ରୋଗୀମାନଙ୍କୁ ICUରେ ରଖିବା ସମୟରେ PICS ନ ହେବା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର କାର୍ଯ୍ୟ କରୁଛନ୍ତି।

• ଯଥାସମ୍ଭବ କମ ଶାନ୍ତକାରୀ ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରିବା।
• ରୋଗୀ ICUରେ ଥିବା ସମୟରେ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା ବ୍ୟାୟାମ ଆରମ୍ଭ କରିବା।
• ଜୀବନ ରକ୍ଷାକାରୀ ଉପକରଣ ସହିତ ଜଡିତ ସମୟକୁ ଯଥାସମ୍ଭବ କମ କରନ୍ତୁ।
• ରୋଗୀଙ୍କୁ ଦିନ ଏବଂ ରାତି ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା।
• ପରିବାର ସଦସ୍ୟମାନଙ୍କୁ ରୋଗୀଙ୍କୁ ଭେଟିବା ଏବଂ ତାଙ୍କ ସହ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବାର ସୁଯୋଗ ଦେବା।

ICU ଛାଡିବା ପରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ସୁସ୍ଥ, ସୁଖୀ ଜୀବନଯାପନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଏସବୁ କରାଯାଏ।