କ୍ଷତବିକ୍ଷତ ପରେ ଅଜବ ଅନୁଭବ... ଏହା ହେଉଛି ପୋଷ୍ଟିକ୍ଟଲ୍ ଅବସ୍ଥା! ଆମେ କଥା ହେବା କି?

ଆପଣ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଜଣାଶୁଣା କାହାକୁ କେବେ ଝାଡ଼ା ଆସିଛି, ଏବଂ ତା’ପରେ ଆପଣ ବହୁତ କ୍ଳାନ୍ତ, ମୁଣ୍ଡ ଘୂର୍ଣ୍ଣନ ଏବଂ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ଟିକେ ଲଜ୍ଜିତ ଅନୁଭବ କରିଛନ୍ତି କି? ଏହା ଏକ ଲମ୍ବା ଯାତ୍ରାରୁ ଫେରିବା ପରି, ନୁହେଁ କି? ଆମେ ଯେଉଁ ବିଶେଷ ପରିସ୍ଥିତି ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବାକୁ ଯାଉଛୁ ତାହା ସେତେବେଳେ ଘଟେ ଯେତେବେଳେ ଝାଡ଼ା ସରିଯାଏ ଏବଂ ଆପଣ ପୁଣି ଥରେ ନିଜକୁ ଭଲ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି।

ଝାଡ଼ାବାନ୍ତି ପରେ କ'ଣ ହୁଏ? (ପୋଷ୍ଟିକ୍ଟଲ୍ ଅବସ୍ଥା କ'ଣ?)

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ପୋଷ୍ଟିକ୍ଟଲ୍ ଅବସ୍ଥା ହେଉଛି ଏକ ଅସ୍ଥାୟୀ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ କ୍ଷତବିକ୍ଷତ ହେବା ପରେ ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ 'ଅଫ୍' ହୋଇଯାଏ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଆଚରଣ, ଚିନ୍ତାଧାରା, ଭାବନା ଏବଂ ସାଧାରଣ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାର କ୍ଷମତାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ଏହାକୁ ଜଣେ ଖେଳାଳିଙ୍କ ପରି ଭାବନ୍ତୁ ଯିଏ ବର୍ତ୍ତମାନ ଏକ ମାରାଥନ ସମାପ୍ତ କରିଛନ୍ତି। ଦୌଡ଼ ପରେ, ତାଙ୍କ ଶରୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରେ ଏବଂ ସେ ବହୁତ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ଠିକ୍ ନା? ଦୌଡ଼ ପରେ, ସେ ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ କରିବା, ପାଣି ପିଇବା ଏବଂ ବିଶ୍ରାମ ନେବା ପାଇଁ ଏକ ଛୋଟ ବିରତି ନିଅନ୍ତି। ଏହାକୁ ପୋଷ୍ଟିକ୍ଟଲ୍ ଅବସ୍ଥା କୁହାଯାଏ, ଯାହା 'ଥଣ୍ଡା' ହେବାର ସମୟ।

ଏହା କାହିଁକି ହେଉଛି? ମୋ ମସ୍ତିଷ୍କରେ କଣ ସମସ୍ୟା ଅଛି?

ଏବେ, ଯେତେବେଳେ ତୁମକୁ ଝାଡ଼ା ହୁଏ, ସେତେବେଳେ କ’ଣ ହୁଏ? ତୁମର ମସ୍ତିଷ୍କରେ ଥିବା ନ୍ୟୁରନ୍ ହଠାତ୍ ବହୁତ ବୈଦ୍ୟୁତିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଏହା ଏପରି ଯେ ତୁମେ ଏକାବେଳେ ବହୁତ କଠିନ ପରିଶ୍ରମ କରୁଛ। ତେଣୁ, ଯେତେବେଳେ ଝାଡ଼ା ସରିଯାଏ, ଏହି ନ୍ୟୁରନ୍ ଟିକେ କ୍ଳାନ୍ତ ହୋଇଯାଏ, ଏବଂ ସେମାନେ ସ୍ୱାଭାବିକ ଅବସ୍ଥାକୁ ଫେରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି। ଯେତେବେଳେ ତୁମର ମସ୍ତିଷ୍କ ସୁସ୍ଥ ହେଉଛି, ତୁମେ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱ ଅନୁଭବ କରିପାର, ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ହୋଇପାରେ, କିମ୍ବା ତୁମର କିଛି ସ୍ମୃତିଶକ୍ତି ହରାଇପାର। ତୁମକୁ ସାରା ଦିନ ବିଛଣାରେ ରହିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ, ତୁମର ମସ୍ତିଷ୍କ ଉପରେ ଅତ୍ୟଧିକ କଷ୍ଟକର କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରୁ ଦୂରେଇ ରହିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ, କିମ୍ବା ଶାରୀରିକ ପରିଶ୍ରମ କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।

ଏହି ଅବସ୍ଥା କେତେ ସାଧାରଣ?

ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଯେଉଁମାନଙ୍କର ଝାଡ଼ା ବାତ ହୁଏ, ସେମାନେ ଏହି ପୋଷ୍ଟିକ୍ଟଲ୍ ଅବସ୍ଥାରେ କିଛି ମାତ୍ରାରେ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ଏହା ଏକ ଅସ୍ଥାୟୀ ଅବସ୍ଥା।

ଆକ୍ରମଣ ପରେ ହେଉଥିବା ଏହି 'ଅଦ୍ଭୁତ' ଆଚରଣର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ'ଣ?

ଆକ୍ରମଣ ପରେ ହେଉଥିବା ପୋଷ୍ଟିକ୍ଟଲ୍ ଅବସ୍ଥାର ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:

• ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା କିମ୍ବା ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଭଳି ଗୁରୁତର ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା।
• ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱ: ଆପଣଙ୍କୁ ସ୍ୱପ୍ନର ଦୁନିଆରେ ଥିବା ଭଳି ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ। ଆପଣ କେଉଁଠି ଅଛନ୍ତି କିମ୍ବା କ’ଣ ଘଟିଥିଲା ​​ତାହା ମନେ ରଖିପାରିବେ ନାହିଁ।
• କ୍ଳାନ୍ତି କିମ୍ବା ଥକ୍କାପଣ: ଆପଣଙ୍କୁ ଏପରି ଲାଗିପାରେ ଯେପରି ଆପଣଙ୍କର ଶକ୍ତି ନାହିଁ।
• ସ୍ମୃତି ହ୍ରାସ: ଆପଣ କେବଳ ଆକ୍ରମଣ ସମୟରେ କ’ଣ ଘଟିଥିଲା ​​ତାହା ହରାଇ ପାରନ୍ତି ନାହିଁ, ବରଂ କିଛି ସମୟ ପୂର୍ବରୁ କ’ଣ ଘଟିଥିଲା ​​ତାହା ମଧ୍ୟ ହରାଇ ପାରନ୍ତି।
• ଡିପ୍ରେସନ୍ ଏବଂ/କିମ୍ବା ଚିନ୍ତା: ଆପଣ ଦୁଃଖିତ ଏବଂ ଭୟଭୀତ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।
• ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ମାଂସପେଶୀ ଦୁର୍ବଳତା: ଯେପରି କଠିନ ବ୍ୟାୟାମ ପରେ।
• ମନୋଭାବ କିମ୍ବା ଭାବନାରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ: ଚିଡିଚିଡା, ଲଜ୍ଜା ଏବଂ ଅନୁତାପ ଭଳି ଭାବନା ଦେଖାଦେଇପାରେ।
• କହିବାରେ ଅସୁବିଧା:ତୁମକୁ ଲାଗିପାରେ ଯେ ତୁମର କଥାଗୁଡ଼ିକ ଗୁଡ଼ାଇ ହୋଇଯାଉଛି ଏବଂ ତୁମେ ଯାହା କହିବାକୁ ଚାହୁଁଛ ତାହା କହିବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି।

ବର୍ତ୍ତମାନ, ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟକ୍ତି ଅନୁସାରେ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। ଏହା ସହିତ, ଆକ୍ରମଣ ସମୟରେ ମସ୍ତିଷ୍କର କେଉଁ ସ୍ଥାନରେ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ବୈଦ୍ୟୁତିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଘଟିଥିଲା ​​ଏବଂ ଆକ୍ରମଣ କେତେ ସମୟ ଧରି ଚାଲିଥିଲା ​​ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର ପ୍ରକୃତି ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ।

କେତେବେଳେ କ’ଣ ଅଧିକ ଗମ୍ଭୀର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଇପାରେ?

ହଁ, କିଛି ଗୁରୁତର ଆକ୍ରମଣ ପରେ ଅଧିକ ଗୁରୁତର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଇପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ:

• ଚେତାଶୂନ୍ୟତା କିମ୍ବା କୋମା ।
• ପ୍ରଳାପ: ଆପଣ ପରିବେଶ ବିଷୟରେ କୌଣସି ଅନୁଭବ ନ କରି ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ଏବଂ ଉତ୍ତେଜିତ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିପାରନ୍ତି ।
• ଭ୍ରମ: ଆପଣଙ୍କୁ ଏପରି ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ ଯେପରି ଆପଣ ଏପରି କିଛି ଦେଖୁଛନ୍ତି କିମ୍ବା ଶୁଣୁଛନ୍ତି ଯାହା ପ୍ରକୃତରେ ସେଠାରେ ନାହିଁ।
• ମାନସିକ ରୋଗ: ଆପଣ ବାସ୍ତବତାଠାରୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବିଚ୍ଛିନ୍ନ ହୋଇଯାଇପାରନ୍ତି ଏବଂ ଅଜବ ଭାବରେ ଚିନ୍ତା କରିବା ଏବଂ ଆଚରଣ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିପାରନ୍ତି।

ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଅନ୍ୟ କିଛି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଇପାରେ:

• ଏକ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ।
• କାଶ।
• ଶରୀରର ତାପମାତ୍ରା ।
• ନିମ୍ନ କିମ୍ବା ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ।
• ପରିସ୍ରା କିମ୍ବା ମଳତ୍ୟାଗ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ଅସମର୍ଥ।
• ବାନ୍ତି।

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବାରମ୍ବାର କ୍ଷତବିକ୍ଷତ ହୁଏ, ଏବଂ ଏହି ପୋଷ୍ଟିକ୍ଟଲ୍ ଅବସ୍ଥା ସମୟରେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ ଅପେକ୍ଷା କିଛି ଭିନ୍ନ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଗୁରୁତର ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାଇବା ଉଚିତ।

ଏହି ପୋଷ୍ଟିକ୍ଟଲ୍ ଅବସ୍ଥା ଯୋଗୁଁ ଆଉ କେଉଁ ଜଟିଳତା ଦେଖାଦେଇପାରେ?

ଝାଡ଼ା ଆମ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ମଧ୍ୟ ଏକ ବଡ଼ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଆପଣ ପୁଣି ଥରେ ଝାଡ଼ା ଆସିବା ପାଇଁ ଚିନ୍ତିତ ଏବଂ ଚିନ୍ତିତ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏକ ଗୋଷ୍ଠୀରେ ଝାଡ଼ା ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣ ଅନ୍ୟମାନେ ଦେଖୁଛନ୍ତି ବୋଲି ଲଜ୍ଜିତ ଏବଂ ଲଜ୍ଜିତ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି, ଏବଂ ଆପଣ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କଠାରୁ ନିଜକୁ ଦୂରେଇ ରଖିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରନ୍ତି। ପୋଷ୍ଟିକ୍ଟଲ୍ ଅବସ୍ଥା ସମୟରେ ଏହି ଚିନ୍ତାଧାରା ଏବଂ ଭାବନାଗୁଡ଼ିକୁ ମୁକାବିଲା କରିବା ବହୁତ କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ। ଆପଣ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପରେ ମଧ୍ୟ ଡିପ୍ରେସନ୍ ଏବଂ ଚିନ୍ତାର ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରୁଥିବା ଭଳି ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।

ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଭାବନା ଉପରେ ଆକ୍ରମଣର ପ୍ରଭାବକୁ ପରିଚାଳନା କରିବା ପାଇଁ ଜଣେ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ସାହାଯ୍ୟ ନେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଯଦି କେତେବେଳେ ତୁମେ ଆତ୍ମହତ୍ୟା କରିବାକୁ ଇଚ୍ଛା କରୁଛ , ଅର୍ଥାତ୍ 'ମୁଁ ଆଉ ଏହାକୁ ସହ୍ୟ କରିପାରିବି ନାହିଁ, ମୁଁ ଇଚ୍ଛା କରେ ମୁଁ ମରିଯାଇଥାନ୍ତି' ଭଳି ଚିନ୍ତାଧାରା ଆସେ, ଦୟାକରି ଏକା କଷ୍ଟ ପାଅ ନାହିଁ। ଯଦି ତୁମକୁ କାହା ସହିତ କଥା ହେବା ଆବଶ୍ୟକ, ତେବେ ଶ୍ରୀଲଙ୍କା ଫ୍ରେଣ୍ଡସ୍ (0112692909) ଭଳି ସଂଗଠନକୁ କଲ୍ କର। ମନେରଖ ଯେ ତୁମକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ କେହି ଜଣେ ଅଛନ୍ତି।

ଆପଣ ଏହି ପୋଷ୍ଟିକଟାଲ୍ ଅବସ୍ଥାକୁ କିପରି ଚିହ୍ନିବେ?

ପ୍ରାୟତଃ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପୂର୍ବରୁ କ୍ଷତବିକ୍ଷତ ହୋଇଥିବ, ତେବେ ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହି ପୋଷ୍ଟିକ୍ଟଲ୍ ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ଆନୁଷ୍ଠାନିକ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି ନାହିଁ। ଆପଣ ଅନୁଭବ କରୁଥିବା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ଆଧାର କରି କେବଳ ଜାଣିପାରିବେ ଯେ ଆପଣ ପୋଷ୍ଟିକ୍ଟଲ୍ ଅବସ୍ଥାରେ ଅଛନ୍ତି।

କିନ୍ତୁ, କେତେକ ସମୟରେ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରଥମ ଥର ପାଇଁ ଝାଡ଼ା ବାତ ହେଉଛି ଏବଂ ଏହା ଏକ ମେଡିକାଲରେ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଉଛି, ତେବେ ଏହି ପୋଷ୍ଟିକ୍ଟଲ୍ ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଭାବିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ, "ଓଃ, ଏହା ଏକ ଝାଡ଼ା ବାତ ହୋଇପାରେ।" ସେହି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଡାକ୍ତର ଏହାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ କିଛି ପରୀକ୍ଷା ମଧ୍ୟ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେଇପାରନ୍ତି। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ:

• ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା
• EEG (ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଏନ୍ସେଫାଲୋଗ୍ରାମ) ପରୀକ୍ଷା। ଏହା ମସ୍ତିଷ୍କର ବୈଦ୍ୟୁତିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ମାପେ।
• ଏକ MRI (ମ୍ୟାଗ୍ନେଟିକ୍ ରେଜୋନାନ୍ସ ଇମେଜିଂ) ସ୍କାନ।
• ଏକ PET (ପଜିଟ୍ରନ୍ ଏମିସନ୍ ଟୋମୋଗ୍ରାଫି) ସ୍କାନ।
• କଟିବନ୍ଧ ପଙ୍କଚର: ଏହା ବହୁତ କମ୍ କରାଯାଏ, ଅନ୍ୟ କିଛି କାରଣ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଦେଖିବା ପାଇଁ।

ଏହି ଅବସ୍ଥାର ଚିକିତ୍ସା କିପରି କରାଯାଏ?

ଏହି ପୋଷ୍ଟିକ୍ଟଲ୍ ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଚିକିତ୍ସା ନାହିଁ। ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, କେବଳ ସହାୟକ ଯତ୍ନ ଆବଶ୍ୟକ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣ ସୁରକ୍ଷିତ ଅଛନ୍ତି ବୋଲି ନିଶ୍ଚିତ କରିବା, ପ୍ରଚୁର ବିଶ୍ରାମ ନେଉଛନ୍ତି, ଏବଂ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ହେଉଛି (ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁସାରେ) ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ନେଉଛନ୍ତି।

ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ଝାଡ଼ା ଆସିବାର ଗୋଟିଏ ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଆପେ ଆପେ ଚାଲିଯାଏ। ତଥାପି, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଝାଡ଼ା ହୋଇଛି ଯାହା ଦ୍ଵାରା ସେ ଦେଖିପାରିବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଚିକିତ୍ସା ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ କି ନାହିଁ।

କିଛି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଆକ୍ରମଣର ବାରମ୍ବାରତା ଏବଂ ପୋଷ୍ଟିକ୍ଟଲ୍ ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର ଗମ୍ଭୀରତା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆକ୍ରମଣ ବିରୋଧୀ ଔଷଧ , ମାଇଗ୍ରେନ୍ ପାଇଁ ଟ୍ରିପ୍ଟାନ୍ସ , କିମ୍ବା ଆଣ୍ଟିଡିପ୍ରେସାଣ୍ଟ ଭଳି ମାନସିକ ଔଷଧ ମଧ୍ୟ ଲେଖିପାରନ୍ତି।

ଯଦି ଆପଣ ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା ମାନସିକ ରୋଗ ସହିତ ସମାନ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ନିଦ୍ରାକର ଔଷଧ ଦେଇପାରିବେ ଏବଂ କ୍ଲିନିକାଲ୍ ସେଟିଂରେ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ସହାୟକ ଯତ୍ନ ଯୋଗାଇ ପାରିବେ।

ଏହି ପୋଷ୍ଟିକଟାଲ୍ ଅବସ୍ଥା କେତେ ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରିବ?

ଏହି ପୋଷ୍ଟିକଟାଲ୍ ଅବସ୍ଥା କିଛି ମିନିଟ୍ ରୁ କିଛି ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରେ। ଏହା ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରାୟ ପାଞ୍ଚ ରୁ ତିରିଶ ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ। ଏହି ଅବଧି ଗୋଟିଏ ଆକ୍ରମଣରୁ ଅନ୍ୟ ଆକ୍ରମଣ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ, ଏପରିକି ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଠାରୁ ଅନ୍ୟ ଜଣଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ମଧ୍ୟ। ଏହି ପର୍ଯ୍ୟାୟ ସମାପ୍ତ ହେବା ପରେ, ଆପଣ ପୁଣି ନିଜକୁ ପରି ଅନୁଭବ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିବା ଉଚିତ। ତଥାପି, ଯଦି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ 24 ଘଣ୍ଟାରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହେ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।

ପ୍ରତ୍ୟେକ ଆକ୍ରମଣ ପରେ ଏହି ପୋଷ୍ଟିକଟାଲ୍ ଅବସ୍ଥା ଆସେ କି?

ନା। ଯେଉଁମାନେ ମୂର୍ଚ୍ଛାଘାତରେ ପୀଡିତ, ସମସ୍ତେ ଏହି ପୋଷ୍ଟିକ୍ଟଲ୍ ଅବସ୍ଥା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ନାହିଁ। ପ୍ରତ୍ୟେକ ମୂର୍ଚ୍ଛାଘାତ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ, ଏବଂ ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରେ ତାହା ମଧ୍ୟ ଭିନ୍ନ।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଆକ୍ରମଣ ପରେ ଗୋଟିଏ ଦିନରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ପୋଷ୍ଟିକ୍ଟଲ୍ ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।

ଏହା ସହିତ, ଏହିପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଜରୁରୀକାଳୀନ ସେବାକୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ:

• ତୁମକୁଯଦି ତୁମର ଜୀବନରେ ପ୍ରଥମ ଥର ପାଇଁ ଝାଡ଼ା ଆସେ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବାରମ୍ବାର ଝାଡ଼ା ହୁଏ, ଏବଂ ଏହି ସମୟରେ ଆପଣ ଯେଉଁ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି ତାହା ଆପଣଙ୍କ ଅଭ୍ୟସ୍ତ ଲକ୍ଷଣଠାରୁ ଭିନ୍ନ, କିମ୍ବା ସେଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ଗମ୍ଭୀର।

ମୁଁ ମୋର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କେଉଁ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବା ଉଚିତ?

ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ସମୟରେ ଏହିପରି ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବା ଏକ ଭଲ ଧାରଣା:

• 'ଡାକ୍ତର, ଏହି ପୋଷ୍ଟିକ୍ଟଲ ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ପରିଚାଳନା କରିବା ପାଇଁ ମୁଁ ଘରେ କ'ଣ କରିପାରିବି?'
• 'ମୁଁ କ'ଣ କାଉଣ୍ଟରରେ ମିଳୁଥିବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଔଷଧ ସୁରକ୍ଷିତ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବି?'
• 'ଭବିଷ୍ୟତରେ କ୍ଷତବିକ୍ଷତ ରୋକିବା ପାଇଁ ଚିକିତ୍ସା ବିଷୟରେ ଆମେ କଥା ହୋଇପାରିବା କି?'
• 'ଯଦି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଗୋଟିଏ ଦିନରୁ ଅଧିକ ସମୟ ରହେ ତେବେ ମୁଁ କଣ କରିବା ଉଚିତ?'
• 'ଝିଅ ଆକ୍ରମଣ ପରେ କାମ କିମ୍ବା ସ୍କୁଲକୁ ଫେରିବା ସୁରକ୍ଷିତ କି?'
• 'ମୁଁ ପୁଣି କେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ? କେତେବେଳେ ଅଫିସକୁ ଫୋନ୍ କରିବା ଉଚିତ?'

ଶେଷରେ, ମନେରଖିବାକୁ ଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ (ଘରକୁ ନେଇଯିବାର ବାର୍ତ୍ତା)

ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ଝାଡ଼ାବାନ୍ତି ଏକ ପ୍ରକୃତ ଚାପପୂର୍ଣ୍ଣ ଘଟଣା। ତେଣୁ, ପରେ ଟିକେ ଦୁର୍ବଳ ଏବଂ ଅସହଜ ଅନୁଭବ କରିବା ସ୍ୱାଭାବିକ। ଭଲ ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣ କାମ କରିବାକୁ, ସ୍କୁଲକୁ ଯିବାକୁ, ଫୋନର ଉତ୍ତର ଦେବାକୁ କିମ୍ବା ବିଛଣାରୁ ଉଠିବାକୁ ମଧ୍ୟ ଇଚ୍ଛା କରିପାରନ୍ତି ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ, ଭଲ ଖବର ହେଉଛି, ଆପଣ ସାଧାରଣତଃ ଗୋଟିଏ ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ପୁଣି ନିଜକୁ ଭଲ ଅନୁଭବ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି।

ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର 24 ଘଣ୍ଟାରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ପୋଷ୍ଟିକ୍ଟଲ୍ ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣଠାରୁ କିଛି ଭିନ୍ନ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାନ୍ତୁ। ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆକ୍ରମଣ ପରିଚାଳନା କରିବାରେ ଏବଂ ଯଥାଶୀଘ୍ର ଆପଣଙ୍କର ସାଧାରଣ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ଫେରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ।

` ଆକ୍ରମଣ, ପୋଷ୍ଟିକ୍ଟଲ୍ ଅବସ୍ଥା, ମୃଗଶିରା, ଆକ୍ରମଣ ପରେ, ମସ୍ତିଷ୍କ ରୋଗ, ସ୍ନାୟୁ ରୋଗ, ଲକ୍ଷଣ