ଆଲଜାଇମର ରୋଗ ଏବଂ ଚିନ୍ତା: ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରିୟଜନ ଅସ୍ଥିର କି?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ମାଆ, ବାପା କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରିୟଜନଙ୍କର ଆଲଜାଇମର ରୋଗ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ କେତେବେଳେ ଭାବିପାରନ୍ତି, "ସେ ଏତେ ଅସ୍ଥିର କାହିଁକି? ସେ କାହିଁକି ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ ରହୁନାହାଁନ୍ତି? ସେ କେବଳ କାହିଁକି ରାଗିଯାଆନ୍ତି?" ଏହି ଆଚରଣ ପଛରେ ପ୍ରକୃତ କାରଣ ହୋଇପାରେ ଯାହାକୁ ଆମେ ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ 'ଉତ୍କଣ୍ଠା' ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏହା ହେଉଛି ଅସ୍ୱସ୍ତି ଏବଂ ଭୟର ଭାବନା। ଯଦିଓ ଆମେ ସମସ୍ତେ ବେଳେବେଳେ ଏହା ଅନୁଭବ କରୁ, ଏହା ଆଲଜାଇମର ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ବହୁତ ସାଧାରଣ। ତେଣୁ ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏହା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା, ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ କିପରି ଚିହ୍ନିବେ ଏବଂ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରିୟଜନଙ୍କୁ କିପରି ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ।

ଜଣେ ଆଲଜାଇମର ରୋଗୀଙ୍କ ମନରେ ଚିନ୍ତା ଅଛି କି ନାହିଁ ଆପଣ କିପରି ଜାଣିବେ?

ଆଲଜାଇମର ରୋଗରେ, ସେମାନଙ୍କ ଭାବନାକୁ ଶବ୍ଦରେ ପ୍ରକାଶ କରିବା ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ। ସେମାନେ "ମୁଁ ଭୟ କରୁଛି" କିମ୍ବା "ମୁଁ ଦୁଃଖିତ ହେଉଛି" ଭଳି କଥା କହିପାରିବେ ନାହିଁ। ତେଣୁ, ଆମକୁ ସେମାନଙ୍କ ଆଚରଣ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବାକୁ ପଡିବ । ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରିୟଜନଙ୍କଠାରେ ଏହିପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଖୋଜନ୍ତୁ:

• ସାମାଜିକ ପରିସ୍ଥିତିକୁ ଏଡ଼ାଇ ଯାଏ: ଘରକୁ କେହି ଆସିବାକୁ କିମ୍ବା ପାର୍ଟିକୁ ଯିବାକୁ ଅନିଚ୍ଛୁକ।
• ଚିଡିଚିଡା ହେବା: ଛୋଟ ଛୋଟ କଥାରେ ରାଗିବା ଏବଂ ବିରକ୍ତ ହେବା।
• ଉତ୍ତେଜନା: ଏଣେତେଣେ ବୁଲିବା, ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ ରହି ନ ପାରିବା।
• ବାରମ୍ବାର ସମାନ କାମ କରିବା: ସମାନ ସ୍ଥାନରେ ଚାଲିବା, ସମାନ କଥା ଶୁଣିବା, କିମ୍ବା ସମାନ ପ୍ରକାରର ଗତିବିଧି କରିବା।
• ଭଲ ନିଦ ନ ହେବା: ରାତିରେ ଉଠିବା, ନିଦ ନ ଆସିବାରେ ଅସୁବିଧା ହେବା।
• ସେମାନଙ୍କ ଶରୀରର ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ଟାଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି: ଯଦିଓ ସେମାନେ ଏହା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ନାହିଁ, ସେମାନେ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଯେ ସେମାନଙ୍କ ଶରୀର ଅସ୍ୱସ୍ତିକର ଏବଂ ଟାଣ ଅଛି।

ସେମାନେ କାହିଁକି ଅସ୍ଥିର? ଆସନ୍ତୁ କାରଣ ଜାଣିବା।

ଯଦିଓ ଚିନ୍ତାର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଔଷଧ ଅଛି, କିନ୍ତୁ ସେଗୁଡ଼ିକ ସର୍ବଦା ଆଲଜାଇମର ରୋଗୀମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହେଁ, ବିଶେଷକରି ବୟସ୍କ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ। ତେଣୁ ସବୁଠାରୁ ଭଲ କାମ ହେଉଛି ଚିନ୍ତାର କାରଣ କ’ଣ ତାହା ଖୋଜିବା ଏବଂ ଏହାର ସମାଧାନ ଖୋଜିବା । ସେମାନେ ଚିନ୍ତାଗ୍ରସ୍ତ ହେବା ପୂର୍ବରୁ କ’ଣ ଘଟିଥିଲା ​​ସେ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ। ଏଠାରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ପାଇଁ କିଛି ଜିନିଷ ଅଛି।

ଘରେ ସେମାନଙ୍କୁ ସାନ୍ତ୍ୱନା ଦେବା ପାଇଁ ଆମେ କ'ଣ କରିପାରିବା?

ଥରେ ତୁମେ କାରଣ କ’ଣ ତାହା ବୁଝିପାରିବ, ତୁମେ ଏପରି ଉପାୟରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ ଯାହା ତାହା ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ। ଯଦି ଗୋଟିଏ ପଦ୍ଧତି କାମ ନକରେ, ତେବେ ଅନ୍ୟ କିଛି ଚେଷ୍ଟା କର। କିଛି ଜିନିଷ ଗୋଟିଏ ଦିନ କାମ କରେ ଏବଂ ଅନ୍ୟ ଦିନ କାମ କରେ ନାହିଁ। ଠିକ୍ ଅଛି। ତୁମର ଧୈର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ପ୍ରେମ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଜିନିଷ ।

ସାଧାରଣତଃ ଆପଣ କରିପାରିବେ ଏପରି କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକ

• ସେମାନଙ୍କୁ ବିଚଳିତ କରନ୍ତୁ: ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ବୁଲିବାକୁ ଯାଆନ୍ତୁ, ସେମାନଙ୍କୁ କିଛି ଖାଇବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ, କିମ୍ବା ତୁମ ପାଇଁ ଏକ ଛୋଟ କାମ କରିବାକୁ କୁହନ୍ତୁ।
• ପ୍ରିୟ ଗୀତ ବଜାନ୍ତୁ: ପୁରୁଣା, ପ୍ରିୟ ଗୀତଗୁଡ଼ିକ ମନକୁ ଶାନ୍ତ କରିପାରେ।
• ସୁରକ୍ଷା ସୁନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ:ପ୍ରେମରେ କୁହ, "ତୁମର କିଛି ହେବ ନାହିଁ, ମୁଁ ଏଠାରେ ଅଛି।"
• ପ୍ରେମପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ପର୍ଶ: ଯଦି ସେମାନେ ଏହାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ନାହିଁ, ତେବେ ସେମାନଙ୍କ ହାତ ଧରି ଆଲିଙ୍ଗନ କରନ୍ତୁ, କିମ୍ବା ସେମାନଙ୍କୁ ହାଲୁକା ମାଲିସ୍ କରନ୍ତୁ।
• ହାଲୁକା ବ୍ୟାୟାମ: କିଛି ବଗିଚା କାମ କରିବା କିମ୍ବା ବୁଲିବାକୁ ଯିବା ଭଳି କାମରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତୁ।

ଯଦି ସେମାନଙ୍କର କୌଣସି ସମସ୍ୟା ଅଛି

• ଯଦି ତୁମେ ଭୋକ ଅନୁଭବ କରୁଛ, ତେବେ ସେମାନଙ୍କୁ କିଛି ଖାଇବାକୁ ଏବଂ ପିଇବାକୁ ଦିଅ।
• ଯଦି ତୁମକୁ ଥଣ୍ଡା ଲାଗୁଛି, ମୋତେ ଏକ କମ୍ବଳ ଦିଅ।
• ଯଦି ଗରମ ହୁଏ, ତେବେ ପଙ୍ଖା ଚାଲୁ କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ପବନ ବହିବା ସ୍ଥାନକୁ ନେଇଯାଆନ୍ତୁ।
• ଦେଖ ତୁମକୁ ଶୌଚାଳୟ ଯିବାର ଆବଶ୍ୟକତା ଅଛି କି ନାହିଁ।

ଯଦି ସେମାନେ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ପଡ଼ିଥାନ୍ତି

• ଯଦି ଆପଣ ଶ୍ରବଣ ଯନ୍ତ୍ର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ତେବେ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ ଯେ ସେଗୁଡ଼ିକ ଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରୁଛି କି ନାହିଁ ଏବଂ ଆପଣ ଚଷମା ପିନ୍ଧୁଛନ୍ତି କି ନାହିଁ।
• ଆପଣଙ୍କ ଘରେ ଥିବା କୋଠରୀ ଏବଂ ପ୍ରାୟତଃ ବ୍ୟବହୃତ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକର ନାମ ଲେବଲ୍ କରନ୍ତୁ।
• ଯଦି ତୁମକୁ ବାରମ୍ବାର ସମାନ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚରାଯାଏ, ତେବେ ରାଗିଯାଅ ନାହିଁ ଏବଂ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଥର ଶାନ୍ତ ଭାବରେ ଉତ୍ତର ଦିଅ ।
• କଥାବାର୍ତ୍ତା ସମୟରେ ଛୋଟ, ସରଳ ବାକ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ସେମାନଙ୍କୁ ଉତ୍ତର ଦେବା ପାଇଁ ସମୟ ଦିଅନ୍ତୁ।

ଯଦି ଚିନ୍ତା ଗୁରୁତର ଏବଂ ଆକ୍ରମଣାତ୍ମକ ହୋଇଯାଏ ତେବେ କଣ ହେବ?

କେତେବେଳେ ଏହି ଚିନ୍ତା ବଢ଼ିପାରେ ଏବଂ ସେମାନେ ଆକ୍ରମଣାତ୍ମକ ହୋଇପାରନ୍ତି। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ସେମାନେ ମାଡ଼ ମାରିବା, ଠେଲାପେଲି କରିବା ଏବଂ ଚିତ୍କାର କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିପାରନ୍ତି। ଏପରି ସମୟରେ, ସମସ୍ତଙ୍କ ସୁରକ୍ଷା ପ୍ରତି ବିଚାର କରାଯିବା ଆବଶ୍ୟକ।

• ଧାରୁଆ, ଭାରୀ କିମ୍ବା ବିପଦଜନକ ଜିନିଷ (ଛୁରୀ, କାଚପାତ୍ର, ଭାରୀ ଅସ୍ତ୍ରଶସ୍ତ୍ର) ଏପରି ସ୍ଥାନରେ ଛାଡ଼ନ୍ତୁ ନାହିଁ ଯେଉଁଠାରେ ସେମାନେ ସେମାନଙ୍କ ହାତ ପାଇପାରିବେ। ସେଗୁଡ଼ିକୁ ବନ୍ଦ କରି ରଖନ୍ତୁ।
• ଯଦି ତୁମେ ସେମାନଙ୍କୁ ଶାନ୍ତ କରିପାରୁନାହଁ, ତେବେ ପଛକୁ ହଟିଯାଅ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ନିଜେ ଶାନ୍ତ ହେବାକୁ ଦିଅ ।
• ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ଆପଣ କାହାକୁ ସାହାଯ୍ୟ ପାଇଁ ଡାକିପାରିବେ (ଯେପରିକି ଜଣେ ବିଶ୍ୱସ୍ତ ପଡ଼ୋଶୀ) ବୋଲି ଭାବନ୍ତୁ।

ଯଦି ଏସବୁ ପ୍ରୟାସ ସତ୍ତ୍ୱେ ଆପଣଙ୍କର ଚିନ୍ତାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି, କିମ୍ବା ଯଦି ସେମାନଙ୍କର ଆଚରଣ ଆହୁରି ଖରାପ ହେଉଛି, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ । ଔଷଧ ସାହାଯ୍ୟକାରୀ ହୋଇପାରେ। କେବଳ ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଏହି ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେଇପାରିବେ।