ଆମେ କ’ଣ ପ୍ରସବପରେ ଡିପ୍ରେସନ ଏବଂ ଏଥିପାଇଁ ଦିଆଯାଉଥିବା ଔଷଧ ବିଷୟରେ କଥା ହେବା?

ତୁମେ କ’ଣ ନୂଆ ମାଆ? ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଅନୁଭବ କରିବା ଉଚିତ ଯେ ତୁମ ପାଖରେ ଦୁନିଆର ସମସ୍ତ ଖୁସି ଅଛି, ସେତେବେଳେ ତୁମେ କେତେବେଳେ ଦୁଃଖୀ, ଏକାକୀ କିମ୍ବା ରାଗି ଅନୁଭବ କର କି? ତୁମେ କ’ଣ ବିନା କାରଣରେ କାନ୍ଦୁଛ? ତୁମେ କ’ଣ ଏସବୁ ପାଇଁ ଦୋଷୀ ଅନୁଭବ କରୁଛ? ତୁମେ ଏକା ନୁହଁ। ଅନେକ ନୂଆ ମାଆ ଏହି ଭାବନା ସହିତ ସଂଘର୍ଷ କରନ୍ତି। ଆମେ ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ପ୍ରସବୋତ୍ତର ଡିପ୍ରେସନ ବୋଲି କହୁଛୁ। ତୁମେ ନେଇଥିବା ସର୍ବୋତ୍ତମ ନିଷ୍ପତ୍ତି ହେଉଛି ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସାହାଯ୍ୟ ନେବା। ଏଥିରେ ଲଜ୍ଜିତ ହେବା କିମ୍ବା ଲୁଚାଇବାର କିଛି ନାହିଁ।

ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ସହିତ କଥା ହେବେ ଏବଂ ଏହି ଅବସ୍ଥାର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ଉପାୟ ବୁଝାଇବେ। ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ପରାମର୍ଶ ଦେବାକୁ ମଧ୍ୟ ପଠାଇପାରନ୍ତି। ସେ ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ଆଣ୍ଟିଡିପ୍ରେସାଣ୍ଟ ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ କଥା ହେବେ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଭଲ ଅନୁଭବ କରିବାରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ସାଧାରଣ ଜୀବନକୁ ଫେରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। ଆଜି, ଆମେ ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ କଥା ହେବୁ।

ଏହି ଆଣ୍ଟିଡିପ୍ରେସାଣ୍ଟଗୁଡ଼ିକ କିପରି କାମ କରନ୍ତି?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆମ ମସ୍ତିଷ୍କରେ ରାସାୟନିକ ବାର୍ତ୍ତାବାହକ ଥାଏ ଯାହା ଆମର ଭାବନାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ, ଯେପରିକି ଖୁସି, ଦୁଃଖ ଏବଂ କ୍ରୋଧ। ଚିକିତ୍ସା ଭାଷାରେ, ଆମେ ଏହି ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରାନ୍ସମିଟରକୁ କହିଥାଉ। ସେମାନଙ୍କୁ ଛୋଟ ପୋଷ୍ଟମ୍ୟାନ ଭାବରେ ଭାବନ୍ତୁ। ସେମାନେ ମସ୍ତିଷ୍କର ଗୋଟିଏ ଅଂଶରୁ ଅନ୍ୟ ଅଂଶକୁ ବାର୍ତ୍ତା ବହନ କରନ୍ତି। ପ୍ରସବପରେ ଡିପ୍ରେସନ ଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଏହି ବାର୍ତ୍ତାବାହକମାନଙ୍କର ସନ୍ତୁଳନ ବିଚଳିତ ହୁଏ। ହୁଏତ ସେମାନଙ୍କର ପରିମାଣ ହ୍ରାସ ପାଏ, ନଚେତ୍ ସେମାନଙ୍କର କାର୍ଯ୍ୟ ବାଧାପ୍ରାପ୍ତ ହୁଏ।

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଯେଉଁ ଆଣ୍ଟିଡିପ୍ରେସାଣ୍ଟ ଔଷଧ ଲେଖିବେ ତାହା ଏହି ବିପର୍ଯ୍ୟସ୍ତ ଦୂତମାନଙ୍କର ସନ୍ତୁଳନକୁ ପୁନଃସ୍ଥାପିତ କରି କାମ କରିବ। ଏହି ଔଷଧର ଅନେକ ପ୍ରକାର ଅଛି। ପ୍ରତ୍ୟେକ ପ୍ରକାରର ଔଷଧ ଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଦୂତ ଉପରେ କାମ କରିବ। ସେଥିପାଇଁ ସମାନ ଔଷଧ ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ କାମ କରେ ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଔଷଧ ବାଛିବେ।

ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ କଣ?

ଆଣ୍ଟିଡିପ୍ରେସାଣ୍ଟଗୁଡ଼ିକୁ ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ବର୍ଗରେ ବିଭକ୍ତ କରାଯାଇପାରେ: ନୂତନ ଏବଂ ପୁରୁଣା ପ୍ରକାର। ଡାକ୍ତରମାନେ ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରଥମେ ନୂତନ ଔଷଧ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି କାରଣ ସେମାନଙ୍କର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅପେକ୍ଷାକୃତ କମ୍ ଥାଏ।

କିଛି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଯଦି ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ଇଚ୍ଛାକୃତ ଫଳାଫଳ ପ୍ରଦାନ କରେ ନାହିଁ, ତେବେ ଡାକ୍ତର ପୁରୁଣା ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରିପାରନ୍ତି।

ଔଷଧର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କ’ଣ?

ଯେକୌଣସି ଔଷଧ ପରି, ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ କିଛି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। କିନ୍ତୁ ଏହା ସମସ୍ତଙ୍କ ସହିତ ହୁଏ ନାହିଁ। କେବଳ କିଛି ଲୋକଙ୍କ ସହିତ ହୁଏ। ଏବଂ ଆପଣ ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର ଜାରି ରଖିବା ସହିତ ଏହି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଅନେକ ଧୀରେ ଧୀରେ ଅଦୃଶ୍ୟ ହୋଇଯାଏ।

ନୂତନ ଔଷଧର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା

• ବାନ୍ତି କିମ୍ବା ବାନ୍ତି
• ମୁଣ୍ଡ ଘୁରାଇବା
• ଅନିଦ୍ରା କିମ୍ବା ଅସ୍ଥିରତା
• ଯୌନ ଇଚ୍ଛା ହ୍ରାସ
• ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି କିମ୍ବା ହ୍ରାସ
• ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା
• ଝାଡ଼ା
• ଶୁଖିଲା ପାଟି

ପୁରୁଣା ଔଷଧର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା

• ଶୁଷ୍କ ପାଟି ଏବଂ ଆଖି
• ଝାପ୍ସା ଦୃଷ୍ଟି
• କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ
• ପରିସ୍ରା କରିବାରେ କଷ୍ଟ
• ଅତ୍ୟଧିକ କ୍ଳାନ୍ତି ଏବଂ ନିଦ୍ରାଳୁତା
• ଭୋକ ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି
• ଠିଆ ହେବା ସମୟରେ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା

ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଇବା ସମୟରେ ମୁଁ କ’ଣ ଏହି ଔଷଧ ନେଇପାରିବି?

ଏହା ଜଣେ ନୂଆ ମାଆଙ୍କ ମନରେ ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ପ୍ରଶ୍ନ। "ଯଦି ମୁଁ ଏହି ଔଷଧ ଖାଏ, ତେବେ ଏହା ମୋ କ୍ଷୀର ମାଧ୍ୟମରେ ମୋ ଶିଶୁ ପାଖକୁ ଯିବ କି? ଏହା ଶିଶୁର କ୍ଷତି କରିବ କି?" ଭଳି ଭୟ ରହିବା ସ୍ୱାଭାବିକ।

ଭଲ ଖବର ହେଉଛି ଯେ ଅଧିକାଂଶ ଆଣ୍ଟିଡିପ୍ରେସାଣ୍ଟ ବହୁତ କମ୍ ପରିମାଣରେ ମା କ୍ଷୀରରେ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତି। ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଏହି ଅଳ୍ପ ପରିମାଣର ଶିଶୁ ଉପରେ କୌଣସି କ୍ଷତିକାରକ ପ୍ରଭାବ ପକାଏ ନାହିଁ।

ତଥାପି, ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯଦି ଆପଣ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବା ଉଚିତ । ସେ ଆପଣଙ୍କ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଉଭୟଙ୍କ ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ସୁରକ୍ଷିତ ଔଷଧ ବାଛିପାରିବେ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପ୍ରଥମେ ନ ପଚାରି କେବେବି କୌଣସି ଔଷଧ ଖାଇବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

କେବଳ ଔଷଧ ଯଥେଷ୍ଟ କି?

ଔଷଧ ଏହି ଯାତ୍ରାର କେବଳ ଗୋଟିଏ ଅଂଶ। ଯଦି ଆପଣ ଔଷଧ ସହିତ ଅନ୍ୟ କିଛି କାମ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଶୀଘ୍ର ଭଲ ହୋଇପାରିବେ।

୧. ପରାମର୍ଶ: ଯଦିଓ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଔଷଧ ଲେଖି ଦିଅନ୍ତି, ତଥାପି ପରାମର୍ଶ ଅଧିବେଶନରେ ଯୋଗଦେବା ମୂଲ୍ୟବାନ। ଜଣେ ବିଶ୍ୱସ୍ତ ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ସହ ଆପଣଙ୍କ ଚିନ୍ତାଧାରା ଏବଂ ଭାବନା ବିଷୟରେ କଥା ହେବା ଏକ ବଡ଼ ଆଶ୍ୱସ୍ତିକର କଥା।

୨. ନିଜର ଯତ୍ନ ନିଅ (ସ୍ୱ-ଯତ୍ନ): ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଯତ୍ନ ନେବା ସମୟରେ ଆପଣ ନିଜକୁ ଭୁଲିଯାଇପାରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଆପଣ ସୁସ୍ଥ ଥିଲେ ହିଁ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଭଲ ଯତ୍ନ ନେଇପାରିବେ।

• ନିଦ:ଯେତେବେଳେ ସମ୍ଭବ ହେବ ଟିକେ ଶୋଇପଡ଼ନ୍ତୁ। ଶିଶୁ ଶୋଇବା ସମୟରେ ଶୁଅନ୍ତୁ। ପରିବାର ସଦସ୍ୟଙ୍କଠାରୁ ସାହାଯ୍ୟ ନିଅନ୍ତୁ।
• ବ୍ୟାୟାମ: ବହୁତ ବ୍ୟାୟାମର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ। ଘର ଅଗଣାରେ 15-20 ମିନିଟ୍ ଚାଲିବା ଏବଂ କିଛି ହାଲୁକା ଷ୍ଟ୍ରେଚିଂ ଯଥେଷ୍ଟ ହେବ।
• ଭଲ ଖାଦ୍ୟ: ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ। ଖାଦ୍ୟ ଛାଡିଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ମଜା: ଆପଣଙ୍କୁ ପସନ୍ଦ ଆସୁଥିବା କିଛି କରିବା ପାଇଁ କିଛି ସମୟ ବାହାର କରନ୍ତୁ। ଗୀତ ଶୁଣନ୍ତୁ, ପୁସ୍ତକ ପଢ଼ନ୍ତୁ, ବନ୍ଧୁଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
• ଆରାମ: ଗରମ ପାଣି ପିଅ। ତୁମର ସ୍ୱାମୀ, ତୁମର ମା, କିମ୍ବା ତୁମେ ଯାହାଙ୍କ ଉପରେ ବିଶ୍ୱାସ କର, ତାଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅ।

ପ୍ରସବ ପରେ ଡିପ୍ରେସନ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଦୁର୍ବଳତା ନୁହେଁ। ଏହା ଏକ ଏପରି ଅବସ୍ଥା ଯାହାକୁ ଚିକିତ୍ସା ଦ୍ଵାରା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ କରାଯାଇପାରିବ। ସଠିକ୍ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ, ଔଷଧ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରିୟଜନଙ୍କ ସମର୍ଥନ ସହିତ, ଆପଣ ଏହି କଷ୍ଟକର ସମୟକୁ ଦୂର କରିପାରିବେ।