କେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରେସକ୍ରିପସନରେ 'ପୋଟାସିୟମ୍' ଲେଖିବେ। ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ସେତେବେଳେ ଦିଆଯାଏ ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷାରେ ପୋଟାସିୟମ୍ ସ୍ତର କମ୍ ଦେଖାଯାଏ, କିମ୍ବା ଡାଇୟୁରେଟିକ୍ସ ଭଳି କିଛି ଔଷଧ ସହିତ ଦିଆଯାଏ। ପୋଟାସିୟମ୍ ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ? ଏହା ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ଏତେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାହିଁକି? ଆସନ୍ତୁ ସରଳ ଭାବରେ ଏହା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ପୋଟାସିୟମ କ୍ଲୋରାଇଡ କ’ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ପୋଟାସିୟମ୍ ଏକ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ ଯାହା ଆମ ଶରୀରର କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଜରୁରୀ। ଆମ ଶରୀରକୁ ଏକ ଗାଡ଼ି ଭାବରେ ଭାବ। ତେବେ ପୋଟାସିୟମ୍ ହେଉଛି ବିଦ୍ୟୁତ୍ ପରି ଯାହା ଗାଡ଼ିର ଇଞ୍ଜିନ୍, ବ୍ୟାଟେରୀ, ଲାଇଟ୍ ... ଏସବୁକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ଏହା ବିନା, ଆମ ଶରୀରରେ ଅନେକ ଜିନିଷ ଭୁଲ ହୋଇଯାଏ। ବିଶେଷକରି:
- ହୃଦୟର କାର୍ଯ୍ୟ: ହୃଦୟର ସଠିକ ତାଳ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ପୋଟାସିୟମ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ମାଂସପେଶୀ: ଏହା ମାଂସପେଶୀକୁ ସଙ୍କୁଚିତ ଏବଂ ବିସ୍ତାର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆମେ କରୁଥିବା ପ୍ରତ୍ୟେକ କାର୍ଯ୍ୟ ପାଇଁ ଏହାର ଆବଶ୍ୟକତା ରହିଛି।
- ବୃକକ୍: ପୋଟାସିୟମ୍ ଶରୀରରେ ତରଳ ଏବଂ ଲବଣର ସନ୍ତୁଳନ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ବୃକକ୍ କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
- ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ: ସ୍ନାୟୁ ମାଧ୍ୟମରେ ବାର୍ତ୍ତା ପ୍ରସାରଣ ପାଇଁ ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ପୋଟାସିୟମ୍ ସ୍ତର ହ୍ରାସ ପାଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତର ସେହି ଅଭାବ ପୂରଣ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ପୋଟାସିୟମ୍ କ୍ଲୋରାଇଡ୍ ନାମକ ଏହି ଔଷଧ ଦେବେ।
ଏହି ଔଷଧ ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବାକୁ ପଡିବ କ’ଣ
ଠିକ୍ ଅଛି, ଏବେ ଆପଣ ଏହି ଔଷଧ ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କିଛି କଥା ଖୋଲାଖୋଲି ଭାବରେ କହିବାକୁ ପଡିବ। ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଲୁଚାଇ ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ, କାରଣ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ନିଜ ସୁରକ୍ଷା ପାଇଁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନଲିଖିତ କୌଣସି ଅବସ୍ଥା ଅଛି, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଆଡିସନ୍ ରୋଗ ଅଛି।
- ଯଦି ଶରୀର ଜଳୀୟ ଅଂଶହୀନ ହୋଇଯାଏ ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଧୁମେହ କିମ୍ବା ରକ୍ତରେ ଶର୍କରାର ପରିମାଣ ଅଧିକ ଥାଏ।
- ଯଦି ତୁମକୁ କିଛି ଗିଳିବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ହୃଦରୋଗ ଅଛି।
- ଯଦି ରକ୍ତରେ ପୋଟାସିୟମ୍ ସ୍ତର ପୂର୍ବରୁ ଅଧିକ ଥାଏ ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅନିୟମିତ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ଅଛି।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବୃକକ୍ ରୋଗ ଅଛି।
- ଯଦି ଚର୍ମର ଏକ ବଡ଼ ଅଂଶ ପୋଡ଼ି ଯାଏ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପେଟରେ ଘା କିମ୍ବା ପେଟ ଏବଂ ଅନ୍ତନଳୀରେ ଅନ୍ୟ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ଅଛି।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପୋଟାସିୟମ୍ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଔଷଧ, ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ରଙ୍ଗ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ଅଛି।
- ଯଦି ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ ଅଛନ୍ତି କିମ୍ବା ଗର୍ଭବତୀ ହେବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛନ୍ତି ।
- ଯଦି ଆପଣ ଜଣେ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଥିବା ମାଆ।
ଏହି ସୂଚନା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଇ, ସେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଉପଯୁକ୍ତ ଏବଂ ନିରାପଦ ଚିକିତ୍ସା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିପାରିବେ।
ମୁଁ ଏହି ଔଷଧକୁ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବି?
ଏହି ଔଷଧରୁ ସର୍ବାଧିକ ଲାଭ ପାଇବା ପାଇଁ, ଏହାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ ତାହା ଜାଣିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ପାଣି ସହିତ ପିଅନ୍ତୁ: ସର୍ବଦା ଏହି ଔଷଧକୁ ଗୋଟିଏ ପୂର୍ଣ୍ଣ ଗ୍ଲାସ ପାଣି ସହିତ ଖାଆନ୍ତୁ।
- ଖାଦ୍ୟ ସହିତ ନିଅନ୍ତୁ: ଖାଦ୍ୟ ସହିତ କିମ୍ବା ଖାଦ୍ୟ ପରେ ତୁରନ୍ତ ଏହି ଔଷଧ ସେବନ କରିବା ଦ୍ଵାରା ପେଟ ଖରାପ ବହୁତ କମ ହୋଇପାରେ।
- ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଗିଳି ଦିଅନ୍ତୁ: ଟାବଲେଟ୍ / କ୍ୟାପସୁଲ୍ ଭାଙ୍ଗିବା, ଚୂର୍ଣ୍ଣ କରିବା, ଚୋବାଇବା କିମ୍ବା ଚୋଷିବା ନାହିଁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଶରୀରରେ ଧୀରେ ଧୀରେ ଶୋଷିତ ହେବା ପାଇଁ ତିଆରି କରାଯାଇଛି (ବିସ୍ତାରିତ-ପ୍ରକାଶନ)। ତେଣୁ, ଏଗୁଡ଼ିକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଗିଳିବା ଉଚିତ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଗିଳିବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି: ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି କ୍ୟାପସୁଲ (ଯେପରିକି ମାଇକ୍ରୋ-କେ) ଗିଳିବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି, ତେବେ ଆପଣ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ସାବଧାନତାର ସହିତ ଖୋଲିପାରିବେ, ଭିତରେ ଥିବା ଛୋଟ ବିହନଗୁଡ଼ିକୁ ଏକ ଚାମଚ ଥଣ୍ଡା, ନରମ ଖାଦ୍ୟ (ଯଥା ଦହି, ପୁଡିଂ) ସହିତ ମିଶାଇ ପାରିବେ, ଗୋଳାନ୍ତୁ ଏବଂ ଏକାଥରେ ସବୁକିଛି ଗିଳି ପାରିବେ। କିନ୍ତୁ ମିଶ୍ରଣକୁ ଚୋବାଇ ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଗିଳିବା ପରେ, ଏକ ଗ୍ଲାସ ପାଣି କିମ୍ବା ଫଳ ରସ ପିଅନ୍ତୁ। ଏହାକୁ କେବେବି ଗରମ ଖାଦ୍ୟରେ ମିଶାନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ: ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ବନ୍ଦ କରିବାକୁ ନ କୁହନ୍ତି ସେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହି ଔଷଧ ସେବନ ଜାରି ରଖନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣ ଏକ ଡୋଜ୍ ହରାଇ ଦିଅନ୍ତି: ଆପଣଙ୍କ ଔଷଧ ଖାଇବାକୁ ଭୁଲିଯିବା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ମନେ ପଡ଼ିବା ମାତ୍ରେ ଏହାକୁ ନିଅନ୍ତୁ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପରବର୍ତ୍ତୀ ଡୋଜ୍ ପାଇଁ ସମୟ ହୋଇଯାଏ, ତେବେ ଡୋଜ୍ ଛାଡ଼ି ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କର ପରବର୍ତ୍ତୀ ଡୋଜ୍ ନିଅନ୍ତୁ। କେବେବି ଏକାଥରେ ଦୁଇଟି ଡୋଜ୍ ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଯଦି ମୁଁ ଭୁଲରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଔଷଧ ଖାଇଦିଏ ତେବେ କଣ ହେବ?
ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣ ଏହି ଔଷଧ ଆପଣଙ୍କ ଭାବନାଠାରୁ ଅଧିକ ଖାଇଛନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ କଲମ୍ବୋ ନ୍ୟାସନାଲ ହସ୍ପିଟାଲରେ ଥିବା ନ୍ୟାସନାଲ ପଏଜନସ୍ ଇନଫର୍ମେସନ୍ ସେଣ୍ଟରକୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ। କିମ୍ବା ନିକଟସ୍ଥ ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ୟୁନିଟ୍ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।
ଏହି ଔଷଧ ସହିତ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା କରିପାରୁଥିବା ଅନ୍ୟ ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ
ପୋଟାସିୟମ୍ ଗ୍ରହଣ କରିବା ସମୟରେ, ଆପଣ ନେଉଥିବା ଅନ୍ୟ ଔଷଧ ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ସତର୍କ ରହିବା ଉଚିତ। କିଛି ଔଷଧ ଏହା ସହିତ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା କରିପାରେ ଏବଂ ପ୍ରତିକୂଳ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ।
| ଔଷଧର ପ୍ରକାର | ବର୍ଣ୍ଣନା ଏବଂ ଉଦାହରଣଗୁଡ଼ିକ |
|---|---|
| ଯେଉଁ ଔଷଧ ଖାଇବା ଭଲ ନୁହେଁ |
|
| ସତର୍କତାର ସହିତ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଥିବା ଔଷଧ |
ଏହି ତାଲିକା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ, ତେଣୁ ଆପଣ ନେଉଥିବା ସମସ୍ତ ଔଷଧ, ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ଔଷଧି ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ।
ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ଯେକୌଣସି ଔଷଧ ପରି, ପୋଟାସିୟମ୍ କ୍ଲୋରାଇଡ୍ କିଛି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
| ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରଭାବ | ବର୍ଣ୍ଣନା |
|---|---|
| ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ETU କୁ ଜଣାନ୍ତୁ। | |
| ଆଲର୍ଜିକ୍ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା | ଚର୍ମରେ ଫୋଟକା, କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା, ମୁହଁ, ଓଠ, ଜିଭ କିମ୍ବା ଗଳା ଫୁଲିବା। |
| ଅନ୍ତନଳୀ ଅବରୋଧ | ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା, କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ କିମ୍ବା ପେଟ ଫୁଲିବା, ଭୋକ ନ ଲାଗିବା, ବାନ୍ତି ହେବା। |
| ଖାଦ୍ୟନଳୀ ଘା' | ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଗିଳିବାରେ କଷ୍ଟ କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ବାନ୍ତି। |
| ରକ୍ତରେ ପୋଟାସିୟମ୍ ବୃଦ୍ଧି | ମାଂସପେଶୀ ଦୁର୍ବଳତା, ଦ୍ରୁତ କିମ୍ବା ଅନିୟମିତ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ। |
| ପେଟ ରକ୍ତସ୍ରାବ | କଳା, ଟାରି ଝାଡ଼ା, କଫି ପିଆଜ ପରି ଦେଖାଯାଉଥିବା ବାଦାମୀ ଝାଡ଼ା, କିମ୍ବା ରକ୍ତ ବାନ୍ତି। |
| ଯଦି ଏହା ଲାଗି ରହେ କିମ୍ବା କଷ୍ଟକର ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ। | |
| ସାଧାରଣ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା | ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଫୁଲିଯିବା, ଗ୍ୟାସ୍ , ବାନ୍ତି, ବାନ୍ତି। |
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ସବୁବେଳେ ଖାଦ୍ୟ ସହିତ କିମ୍ବା ଖାଦ୍ୟ ପରେ ଗୋଟିଏ ଗ୍ଲାସ ପାଣି ସହିତ ପୋଟାସିୟମ ବଟିକା/କ୍ୟାପସୁଲ ଖାଆନ୍ତୁ।
- ଔଷଧକୁ ଭାଙ୍ଗିବା, ଚୂର୍ଣ୍ଣ କରିବା କିମ୍ବା ଚୋବାଇବା ନାହିଁ। ଏହାକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଗିଳି ଦିଅନ୍ତୁ।
- ଆପଣ ନେଉଥିବା ଅନ୍ୟ ସମସ୍ତ ଔଷଧ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଯେକୌଣସି ରୋଗ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ କୁହନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣ ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଗିଳିବାରେ କଷ୍ଟ, କଫି ପଡିଆ ପରି ଦେଖାଯାଉଥିବା ବାନ୍ତି, କିମ୍ବା କଳା ମଳ ଭଳି ଗମ୍ଭୀର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।
- ଏହି ଔଷଧ କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ। ଏହାକୁ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହ ସେୟାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା ଔଷଧ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.