ଆମେ କ’ଣ ପ୍ରକୃତରେ ଏହି ବିରକ୍ତିକର କୁଣ୍ଡାଇ (ପ୍ରୁରିଟସ୍) ବୁଝିପାରିବା?

କେତେବେଳେ ତୁମେ ତୁମର ଶରୀରର ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନକୁ କିମ୍ବା ସାରା ଶରୀରକୁ ଖୋଳ, ଠିକ୍ ନା? କେତେବେଳେ ତୁମର ଚର୍ମ ଲାଲ ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏବଂ କେତେବେଳେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ତୁମେ ଖୋଳ ବନ୍ଦ କରିପାରୁନାହଁ। କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହି କୁଣ୍ଡେଇ ରାତିରେ ହୁଏ। ତେଣୁ ତୁମେ ଭଲ ନିଦ କରିପାରୁନାହଁ। ଏହା କ’ଣ କେବଳ ଏକ ସାମାନ୍ୟ କୁଣ୍ଡେଇ, ନା ଏହା ବିଷୟରେ ଆମେ ଅଧିକ ଚିନ୍ତିତ ହେବା ଉଚିତ? ଆଜି, ଆସନ୍ତୁ ଏହି କୁଣ୍ଡେଇ ବିଷୟରେ କଥା ହେବା ଯାହା ଆମ ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ସାଧାରଣ, କିନ୍ତୁ କେତେକ ସମୟରେ ବହୁତ ବିରକ୍ତିକର।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ପ୍ର୍ୟୁରିଟସ୍ କ'ଣ?

ଚିନ୍ତା କରନାହିଁ, ଏହା ଏକ ବଡ଼ ଶବ୍ଦ, କିନ୍ତୁ ଏହାର ସରଳ ଅର୍ଥ ହେଉଛି "କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା"। ଚିକିତ୍ସା ଶାସ୍ତ୍ରରେ, ଆମେ "କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା" ବୋଲି କହିଥିବା ଅବସ୍ଥାକୁ ପ୍ର୍ୟୁରିଟସ୍ କୁହାଯାଏ। ଏହା ହେଉଛି ସେହି ଅସ୍ୱସ୍ତିକର ଅନୁଭବ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ ଆସେ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ କୁଣ୍ଡାଇବାକୁ ଇଚ୍ଛା କରାଏ।

ତୁମର ଚର୍ମକୁ ତୁମ ଶରୀରର ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଭାବରେ ଭାବ। ତେଣୁ ଯେତେବେଳେ ସେହି ଚର୍ମ କିଛି ବିଦେଶୀ, କିଛି ଭୁଲ ଅନୁଭବ କରେ, ସେତେବେଳେ ଏହା ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଏକ ସଙ୍କେତ ପଠାଏ, "ଏଠାରେ କିଛି ଭୁଲ ଅଛି, ଦେଖନ୍ତୁ।" ସେହି ସଙ୍କେତ ହେଉଛି ଆମେ କୁଣ୍ଡେଇ ଭାବରେ ଅନୁଭବ କରୁ। ଏହି କୁଣ୍ଡେଇ କେତେବେଳେ ଟିକେ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ହୋଇପାରେ, କେତେବେଳେ କୁଣ୍ଡେଇ ପରି ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ। ଏହା ଶରୀରର ଗୋଟିଏ ଅଞ୍ଚଳରେ ସୀମିତ ହୋଇପାରେ, କିମ୍ବା ଏହା ସାରା ଶରୀରରେ ବ୍ୟାପିପାରେ।

କୁଣ୍ଡାଇ ହେବାର କିଛି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାର ଅଛି କି?

ହଁ, ଶରୀରରେ କୁଣ୍ଡେଇ ହେବାର କାରଣ ଏବଂ ସ୍ଥାନ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଆମେ ଏହାକୁ ଅନେକ ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରରେ ବିଭକ୍ତ କରିଛୁ। ଏଠାରେ ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ କିଛି ଦିଆଯାଇଛି।

କାହାକୁ ଏହି କୁଣ୍ଡେଇ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ?

କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା ଏପରି ଏକ ବିଷୟ ଯାହା ପ୍ରତ୍ୟେକ ଲୋକ ନିଜ ଜୀବନର କୌଣସି ନା କୌଣସି ସମୟରେ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ କିଛି ଲୋକ ଏହାକୁ ଅଧିକ ଥର ଏବଂ ଅଧିକ ଗୁରୁତର ଭାବରେ ଅନୁଭବ କରିବାର ଆଶଙ୍କା ଥାଆନ୍ତି।

• 65 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସ୍କ ଲୋକ: ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ଚର୍ମ ପତଳା ଏବଂ ଶୁଷ୍କ ହେବା ସହିତ କୁଣ୍ଡାଇ ବଢ଼ିପାରେ।
• ଆଲର୍ଜି ଥିବା ଲୋକମାନେ: ଧୂଳି, ପରାଗ ଏବଂ କିଛି ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ଥିବା ଲୋକମାନେ ସବୁବେଳେ କୁଣ୍ଡାଇ ହୋଇପାରନ୍ତି।
• ଚର୍ମ ରୋଗରେ ପୀଡିତ ବ୍ୟକ୍ତି: ଏକଜିମା ଏବଂ ସୋରାଇସିସ୍ ଭଳି ଚର୍ମ ରୋଗରେ ପୀଡିତ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, କୁଣ୍ଡେଇ ହେବା ରୋଗର ଏକ ଅଂଶ।
• ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରୋଗ ଥିବା ଲୋକମାନେ: ମଧୁମେହ, ବୃକକ୍ କିମ୍ବା ଯକୃତ ରୋଗ ଭଳି ରୋଗ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ କୁଣ୍ଡେଇ ହେବା ଏକ ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ।
• ଗର୍ଭବତୀ ମା'ମାନେ: ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ହରମୋନ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏବଂ ପେଟ ଅଞ୍ଚଳରେ ଚର୍ମ ଟାଣି ହେବା ହେତୁ କୁଣ୍ଡାଇ ହୋଇପାରେ।
• ଡାଏଲିସିସ୍ ନେଉଥିବା ଲୋକମାନେ: ଏହି ଅବସ୍ଥା ସାଧାରଣତଃ ବୃକକ୍ ଫେଲ୍ୟୁଅର୍ ଥିବା ରୋଗୀଙ୍କଠାରେ ଦେଖାଯାଏ।

କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା ସହିତ ଆଉ କେଉଁ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ?

ଯଦିଓ ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ କୁଣ୍ଡେଇ ହେବା, ତଥାପି ଲଗାତାର କୁଣ୍ଡେଇ ହେବା ଦ୍ଵାରା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ। କେତେବେଳେ ଏହା କେବଳ କୁଣ୍ଡେଇ ହୋଇପାରେ, ଏବଂ କେତେବେଳେ ଏହା ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସହିତ ହୋଇପାରେ।

ଆମ ଶରୀର କାହିଁକି ଏପରି କୁଣ୍ଡେ? ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ କ'ଣ?

କୁଣ୍ଡେଇ ହେବାର ଅନେକ କାରଣ ହୋଇପାରେ। ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆମେ ଏହାକୁ ଅନେକ ମୁଖ୍ୟ ବର୍ଗରେ ବିଭକ୍ତ କରିପାରିବା।

ଡାକ୍ତର ଏହାର କାରଣ କିପରି ଖୋଜିବେ?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଯାଆନ୍ତି, ସେ ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ଭଲଭାବରେ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ। ତା’ପରେ ସେ ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରି ଏହାର କାରଣ ଜାଣିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବେ।

ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରିପାରିବେ ଏପରି ପ୍ରଶ୍ନଗୁଡ଼ିକ

• "କେବେଠାରୁ କୁଣ୍ଡାଇ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥିଲା?"
• "ଦିନର କେଉଁ ସମୟରେ ଏହା ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ ଘଟେ?"
• "ତୁମେ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ସାବୁନ, କ୍ରିମ୍, ସାମ୍ପୁ, ଇତ୍ୟାଦିକୁ ବର୍ତ୍ତମାନ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିଛ କି?"
• "ତୁମେ କୌଣସି ନୂତନ ଔଷଧ ଆରମ୍ଭ କରିଛ କି?"
• "ଓଜନ ହ୍ରାସ, ଥକ୍କାପଣ, କିମ୍ବା ରାତିରେ ଝାଳ ଭଳି ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଅଛି କି?"
• "ତୁମେ କୌଣସି ନୂତନ ଗଛଲତା କିମ୍ବା ପ୍ରାଣୀମାନଙ୍କ ସହିତ ସମୟ କାଟିଥିଲ କି?"

କେଉଁ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଇପାରିବ?

ଆପଣ ଦେଇଥିବା ଉତ୍ତର ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, କାରଣ ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଅନେକ ପରୀକ୍ଷା ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି।

• ଆଲର୍ଜି ପରୀକ୍ଷା: ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଆଲର୍ଜି ଅଛି କି ନାହିଁ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ।
• ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା: ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ସମସ୍ୟା (ଯକୃତ, ବୃକକ୍, ଥାଇରଏଡ୍) କିମ୍ବା ଭିଟାମିନ୍ ଅଭାବ ବିଷୟରେ ଜାଣନ୍ତୁ।
• ଛାତି ଏକ୍ସ-ରେ ଭଳି ପରୀକ୍ଷା: କେତେକ ସମୟରେ ଯଦି ଏକ ଗୁରୁତର ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥାର ସନ୍ଦେହ ହୁଏ।
• ଚର୍ମ ବାୟୋପସି: ଯଦି ଚର୍ମ ରୋଗ ସନ୍ଦେହ କରାଯାଏ, ତେବେ ଚର୍ମର ଏକ ଅତି ଛୋଟ ଖଣ୍ଡକୁ ନେଇ ମାଇକ୍ରୋସ୍କୋପ ତଳେ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ।

ଏହି ବିରକ୍ତିକର କୁଣ୍ଡେଇ ପାଇଁ କ’ଣ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି?

ସବୁଠାରୁ ଭଲ କଥା ହେଉଛି ଥରେ ଆପଣ କୁଣ୍ଡେଇ ହେବାର କାରଣ ଖୋଜି ପାଇଲେ, ଆପଣ ଏହାର ସଠିକ୍ ଚିକିତ୍ସା କରିପାରିବେ। ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି ଭିନ୍ନ ହେବ।

ଘରେ ଆପଣ କରିପାରିବେ ଏପରି କାମଗୁଡ଼ିକ

ପ୍ରଥମେ, ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା କିଛି ସରଳ କାମ ଯାହା ଆମେ ଘରେ କରିପାରିବା। ଏଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟତଃ ବହୁତ ଉପଯୋଗୀ।

• ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର୍ ରଖନ୍ତୁ: ଦିନକୁ ଅନେକ ଥର ଏକ ଭଲ ମଇଶ୍ଚରାଇଜିଂ କ୍ରିମ୍ କିମ୍ବା ଲୋସନ୍ ଲଗାନ୍ତୁ। ସ୍ନାନ ପରେ ଏହାକୁ ଲଗାଇବା ଭଲ ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଟିକିଏ ଓଦା ଥାଏ।
• ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରନ୍ତୁ: ଖରାରେ ବାହାରକୁ ଯିବା ସମୟରେ ଏକ ଭଲ ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
• କଠୋର ସାବୁନ ଏବଂ ଡିଟରଜେଣ୍ଟ ପରିହାର କରନ୍ତୁ: ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ତ୍ୱଚା ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ସୁଗନ୍ଧହୀନ ଉତ୍ପାଦ ବାଛନ୍ତୁ।
• ଗରମ ପାଣିରେ ଗାଧୋଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ: ଗରମ ପାଣି ଚର୍ମକୁ ଆହୁରି ଶୁଷ୍କ କରିଦିଏ। ଉଷୁମ ପାଣିରେ ଗାଧୋଇବା ଉଚିତ୍।
• ଆପଣଙ୍କ ପୋଷାକର ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତୁ: ପଶମ ଏବଂ ସିନ୍ଥେଟିକ୍ କପଡ଼ା ପରିବର୍ତ୍ତେ, କପା ପରି ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟ, ଆରାମଦାୟକ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ।
• ଥଣ୍ଡା କିଛି ଲଗାନ୍ତୁ: କୁଣ୍ଡାଇ ହୋଇଥିବା ସ୍ଥାନରେ ଥଣ୍ଡା ପାଣିରେ ବୁଡ଼ାଯାଇଥିବା ଏକ ସଫା କପଡା ଲଗାନ୍ତୁ। କିମ୍ବା ଏକ ତଉଲିଆରେ କିଛି ବରଫ ଖଣ୍ଡ ଗୁଡ଼ାନ୍ତୁ। ଏହା କୁଣ୍ଡାଇକୁ ବହୁତ କମ କରିବ।

ଡାକ୍ତରୀ ଚିକିତ୍ସା

ଯଦି ଘରୋଇ ଉପଚାର ଦ୍ୱାରା କୁଣ୍ଡାଇ ଦୂର ନହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଔଷଧ ଲେଖିଦେବେ।

• କ୍ରିମ୍, ଲୋସନ୍ କିମ୍ବା ମଲମ: କୁଣ୍ଡାଇ ଏବଂ ଫୁଲା କମାଇବା ପାଇଁ ଷ୍ଟେରଏଡ୍ ଯୁକ୍ତ କ୍ରିମ୍, କିମ୍ବା କୁଣ୍ଡାଇ ବନ୍ଦ କରିବା ପାଇଁ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କ୍ରିମ୍।
• ବଟିକାର ପ୍ରକାର: ଆଲର୍ଜି ପାଇଁ ଆଣ୍ଟିହିଷ୍ଟାମିନ୍, କେତେକ ସମୟରେ ଷ୍ଟେରଏଡ୍ ବଟିକା କିମ୍ବା ରୋଗ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରୁଥିବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଔଷଧ।
• କାରଣର ଚିକିତ୍ସା କରନ୍ତୁ: ଯଦି କୁଣ୍ଡେଇ ହେବାର କାରଣ ମଧୁମେହ, ତେବେ ଏହାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତୁ। ଯଦି ଏହା ବୃକକ୍ ରୋଗ, ତେବେ ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କରନ୍ତୁ।
• ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା: କିଛି ଗୁରୁତର ରାସ୍ ପାଇଁ ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା/ଫୋଟୋଥେରାପି ଭଳି ବିଶେଷ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି।

ଆପଣ କେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ସାଧାରଣ କୁଣ୍ଡାଇ ଦୁଇ କିମ୍ବା ତିନି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ କମିଯାଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏପରି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ।

• ଯଦି କୁଣ୍ଡାଇ ଦୁଇ ସପ୍ତାହରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ରହିଥାଏ।
• ଯଦି ରାତିରେ କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ନିଦ ବ୍ୟାଘାତ ହୁଏ ।
• ଯଦି ଆପଣ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଚିକିତ୍ସାଗୁଡ଼ିକ କୁଣ୍ଡାଇକୁ କମ କରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ଆହୁରି ଖରାପ କରୁଛି।
• ଯଦି କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା ସହିତ ଓଜନ ହ୍ରାସ, ଅତ୍ୟଧିକ ଥକ୍କାପଣ, ଜ୍ୱର, କିମ୍ବା ଶରୀରର କାର୍ଯ୍ୟରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ (ଯେପରିକି ଝାଡ଼ା) ହୁଏ ।
• ଯଦି ଆପଣ ଚର୍ମ ସଂକ୍ରମଣର ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଚର୍ମ ଫୁଲିଯାଇଛି, ପୂଜ, ଫୋଟକା ବାହାରୁଛି ଏବଂ ଜ୍ୱର ଏବଂ ବାନ୍ତି ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ସହିତ ଦେଖାଯାଉଛି। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ବିଳମ୍ବ ନକରି ନିକଟସ୍ଥ ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।