ତୁମର ଦୁଇ ଆଖିର କଳା ବଳୟ (ପୁପିଲାରୀ ଦୂରତା) ମଧ୍ୟରେ ସଠିକ୍ ଦୂରତା ଜାଣ କି? ଚଷମା ପିନ୍ଧୁଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ!

ଆପଣ କ’ଣ ଚଷମା ପିନ୍ଧନ୍ତି? ନା ଆପଣ ଚଷମା ନେବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି? ଯଦି ହଁ, ତେବେ ଆଜି ଆମେ ଏପରି ଏକ କଥା କହିବାକୁ ଯାଉଛୁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଆଖିକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଫିଟ୍ କରୁଥିବା ଚଷମା ବାଛିବା ସମୟରେ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏହାକୁ 'ପୁପିଲାରୀ ଡିଷ୍ଟାନ୍ସ' କୁହାଯାଏ। ଆପଣ ହୁଏତ ଏହି ଶବ୍ଦଟି ପୂର୍ବରୁ ଶୁଣି ନଥିବେ। ତଥାପି, ଆପଣଙ୍କ ଦୃଷ୍ଟିକୁ ସ୍ପଷ୍ଟ ରଖିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଏହି 'ପିଉପିଲାରୀ ଦୂରତା' କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ପିଉପିଲାରୀ ଡିଷ୍ଟାନ୍ସ , କିମ୍ବା ସଂକ୍ଷେପରେ PD , ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଆଖିର ପ୍ୟୁପିଲାର କେନ୍ଦ୍ର (ଆପଣଙ୍କ ଆଖିର ମଧ୍ୟଭାଗରେ ଥିବା କଳା ବୃତ୍ତ) ଠାରୁ ଆପଣଙ୍କ ଅନ୍ୟ ଆଖିର ପ୍ୟୁପିଲାର କେନ୍ଦ୍ର ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଦୂରତା। ଏହାକୁ ସାଧାରଣତଃ ମିଲିମିଟର (ମିମି) ରେ ମାପ କରାଯାଏ। ଚକ୍ଷୁ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ କେତେକ ସମୟରେ ଏହାକୁ ଇଣ୍ଟରପ୍ୟୁପିଲାରୀ ଡିଷ୍ଟାନ୍ସ (ID) ବୋଲି କୁହନ୍ତି।

ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କୁ ଚଷମା ପାଇଁ ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ୍ ଦିଆଯାଏ, ଏହି PD ମୂଲ୍ୟ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। କାରଣ ଚଷମାର ଲେନ୍ସଗୁଡ଼ିକୁ ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ସାମ୍ନାରେ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଆଡଜଷ୍ଟ କରିବାକୁ ପଡିବ। ସେତେବେଳେ ଆପଣ ସର୍ବାଧିକ ସ୍ପଷ୍ଟ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ପାଇବେ। ଯଦି ଆପଣ ଅନଲାଇନରେ ଚଷମା କିଣୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଚକ୍ଷୁ ପରୀକ୍ଷାରୁ ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ୍ ସହିତ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଏହି PD ମୂଲ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକ ହେବ।

ମୁଁ ଏହାକୁ ଘରେ ମାପିପାରିବି କି? ମୁଁ ଏହା କିପରି କରିବି?

ହଁ, ଯଦି ଆପଣ ଚାହାଁନ୍ତି ତେବେ ଆପଣ ଘରେ ଆପଣଙ୍କର PD ମାପ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରିବେ। ତଥାପି, ସବୁଠାରୁ ସଠିକ୍ ମାପ ପାଇଁ, ଏହାକୁ ଜଣେ ତାଲିମପ୍ରାପ୍ତ ଚକ୍ଷୁ ଯତ୍ନ ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ମାପ କରାଇବା ସର୍ବୋତ୍ତମ । କାରଣ କିଛି ମିଲିମିଟରର ଏକ ଛୋଟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ଦୃଷ୍ଟିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।

ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣ ଏହାକୁ ନିଜେ ଚେଷ୍ଟା କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ କେବଳ ମିଲିମିଟର (ମିମି) ରେ ଚିହ୍ନିତ ଏକ ରୁଲର ଏବଂ ଏକ ଦର୍ପଣ ଆବଶ୍ୟକ। PD ମାପ କରିବା ପାଇଁ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଭାବରେ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଥିବା ଅନଲାଇନରେ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ରୁଲର ଉପଲବ୍ଧ। ଏହି ମାପ ନେବାରେ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଦାବି କରୁଥିବା କିଛି ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ୍ ଆପ୍ ମଧ୍ୟ ଅଛି। ତଥାପି, ଆପଣ ନିଜେ ମାପ କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଏକ ଆପ୍ ସାହାଯ୍ୟରେ ମାପ କରନ୍ତୁ, ମାପର ସଠିକତା ଉପରେ ବହୁତ ବିଶ୍ୱାସ କରିବା କଷ୍ଟକର।

ଯଦି ଆପଣ ନିଜକୁ ମାପିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଏଠାରେ କିପରି:

ଏହା ଟିକେ କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ, ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଧର୍ଯ୍ୟ ରଖିବାକୁ ପଡିବ।

୧. ପ୍ରଥମେ, ଏକ ଭଲ ଆଲୋକିତ ସ୍ଥାନରେ ଦର୍ପଣ ସାମ୍ନାରେ ଛିଡା ହୁଅନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁକୁ ଦର୍ପଣଠାରୁ ପ୍ରାୟ ୧୮ ଇଞ୍ଚ ଦୂରରେ ରଖନ୍ତୁ।

୨. ଏବେ, ରୁଲରକୁ ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁ ପାଖରେ ଧରନ୍ତୁ ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଆପଣ ମିଲିମିଟର ଚିହ୍ନ ଦେଖିପାରିବେ। ଆପଣ ରୁଲରକୁ ଏପରି ଧରିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି ଯେପରି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ତଳେ କାନ୍ଥକୁ ଦେଖୁଛନ୍ତି।

୩. ତୁମର ବାମ ଆଖି ବନ୍ଦ କର।

୪. ଏବେ, କେବଳ ଡାହାଣ ଆଖିରେ ଦେଖ, ତୁମର ଡାହାଣ ଆଖିର କଳା ବୃତ୍ତର ଠିକ୍ ମଝିରେ ରୁଲର ଉପରେ ଶୂନ୍ୟ (୦) ଚିହ୍ନ ରଖ। କଳ୍ପନା କର ଯେ ଏକ ରେଖା ଅଛି ଯାହା କଳା ବୃତ୍ତକୁ ଠିକ୍ ଦୁଇ ଭାଗରେ ବିଭକ୍ତ କରେ, ଏବଂ ଶୂନ୍ୟ ସେହି ରେଖା ଉପରେ ରହିବା ଉଚିତ। ଏହି ସମୟରେ ରୁଲରକୁ ଘୁଞ୍ଚାଅ ନାହିଁ, ଠିକ୍ ଅଛି? ଯଦି ତୁମେ ଏପରି କର, ତେବେ ତୁମକୁ ପୁଣି ଆରମ୍ଭ କରିବାକୁ ପଡିବ।

୫. ଠିକ୍ ଅଛି, ଏବେ ତୁମର ବାମ ଆଖି ଖୋଲ ଏବଂ ଡାହାଣ ଆଖି ବନ୍ଦ କର।

୬. ଏବେ, କେବଳ ବାମ ଆଖିରେ ଦେଖ, ତୁମର ବାମ ଆଖିର କଳା ବୃତ୍ତର ଠିକ୍ ମଧ୍ୟଭାଗରେ ଥିବା ମିଲିମିଟର ଚିହ୍ନ ଖୋଜ। ପୂର୍ବ ପରି, ଯଦି ତୁମେ କଳ୍ପନା କର ଯେ କଳା ବୃତ୍ତଟି ଠିକ୍ ଦୁଇଟିରେ ଅଛି, ତେବେ ସେହି କେନ୍ଦ୍ରର ନିକଟତମ ମିଲିମିଟର ଚିହ୍ନ ହେଉଛି ତୁମର PD ମୂଲ୍ୟ।

ମନେରଖନ୍ତୁ: କେବଳ ଏହି ଉପାୟରେ ମାପ ନେବା ଟିକେ କଷ୍ଟକର, ଏବଂ ଭୁଲ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ ସମ୍ଭବ ହେଲେ ସାହାଯ୍ୟ ନିଅନ୍ତୁ।

ଯଦି ତୁମେ କାହା ସାହାଯ୍ୟରେ ମାପ କର, ତେବେ ଏହା ଆହୁରି ସହଜ ହୋଇଯିବ!

ଯଦି କେହି ତୁମକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି ତେବେ ଏହା ଆହୁରି ସହଜ ହୋଇଯାଏ। ଏହା କିପରି କରିବେ ତାହା ଏଠାରେ ଦିଆଯାଇଛି:

୧. ଆପଣଙ୍କ ପିଡି ମାପୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ଆପଣଙ୍କ ସାମ୍ନାରେ ବସିବା ଉଚିତ, ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁ ମଧ୍ୟରେ ପ୍ରାୟ ୧୮ ଇଞ୍ଚ ଦୂରତା ରଖିବା ଉଚିତ।

୨. ସେ ରୁଲରକୁ ତୁମ ମୁହଁ ପାଖରେ ଉଠାଇ ରଖିବା ଉଚିତ, ଯାହା ଦ୍ଵାରା ସେ ମିଲିମିଟର ଚିହ୍ନ ଦେଖିପାରିବେ। ରୁଲରଟି ତୁମ ଆଖି ତଳେ ରହିବା ଉଚିତ (ଯେପରି ତୁମେ କାନ୍ଥ ଉପରୁ ତାଙ୍କୁ ଦେଖୁଛ)।

୩. ଏବେ, ଆପଣଙ୍କ ପିଡି ମାପୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ବାମ ଆଖିକୁ ସିଧା ଦେଖନ୍ତୁ। ଏହି ସମୟଠାରୁ, ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡକୁ ନ ହଲାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ।

୪. ମାପ ନେଉଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ରୁଲର ଉପରେ ଶୂନ୍ୟ (୦) ଚିହ୍ନ ରଖିବା ଉଚିତ ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଡାହାଣ ଆଖିର କଳା ବଳୟର ବାହ୍ୟ ଧାରରେ ରହିବ (ଅର୍ଥାତ୍, ଆପଣଙ୍କ ଡାହାଣ ଆଖିର କଳା ବଳୟର ଧାର ଯାହାକୁ ସେମାନେ ବାମ ପାର୍ଶ୍ୱରୁ ଦେଖିପାରିବେ)। ଏହି ସମୟରେ ରୁଲରକୁ ଘୁଞ୍ଚିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ, ନଚେତ୍ ଆପଣଙ୍କୁ ପୁଣି ଥରେ ଆରମ୍ଭ କରିବାକୁ ପଡିବ।

୫. ଏବେ, ଆପଣଙ୍କ ପିଡି ମାପୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଡାହାଣ ଆଖିକୁ ସିଧା ଦେଖନ୍ତୁ।

୬. ମାପ ନେଉଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ଆପଣଙ୍କ ବାମ ଆଖିର କଳା ବଳୟର ଭିତର ଧାରର ସବୁଠାରୁ ନିକଟତମ ମିଲିମିଟର ଚିହ୍ନ ଦେଖିବା ଉଚିତ (ଅର୍ଥାତ୍, ଆପଣଙ୍କ ବାମ ଆଖିର କଳା ବଳୟର ଧାର ଯାହାକୁ ସେ ଡାହାଣ ପାଖରୁ ଦେଖିପାରିବେ)। ସେହି ମିଲିମିଟର ଚିହ୍ନ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କର PD ମୂଲ୍ୟ।

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

ଏହି 'ପୁପିଲାରୀ ଦୂରତା' (PD) ଏତେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାହିଁକି?

ଏହାକୁ ଏହିପରି ଭାବନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ଆଖିର ପିତୁଳାଗୁଡ଼ିକ କ୍ୟାମେରାର ଲେନ୍ସ ପରି। ଆଲୋକ ଏଗୁଡ଼ିକ ଦେଇ ପ୍ରବେଶ କରେ। ତା’ପରେ, ଏହି ଆଲୋକ ଆଖି ଭିତରେ ଥିବା ଲେନ୍ସ ଦେଇ ଯାଇ ଆଖିର ପଛପଟେ ଥିବା ରେଟିନା ଉପରେ ପଡ଼ିଥାଏ। ସେତେବେଳେ ଆମେ ଦେଖିପାରୁ।

ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି କମ୍ ଥାଏ, ତେବେ ଏହି ଆଲୋକ ଠିକ୍ ଭାବରେ କେନ୍ଦ୍ରିତ ହୁଏ ନାହିଁ। ସେଥିପାଇଁ ଆମେ କିଛି ଦୂରତାକୁ ଝାପ୍ସା ଦେଖିପାରୁ। ଏଠାରେ କିଛି ଉଦାହରଣ ଦିଆଯାଇଛି:

• ଦୂରଦୃଷ୍ଟି / ହାଇପରୋପିଆ - ପାଖରୁ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦେଖିପାରେ କିନ୍ତୁ ଦୂରକୁ ଦେଖିପାରେ ନାହିଁ।
• ନିକଟଦୃଷ୍ଟି/ଦୃଷ୍ଟିହୀନତା - ଦୂରରୁ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦେଖିପାରେ କିନ୍ତୁ ନିକଟରୁ ଦେଖିପାରେ ନାହିଁ।
• ପ୍ରେସବାୟୋପିଆ - ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା 40 ବର୍ଷ ବୟସ ପରେ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ।
• ଦୃଷ୍ଟିକୋଣ - ଆଖିର ଆକୃତିରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଯୋଗୁଁ ଆଲୋକ ଠିକ୍ ଭାବରେ କେନ୍ଦ୍ରିତ ହୁଏ ନାହିଁ।

ଯେତେବେଳେ ଚଷମା କଥା ଆସେ, ସମସ୍ତେ ସମାନ ପ୍ରକାରର ଚଷମା ପାଇବେ ନାହିଁ। ଏହାର କାରଣ ହେଉଛି ଅନେକ କାରଣ ଆପଣଙ୍କ ଦୃଷ୍ଟିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ, ଯେପରିକି ଆପଣଙ୍କ ଦୃଷ୍ଟି ସମସ୍ୟାର ଗମ୍ଭୀରତା, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଦୃଷ୍ଟିକୋଣର ଡିଗ୍ରୀ ସଂଖ୍ୟା।

ଆପଣଙ୍କ PDକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ମାପ କରି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଲେନ୍ସଗୁଡ଼ିକର ଅପ୍ଟିକାଲ୍ ସେଣ୍ଟରକୁ ଏପରି ଭାବରେ ଆଡଜଷ୍ଟ କରି ଯେ ସେଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ କର୍ନିଆର କେନ୍ଦ୍ରରେ କେନ୍ଦ୍ରିତ ହୋଇଥାଏ, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଲେନ୍ସରୁ ସର୍ବାଧିକ ଲାଭ ପାଇବେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ସ୍ପଷ୍ଟ, ଆରାମଦାୟକ ଦୃଷ୍ଟି ପ୍ରଦାନ କରିବ।

'ନାସୋପୁପିଲାରୀ ଦୂରତା' କ'ଣ ଏହିପରି କିଛି?

ହଁ, PD ବ୍ୟତୀତ ଆଉ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ମାପ ଅଛି, ଯାହା ହେଉଛିନାସୋପୁପିଲାରୀ ଦୂରତା । ଏହା ଆପଣଙ୍କ କଳା ଆଖିର ମଧ୍ୟଭାଗରୁ ନାକର ପୋଲର ମଧ୍ୟଭାଗ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଦୂରତା।

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ପାଞ୍ଚ ଜଣଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଚାରି ଜଣଙ୍କର ଆଖି ଏବଂ ନାକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସମତୁଲ ନୁହେଁ। ଅର୍ଥାତ୍, ଉଭୟ ଆଖି ପାଇଁ 'ନାସୋପୁପିଲାରୀ ଦୂରତା' ସମାନ ନୁହେଁ। ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଏହି ପାର୍ଥକ୍ୟ 2 ମିଲିମିଟର (2 ମିମି) ରୁ କମ୍ ହୋଇଥାଏ। ତଥାପି, ପ୍ରାୟ ଛଅ ଜଣଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଜଣେ ପାଇଁ, ଏହି ପାର୍ଥକ୍ୟ 2 ମିଲିମିଟର (2 ମିମି) ରୁ ଅଧିକ ହୋଇପାରେ। ଯେହେତୁ ଏହି ଦୂରତା ଛୋଟ, ଅନେକ ଲୋକ ଏହାକୁ ଲକ୍ଷ୍ୟ ମଧ୍ୟ କରିପାରନ୍ତି ନାହିଁ କିମ୍ବା ଏହା ବିଷୟରେ ଜାଣିପାରନ୍ତି ନାହିଁ। ତଥାପି, ଏହା ଚଷମାର ଡିଜାଇନ୍, ବିଶେଷକରି ମଲ୍ଟିଫୋକାଲ୍ ଲେନ୍ସକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।

ଯଦି 'ପୁପିଲାରୀ ଦୂରତା' (PD) ମାପ ଭୁଲ ଥାଏ ତେବେ କଣ ହେବ?

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ଏକ ଚଷମା ପିନ୍ଧିବେ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ PD ମୂଲ୍ୟକୁ ଭୁଲ ଭାବରେ ମାପ କରି ତିଆରି କରାଯାଇଛି, ତେବେ କ'ଣ ହେବ। ଆପଣ ହୁଏତ ଏହିପରି ଅସ୍ୱସ୍ତି ଅନୁଭବ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିବେ:

• ଆଖିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା
• ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା
• ତୁମର ଦୃଷ୍ଟିକୋଣରେ ବିକୃତି - ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ବିକୃତ କିମ୍ବା ବିକୃତ ଦେଖାଯାଉଛି

ଯଦିଓ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ, ତଥାପି ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ବହୁତ ଅସୁବିଧା ଦେଇପାରେ। ଏହା ସହିତ, ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ଉପରେ ଅନାବଶ୍ୟକ ଚାପ ପଡ଼ିବା ଯୋଗୁଁ ଆପଣଙ୍କ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ଖରାପ ହୋଇପାରେ। ସେଥିପାଇଁ ସଠିକ୍ ପିଡି ରଖିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଏହି 'ପୁପିଲାରୀ ଦୂରତା' (PD) କ'ଣ ସମୟ ସମୟରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ?

ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଯୁବା ଥାଅ, ଏହି PD ତୁମର ବଡ ହେବା ସହିତ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ। ଅର୍ଥାତ୍, ତୁମେ ଯେତେବେଳେ ଯୁବା ଥାଅ ସେତେବେଳେ ତୁମର ଯେଉଁ PD ଥାଏ ତାହା ତୁମେ ଯେତେବେଳେ ଯୁବା ଥାଅ ସେତେବେଳେ ସମାନ ନୁହେଁ। ତଥାପି, ଏହି PD ମୂଲ୍ୟ ସାଧାରଣତଃ ତୁମେ ବୟସ୍କ ହେବା ପରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ ନାହିଁ।

ତଥାପି, ଏପରି ବହୁତ ବିରଳ ଘଟଣା ଅଛି ଯେଉଁଠାରେ ଏହା ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଆଖି କିମ୍ବା ମୁହଁରେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରିବାକୁ ପଡ଼େ, ତେବେ ସେହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ଆପଣଙ୍କର ପିଡି ସାମାନ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇପାରେ।

ହାରାହାରି 'ପିଉପିଲାରୀ ଦୂରତା' (PD) କେତେ?

ଜଣେ ବୟସ୍କଙ୍କ ପାଇଁ ହାରାହାରି PD ମୂଲ୍ୟ ପ୍ରାୟ 63 ମିଲିମିଟର (63mm)। ତଥାପି, ଏହା ବ୍ୟକ୍ତି ଅନୁସାରେ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ। ଅଧିକାଂଶ ବୟସ୍କଙ୍କ PD ମୂଲ୍ୟ 50 ରୁ 70 ମିଲିମିଟର (50mm - 70mm) ମଧ୍ୟରେ ଥାଏ। ଏହି ପରିସର ବାହାରେ ଅଳ୍ପ ସଂଖ୍ୟକ ଲୋକଙ୍କ PD ମୂଲ୍ୟ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। କିଛି ଲୋକଙ୍କର ମୂଲ୍ୟ 45 ମିଲିମିଟର (45mm) ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କମ୍ ହୋଇପାରେ, ଯେତେବେଳେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କର ମୂଲ୍ୟ 80 ମିଲିମିଟର (80mm) ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅଧିକ ହୋଇପାରେ।

କେଉଁ ପରିସ୍ଥିତିରେ ଆମେ ନିଜ ବିଚାର ଉପରେ ନିର୍ଭର କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ?

ଯଦି ଆପଣ କେବଳ ଗୋଟିଏ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟରେ (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ପଢିବା କିମ୍ବା ହାଲୁକା କାମ) ଆପଣଙ୍କର ଚଷମା ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ତେବେ ସେହି ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟରେ ଆପଣଙ୍କର PD ଠିକ୍ ହେବା ଉଚିତ। ତଥାପି, କିଛି ପରିସ୍ଥିତି ଅଛି ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣଙ୍କର PDକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ମାପ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ। ଏହି ପରିସ୍ଥିତିଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଯେଉଁଠାରେ:

• ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ମଲ୍ଟିଫୋକାଲ୍ ଲେନ୍ସ ଆବଶ୍ୟକ: ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି 'ପ୍ରଗତିଶୀଳ ଲେନ୍ସ', 'ବାଇଫୋକାଲ୍ସ' (ଲେନ୍ସ ଯାହା ଦୂର ଏବଂ ନିକଟ ଉଭୟ ଦେଖିପାରେ), କିମ୍ବା 'ଟ୍ରାଇଫୋକାଲ୍ସ' (ଲେନ୍ସ ଯାହା ତିନୋଟି ଦୂରତା, ମଧ୍ୟବର୍ତ୍ତୀ ଦୂରତା ଏବଂ ନିକଟ ଦେଖିପାରେ) ଭଳି ଲେନ୍ସ। ଏହି ଲେନ୍ସର ପ୍ରତ୍ୟେକ ଅଂଶକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କରିବାକୁ, ଆପଣଙ୍କୁ PD ମୂଲ୍ୟକୁ ବହୁତ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ନିକଟ ଏବଂ ଦୂର ଦୃଷ୍ଟି ପାଇଁ ଚଷମା ପିନ୍ଧିବା ଜାରି ରଖିବାକୁ ପଡିବ:କାରଣ, ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଆମ ସାମ୍ନାରେ କିଛି ଦେଖୁ, ଆମର PD ପ୍ରାୟ 3 ମିଲିମିଟର (3mm) ଟିକିଏ ସଙ୍କୁଚିତ ହୋଇଯାଏ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଆଖିର ଆଇରିସ୍‌ର କୌଣସି ଭୁଲ ସଂଳାପ ଅଛି (ଯେପରିକି ଷ୍ଟ୍ରାବିସମସ୍): ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କର ପିଡି ମାପ କରାଇବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।

ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଆପଣଙ୍କର ପିଡି ନିଜେ ମାପ କରିବା ଅପେକ୍ଷା ଚକ୍ଷୁ ବିଶେଷଜ୍ଞ କିମ୍ବା ତାଲିମପ୍ରାପ୍ତ ଚକ୍ଷୁ ଯତ୍ନ ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ମାପ କରାଇବା ଭଲ।

ମୋ ଚଷମାର ପ୍ରେସକ୍ରିପସନରେ ଏହି ପିଡି କାହିଁକି ଉଲ୍ଲେଖ ନାହିଁ?

ଏହା ଏକ ସମସ୍ୟା ଯାହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କର। କିଛି ଦେଶରେ (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯୁକ୍ତରାଷ୍ଟ୍ର) ଚଷମା ପାଇଁ ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ ଦେବା ସମୟରେ PD ମୂଲ୍ୟ କହିବାକୁ ବାଧ୍ୟତାମୂଳକ କୌଣସି ଆଇନ ନାହିଁ। ତଥାପି, କିଛି ରାଜ୍ୟରେ ଏପରି ଆଇନ ଅଛି। ଶ୍ରୀଲଙ୍କାରେ, ସାଧାରଣତଃ ଆପଣଙ୍କର ଚକ୍ଷୁ ବିଶେଷଜ୍ଞ କିମ୍ବା ଚଷମା ନିର୍ମାତା ଏହି PD ମୂଲ୍ୟ ମାପ କରିବେ ଏବଂ ଏହାକୁ ନିଜ ପାଖରେ ରଖିବେ।

ଯଦି ତୁମେ ପଚାରିବ, ସେମାନେ ତୁମକୁ ଏକ PD ମୂଲ୍ୟ ଦେଇପାରିବେ। ତଥାପି, କିଛି ସ୍ଥାନ ଏଥିପାଇଁ ଏକ ପୃଥକ ଶୁଳ୍କ ନେଇପାରେ। ତଥାପି, ତୁମକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଫିଟ୍ ହେଉଥିବା ଚଷମା ପାଇବା ପାଇଁ, ଏହି PD ମୂଲ୍ୟ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ମାପ କରାଯିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ। ତେଣୁ, ଏ ବିଷୟରେ ତୁମର ଚକ୍ଷୁ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ଚଷମା ଦୋକାନକୁ ପଚାରିବା ଏକ ଭଲ ଧାରଣା।

ତେଣୁ, ଏଠାରେ ଘରକୁ ନେବା ପାଇଁ କିଛି ବାର୍ତ୍ତା ଅଛି:

ଠିକ୍ ଅଛି, ତେଣୁ ଆମେ ଯାହା ଆଲୋଚନା କରିଛୁ ସେଥିରୁ ଆପଣଙ୍କୁ ମନେ ରଖିବାକୁ ପଡିବ କିଛି ଜିନିଷ ଏଠାରେ ଅଛି:

• ପିଉପିଲାରୀ ଡିଷ୍ଟନ୍ସ (PD) ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଆଖିର କଳା ବଳୟ ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ଦୂରତା।
• ଏହି PD ମୂଲ୍ୟ ଆପଣଙ୍କୁ ସ୍ପଷ୍ଟ, ଆରାମଦାୟକ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ଦେଉଥିବା ଚଷମା ତିଆରି ପାଇଁ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
• ଯଦିଓ ଆପଣ ଏହାକୁ ଘରେ ମାପ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରିବେ, ତଥାପି ସଠିକ୍ ମାପ ପାଇଁ ଏହାକୁ ଚକ୍ଷୁ ଯତ୍ନ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ମାପ କରାଇବା ଭଲ।
• ଯଦି PD ମାପ ଭୁଲ ଥାଏ, ତେବେ ଆପଣ ଆଖିରେ କଷ୍ଟ, ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, ଦୃଷ୍ଟି ବିକୃତି ଭଳି ଅସ୍ୱସ୍ତି ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଦୃଷ୍ଟି ଆହୁରି ଖରାପ ହୋଇପାରେ।
• ସଠିକ୍ PD ମୂଲ୍ୟ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣ ମଲ୍ଟିଫୋକାଲ୍ ଲେନ୍ସ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଷ୍ଟ୍ରାବିସମସ୍ ଭଳି ଅବସ୍ଥା ଥାଏ।

ତେଣୁ, ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଚଷମା ସଜାଡ଼ିବାକୁ ଯାଆନ୍ତି, ଏହି PD ମୂଲ୍ୟ ଉପରେ ଟିକେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ। କାରଣ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇଟି ମିଲିମିଟରର ଛୋଟ ପାର୍ଥକ୍ୟ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ଉପରେ ବଡ଼ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ! ଦୁଇଟି ସୁସ୍ଥ ଆଖି ଜୀବନରେ ଏକ ମହାନ ମୂଲ୍ୟ।