ଆପଣଙ୍କର ପିଠି କିମ୍ବା ବେକ ଯନ୍ତ୍ରଣା କ’ଣ ରାଡିକୁଲୋପାଥି ଯୋଗୁଁ ହେଉଛି? ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ କଥା ହେବା!

ଆପଣ କେବେ ଆପଣଙ୍କ ପିଠି କିମ୍ବା ବେକରେ ଏକ ଅଜବ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଶୂନ୍ୟତା ଅନୁଭବ କରିଛନ୍ତି କି? ହୁଏତ ଆପଣଙ୍କ ହାତ କିମ୍ବା ଗୋଡ ଶୂନ୍ୟ ହୋଇଯାଇଥିବା ପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ, କିମ୍ବା ପିମ୍ପୁଡ଼ିମାନେ ଏଠିକି ଦୌଡ଼ୁଥିବା ପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ। ଯଦିଓ ଆପଣ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ସାଧାରଣ ବୋଲି ଭାବୁଥିବେ, କେତେକ ସମୟରେ ଏହା ରାଡିକୁଲୋପାଥି ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ। ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଆମେ ଏ ବିଷୟରେ ସରଳ ଏବଂ ଆପଣ ବୁଝିପାରୁଥିବା ଉପାୟରେ କଥା ହେବୁ।

ରାଡିକୁଲୋପାଥି କ'ଣ? ଆସନ୍ତୁ ଏହାକୁ ସରଳ ଭାବରେ ବୁଝିବା।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ରାଡିକୁଲୋପାଥି ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ସେତେବେଳେ ଘଟେ ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ମେରୁଦଣ୍ଡର ଏକ ସ୍ନାୟୁ ମୂଳ ସଙ୍କୁଚିତ କିମ୍ବା ଚିପି ହୋଇଯାଏ। ଯେପରି ପାଣି ପାଇପ୍ ସଙ୍କୁଚିତ ହୋଇଯାଏ, ଏହା ପାଣି ପ୍ରବାହକୁ ଅବରୋଧ କରେ, ସେହିପରି ଯେତେବେଳେ ଏକ ସ୍ନାୟୁ ମୂଳ ସଙ୍କୁଚିତ ହୋଇଯାଏ, ଏହା ସେହି ସ୍ନାୟୁ ଦେଇ ଯାତ୍ରା କରୁଥିବା ସିଗନାଲଗୁଡ଼ିକୁ ଅବରୋଧ କରେ। ଏହାକୁ କେତେକ ସମୟରେ ରାଡିକୁଲାଇଟିସ୍ କୁହାଯାଏ।

ଯେତେବେଳେ ଏକ ସ୍ନାୟୁ ଏହିପରି ସଙ୍କୁଚିତ ହୁଏ, ସେତେବେଳେ ଏହା ସେହି ସ୍ନାୟୁ ସଂଯୁକ୍ତ ସ୍ଥାନରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଝିମ୍‌ଝିମ୍‌ ଅନୁଭବ, ଝିମ୍‌ଝିମ୍‌ ଅନୁଭବ ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ମାଂସପେଶୀ ଦୁର୍ବଳତା ମଧ୍ୟ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

ଏହା ମେରୁଦଣ୍ଡର କେଉଁଠାରେ ପ୍ରଭାବିତ କରେ? ତିନି ପ୍ରକାରର!

ରାଡିକୁଲୋପାଥିକୁ ଏହା କେଉଁଠାରେ ଘଟେ, ଅର୍ଥାତ୍ ମେରୁଦଣ୍ଡରେ ଯେଉଁଠାରେ ସ୍ନାୟୁ ସଙ୍କୁଚିତ ହୁଏ ତାହା ଅନୁସାରେ ତିନୋଟି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରରେ ବର୍ଗୀକୃତ କରାଯାଇଛି:

୧. ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ରାଡିକୁଲୋପାଥି: ଏହା ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣଙ୍କ ବେକର ମେରୁଦଣ୍ଡରୁ ଆସୁଥିବା ଏକ ସ୍ନାୟୁ ମୂଳ ସଙ୍କୁଚିତ ହୋଇଯାଏ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ଆପଣ ସାରା ଦିନ କମ୍ପ୍ୟୁଟରରେ କାମ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ବେକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସହିତ ଝିମ୍ ଲା କିମ୍ବା ହାତ ତଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।

୨. ଥୋରାସିକ୍ ରାଡିକୁଲୋପାଥି: ଏହା ଟିକେ କମ୍ ସାଧାରଣ। ଏଠାରେ , ଆପଣଙ୍କ ଛାତି ପଛରେ, ଉପର ମଧ୍ୟଭାଗର କଶେରୁରୁ ଆସୁଥିବା ଏକ ସ୍ନାୟୁ ମୂଳ ସଙ୍କୁଚିତ ହୋଇଯାଏ। ଏହା ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

୩. ଲମ୍ବର ରାଡିକୁଲୋପାଥି: ଏହା ଏପରି ଏକ ପ୍ରକାର ଯାହା ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ଏହିଠାରେ ଆପଣଙ୍କ ପିଠିର ତଳ ଭାଗର ମେରୁଦଣ୍ଡରୁ ଆସୁଥିବା ଏକ ସ୍ନାୟୁ ମୂଳ, ଅର୍ଥାତ୍ କଟି ଅଞ୍ଚଳ, ସଙ୍କୁଚିତ ହୋଇଯାଏ। ସାଇଟିକା, ଯାହାକୁ ଆମେ ସମସ୍ତେ ଜାଣୁ, ଏହା ମଧ୍ୟ ଏକ ପ୍ରକାର ରାଡିକୁଲୋପାଥି।

ଯଦି ଏହା ଘଟେ ତେବେ ଏହା ଚିନ୍ତା କରିବାର କଥା କି? ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ନା!

"ରାଡିକୁଲୋପାଥି" ଶବ୍ଦଟି ଶୁଣି ଅନେକ ଲୋକ ଭୟଭୀତ ହୋଇଯାଆନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ବାସ୍ତବରେ, ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଏହି ଅବସ୍ଥା ଏତେ ଗମ୍ଭୀର ନୁହେଁ। ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ପୋଷ୍ଟିଚରକୁ ଉନ୍ନତ କରି, କାଉଣ୍ଟରରେ ମିଳୁଥିବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ବ୍ୟବହାର କରି, କିମ୍ବା ଘରେ ସରଳ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା ବ୍ୟାୟାମ କରି ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବେ। ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟର କଥା, କେତେକ ସମୟରେ କୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ବିନା ରାଡିକୁଲୋପାଥି ଭଲ ହୋଇଯାଏ!

(ରାଡିକୁଲୋପାଥି) ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପିଠି ସମସ୍ୟା - ସେମାନଙ୍କୁ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ପକାଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ!

ଯେତେବେଳେ ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା କଥା ଆସେ, ଏହା ଧରିନେବା ଭଲ ନୁହେଁ ଯେ ଏହା ସବୁକିଛି ରାଡିକୁଲୋପାଥି ବିଷୟରେ। ଆସନ୍ତୁ ସମାନ ଲକ୍ଷଣ ଥିବା ଅନ୍ୟ କିଛି ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ସଚେତନ ହେବା।

ରାଡିକୁଲୋପାଥି କିମ୍ବା ମାଏଲୋପାଥି? ପାର୍ଥକ୍ୟ କ’ଣ?

ଏହି ଦୁଇଟି ମେରୁଦଣ୍ଡ ସହିତ ଜଡିତ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଅବସ୍ଥା।

• ରେଡିକୁଲୋପାଥି , ଯେପରି ଆମେ ପୂର୍ବରୁ ଆଲୋଚନା କରିଥିଲୁ, ତାହା ହେଉଛି ମେରୁଦଣ୍ଡରେ ଥିବା ସ୍ନାୟୁ ମୂଳର ସଙ୍କୋଚନ। ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ଅସ୍ଥାୟୀ।
• ମାଏଲୋପାଥି ଟିକେ ଅଧିକ ଗମ୍ଭୀର। ଏହା ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଠାରେ ମେରୁଦଣ୍ଡ କର୍ଡ ନିଜେ ସଙ୍କୁଚିତ ହୋଇଯାଏ। ଏହା ଦୁର୍ଘଟଣା, ଟ୍ୟୁମର, ଡିଜେନେରେଟିଭ୍ ରୋଗ କିମ୍ବା ସଂକ୍ରମଣ ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ। ଯଦି ମାଏଲୋପାଥିର ସଠିକ୍ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ ନାହିଁ, ତେବେ ଏହା ସମୟ ସହିତ ସ୍ଥାୟୀ ସ୍ନାୟୁ କ୍ଷତିର କାରଣ ହୋଇପାରେ।

ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଶୂନ୍ୟତା କିମ୍ବା କିଛି ଦିନରୁ ଅଧିକ ସମୟ ଧରି ଆପଣଙ୍କ ହାତପାଖରେ ଦୁର୍ବଳତା ରହୁଛି, ତେବେ ସମସ୍ୟା କ’ଣ ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

(ରାଡିକୁଲୋପାଥି) ଏବଂ (ସ୍ପଣ୍ଡିଲୋଲାଇସିସ୍) ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ

ସ୍ପଣ୍ଡିଲୋଲାଇସିସ୍ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ମେରୁଦଣ୍ଡର ଯେଉଁଠାରେ ମେରୁଦଣ୍ଡ ସଂଯୋଗ ହୁଏ ସେହି ସନ୍ଧିଗୁଡ଼ିକର ଦୁର୍ବଳତା। ଏହା କେତେକ ସମୟରେ ଛୋଟ ଫାଟ ("ଷ୍ଟ୍ରେସ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର") ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ ଯାହା ଯନ୍ତ୍ରଣା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, ବିଶେଷକରି ନିମ୍ନ ପିଠିରେ। ଏହା ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବଢ଼ୁଥିବା ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ।

ରାଡିକୁଲୋପାଥି ଯୋଗୁଁ ମେରୁଦଣ୍ଡ ଭୁଲ ଭାବରେ ସଂଲଗ୍ନ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଗତି କରିପାରିବ, କିନ୍ତୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହାଡ଼ ଭାଙ୍ଗିଯିବାରୁ ନୁହେଁ, ବରଂ ସ୍ନାୟୁ ମୂଳ ସଙ୍କୁଚିତ ହେବା ଯୋଗୁଁ ହୁଏ।

ରାଡିକୁଲୋପାଥି ଏବଂ ସାଇଟିକା କ’ଣ ସମାନ?

ଏହି ଦୁଇଟି ସ୍ନାୟୁ ଚାପ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ।

ପାର୍ଥକ୍ୟ ହେଉଛି କେଉଁ ସ୍ନାୟୁକୁ ସଙ୍କୁଚିତ କରାଯାଉଛି। ରେଡିକୁଲୋପାଥି ହେଉଛି ମେରୁଦଣ୍ଡ ସହିତ ସଙ୍କୁଚିତ ଯେକୌଣସି ସ୍ନାୟୁ ମୂଳକୁ ବୁଝାଇବା ପାଇଁ ଏକ ସାଧାରଣ ଶବ୍ଦ।

ସାଇଟିକା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ସାୟାଟିକ୍ ସ୍ନାୟୁର ଉତ୍ତେଜନା ହେତୁ ହେଉଥିବା ଯନ୍ତ୍ରଣା - ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ସବୁଠାରୁ ଲମ୍ବା ସ୍ନାୟୁ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ନିତମ୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡର ପଛ ପାର୍ଶ୍ୱ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଚାଲିଥାଏ। ସାଇଟିକା ହେଉଛି ଲମ୍ବର ରାଡିକୁଲୋପାଥିର ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ରୂପ।

କାହାକୁ ଏହି (ରାଡିକୁଲୋପାଥି) ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ?

ରାଡିକୁଲୋପାଥି ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କଠାରେ ବିକଶିତ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏହା 50 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସ୍କ ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ।

ତଥାପି, ସମାଜରେ ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ବେକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସାଧାରଣ ଥିଲେ ମଧ୍ୟ, ଏସବୁ ରାଡିକୁଲୋପାଥି ଦ୍ୱାରା ହୁଏ ନାହିଁ। ପ୍ରକୃତରେ, ରାଡିକୁଲୋପାଥି ଏକ ଅପେକ୍ଷାକୃତ ବିରଳ ଅବସ୍ଥା।

ରାଡିକୁଲୋପାଥିରେ ଶରୀରରେ କ'ଣ ହୁଏ? ଏହାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ'ଣ?

ପିଞ୍ଚ୍ ହୋଇଥିବା ସ୍ନାୟୁ ଥିବା ସ୍ଥାନରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ଦ୍ୱାରା ରାଡିକୁଲୋପାଥି ଚିହ୍ନିତ ହୁଏ।

ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:

• ପ୍ରଭାବିତ ସ୍ନାୟୁ ଅଞ୍ଚଳରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା।
• ନିଷ୍କ୍ରିୟତା (`ଝିମ୍ ଝୁଣ୍ଟିବା`)।
• ମୂର୍ଚ୍ଛାବସ୍ଥା।
• ମାଂସପେଶୀ ଦୁର୍ବଳତା।

ଆପଣ ଯେଉଁଠାରେ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି ତାହା ଆପଣଙ୍କର ରାଡିକୁଲୋପାଥିର ପ୍ରକାର ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଭିନ୍ନ ହେବ।

• ବେକ (ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ରାଡିକୁଲୋପାଥି):ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ବେକରେ ଏବଂ ଚାରିପାଖରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି, ଏବଂ ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଆପଣଙ୍କ ହାତ ତଳକୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପାପୁଲିକୁ ବିକିରଣ କରିପାରେ। ଏହା ଏପରି ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ ଯେପରି ଆପଣଙ୍କ ହାତ ଦେଇ କରେଣ୍ଟ ପ୍ରବାହିତ ହେଉଛି।
• ଥୋରାସିକ୍ ରାଡିକୁଲୋପାଥି: ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି, ବିଶେଷକରି ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତି ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ଛାଡ଼ନ୍ତି ।

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ଯଦି ଆପଣ ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ହାତ କିମ୍ବା ଗୋଡରେ କ୍ଷୀଣତା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ କେବଳ ଭାବନ୍ତୁ ନାହିଁ ଯେ, "ଏହା ରାଡିକୁଲୋପାଥି ହୋଇପାରେ।" ଏଗୁଡ଼ିକ ହୃଦଘାତ ଭଳି ଅଧିକ ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ, ତେଣୁ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

• ଲମ୍ବର ରାଡିକୁଲୋପାଥି: ପିଠିର ତଳ ଭାଗରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଝିମ୍‌ଝିମ୍‌ ଅନୁଭବ ଯାହା ଗୋଡ଼କୁ ବିକିରଣ କରିପାରେ। ଏହାକୁ ଆମେ ପ୍ରାୟତଃ ସାଇଟିକା ବୋଲି କହିଥାଉ।

ଏହା (ରାଡିକୁଲୋପାଥି) କାହିଁକି ହୁଏ? ଏହାର କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଆପଣଙ୍କ ମେରୁଦଣ୍ଡର ସ୍ନାୟୁ ମୂଳକୁ ସଙ୍କୁଚିତ କରୁଥିବା ଯେକୌଣସି ଜିନିଷ ରାଡିକୁଲୋପାଥିର କାରଣ ହୋଇପାରେ। କିଛି ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି:

• ଆଘାତ: ପଡ଼ିଯିବା, କାର୍ ଦୁର୍ଘଟଣା, ଇତ୍ୟାଦି। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ବାଇକ୍‌ରୁ ପଡ଼ିଯିବା କିମ୍ବା ସିଡ଼ିରେ ଖସିଯିବା ଦ୍ୱାରା ମେରୁଦଣ୍ଡ ଉପରେ ଆଘାତ ହେତୁ ସ୍ନାୟୁରେ ଚିପି ହୋଇଯାଇପାରେ।
• ହାଡ଼ ସ୍ପର୍ସ: କେତେକ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ମେରୁଦଣ୍ଡର ଗୋଟିଏ (ମେରୁଦଣ୍ଡର ହାଡ଼) ଉପରେ ନୂତନ ହାଡ଼ ବଢ଼ିଥାଏ ଏବଂ ଏହା ଏକ ସ୍ନାୟୁ ଉପରେ ଚାପ ପକାଇପାରେ। ଆମେ ଏଗୁଡ଼ିକୁ "ସ୍ପର୍ସ" ବୋଲି କହିଥାଉ।
• ହର୍ନିଆଟେଡ୍ ଡିସ୍କ: ଏହାକୁ 'ସ୍ଲିପ୍ଡ୍ ଡିସ୍କ' ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ, ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ମେରୁଦଣ୍ଡର ମେରୁଦଣ୍ଡ ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ନରମ ଡିସ୍କଗୁଡ଼ିକ ବାହାରି ଆସି ଏକ ସ୍ନାୟୁ ଉପରେ ଚାପି ଦିଏ। ଏହାକୁ ଆମେ 'ସ୍ଲିପ୍ଡ୍ ଡିସ୍କ' କହିଥାଉ।

ଏହା ସହିତ, ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ କାରଣ ବିନା ରେଡିକୁଲୋପାଥି ବିକଶିତ ହୋଇପାରେ। ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ଆମର ହାଡ଼ ଏବଂ ମେରୁଦଣ୍ଡ ଡିସ୍କ ସେମାନଙ୍କର ଆକାର ଏବଂ ନମନୀୟତା ହରାଇଥାଏ। ଏହି ପ୍ରାକୃତିକ ଘଷା ମେରୁଦଣ୍ଡରେ ଛୋଟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିପାରେ ଯାହା ଏକ ଚିପିଂ ସ୍ନାୟୁ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

ଡାକ୍ତର ଏହାକୁ (ରାଡିକୁଲୋପାଥି) କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଜଣେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବେ, ସେ ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ପଚାରିବେ, ଆପଣଙ୍କୁ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ, ଆପଣଙ୍କ ପିଠି ଏବଂ ମେରୁଦଣ୍ଡ ଦେଖିବେ, ଏବଂ ଆପଣ ଅନୁଭବ କରୁଥିବା ଯେକୌଣସି ଲକ୍ଷଣ (ଯେପରିକି ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଶୂନ୍ୟତା) ବିଷୟରେ ପଚାରିବେ।

ଏହା ସହିତ, ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଅନେକ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଇପାରେ:

• ଏକ୍ସ-ରେ: ଏହା ମେରୁଦଣ୍ଡ ଷ୍ଟେନୋସିସ୍, ମେରୁଦଣ୍ଡ ମଧ୍ୟରେ ସ୍ଥାନ ସଙ୍କୁଚିତ ହେବା (ଯେଉଁଠାରେ ସ୍ନାୟୁ ଚିପି ହୋଇପାରେ), ଏବଂ ଭଙ୍ଗା ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଖୋଜିପାରେ।
• ସିଟି ସ୍କାନ (କମ୍ପ୍ୟୁଟେଡ୍ ଟୋମୋଗ୍ରାଫି ସ୍କାନ): ଏକ ସିଟି ସ୍କାନ ଆପଣଙ୍କ ମେରୁଦଣ୍ଡର ତ୍ରି-ପରିମାଣ (3D) ପ୍ରତିଛବି ଉତ୍ପନ୍ନ କରିପାରିବ। ଏହା ଏକ୍ସ-ରେ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ବିସ୍ତୃତ।
• MRI (MRI - ମ୍ୟାଗ୍ନେଟିକ୍ ରେଜୋନାନ୍ସ ଇମେଜିଂ):ଏକ MRI ନରମ ଟିସୁର କ୍ଷତି ହେତୁ ସ୍ନାୟୁ ସଙ୍କୋଚନ ମଧ୍ୟ ଚିହ୍ନଟ କରିପାରିବ। ଏହା ମେରୁଦଣ୍ଡ କର୍ଡରେ କ୍ଷତି ହୋଇଛି କି ନାହିଁ ତାହା ମଧ୍ୟ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦେଖାଇପାରିବ।
• EMG (ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋମାୟୋଗ୍ରାଫି): ଏକ EMG ପରୀକ୍ଷା ଆପଣଙ୍କ ମାଂସପେଶୀରେ ବୈଦ୍ୟୁତିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ମାପ କରେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ ଯେ ଏକ ସ୍ନାୟୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରୁଛି କି ନାହିଁ। କେତେକ ସମୟରେ, ଏହି ପରୀକ୍ଷା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ମେରୁଦଣ୍ଡରେ ଚିପି ହୋଇଥିବା ସ୍ନାୟୁ ଯୋଗୁଁ ହେଉଛି କି ନାହିଁ କିମ୍ବା ମଧୁମେହ ଭଳି ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଅବସ୍ଥା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ନାୟୁକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇଛି କି ନାହିଁ।

ରାଡିକୁଲୋପାଥିର ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ?

ଚିକିତ୍ସା ଆପଣଙ୍କର ରାଡିକୁଲୋପାଥିର ପ୍ରକାର (ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣଙ୍କ ମେରୁଦଣ୍ଡରେ ସ୍ନାୟୁ ସଙ୍କୁଚିତ ହୋଇଥାଏ) ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର ଗମ୍ଭୀରତା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଚିକିତ୍ସାର ଆବଶ୍ୟକତା ନ ଥାଇପାରେ, କାରଣ ସେମାନଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କିଛି ଦିନ କିମ୍ବା ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ଆପେ ଆପେ ଚାଲିଯିବ।

କିନ୍ତୁ ଯଦି ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣ ଏହି ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ କାର୍ଯ୍ୟ କରିପାରିବେ:

ଘରେ ଆପଣ କରିପାରିବେ ଏପରି ଜିନିଷ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ

• ବରଫ କିମ୍ବା ଗରମ: ଫୁଲା କମାଇବା କିମ୍ବା ଟାଣ ମାଂସପେଶୀକୁ ଆରାମ ଦେବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ଅନୁସାରେ ଆପଣ ଏକ ବରଫ ପ୍ୟାକ୍ କିମ୍ବା ଗରମ ପାଣି ବୋତଲ ଲଗାଇପାରିବେ।
• ପୋଶ୍ଚର ଆଡଜଷ୍ଟମେଣ୍ଟ କିମ୍ବା ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା: ମେରୁଦଣ୍ଡ ଚାରିପାଖର ମାଂସପେଶୀକୁ ମଜବୁତ କରୁଥିବା ଏବଂ ସ୍ନାୟୁ ଉପରେ ଚାପ କମାଉଥିବା ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ କରାଯାଇପାରିବ। ଆପଣଙ୍କର ସାମଗ୍ରିକ ପୋଶ୍ଚରକୁ ସଂଶୋଧନ କରିବା ଦ୍ଵାରା ମେରୁଦଣ୍ଡ ଉପରେ ଭାର ମଧ୍ୟ ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ ଏବଂ ଲକ୍ଷଣଗୁଡିକରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିପାରେ। ଆପଣଙ୍କର ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସକ ଆପଣଙ୍କୁ କହିବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରକାରର ରାଡିକୁଲୋପାଥି ପାଇଁ କେଉଁ ବ୍ୟାୟାମ ଉପଯୁକ୍ତ।

ଔଷଧ

• କାଉଣ୍ଟରରୁ ମିଳୁଥିବା NSAIDs: ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, କାଉଣ୍ଟରରୁ ମିଳୁଥିବା NSAIDs, ଯେପରିକି ibuprofen, ରାଡିକୁଲୋପାଥିର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଯଥେଷ୍ଟ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକୁ 10 ଦିନରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ଖାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଭଲ।
• କର୍ଟିକୋଷ୍ଟେରଏଡ୍ସ: ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଫୁଲା କମାଇବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ପ୍ରେଡନିସୋନ ଭଳି ଶକ୍ତିଶାଳୀ ପ୍ରଦାହ-ବିରୋଧୀ ଔଷଧ ଲେଖିପାରନ୍ତି। ଏଗୁଡ଼ିକୁ ବଟିକା ଭାବରେ ନିଆଯାଇପାରିବ କିମ୍ବା ପିଠିର ପ୍ରଭାବିତ ସ୍ଥାନରେ ସିଧାସଳଖ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଭାବରେ ଦିଆଯାଇପାରିବ।

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ କି?

ରାଡିକୁଲୋପାଥି ପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବହୁତ କମ୍ ଆବଶ୍ୟକ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଗୁରୁତର ହୋଇଥାଏ, ଆପଣଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ ଏବଂ ଅନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରତି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଦେଇନଥାଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତର କେବଳ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବିଷୟରେ ବିଚାର କରିବେ। ଯଦି ହଁ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ କେଉଁ ପ୍ରକାରର ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ ଏବଂ କ'ଣ ଆଶା କରିବେ ତାହା ବୁଝାଇବେ।

(ରାଡିକୁଲୋପାଥି)ର ଲକ୍ଷଣ ସହିତ ଆପଣ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ କିପରି କାର୍ଯ୍ୟ କରିବେ?

ଆପଣଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ (ବସିବା, ଠିଆ ହେବା ଏବଂ ଶୋଇବା) ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ପିଠି ପାଇଁ କେଉଁ ଆସନ ସର୍ବୋତ୍ତମ ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।

ନିୟମିତ ଭାବରେ ଏପରି ବ୍ୟାୟାମ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ କୋର ମାଂସପେଶୀକୁ ମଜବୁତ କରିବ।

କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ସୁସ୍ଥ ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ନିଜକୁ କଷ୍ଟଦାୟକ କାମ କରିବାକୁ ବାଧ୍ୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏପରି କରିବା ଦ୍ଵାରା ପରିସ୍ଥିତି ଆହୁରି ଖରାପ ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଦିଆଯାଇଥିବା ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ସମୟରେ ଆପଣ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ସେଗୁଡ଼ିକୁ କିପରି ସୁରକ୍ଷିତ ଭାବରେ କରିବେ ତାହା ଶିଖାଇ ପାରିବେ।

ଚିକିତ୍ସା ପରେ ମୁଁ କେତେ ଶୀଘ୍ର ସୁସ୍ଥ ହେବି?

ଥରେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ରାଡିକୁଲୋପାଥି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କଲେ, ଆପଣ ସମୟ ସହିତ ଭଲ ଅନୁଭବ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିବେ। କିଛି ଲୋକ କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଭଲ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ କେତେକ ସମୟରେ ଏହା କିଛି ସପ୍ତାହ ନେଇପାରେ।

ରାଡିକୁଲୋପାଥିକୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ କି?

ଆମେ ରେଡିକୁଲୋପାଥି ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ଅନେକ ଜିନିଷକୁ ରୋକିପାରିବା ନାହିଁ। ତଥାପି, ଭଲ ମେରୁଦଣ୍ଡ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବଜାୟ ରଖିବା ଏବଂ ଭଲ ଆସନ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ମେରୁଦଣ୍ଡର ଅବନତିକୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ ଏବଂ ରେଡିକୁଲୋପାଥି ହେବାର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ ପାଇପାରିବ। ଉଠାଣ ସମୟରେ ପିଠି ସିଧା ରଖିବା ଏବଂ ଆଣ୍ଠୁକୁ ବଙ୍କା କରିବା ଭଳି ଅଭ୍ୟାସ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଯଦି ଆପଣ (ରାଡିକୁଲୋପାଥି) ବିକଶିତ ହୁଅନ୍ତି ତେବେ କଣ ହେବ? ଏହା କ’ଣ ଭୟ କରିବାର କଥା?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ରାଡିକୁଲୋପାଥି ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ସାଧାରଣତଃ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥତା ଆଶା କରିପାରିବେ। ଏହା ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଏବଂ ଅସହଜ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏହା ପ୍ରାୟତଃ କ୍ଷଣସ୍ଥାୟୀ।

ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ କିଛି ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ (କିମ୍ବା ତା'ଠାରୁ ଶୀଘ୍ର) ସୁସ୍ଥ ହୋଇଯାଆନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଗୁରୁତର ହୁଏ, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟ ପିଠି ରୋଗ ଅଛି, ତେବେ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପାଇଁ ଟିକିଏ ଅଧିକ ସମୟ ଲାଗିପାରେ।

ମୁଁ କ’ଣ କାମ / ସ୍କୁଲକୁ ଯାଇପାରିବି ନାହିଁ?

ଯଦି ଆପଣ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ବାଧା ନ ଦେଇ ଆପଣଙ୍କର କାମ କିମ୍ବା ସ୍କୁଲ କାମ କରିପାରିବେ, ତେବେ ରେଡିକୁଲୋପାଥି କାମ କିମ୍ବା ସ୍କୁଲ ଯିବା ବନ୍ଦ କରିବାର କାରଣ ନୁହେଁ। ତଥାପି, ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ପୁଣି ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଏକ ଭଲ ଧାରଣା।

ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ପାଇଁ କେଉଁ ସମୟ ସବୁଠାରୁ ଭଲ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପିଠି କିମ୍ବା ମେରୁଦଣ୍ଡ ସହିତ ଜଡିତ ନୂତନ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ବିଶେଷକରି ଯଦି କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ସେଗୁଡ଼ିକ ଆହୁରି ଖରାପ ହୁଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ଯେହେତୁ ସମାନ ଲକ୍ଷଣ ସହିତ ଅନେକ ଭିନ୍ନ ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ, ତେଣୁ କ’ଣ ହୋଇଛି ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏହା ନିଶ୍ଚିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ ଯେ ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଗୁରୁତର ଅବସ୍ଥା କିମ୍ବା ଆଘାତ ନାହିଁ।

ଆପଣ ତୁରନ୍ତ କେତେବେଳେ ହସ୍ପିଟାଲ (ETU) ଯିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଦୁର୍ଘଟଣା (ଆଘାତ) ହୋଇଛି କିମ୍ବା ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ହାତ, ଗୋଡ, କିମ୍ବା ବେକକୁ ସାଧାରଣ ଭାବରେ ହଲାଇ ପାରୁନାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଜରୁରୀକାଳୀନ କୋଠରୀ (ER) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରିବା ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରଶ୍ନଗୁଡ଼ିକ

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଯାଆନ୍ତି, ଏହି ପ୍ରଶ୍ନଗୁଡ଼ିକ ପଚାରିବାକୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ:

• ମୋର କି ପ୍ରକାରର ରାଡିକୁଲୋପାଥି ଅଛି?
• ମୋତେ କି ପ୍ରକାରର ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ?
• ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ କେତେ ସମୟ ଲାଗିବ?
• ମୋତେ କି ପ୍ରକାରର ସ୍କାନ (ଇମେଜିଂ ପରୀକ୍ଷା) କରିବାକୁ ପଡିବ?

ଶେଷରେ, ମନେରଖିବାକୁ ଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ (ଘରକୁ ନେଇଯିବାର ବାର୍ତ୍ତା)

ଆମ ଜୀବନର କୌଣସି ସମୟରେ ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିନଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଖୋଜିବା କଷ୍ଟକର। ତଥାପି, ବେଳେବେଳେ ହେଉଥିବା ସାମାନ୍ୟ ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ରାଡିକୁଲୋପାଥି ଭଳି ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଅବସ୍ଥା ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅଛି। ମେରୁଦଣ୍ଡ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟା ବିଷୟରେ ଶୁଣିଲେ ଟିକେ ଭୟ ଅନୁଭବ କରିବା ସ୍ୱାଭାବିକ। ତଥାପି, ସମସ୍ତ ପ୍ରକାରର ରାଡିକୁଲୋପାଥି ପରି, ଏହାର ବହୁ ପରିମାଣରେ ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ଆରୋଗ୍ୟ କରାଯାଇପାରିବ, ଏବଂ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବହୁତ କମ୍ ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ। ଘରୋଇ ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ସମୟ ଦେଇ, ଆପଣ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରିବେ। ତେଣୁ, ଅତ୍ୟଧିକ ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ, ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହି ଅବସ୍ଥାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୁଅନ୍ତୁ।

` ରାଡିକୁଲୋପାଥି, ପିଞ୍ଚ୍ ହୋଇଥିବା ସ୍ନାୟୁ, ମେରୁଦଣ୍ଡ, ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା, ବେକ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ସାଇଟିକା, ନୁମ୍ରତା, ଝିମ୍ ଝିମ୍, ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ରାଡିକୁଲୋପାଥି, କଟିମ୍ବର ରାଡିକୁଲୋପାଥି, ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା, ବେକ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ସ୍ନାୟୁ ସଙ୍କୋଚନ, ନୁମ୍ରତା, ମେରୁଦଣ୍ଡ