ତୁମ ଘର କ’ଣ ଗୁପ୍ତ ଭାବରେ ତୁମକୁ ଅସୁସ୍ଥ କରୁଛି? ଆସନ୍ତୁ ରାଡନ୍ ବିଷୟରେ କଥା ହେବା

ଆମେ ସମସ୍ତେ ଭାବୁ ଯେ ଆମ ଘର ଦୁନିଆର ସବୁଠାରୁ ସୁରକ୍ଷିତ ସ୍ଥାନ, ଠିକ୍ ନା? ଦିନସାରା କଠିନ ପରିଶ୍ରମ ପରେ ଘରକୁ ଫେରି ଆମେ ଯେଉଁ ଆରାମ ଏବଂ ସୁରକ୍ଷା ଅନୁଭବ କରୁ... ତାହା ବହୁତ ମୂଲ୍ୟବାନ। କିନ୍ତୁ ଆପଣ କ’ଣ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଆମ ଘର ଭିତରେ ଏପରି କିଛି ଅଛି ଯାହାକୁ ଆମେ ଦେଖିପାରିବୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଗନ୍ଧ ପାଇପାରିବୁ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ତାହା ଗୁପ୍ତ ଭାବରେ ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ? ଆଜି ଆମେ ଏପରି ଏକ ନୀରବ ଶତ୍ରୁ ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଯାଉଛୁ। ତାହା ହେଉଛି ରାଡନ୍ ନାମକ ଏକ ଗ୍ୟାସ୍। ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଯଦି ଆମେ ଏହା ବିଷୟରେ ସଚେତନ, ତେବେ ଏଥିରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିବାର ଉପାୟ ଅଛି।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ରାଡନ୍ କ'ଣ?

ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ, ରାଡନ୍ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ସୃଷ୍ଟି ହେଉଥିବା ଗ୍ୟାସ୍। ସଠିକ୍ ଭାବରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ରାଡନ୍ ଗ୍ୟାସ୍ ୟୁରାନିୟମ୍ ଭଳି ରେଡିଓଆକ୍ଟିଭ୍ ଉପାଦାନର ପ୍ରକ୍ରିୟାର ଏକ ଉପ-ଉତ୍ପାଦ ଭାବରେ ଗଠିତ ହୁଏ, ଯାହା ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ଆମ ପୃଥିବୀ, ମାଟି ଏବଂ ପଥରରେ ଉପସ୍ଥିତ ଥାଏ ଏବଂ ସମୟ ସହିତ ଧୀରେ ଧୀରେ କ୍ଷୟ ହୁଏ।

ତେବେ ଯଦି ଏହା ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଜିନିଷ, ତେବେ ଆମେ କାହିଁକି ଭୟ କରିବା? ସମସ୍ୟା ଏଠାରେ ଅଛି। ବାହାରେ, ଏହି ଗ୍ୟାସ୍ ବାୟୁରେ ବିସ୍ତାରିତ ହୁଏ, ତେଣୁ ଏହା କୌଣସି କ୍ଷତି କରେ ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ, ଯଦି ଏହି ଗ୍ୟାସ୍ ଆମ ଘର ଭିତରକୁ ଯାଏ, ତେବେ ଏହା ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ ଫସି ରହିପାରେ ଏବଂ ବାହାରକୁ ଯିବାର କୌଣସି ଉପାୟ ନାହିଁ।

ତେବେ ଏହା ଘରେ କିପରି ପ୍ରବେଶ କରେ?

• ଆମ ଘରର ମୂଳଦୁଆରେ ଥିବା ଛୋଟ ଛୋଟ ଫାଟରୁ।
• କାନ୍ଥରେ ଥିବା କୋଣରୁ।
• ପାଣି ପାଇପ୍ ଏବଂ ତାର ଭଳି ଜିନିଷ ଘର ଭିତରକୁ ପ୍ରବେଶ କରିବା ପାଇଁ ତିଆରି ହୋଇଥିବା ଫାଟ ଦେଇ।

ଏହି ଗ୍ୟାସର ସବୁଠାରୁ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏହାର କୌଣସି ରଙ୍ଗ, ଗନ୍ଧ କିମ୍ବା ସ୍ୱାଦ ନାହିଁ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯଦିଓ ଆପଣଙ୍କ ଘରେ ରାଡନ୍ ଗ୍ୟାସର ପରିମାଣ ଅଧିକ ଥାଏ, ତଥାପି ଆପଣ ଏହାକୁ ଆଦୌ ଅନୁଭବ କରିବେ ନାହିଁ। ଆପଣ ଜାଣି ମଧ୍ୟ ପାରିବେ ନାହିଁ ଯେ ଆପଣ ଗ୍ୟାସକୁ ନିଶ୍ୱାସ ନେଉଛନ୍ତି।

ରାଡନ୍ ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରେ?

ଆମେ କହୁଛୁ ଯେ ରାଡନ୍ ଏକ ରେଡିଓଆକ୍ଟିଭ୍ ଗ୍ୟାସ୍। ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହି ଗ୍ୟାସ୍ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଶକ୍ତିଶାଳୀ, ଅଦୃଶ୍ୟ ରୂପର ଶକ୍ତି ନିର୍ଗତ କରେ। ଯେତେବେଳେ ଆମେ ରାଡନ୍ ଗ୍ୟାସ୍ ନିଶ୍ୱାସ ନେଉ, ଏହି ଗ୍ୟାସ୍‌ରେ ଥିବା ରେଡିଓଆକ୍ଟିଭ୍ କଣିକାଗୁଡ଼ିକ ଆମ ଫୁସଫୁସରେ ଜମା ହୋଇଯାଏ।

ସମୟ ସହିତ, ଏହି କଣିକାଗୁଡିକ ବିକିରଣ ନିର୍ଗତ କରି ଚାଲିଥାଏ ଏବଂ ଫୁସଫୁସର ସୂକ୍ଷ୍ମ କୋଷଗୁଡିକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇବା ଆରମ୍ଭ କରିଥାଏ। ଏହି କ୍ଷତି ସେହି କୋଷଗୁଡ଼ିକର DNAକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଏବଂ ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଭାବରେ ବିଭାଜିତ କରିପାରେ। ଏହାକୁ ଆମେ ଫୁସଫୁସ କର୍କଟ ବୋଲି କହିଥାଉ।

ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ମତରେ, ଧୂମପାନ ପରେ ରାଡନ୍ ଗ୍ୟାସର ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ସଂସ୍ପର୍ଶ ଫୁସଫୁସ କର୍କଟ ରୋଗର ଦ୍ୱିତୀୟ ପ୍ରମୁଖ କାରଣ । ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗମ୍ଭୀର ବିଷୟ।

ଯଦିଓ କିଛି ଅଧ୍ୟୟନ ଅନ୍ୟ ପ୍ରକାରର କର୍କଟ ରୋଗ ଉପରେ ନଜର ପକାଇଛି, ତଥାପି ରାଡନ୍ ଏବଂ ଫୁସଫୁସ କର୍କଟ ରୋଗ ମଧ୍ୟରେ ସମ୍ପର୍କ ସମ୍ପର୍କରେ ବର୍ତ୍ତମାନ ସବୁଠାରୁ ଦୃଢ଼ ପ୍ରମାଣ ରହିଛି।

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

ରାଡନ୍ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିଲେ କ’ଣ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ?

ଏହିଠାରେ ବିପଦ ରହିଛି। ରାଡନ୍ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବାର କୌଣସି ତୁରନ୍ତ ଲକ୍ଷଣ ନାହିଁ। ତୁମେ କାସ କର ନାହିଁ, ତୁମେ କୌଣସି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କର ନାହିଁ, ତୁମେ କିଛି ଭିନ୍ନ ଅନୁଭବ କର ନାହିଁ। ଏହା ଏପରି ଏକ ଜିନିଷ ଯାହା ନୀରବରେ ଶରୀରକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ।

ରାଡନ୍ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା, ବିଶେଷକରି ଫୁସଫୁସ କର୍କଟ, ବିକଶିତ ହେବାକୁ ବର୍ଷ ବର୍ଷ, ଏପରିକି ଦଶନ୍ଧି (୧୦, ୨୦, କିମ୍ବା ୩୦ ବର୍ଷ) ମଧ୍ୟ ଲାଗିପାରେ। ତେଣୁ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ରୋଗଟି ବହୁତ ଆଗକୁ ବଢ଼ିପାରେ।

ତେଣୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ଆପଣ ରାଡନ୍ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିଛନ୍ତି କି ନାହିଁ ଜାଣିବାର ଏକମାତ୍ର ଉପାୟ ହେଉଛି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅପେକ୍ଷା କରିବା ନୁହେଁ, ବରଂ ଆପଣ ଯେଉଁ କୋଠାରେ ଅଛନ୍ତି (ଘର, କର୍ମକ୍ଷେତ୍ର) ତାହା ଯାଞ୍ଚ କରିବା।

ଯଦି ସମୟ ସହିତ ଫୁସଫୁସ କର୍କଟ ବିକଶିତ ହୁଏ ତେବେ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦେଖାଯାଇପାରେ:

• ଲଗାତାର କାଶ।
• ଘୁଷୁରି ଶବ୍ଦ।
• ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ।
• କଫ ସହିତ ରକ୍ତ ବାହାରିବା।
• ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା।
• ନିମୋନିଆ କିମ୍ବା ବ୍ରୋଙ୍କାଇଟିସ୍ ଭଳି ବାରମ୍ବାର ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ସଂକ୍ରମଣ।
• କାରଣହୀନ ଓଜନ ହ୍ରାସ ଏବଂ ଭୋକ ହ୍ରାସ।

କିଏ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ବିପଦରେ ଏବଂ କେଉଁଠି?

ଯଦିଓ ଆମେ ସମସ୍ତେ କିଛି ମାତ୍ରାରେ ରାଡନ୍ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିପାରୁ, କିଛି କ୍ଷେତ୍ରରେ ବିପଦ ବହୁତ ଅଧିକ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସେଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ।

ଆପଣ ରାଡନର ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିଛନ୍ତି କି ନାହିଁ କିପରି ଜାଣିବେ?

ଏହା ମଧ୍ୟ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରଶ୍ନ। ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା ପରି, ଏପରି କୌଣସି ପରୀକ୍ଷା ନାହିଁ ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ପରୀକ୍ଷା କରିପାରିବେ, ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା କରିପାରିବେ, କିମ୍ବା ଏକ୍ସ-ରେ ନେଇ କହିପାରିବେ ଯେ, "ଆପଣ ରାଡନର ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିଛନ୍ତି।"

ରାଡନ୍ ସ୍ତର ଜାଣିବାର ଏକମାତ୍ର ଉପାୟ ହେଉଛି ଆପଣ ଯେଉଁ କୋଠାରେ ସର୍ବାଧିକ ସମୟ ବିତାଉଛନ୍ତି, ଅର୍ଥାତ୍ ଆପଣଙ୍କ ଘର ପରୀକ୍ଷା କରିବା।

ଏଥିପାଇଁ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ପରୀକ୍ଷା କିଟ୍ ଅଛି। ଏଗୁଡ଼ିକ କ୍ଷଣସ୍ଥାୟୀ (କିଛି ଦିନ) କିମ୍ବା ଦୀର୍ଘକାଳୀନ (କିଛି ମାସ) ପରୀକ୍ଷା ହୋଇପାରେ। ସାଧାରଣତଃ, ଏହି କିଟ୍‌ରେ ଥିବା ଉପକରଣକୁ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସମୟ ପାଇଁ ଘରେ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସ୍ଥାନରେ ଛାଡିବାକୁ ପଡିବ, ଏବଂ ତା’ପରେ ବିଶ୍ଳେଷଣ ପାଇଁ ଏକ ପରୀକ୍ଷାଗାରକୁ ପଠାଯିବ।

ଶ୍ରୀଲଙ୍କାରେ ଏହି ପରୀକ୍ଷଣ ସୁବିଧାଗୁଡ଼ିକ କିପରି ଅଛି ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ, ପରମାଣୁ ଶକ୍ତି ପ୍ରାଧିକରଣ ଭଳି ପ୍ରତିଷ୍ଠାନ ସହିତ ପଚାରିବା ଭଲ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଘର ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ ଏବଂ ରାଡନ୍ ସ୍ତର 4 pCi/L (ପିକୋକ୍ୟୁରି ପ୍ରତି ଲିଟର) କିମ୍ବା 148 Bq/m3 (ବେକେରେଲ୍ ପ୍ରତି ଘନ ମିଟର) ରୁ ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଏହାକୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବିପଦ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ।

ଯଦି ହଁ, ତେବେ ଏ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ପାରିବାରିକ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣ ଧୂମପାନ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହି ବିପଦ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ଫୁସଫୁସ କର୍କଟ ସ୍କ୍ରିନିଂ ବିଷୟରେ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।

ଏହି ବିପଦକୁ କମାଇବା ପାଇଁ ଆମେ କ'ଣ କରିପାରିବା?

ଭଲ ଖବର ହେଉଛି ଯେ ଯଦିଓ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଘରେ ରାଡନ୍ ସ୍ତର ଅଧିକ ଅଛି, ତଥାପି ସେଗୁଡ଼ିକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ବହୁତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଉପାୟ ଅଛି। ଆମେ ଏହି ପଦ୍ଧତିଗୁଡ଼ିକୁ "ରାଡନ୍ ପ୍ରଶମନ" ବୋଲି କହୁ। ଏଥିପାଇଁ ଜଣେ ଅଭିଜ୍ଞ ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ସାହାଯ୍ୟ ନେବା ସର୍ବୋତ୍ତମ।

ଏହି ନିବାରଣ ପ୍ରଣାଳୀ ସ୍ଥାପନ କରିବା ପରେ, ଏହା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଯେ ଏହା ଏକ ସୁରକ୍ଷିତ ସ୍ତରକୁ ଫେରି ଆସିଛି, ତାହାକୁ ପୁନଃପରୀକ୍ଷଣ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।

ଆମେ ଏକା କରିପାରିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ

• ବାୟୁଚଳନ ବୃଦ୍ଧି କରନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ଘରେ ସବୁବେଳେ ଝରକା ଏବଂ ଦ୍ୱାର ଖୋଲା ରଖନ୍ତୁ। ଏକ ପଙ୍ଖା ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ଯଦିଓ ଏହା ଏକ ଅସ୍ଥାୟୀ ସମାଧାନ, ଏହା ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ ରାଡନ୍ ଜମା ହେବା ହ୍ରାସ କରିବ।
• ଧୂମପାନ ଛାଡିବା: ଏହା ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ଭଲ କାମ ଯାହା ଆପଣ କରିପାରିବେ। ଏହା କେବଳ ଆପଣଙ୍କର ରାଡନ୍ ବିପଦକୁ ହ୍ରାସ କରିବ ନାହିଁ, ବରଂ ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଅନେକ ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟର ଆବଶ୍ୟକତା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
• ଘର ଭିତରେ ଧୂମପାନ କରିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ: ଯଦିଓ ଆପଣ ଧୂମପାନ କରୁନାହାଁନ୍ତି, ଘର ଭିତରେ କିମ୍ବା ଗ୍ୟାରେଜରେ ପରିଦର୍ଶକଙ୍କୁ ଧୂମପାନ କରିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ଫାଟଗୁଡ଼ିକୁ ସିଲ୍ କରନ୍ତୁ: ଯଦି ମହଲା କିମ୍ବା କାନ୍ଥରେ ଦୃଶ୍ୟମାନ ଫାଟ ଅଛି, ତେବେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ସିମେଣ୍ଟ କିମ୍ବା ଉପଯୁକ୍ତ ସିଲେଣ୍ଟ ସହିତ ସିଲ୍ କରନ୍ତୁ।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଫୁସଫୁସ କର୍କଟ ବିପଦ ବିଷୟରେ କୌଣସି ଚିନ୍ତା କିମ୍ବା ପ୍ରଶ୍ନ ଅଛି, ତେବେ ଯେକୌଣସି ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ପାରିବାରିକ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ବିଶେଷକରି,

• ଯଦି ଆପଣ ଜାଣିପାରନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଘରେ ରାଡନର ମାତ୍ରା ଅଧିକ ଅଛି।
• ଯଦି ଆପଣ ଧୂମପାନକାରୀ କିମ୍ବା ପୂର୍ବରୁ ଧୂମପାନକାରୀ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା ଫୁସଫୁସ କର୍କଟ ରୋଗର ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଲକ୍ଷଣ ଅଛି।

ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କର ସମସ୍ତ ବିପଦ କାରଣଗୁଡ଼ିକୁ ବିଚାର କରିବେ ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ କେଉଁ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ ସେ ବିଷୟରେ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପରାମର୍ଶ ଏବଂ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ ପ୍ରଦାନ କରିବେ।