ତୁମର ଆଲର୍ଜି ଦୂର ହେବ ନାହିଁ କି? ଏଠାରେ 4ଟି କାରଣ ଅଛି! (ଆଲର୍ଜି)

ଆପଣଙ୍କର ଆଲର୍ଜି ଅଛି କି? ଆପଣଙ୍କର ନାକ ପାଣି ବହିଯାଉଛି, ଆପଣ ଲଗାତାର ଛିଙ୍କୁଛନ୍ତି , ଆପଣଙ୍କର ଆଖି ଲାଲ ଏବଂ କୁଣ୍ଡେଇ ହେଉଛି, ଏବଂ କେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ସାରା ଶରୀରରେ ଅସହ୍ୟ କୁଣ୍ଡେଇ ହେଉଛି... ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଏକ ବହୁତ ବିରକ୍ତିକର ଅବସ୍ଥା। ଆପଣ କେବେ ଅନୁଭବ କରିଛନ୍ତି କି ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା, ଔଷଧ ଖାଇବା ଏବଂ ଧୂଳି ଏବଂ ପଶୁପକ୍ଷୀଙ୍କଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ପାଇଁ ସତର୍କ ରହିବା ପରେ ମଧ୍ୟ ଏହି ସମସ୍ୟା ଦୂର ହେଉନାହିଁ? ଅନେକ ଲୋକ ଏହି ସମସ୍ୟାରେ ପୀଡିତ। କେତେକ ସମୟରେ ଆମେ ଯେଉଁ ଛୋଟ ଛୋଟ ଜିନିଷ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା ମଧ୍ୟ କରୁନାହୁଁ, ତାହା ଏହି ଆଲର୍ଜିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା କଷ୍ଟକର କରିଥାଏ। ଠିକ୍ ଅଛି, ତେଣୁ ଆଜି ଆମେ ଚାରୋଟି ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ବିଷୟରେ କହିବୁ କାହିଁକି ଆଲର୍ଜି ଠିକ୍ ଭାବରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇ ପାରିବ ନାହିଁ ଏବଂ ଆମେ ସେଗୁଡିକ ବିଷୟରେ କ'ଣ କରିପାରିବା।

କାରଣ #1: ସଠିକ୍ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଅନୁସରଣ ନକରିବା

ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ, ଏହାକୁ "ଅଣ-ଆଡ଼୍ହେରେନ୍ସ" କୁହାଯାଏ। ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଆଲର୍ଜିକୁ 100% ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଆବଶ୍ୟକ ପଦକ୍ଷେପଗୁଡ଼ିକୁ ପାଳନ ନକରିବା। ଏହା ହେଉଛି ଆଲର୍ଜି ଚିକିତ୍ସା ସଫଳ ନ ହେବାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ।

ଏହାକୁ ଏହିପରି ଭାବନ୍ତୁ। ଡାକ୍ତର ଆଲର୍ଜି ପରୀକ୍ଷା କରି ନିଶ୍ଚିତ କରିଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କୁ କୁକୁର ଏବଂ ବିଲେଇ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ଅଛି। କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ପାଳିତ କୁକୁର କିମ୍ବା ବିଲେଇରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ନିଜକୁ ବାଧ୍ୟ କରିପାରିବେ ନାହିଁ। ତେଣୁ ଆପଣ ପ୍ରତିଦିନ ଔଷଧ ଖାଆନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କ ନାକ ଧରି ରଖନ୍ତି, ଶୁଙ୍ଘନ୍ତି ଏବଂ ସେହି ପ୍ରାଣୀ ସହିତ କଷ୍ଟ ପାଆନ୍ତି। ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଲଗାତାର ଆଲର୍ଜେନର ସାମ୍ନାରେ ରହିଥାଏ ସେତେବେଳେ କ'ଣ ହୁଏ? ତା'ପରେ, ଔଷଧ ସହିତ ମଧ୍ୟ, ଏହା ଠିକ୍ ଭାବରେ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରେ ନାହିଁ।

ଏହିପରି ଆହୁରି ଅନେକ ଉଦାହରଣ ଅଛି:

• ଖାଦ୍ୟ ଆଲର୍ଜି: ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କୁ ପନିର ଏବଂ ଚିଙ୍ଗୁଡ଼ି ଭଳି ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ଅଛି, କିନ୍ତୁ ଆପଣ ବନ୍ଧୁଙ୍କ ପାର୍ଟିରେ "ଟିକିଏ ଖାଇବା ଠିକ୍ ଅଛି" ବୋଲି ଭାବି ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଖାଆନ୍ତି।
• ପରାଗ ଆଲର୍ଜି : ସକାଳେ ପରାଗ ସ୍ତର ସର୍ବାଧିକ ଥିବାବେଳେ ବାହାରକୁ ବୁଲିବାକୁ କିମ୍ବା ଜଗିଂ କରିବାକୁ ଯାଆନ୍ତୁ।
• ଆଲର୍ଜି ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ: ମୁଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ତାରିଖରେ ଆଲର୍ଜି ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ନେବାକୁ ଯିବାକୁ ଏଡ଼ାଇ ଥାଏ।

ଅନେକ ଲୋକ କେବଳ ଶୀଘ୍ର ସମାଧାନ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଆଲର୍ଜି ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ଚାଷ କରିବା ଭଳି। ଆପଣଙ୍କୁ ନିରନ୍ତର ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡିବ।

ମୁଁ କଣ କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦିଓ ଏହି ଦିନଗୁଡ଼ିକ ପାଳନ କରିବା କଷ୍ଟକର ମନେହୁଏ, ତଥାପି ଏହା ଆପଣଙ୍କ ସୁସ୍ଥତା ପାଇଁ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ। ଯଦି ଆପଣ ପରାଗ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜିକ୍, ତେବେ ଗାଡ଼ି ଚଲାଇବା ସମୟରେ ଝରକା ବନ୍ଦ ରଖନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ଧୂଳି ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜିକ୍, ତେବେ ଘରକୁ ଧୂଳିମୁକ୍ତ ରଖନ୍ତୁ।ଭଲ ଭାବରେ ସଫା କରନ୍ତୁ, ବିଛଣା ଏବଂ ତକିଆ ଘୋଡ଼ାକୁ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଗରମ ପାଣିରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ପଶୁ ଆଲର୍ଜି ଅଛି, ତେବେ ଏହାକୁ ଘରୁ ବାହାରେ ରଖନ୍ତୁ, ଅତି କମରେ ଆପଣ ଶୋଇଥିବା କୋଠରୀରେ ନୁହେଁ। ମନେରଖନ୍ତୁ, ଆଲର୍ଜି ଆପଣଙ୍କୁ କେବଳ "ଏଥର ଏହା କରନ୍ତୁ" ପାଇଁ ବାହାନା ଦିଏ ନାହିଁ।

କାରଣ #2: ଔଷଧ ବ୍ୟବହାରରେ ଭୁଲ

ଆଲର୍ଜି ଔଷଧ ବିଷୟରେ ଆଉ ଏକ ବଡ଼ ଭୁଲ ହେଉଛି ଏହାକୁ ଖାଇବାକୁ ଭୁଲିଯିବା। ଏହା ବହୁତ ସାଧାରଣ। ଏହାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ସମାଧାନ ହେଉଛି ଔଷଧକୁ ଅନ୍ୟ ଏକ ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟରେ ବାନ୍ଧିବା।

• ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ମୁଁ ଦାନ୍ତ ଘଷିବା ପୂର୍ବରୁ ମୋର ରାତିର ବଟିକା ଖାଏ।
• ମୁଁ ମୋର ସକାଳର ଔଷଧ ସକାଳର ଘଣ୍ଟା ପାଖରେ ରଖେ ଯାହା ଘଣ୍ଟା ବାଜିଥାଏ।

ଆଉ ଏକ ସମସ୍ୟା ହେଉଛି ଔଷଧକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର ନକରିବା। ଏକ ଛୋଟ ଭୁଲ ମଧ୍ୟ ଔଷଧର ପ୍ରଭାବ ହରାଇପାରେ।

ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ନାକ ଆଲର୍ଜି ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଔଷଧ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ଏକ ଇଣ୍ଟ୍ରାନାସାଲ୍ ଷ୍ଟେରଏଡ୍ ସ୍ପ୍ରେ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ଏହାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ, ସଠିକ୍ କୋଣରେ ନାକରେ ସ୍ପ୍ରେ ନକରନ୍ତି ତେବେ ଏହା କାମ କରିବ ନାହିଁ। ସେହିପରି, ଇନହେଲର ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ସକ୍ରିୟ କରିବାକୁ ଏବଂ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାକୁ ପଡିବ।

ଏହା ସହିତ, କିଛି ଲୋକ ଦୁଇ କିମ୍ବା ତିନି ଦିନ ପାଇଁ ନାଜାଲ ସ୍ପ୍ରେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି ଏବଂ ତା'ପରେ ହଠାତ୍ ବନ୍ଦ କରିଦିଅନ୍ତି, କୁହନ୍ତି, "ଏହା କୌଣସି ଲାଭ କରୁନାହିଁ।" କିନ୍ତୁ ସେମାନେ ଜାଣନ୍ତି ନାହିଁ ଯେ ଔଷଧର ପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରଭାବ ପଡ଼ିବା ପାଇଁ ପ୍ରାୟ ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ଲାଗିପାରେ।

ମୁଁ କଣ କରିବା ଉଚିତ?

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ କହିବା ଅନୁସାରେ ସମସ୍ତ ଔଷଧ ଠିକ୍ ଭାବରେ ନିଅନ୍ତୁ। କିଛି ଔଷଧ ପ୍ରତିଦିନ ନେବାକୁ ପଡିବ, ନଚେତ୍ ସେଗୁଡ଼ିକ କାମ କରିବ ନାହିଁ। ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ପ୍ୟାକେଜ୍ ଇନସର୍ଟକୁ ଭଲଭାବେ ପଢ଼ନ୍ତୁ। ଯଦି ଏପରି କିଛି ଅଛି ଯାହା ବିଷୟରେ ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ନୁହଁନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପୁଣି ପଚାରନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଔଷଧର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହେଉଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଏହା ବିଷୟରେ କୁହନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ଅତ୍ୟଧିକ ମହଙ୍ଗା ହେତୁ ଔଷଧ କିଣି ପାରିବେ ନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ଏ ବିଷୟରେ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ସରକାରୀ ଡାକ୍ତରଖାନାରେ ଶସ୍ତା ବିକଳ୍ପ କିମ୍ବା ମାଗଣା ଉପଲବ୍ଧ ହୋଇପାରେ।

କାରଣ #3: ଭୁଲ ନିର୍ଣ୍ଣୟ

ଆଲର୍ଜି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ଅସମର୍ଥ ହେବାର ଆଉ ଏକ ପ୍ରମୁଖ କାରଣ ହେଉଛି ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଭୁଲ ନିର୍ଣ୍ଣୟ। ପ୍ରାୟତଃ, ରୋଗୀମାନେ ନିଜେ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି।

ତୁମେ ଭାବୁଥିବ ଯେ ତୁମର ଆଲର୍ଜି ଅଛି, କିନ୍ତୁ ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଅନ୍ୟ କିଛି ହୋଇପାରେ। କିମ୍ବା, ତୁମେ ଭାବୁଥିବ ଯେ ତୁମର ସାଇନସ୍ ସଂକ୍ରମଣ ଅଛି, କିନ୍ତୁ ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଏକ ଆଲର୍ଜି ହୋଇପାରେ।

ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରକୃତରେ ଟେନସନ୍ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ହେଉଛି, ତେବେ ଆଣ୍ଟିହିଷ୍ଟାମିନ୍ ନେବା ସାହାଯ୍ୟ କରିବ ନାହିଁ। ଯଦି ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ଭୁଲ ହୁଏ, ତେବେ ଚିକିତ୍ସା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୁଲ ହୋଇପାରେ।

ମୁଁ କଣ କରିବା ଉଚିତ?

ଏହା ବହୁତ ସରଳ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଆଲର୍ଜି ଲକ୍ଷଣ ଅଛି କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର ଆଲର୍ଜି ଥିବା ସନ୍ଦେହ ହେଉଛି,ନିଜେ ଆପଣଙ୍କ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ସଠିକ୍ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ପାଇଁ ଜଣେ ଯୋଗ୍ୟ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ସେ ପରୀକ୍ଷା କରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରକୃତରେ ଆଲର୍ଜି ଅଛି କି ନାହିଁ, ଏବଂ ଯଦି ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରକୃତରେ କ’ଣ ଆଲର୍ଜି ଅଛି।

କାରଣ #୪: ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା କିମ୍ବା ଔଷଧ

କେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ଯୋଗୁଁ ଆଲର୍ଜି ଚିକିତ୍ସା ସୀମିତ ହୋଇପାରେ।

• ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରୋଗ: କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ କାହାର ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଅଛି। ସେହି ବ୍ୟକ୍ତି କିଛି ଡିକଞ୍ଜେଷ୍ଟଣ୍ଟ ଔଷଧ ନେଇପାରିବେ ନାହିଁ କାରଣ ସେଗୁଡ଼ିକ ରକ୍ତଚାପକୁ ଆହୁରି ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ। ତା'ପରେ ଦିଆଯାଇଥିବା ଔଷଧ ସେତେ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ନ ହୋଇପାରେ।
• ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଔଷଧ: ଏହା ସହିତ, ଆପଣ ଅନ୍ୟ ରୋଗ ପାଇଁ ନେଉଥିବା ଔଷଧ ଦ୍ୱାରା ଆଲର୍ଜି ବଢ଼ିପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ପ୍ରୋଷ୍ଟେଟ୍ ସମସ୍ୟା ପାଇଁ କିଛି ଔଷଧ, ଯେପରିକି `ଫ୍ଲୋମ୍ୟାକ୍ସ`, ସାଇନସ୍ ଅବସ୍ଥାକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିପାରେ। ଏହା ଆଲର୍ଜି ଔଷଧର ପ୍ରଭାବକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ।
• ଜେନେଟିକ୍ ପ୍ରଭାବ: ଏହା ସହିତ, ଆମର ଜିନ୍ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, ଆମେ ଔଷଧ ପ୍ରତି କିପରି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରୁ ଏବଂ ଆଲର୍ଜି ଲକ୍ଷଣ କିପରି ବିକଶିତ ହୁଏ ତାହା ବ୍ୟକ୍ତି ଅନୁସାରେ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ।

ମୁଁ କଣ କରିବା ଉଚିତ?

ଆଲର୍ଜିର ଚିକିତ୍ସା "ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ଗୋଟିଏ" ପଦ୍ଧତି ନୁହେଁ। ଏହା ବହୁତ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ। ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଚିକିତ୍ସା ଇତିହାସ, ଆପଣ ନେଉଥିବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଔଷଧ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନଶୈଳୀକୁ ଭଲଭାବେ ଦେଖି ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଏକ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବେ। ଔଷଧର ସଠିକ ମିଶ୍ରଣ ଖୋଜିବା ପାଇଁ କିଛି ସମୟ ଲାଗିପାରେ।

ଏହା ଏକ ଦଳଗତ ପ୍ରୟାସ!

ଶେଷରେ, ଏହି ଯାତ୍ରା ଏପରି ନୁହେଁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଏକା ଯିବା ଉଚିତ୍। ଆପଣ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଏକ ଦଳ ଭାବରେ ଏକାଠି କାମ କରିବାକୁ ପଡିବ। ଆପଣଙ୍କ ସମସ୍ୟା, ଔଷଧର ଅସୁବିଧା ଏବଂ ଅନୁସରଣ କରିବା କଷ୍ଟକର ବିଷୟଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ତାଙ୍କ ସହିତ ସଚ୍ଚୋଟ ଭାବରେ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ଏବଂ ତାଙ୍କ ପରାମର୍ଶକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପାଳନ କରନ୍ତୁ। ତେବେ ହିଁ ଆପଣ ଏହି ଆଲର୍ଜି ସମସ୍ୟାକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଦୂର କରିପାରିବେ।