ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଯୌନ ଉତ୍ତେଜନାରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହୁଅନ୍ତି, ତାହା ଯୌନକ୍ରିୟା ସମୟରେ ହେଉ କିମ୍ବା ହସ୍ତମୈଥୁନ ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଏବଂ ମନରେ ଏକ ଶୃଙ୍ଖଳା ପରିବର୍ତ୍ତନ ଘଟେ। ଏହା ଏକ ପର୍ଯ୍ୟାୟକ୍ରମେ ପ୍ରକ୍ରିୟା ପରି। ଚିକିତ୍ସା ବିଜ୍ଞାନରେ, ଆମେ ଏହାକୁ ଯୌନ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଚକ୍ର ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏହାକୁ ବୁଝିବା ଆପଣଙ୍କ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ସାଥୀ ଉଭୟଙ୍କ ପାଇଁ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ। ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ବୁଝିବା ଆପଣଙ୍କ ସମ୍ପର୍କକୁ ମଜବୁତ କରିବାରେ ଏବଂ ଯେକୌଣସି ଯୌନ ସମସ୍ୟାର କାରଣ ଖୋଜିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।
ଯୌନ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଚକ୍ରର ଚାରୋଟି ପର୍ଯ୍ୟାୟ କ'ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହି ଯୌନ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଚକ୍ରର ଚାରୋଟି ମୁଖ୍ୟ ପର୍ଯ୍ୟାୟ ଅଛି। କିନ୍ତୁ ଏହା ମନେ ରଖିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଯେ ଏହା ସମସ୍ତଙ୍କ ସହିତ ସମାନ ଭାବରେ, ଏକ ସମୟରେ ଘଟେ ନାହିଁ। କେତେକ ସମୟରେ ଦୁଇଜଣ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଏକା ସମୟରେ ଅର୍ଗାଜମ୍ ପହଞ୍ଚିବା ବହୁତ କମ୍। ଏହା ସହିତ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାର ତୀବ୍ରତା ଏବଂ ପ୍ରତ୍ୟେକ ପର୍ଯ୍ୟାୟ ପାଇଁ ଏହା ଲାଗିଥିବା ସମୟ ଭିନ୍ନ। କିଛି ଲୋକ କିଛି ପର୍ଯ୍ୟାୟ ଦେଇ ଯାଇପାରନ୍ତି ନାହିଁ। ଏହି ଚାରୋଟି ପର୍ଯ୍ୟାୟ ହେଉଛି: 1.
ଇଚ୍ଛା / କାମନା 2.
ଉତ୍ତେଜନା / ମାଳଭୂମି 3.
ଅର୍ଗାଜମ୍ 4.
ସଂକଳ୍ପ। ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏହା ଗୋଟିଏ ଆକାରର ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଢାଞ୍ଚା ନୁହେଁ। ଏହି ପାର୍ଥକ୍ୟଗୁଡ଼ିକୁ ବୁଝିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ସାଥୀ ପରସ୍ପରର ଶରୀର ବିଷୟରେ ଭଲ ଭାବରେ ବୁଝିପାରିବେ।
ଆସନ୍ତୁ ଏବେ ଏହି ପ୍ରତ୍ୟେକ ପର୍ଯ୍ୟାୟକୁ ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ ଦେଖିବା। ନିମ୍ନରେ ଥିବା ସାରଣୀ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ସୂଚନାକୁ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ବୁଝିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।
| ପର୍ଯ୍ୟାୟ | ଶରୀରରେ ପ୍ରମୁଖ ପରିବର୍ତ୍ତନ |
|---|
| ୧. ଇଚ୍ଛା | ଏହା କିଛି ମିନିଟ୍ ରୁ କିଛି ଘଣ୍ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରେ।- ମାଂସପେଶୀର ଟାଣତା ବୃଦ୍ଧି ପାଏ।
- ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ଏବଂ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ବୃଦ୍ଧି ପାଏ।
- ଚର୍ମ ଲାଲ ହୋଇପାରେ (ଛାତି, ପିଠି, ଇତ୍ୟାଦି)।
- ନିପଲଗୁଡ଼ିକ କଠିନ ହୋଇଯାଏ।
- ଯୌନାଙ୍ଗକୁ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। ମହିଳାଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ, କ୍ଲିଟୋରିସ୍ ଫୁଲିଯାଏ ଏବଂ ଯୋନି ଓଦା ହୋଇଯାଏ। ପୁରୁଷମାନଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଲିଙ୍ଗ ଠିଆ ହୋଇଯାଏ ଏବଂଅଣ୍ଡକୋଷ ଫୁଲିଯାଏ।
|
| ୨. ଉତ୍ତେଜନା / ମାଳଭୂମି | ଏହା ସେହି ପର୍ଯ୍ୟାୟ ଯେଉଁଠାରେ ତାବିଜ ପିନ୍ଧିବାକୁ ଯାଉଛି ।- ପ୍ରଥମ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ପରିବର୍ତ୍ତନଗୁଡ଼ିକ ଅଧିକ ତୀବ୍ର ହେବାରେ ଲାଗିଛି।
- ମହିଳାମାନେ ଯୋନିକୁ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ବୃଦ୍ଧି ପାଆନ୍ତି, ଯାହା ଫଳରେ ଯୋନି କାନ୍ଥ କଳା ପଡ଼ିଯାଏ। କ୍ଲିଟୋରିସ୍ ଅତ୍ୟଧିକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ହୋଇଯାଏ (କେତେବେଳେ ସ୍ପର୍ଶ କଲେ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ହୁଏ)।
- ପୁରୁଷମାନଙ୍କର ଅଣ୍ଡକୋଷ ଟାଣି ହୋଇଯାଏ।
- ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ହାର, ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ହାର ଏବଂ ରକ୍ତଚାପ ଆହୁରି ବୃଦ୍ଧି ପାଏ।
- ହାତ, ପାଦ ଏବଂ ମୁହଁ ଭଳି ସ୍ଥାନରେ ମାଂସପେଶୀ ମୋଡ଼ି ହୋଇପାରେ।
|
| ୩. ଅର୍ଗାଜମ୍ | ଏହା ଯୌନ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଚକ୍ରର ଶିଖର। ଏହା ସବୁଠାରୁ ଛୋଟ ପର୍ଯ୍ୟାୟ , ସାଧାରଣତଃ କେବଳ କିଛି ସେକେଣ୍ଡ ସ୍ଥାୟୀ।- ଅନିଚ୍ଛାକୃତ (ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ) ମାଂସପେଶୀ ସଙ୍କୋଚନ ଘଟେ।
- ରକ୍ତଚାପ, ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ଏବଂ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ସର୍ବାଧିକ ସ୍ତରକୁ ପହଞ୍ଚିଯାଏ।
- ସଂଗୃହିତ ଯୌନ ଉତ୍ତେଜନା ହଠାତ୍ ଏବଂ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ମୁକ୍ତ ହୁଏ।
- ମହିଳାମାନଙ୍କର ଯୋନି ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ତାଳବଦ୍ଧ ଭାବରେ ସଙ୍କୁଚିତ ହୁଅନ୍ତି।
- ପୁରୁଷମାନଙ୍କଠାରେ ବୀର୍ଯ୍ୟପାତ ହୁଏ।
|
| 4. ରିଜୋଲ୍ୟୁସନ୍ | ଏହି ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ, ଶରୀର ଧୀରେ ଧୀରେ ସ୍ୱାଭାବିକ ଅବସ୍ଥାକୁ ଫେରିଯାଏ।- ଶରୀରର ଫୁଲା କିମ୍ବା ଫୁଲିଯାଇଥିବା ଅଂଶଗୁଡ଼ିକ ସ୍ୱାଭାବିକ ହୋଇଯାଏ।
- ଅନେକ ଲୋକ ସନ୍ତୋଷ ଏବଂ ସାନ୍ତ୍ୱନା ସହିତ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି।
- କିଛି ମହିଳା ପୁନଃଉତ୍ତେଜନ ସହିତ ଆହୁରି ଅନେକ ଅର୍ଗାଜମ୍ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।
- ପୁରୁଷମାନେ ସାଧାରଣତଃ ବୀର୍ଯ୍ୟପାତ ପରେ ବିଶ୍ରାମ ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି। ଏହାକୁ ଆମେ ପ୍ରତିରୋଧକ ପିରିୟଡ୍ ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ, ସେମାନେ ପୁଣି ବୀର୍ଯ୍ୟପାତ କରିପାରିବେ ନାହିଁ। ଏହି ଅବଧି ବ୍ୟକ୍ତି ଅନୁସାରେ ଏବଂ ବୟସ ଅନୁସାରେ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ।
|
ଏ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କର କିଛି ପ୍ରଶ୍ନ ଥାଇପାରେ:
ଏହି ବିଷୟ ବିଷୟରେ କଥା ହେବା ସମୟରେ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ମନରେ କିଛି ସାଧାରଣ ପ୍ରଶ୍ନ ଆସିଥାଏ। ଆସନ୍ତୁ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ମଧ୍ୟ ଦେଖିବା।
କେଉଁ ବୟସରେ ତୁମେ ଯୌନ ଉତ୍ତେଜନା ଅନୁଭବ କରିବା ଆରମ୍ଭ କର?
ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ବ୍ୟକ୍ତି ଅନୁସାରେ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ। ଏଥିପାଇଁ କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ "ବୟସ" ନାହିଁ। ସାଧାରଣତଃ, ଯୌନ ଇଚ୍ଛା କିମ୍ବା ଉତ୍ତେଜନା ବୟଃସମୟ ପୂର୍ବରୁ ଆରମ୍ଭ ହୋଇପାରେ। କିଛି ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ 10-13 ବର୍ଷ ବୟସର ପିଲାମାନେ ଯୌନ ଆକର୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଅନ୍ୟ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ 7 ବର୍ଷ ବୟସର ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଯୌନ ଇଚ୍ଛା ରହିବା ସ୍ୱାଭାବିକ।
ଏପରି କୌଣସି ବୟସ ଅଛି କି ଯେତେବେଳେ ବୀର୍ଯ୍ୟପାତ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ?
ନା, ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ବୟସରେ ବୀର୍ଯ୍ୟପାତ ବନ୍ଦ ହୁଏ ନାହିଁ। ତଥାପି, 40 ଏବଂ 50 ବର୍ଷ ବୟସର ପୁରୁଷମାନେ ଈର୍କ୍ଟେଲ ଡିସଫଙ୍କସନ୍ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଯୌନ ଅକ୍ଷମତା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଏହା ବୀର୍ଯ୍ୟପାତ ଫ୍ରିକ୍ୱେନ୍ସିରେ ହ୍ରାସ ଘଟାଇପାରେ। ଏହା ସହିତ, ଯେତେବେଳେ ମହିଳାମାନେ ରଜୋନାବସ୍ତା ଦେଇ ଯାଆନ୍ତି, ସେମାନେ ସେମାନଙ୍କର କାମବାସନା ଏବଂ ଶରୀର ପ୍ରତିକ୍ରିୟାରେ କିଛି ପରିବର୍ତ୍ତନ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିପାରନ୍ତି।
ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏହି ଯୌନ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଚକ୍ର କେବଳ ଏକ ସାଧାରଣ ମାର୍ଗଦର୍ଶିକା। ଏହା ପ୍ରତ୍ୟେକ ସମୟରେ ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ସମାନ ଭାବରେ ଘଟେ ନାହିଁ। ଏହା ବିଷୟରେ ସଚେତନ ହେବାର ମୁଖ୍ୟ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ସାଥୀଙ୍କ ଶରୀର ବିଷୟରେ ଭଲ ଭାବରେ ବୁଝିବା। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଯେକୌଣସି ଯୌନ ସମସ୍ୟା, ଯଦି ଥାଏ, ଚିହ୍ନଟ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଯୌନ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ବିଷୟରେ କୌଣସି ଚିନ୍ତା କିମ୍ବା ସନ୍ଦେହ ଅଛି, ତେବେ ଏହା ବିଷୟରେ
ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଭଲ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଯୌନ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଚକ୍ରରେ ଚାରୋଟି ମୁଖ୍ୟ ପର୍ଯ୍ୟାୟ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ: ଇଚ୍ଛା, ଉତ୍ତେଜନା, ଉତ୍ତେଜନା ଏବଂ ବିଶ୍ରାମ।
- ଏହି ଚକ୍ର ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଭିନ୍ନ, ଏବଂ ସମୟ ସମୟରେ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ, ଏପରିକି ସମାନ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ।
- ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ବୁଝିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ସାଥୀ ପରସ୍ପରକୁ ଭଲ ଭାବରେ ବୁଝିପାରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଯୌନ ଜୀବନକୁ ଉନ୍ନତ କରିପାରିବେ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଯୌନ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ବିଷୟରେ କୌଣସି ଚିନ୍ତା ଅଛି, ତେବେ ଏହା ବିଷୟରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ଖୋଲାଖୋଲି କଥା ହେବାକୁ କେବେବି ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଯୌନ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଚକ୍ର, ଯୌନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ଉତ୍ତେଜନା, ଉତ୍ତେଜନା, ବୀର୍ଯ୍ୟସ୍ପୃହା, ଯୌନ ଇଚ୍ଛା
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |