ଆପଣ କେବେ ଆପଣଙ୍କ ନଖ କିମ୍ବା ପାଦ ନଖକୁ ଦେଖିଛନ୍ତି କି ଏଥିରେ ଛୋଟ ଛୋଟ ରେଖା ଅଛି? ଉପରୁ ତଳ କିମ୍ବା ଆରପଟେ ଲମ୍ବିଥିବା ଏହି ରେଖାଗୁଡ଼ିକୁ ଦେଖିଲେ ହୁଏତ ଆପଣ ଟିକେ ଚିନ୍ତିତ ହୋଇପାରନ୍ତି। ଆପଣ ଭାବିପାରନ୍ତି, "ଏହା କ'ଣ କୌଣସି ପ୍ରକାରର ରୋଗ?" କିନ୍ତୁ ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଏହା ଚିନ୍ତା କରିବାର ବିଷୟ ନୁହେଁ। ତଥାପି, କେତେକ ସମୟରେ ଏହା ଏକ ଛୋଟ ସଙ୍କେତ ହୋଇପାରେ ଯାହା ଆମ ଶରୀର ଭିତରେ କିଛି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ପ୍ରଦାନ କରେ। ତେଣୁ ଆଜି, ଆସନ୍ତୁ ଆମ ନଖରେ ଥିବା ଏହି ରେଖାଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।
ନଖରେ ଷ୍ଟ୍ରାଇପ୍ର ପ୍ରକୃତ ଅର୍ଥ କ'ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ନଖର ଧାର ହେଉଛି ରେଖା କିମ୍ବା ଛୋଟ ଗାତ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ନଖ କିମ୍ବା ପାଦ ନଖର ପୃଷ୍ଠରେ ଦେଖାଯାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରରେ ଦେଖାଯାଇପାରେ।
୧. ଭୂଲମ୍ବ ଧାଡି: ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଧାଡି ଯାହା ନଖର ଅଗ୍ରଭାଗରୁ ଅଗ୍ରଭାଗ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ଅର୍ଥାତ୍ ଉପରୁ ତଳ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଲମ୍ବିଥାଏ।
୨. ଭୂସମାନ୍ତର ଧାଡ଼ି: ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ରେଖା ଯାହା ନଖ ଉପରେ ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱରୁ ଅନ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱକୁ ଚାଲିଥାଏ।
ଏହି ଧାରଗୁଡ଼ିକର କାରଣ କେତେବେଳେ ବହୁତ ସରଳ ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ କେତେବେଳେ ଏହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା କିମ୍ବା ନଖରେ ଆଘାତର ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ଆସନ୍ତୁ ଏହାକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଦେଖିବା।
ଏହି ରେଖାଗୁଡ଼ିକର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ କ’ଣ?
ନଖରେ ଧାର ହେବାର କାରଣ ଧାରର ପ୍ରକାର ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ। ଏହାକୁ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ବୁଝିବା ପାଇଁ ଆସନ୍ତୁ ଏହାକୁ ବିଶ୍ଳେଷଣ କରିବା।
| ଷ୍ଟ୍ରାଇପ୍ ପ୍ରକାର | ସମ୍ଭାବ୍ୟ କାରଣଗୁଡ଼ିକ |
|---|---|
| ଭୂଲମ୍ବ ଧାର (ଉପରରୁ ତଳକୁ ଦୌଡୁଛି) |
|
| ଭୂସମାନ୍ତର ଧାର (ବ୍ୟୁ'ସ୍ ଲାଇନସ୍) |
|
କ’ଣ ଭିଟାମିନର ଅଭାବ ଯୋଗୁଁ ମଧ୍ୟ ନଖରେ ଦାଗ ପଡ଼ିଥାଏ?
ହଁ, ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ। ଆପଣଙ୍କ ନଖରେ କିଛି ପୁଷ୍ଟିକର ଅଭାବ ଦେଖାଦେଇପାରେ।
ମନେରଖନ୍ତୁ, ତୁମର ନଖ ଏକ ଦର୍ପଣ ପରି ଯାହା ତୁମର ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ପ୍ରତିଫଳିତ କରେ।
- ଜିଙ୍କ୍ ଅଭାବ: ଜିଙ୍କ୍ ଅଭାବ ନଖରେ ଭୂସମାନ୍ତର ରେଖା (ବିଉଜ୍ ରେଖା) ଏବଂ ଧଳା ଦାଗ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ ଯାହା ଆମେ ପୂର୍ବରୁ ଆଲୋଚନା କରିଥିଲୁ।
- ଲୌହ ଅଭାବ: ଲୌହ ଅଭାବ ହେତୁ ଉଲ୍ବର ଧାର ହୋଇପାରେ। ଏହା "ଚମଚ ନଖ" (କୋଇଲୋନିଚିଆ) ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା ମଧ୍ୟ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ନଖ ମଝିରେ ଇଣ୍ଡେଣ୍ଟ ହୋଇଯାଏ, ଚାମଚ ପରି ଦେଖାଯାଏ। ଆପଣ ନଖ ଉପରେ ପାଣିର ଏକ ବୁନ୍ଦା ଧରି ରଖିପାରିବେ।
ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ?
ପ୍ରଥମ ଏବଂ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏହି ରେଖାଗୁଡିକର ପ୍ରକୃତ କାରଣ ଜାଣିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା। କାରଣ ନଜାଣି ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଯାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ମୂଳ କାରଣର ଚିକିତ୍ସା: ଅନେକ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଷ୍ଟ୍ରାଇପ୍ସ ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଅବସ୍ଥାର ଚିକିତ୍ସା ପରେ ନଖ ସ୍ୱାଭାବିକ ହୋଇଯିବ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଥାଇରଏଡ୍ ରୋଗ ପାଇଁ ଔଷଧ ଖାଇବା ଆରମ୍ଭ କରିବେ, ସେତେବେଳେ ଏହା ସହିତ ଜଡିତ ନଖ ସମସ୍ୟା ଧୀରେ ଧୀରେ ଦୂର ହୋଇଯିବ।
- ପୁଷ୍ଟିକର ଅଭାବକୁ ସଂଶୋଧନ କରିବା: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଲୁହା କିମ୍ବା ଜିଙ୍କ୍ ଅଭାବ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁଯାୟୀ ଉପଯୁକ୍ତ ଭିଟାମିନ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ୍ ନେଇ ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ଦୂର କରିପାରିବେ।
- ଧୈର୍ଯ୍ୟ ରଖନ୍ତୁ:ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ନଖଗୁଡ଼ିକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ବଢ଼ିବାକୁ କିଛି ମାସ ସମୟ ଲାଗେ। ତେଣୁ ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରିବା ପରେ ତୁରନ୍ତ ଫଳାଫଳ ଆଶା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ପାର୍ଥକ୍ୟ ଦେଖିବା ପାଇଁ କିଛି ସମୟ ଲାଗିବ।
କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରବଳ ଥଣ୍ଡା ଲାଗିଛି ଏବଂ ତା’ପରେ ଆପଣଙ୍କ ନଖରେ ଭୂସମାନ୍ତର ରେଖା ସୃଷ୍ଟି ହେଉଛି। ନଖ ବଢ଼ିବା ସହିତ ସେହି ରେଖାଗୁଡ଼ିକ ଧୀରେ ଧୀରେ ଉପରକୁ ଉଠିଥାଏ, ଏବଂ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ନଖ କାଟିବେ, ସେଗୁଡ଼ିକ ଅଦୃଶ୍ୟ ହୋଇଯାଏ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣ ନୂତନ ଭୂସମାନ୍ତର ରେଖା (ବିଉଜ୍ ରେଖା) ପାଇବାକୁ ଲାଗିରହିଥାଏ, ତେବେ ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି କିଛି ନିରନ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ନଖ ବୃଦ୍ଧିରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରୁଛି। ଏପରି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜଣେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବା ଉଚିତ।
ଆପଣ ଘରେ କଣ କଣ କରିପାରିବେ?
ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ପରୀକ୍ଷା କରି ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପରେ ଯେ ଏହି ଧାରଗୁଡ଼ିକର କୌଣସି ଗୁରୁତର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ କାରଣ ନାହିଁ, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ନଖର ଦୃଶ୍ୟକୁ ଉନ୍ନତ କରିବା ପାଇଁ ଘରେ ଏହି କିଛି କାମ କରିପାରିବେ।
- ମଇଶ୍ଚରାଇଜ କରନ୍ତୁ: ପ୍ରତିଦିନ ଆପଣଙ୍କ ନଖ ଏବଂ କ୍ୟୁଟିକଲ୍ସରେ ଏକ ଭଲ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ଲଗାନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଶୁଷ୍କ, ତେବେ ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ହାତରେ ଏକ ଭଲ ହ୍ୟାଣ୍ଡ କ୍ରିମ୍ ଲଗାନ୍ତୁ ଏବଂ କପା ଗ୍ଲୋଭସ୍ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ। ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପାଦ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଏହା କରିପାରିବେ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଧୁମେହ କିମ୍ବା ନ୍ୟୁରୋପାଥି ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ପାଦରେ କିଛି କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ।
- ନଖ କାମୁଡ଼ିବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ: ନଖ କାମୁଡ଼ିବା ଏବଂ ନଖ ଚାରିପାଖର ଚର୍ମ କାଟିବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ।
- କୃତ୍ରିମ ନେଲ୍ ପଲିସ୍ ରୁ ବିରତି ନିଅନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣ ଜେଲ୍ ମାନିକ୍ୟୁର୍ କିମ୍ବା କୃତ୍ରିମ ନଖ ବ୍ୟବହାର ଜାରି ରଖନ୍ତି, ତେବେ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ବ୍ୟବହାର ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ନଖକୁ ବିରତି ଦିଅନ୍ତୁ।
- ନଖକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କାଟନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ନଖକୁ ବଙ୍କା ଆକାରରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପାଦ ନଖକୁ ସିଧା ରେଖାରେ କାଟନ୍ତୁ।
- ନଖକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ବଫ୍ କରନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନଖ ବହୁତ ଖର୍ଖିଆ, ତେବେ ଆପଣ ନେଲ୍ ବଫର ସାହାଯ୍ୟରେ ପୃଷ୍ଠକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ବଫ୍ କରିପାରିବେ। କିନ୍ତୁ ଏହାକୁ ଅତ୍ୟଧିକ ଜୋରରେ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, କାରଣ ଏହା ନଖକୁ ପତଳା କରିପାରେ।
- ଗ୍ଲୋଭସ୍ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ: ଘରର କାମ କରିବା ସମୟରେ, ବିଶେଷକରି ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ (ଘର ସଫାକାରୀ) ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ ଗ୍ଲୋଭସ୍ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ।
କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଭଲ?
ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ନଖରେ ନୂତନ ରେଖା ଦେଖୁଛନ୍ତି, ତେବେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ପରୀକ୍ଷା କରାଇବା ସର୍ବଦା ଭଲ। ଏଥିପାଇଁ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ ନ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ କାରଣ ନ ଜାଣିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆମେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ କହିପାରିବୁ ନାହିଁ। ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ନଖରେ ନିମ୍ନଲିଖିତ ପରିବର୍ତ୍ତନଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।
| ନଖରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେବାକୁ ପଡିବ | |
|---|---|
| ନଖର ଆକାରରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ | ନଖ କ୍ଲବ୍ବିଂ କିମ୍ବା ଚାମଚ ଆକୃତିର ନଖ (କୋଇଲୋନିଚିଆ) । |
| ନଖର ରଙ୍ଗ ବଦଳିବା | ଧଳା, ସବୁଜ, ହଳଦିଆ, କିମ୍ବା ଗାଢ଼ କଳା ଦାଗ କିମ୍ବା ରେଖା ଦେଖାଯିବା। |
| ନଖ ପିଟିଂ | ନଖର ପୃଷ୍ଠରେ ଅନେକ ଛୋଟ ଗାତ ଦେଖାଯିବା। |
| ନଖ ଚାରିପାଖରେ ଫୁଲା | ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ନଖ ଚାରିପାଖରେ ଲାଲ ଏବଂ ଫୁଲିଯାଇଥିବା ଚର୍ମ। |
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଆପଣଙ୍କ ନଖରେ ଥିବା ରେଖାଗୁଡ଼ିକ ବୟସ ବୃଦ୍ଧି ପରି କୌଣସି ସାଧାରଣ କାରଣ ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ, କିମ୍ବା ଏହା କୌଣସି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ।
- ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ନଖରେ ନୂତନ ରେଖା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଅଣଦେଖା କରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ କାରଣ ଜାଣିବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାଇବା ବୁଦ୍ଧିମାନର କାର୍ଯ୍ୟ।
- ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଏହି ଷ୍ଟ୍ରାଇପ୍ସ ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଅବସ୍ଥାର ଚିକିତ୍ସା ହେବା ପରେ, ନଖଗୁଡ଼ିକ ସୁସ୍ଥ ଭାବରେ ବଢ଼ିବା ଆରମ୍ଭ କରିବ।
- ଯଦି ଡାକ୍ତର କୁହନ୍ତି ଯେ ଏହାର କୌଣସି ଗମ୍ଭୀର କାରଣ ନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣ ନଖର ଭଲ ଯତ୍ନ ନେଇ (ଘରୋଇ ଯତ୍ନ) ଆପଣଙ୍କ ନଖର ରୂପକୁ ଉନ୍ନତ କରିପାରିବେ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |