କୋଲୋରେକ୍ଟାଲ୍ କର୍କଟ, ଯାହାକୁ କୋଲନ୍ ଏବଂ ରେକ୍ଟେଲ କର୍କଟ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ, ତାହା ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। କେତେକ ସମୟରେ, ଏହା କାହିଁକି ହୁଏ ତାହା ଡାକ୍ତରମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କହିବା କଷ୍ଟକର। ତଥାପି, ବର୍ତ୍ତମାନ ଏପରି ଅନେକ କାରଣ ଅଛି ଯାହା ଏହି ରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି କରେ। ତେଣୁ ଆଜି, ଆସନ୍ତୁ ଏହି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ଏହି କର୍କଟ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି କରୁଥିବା କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ଆସନ୍ତୁ ଏବେ ଏହି ବିନ୍ଦୁଗୁଡ଼ିକୁ ଗୋଟିଏ ଗୋଟିଏ କରି ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ ଦେଖିବା। ହୁଏତ ଏଥିମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଯୁଜ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ ଧ୍ୟାନ ଦେଇ ପଢ଼ନ୍ତୁ।
1. ବୟସ
ଏହା ହେଉଛି ମୁଖ୍ୟ ବିପଦ କାରଣ। 50 ବର୍ଷ ବୟସ ପରେ ଏହି ରୋଗ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ। 30 ବର୍ଷ ବୟସ ପରେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦଶନ୍ଧି ପରେ ଏହି କର୍କଟ ରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଧୀରେ ଧୀରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। କିନ୍ତୁ ଏହାର ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ କମ୍ ବୟସର ଲୋକମାନେ ଏହା ବିକଶିତ କରିପାରିବେ ନାହିଁ। ଯଦି ପରିବାରର କାହାକୁ ଏହି ରୋଗ ଗୁରୁତର ଭାବରେ ହୋଇଛି, ତେବେ କେତେକ ସମୟରେ 30 ବର୍ଷ ବୟସରୁ କମ୍ ବୟସର ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କଠାରେ ମଧ୍ୟ ଏହା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା କମ୍ ଥାଏ।
2. ଲିଙ୍ଗ
ସାଧାରଣତଃ, ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ମହିଳାଙ୍କ ତୁଳନାରେ କୋଲନ ଏବଂ ମଳଦ୍ୱାର କର୍କଟ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଟିକିଏ ଅଧିକ ଥାଏ। କୋଲନ କର୍କଟ ଉଭୟ ଲିଙ୍ଗକୁ ସମାନ ଭାବରେ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ, କିନ୍ତୁ ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ମଳଦ୍ୱାର କର୍କଟ ବିଶେଷ ଭାବରେ ସାଧାରଣ ।
3. କୋଲନରେ ପଲିପ୍ସ
ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବିନ୍ଦୁ। ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ପଲିପ୍ ହେଉଛି ଛୋଟ, ବୃଦ୍ଧି ପରି ବୃଦ୍ଧି ଯାହା ଆମ କୋଲନ କିମ୍ବା ମଳଦ୍ୱାରର ଭିତର କାନ୍ଥରେ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଅଧିକାଂଶ ପ୍ରଥମେ କର୍କଟ ରୋଗ ନୁହେଁ। ତଥାପି, ସମୟ ସହିତ, କିଛି ପ୍ରକାର କର୍କଟ ରୋଗରେ ପରିଣତ ହୋଇପାରେ।
ବିଶେଷକରି, ଆଡେନୋମା ହେଉଛି ପଲିପ୍ ପ୍ରକାରର ଯାହା କର୍କଟ ରୋଗରେ ପରିଣତ ହେବାର ସର୍ବାଧିକ ଆଶଙ୍କା ଥାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକୁ କୋଲନ କର୍କଟ ରୋଗର ପ୍ରଥମ ପଦକ୍ଷେପ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ।
ସବୁଠାରୁ ଭଲ କଥା ହେଉଛି ଏହି ପଲିପ୍ସଗୁଡ଼ିକୁ ସମୟୋଚିତ ଡାକ୍ତରୀ ପରୀକ୍ଷା (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, କୋଲୋନୋସ୍କୋପି) ମାଧ୍ୟମରେ କର୍କଟ ରୋଗରେ ପରିଣତ ହେବା ପୂର୍ବରୁ ଚିହ୍ନଟ କରାଯାଇପାରେ ଏବଂ ବାହାର କରାଯାଇପାରିବ।
୪. ଆପଣଙ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଇତିହାସ
ଆପଣଙ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଇତିହାସ ମଧ୍ୟ ଏହାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପୂର୍ବରୁ ଏହି କର୍କଟ ହୋଇଛି: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପୂର୍ବରୁ କୋଲନ କର୍କଟ ହୋଇଥିବ ଏବଂ ଆପଣ ସୁସ୍ଥ ହୋଇଥିବେ, ତେବେ ଏହା ପୁଣି ଥରେ ଫେରିବାର ସମ୍ଭାବନା କମ୍। ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ 60 ବର୍ଷ ବୟସ ପୂର୍ବରୁ ପ୍ରଥମେ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଇଥିଲା ତେବେ ଏହି ବିପଦ ଅଧିକ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପୂର୍ବରୁ ପଲିପ୍ସ କଢ଼ାଯାଇଥାଏ, ତେବେ ମଧ୍ୟ ଏହା ସତ୍ୟ।
- ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅନ୍ତନଳୀ ରୋଗ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଅବସ୍ଥା ଅଛି ଯାହା ଅନ୍ତନଳୀରେ ପ୍ରଦାହ ସୃଷ୍ଟି କରେ, ଯେପରିକି ଅଲସରେଟିଭ୍ କୋଲାଇଟିସ୍ କିମ୍ବା କ୍ରୋନ୍ସ ରୋଗ , ତେବେ ଆପଣଙ୍କର କର୍କଟ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ।
୫. ପାରିବାରିକ ଇତିହାସ
ଏହା ମଧ୍ୟ ବହୁତ ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡ଼ିବ। ତୁମରଯଦି କୌଣସି ନିକଟ ସମ୍ପର୍କୀୟ (ମା, ବାପା, ଭାଇ, ଭଉଣୀ କିମ୍ବା ପିଲା) ଏହି କର୍କଟ ରୋଗରେ ପୀଡିତ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ଏହା ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ।
- ଯଦି ସେହି ସମ୍ପର୍କୀୟଙ୍କ 45 ବର୍ଷ ବୟସ ପୂର୍ବରୁ ଏହି ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ହୋଇଥାନ୍ତା, ତେବେ ବିପଦ ଆହୁରି ଅଧିକ ଥାଏ।
- ଯଦି ପରିବାରର ଅନେକ ସଦସ୍ୟଙ୍କର ଏହି କର୍କଟ କିମ୍ବା ପଲିପ୍ ଅଛି, ତେବେ ତାହା ମଧ୍ୟ ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ବିପଦ କାରଣ।
ଏହା ସହିତ, ପିଢ଼ି ପରେ ପିଢ଼ି ଚାଲି ଆସୁଥିବା କିଛି ଜେନେଟିକ୍ ଅବସ୍ଥା ବିପଦକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ପରିବାରରେ (ପରିବାର ଆଡେନୋମାଟସ୍ ପଲିପୋସିସ୍), (MYH-ସଂଯୁକ୍ତ ପଲିପୋସିସ୍), ଏବଂ (ବଂଶାନୁକ୍ରମିକ ଅଣ-ପଲିପୋସିସ୍ କୋଲୋରେକ୍ଟଲ୍ କର୍କଟ) ଭଳି ଅବସ୍ଥା ଚାଲିଥାଏ, ତେବେ କେବଳ କୋଲନ୍ କର୍କଟ ନୁହେଁ ବରଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପ୍ରକାରର କର୍କଟ ମଧ୍ୟ ବିକଶିତ ହୋଇପାରେ।
ଆମର ଜୀବନଶୈଳୀ ଏହାକୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରେ?
ଆମର ଦୈନନ୍ଦିନ ଅଭ୍ୟାସ ମଧ୍ୟ ଏଥିରେ ଏକ ବଡ଼ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଏପରି ଜିନିଷ ଯାହାକୁ ଆମେ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିପାରିବା, ତେଣୁ ଏହା ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ଉଚିତ।
| ବିପଦ କାରକ | ସରଳ ଭାବରେ କହିବାକୁ ଗଲେ... |
|---|---|
| ୬. ଖାଦ୍ୟ | ଯଦି ଆପଣ ଅଧିକ ତେଲ, ଚର୍ବି ଏବଂ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଲାଲ ମାଂସ (ଯେପରିକି ଗୋମାଂସ ଏବଂ ଘୁଷୁରୀ), ଏବଂ କମ୍ ଫାଇବରଯୁକ୍ତ ପନିପରିବା, ଫଳ ଏବଂ ସବୁଜ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତି, ତେବେ ବିପଦ ଅଧିକ ଥାଏ। |
| ୭. ଜୀବନଶୈଳୀ | ଅତ୍ୟଧିକ ମଦ୍ୟପାନ, ଧୂମପାନ, ବ୍ୟାୟାମର ଅଭାବ ଏବଂ ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି (ସ୍ଥୂଳକାୟତା) କର୍କଟ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି କରେ। |
| ୮. ମଧୁମେହ | ମଧୁମେହ ଥିବା ଲୋକଙ୍କଠାରେ ଏହି କର୍କଟ ରୋଗ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ମଧୁମେହ ନ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଅଧିକ ଥାଏ। |
| ୯. ଦୌଡ଼ | ଏହି କର୍କଟ ରୋଗ ବିଶ୍ୱର କିଛି ଜାତିଗତ ଗୋଷ୍ଠୀଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସାଧାରଣ। କିନ୍ତୁ ମନେ ରଖିବାର ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯେ ଏହି କର୍କଟ ରୋଗ ଯେକୌଣସି ଜାତି, ଯେକୌଣସି ଦେଶର, ଶ୍ରୀଲଙ୍କାରେ ଥିବା ଆମ ନିଜ ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ବିକଶିତ ହୋଇପାରେ। |
ଆମେ ଏବେ କଣ କରିବା?
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ବିପଦ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏରୁ ଅଧିକ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ପଲିପ୍ କିମ୍ବା କର୍କଟ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ। କିନ୍ତୁ ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ଖୋଲାଖୋଲି କଥାବାର୍ତ୍ତା କରନ୍ତୁ । ତାଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ବିପଦ ବିଷୟରେ କୁହନ୍ତୁ। ତା'ପରେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ବିପଦକୁ ହ୍ରାସ କରିବାର ଉପାୟ ଏବଂ କେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଡାକ୍ତରୀ ପରୀକ୍ଷା କରାଇବା ଉଚିତ ସେ ବିଷୟରେ ଜଣାଇବେ।
ଏହା ସହିତ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଳଦ୍ୱାରରୁ ରକ୍ତସ୍ରାବ କିମ୍ବା ଅନ୍ତନଳୀ ଅଭ୍ୟାସରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ (ଯଥା, ମଳତ୍ୟାଗ କରିବାକୁ ଚାପ ପକାଇବା, ଲଗାତାର କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ) ଭଳି କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ତେବେ ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- କୋଲୋରେକ୍ଟାଲ୍ କର୍କଟ ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ, ତେଣୁ ବିପଦର କାରଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ମୁଖ୍ୟ ବିପଦର କାରଣଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି 50 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସ, ଏହି କର୍କଟ ରୋଗର ପରିବାରରେ ଇତିହାସ ଥିବା ଏବଂ କୋଲନରେ ପଲିପ୍ ଥିବା।
- ଏକ ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ (ଫାଇବରଯୁକ୍ତ ପନିପରିବା ଏବଂ ଫଳ) ଏବଂ ଏକ ସକ୍ରିୟ ଜୀବନଶୈଳୀ (ବ୍ୟାୟାମ) ଏହି ବିପଦକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବ।
- ଯଦି ଆପଣ ମଳଦ୍ୱାରରୁ ରକ୍ତସ୍ରାବ କିମ୍ବା ଅନ୍ତନଳୀ ଅଭ୍ୟାସରେ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବିପଦ କାରଣ ଅଛି, ତେବେ ସେଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ ଏବଂ ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ପରୀକ୍ଷା କରାନ୍ତୁ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.