ଡାକ୍ତର ତୁମ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ସେର୍ଟ୍ରାଲାଇନ୍ ତରଳ ଔଷଧ ଲେଖି ଦେଇଥିଲେ କି? ଆସନ୍ତୁ ଏ ବିଷୟରେ କଥା ହେବା!

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ହୁଏତ ଆପଣଙ୍କ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ସେର୍ଟ୍ରାଲାଇନ୍ ଲେଖିଥାଇପାରନ୍ତି। ଏହିପରି ଔଷଧ ଆରମ୍ଭ କରିବା ସମୟରେ କିଛି ପ୍ରଶ୍ନ ଏବଂ ଚିନ୍ତା ରହିବା ସ୍ୱାଭାବିକ। "ଏହା ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ କରେ?", "ମୁଁ ଏହାକୁ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବି?", "ଏହାର କୌଣସି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅଛି କି?" ଆପଣ ଭାବୁଥିବେ। ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଆମେ ଆଜି ଏସବୁ ବିଷୟରେ ସରଳ ଏବଂ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବୁ। ଆପଣ ଏକା ନୁହଁନ୍ତି, ଏବଂ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏହି ଯାତ୍ରାରେ ସଚେତନ ରହିବା।

ସେର୍ଟ୍ରାଲାଇନ୍ କେଉଁ ପ୍ରକାରର ଔଷଧ?

ସେର୍ଟ୍ରାଲାଇନ୍ ହେଉଛି ଏକ ଔଷଧ ଯାହା SSRI (Selective Serotonin Reuptake Inhibitor) ଶ୍ରେଣୀର ଔଷଧ। ଏବେ ଆପଣ ଭାବୁଥିବେ ଯେ ଏହି SSRI କ'ଣ। ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ଆମ ମସ୍ତିଷ୍କରେ 'ସେରୋଟୋନିନ୍' ନାମକ ରାସାୟନିକ ଦୂତର ସ୍ତରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରି କାମ କରେ। ଏହି ସେରୋଟୋନିନ୍ ଏପରି ଏକ ଜିନିଷ ଯାହା ଆମର ମାନସିକ ଖୁସି, ଶାନ୍ତତା ଏବଂ ନିଦ୍ରା ସହିତ ବହୁତ ଜଡିତ। ତେଣୁ ଏହି ଔଷଧ ଏହାର କାର୍ଯ୍ୟକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରି ଆପଣଙ୍କ ମାନସିକ ସନ୍ତୁଳନକୁ ପୁନଃସ୍ଥାପିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ଏହି ଔଷଧ ମୁଖ୍ୟତଃ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ:

• ମାନସିକ ଅବସାଦ
• ଚିନ୍ତା
• ଅବସେସିଭ୍-କମ୍ପଲ୍ସିଭ୍ ଡିସଅର୍ଡର (OCD)
• ଆଘାତ ପରବର୍ତ୍ତୀ ଚାପ ବ୍ୟାଧି (PTSD)
• ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ପୂର୍ବରୁ ଡିସଫୋରିକ୍ ​​ଡିସଅର୍ଡର (PMDD)

ଔଷଧ ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବାକୁ ପଡିବ କ’ଣ

ଠିକ୍ ଅଛି, ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏହି ଔଷଧ ଲେଖିବା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣଙ୍କର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଇତିହାସ ଜାଣିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ। ଆପଣଙ୍କର ଯେକୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ଏବଂ ଆପଣ ନେଉଥିବା ଯେକୌଣସି ଔଷଧ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ। ଏହି ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ କୁହନ୍ତୁ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଅଛି।

• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତସ୍ରାବ ରୋଗ ଅଛି କିମ୍ବା ଆପଣ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବାକୁ ରୋକିଥିବା ଔଷଧ ଖାଉଛନ୍ତି (ଯଥା ୱାରଫାରିନ୍, ଆସ୍ପିରିନ୍)।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡର ଅଛି କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର କାହାର ଏହାର ଇତିହାସ ଅଛି।
• ଗ୍ଲୁକୋମା ଅବସ୍ଥା।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ହୃଦରୋଗ, ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ , କିମ୍ବା ଅନିୟମିତ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ଅଛି।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଯକୃତ ରୋଗ ଅଛି।
• ଯଦି ତୁମର ମୁଖମଣ୍ଡଳ କ୍ଷତବିକ୍ଷତ ହୁଏ ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିଜକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇବାର ଚିନ୍ତାଧାରା ଅଛି କିମ୍ବା ଆପଣ ପୂର୍ବରୁ ଏପରି କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିଛନ୍ତି।
• ଯଦି ଆପଣ ନିୟମିତ ଭାବରେ ମଦ୍ୟପାନ କରନ୍ତି ।
• ଯଦି ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ, ଗର୍ଭବତୀ ହେବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛନ୍ତି , କିମ୍ବା ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଥିବା ମାଆ ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଔଷଧ, ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ପଦାର୍ଥ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ଅଛି।

ଆପଣ ଏହି ତରଳ ଔଷଧକୁ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି?

ଏହା ଏକ ସମାଧାନ, ଏକ ବଟିକା ନୁହେଁ, ତେଣୁ ବ୍ୟବହାର ପଦ୍ଧତି ଟିକେ ଭିନ୍ନ। ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ପଦକ୍ଷେପଗୁଡ଼ିକୁ ଭଲଭାବରେ ମନେ ରଖିବାକୁ ପଡିବ।

୧. ପ୍ରଥମେ, ବୋତଲ ସହିତ ଆସୁଥିବା ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଡ୍ରପର ବ୍ୟବହାର କରି ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ସଠିକ୍ ଡୋଜ ମାପ କରନ୍ତୁ।

୨. ଏହା ପରେ, ଔଷଧକୁ ଅଧ ଗ୍ଲାସ (ପ୍ରାୟ ୪ ଆଉନ୍ସ ବା ୧୨୦ ମିଲିଲିଟର) ପାଣି, ଅଦା-ଆଲ, ଲେମ୍ବୁ-ଚୂନା ସୋଡ଼ା, ଲେମ୍ବୁ ପାଣି, କିମ୍ବା କମଳା ରସରେ ମିଶାନ୍ତୁ ଏବଂ ଭଲ ଭାବରେ ଗୋଳାନ୍ତୁ।

୩. ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ଏହାକୁ ମିଶାଇବା ମାତ୍ରେ ଏହାକୁ ଏକାଥରେ ପିଅନ୍ତୁ। ପରେ ପିଇବା ପାଇଁ ଏହାକୁ ସଂରକ୍ଷଣ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

୪. ଏହି ଔଷଧ ଖାଦ୍ୟ ପୂର୍ବରୁ କିମ୍ବା ପରେ ନିଆଯାଇପାରିବ, କିନ୍ତୁ ପ୍ରତିଦିନ ସମାନ ସମୟରେ ଏହାକୁ ଖାଇବାର ଅଭ୍ୟାସ କରିବା ଭଲ।

ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ:

କୌଣସି କାରଣରୁ ଏହି ଔଷଧକୁ ଅଙ୍ଗୁର ରସ ସହିତ ମିଶ୍ରଣ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ସହିତ, ଉପରେ ଉଲ୍ଲେଖିତ ପାନୀୟ ବ୍ୟତୀତ ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଜିନିଷ ସହିତ ମିଶ୍ରଣ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଔଷଧ ଖାଇବା ସମୟରେ ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡିବ

ଏହି ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଏବଂ ମନ ପ୍ରତି ଟିକିଏ ଅଧିକ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଏକ ଭଲ ଧାରଣା।

• ଫଳାଫଳ ଦେଖିବାକୁ ସମୟ ଲାଗେ: ଏହି ଔଷଧର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଫଳାଫଳ ଦେଖିବାକୁ କିଛି ସପ୍ତାହ (ହୁଏତ 4-6 ସପ୍ତାହ) ଲାଗିପାରେ। ତେଣୁ, ପ୍ରଥମ ସପ୍ତାହରେ କୌଣସି ପାର୍ଥକ୍ୟ ନହେବାରୁ ଔଷଧ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁଯାୟୀ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର ଜାରି ରଖିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
• ଆପଣଙ୍କ ମନୋଭାବ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରୁହନ୍ତୁ: ଆପଣ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପରିବାର ଆପଣଙ୍କ ମନୋଭାବରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ହେବା ଉଚିତ, ବିଶେଷକରି ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ପ୍ରଥମେ ଔଷଧ ଖାଇବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି। ଯଦି ଆପଣ ଅବସାଦ ବୃଦ୍ଧି ପାଇବା, ନିଜକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇବାର ଚିନ୍ତାଧାରା, ଉତ୍ତେଜନା, ଚିଡ଼ଚିଡ଼ା, ଅତ୍ୟଧିକ ସକ୍ରିୟତା କିମ୍ବା ନିଦରେ ଅସୁବିଧା ହେବାର କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ।
• ନିଦ୍ରା ଏବଂ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା: କିଛି ଲୋକ ଏହି ଔଷଧ ସେବନ କରିବା ସମୟରେ ସାମାନ୍ୟ ନିଦ୍ରା କିମ୍ବା ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଏହି ଔଷଧ ଆପଣଙ୍କୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରୁଛି ତାହା ସଠିକ୍ ଭାବରେ ନ ଜାଣିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଗାଡି ଚାଳନା କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରପାତି ଚଲାଇବା ଭଳି ସତର୍କତା ଆବଶ୍ୟକ କରୁଥିବା କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ଏଡାନ୍ତୁ।
• ହଠାତ୍ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ: ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା ହଠାତ୍ ଏହି ଔଷଧ ବନ୍ଦ କରିବାରୁ ନିବୃତ୍ତ ରୁହନ୍ତୁ। ଏହା କରିବା ଦ୍ଵାରା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଆହୁରି ଖରାପ ହୋଇପାରେ କିମ୍ବା ପ୍ରତ୍ୟାହାର ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ।
• ମଦ୍ୟପାନ: ଏହି ଔଷଧ ସେବନ କରିବା ସମୟରେ ମଦ୍ୟପାନ ନ କରିବା ଭଲ।

ଯଦି ଆପଣ ଔଷଧର ଏକ ମାତ୍ରା ହରାନ୍ତି ତେବେ କଣ କରିବେ?

ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ଡୋଜ୍ ହରାଇ ଦିଅନ୍ତି, ତେବେ ମନେ ପଡ଼ିବା ମାତ୍ରେ ତାହା ନିଅନ୍ତୁ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପରବର୍ତ୍ତୀ ଡୋଜ୍ ପାଇଁ ସମୟ ଆସିଯାଏ, ତେବେ ଡୋଜ୍ ଛାଡ଼ି ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କର ପରବର୍ତ୍ତୀ ଡୋଜ୍ ନିଅନ୍ତୁ। କେବେବି ଦୁଇଗୁଣ ଡୋଜ୍ ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଯଦି ଆପଣ ଅଧିକ ସେବନ କରନ୍ତି ତେବେ କଣ କରିବେ?

ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣ ଭୁଲବଶତଃ ଅତ୍ୟଧିକ ଔଷଧ ଖାଇ ଦେଇଛନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ କଲମ୍ବୋ ନ୍ୟାସନାଲ ହସ୍ପିଟାଲରେ ଥିବା ନ୍ୟାସନାଲ ପଏଜନସ୍ ଇନଫର୍ମେସନ୍ ସେଣ୍ଟରକୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ। ବିକଳ୍ପ ଭାବରେ, ନିକଟସ୍ଥ ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ। ଏହାକୁ ହାଲୁକା ଭାବରେ ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।