ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଚର୍ମରେ କୌଣସି ନୂତନ ସ୍ଥାନ ଅଛି କି? ଏହା ସ୍ପିଜ୍ ନେଭସ୍ ହୋଇପାରେ କି? ଆସନ୍ତୁ କଥା ହେବା!

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ହଠାତ୍ ଆପଣଙ୍କ ଛୋଟ ପିଲାର ଚର୍ମରେ ଏକ ନୂତନ ସ୍ଥାନ, ହୁଏତ ଏକ ଛୋଟ ଫୋଟକା ଦେଖିବେ, ଟିକେ ଭୟଭୀତ ହେବା ସ୍ୱାଭାବିକ, ନୁହେଁ କି? ବିଶେଷକରି ଯେତେବେଳେ ଏହା ଟିକେ ଭିନ୍ନ ଦେଖାଯାଏ, ଏବଂ ଆପଣ ଭାବନ୍ତି, 'ଏହା କ'ଣ?' ଏପରି ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ମନରେ ଗୋଟିଏ ପ୍ରଶ୍ନ ଆସେ ଯାହା ହେଉଛି ଏହି ଅବସ୍ଥା (ସ୍ପିଟ୍ଜ ନେଭସ)।

(ସ୍ପିଜ୍ ନେଭସ୍) କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ସ୍ପିଜ୍ ନେଭସ୍ ଏକ ଅଣ-କର୍କଟ (ସୌମ୍ୟ) ଜନ୍ମଚିହ୍ନ, ଯାହାର ଅର୍ଥ ଏହା ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ । ତଥାପି, ଏଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟତଃ ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କଠାରେ ଦେଖାଯାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ଗୋଲାପୀ, ସାମାନ୍ୟ ଉଠିଥିବା ଗଣ୍ଠି ପରି ଦେଖାଯାଏ। ତଥାପି, ଏଗୁଡ଼ିକ କେତେକ ସମୟରେ ଚପଟା, ରୁକ୍ଷ ହୋଇପାରେ କିମ୍ବା ନୀଳ, କଳା କିମ୍ବା ମାଟିଆ ପରି ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରଙ୍ଗର ହୋଇପାରେ। କେତେକ ସମୟରେ ଡାକ୍ତରମାନେ ଏପିଥେଲିୟଡ୍ ନେଭସ୍ କିମ୍ବା ସ୍ପିଣ୍ଡଲ୍-ସେଲ୍ ନେଭସ୍ ମଧ୍ୟ କୁହନ୍ତି।

ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଚର୍ମରେ ସ୍ପିଜ୍ ନେଭସ୍ ଦେଖିବା ପ୍ରକୃତରେ ଚିନ୍ତାଜନକ ହୋଇପାରେ। ଏହା କେତେକ ସମୟରେ ମେଲାନୋମା ନାମକ ଏକ ବିପଦଜନକ ପ୍ରକାରର ଚର୍ମ କର୍କଟ ପରି ଦେଖାଯାଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ଭଲ ଖବର ହେଉଛି ଯେ ସ୍ପିଜ୍ ନେଭି (ଏହା ସ୍ପିଜ୍ ନେଭସ୍ ର ବହୁବଚନ) ଚର୍ମ କର୍କଟ ନୁହେଁ।

ସ୍ପିଜ୍ ନେଭସ୍ ବହୁତ କମ୍ ଦେଖାଯାଏ କିନ୍ତୁ ଚିନ୍ତା କରିବାର କିଛି ନାହିଁ। ତଥାପି, ଏହା କ’ଣ ତାହା ଜାଣିବା ଏବଂ ସଠିକ୍ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ସ୍ପିଜ୍ ନେଭସ୍ ଥିବା ଅଧିକାଂଶ ପିଲାଙ୍କୁ କୌଣସି ଚିକିତ୍ସାର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ସ୍ପିଜ୍ ନେଭସ୍ ଆକାର କିମ୍ବା ଆକାରରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେବା ଆରମ୍ଭ କରେ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏହାକୁ ବାହାର କରିବାକୁ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେଇପାରନ୍ତି।

(ସ୍ପିଜ୍ ନେଭସ୍) ନାମର ଅର୍ଥ କ'ଣ?

ସ୍ପିଜ୍ ନେଭସ୍ ହେଉଛି ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପ୍ରକାରର ଜନ୍ମଚିହ୍ନକୁ ଦିଆଯାଇଥିବା ଏକ ଡାକ୍ତରୀ ନାମ।

• (ସ୍ପିଜ୍): ଏହି ନାମଟି ଆମେରିକୀୟ ରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଡକ୍ଟର ସୋଫି ସ୍ପିଜ୍ ଙ୍କ ସମ୍ମାନାର୍ଥେ ଆସିଛି, ଯିଏ 1940 ଦଶକର ଶେଷ ଭାଗରେ ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ଉପରେ ଏହି ଜନ୍ମଚିହ୍ନଗୁଡ଼ିକର ଅଧ୍ୟୟନ କରିଥିଲେ।
• (ନେଭାସ୍): ଏହା ଜନ୍ମଚିହ୍ନର ଚିକିତ୍ସା ଶବ୍ଦ। ଆମ ଚର୍ମରେ (ମେଲାନୋସାଇଟ୍ସ) ନାମକ କୋଷଗୁଡ଼ିକ (ଏଗୁଡ଼ିକ ଆମ ଚର୍ମକୁ ରଙ୍ଗ ଦେଉଥିବା କୋଷଗୁଡ଼ିକ) ଏକାଠି ଜମା ହୋଇଗଲେ ଜନ୍ମଚିହ୍ନ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ, ଯାହା ଫଳରେ ସେହି ଅଞ୍ଚଳରେ ଚର୍ମର ରଙ୍ଗରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆସେ।

ସ୍ପିଜ୍ ନେଭି କେତେ ସାଧାରଣ?

ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କର ଅନେକ ସାଧାରଣ ଜନ୍ମଚିହ୍ନ ଥାଏ (ଏହାକୁ ଅର୍କ୍ଭାଇଡ୍ ମୋଲ୍ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ)। ଏହି ନିର୍ଦ୍ଦୋଷ ଜନ୍ମଚିହ୍ନ ଜୀବନର ଯେକୌଣସି ସମୟରେ ଦେଖାଯାଇପାରେ। କିଛି ଗୋରା ଚର୍ମ ଲୋକଙ୍କର ପ୍ରାୟ 40ଟି ସାଧାରଣ ଜନ୍ମଚିହ୍ନ ଥାଇପାରେ।

ତଥାପି, ସ୍ପିଜ୍ ନେଭି ବହୁତ ବିରଳ । ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଦ୍ୱାରା ଅପସାରିତ (ବାୟୋପ୍ସି) ସମସ୍ତ ଜନ୍ମଚିହ୍ନର କେବଳ 1% ଏଗୁଡ଼ିକ ପାଇଁ ଦାୟୀ।

(ସ୍ପିଜ୍ ନେଭସ୍) କେଉଁ କାରଣରୁ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ?

ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସ୍ପିଜ୍ ନେଭିର ସଠିକ୍ କାରଣ ଜାଣି ନାହାଁନ୍ତି। ଏହା ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ ଯେ ଜେନେଟିକ୍ ମ୍ୟୁଟେସନ୍ ଯୋଗୁଁ କିଛି ଲୋକଙ୍କଠାରେ ଏହି ଜନ୍ମଚିହ୍ନ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।

କିଏ (ସ୍ପିଜ୍ ନେଭି) ହେବାର ଅଧିକ ବିପଦରେ ଅଛି?

ବୟସ, ଲିଙ୍ଗ କିମ୍ବା ଚର୍ମର ରଙ୍ଗ ନିର୍ବିଶେଷରେ ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କଠାରେ ଜନ୍ମଚିହ୍ନ ଦେଖାଯାଇପାରେ। ତଥାପି, ଗୋରା ଚର୍ମ ଥିବା ଲୋକଙ୍କଠାରେ ସ୍ପିଜ୍ ନେଭି ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ। ଅଧିକାଂଶ ସ୍ପିଜ୍ ନେଭି ଆକ୍ୱାୟର୍ଡ ମୋଲ୍ସ କିମ୍ବା ସାଧାରଣ ଜନ୍ମଚିହ୍ନ ବର୍ଗରେ ପଡ଼ିଥାଏ, ଅର୍ଥାତ୍ ଏଗୁଡ଼ିକ ଜନ୍ମ ପରେ ଦେଖାଯାଏ।

(ସ୍ପିଜ୍ ନେଭି) ଜୀବନର ଯେକୌଣସି ସମୟରେ ଦେଖାଦେଇପାରେ। ମୋଟାମୋଟି ଭାବରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହି ମାମଲାଗୁଡ଼ିକର ପ୍ରାୟ ଏକ ତୃତୀୟାଂଶ ପ୍ରତ୍ୟେକ ବୟସ ଗୋଷ୍ଠୀରେ ଘଟେ:

• ୧୦ ବର୍ଷ ପୂର୍ବେ ।
• ୧୦ ରୁ ୨୦ ବର୍ଷ ବୟସ ମଧ୍ୟରେ।
• 20 ବର୍ଷ ପରେ ।

ଯଦିଓ ବହୁତ ବିରଳ, ଏକ ସ୍ପିଜ୍ ନେଭସ୍ ଜନ୍ମ ସମୟରେ ଉପସ୍ଥିତ ହୋଇପାରେ (ଆମେ ଏହାକୁ ଜନ୍ମଗତ ଜନ୍ମଚିହ୍ନ ବୋଲି କହୁଛୁ)।

ଏକ (ସ୍ପିଜ୍ ନେଭସ୍) କିପରି ଦେଖାଯାଏ?

ଏକ ସ୍ପିଜ୍ ନେଭସ୍ ସାଧାରଣତଃ ଗୋଲାପୀ କିମ୍ବା ଲାଲ, ଅଣ୍ଡାକାର ଆକୃତିର ଗଣ୍ଠି ପରି ଦେଖାଯାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଚପଟା, ନୀଳ, ମାଟିଆ, କମଳା, ବାଦାମୀ କିମ୍ବା କଳା ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।

ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ପାଖରେ କେବଳ ଗୋଟିଏ (ସ୍ପିଜ୍ ନେଭସ୍) ଥାଏ, କିନ୍ତୁ କେତେକ ସମୟରେ ଏହା କ୍ଲଷ୍ଟରରେ ଗଠନ ହୋଇପାରେ।

ସ୍ପିଜ୍ ନେଭିର ସାଧାରଣତଃ ଦେଖାଯାଉଥିବା ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:

• ଏହା ଏକ ୱାର୍ଟ ପରି ହୋଇପାରେ।
• ଏହା କିଛି ମାସ ମଧ୍ୟରେ ଧୀରେ ଧୀରେ ବଡ଼ ହୁଏ, ଏକ ସେଣ୍ଟିମିଟର (ପ୍ରାୟ ଅଧ ଇଞ୍ଚ) ବ୍ୟାସରେ ପହଞ୍ଚିଥାଏ।
• କେତେବେଳେ ସ୍ରାବ, ରକ୍ତସ୍ରାବ କିମ୍ବା କୁଣ୍ଡାଇ ହୋଇପାରେ।
• କିଛି ବର୍ଷ ପରେ, ଏହା ସଙ୍କୁଚିତ ହୋଇ ଚପଟା ହୋଇପାରେ। କେତେବେଳେ ଏହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଅଦୃଶ୍ୟ ହୋଇଯାଏ।

ଗୋଟିଏ ଛୋଟ ପିଲାରେ ମେଲାନୋମା କିପରି ଦେଖାଯାଏ?

ପ୍ରକୃତରେ, ପିଲାଟିରେ ମେଲାନୋମା ହେବା ବହୁତ କମ୍ । ଆମେରିକାରେ ମଧ୍ୟ, ପ୍ରତିବର୍ଷ ପିଲାଟିରେ ମେଲାନୋମାର 400 ରୁ କମ୍ ମାମଲା ରିପୋର୍ଟ କରାଯାଏ। କିନ୍ତୁ ଯଦି କୌଣସି ପିଲାରେ ମେଲାନୋମା ହୁଏ, ତେବେ ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ସ୍ପିଜ୍ ନେଭସ୍ ପରି ଦେଖାଯାଇପାରେ। ଏହା ଆମକୁ ଟିକେ ଚିନ୍ତିତ କରେ।

ମେଲାନୋମାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ:

• ଏକ ଅଣ୍ଡାକାର ଆକୃତି, ଯେପରି ଏକ ଗଣ୍ଠି କିମ୍ବା ଗଣ୍ଠି।
• ଏହି ଗଣ୍ଠିଟି ହଠାତ୍ ଦେଖାଗଲା, ଶୀଘ୍ର ବଢ଼ିଲା ଏବଂ ଶୀଘ୍ର ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେଲା।
• ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଏହା ସମାନ ରଙ୍ଗର ହୋଇଥାଏ, ସାଧାରଣତଃ ଲାଲ, ଗୋଲାପୀ, ବାଇଗଣୀ, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ପରି ସମାନ ରଙ୍ଗର ମଧ୍ୟ।
• ଏହା ଏକ କୁଣ୍ଡେଇ ଅନୁଭବ କରେ .
• ଏହା ରକ୍ତସ୍ରାବ କରେ, ଏହା ସୁସ୍ଥ ହୁଏ ଏବଂ ତା’ପରେ ପୁଣି ରକ୍ତସ୍ରାବ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ ((ପୁନରାବୃତ୍ତି ହୁଏ))।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା: ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଚର୍ମରେ ଏକ ନୂତନ ତିଳ କିମ୍ବା ଆଘାତ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ସ୍ପିଜ୍ ନେଭସ୍ ନା ମେଲାନୋମା ତାହା ନିଜେ କହିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ ତୁରନ୍ତ ଜଣେ ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।

(ସ୍ପିଜ୍ ନେଭି) ସାଧାରଣତଃ କେଉଁଠାରେ ଗଠନ ହୁଏ?

ସ୍ପିଜ୍ ନେଭସ୍ ଶରୀରର ଯେକୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ବିକଶିତ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:

• ମୁହଁ
• ବେକ
• ଶୁଣ୍ଢ (ପେଟ)
• ହାତ
• ଗୋଡ଼

ସ୍ପିଜ୍ ନେଭି କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଏ?

ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଚର୍ମରେ ଏକ ନୂତନ ତିଳ, ଦାଗ କିମ୍ବା ପୂର୍ବରୁ ଥିବା ଏକ ତିଳରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି , ତେବେ ଜଣେ ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ। ଏହା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାରଣ ସ୍ପିଜ୍ ନେଭସ୍ ଏବଂ ମେଲାନୋମା ସମାନ ଦେଖାଯାଇପାରେ।

ଡାକ୍ତର ଗଣ୍ଠିଟି ପରୀକ୍ଷା କରିବେ। ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ପଚାରିବେ ଯେ ଆପଣ କେବେ ଏହା ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିଛନ୍ତି ଏବଂ ଏହା ସମ୍ପ୍ରତି ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇଛି କି ନାହିଁ। ଏହା ସହିତ, ଡାକ୍ତର କିଛି ପରୀକ୍ଷା ମଧ୍ୟ କରିପାରନ୍ତି, ଯେପରିକି:

• ଡର୍ମୋସ୍କୋପି: ଏଥିରେ ଆପଣଙ୍କର ମୋଲ୍ କୌଣସି ଅସ୍ୱାଭାବିକତା ପାଇଁ ଭଲ ଭାବରେ ପରୀକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ମ୍ୟାଗ୍ନିଫାଇଂ ଲେନ୍ସ (ଡର୍ମାଟୋସ୍କୋପ୍) ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। ଏହା ଏକ ଛୋଟ ଟେଲିସ୍କୋପ୍ ମାଧ୍ୟମରେ ଦେଖିବା ପରି।
• ମୋଲ୍ ମ୍ୟାପିଂ: ଏଥିରେ ମୋଲ୍‌ର ଆକୃତି, ଆକାର ଏବଂ ରଙ୍ଗରେ ପରିବର୍ତ୍ତନକୁ ନିରୀକ୍ଷଣ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର କ୍ୟାମେରା (ଏକ ଡରମାଟୋସ୍କୋପିକ୍ ଲେନ୍ସ ସହିତ ସଂଲଗ୍ନ) ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। ଏହା ସମୟ ସହିତ ପରିବର୍ତ୍ତନଗୁଡ଼ିକୁ ଟ୍ରାକ୍ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ଚର୍ମ ବାୟୋପସି: ଏକ ତିଳ କର୍କଟ ରୋଗରେ ପୀଡିତ କି ନାହିଁ ତାହା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜାଣିବାର ଏକମାତ୍ର ଉପାୟ ହେଉଛି ଏକ ଚର୍ମ ବାୟୋପସି। ଆପଣଙ୍କର ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ ତିଳରୁ ଚର୍ମ ଟିସୁର ଏକ ଛୋଟ ନମୁନା ନେବେ ଏବଂ ଏହାକୁ ଲ୍ୟାବରେ ପରୀକ୍ଷା କରି ଦେଖିବେ ଯେ ଏଥିରେ କର୍କଟ ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ଅଛି କି ନାହିଁ।

ସ୍ପିଜ୍ ନେଭିକୁ କିପରି ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ?

ଅନେକ ସ୍ପିଜ୍ ନେଭି ଥିବା ଲୋକଙ୍କୁ କୌଣସି ଚିକିତ୍ସାର ଆବଶ୍ୟକତା ନ ଥାଇପାରେ। ତଥାପି, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ମୋଲରେ ହେଉଥିବା କୌଣସି ଅସ୍ୱାଭାବିକ ପରିବର୍ତ୍ତନକୁ ନିରୀକ୍ଷଣ କରିବା ପାଇଁ ବାର୍ଷିକ ଚର୍ମ ପରୀକ୍ଷା ଏବଂ ମୋଲ୍ ମ୍ୟାପିଂ ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି।

ତଥାପି, ନିମ୍ନଲିଖିତ ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ ସ୍ପିଜ୍ ନେଭସ୍ ଏବଂ ଆଖପାଖର ଚର୍ମ ଏବଂ ଟିସୁକୁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଦ୍ୱାରା ଅପସାରଣ କରିବାକୁ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେଇପାରନ୍ତି:

• ଯଦି ଜନ୍ମଚିହ୍ନ ଆକାରରେ ଅସମମ ଅଟେ କିମ୍ବା ଏକ ଅନିୟମିତ ଆକାର/ପ୍ରକୃତି ଅଛି ।
• ଯଦି ରକ୍ତସ୍ରାବ, ଝାଡ଼ା କିମ୍ବା କ୍ରଷ୍ଟିଂ ହେଉଛି।
• ଯଦି ବ୍ୟାସ ଏକ ସେଣ୍ଟିମିଟର (ଅଧା ଇଞ୍ଚ) ରୁ ଅଧିକ ହୁଏ ।

(ସ୍ପିଜ୍ ନେଭସ୍) ଗଠନକୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ କି?

ଜନ୍ମଚିହ୍ନ ଏପରି କାରଣ ପାଇଁ ବିକଶିତ ହୁଏ ଯାହା ବର୍ତ୍ତମାନ ଅଜଣା। ନିଜକୁ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ସ୍ପିଜ୍ ନେଭସ୍ ହେବାରୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଆପଣ ପ୍ରକୃତରେ କିଛି କରିପାରିବେ ନାହିଁ।

ଚର୍ମ କର୍କଟକୁ କିପରି ରୋକାଯାଇପାରିବ?

ସମସ୍ତେ ଚର୍ମ କର୍କଟ ରୋଗର ବିପଦରେ ଅଛନ୍ତି। ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣରୁ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଏହି ପଦକ୍ଷେପଗୁଡ଼ିକ ନେଇପାରିବେ:

• ପ୍ରତିଦିନ ଅତି କମରେ SPF 30 ସହିତ ଏକ ବ୍ରଡ-ସ୍ପକ୍ଟ୍ରମ୍ ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।– ତୁମେ ଘର ଭିତରେ ଥିଲ ମଧ୍ୟ।
• ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ କିମ୍ବା ସନଲ୍ୟାମ୍ପ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ସକାଳ ୧୦ଟା ପୂର୍ବରୁ କିମ୍ବା ଅପରାହ୍ନ ୪ଟା ପରେ ଯଥାସମ୍ଭବ ବାହାର କାମ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ, କାରଣ ସେହି ସମୟରେ ସୂର୍ଯ୍ୟଙ୍କ କିରଣ କମ୍ ତୀବ୍ର ଥାଏ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ସେହି ସମୟରେ ବାହାରେ ରହିବାକୁ ପଡ଼େ , ତେବେ ଭଲ ଛାଇ ଥିବା ସ୍ଥାନରେ ରୁହନ୍ତୁ।
• ବାହାରକୁ ଯିବା ସମୟରେ ସୂର୍ଯ୍ୟ ପ୍ରତିରୋଧକ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ। ଏକ ବଡ଼ ଟୋପି ଏବଂ ବଡ଼ ସନଗ୍ଲାସ୍ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ।

ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଚର୍ମ ପରିବର୍ତ୍ତନକୁ କିପରି ଚିହ୍ନିବେ?

ଆପଣ ନିୟମିତ ଭାବରେ ନିଜର ଚର୍ମ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାମାନଙ୍କର ଚର୍ମ ଏବଂ ତିମିରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ପାଇଁ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ଉଚିତ। ଡାକ୍ତରମାନେ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି ଯେ ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରରେ କାହାକୁ ଚର୍ମ କର୍କଟ ହୋଇଛି, ତେବେ ଆପଣ ମାସକୁ ଅତି କମରେ ଥରେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ଉଚିତ। ଆପଣ ତିମିର ଫଟୋ ମଧ୍ୟ ଉଠାଇପାରିବେ ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଆପଣ ସହଜରେ ପରିବର୍ତ୍ତନଗୁଡ଼ିକୁ ଚିହ୍ନଟ କରିପାରିବେ।

ABCDE ନିୟମ ଆପଣଙ୍କୁ ଚର୍ମ କର୍କଟ ଚିହ୍ନଟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତି ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ:

• A – ଅସମମିତ: ଆକୃତି ଅସମମିତ ନା ଅନିୟମିତ ତାହା ଦେଖନ୍ତୁ। (ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯଦି ଆପଣ ପ୍ୟାଚ୍‌କୁ ଅଧା ଭାଗ କରନ୍ତି, ତେବେ ଦୁଇଟି ପାର୍ଶ୍ୱ ସମାନ ନୁହେଁ।)
• B – ସୀମା: ଧାରଗୁଡ଼ିକ ସଫା, ଭଙ୍ଗା, କିମ୍ବା ଖରସୁଆ ଅଛି କି ନାହିଁ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ।
• C – ରଙ୍ଗ: ମାଟିଆ, କଳା, ଲାଲ ଏବଂ ନୀଳ ଭଳି ରଙ୍ଗର ମିଶ୍ରଣ ଖୋଜନ୍ତୁ। (କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ପିଲାଙ୍କଠାରେ ମେଲାନୋମା ପ୍ରାୟତଃ ଗୋଟିଏ ରଙ୍ଗର ହୋଇଥାଏ, ଯାହା ସାଧାରଣତଃ ଲାଲ, ଗୋଲାପୀ, ବାଇଗଣୀ କିମ୍ବା ଚର୍ମ ରଙ୍ଗର ହୋଇପାରେ।)
• D – ବ୍ୟାସ: ଦେଖନ୍ତୁ ଏହା ପେନସିଲ୍ ଇରେଜର (ପ୍ରାୟ ଏକ ଇଞ୍ଚ) ଠାରୁ ବଡ଼ କି ନାହିଁ।
• E – ବିକଶିତ ହେଉଛି: ସ୍ଥାନଟି ବଡ଼ ହେଉଛି କି ନାହିଁ, ଆକୃତି କିମ୍ବା ରଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେଉଛି କି ନାହିଁ, ରକ୍ତସ୍ରାବ ହେଉଛି କି ନାହିଁ, କିମ୍ବା କୁଣ୍ଡାଇ ହେଉଛି କି ନାହିଁ ପରି ପରିବର୍ତ୍ତନଗୁଡ଼ିକ ପାଇଁ ଦେଖନ୍ତୁ।

(ସ୍ପିଜ୍ ନେଭସ୍) ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଭବିଷ୍ୟତ କ’ଣ?

ସ୍ପିଜ୍ ନେଭି ଥିବା ଅଧିକାଂଶ ପିଲାଙ୍କୁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଜନ୍ମଚିହ୍ନ ଅପସାରଣ ପାଇଁ ଚର୍ମ ବାୟୋପସି କିମ୍ବା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରାଯାଏ, ତେବେ ଏକ ଚିହ୍ନ ରହିଯାଇପାରେ। ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍, ସ୍ପିଜ୍ ନେଭି ଅପସାରଣ ପରେ ପୁଣି ଆସିପାରେ। ତେଣୁ ଆପଣ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଚର୍ମ ଏବଂ ଚିହ୍ନ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ଉଚିତ। ଯଦି ଆପଣ ଏକ ଗଣ୍ଠି କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ଚର୍ମ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।

ଆପଣ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣ ନୂତନ ଜନ୍ମଚିହ୍ନ, ଚର୍ମରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ, ବିଶେଷକରି ଆମେ ପୂର୍ବରୁ କହିଥିବା ABCDE ଲକ୍ଷଣ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।

ମୁଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କଣ ପଚାରିବା ଉଚିତ?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତି, ଆପଣ ଏହିପରି ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିପାରିବେ:

• ମୋ ପିଲାକୁ ଚର୍ମ ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ କେତେଥର ଡାକ୍ତରଙ୍କ କ୍ଲିନିକ୍ ଆସିବାକୁ ପଡିବ?
• ଘରେ ମୁଁ କେତେଥର ମୋର ଏବଂ ମୋ ପିଲାର ଚର୍ମ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ଉଚିତ?
• ମୋ ପିଲାର (ସ୍ପିଜ୍ ନେଭସ୍) କାଢ଼ିବା ପାଇଁ ମୋତେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ଆବଶ୍ୟକତା ଅଛି କି?
• ମୋ ପରିବାରରେ ଚର୍ମ କର୍କଟ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା କମାଇବା ପାଇଁ ମୁଁ କ'ଣ କରିପାରିବି?

(ସ୍ପିଜ୍ ନେଭସ୍) ଏବଂ (ସ୍ପିଜ୍ଏଡ୍ ମେଲାନୋମା) ମଧ୍ୟରେ କ’ଣ ପାର୍ଥକ୍ୟ?

ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍, ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଜନ୍ମ ଚିହ୍ନକୁ ସ୍ପିଜ୍ ନେଭସ୍ ଭାବରେ ଭୁଲ୍ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିପାରନ୍ତି, ଯେତେବେଳେ ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଏକ ମେଲାନୋମା। କିଛି ଡାକ୍ତର ଏହି ନୂତନ କର୍କଟ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟକୁ ସ୍ପିଜ୍ଏଡ୍ ମେଲାନୋମା କିମ୍ବା ଏକ ମାଲିଗ୍ନାଣ୍ଟ୍ ସ୍ପିଜ୍ ନେଭସ୍ ବୋଲି ମଧ୍ୟ କହୁଛନ୍ତି। ଏହା ବାୟୋପସିର ଗୁରୁତ୍ୱକୁ ଦର୍ଶାଏ, ନୁହେଁ କି?

କ’ଣ ଜଣେ (ସ୍ପିଜ୍ ନେଭସ୍) କର୍କଟ ରୋଗରେ ପରିଣତ ହୋଇପାରେ?

ସ୍ପିଜ୍ ନେଭସ୍ ଭାବରେ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ହୋଇଥିବା ଏକ ତିଲ ଚର୍ମ କର୍କଟ ରୋଗରେ ପରିଣତ ହୁଏ ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କର ଏକ ମୃଦୁ (ସ୍ପିଜ୍ ନେଭସ୍) ତିଲ ଅଛି କିମ୍ବା ମେଲାନୋମା ଅଛି। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ସନ୍ଦେହ କରନ୍ତି ଯେ ଏକ ତିଲ କର୍କଟ ରୋଗ, ତେବେ ସେମାନେ ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଏକ ଚର୍ମ ବାୟୋପସି କରିବେ।

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏକ ନୂତନ ଚର୍ମ ବୃଦ୍ଧି ଦେଖନ୍ତି, ବିଶେଷକରି ସ୍ପିଜ୍ ନେଭସ୍ ପରି ଏକ ତିଳ, ଯାହା ମେଲାନୋମା ସହିତ ବହୁତ ସମାନ ଦେଖାଯାଏ, ସେତେବେଳେ ଚିନ୍ତିତ ହେବା ସ୍ୱାଭାବିକ। ଯଦିଓ ପିଲାଟି ଚର୍ମ କର୍କଟ ରୋଗରେ ପୀଡିତ ହେବା ବହୁତ କମ୍, ତଥାପି ଯେକୌଣସି ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଚର୍ମ ପରିବର୍ତ୍ତନ ପାଇଁ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ସ୍ପିଜ୍ ନେଭସ୍ ଅଛି, ତେବେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ନିରୀକ୍ଷଣ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ନିୟମିତ ଭାବରେ ସେମାନଙ୍କ ଚର୍ମ ଯାଞ୍ଚ କରିବାକୁ ପଡିବ। ନିଜ ପାଇଁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ପାଇଁ ଘରେ କିପରି ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଯାଞ୍ଚ କରିବେ ତାହା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ।

ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍

ଠିକ୍ ଅଛି, ତେଣୁ ଆମେ ଯାହା ବିଷୟରେ କଥା ହେଉଥିଲୁ ତାହା ଏବେ ତୁମେ ଭଲ ଭାବରେ ବୁଝିପାରୁଛ (ସ୍ପିଜ୍ ନେଭସ୍)। ମନେ ରଖିବା ପାଇଁ ଏଠାରେ କିଛି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ଅଛି:

• ସ୍ପିଜ୍ ନେଭସ୍ ହେଉଛି ଏକ ଅଣ-କର୍କଟ ଜନ୍ମଚିହ୍ନ ଯାହା ପ୍ରାୟତଃ ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କଠାରେ ଦେଖାଯାଏ ।
• ଏଗୁଡ଼ିକ କେତେକ ସମୟରେ ବିପଜ୍ଜନକ ଚର୍ମ କର୍କଟ (ମେଲାନୋମା) ପରି ଦେଖାଯାଇପାରେ, ତେଣୁ ସଠିକ୍ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ପାଇଁ ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ।
• ଅଧିକାଂଶ ସ୍ପିଜ୍ ନେଭିର ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ ନାହିଁ।
• ନୂଆ ଚର୍ମ ଦାଗ ଏବଂ ପୂର୍ବରୁ ଥିବା ଦାଗରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ (ବିଶେଷକରି ABCDE ଚିହ୍ନ) ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରୁହନ୍ତୁ।
• ଚର୍ମ କର୍କଟ ରୋଗରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ସୂର୍ଯ୍ୟ ସୁରକ୍ଷା ବ୍ୟବସ୍ଥା ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ।
• ଯଦି ସନ୍ଦେହ ଅଛି, ତେବେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବାକୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ହିଁ ସବୁଠାରୁ ବୁଦ୍ଧିମାନର କାମ।

ଆପଣଙ୍କ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର ଉତ୍ତମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କାମନା କରୁଛି!